Электростимулятор для мужчин своими руками

Мышечные электростимуляторы (миостимуляторы)

Схема состоит из двух мультивибpатоpов (D1,D2) и одного одновибpатоpа (D3).

Пеpвый мультивибpатоp (D1) выдает импульсы дительностью десятки секунд, задающие вpемя стимуляции/pелаксации. Этот сигнал упpавляет pаботой втоpого мультивибpатоpа (D2), выpабатывающего pабочую частоту пpибоpа.

Рабочая частота pегулиpуется в пpеделах от 5 до 50..100Гц. Высокая частота воздействует на повеpхностгую мускулатуpу, а низкая — на глубинную. Одновибpатоp D3 запускается по спаду импульсов, выpабатываемых генеpатоpом pабочей частоты D2 и задает длительность высоковольтного стимулиpующего импульса.

Длительность импульса pегулиpуется в пpеделах от 100 до 500мкс. Длительность импульса опpеделяет силу воздействия. Выходной каскад на комплементаpном эммитеpном повтоpителе на тpанзистоpах КТ815 и КТ502 выдает мощные импульсы на повышающий тpансфоpматоp T1.

Тpанзистоpы пpактически не гpеются и не нуждаются в теплоотводе. В качестве повышающего тpансфоpмаоpа без пеpеделки использован сетевой тpаносфоpматоp от ч/б телевизоpа «Юность-405» (406). Допускается использовать любой сетевой тpаносфоpматоp на 12В мощностью около 20 Вт.

Большая мощность тpансфоpматоpа позволила подключить к нему 4 pабочих электpода (плюс 2 «общих»), Hапpяжение между электpодами выpавнивается последовательно включенными pезистоpами. Одновибpатоp D3 с выходным повтоpителем и подключенной нагpузкой склонен к самовозбуждению из-за наводок мощных импульсов на вpемязадающие цепи.

Для устpанения этого эффекта служит pезистоp 27 Ом в цепи базы эммитеpного повтоpителя, а также конденсатоp 2200мкФ по цепи питания, котоpый необходимо подсоединить непосpедственно к выводам эммитеpного повтоpителя. Hастpойка.

Отключить тpансфоpматоp, пpовеpить pаботу сначала мильтивибpатоpа D1, затем D2. Hа выходе D2 должны пpисутствовать импульсы частотой 5..50Гц в течение неск. десятков секунд, затем пауза, и т.д. После этого следует пpовеpить одновибpатоp D3.

Он должен устойчиво фоpмиpовать импульсы заданной длительности (мкс). Следует пpовеpить устойчивую работу узлов (D1-D3) пpи всех, в т.ч. кpайних положениях пеpеменных pезистоpов. Тепеpь можно подключить тpансфоpматоp и пpовеpить pаботу эммитеpного повтоpителя, напpяжение в импульсе на его выходе не должно быть менее 10В, если меньше — тpанзистоp КТ815 со слишком маленьким коэф. усиления.

Hапоследок следует пpовеpить устойчивость pаботы (отсутствие самовозбуждения) пpи pаботе на нагpузку (pезистоp 5 Ком) и пpи коpотком замыкании во втоpичной обмотке (кpатковpеменно, а то может сгоpеть КТ815 от пеpегpева).

Импульсное напpяжение на выходе тpансфоpматоpа без нагpузки должно быть около 150В, под нагрузкой — 90..100В. Электpоды. Из чего сделать хоpошие электpоды — не знаю. Я в спешке сделал из жести, но это плохо.

5х5 см, электpоды 2 (2 шт.) побольше —

6х8 см. Испытания. Вначале о безопасности. Повышающую обмотку ни в коем случае не следует соединять с цепями устpойства, т.е. она должна быть гальванически pазвязана от пpибоpа. Следует опpеделить заземленные пpедметы, находящиеся в пpеделах досягаемости и удалить их или хотя бы запомнить, чтобы случайно не коснуться.

Блок питания 12В должен быть стабилизиpованным и не слишком мощным (не более 1А), с пpовеpенной изоляцией. Сначала следует установить минимальную частоту и длительность импульса (напp. 5Гц, 100мкс), взять 2 электpода (один из гpуппы 1 и один из гpуппы 2 — общий). Hеиспользуемые электpоды следует замкнцть между собой — это понизит выходное напpяжение. Тепеpь

В годах в нашей стране прокатилась большая волна культуризма. Получили широкое распространение «качалки», которые размещались, как правило, в подвалах домов. Желающие увеличить свою мышечную массу сначала переписывали и перерисовывали, а потом с распространением «буржуйской» копировальной техники – ксерокопировали записи и рисунки, описывающие методики наращивания мышечной массы известного на то время учителя культуристов — Джо Вейдера.

Не прошла эта волна и мимо меня. В одном из кооперативов Киева я выписал наложенным платежом схему и описание «Электростимулятора для наращивания мышечной массы». Я собрал этот прибор и некоторое время использовал его вместо тяжёлых спортивных снарядов.

Замечательное свойство этого прибора в том, что с его помощью можно не только «накачивать» мышцы, но и делать электромассаж. Достигается это установкой режима работы короткими импульсами. Человек, расслабляет своё тело, при этом получает удовольствие – мышцы «сами» непроизвольно дёргаются.

Электростимулятор позволяет сжигать подкожный жир.

Другое свойство электростимулятора, что он может использоваться в физиотерапевтическом кабинете — работать в режиме, позволяющем делать медицинскую процедуру – электрофорез.

В спортивной практике применение электростимуляции рекомендуется для:

  • увеличения мышечной силы (40-50%);
  • увеличения объёма мышц (5-10%);
  • улучшения скоростных качеств /до 29%);
  • уменьшения подкожного жирового слоя (10-15%);
  • повышения работоспособности мышц;
  • увеличения эластичности мышц и связок.

Цифровые данные приведены для трёхнедельного курса электростимуляции. Электростимуляцию целесообразно применять для улучшения вышеуказанных качеств, как начинающим, так и спортсменам со стажем. Наиболее выражен положительный эффект электростимуляции в культуризме, тяжелой атлетике, гимнастике, различных видах единоборств и т.д.

Одноканальный стимулятор нервно-мышечного аппарата человека предназначен для физиотерапевтического воздействия импульсно-модулированными токами в оздоровительной и спортивной практике, как средство повышения функциональных физических спортивных показателей, так и в целях профилактики и снятия болевых синдромов.

Выходные стимулирующие импульсы (СИ) аппарата представляют собой модулированные экспоненциальной огибающей прямоугольные колебания тока регулируемой частоты (1-10 кГц). Частота повторения огибающейГц.

Мужчины, побаивающиеся визитов к врачам, пытаются сделать электростимулятор простаты своими руками.Осуществить эту идею вполне под силу в домашних условиях. Но для удачного изготовления и применения электростимулирующего массажера необходимо учесть важные условия:

  1. Предпочтительно электростимулятору придавать загнутую форму, это облегчает пользование препаратом;
  2. Оптимальный диаметр предстательного массажера составляет 4 – 5 см (увеличенные размеры приводят к повышению болезненности процедуры, раздражению тканей кишечника);
  3. Длина прибора не должна превышать 10 см (это требование служит безопасности и комфорту при практическом использовании).

Помимо рекомендаций относительно формы, диаметра и длины устройства существуют еще советы по использованию определенных материалов. Прибор изготавливается из глины или гипса, силиконовой трубки. Допускается применение пластилина, имеющего жесткую структуру.

Конструкция вибромассажера предусматривает обязательное наличие источника питания и динамичной части. Можно применять маленькие электродвигатели с адаптерами, чтобы пользоваться батарейками.

Главное преимущество самостоятельно изготовленного устройства заключается в его дешевизне. Однако нужно соблюсти все правила по подбору деталей, собрать их с сохранением герметичности.

Совместить комфортные домашние условия и надежность проведения процедуры позволяет приобретение готовых приборов. Современная медицинская промышленность предлагает довольно широкую линейку электростимуляторов.

Сделать окончательный выбор поможет обращение к лечащему врачу. Его консультация и советы помогут остановиться на оптимальном варианте по подбору устройства.

Суть метода

Электростимуляция — это метод воздействия на нездоровый орган слабым электрическим током. Электростимуляция предстательной железы немного болезненна и неприятна с моральной точки зрения.

электростимулятор простаты
Электростимуляторы воздействуют на простату слабым электрическим током

За счет действия электрического тока улучшается кровообращение в простате, расширяются капилляры, пораженная ткань становится менее отечной. При этом стоит отметить ее эффективность уже на первых порах лечения. 80 % мужчин отметили ощутимые изменения в самочувствии в лучшую сторону.

Электростимуляция используется и для введения необходимого лекарства. При электрофорезе любой медикамент начинает действовать активнее.

Электростимуляция простаты своими руками

Иногда, в случае тщательного ознакомления с принципом работы электростимулятора, врач разрешает проводить данную процедуру с помощью переносного электростимулятора. Однако прибор для электростимуляции можно сделать своими руками. Важно помнить, что прежде чем его применять, проконсультируйтесь с врачом.

Электростимулятор простаты своими руками должен выполнять функцию массажера. Для этого пригодится любой прибор с вибрацией, например, старая бритва или телефон. Извлекаем из него маленький вибрирующий электродвигатель и создаем оболочку.

Тем мужчинам, которые не принимают никакого вмешательства к себе в организм, рекомендуют внешний способ воздействия на простату, который считается не лечением, а больше профилактикой. Аппарат для такой процедуры сделать еще проще, чем электростимулятор своими руками.

Для этих целей подойдет каучуковый или теннисный мяч. Для массажа необходимо присесть на этот мяч и выполнить несколько круговых движений в одну сторону и в другую. Главным условием должно быть отсутствие болевых ощущений во время процедуры.

теннисный мяч
Стимулировать простату можно и с помощью обычного теннисного мяча!

Это устройство (рис.1) предназначено для массажа ослабевших после болезни мышц, а также служит для гимнастики мышц и кожи.

Трансформатор Тр (накальный) — 6,3 В/127 В. Электроды смонтированы на пластмассовой трубке (рис.2). На ее концах намотан провод — без изоляции (по 10 витков). Поверх провода укладываются две ленты металлической фольги на расстоянии 25 мм. В процессе электризации берутся за обкладки из фольги.

Схема состоит из двух мультивибpатоpов (D1, D2) и одного одновибpатоpа (D3). Пеpвый мультивибpатоp (D1) выдает импульсы длительностью десятки секунд, задающие вpемя стимуляции/pелаксации. Этот сигнал упpавляет pаботой втоpого мультивибpатоpа (D2), выpабатывающего pабочую частоту пpибоpа.

Рабочая частота pегулиpуется в пpеделах от 5 до 50..100 Гц. Высокая частота воздействует на повеpхностную мускулатуpу, а низкая — на глубинную. Одновибpатоp D3 запускается по спаду импульсов, выpабатываемых генеpатоpом pабочей частоты D2 и задает длительность высоковольтного стимулиpующего импульса.

Длительность импульса pегулиpуется в пpеделах от 100 до 500 мкс. Длительность импульса опpеделяет силу воздействия. Выходной каскад на комплементаpном эмитеpном повтоpителе на тpанзистоpах КТ815 и КТ502 выдает мощные импульсы на повышающий тpансфоpматоp T1.

Тpанзистоpы пpактически не гpеются и не нуждаются в теплоотводе. В качестве повышающего тpансфоpматоpа без пеpеделки использован сетевой тpаносфоpматоp от ч/б телевизоpа «Юность-405» (406). Допускается использовать любой сетевой тpансфоpматоp на 12 В мощностью около 20 Вт.

Большая мощность тpансфоpматоpа позволила подключить к нему 4 pабочих электpода (плюс 2 «общих»), Hапpяжение между электpодами выpавнивается последовательно включенными pезистоpами. Одновибpатоp D3 с выходным повтоpителем и подключенной нагpузкой склонен к самовозбуждению из-за наводок мощных импульсов на вpемязадающие цепи.

Для устpанения этого эффекта служит pезистоp 27 Ом в цепи базы эмитеpного повтоpителя, а также конденсатоp 2200 мкФ по цепи питания, котоpый необходимо подсоединить непосpедственно к выводам эмитеpного повтоpителя. Hастpойка.

Отключить тpансфоpматоp, пpовеpить pаботу сначала мильтивибpатоpа D1, затем D2. Hа выходе D2 должны пpисутствовать импульсы частотой 5..50 Гц в течение несколько десятков секунд, затем пауза, и т.д. После этого следует пpовеpить одновибpатоp D3.

Он должен устойчиво фоpмиpовать импульсы заданной длительности (мкс). Следует пpовеpить устойчивую работу узлов (D1-D3) пpи всех, в т.ч. кpайних положениях пеpеменных pезистоpов. Тепеpь можно подключить тpансфоpматоp и пpовеpить pаботу эмитеpного повтоpителя, напpяжение в импульсе на его выходе не должно быть менее 10 В, если меньше — тpанзистоp КТ815 со слишком маленьким коэффициентом усиления.

Hапоследок следует пpовеpить устойчивость pаботы (отсутствие самовозбуждения) пpи pаботе на нагpузку (pезистоp 5 Ком) и пpи коpотком замыкании во втоpичной обмотке (кpатковpеменно, а то может сгоpеть КТ815 от пеpегpева).

Импульсное напpяжение на выходе тpансфоpматоpа без нагpузки должно быть около 150 В, под нагрузкой — 90..100 В. Электpоды. Из чего сделать хоpошие электpоды — не знаю. Я в спешке сделал из жести, но это плохо.

6х8 см. Испытания. Вначале о безопасности. Повышающую обмотку ни в коем случае не следует соединять с цепями устpойства, т.е. она должна быть гальванически pазвязана от пpибоpа. Следует опpеделить заземленные пpедметы, находящиеся в пpеделах досягаемости и удалить их или хотя бы запомнить, чтобы случайно не коснуться.

Блок питания 12 В должен быть стабилизиpованным и не слишком мощным (не более 1 А), с пpовеpенной изоляцией. Сначала следует установить минимальную частоту и длительность импульса (напpимер, 5 Гц, 100 мкс), взять 2 электpода (один из гpуппы 1 и один из гpуппы 2 — общий).

Hеиспользуемые электpоды следует заменить между собой — это понизит выходное напpяжение. Тепеpь можно закpепить электpоды на теле подопытного и включить питание. 🙂 Разумеется, пpи испытаниях электpоды не должны pасполагаться в pайоне гpудной клетки.

Лучше на животе — там нет «опасных» оpганов, как сеpдце, и пpи сокpащении мышц живота конечности не затpагиваются, так что можно пpи нужде выключить девайс или пpоизвести необходимые манипуляции. Если «подопытный после этого еще жив», то можно pазомкнуть замкнутые электpоды и pегулиpовать длительность/частоту.

1) Фоpмиpуются монополяpные импульсы (типа 0_ _100 В_0_ 100 В_. ). Буpжуи пишут, что лучше выдавать биполяpные импульсы (0_ _100 В_0_-100 В_0_ 100В_. ). Монополяpные импульсы несимметpично воздействуют на мышцы.

2) Ваpиант с шестью элекpодами (4 2) не лучший, хотя pаботает. Такого нигде нет — я сам пpидумал, мне было лень делать втоpой канал, а по уму нужно минимум 2 канала. Сей девайс я сделал методом пpоб и экспеpиментов (на себе), имея только описание выходных электpических паpаметpов, котоpые наpыл в интеpнете.

Это небольшой, портативный набор, предназначенный для тех, кто стремится улучшить свой внешний вид. Миостимулятор мышц обеспечивает стимулирование и активизацию мышечных тканей , но, в основном, его можно использовать как вспомогательное средство для удаления целлюлита.

Схема мышечного стимулятора приведена на рисунке 1.

;-)

Рис. 1 Мышечный миостимулятор, схема

Схема собрана на основе таймера 7555. IC1 мультивибратор , чтобы генерировать около 80Hz импульсов. IC1 генерирует 150μc-ые импульсы частотой около 80 Гц. Транзистор Q2 инвертирует импульсовы, которые поступают на первичную обмотку трансформатора.

T1 представляет собой сетевой трансформатор небольшой мощности 220В/12В, позволяющий питать нагрузку с током потреблениямА. В данной схеме он должен быть подключен обратно, т. е: вторичной обмотка подключается между коллектором Q2 и землей, а первичная (на 220В) обмотка- к выходным электродам.

В некоторых случаях большая длительность импульса может быть более эффективна при лечении целлюлита. Попробуйте изменить R2 на 5K6 или 10K максимум: более сильные импульсы будут восприниматься легко, и светодиод будет светить ярче.

Электроды представляют собой металлические пластинки из нержавеющей стали размером 2,5 × 2,5 см. Их подключают к выходу контуре с помощью обычного электрического провода. Перед применением электродов, их необходимо увлажнить.

  • Смочить электроды влажной салфеткой, приложить к телу
  • Установить регулятор амплитуды VR1 на минимальное значение (желательно применить совмещенный с выключателем)
  • Включить прибор
  • Медленно поворачивать ручку потенциометра VR1 до момента ощущения покалывания на коже под электродами.
  • Длительность процедурыминут.

Мужская половая система

Предупреждение: Использование этого устройства запрещено людям, применяющим кардиостимуляторы, и беременным женщинам. Не устанавливайте электроды на порезы, раны, травмы или в месте варикоза!

продаётся раскрученный сайт недорого обращаться в личку

Радиоаматор №г.

ГУФmogaed, нормальный стимулятор мышц стоит около 24 т.р. сегодня смотрел.

Я в своё время собирал Электростимулятор мышц с журнала Радиолюбитель 12/97

далее 12/97 стр.26

к сожалению практически готовый лежит, (микросхемы лежат отдельно) но была возможность купить дёшего Китайский, так и забросил тот.

Я переписывался с одним человеком, так вот он такой собрал, результаты были отличные.

Он практически профессиональный.

Электростимулятор простаты

Так вот у меня периодически снова появляется желание собрать до конца эту схему с журнала.

Чем полезна электростимуляция простаты

Данная процедура имеет ряд преимуществ перед остальными видами физиолечения. Когда на кону стоит здоровье простаты, стоит отложить в сторону комплексы и пройти курс электростимуляции.

  1. Процедура охватывает весь орган, а не воздействует на него только с одной стороны.
  2. Активизируется иммунная система, что значительно повышает шансы на скорейшее выздоровление.
  3. Волны тока воздействуют не только на железистую ткань, но и на костную и нервную. Особенно важно это при болях в тазовом отделе.
  4. Улучшается эрекция.
  5. Состояние мочевого пузыря заметно улучшается.
  6. Лимфоузлы начинают лучше функционировать, гонят поток жидкости, за счет чего снимается отечность и болезненные ощущения в простате.

Конечно, такой способ лечения не является панацеей от всех бед, но в комплексе с остальной терапией очень эффективно. Курс электростимуляции длится в среднем от 10 до 15 дней.

довольный мужчина
Электростимуляция в комплексе с остальной терапией действует очень эффективно!

Ирина, 40 лет, г. Москва

Мой муж проходил лечение в одной из московских клиник. Лечение на электростимуляторе помогло. Не скажу точно, что положительный эффект только после электростимуляции. Скорее всего, все вкупе: бег, плавание, лечение назначенными препаратами.

Владимир, 55 лет Одесса

Мужчина на приеме у врача

Прошел курс электростимуляции за немалые деньги. Особого эффекта не увидел. Вообще считаю, что подобная процедура не совсем безопасна. Так и ожог недолго заработать в том месте, где в мочевой канал вставляется электрод. Я не рекомендую.

Анатолий, 47 лет, г. Видное

Ребят, вещь хорошая. еще рекомендую от этой болячки травки попить. В комплексе с электростимуляцией отлично будет.

Originally posted 2017-04-06 16:43:07.

Радиоаматор №г.

далее 12/97 стр.26

Особенности процедуры

Показаниями к применению такого прибора, как электростимуятор, могут стать следующие беспокоящие больного симптомы:

  • Нарушения репродуктивной функции, выраженные в преждевременной эякуляции, которая может происходить как в течение минимального временного промежутка после начала полового акта, так и до его осуществления.
  • Явления застойного характера, возникающие в области малого таза, которые провоцируют развитие воспалительных процессов и нарушение функционирования предстательной железы. Появление их обычно обусловлено ухудшением кровообращения в области органов и систем малого таза.
  • Болезненные ощущения в области паха, бедер, малого таза, наличие которых обусловлено непосредственным воздействием воспалительных процессов. Воздействие электрического тока несколько уменьшает дискомфорт и способствует нормализации состояния пациента.
  • Хроническая форма простатита, патогенез которой может носить как инфекционный, так и абактериальный характер. Однако электростимуляцию не следует использовать при острой форме воспалительных заболеваний, так как воздействие тока в подобных случаях может быть чревато негативными последствиями.
  • Бесплодие, спровоцированное наличием каких-либо воспалительных заболеваний, либо врожденное. Достижение положительных результатов в данном случае полностью зависит от регулярности проведения процедуры, а также от использования комплексного подхода к лечению.

При назначении пациенту электростимуляции врач непременно учитывает его физиологические особенности, а также наличие возможных противопоказаний, которые препятствуют применению физиотерапии такого рода.

  • Острая форма заболеваний воспалительного характера.
  • Наличие злокачественных и доброкачественных образований в области прямой кишки и непосредственно предстательной железы.
  • Онкологические заболевания органов и систем малого таза. В подобных случаях прямое воздействие электрического тока может спровоцировать неконтролируемый рост патогенных тканей.

Электростимуляция простаты относится к медицинским манипуляциям. Лечебные процедуры преимущественно осуществляют в физиотерапевтических кабинетах.

Электростимулятор простаты может применяться в нескольких вариантах. Их особенности определяются расположением электродов. Наиболее распространенными стали 3 вида. Главные содержательные отличия между ними закреплены в названиях. Варианты электростимуляции бывают:

  1. Внешними: производится снаружи, является наименее эффективным процедурным видом, обеспечивает наименьшие результаты;
  2. Транректальными: один из электродов располагают в проекции простаты, второй помещают в прямую кишку, около предстательной железы;
  3. Трансутретральными: первый электрод располагают аналогично с предыдущим вариантом, второй вводится через уретру до сфинктера мочевого пузыря (в мочеиспускательный канал).

Конструкция первого электрода имеет универсальные признаки. Проводник изготавливается из металлической пластины. Во время процедур пластинка намачивается водой, подсовывается под крестец пациента либо же под ягодицы.

Более современные модели оснащаются уже не пластиной, а проводниками, форма которых позволяет закрепить электрод в области крестца, промежности или лобка.

Принципиальным является месторасположение второго проводника. Он помещается либо в прямую кишку, или же в мочеиспускательный канал. В некоторых моделях электростимуляторов предусмотрено расположение второго проводника снаружи. Прикладывают его к простате со стороны промежности.

Все варианты электростимуляции улучшают кровоснабжение в области предстательной железы. За счет этого активизируется общая иммунная система, увеличиваются физиологические ресурсы для успешного противостояния простатиту.

Комплексная физиотерапия обеспечивает положительные результаты при синдромах хронических тазовых болей. Благотворительные последствия от электростимуляции превосходят получаемые эффекты от массажа простаты.

Массирование простаты в домашних условиях проводят с повышенной аккуратностью. Самодельный массажер лучше одеть в презерватив. Так удастся избежать анатомического нарушения стенок кишечника, защитить организм от патогенных микробов.

Рекомендуется воспользоваться презервативами, предназначенными для ультразвукового исследования. Такие изделия не вызовут раздражений из-за более гладкой формы и отсутствия смазочного вещества.

Перед выполнением процедур необходимо опорожнить кишечник. Для этого можно воспользоваться клизмой.

До начала процедуры обязательно обрабатывают устройство и анус. Применяется для этого специальные смазки. За неимением таковых можно прибегнуть к вазелину.

Затем нужно лечь на бок. К телу поджимают ноги. Легким массажем готовят область ануса. Устройство вводят в прямую кишку вкручивающими движениями. При этом избегают интенсивных или резких действий. Ввод устройства останавливают при прикосновении с простатой.

Для достижения положительных результатов от электростимуляции простаты необходимо проконсультироваться с урологом. Врач поможет предварительно оценить основные аспекты проведения процедуры, обратить внимание на риск некоторых противопоказаний.

Повышенную осторожность в использовании электростимуляторов следует проявлять при острых или хронических инфекционных болезнях. Электростимуляция может провоцировать негативные осложнения при остром:

  1. Простатите;
  2. Цистите;
  3. Эпидидимите;
  4. Проявлении других инфекционных болезней.

Электростимуляцию исключают при абсцессе простаты, злокачественных образованиях в предстательной железе, прямой кишке, соседних органах. Влияние слабым электротоком возможно только после преодоления острых воспалительных процессов.

Первый раз все физиотерапевтические операции рекомендуется проводить под контролем и присмотром врача. Если пациент усвоит все тонкости процедуры, он может переходить на лечение в домашних условиях.

Любое лечение обязательно проводится под строгим контролем лечащего врача. Есть ряд противопоказаний к проведению данной процедуры:

  • в острой стадии болезни проведение электростимуляции возможно только по рекомендации уролога, в остальных случаях лечение направлено на хронические формы патологии простаты;
  • пиелонефрит, цистит, острый простатит;
  • абсцесс простаты;
  • злокачественные опухоли в предстательной железе.

Изготовление электростимулятора

Подобные устройства приобрели популярность среди бодибилдеров и силовых атлетов в начале 70-х годов. Именно тогда русский ученый Коте заявил, что использование электрических устройств, стимулирующих мышечную активность по специальному интенсивному методу, более эффективно для увеличения силы и мышечных размеров, нежели только тренинг с отягощениями.

Предполагалось, что главное преимущество таких устройств перед обычным тренингом с отягощениями — это иной порядок вовлечения в работу мышечных волокон. Обычно при нагрузке наш организм сначала активирует волокна первого типа, более слабые или медленносокращающиеся, а когда они начинают утомляться, приходит черед больших волокон второго типа.

А при электрической мышечной стимуляции в первую очередь активируются волокна второго типа. Поскольку именно они по большей части ответственны за мышечные размеры и силу, легко понять, почему подобные устройства сразу же стали притчей во языцех в кругу силовых атлетов.

Однако более поздние исследования выявили тот факт, что электрические мышечные стимуляторы не обладают никакими преимуществами перед обычными методами тренинга с отягощениями, так как для того чтобы они реально проявились необходим довольно высокий вольтаж, а мышца должна сокращаться по крайней мере с 60-процентной интенсивностью от максимально возможной. Если же устройство не обеспечивает этих условий, оно бесполезно.

Но несмотря на это желание получить шикарные мышцы без капельки жира, не подвергая себя изнурительным тренировкам, берет верх над научными доказательствами. Многие люди настолько ленивы, что просто не в состоянии заставить себя выполнять хоть какие-то физические упражнения, а уж тем более сидеть на диете. Вот они и ищут легких путей. Но, как почти всегда в жизни, легкие пути не приводят к цели.

Результаты недавно проведенного исследования еще раз это подтверждают. Его целью была проверка воздействия электрических мышечных стимуляторов на композицию тела, силу и внешний вид человека. Двадцать семь студентов колледжей использовали в одном случае электрические мышечные стимуляторы, купленные в магазинах, а в другом — похожие, но не стимулирующие мышечную активность, устройства.

Участники первой группы применяли стимуляторы три раза в неделю согласно инструкциям по эксплуатации. Стимулировались разные мышечные группы, в том числе бицепсы ног, квадрицепсы, бицепсы, трицепсы и мышцы пресса. Результаты эксперимента определялись по целому ряду параметров композиции тела.

Через два месяца эксперимента субъекты, применявшие настоящие электрические стимуляторы мышц, не продемонстрировали каких-либо существенных отличий от показателей контрольной группы. При этом было отмечено низкое качество всех купленных устройств и, несмотря на уверения производителей о «быстрой и легкой тренировке», участники эксперимента жаловались на их неудобство.

Занятия отнимали по 45 минут, и молодые люди заявили, что с большим удовольствием провели бы это время в спортзале. Но самое худшее заключается в том, что электрические стимуляторы не обеспечивают минимального уровня интенсивности, необходимого для роста мышц, и это делает их совершенно бесполезными.

Нельзя сказать, что все электрические стимуляторы такие. Устройства, применяемые в медицине, например, в физиотерапии, хорошего качества и могут действительно предотвратить мышечную атрофию во время вынужденной неподвижности пациентов.

Начиная своё повествование о миостимуляторах, нужно заметить, что наглость телемагазинов не имеет приделов. Раньше они обещали результат с минимумом усилий, а теперь говорят что усилий для достижения спортивного телосложения вообще не надо прилагать – прилепил подушечку миостимулятора на бицепс и он сам дёргается, а ты бездельничаешь, только смотришь как он растёт.

Запомни, ни один миостимулятор, никогда не заставит Твою мышцу расти. Почему?

Существует множество споров на тему того, эффективны ли так называемые электростимуляторы мышц. В различных источниках описываются их «чудотворные» воздействия на прирост мышц и сжигание излишнего жира… По сути их действие сводится к стимулированию сократительной способности мускулатуры под действием импульсов тока различной формы.

Однажды мне попалась подобная статья, описывающая принцип работы одного из таких элетростимуляторов, а именно ЭЛЬФ-Б. В статье предлагалась схема прибора, состоящая из дискретных логических элементов.

Работа схемы должна была заключаться в генерировании серии импульсов с частотой заполнения 1 кГц, длительность пачки 0,5 сек., период — 1 сек.

Я решил модифицировать эту схему и заменить дискретные цифровые микросхемы на ПИК контроллер.

Таким образом в данном устройстве реализовано программное генерирование вышеописанных сигналов. Точность их задается кварцевым резонатором. Поскольку предполагалось использовать в качестве питания батарею «Крона» на 9В, то с целью энергосбережения был выбран кварц на 455 КГц, его можно найти в неисправном пульте дистанционного управления телевизора.

Светодиод дублирует работу устройства – в моменты посылки импульсов он светится. Резистором (300) регулируют ток воздействия на мышцу, ориентируясь по показаниям миллиамперметра. Трансформатор собран на сердечнике Ш20, толщина набора 30 мм. Обмотка Iвитков ПЭЛ-0.31, обмотка IIвитков провода ПЭЛ-0.31. Миллиамперметр со шкалой на 100 мА.

Электроды для данного прибора рекомендуется делать прямоугольной либо овальной формы, размеры 30х60 или 20х120 мм в зависимости от величины мышц. Крепление проводов к электродам должно быть надёжным и не создавать большого сопротивления электрическому току. Материал – нержавеющая сталь, медь, свинец либо электропроводный полимер.

Поскольку первоначально я изготовил плату для дискретной логики, то, изменив монтаж, я установил на нее контроллер. Поскольку материалов для сборки трансформатора у меня не было, то пришлось использовать готовый трансформатор от кинопроэктора «Луч». Его первичная обмотка рассчитана на напряжение 220 В, вторичная — 13 В.

Принципиальная схема электростимулятора приведена на рисунке ниже.

• генератора стимулирующих импульсов на элементах DD1.1, DD1.2, VD1, VD2, VT3, C1, R1. R7 и резистора R1 «Частота импульсов»;

• генератора модуляции на элементах DD1.3, DD1.4, VT12, СЗ, С4, R14. R16, R18. R21, R24 и резистора R3 «Частота модуляции»;

• генератора частоты заполнения на элементах DD2.1, DD2.2, VD13, VD14, VT15. VT17, С5, R22, R23, R25. R30, VT19, VT20 и резистора R4 «Частота заполнения»;

• усилителя мощности на элементах VT18, VT21, VT22, R31. R35, С6, С7, трансформатора TV1, VD23;

• стабилизатора на элементах VT24, VT25, R36. R38 и светодиода Н3;

• аттенюатора и формирователя импульсов на элементах VT5, VT6, VD7. VD11, R10. R13, С2, R39 и резистора R2 «Уровень выхода»;

• узлов индикации на элементах DD2.3, R8 и светодиода H1; VT4, R9 и стрелочного прибора РА1 (уровень задания выходного сигнала);

Генераторы сигналов собраны по традиционным схемам и отдельного описания не требуют.

• DD1, DD2 — К561ЛА7

• VT3, VT4, VT17, VT18, VT24, VT25 — КТ315Г

• VT5, VT21 — КТ361Г

• VT19, VT20 — КТ972А

• Н1, Н2, Н3 — АЛ307БМ • Прибор РА1 — МмкА

• СЗ — 50,0 мкФ х 10 В

• Трансформатор: Броневой сердечник диаметром — 28 мм (внешний), 12 мм (внутренний), высота — 24мм. Обмотки I, II — 27 витков ПЭЛ-0,3, IIIвитков ПЭЛ-0,2 Начало, конец обмоток показаны на схеме.

• R2, R9, R14, R22, R23, RкОм

• R5, RкОм

• R11, R16, R18, RкОм

• R25, R26, R28, R35 — 3,3 кОм

• R27, R30 — 6,2 кОм

• R31, R37 — 4,7 кОм

• R1 СПЗ-4А — 10 кОм

• R2 СПЗ-4А — 4,7 кОм

• R3, R4 СПЗ-4АкОм.

слегка обработан крупнозернистой наждачной бумагой, потом был помещён на 1 минуту в раствор хлорного железа, после промыт и просушен. Для уменьшения габаритов, в качестве прибора РА1, я использовал индикатор записи от кассетного магнитофона.

Питание от батарей делает прибор безопасным от поражения электрическим током (в непредвиденной ситуации во время процедур человек не сможет оторвать привязанные к телу электроды). Для двух квадратных батарей по 4,5 вольта сделан отсек, но в него я поместил не батареи (их не напасёшься), а понижающий трансформатор на 9 вольт с диодным мостом и конденсатором на 470 мкФ.

Это не соответствует требованиям безопасности, но выполняя определённые требования можно обезопасить себя другими мерами – находиться «изолированно» от систем отопления, заземления, крупных металлических предметов в помещении.

Ручка «Уровень выхода» должна быть выведена в крайнее левое положение. Затем без подключения электродов «Уровень выхода» установить в максимум, переключатели AM в «1», ЧМ в «0». При этом должен светиться индикатор напряжения батареи НL3;

ритмично загораться индикатор модуляции НL2; синхронно ему — отклоняться вправо стрелочный индикатор. Индикатор наличия импульсов НL1 должен светиться от слабого до умеренного уровня (зависит от ручки «Частота импульсов»).

Электpоды

Принцип проведения электростимуляции

Электростимуляторы разнообразных моделей работают по общим принципам. Действие на простату основывается на прохождении невысокого электротока между двумя электродами с противоположными зарядами.

Под влиянием направленного движения электрических частиц происходит:

  • Расширение кровеносных сосудов;
  • Увеличение притока крови;
  • Сокращение мышц;
  • Укрепление локального иммунитета.

Некоторые пациенты побаиваются болезненных эффектов при проведении процедуру. Но профессиональное осуществление электростимуляции не предполагает никаких негативных ощущений. Опытный уролог, имеющий необходимые навыки, правильно и аккуратно введет проводник в мочеиспускательный канал или прямую кишку.

Электростимуляторы оснащаются индикаторами тока. Врач или сам пациент подбирает комфортные значения. Точно проведенная процедура обеспечивает отсутствие неприятных или болевых ощущений.

Внешние и трансректальные электрические стимуляторы более просты в применении, являются полностью безопасными. Перед использованием переносных устройств по электростимуляции предстательной железы следует внимательно ознакомиться с прилагаемой инструкцией.

Процедура проводится с помощью специального прибора, который называется электростимулятор простаты. Работает он на элементарном принципе прохождения электрического тока между двумя разнозаряженными электродами.

Электростимулятор оснащен двумя электродами. Один из них представляет собой железную пластину, которая подкладывается под ягодицы или крестец мужчины. Перед проведением сеанса она смачивается водой.

Второй электрод, напоминающий катетер, вводится в уретру или прямую кишку.

Использование электростимулятора сводится к трем основным методам:

  1. Трансректальный, при котором второй электрод вводится в прямую кишку пациента. Подходит он только тем, у кого низкий болевой порог. Кроме того, он менее эффективен, чем два последующих.
  2. Трансуретральный. Электрод вводится в мочеиспускательный канал в максимальной близости от мочевого пузыря. Плюсы этого способа в том, что одновременно происходит лечение предстательной железы и мочеполовой системы. При этом он считается самым травмоопасным, и должен проводиться опытным специалистом, поскольку можно сильно повредить слизистые при неправильном введении.
  3. Внешний. Самый безопасный и безболезненный. Второй электрод прикрепляется к промежности пациента, создавая более комфортные условия для проведения электростимуляции. Выбирая такой метод лечения, важно понимать, его малоэффективность. Врачами он назначается исключительно в целях профилактики заболеваний простаты.
электростимуляция простаты
Различные виды электростимуляций простаты

Длительность любой процедуры составляет полторы-две минуты.

Цены на электростимуляцию

В зависимости от региона цены на данную процедуру незначительно варьируются. Мы приведем примерные цены на электростимуляцию по Москве и Московской области.

Город Стоимость процедуры
Москва от 700 рублей
Санкт-петербург от 600 рублей
Нижний Новгород от 600 рублей
Новосибирск от 500 рублей

На электростимуляцию трансуретрального типа цены несколько выше. Один сеанс в среднем будет стоить 1050 рублей по Московской области.

Технические характеристики

  • В режиме непрерывной генерации (тумблеры «AM», «ЧМ» -положении «0») формируется непрерывная серия СИ, амплитуда которых регулируется резистором R2 «Уровень выхода», а частота следования резистором R1 «Частота импульсов».
  • В режиме амплитудной модуляции (тумблер «AM» включен) автоматическое чередование серий СИ и пауз. Длительность серии регулируется R3 «Частота модуляции».
  • В режиме частотной модуляции («ЧМ» включен) генерируется непрерывная серия СИ, автоматически изменяющаяся по частоте от величины, установленной регулятором «Частота импульсов» до минимальной частоты следования СИ.
  • Регулирование амплитуды СИ плавное, от (0-3)В до (33- 3)В (при напряжении источника питания (9- 0,25В).
  • Регулирование частоты следования СИ плавное от (5,8 ) Гц до (355- 89) Гц.
  • Регулирование частоты модулирующего сигнала в диапазоне от ( 0,05- 0,01) Гц до (0,9- 0,22) Гц (или соответственно от 3 до 120 модуляций / мин).
  • Отношение длительности импульса модуляции к паузе не более 1,5:1.
  • Длительность импульса (tи)составляет (0,5- 0,08) мс.
  • Средняя потребляемая мощность (при напряжении источника питания (9- 0,25)В, амплитуде СИ (33- 3)В и подключенном эквиваленте нагрузки (1- 0,1)кОм) не превышает (1,2- 0,12)Вт

Печатная плата

Размещение элементов на плате

Электроды являются важной частью электростимулятора, поскольку именно от них зависит эффективнoсть и комфортность процедуры. Наилучшим материалом для изготовления электродов является электропроводный полимер(фторкаучук СНФ-26 с наполнителем из сажи).

Очень неплохие результаты даёт нержавеющая сталь. Возможно также изготовление электродов из свинца и меди. В случае изготовления электродов из металлов необходимо обшить их мягкой тканью (марлей, бязью, фланелью).

Форма электродов — прямоугольная (овальная), размеры 30х60 или 20х120 мм в зависимости от величины мышц. Крепление проводов к электродам должно быть надёжным и не создавать большого сопротивления электрическому току.

Методика тренировок электростимулятором

Тренировка с электростимулятором для мышц в общем случае представляет собой серию воздействий на мышцу импульсов электротока специальной формы. В процессе тренировки изменяются: амплитуда импульса (от неё зависит степень сокращения мышцы), длительность импульса (период пребывания мышцы в напряжённом состоянии), период следования импульсов (зависит время расслабления мышцы), частота заполнения — несущая (для обеспечения безболезненности электростимуляции).

Схема наложения электродов на участки тела

Непосредственное воздействие на мышцы, электростимулятором осуществляется электродами, фиксируемыми на определенных мышцах (или группах мышц) при помощи эластичного бинта или ремня или широкой ленты с застежкой типа «репейник». Схема крепления электродов во время тренировок показана на рисунке ниже.

Во всех случаях электроды крепятся к мышце поперечно её волокнам, в середине на расстоянии 1-2 см и более друг от друга. В случаях, когда целью тренировки является развитие сгибательных либо разгибательных функций мышцы, электроды устанавливаются ближе к тому концу мышцы, который обеспечивает выполнение этих функций.

Во время сеанса электростимуляции, с целью получения максимального эффекта, необходимо чтобы стимулируемая мышца находилась в состоянии статического напряжения (нужно напрячь эту мышцу), а также не допускать сгибания руки или ноги в суставах. Последовательность электростимуляции различных групп мышц не имеет принципиального значения.

Как вариант рекомендуется следующая последовательность воздействия на мышечные группы (см.рис.):

  • дельтовидные мышцы 1;
  • бицепсы 2;
  • трицепсы 15;
  • плечелучевая мышца 3;
  • лучевой разгибатель 14;
  • трапециевидная мышца спины 8;
  • подлопаточная мышца и широчайшая мышца спины 9;
  • большая круглая мышца 10;
  • наружная косая мышца живота 6;
  • передняя зубчатая мышца и прямая мышца живота 5;
  • средняя ягодичная мышца, мышце-натягиватель широкой фасции, большая ягодичная мышца 11;
  • портняжная мышца и прямая мышца бедра 7;
  • двуглавая мышца бедра 13;
  • полусухожильная мышца;
  • полуперепончатая мышца;
  • икроножная мышца 12.

ВНИМАНИЕ! Подвергать электростимуляции грудные мышцы не рекомендуется. Во избежание протекания электротока через область сердца электроды всегда нужно располагать только на левой или правой, верхней или нижней частях тела, но никогда на той и другой сторонах.

Для исключения неприятных ощущений во время электростимуляции, нужно обеспечить надежный контакт площади электрода и кожи. Для этого под электроды подкладывают 6-8-ми слойные марлевые прокладки, смоченные в 5-10%-ном растворе поваренной соли. Наилучшие результаты даёт порошкообразный графит с веретённым маслом (консистенция сметаны).

Для развития силовых качеств электростимуляция мышцы проводится максимально большим током (напряжением), величина которого является индивидуальной и определяется по личным ощущениям. Должно быть достигнуто ощущение, что мышца как бы разрывается.

Данный эффект достигается помимо увеличения амплитуды сигнала, также и длительностью воздействия. До состояния полного утомления мышца доводится серией посылок: стимуляция-расслабление. Длительность стимуляции и расслабления подбирается индивидуально, соблюдая основной критерий — быстрое достижение утомления.

Перед началом сеанса следует провести разминку всех групп мышц. Тренировки рекомендуется проводить 1-2 раза в день, при ограниченном времени проводят стимуляцию важнейших групп мышц. Время электростимуляции одной мышцы до 5 минут.

ВНИМАНИЕ: В первые дни занятий не допускать переутомления. Достигнутые результаты сохраняются без продолжения тренировок 3-4 месяца.

Электростимуляция позволяет снизить толщину жировой прослойки, активизируя обменные процессы во всём организме. С этой целью выполняется стимуляция больших групп мышц (ягодичных, брюшного пресса и т.д.).

Амплитуда выходного сигнала устанавливается до безболезненного и максимально переносимого сокращения мышц. Kурс — 20 ежедневных сеансов, соблюдая разгрузочную диету. Сеанс до 10 минут на каждую группу мышц. Электростимуляция также эффективна и для подчёркивания рельефа мышц.

Применение электростимуляции позволяет осуществлять эффективную растяжку мышц и связок, что существенно сокращает время освоения упражнений, требующих гибкости (например «шпагат»). Эта область применения ЭС может рекомендоваться представителям различных видов единоборств.

Для повышения гибкости электроды накладывают на те мышцы, «натяжение» которых не позволяет выполнить то или иное упражнение (например, мышцы задней и передней поверхности бедра при выполнении шпагата).

Амплитуду сигнала с нуля плавно повышают, время расслабления должно быть равным времени стимуляции. Выполнять нужно такие упражнения, которые «натягивают» мышцы и связки от растяжения которых зависит успешное осуществление, например, того же шпагата.

Электpоды

Правила включения и управления электростимулятором

При электростимуляции по п.1 АМ, ЧМ включить, частота следования импульсовГц, частота модуляции 0,2-0.25 Гц (12-15 посылок в минуту), частота заполнения 2-8 кГц. Оптимальное положение регулировок устанавливают по личным ощущениям добиваясь наименьшего дискомфорта. Остальное согласно n.1 Методики.

При электростимуляции по п.2 Методики: АМ включить, ЧМ выключить, частота следованияГц, частота заполнения 4-8 кГц, частота модуляция 0.5 Гц (30 посылок в минуту).

При электростимуляции по п.3 параметры выставить согласно п.1 Методики.

Меры безопасности

— перемещение электродов в процессе электростимуляции без выключения питания прибора;

— разрывать цепь электростимулятор-электроды во время сеанса;

— начинать сеанс электростимуляции, не убрав до нуля амплитуду сигнала;

— заниматься в состоянии сильного утомления.

По способу защиты пациента от напряжения электрическим током стимулятор соответствует классу III и типу BF по ГОСТ 12.2.025 — 76г.

Абсолютных противопоказаний к назначению электростимуляции не имеется.

Проведение электростимуляции относительно противопоказано при следующих заболеваниях: гемофилия, наследственно-семейные заболевания нервной системы (прогрессивная мышечная дистрофия, миотония, миастения, боковой амитрофический склероз, эпилепсия, сиригомиэлия, рассеянный склероз (в фазе обострения), сифилитическая сухотка, инфекционная хорея, все инфекционные и неинфекционные болезни в острой стадии, лихорадка, расстройства мозгового кровообращения, тяжелые формы гипертонической болезни, кожные заболевания, разрыв мышц и связок, переломы костей.

Следует учитывать, что электростимуляция может подавлять хроническую боль, являющуюся симптомом патологического процесса невыясненных причин.

Во всех случаях вопрос о целесообразности электростимуляции необходимо обсуждать с врачом-специалистом.

Загрузка ...
Adblock detector