Доктор мясников о импотенции

Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Сегодня в рубрике качество жизни, Сергей Агапкин и Михаил Полицеймако решил обсудить интересную для многих проблему. А именно, как влияют на общее состояние здоровья средства из рекламы, обещающие улучшение потенции.

Михаил Полицеймако предположил, что расстройство эректильной функции, чаще всего возникает у мужчин по причине стресса или психологического расстройства. Но по мнение доктора Агапкина нельзя так формулировать диагноз.

Все дело в том, что нужно определить о какой возрастной категории мужчин идет речь. Действительно, в более молодом возрасте причины эректильной дисфункции могут таиться в стрессовом состоянии пациента, но с увеличением возрастной категории, причины могут быть и другими вплоть до физиологических изменений.

Эректильная дисфункция, по мнению врачей, это лишь некий сигнал о наличии болезни психогенного, органического или смешанного происхождения.

Если с психогенным происхождением вроде бы все понятно: просто необходимо стараться избегать стрессовых ситуаций, то необходимо более подробнее остановиться на болезнях органического происхождения. Это, прежде всего, заболевания эндокринных желез, приводящих к снижению производительности щитовидной железы и снижение продукции половых гормонов.

Большая часть препаратов на рынке лечения эректильной дисфункции, это препараты, направленные на лечение именно сосудов человека. Вернее даже не лечение, а поддержание сосудов в нормальном состоянии. И пока такие препараты находится в крови, проблем нет, но как только концентрация препарата в крови уменьшается, соответственно исчезает и эффект. Получается, что без решения кардинальных кардиологических проблем в данном случае не обойтись.

Необходимо понимать, что если кровь перестала поступать к одной части тела, в частности к органам малого таза, то, скорее всего, в будущем могут появиться проблемы с доставкой крови, например к сердцу или к мозгу.

Приглашенный на программу эксперт, врач сексолог, подтвердил мнение доктора Агапкина, что эрективная дисфункция это лишь симптом той или иной болезни, причины которой, нужно искать глубже. Диагностика здоровья должна быть комплексная и проводится специалистом в своей области.

Как и лечение, которое должно быть не симптоматическое, а патогенетическое, направленное на реальный источник болезни. А необдуманное употребление препаратов из рекламы, может зачастую приносить вред человеку, которые их принимает.

Часто люди прибегают к средствам для потенции. И такие средства могут привести к неожиданным эффектам. Галина за мужа переживает, вместе пара 17 лет. Галина считает, что уже пора принимать подобные препараты.

У мужчины был уже инфаркт. Сердце от препаратов для потенции может получить инфаркт. Развиться может тахикардия, одышка. Поговорят сегодня о препаратах для потенции, которые мужчины часто покупают в аптеках самостоятельно без рецепта врачей. Эти препараты могут быть опасны, хотя мало кто из мужчин это понимает.

Принято считать, что проблема эта интимная и с врачами ее обсуждать стыдно. Тем не менее, многие мужчин в определенном возрасте сталкиваются с теми или иными нарушениями эрекции. Если мужчина сочетает препараты для потенции с алкоголем, ему может стать очень плохо. Надо понимать, что половой акт – это серьезная нагрузка для организма, но длится она недолго.

А таблетки продлевают это и усиливают. Хуже, если мужчина все сопровождает алкоголем. Мужчина способен долго совершать половые акты. А заканчиваться может все плачевно. Но что же делать, чтобы не прибегать к таким искусственным стимулятором.

Надо понимать, что нарушение эрекции часто связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Возникает атеросклероз, в первую очередь поражаются сосуды полового члена. Неврозы, аутоиммунные заболевания, диабет, атеросклероз – это частые причины нарушения эрекции.

В этом случае нарушение эрекции помогает определить, что есть проблемы с сосудами до тех пор, пока не развился инфаркт или инсульт. Гипертония и ожирение – это тоже факторы риска атеросклероза и эректильной дисфункции.

Полноценная сексуальная жизнь – это одна из составляющих счастливой семейной жизни. Случается так, что у мужчины возникают проблемы в этом возрасте. После 40 лет многие мужчины испытывают проблемы с эрекцией. Сегодня обсудят эту тему и расскажут, что поможет вернуться к здоровой жизни.

Поможет ведущим разобраться в проблеме врач-уролог. Очень важно питание. Мы состоим из того, что мы едим. Если мужчина полный, то у него наверняка проблемы с потенцией. Если у мужчины есть жир на животе, он работает как эндокринная железа.

Когда мужчина ест жирную пищу и простые углеводы, то возникает отложение жира по женскому типу, начинаются изменения в сосудах, которые приведут к инфаркту и инсульту. Не надо есть, что попало.

Очень важен спорт. Если мужчина даже молодой, а у него есть жир на боках, то он рано или поздно столкнется с проблемами с потенцией, а также риском инфарктов. Есть возрастная частота пульса, которую превышать при физических нагрузках не стоит.

Хотя бы два раза в неделю мужчина должен заниматься спортом. Половой жизнью надо жить регулярно. Не стоит часто употреблять жирное мясо. Эрекция зависит от состояния сосудов, в первую очередь при закупорке сосудов бляшками страдают сосуды полового члена.

Чаще возникает функциональная дисфункция. Может нарушение быть из-за атеросклероза. Надо понимать, что нарушение эрекции часто связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Возникает атеросклероз, в первую очередь поражаются сосуды полового члена. Неврозы, аутоиммунные заболевания, диабет, атеросклероз – это частые причины нарушения эрекции.

Препараты для эрекции надо принимать по назначению врача. Важно вести здоровый образ жизни, следить за весом, правильно питаться. Придерживаться лучше средиземноморской диеты. Надо есть рыбу, овощи, оливковое масло.

Уменьшить надо потребление красного мяса и мясных продуктов. Больше овощей и фруктов помогут организму. Советоваться надо с врачом относительно выбора стимуляторов для эрекции. Надо знать, с чем нельзя сочетать такие препараты.

Эректильная дисфункция чаще всего встречается из-за стрессов, потом из-за снижения количества гормонов щитовидной железы, половых гормонов и это сосудистые проблемы, которые связаны с возрастом. Большинство препаратов относятся к препаратам, которые улучшают сосуды.

Сам процесс эрекции – процесс, которые связан с кровенаполнением. Сосудистый препарат влияет на кровоснабжение, кровеносный сосуд расширяется и проблема, казалось бы, решена. Но нужно проверяться у кардиолога.

Уровень сахара, холестерина влияют на функцию сосудов. Ведь может нарушиться доставка крови к сердцу или головному мозгу. Это серьезная проблема, которую нужно решать. Какие еще есть способы лечения импотенции?

Важно определить причину, так как импотенция – это симптом. Сейчас много рекламы, которая рассчитана на людей старше 45 лет. Проще пойти в аптеку. Такие препараты могут убивать людей, так как вызывают сердечную недостаточность и приводят к летальному исходу.

Многие не знают о побочных эффектах. Иногда они бывают настолько страшными, что человек умирает. Лечение должно быть направлено на устранение причины. Потенция обеспечивается кровенаполнением сосудов.

Кровеносные тела расширяются, возникает при этом эрекция. Если у мужчины жир откладывается в абдоминальной области – на животе, то у них в крови высокий уровень инсулина. Стенки сосудов сужаются.

Кровь пытается проникнуть в сосуды, но она не может туда проникнуть по сути возникает атеросклероз, а также импотенция. Под действием абдоминального жира у мужчины в крови повышается уровень женских половых гормонов и снижается уровень мужских половых гормонов.

Необходимо худеть, чтобы жир на животе уменьшился. Для этого займитесь спортом и сидите на диете. Если вы захотите, то сможете избавиться от жира на животе. Если человек принимает нитроглицерин, то он подействует с таблетками, можно наступить смерть.

Надо идти к врачам, они определят, не стоят ли за этим холестериновые бляшки. Врачи назначат вам лечение, это будут препараты, а не бады. Надо двигаться, следить за весом, не курить, не допускать роста живота.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1727 от 3 мая 2017

Доктор Мясников: Поразительное открытие в лечении простатита

Студия была потрясена, как просто теперь ПОЛНОСТЬЮ вылечить простатит.

Давно и прочно сложилось мнение, что полностью от ПРОСТАТИТА избавиться невозможно. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться!

Александр Мясников в программе «О самом главном» рассказывает, как излечить простатит

Здравствуйте, я Александр Мясников. И мы начинаем передачу «О самом главном» — о нашем здоровье. Хочу подчеркнуть, что наша передача несет познавательный характер. Итак, приступим!

Сноска из Википедии

Простатит — воспалительный процесс, который протекает в предстательной железе у мужчин. Воспаление простаты вызывает ухудшение ее функционирования и, как следствие, ухудшение или потерю эрекции.

Среди урологических заболеваний у мужчин именно простатит встречается чаще всего. В возрасте после тридцати лет им страдают около 30% мужчин. После сорока лет число больных возрастает до 40%, после пятидесяти – до 50%.

Среди причин появления простатита главными являются застои крови в предстательной железе из-за сидячего образа жизни, длительные переохлаждения, попадание инфекции. Поэтому, основные меры профилактики и предупреждения простатита — это здоровое питание, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек.

Александр Мясников: основные причины возникновения простатита

Но что делать, если предотвратить появление болезни не удалось? Какими методами надо бороться с простатитом?

Конечно, мы сразу идем к врачу, который выписывает нам таблетки и назначает физиопроцедуры. Но все это лишь на время создает видимость улучшений, избавления от болезни не происходит, и через некоторое время простатит возвращается снова и снова!

Александр Мясников: кто знает о побочных действиях лекарств от простатита?

Поднимите руки, кто знает о побочных действиях лекарств от воспаления простаты? Ну вот, лес рук. Более того, недавние исследования показали, что в мире нет ни одного пациента, который полностью вылечился от простатита, принимая традиционные лекарственные препараты.

Но сегодня у нас есть для вас хорошие новости. Мы расскажем, как полностью избавиться от ПРОСТАТИТА без каких-либо таблеток.

Наверное, вы сейчас в недоумении, неужели можно вылечить простатит полностью? Да, и вы удивитесь еще больше, когда узнаете, насколько это легко сделать!

В 2011 году профессор Канадского Института Урологии Том Хайес обратил внимание на весьма необычную статистику. По данным Всемирной Организации Здравоохранения уровень заболеваемости ПРОСТАТИТОМ в Китае оказался в 217 раз ниже, чем в других странах. Другими словами, жители Китая почти не болели ПРОСТАТИТОМ.

Профессор Хайес решил выяснить, как китайцы смогли победить эту неизлечимую болезнь. Внимательно изучив все методы традиционной китайской медицины, профессор обнаружил, что чаще всего для лечения ПРОСТАТИТА в Китае используют Браслет из Черного нефрита «Бяньши».

БЯНЬШИ – это редчайшая разновидность полудрагоценного камня черный нефрит. 63 миллиона лет назад на территории современного Китая упал метеорит. Мощный взрыв от столкновения с землей привел к слиянию межзвездной плазмы и горных пород. Породы приобрели новые свойства – так родился чудодейственный камень БЯНЬШИ – черный нефрит.

Браслет БЯНЬШИ быстро избавляет даже от хронического простатита!

Вообще, БЯНЬШИ — уникальный камень. Является самым полезным камнем в традиционной китайской медицине. Невероятно теплый, излучает тепло и ультразвук. Обладает множеством целебных свойств — излечивает не только от простатита, но и от многих других заболеваний.

Браслет из камня БЯНЬШИ за короткий срок убирает “застои” крови, улучшает кровоснабжение предстательной железы, очищает сосуды, нормализует обмен веществ, снижает давление, оказывает успокаивающее действие на нервную систему, восстанавливает потенцию у мужчин.

1. Инфракрасное излучениеКамень Бяньши производит инфракрасное излучение с длиной волны 8-14 мкм, близкой к длине волны инфракрасного излучения тела человека. Это резко повышает энергию клеток организма, они становятся более активными и жизнеспособными.

Повышается скорость циркуляции крови и снижается давление, что эффективно устраняет болезни, связанные с “застоем” крови, такие как ПРОСТАТИТ и геморрой, а так же гипертонию, артриты, болезни сердца.

2. Ультразвуковое излучениеПри трении камня о кожу, которое возникает при ношении браслета, Бяньши генерирует ультразвук частотой свыше 20 000 Hz. Ультразвуковая терапия – известный способ лечения многих заболеваний.

3. Уникальный химический составЧерный нефрит Бяньши содержит 46 минералов, химических элементов и микроэлементов (Sr, Ti, Cr, Mn, Zn, Ca, Fe, P, K, Na, Sr и др.), которые не только лечат многие болезни, но и замедляют старение человека.

Благодаря исследованиям профессора Хайеса, Браслеты из Черного нефрита «Бяньши» стали успешно применяться для лечения ПРОСТАТИТА в Канаде, США, а затем и в Европе. В этом году, с трудом преодолев жесточайшее сопротивление фармацевтических компаний, Браслеты БЯНЬШИ наконец-то появились в России, Белоруссии и других странах СНГ!

Как показали наши исследования, простатит полностью уходит под воздействием камня Бяньши. Лечение оказалось настолько эффективным, что многие врачи назвали Браслет БЯНЬШИ настоящей революцией в борьбе с ПРОСТАТИТОМ!

Испытания проводились по международной методике. Была набрана группа из 100 добровольцев, которые в течение 2-х недель под регулярным врачебным контролем, в домашних условиях, носили на руке браслет на протяжении всего дня.

После первой недели ношения браслета БЯНЬШИ были проведены контрольные анализы и УЗИ предстательной железы. Выяснилось, что у 63% обследуемых отечность предстательной железы значительно снизилась, исчезли боли в нижней части живота, а у 27% воспаление предстательной железы прошло полностью, исчезли все боли и улучшилась эрекция.

Контрольные анализы и УЗИ простаты после второй недели ношения браслета показали, что у 93% ПРОСТАТИТ прошел полностью, в полной мере восстановилась потенция, ушли боли и частое мочеиспускание. При этом, можно уверенно говорить о стабильности результатов, так как контрольные анализы и УЗИ повторялись еще в течение трех месяцев после окончания испытаний браслета.

Результат применения браслета БЯНЬШИ

Гость программы

Мы пригласили в студию Анатолия Петровича, одного из пациентов, которому помог браслет БЯНЬШИ.

Александр Мясников: «Анатолий Петрович, расскажите подробнее о процессе лечения?»

Анатолий Петрович: Браслет Бяньши избавил меня от простатита

Анатолий Петрович: «То, что этот браслет действительно способен помочь, я почувствовал уже на второй день. Практически исчезли проблемы с мочеиспусканием, заметно улучшилась эрекция. У меня такого не было уже несколько лет!

На такое не были способны ни одни таблетки, которые я пил. Дальше c каждым днем я чувствовал улучшение. Простатит отступал семимильными шагами! К тому же, происходило общее оздоровление организма. Уже через неделю прошли такие симптомы, как нервозность, боли в пояснице и в нижней части живота, прошла бессонница, появились силы и энергия.

Улучшилось настроение, сразу захотелось жить! А еще через неделю прошли абсолютно все симптомы простатита и полностью восстановилась эрекция. Правда, на всякий случай я продолжил носить браслет БЯНЬШИ до конца месяца, а потом пошел к врачу.

Знаете, каков был результат? Я излечился от простатита ПОЛНОСТЬЮ! Его просто больше не было. Не нужно было больше пить никаких таблеток, ходить на унизительный массаж простаты! Теперь я могу жить полноценной жизнью, как ПОЛНОСТЬЮ ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК.

За 4 года мучений с простатитом у меня ни разу не было нормальной эрекции. Еще немного и жена бы меня бросила, наверное. Но теперь у меня с этим все в полном порядке, как у молодого! Жена в восторге, у нас прямо второй медовый месяц сейчас!

Браслет из камня БЯНЬШИ имеет все необходимые сертификаты, его эффективность подтверждена клинически.

Александр Мясников: «Спасибо, Анатолий Петрович!»

Как видите, путь к здоровью не такой трудный, как кажется.

Будьте внимательны! браслет БЯНЬШИ мы рекомендуем заказывать только на официальном сайте, та к как в связи с очень высокой популярностью браслета возможно появление подделок.

О самом главном сегодняшний выпуск смотреть онлайн

Эфир передачи от 03.10.2017

На передаче расскажут, почему человек может проснуться больным, даже если он уснул здоровым. Поговорят о причинах возникновения головной боли. Часто она связана с тем, что человек неправильно спит. Если причина головной боли выявлена была правильно, то головная боль может исчезнуть всего за минуту.

Расскажет доктор Агапкин, как приготовить коктейль для иммунитета. Это вкусный и Еще »

У мужчины был уже инфаркт. Сердце от препаратов для потенции может получить инфаркт. Развиться может тахикардия, одышка. Поговорят сегодня о препаратах для потенции, которые мужчины часто покупают в аптеках самостоятельно без рецепта врачей. Эти препараты могут быть опасны, хотя мало кто из мужчин это понимает. Еще »

Часто в стране браки распадаются, частая причина – это нарушение потенции у мужа. Многие считают, что если у мужа нарушение эрекции, то это веский повод для развода. Но состояние это не просто дисфункция, это лишь показатель того, что могут быть и другие проблемы у мужчины.

Полноценная сексуальная жизнь – это одна из составляющих счастливой семейной жизни. Случается так, что у мужчины возникают проблемы в этом возрасте. После 40 лет многие мужчины испытывают проблемы с эрекцией. Сегодня обсудят эту тему и расскажут, что поможет вернуться к здоровой жизни. Еще »

Поговорят о бадах для улучшения потенции, о том, насколько они безопасны. У многих мужчин средних лет возникают проблемы с потенцией. При этом жалуются мужчины на атеросклероз. Мужчины идут по простому методу, они покупают бады.

Чаще возникает функциональная дисфункция. Может нарушение быть из-за атеросклерозы. Бады не предназначены для лечения, предотвращения и диагностики болезней. Но бады не безопасны. Еще »

Чаще возникает функциональная дисфункция. Может нарушение быть из-за атеросклероза. Бады не предназначены для лечения, предотвращения и диагностики болезней. Но бады не безопасны. Еще »

Многих мужчин интересует, как продлить сексуальную активность на долгие годы. Сегодня мы расскажем о тех правилах, которые помогут сохранить потенцию до преклонного возраста. Давайте вместе разберемся в том, что может ухудшить потенцию, а что может ее улучшить.

Как вы думаете, курение может снизить потенцию? Это так. Все дело в том, что курение негативно влияет на сосуды, а как известно, самой частой причиной нарушения потенции являются Еще »

1. Международному дню красоты посвящается … Как замедлить старение кожи? 2. Сельдерей повышает потенцию: правда это или миф?

Ведущие: Михаил Полицеймако и доктор Сергей Агапкин Еще »

Официальный сайт браслета БЯНЬШ

Будьте здоровы и до новых встреч!

Александр Мясников, программа «О самом главном». 14.01.2016

от 28.01.2016

Александр Мясников: Нам стало известно, что Минздрав собирается ввести запрет на продажу Браслетов Бяньши в России. Якобы они вредны для здоровья.

На самом деле, причина запрета совсем другая. Крупным фармацевтическим компаниям совершенно не выгодно, чтобы человек вылечился, стал здоровым, ведь они зарабатывают только на больных! Для них самое главное, подсадить каждого на дорогие лекарства, которые создают только видимость лечения, и «лечить» ими как можно дольше.

Фармкомпаниям сразу стало понятно, что для их бизнеса Браслеты Бяньши представляют серьезную опасность, так как они ДЕЙСТВИТЕЛЬНО полностью излечивают от ПРОСТАТИТА! Сначала фармкомпании всячески пытались помешать появлению Браслетов Бяньши на российском рынке.

Судя по всему, запрет на продажу Браслетов Бяньши в России может вступить в силу уже в ближайшее время. Жертвами этой фармацевтической войны станут миллионы больных простатитом по всей стране. Поэтому, советую всем, кто собирается заказывать браслет, сделать заказ, как можно быстрее, пока это еще возможно.

Мужская репродуктивная система

Мужская репродуктивная система. Сегодня мы о ней поговорим. Как улучшить ее состояние? Многие мужчины имеют проблемы с потенцией и зачатием детей. Почему это происходит? Как избежать этой проблемы? Половой член содержит кровеносные сосуды, которые в случае возбуждения увеличиваются.

Отток крови затруднен – это эрекция. В яичках вырабатываются сперматозоиды. В придатках скапливаются сперматозоиды. Предстательная железа вырабатывает сперматозоиды. По уретре выбрасываются сперматозоиды. Еще »

Почти все рекламируемые медицинские препараты – бесполезны

Как укрепить иммунитет?

Никак. Заявляет Александр Мясников, экс-главврач Кремлёвской больницы, глава клиники, где сейчас лечится политическая и бизнес-элита России.

Александр Мясников — потомственный врач, окончил Московский медицинский институт им. Н. И. Пирогова.

Возглавлял Кремлевскую больницу. Работал в Европе, США, в составе миссии Красного Креста в Африке.

Сейчас руководит 71-й городской клинической больницей Москвы.

Ведет телепрограмму «О самом главном с доктором Мясниковым».

В жизни любого мужчины секс имеет важное значение по многим причинам. Но случаются такие моменты в жизни, когда организм начинает выдавать сбои, слабость половой функции. И вот тут-то и возникает необходимость в приеме препаратов, которые ориентированы на улучшение мужской потенции.

Сильно вдаваться в депрессию по поводу возникновения эректильной дисфункции не стоит, поскольку препараты для улучшения эрекции представлены фармакологической промышленностью и современной медициной в достаточно широком диапазоне.

Чтобы правильно подобрать лекарство для потенции либо препарат, нужно обратиться за помощью к доктору, который подберет такое средство, которое будет устранять непосредственно причину в данном конкретном случае.

Ну а пока идет медицинское разбирательство, неплохо было бы самостоятельно ознакомиться с имеющимся перечнем отзывов о таблетках для потенции. Знание информации о том препарате для улучшения эрекции, который назначит доктор, совершенно не будет лишним.

Естественно, что обсуждение отзывов о препаратах, способствующих улучшению мужской потенции, будет строиться вокруг силденафила. Помимо этого, предоставим и отзывы о таблетках для потенции, выступающих производными от силденафила, и другие отзывы о лекарствах, не имеющих никакой взаимосвязи с указанным веществом.

Описание механизма действия силденафила: блокируя действие фермента фосфодиэстераза-5, препарат оказывает усиливающее влияние на кровоток в сосудистой системе полового органа и органах малого таза. Улучшение кровообращения содействует заполнению кровью пещеристых тел, возникновению эрекции.

Далее будут отзывы о самых распространенных лекарствах для излечения недуга под названием эректильная дисфункция.

Помимо препаратов, действующим веществом в коих выступает силденафил, выделяют и медикаменты в составе с другими активными компонентами. В частности, таковыми являются:

  • Таблетки для потенции, включающие кантаридин. Последний провоцирует реакцию полового члена на эрекцию.
  • Лекарственные препараты, которые выпускают с основой из йохимбина. Данный компонент способен усиливать обращение крови в районе половых органов, повышая одновременно их чувствительность.
  • Лекарства с общеукрепляющим действием на организм мужчины, оказывающие влияние в будущем на восстановление мужской силы вполне приемлемым путем.

Не стоит забывать, что лекарства, усиливающие потенцию, проявлять свое воздействие начинают сразу же после приема. Влияние лекарственных препаратов нового поколения основывается на стимулировании естественных процессов возобновления эрекции и производится фармакологическими учреждениями наподобие таблеток, свечей, капсул, мазей и в порошкообразном состоянии.

Как сохранить здоровье мозга и интерес к жизни в пожилом возрасте. Дайте почитать родителям

Книги о поддержании здоровья, написанные Александром Мясниковым — известным врачом-кардиологом, теле- и радиоведущим — пользуются неизменной популярностью у читателей «за 60». Советы доктора Мясникова наши мамы и папы ценят за простоту, доступность и оптимизм.

Знаете, для того чтобы дольше оставаться молодой, надо, чтобы у тебя. не хватало времени! Да-да, я именно так и жила всю жизнь. Работала на трех работах, уставала так, что, приходя домой, падала на кровать в одежде и тут же засыпала.

Привычка все время находить себе дела и заботы сформировалась у меня с раннего детства. Я с детства обожала читать, читала запоем. Чтение превратилось в страсть, в необходимость. Наверное, благодаря этому я закончила школу с золотой медалью.

И уже когда училась в институте, на маленькую стипендию в 25 рублей в первую очередь покупала книги. И сейчас, когда мне уже 88 лет, я постоянно читаю. Перечитываю любимых авторов — Бунина, Толстого.

Обожаю публицистику. Всегда покупаю много разных газет и журналов. И читаю, читаю, читаю. Потому что я хочу оставаться в курсе всего того, что происходит в современной жизни. Но и не хочу забывать о том, что было много лет назад.

Почему так важно сохранять живой интерес к жизни? Потому что процесс старения начинается тогда, когда заканчиваются рост и развитие организма. Так, уже в 30–35 лет происходит снижение интенсивности биологических процессов.

В процессе старения одними из первых ухудшаются сенсорные функции. Слух начинает снижаться приблизительно с 65 лет. Также снижается зрение — люди старше 60 лет редко хорошо видят без очков. Это снижение обычно вызвано снижением функций зрачка, линзы, сетчатки и оптического нерва. Цветовое восприятие ухудшается.

Снижаются также функции восприятия запаха и вкуса. Одна причина ухудшения вкуса — уменьшение числа вкусовых рецепторов рта на 36%, также снижается работоспособность оставшихся рецепторов. Из-за изменения восприятия запаха и вкуса пожилой человек легко расстраивается относительно некоторых вещей, связанных с этими функциями. Например, он будет жаловаться, что продукты не имеют никакого вкуса.

Речь пожилого человека более медленная, а паузы более длинные и более частые, произношение становится нечленораздельным, часто из-за патологических изменений в мозге.

В пожилом возрасте менее эффективен гомеостаз. Психологическая адаптируемость также уменьшается с возрастом. Раны заживают более медленно. Дыхание и сердцебиение становятся реже. Потери температуры менее восстановимы. Изменяется сон.

По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире наблюдается процесс, который называется «старением населения», то есть увеличение числа лиц пожилого и старческого возраста. Конечно, в пожилом возрасте человека настигают болезни, и многие из них невозможно вылечить, но можно улучшить качество жизни и ее продолжительность.

Да, пожилой человек быстрее устает, но наши исследования выявили одну интересную закономерность: как только кто-то начинает помогать пожилым людям, они прекращают делать что-либо самостоятельно, даже имеющаяся малая подвижность снижается. Поэтому я советую: все, что можете делать сами, делайте, не прибегайте к помощи близких!

У пожилого человека, у женщины, должно быть хобби, увлечение, постоянное занятие, которое занимает полностью ее внимание. Чтение, рисование, шитье, вязание. Я, например, всю жизнь вяжу. Салфетки, шали, кофточки, скатерти.

И крючком, и спицами. Начала вязать, когда разошлась с первым мужем. Алиментов не было, надо было одевать и кормить троих — маму, сына и себя. Когда я еще была главным врачом в деревне, мне подарили немецкую швейную машинку «Зингер».

Почему пожилому человеку важна ручная работа? Это мелкая моторика рук, которая хорошо поддерживает речь, мыслительные процессы, воображение, память, творческие способности. А также на руках имеются биологически активные точки, связанные с работой мозга, поэтому, массируя ручки ребенку в детстве, мы стимулируем работу мозга и всех систем организма.

Ольга Мясникова

Раньше, когда еще не было такого количества техники, пожилые люди много вязали, вышивали, шили и т.д. И мало кто из них страдал старческим слабоумием, склерозом и другими расстройствами. Так что мелкую моторику рук лучше продолжать развивать всю жизнь, тогда в пожилом возрасте у вас будет молодой ум.

Можно выбрать что-то по душе: например, играть на музыкальных инструментах, собирать различные мелкие модели, заниматься рукоделием. Эти занятия принесут вам не только пользу, но и позитивное настроение.

Не секрет, что с возрастом мы многое забываем. Бываем рассеянны. Долгое время считалось, что с ухудшением памяти у пожилых людей ничего нельзя поделать. Но вспомним кардиологов и нейрохирургов, оперирующих до глубокой старости, академиков, совершающих открытия в преклонном возрасте.

Их обошла стороной общая доля? Вовсе нет. Просто мозг поддается тренировкам, как и мышцы. Соответственно, если не расслабляться, давать мозгу нагрузку, то симптомы ухудшения памяти у пожилых людей можно значительно сократить.

А еще полезно учить стихи или разгадывать кроссворды. Я, например, очень люблю кроссворды, каждый раз стараюсь проверить себя: что ты помнишь? что ты знаешь? И очень радуюсь, когда удается разгадать много слов и значений.

И учу Коран. Молитвы на завтрак, на смерть, на рождение. Очень трудно — на арабском языке. Я по происхождению крымская татарка. Историю и культуру своего народа любила всегда. С детства слышала, как мама пела красивые песни на татарском языке, видела, как она танцевала. И все повторяла за ней.

Но в первом классе решила изменить свое имя. Родители меня назвали Улькер, что означает Полярная Звезда. Я пришла учиться в русскую школу в Симферополе и назвалась русским именем Ольга — мне очень это имя нравилось и было немного созвучным моему собственному.

Но вернемся к нашему здоровому и прекрасному образу жизни в пожилом возрасте. По данным многие ученых, птичьи голоса обладают целебным воздействием на человека. Пение птиц успокаивает, веселит, настраивает на романтический лад, исцеляет душу, приводит в равновесие все процессы, происходящие в теле.

Ученые заметили, что среди людей, живущих в окружении птиц, немало долгожителей. Это объясняется тем, что все биологические процессы в организме человека будут в этом случае синхронизированы с пением птиц.

Поэтому лично я советую просыпаться пораньше, особенно на даче, на природе — и слушать птиц. Но и в городе тоже можно услышать с утра пораньше птичьи трели. Они создают нужное настроение с самого утра. После птичьего концерта не захочется ныть и думать о плохом!

Загрузка ...
Adblock detector