Что делать мужчинам чтобы волосы не выпадали

Стрессы

Стресс и постоянное нервное напряжение влекут за собой много негативных последствий для организма, в том числе и выпадение волос. У мужчин по этой причине может произойти также полная остановка роста волос.

Это связано с тем, что во время стресса, особенно если это перманентное состояние для человека, кровеносные капилляры кожи головы сильно сжимаются, в результате чего значительно уменьшается приток крови к фолликулам волос.

В результате того, что к фолликулам поступает намного меньше крови, происходит их истощение, соответственно, волосы лезут, а новые не растут совсем. Сложность подобной ситуации заключается еще и в том, что облысение наступает не сразу же после значительного стресса, а через какое-то время, возможно, даже несколько месяцев.

Аналогичные процессы проходят в коже головы и во время облысения вследствие возрастных изменений. К 35-40 годам циркуляция крови начинает замедляться. К тому же ученые установили, что с возрастом даже количество капилляров в коже уменьшается.

Выпадение волос

Единственный способ, что делать, если выпадают волосы по этой причине, это активное питание волос с помощью витаминов и масляных масок. Эффективными будут также разогревающие компрессы на основе горчичного порошка или перцовой настойки.

Всевозможные перегрузки становятся наиболее распространенными причинами выпадения волос у мужчин. От предельных нагрузок фолликулы прекращают расти, кровь меньше поступает к коже головы. Луковки истощаются и становятся нежизнеспособными.

Само по себе выпадение не так уж и страшно, ведь определенное количество волос ежедневно покидает голову. Но при игнорировании этого явления начинаются проблемы посерьезнее: выпадение способно привести к облысению.

Как ни странно, для того чтобы не выпадали волосы, в первую очередь необходимо заняться своей нервной системой. В отличие от женщин мужчины чаще всего несерьезно относятся к стрессам и депрессии, не считают нужным обращаться к специалисту, принимать медикаменты.

Читайте также:  Нефропатия почек: симптомы, лечение и виды

А ведь во время стресса, а уж тем более при депрессии в организме происходят самые настоящие химические процессы, выделяются гормоны, происходит сбой в нормальной работе многих органов. Защитные силы организма, заложенные в каждом человеке, до поры до времени справляются с разрушительными последствиями стрессов.

Но со временем их функции ослабевают и страдают различные органы. В том числе и кровоснабжение головы, которое, в свою очередь влечет ухудшения питания волосяной фолликулы. Иногда этого достаточно, чтобы волосы выпали.

С депрессией лучше справляться с помощью специалиста. А вот увеличить способность сопротивляться стрессу вполне можно, воспользовавшись следующими советами.

  1. Соблюдение режима дня. Обязательный сон продолжительностью не менее 7-8 часов.
  2. Необходимо проводить не менее 2 часов в день на свежем воздухе.
  3. Стоит пересмотреть свой рацион питания, включив в него как можно больше продуктов, содержащих витамины группы В и Р. При этом даже при правильном питании необходимо пропивать витаминный комплекс хотя бы два раза в год.
  4. Стараться максимально отдаляться от источника стресса. Например, если эта работа — научиться оставлять все проблемы на рабочем месте, не позволяя себе думать о них по окончании рабочего времени.
  5. Методом индивидуально подбора найти для себя успокаивающий растительный препарат. Для кого-то может оказаться достаточно настойки валерианы или пустырника, а кому-то помогут комплексные настои трав.

Все это поможет победить стресс и предотвратить потерю волос.

Преимущества и недостатки

Народные средства от выпадения волос на голове у мужчин имеют свои определенные преимущества по сравнению с дорогостоящими аптечными препаратами и клиническими процедурами – это дешевизна, доступность и простота приготовления.

Чем раньше начнется курс лечения, тем более высокую эффективность продемонстрируют народные средства.

Еще одно важное достоинство кроется в том, что оптимально подобранная смесь растительных компонентов оказывает общее положительное воздействие на состояние волос мужчины.

Недостатками применения растительных средств в данном случае можно назвать лишь индивидуальную непереносимость компонентов, а также неэффективность на серьезных стадиях облысения.

Читайте также:  УЗИ предстательной железы (УЗИ простаты): подготовка, норма, как делают

Если проблема потери волос еще не приобрела огромных масштабов, можно смело применять рецепты нетрадиционной медицины, которые способны не только остановить выпадение волос, но и значительно улучшить состояние шевелюры.

Как бороться с облысением у мужчин по методике Марго

ВАЖНО: Некоторые из компонентов являются абсолютно безопасными для всех, в то время, как другие могут являться аллергенами. Поэтому при выборе наиболее подходящих вариантов в каждом конкретном случае нужно учитывать индивидуальные особенности организма.

Дополнительно к применению народных средств против выпадения волос у мужчин необходимо вести здоровый образ жизни.

Еще один способ остановить выпадение волос, также основанный на улучшении притока крови к корням волос — способ Марго. Он назван так по имени парикмахера, впервые разработавшего этот метод.

Суть методики состоит в массаже кожи головы обычной массажной щеткой, но с соблюдением нескольких обязательных условий:

  • процедура проводится в течение 5-10 минут ежедневно, два раза в день;
  • волосы расчесываются в разных направлениях;
  • щетка плотно прижимается в голове, смещая кожу во время массажа.

Применять метод Марго можно не только лысеющим мужчинам, но и женщинам, мечтающим об эффектной шевелюре — такой массаж кожи головы при облысении не только предотвращает появление проплешин, но и делает волосы гуще, здоровее и крепче.

Не всегда возможно полностью остановить выпадение волос (все способы как это сделать), однако есть методики, которые позволяют замедлить данный процесс. К основным методам лечения алопеции относят:

  • использование лечебной косметики. Шампуни, бальзамы и лосьоны всячески помогают укрепить корни волос, улучшить состояние кожи и замедлить процесс облысения. Однако помните, что эффект от такой терапии будет заметен не сразу. Также не следует забывать, что лечебная косметика должна подбираться врачом в соответствии с типом кожи и разновидностью заболевания. А покупать ее нужно только в аптеках, чтоб избежать приобретения подделок.
  • трансплантация волосяных луковиц. Данная операция показана при гнездовом и тотальном облысении, однако такое вмешательство имеет свои противопоказания и последствия, да и стоит она немало.
  • методы физиотерапии. К действенным видам физиотерапевтических процедур можно отнести и ионофорез (введение лекарственных смесей в глубокие слои дермы), и миостимуляцию (воздействие током, направленное на сокращение мышц и усиление кровообращения), и мезотерапию (обкалывание кожи растворами витаминов), и дарсонвализацию (воздействие переменных токов высокого напряжения). Но каждая из данных процедур может быть проведена только под контролем опытного специалиста, иначе есть вероятность ухудшить ситуацию.
Читайте также:  Папилломы в интимной зоне у мужчин

Несмотря на разнообразие консервативных и оперативных методов лечения алопеции, необходимо помнить, что главный способ лечения – поддержание состояния здоровья.

Для этого нужно правильно питаться, принимать витаминные комплексы, закаляться, отказаться от вредных привычек, больше времени проводить на свежем воздухе, выспаться, избегать стресса и регулярно заниматься спортом.

Выводы:

Действительно ли вас устраивает жизнь с такой болезнью? С ее побочными результатами? Готовы ли вы терпеть зуд, скрывать ноги от других, мучаться от боли, терять ногти?

Ведь решение уже давно придумали, препарат, избавивший тысячи людей от подобных страданий — специальный гель «НоваСтеп»

Не ждите, пока болезнь заберет всё, что может. Избавьте себя и близких от ненужных болей, негатива и мучений — УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

 

Главная

Загрузка ...
Adblock detector