Что делать если моча подтекает сама по себе у мужчин

1 Причины патологии

По статистике, с дриблингом сталкивается до 20% мужчин старше 30 лет. Бывает, что явление встречается и у молодежи на фоне проблем с позвоночником или лишним весом. У старых мужчин проблема возникает чаще, поскольку может быть следствием хронических заболеваний, поражения ЦНС и возрастного ухудшения кровообращения.

У ребенка дриблинг встречается редко. Для детей более характерна другая форма недержания мочи — энурез.

На физиологическом уровне явление объясняется нарушением нормального процесса освобождения уретры. Дело в том, что проксимальную и среднюю часть мочеиспускательного канала окружает мышца, которая сокращается всякий раз после завершения процесса мочеиспускания.

Благодаря этому выталкивается наружу остаточная моча. Если после завершения процесса все равно выделяются капли урины, значит, работа мышцы нарушена. Остатки мочи стекают в трусы — остаются пятна, и это может стать серьезной психологической проблемой.

Основные причины подтекания:

  • воспалительные процессы в предстательной железе;
  • заболевания позвоночника, в том числе остеохондроз и наличие межпозвонковых грыж (в таком случае могут сдавливаться нервные корешки, в том числе отвечающие за процессы мочеиспускания);
  • повреждения спинного мозга;
  • слабые мышцы тазового дна;
  • появление новообразований в уретре или расположенных рядом органах;
  • наличие лишнего веса, который приводит к увеличению нагрузки на мочевыделительную систему;
  • заболевания ЦНС;
  • дивертикулы уретры;
  • гипертрофия семенного бугорка;
  • инфекционные заболевания мочевого пузыря и мочевыводящих путей;
  • бесконтрольный длительный прием лекарств;
  • проведенные операции на органах брюшной полости и мочевыделительной системы;
  • естественные процессы старения, сопровождающиеся ухудшением кровообращения;
  • мочекаменная болезнь;
  • рассеянный склероз;
  • чрезмерная, или недостаточная физическая нагрузка.

Причиной патологи может быть также аденома простаты — доброкачественное заболевание предстательной железы. Представляет собой чрезмерное разрастание этого органа. Простата начинает давить на мочевыделительные пути и сфинктер мочевого пузыря, что не позволяет урине выйти полностью.

Симптомы и разновидности дриблинга

Нередко представителей сильного пола волнует вопрос: почему я мочусь после процесса опорожнения мочевого пузыря? Если изредка просочилась одна капля урины, то это еще не свидетельствует об отклонении.

Дриблинг диагностируется в том случае, когда регулярно подтекает моча после мочеиспускания. Такое отклонение свойственно для мальчиков и мужчин. Женщины и девочки реже страдают от самопроизвольного подтекания мочи.

Больше половины мужчин, которые страдают от заболеваний половых путей, жалуются на подтекание мочи. Отклонение нередко наблюдается и у здоровых мужчин, не имеющих никаких отклонений. Дриблинг не представляет угрозы для жизни, но доставляет множество неприятных ощущений и проблем. Урина может непроизвольно вытекать после процесса мочеиспускания или перед.

Разновидности

Остаток урины не всегда выходит до конца при мочеиспускании. Порой источник кроется в физиологических отклонениях, а в некоторых случаях подкапывание мочи у мужчин имеет приобретенный характер. Выделяют несколько видов приобретенного дриблинга:

  • временный, связанный с антидепрессантами, которые принимает пациент;
  • послеоперационный;
  • ургентный, вызывающий резкое желание сходить по-маленькому;
  • при стрессовом дриблинге урина течет из-за повышенного давления;
  • смешанный вид сочетает в себе ургентный и стрессовый вид.
Читайте также:  Какие препараты от преждевременной эякуляции лучше

Подтекание мочи можно классифицировать на несколько разновидностей:

  1. 1. Ургентный дриблинг. Сопровождается острым желанием опорожнить мочевой пузырь, даже если в нем нет большого количества урины.
  2. 2. Стрессовый дриблинг. Возникает из-за резкой или усиленной физической нагрузки. Например, при кашле, чихании, длительной ходьбе.
  3. 3. Комбинированная форма, сочетающая признаки первого и второго вида.
  4. 4. Временный. Возникает после перенесенной инфекции и длительного приема медикаментозных препаратов.
  5. 5. Послеоперационный.

Симптомы дриблинга, кроме нарушения мочеиспускания, выражены слабо. Обычно пациент отмечает, что капает моча в течение суток. Если нарушен отток — наблюдается слабая ее струя. При инфекционных заболеваниях возникают приглушенные боли в районе живота или поясницы (при поражении почек). Иногда все сводится только к ощущению дискомфорта.

Изображение 1

Если выделение мочи после мочеиспускания носит патологический характер, то его подразделяют на следующие разновидности: ургентное, стрессовое, послеоперационное, смешанное, временное, при переполнении.

Стрессовый дриблинг может быть вызван смехом, кашлем, чиханием, длительной ходьбой, поднятием туловища из положений «лежа» и «сидя» и не всегда сопровождается позывами к мочеиспусканию. Ургентное мочевыделение, наоборот, наблюдается при нестерпимом неожиданно появляющемся желании посетить туалет, которое может возникать даже тогда, когда мочевой пузырь наполнен незначительно.

Временный дриблинг происходит после приема определенных лекарственных средств, при инфекционных заболеваниях и стрессах. Смешанное капельное выделение мочи представляет собой объединение нарушений стрессового и ургентного характера.

Подтекание мочи после мочеиспускания: наиболее распространенные причины

В большинстве случаев подтекание мочи после мочеиспускания бывает вызвано следующими патологиями:

  • заболеваниями простаты;
  • сужением уретры;
  • венерическими заболеваниями;
  • воспалительными явлениями в мочеполовой сфере;
  • болезнями центральной нервной системы;
  • опухолями в органах малого таза;
  • мочекаменной болезнью;
  • опущением органов брюшной полости;
  • приемом некоторых лекарств.

Причинами того, что после посещения туалета моча капает с уретры у мужчин, может являться половое возбуждение, а также ослабление мышц малого таза, вызванное естественным старением организма и возрастным ухудшением кровоснабжения данной области.

Упражнения для мужчин

Для лечения дриблинга в домашних условиях важно регулярно проводить тренировки. Для этого можно использовать гимнастику Кегеля. Такие упражнения помогают тренировать мускулы малого таза. Суть метода состоит в поочередном напряжении и расслаблении мышц:

  1. 1. Сначала их надо напрячь.
  2. 2. Застыть в таком состоянии на 5-6 секунд.
  3. 3. Расслабить.
  4. 4. Зафиксироваться в этом положении на тот же период времени.
  5. 5. Снова повторить. Такие упражнения выполняют в 3-4 подхода, по 8-10 раз. Постепенно можно увеличить количество повторений.

Другое упражнение:

  1. 1. Развести колени, напрягая мышцы тазового дна, в таком состоянии постараться удержать их максимальное количество времени. Ягодицы напрягаться не должны. Дыхание задерживать не надо.
  2. 2. Сделать 3 подхода. Выполнять такую гимнастику утром и вечером.

Ночью перед сном можно лежа на спине сделать аналогичное упражнение, расставив колени. После мочеиспускания нужно каждый раз напрягать мышцы тазового дна, делать это можно даже при ходьбе.

1. В положении стоя

Встаньте прямо, ноги врозь и напрягите мышцы тазового дна, как если бы вы пытались избежать потери равновесия от сильного порыва ветра (если вы посмотрите в зеркало, вы увидите движение  корня пениса  ближе к животу и подтягивание сокращение мошонки).

Удерживайте сокращение так сильно, как вы можете, не задерживая дыхание  или напрягая ягодицы. Выполните три максимальных (как можно более сильных) сокращений  утром, удерживая  в течение 10 секунд и три максимальных сокращений вечером.

Читайте также:  Виды операций варикоцеле яичка у мужчин

2. В положении сидя

Сядьте на стул, колени врозь и напрягите мышцы тазового дна. Удерживайте сокращение так сильно, как вы можете, не задерживая дыхание  или напрягая ягодицы. Выполните три максимальных (как можно более сильных) сокращений  утром, удерживая  в течение 10 секунд и три максимальных сокращений вечером.

3. В положении лежа

Лягте на спину, колени согнуты, колени врозь. Техника – как в положении сидя.

4. Во время прогулки

Поднимите мышцы тазового дна немного вверх при ходьбе.

5. После мочеиспускания

После опорожнения мочевого пузыря, напрягите мышцы тазового дна вверх как можно сильнее, чтобы избежать  подкапывания мочи.

Если проблема не устраняется или является более тяжелой,

Если у вас есть другие симптомы, кроме выделения нескольких капель мочи после мочеиспускания —

обратитесь к урологу для консультации и обследования.

От недержания мочи поможет гимнастика

Стать ровно, ноги поставить на ширину плеч. Мышцы тазового дна нужно сильно напрячь. Для этого представьте, что вы пытаетесь сохранить равновесие в том случае, когда вас сдувает ветром. Если все выполнить правильно, то можно наблюдать, как корень пениса приближается к животу, а мошонка сокращается.

Следует удерживать напряжение настолько сильно, насколько сможете. Делать процедуру нужно утром и вечером по 3 сокращения продолжительностью 10 секунд. Дыхание задерживать нельзя, а вот ягодицы напрячь вполне возможно.

Необходимо сесть на стул и расставить колени. Мышцы таза должны находиться в напряжении. Удерживать сокращение необходимо с наибольшей силой, дыхание при этом задерживать нельзя, ягодицы напрягать тоже. Нужно выполнить по 3 подхода утром и вечером.

Техника выполнения сокращений точно такая же, как и в сидячем положении. Только необходимо не сесть, а лечь на спину с согнутыми и разведенными коленями.

После мочеиспускания необходимо сильно напрячь мышцы таза и поднять его как можно выше, чтобы не допустить подтекания мочи.

Выделение мочи после мочеиспускания является тем фактором, который обязывает человека незамедлительно обратиться к врачу, чтобы уберечь себя от серьезных проблем со здоровьем. Также лечение данной проблемы позволит вам чувствовать себя комфортно и уверенно в обществе.

Профилактические мероприятия

Если такой симптом остается длительно, необходимо обратиться к врачу-урологу, который назначит обследование. Для постановки диагноза должны будут сданы на анализ кровь и моча, посевы на микрофлору, выполнено УЗИ мочевого пузыря и предстательной железы.

Каждое заболевание, которое вызывает данный симптом, лечится по своей схеме. Консервативная терапия осуществляется с применением противовоспалительных средств, антибиотиков, физиотерапии. В случае если подтверждается физиологический характер дриблинга, мужчине можно порекомендовать следующие меры:

  • тщательное опорожнение мочеиспускательного канала;
  • после каждого мочеиспускания аккуратно «сдоить» последние капли и выполнить несколько ритмичных движений тазом;
  • уделять повышенное внимание гигиене паховой области;
  • укреплять мышцы тазового дна путем их периодического укрепления и расслабления;
  • выполнять специальную гимнастику.

Профилактика неконтролируемого выделения мочи после мочеиспускания у мужчин включает в себя множество факторов: от изменения поведения и личной гигиены до укрепления мышц малого таза специальными упражнениями.

Если у мужчины наблюдается предрасположенность к подтеканию, в некоторых случаях можно добиться улучшений дозированием количества выпиваемой в день жидкости. Устанавливается своеобразный «режим» питья и мочеиспускания.

Читайте также:  Опасно ли фуникоцеле у мужчин и как лечить образование

Жидкость выпивается в назначенное время в определенном количестве, так же в строго определенное время происходит опорожнение мочевого пузыря. Данный метод получил название «планируемое мочеиспускание» и является хорошей тренировкой мышц мочевыделительных органов. Этот способ профилактики врачи часто совмещают с упражнениями для укрепления органов малого таза.

Хорошие результаты при лечении и профилактике недержания мочи у мужчин приносит гимнастика Кегеля, которая заключается в напряжении мускулов малого таза:

  • на счет три – напрячь мышцы и держать в таком состоянии несколько секунд;
  • на счет три – расслабить. отдохнуть;
  •  повторять упражнение 6-8 раз в 3-4 подхода.

Рекомендации

Если после мочеиспускания выделяется моча каплями у мужчин, то следует соблюдать ежедневные рекомендации:

  1. Общий объем жидкости в сутки не должен превышать 2 литра. Однако, меньше употреблять жидкость не следует. Она необходима для нормальной работы всех органов, в том числе и мочеполовой системы.
  2. Придерживайтесь привычного времени опорожнения мочевого пузыря. Можно составить примерный график. Посещать туалет следует не реже, чем каждые 2 часа.
  3. Совершайте необходимый комплекс упражнений для тренировки мышц тазового дна.
  4. Нельзя носить влажное белье.
  5. При запущенной стадии заболевания следует освоить работу специальных мочеприемников, трубок, специальных отсеков для мочи. Пользуясь подобными инструментами, обращайте внимание на количество мочи. Совершайте регулярную гигиену приборов.
  6. Совершайте 2-3 раза в день подмывания паховой зоны. Увлажняйте кожу кремами, растительным маслом. Также для ежедневного ухода подойдут косметические средства: детский крем, присыпка, защитный детский крем и вазелиновый.

Недержание мочи у мужчин создает много проблем, и не нужно стыдиться своего положения. Своевременная диагностика и современные методы лечения способствуют быстрому выздоровлению. Будьте здоровы!

Устранить психологические проблемы, связанные с наличием дриблинга, помогут гигиенические средства. Например, урологические вкладыши (или прокладки), имеющие анатомически удобную форму, и специальное сетчатое белье для их фиксации. Такие прокладки содержат абсорбент, который впитывает капли мочи, но их нужно вовремя менять.

Даже если часто тянет в туалет по-маленькому, необходимо выпивать в день по 1,5-2 л жидкости. Если уменьшить ее количество, моча станет просто более концентрированной, будет раздражать слизистые оболочки. К тому же объем потребляемой жидкости в данном случае никак не влияет на подтекание урины.

Уход за пахом при подтекании мочи после мочеиспускания

подтекание мочи у мужчин

Подтекающий мужской половой орган, с которого капает урина, требует повышенного ухода. В противном случае в этой области может возникнуть раздражение и дополнительно беспокоить больного. Кожа вокруг отверстия, которым оканчивается мочеиспускательный канал, должна постоянно оставаться в чистоте.

Мыть область паха необходимо не реже, чем два раза в день. Для купаний и обмываний нужно применять исключительно теплую воду. Применяемые моющие средства обязаны быть мягкими, не вызывающими раздражений.

При появлении раздражений используются крема, ланолин, вазелин

Чтобы устранить неприятный запах, приобретайте дезодорирующие таблетки. Распространенными гигиеническими средствами, применяющимися при этом симптоме, являются урологические прокладки для взрослых, имеющие анатомическую форму.

Загрузка ...
Adblock detector