Эрекция у мужчин что из себя представляет и как происходит

Физиология эрекции

Пенис является наружным половым органом, поскольку он выполняет сразу 2 функции: репродуктивную и мочевыводящую. Возбуждение мужчины обусловлено работой лобково-копчиковой мышцы и работой других рядом расположенных мышц.

Эрекция характеризуется притоком крови к кавернозным телам полового члена. При наполнении кровью эти самые тела начинают увеличиваться до максимальных размеров. Кровоток из эрегированного пениса становится намеренно затруднённым, для предотвращения процессов, уменьшающих эрекцию.

https://www.youtube.com/watch?v=VZHOOl5edOQ

Немалое значение в стимуляции полового возбуждения играет луковично-губчатая мышца вместе с седалищным нервом. В момент эрекции также перекрывается кровоток в тыльных венах. Во время возбуждения пенис должен быть в выпрямленном состоянии, только так половой акт может быть начат и совершён до конца.

Во время возбуждения в работу активно включается мозг. Для стимуляции эрекции головной мозг передаёт нейроимпульсы через спинной мозг в половой член. После поступления импульсов от мозга, внутри члена происходит выработка нейромедиаторов наряду с циклическим гуанозинмонофосфатом (цГМФ).

Сразу после окончания соития уровень нейромедиаторов в сосудах полового члена стремится к снижению, это и приводит к постепенному расслаблению органа. Венозный отток крови вновь активизируется, что позволяет члену мужчины быстрее расслабляться после секса.

Следует также упомянуть, что после эякуляции (выброса семени) мышцы, поддерживающие эрекцию, могут потихоньку сокращаться. Этот физиологический процесс заметен также при снижении температуры тела, например, в холодной воде, или при использовании некоторых фармакологических средств.

Виды эректильной функции

Для того чтобы понять, что собой представляет эрекция, нужно разобраться в ее разновидностях. Выделяются следующие типы.

типы эрекции

Наполнение пениса кровью может происходить по различным причинам

Рефлекторный тип

Фактором возникновения эрекции этого типа служит стимулирование половых органов. Во время этого процесса передаются нервные импульсы в спинной мозг, при этом наблюдается повышение кровяного притока к пенису.

В итоге наблюдается наступление автоматической реакции. Процесс управления рефлекторной эрекцией обычно наступает за счет центров периферического типа и нервных окончаний, которые располагаются в нижнем отделе мозга спины.

Во время возникновения реакции наблюдается процесс выделения оксида азота, за счет которого стенки сосудов в телах пещеристой структуры полового органа приобретают более мягкое и расслабленное состояние.

Однако с возрастом она ослабевает и мужчинам становится все тяжелее достичь необходимого уровня возбуждения для осуществления полноценного полового акта. В этих случаях используют дополнительное стимулирование половых органов.

типы эрекции

С годами у мужчины происходят изменения в организме, которые приводят к нарушению эрекции

Этот тип эрекции осуществляется без контроля сознания мужчины. Спонтанный вид эректильной функции считается полноценным физиологическим явлением, которое может появиться у мужчин любой возрастной категории. Она имеется и у ребенка при внутриутробном развитии и после появления на свет.

В ночной период она может проявиться под влиянием снов с эротическим характером. В утренний период она может возникнуть из-за повышенного концентрирования гормона тестостерона или по причине избыточного давления наполненного мочевого пузыря.

Данный тип эрекции считается главным фактором, который гарантирует полноценное мужское здоровье. Если она не проявляется, можно предположить наличие физиологических проблем с осуществлением эректильной функции.

эрекция с утра

У здорового мужчины регулярно наблюдается утренняя эрекция

Психогенный тип

Этот вид проявляется под влиянием мысленных образов, а также внешних факторов. К раздражителям психогенного типа относятся:

  • факторы со слуховым типом – музыка, дыхание, речь;
  • аромат духов, волос и кожи – обонятельные возбудители;
  • вкусовые ощущения, которые проявляются в период употребления еды, а также при возникновении выделений половых органах;
  • возбуждение может проявиться во время фантазий, мечтаний, воспоминаний эротического характера;
  • зрительное возбуждение может возникнуть при просмотре определенных изображений.

В ситуациях, когда под влиянием совокупности этих факторов наступление эрекции не происходит, но, в то же время, имеется наличие ночной и утренней эректильной функции, то можно предположить нарушения психологического характера.

мысли и эрекция

Появление эрекции может быть обусловлено различными мыслями

Физиологическая природа эрекции заключается в следующем. Когда представитель мужского пола пребывает в возбужденном состоянии, сигнал от мозга по нервным нитям передается члену.

В нем в, свою очередь, вырабатываются нейротрансмиттеры – химические вещества. Они стимулируют производство другого вещества – циклического гуанозинмонофосфата (ЦГМФ). Это дает артериям в половом органе сигнал расшириться и возникает эрекция члена (в нем увеличивается ток крови).

После окончания полового акта снижается уровень ЦГМФ и кровь постепенно отступает, пенис возвращается в исходное положение.

Возбуждение полового члена является неотъемлемой и важной частью в жизни любого мужчины. Когда он становится взрослым, то в некоторой степени может контролировать свою сексуальность и эрекцию, но не до конца.

Полное освобождение от сексуального напряжения происходит лишь при длительных и доверительных отношениях с партнером.

Для того чтобы эректильная функция была в порядке, необходимо иметь хорошее здоровье нервной и седечно-сосудистой систем.

эрекция анатомия

Для этого нужно:

  • правильно питаться
  • регулярно бывать на свежем воздухе
  • избегать стрессов
  • заниматься физической культурой

стали весьма распространенными. Тем не менее, не все знают, насколько интересен механизм эрекции. На мой взгляд, это своего рода триумф эволюции (я даже подумываю написать об этом книгу). Об этом я часто говорю на приеме. А пока попробуем разобраться с этим восьмым чудом света.

При проблемах с потенцией мужчине следует обратиться к врачу. Он назначит анализы, которые помогут выявить причину патологии. Лечение обычно состоит в гормональной терапии. Иногда требуются медикаменты или помощь психолога.

правильное питание

Правильное питание

Залог успешного лечения импотенции – правильное питание. В рацион мужчины должны входить орехи, яйца, молоко, имбирь, тыквенные семечки, сухофрукты.

Иногда больные прибегают к народной медицине, но в таком случае необходимо придерживаться нескольких рекомендаций:

  • отвары и настойки можно употреблять только по назначению врача;
  • народные средства должны применяться в комплексе с медикаментозной терапией.

Для мужского здоровья полезно употреблять корень женьшеня. Он способствует улучшению кровоснабжения и стимулирует приток крови к пенису, тем самым восстанавливая эрекцию. Для повышения потенции принимают отвар крапивы или чабреца.

Помимо правильного питания, важны физические нагрузки. Для мужского здоровья полезно выполнять бег на месте с высоко поднятыми коленями, сгибание и разгибание колен с подъемом на носочки. Самое лучшее упражнение — приседания. Его рекомендуется делать ежедневно по 100 раз.

Меньше всего побочных явлений дают Сиалис и Левитра. Виагра действует быстро, но эффект длится только 4 часа, тогда как результат при употреблении других препаратов наблюдается в течение нескольких суток.

Левитра

Левитра

Данные препараты употребляют при незначительных проблемах с эрекцией. Если они не дали результата, применяют внутрикавернозные инъекции каверджекта. Следующий этап, если терапия оказалась безуспешной третья — фаллопротезирование.

Для возникновения эрекции пациентам удобнее принимать таблетки, поскольку выбор таких препаратов более широкий, и мужчина может употреблять их в любое время. Уколы непосредственно перед половым актом поставить сложно. К тому же при приеме таблеток и капсул отсутствует вероятность инфицирования полового члена.

Ингибиторы фосфодиэстеразы ФДЭ-5 стимулируют кровоснабжение полового члена. Именно проблемы с сосудами чаще всего становятся причиной эректильной дисфункции. Указанные препараты с успехом применяются в терапии урологических заболеваний, которые вызывают нарушения эрекции.

Данная группа лекарств помогает вернуть эрекцию после удаления простаты. Если проблема с эрегированием вызвана хроническим простатитом, рекомендуется применять физиотерапевтические процедуры.

Эректильную дисфункцию устраняют с помощью отрицательного давления, которое создает вакуумная помпа. На основание члена надевают специальное кольцо, после чего помпой нагнетают кровь в орган. В таком состоянии пенис может пребывать до 30 минут. Лечение описанным методом невозможно.

Эрекцию улучшают массажем промежности и органов малого таза. Этот метод способствует стабилизации кровообращения, активизирует обменные процессы и придает энергию. При проведении указанной процедуры расширяются сосуды, что повышает эффективность медикаментозной терапии.

Помимо этого, сеанс массажа устраняет психологический дискомфорт, помогает расслабиться и поднимает чувствительность половых органов. Массаж половых органов делают в медицинском учреждении, либо самостоятельно.

При отсутствии положительного результата мужчине рекомендуют фаллопротезирование. Это хирургическая операция, которая предполагает установку имплантата в кавернозные тела. В дальнейшем при половом акте эрекция возникает в результате действия помпы, находящейся в мошонке.

Сексуальная жизнь возможна после двухмесячного воздержания. Данная методика лечения помогает даже тем категориям больных, которые неспособны к половому акту. Половая функция восстанавливается с 95%-й вероятностью.

Немаловажным является вовремя проведённая диагностика эректильной дисфункции. Способ коррекции заболевания зависит, как правило, от конкретной причины патологии. К стандартным диагностическим мероприятиями относят:

  • УЗИ органов малого таза.
  • Оценка силы и времени эрекции
  • Изучение сосудов полового члена

С помощью УЗИ специалист в кратчайшие сроки может определить различные нарушения, связанные с мужской половой сферой. УЗ-датчик диагностирует мельчайшие изменения в простате, в том числе и изменения её строения. Кроме того, УЗИ помогает выявить патологии в уретре, мочевом пузыре и прочие негативные факторы.

Диагностика сосудов полового члена осуществляется с помощью введения определённых фармакологических веществ в кровь, которые способствуют возникновению искусственной эрекции. Если введённый препарат сталкивается с непроходимостью при перемещении по сосудам полового члена, то это может свидетельствовать о варикозе вен, что и обуславливает недостаточный приток крови к кавернозным телам.

Причины слабой эрекции у мужчин

Что такое эрекция у мужчин

Для начала нужно рассмотреть все фазы эрекции. 1-ая фаза характеризуется расслабленным состояниям полового органа. В этот момент происходит минимальное кровенаполнение члена, нужное для питания тканей полового члена.

2-ая фаза обусловлена уже набуханием кавернозных тел, что происходит одновременно с возбуждением мужчины. Этот этап делится на 2 подэтапа: латентный и тумесценцию. При этом кровь быстро наполняет кавернозные тела, причём в фазу тумесценции это происходит за несколько секунд.

Физиологически эрекция делится на:

  • Рефлекторную
  • Спонтанную
  • Психогенную

Эрекция, недостаточная для совершения полового акта, развивается у мужчин из-за различных факторов. Большая часть этих факторов связана с возрастными изменениями. Мужчины старшего возраста намного чаще отмечают у себя симптомы нарушения эректильной функции, по сравнению с молодыми юношами.

Слабая эрекция, как правило, обусловлена психологическими и органическими факторами. Психологические причины считаются наиболее распространёнными среди мужчин молодого возраста. На половое здоровье мужчины непосредственное влияние оказывают такие факторы, как бессонница, нарушения сна, депрессивные эпизоды, стрессы, высокая загруженность на работе, неправильный режим сна и бодрствования и т.д.

Следует учесть, что недостаточная эрекция не относится к импотенции. Физиологическая эрекция может быть достигнута за счет кровенаполнения кавернозных тел полового члена. Если кровоток в этих телах нарушен, то это приводит к развитию слабой эрекции. Нарушения кровообращения в малом тазу у мужчин можно отнести к органическим факторам импотенции.

Импотенция у мужчин может развиться по причине наличия:

  • Сердечно-сосудистых заболеваний
  • Сахарного диабета 2-ого типа
  • Эндокринных нарушений
  • Пониженного уровня половых гормонов.
  • Нарушений процессов метаболизма.

Следует помнить, что отсутствие эрекции ночью и в утренние часы может означать наличие физиологических причин.

Если ночные и утренние эрекции сохранены, проблема эректильной дисфункции является психологической. В данном случае поможет грамотный психолог или сексолог. Полноценная эрекция зависит от психического состояния мужчины.

Воспалительные патологии, которые возникают в области малого таза могут способствовать появлению недостаточной эрекции. Такое состояние также может наблюдаться при простатите: предстательная железа перестаёт вырабатывать достаточное количество гормонов, приводящих к половому возбуждению. Если пустить проблему на самотёк, то со временем слабая эрекция может привести уже к импотенции.

Недостаточная эрекция развивается также на фоне травм половых органов. Травматизация пениса характеризуется появлением спаек, что в конечном счёте оказывает негативное влияние и на эрекцию, и на мочевыделение, и на процессы эякуляции.

Слабая эрекция также нередко появляется из-за регулярных инъекций в основание пениса или в сам половой член. Часть фармакологических препаратов отрицательно влияет на половое здоровье мужчины. Препараты, вводимые таким образом, могут угнетать синтез мужских половых гормонов.

Огромное значение в стимуляции эрекции имеет лишний вес. Ожирение говорит о наличии серьёзных метаболических нарушений в организме мужчины, в том числе и половом члене. Впоследствии, из-за лишней массы тела снижается уровень мужских половых гормонов в крови.

Эрекция. Этимология слова

Термин «эрекция» происходит от латинского «эригере», что означает быть выпрямленным, твердым. Такое происхождение слова ко многому обязывает. Итак, если половой член наполнился кровью, но не стал твердым, упругим, это значит, что эрекция не полная.

Но это слово имеет много других значений. «Эректус» означает «почтенный», «благородный», «выдвинутый на должность», «возведенный в чин». Поэтому, продолжив ассоциацию, можно сказать, что эрегирующий половой член как бы повышается в звании, властвует над влагалищем, а не наоборот.

Вот возбуждающая, в полном смысле слова, эротическая картина. В действительности половой член не всегда достигает полной эрекции. Иногда он не распрямляется до конца. Да и влагалище не такой уж» беззащитный» объект.

Половой член состоит из трех продольных тел, наполненных губчатыми, или эректирующими, тканями, окруженными мельчайшими кровеносными сосудами. Два внешних тела, так называемые пещеристые тела, во время эрекции становятся твердыми и упругими.

Внутреннее, или губчатое, тело окружает уретру (мочеиспускательный канал) и переходит в головку полового члена. И губчатое тело, и головка во время эрекции уступают по твердости пещеристым телам. Эректирующие ткани, из которых состоят как пещеристые, так и губчатое тела, способны наполняться кровью.

erekcia_ili_vse_ob_erekcii000002

В этом и заключается сущность эрекции: в пещеристых и губчатом теле накапливается кровь. Сначала происходит удлинение уретры. Далее следует стадия тумесценции, в ходе которой губчатое и пещеристые тела расширяются и заполняются кровью.

Последняя стадия эрекции — твердость. Весь пенис становится упругим, поднимается вверх и вперед. Эрекция носит ограниченный характер, ведь половой член может увеличиваться только в определенных пределах.

Роль ограничителей в данном случае выполняют прочные оболочки эректирующих тел, покрывающие каждое из них в отдельности, а также окружающая весь член дополнительная оболочка, так называемая фасция пениса.

Приток крови

Как и в других органах тела, кровоснабжение полового члена осуществляется в результате деятельности сердца. По артериям свежая кровь поступает в область гениталий. После усвоения расположенными здесь тканями кислорода и питательных веществ из артериальной крови отработанная кровь поступает в венозную систему.

В состоянии покоя давление крови в половом члене невелико. При сексуальном возбуждении кровообращение в пенисе усиливается иногда в 26 раз; в этом случае через него проходит около 4 ложечек крови в минуту.

В этот момент кровь накачивается в член под значительно большим давлением. Только в состоянии эрекции давление крови в половом члене можно сравнить с давлением в других органах. Наполненные кровью эректирующие ткани начинают сдавливать отводящие вены.

Последние сужаются, но не перекрываются полностью, через член все еще проходит около 12 мл крови в минуту. Чтобы поддерживать эрекцию на этом уровне, кровь должна поступать в половой орган с прежней скоростью.

Процесс эрекции можно сравнить:

  • с накачиванием велосипедной шины до тех пор, пока она не станет упругой и надутой;
  • с опусканием в воду увядающего цветка с тем, чтобы вернуть ему жизнь;
  • с открытым краном и закрытым стоком в ванне.

Эти сравнения не отличаются особой точностью, однако они позволяют хотя бы приблизительно представить, как происходит эрекция. Непрекращающаяся, постоянная эрекция, если таковая была бы возможна, причиняла бы большие неудобства.

Поэтому половой член устроен таким образом, что в спокойном состоянии в него поступает не слишком много крови. Пещеристые тела уменьшаются и становятся вялыми. Высокая концентрация мелких кровеносных сосудов в этом маленьком пространстве возможна благодаря тому, что они имеют форму микроскопических штопоров.

Спиралевидная форма способна оказывать сильнейшее сопротивление потоку проходящей через половой член крови, предохраняя его от эрекции в неподходящее время. Здоровая сердечно-сосудистая система является необходимым условием осуществления эрекции.

Иннервация эрекции

Для эрекции необходимо также правильное функционирование нервной системы. Усиление притока крови к половым органам может происходить только по сигналу выходящих из нижней части спинного мозга срамных нервов.

В состоянии полового возбуждения эти нервы выделяют химическую субстанцию, играющую роль передатчика нейронов. Под ее воздействием гладкие мышцы, окружающие малые артерии, ослабевают. В результате снижается сопротивление, оказываемое артериями потоку крови.

  • сосуды заполняются;
  • под действием наполнителя они расправляются и растягиваются;
  • эректирующие ткани пещеристых тел растягиваются и набухают;
  • увеличенные пещеристые тела натягивают окружающие их оболочки;
  • оболочки, в свою очередь, давят на заполненные кровью ткани;
  • половой член становится большим, твердым и упругим.

Таким образом, как по мановению волшебной палочки, приходит в действие гидравлический механизм эрекции. Нервные центры, управляющие эрекцией, расположены в головном мозге и нижней части спинного мозга.

Они находятся под защитой черепа и позвоночника. Вследствие повреждения нервной системы может наступить паралич, и тогда при возникновении полового возбуждения эрекции не будет. Импотенция может наступить также вследствие травмы головного или спинного мозга.

Поэтому мужчины, любящие риск, должны научиться правильно падать. Всегда надевайте защитную экипировку. Велосипедистов подстерегает опасность повреждения спинного мозга и как следствие импотенция в результате дорожного происшествия.

1. Психогенная эрекция вызывается нервными центрами головного мозга. Приходя в состояние возбуждения, они посылают сигнал-команду, который передается по спинному мозгу к срамным нервам. Ниже перечислены шесть видов раздражителей, приводящих нервные центры мозга в состояние возбуждения.

Приведенные примеры не всем покажутся убедительными. Тем не менее все шесть видов импульсов имеют огромное значение. Если хоть один из них «не работает», психическая эрекция вообще может не наступить или будет настолько слабой и непродолжительной, что половой акт становится невозможным.

  • Слуховые раздражители: возбуждающая речь, музыка, смех, учащенное дыхание.
  • Обоняние: приятный запах духов, чистой кожи и вымытых волос.
  • Вкусовые раздражители: вкус слюны, выделений половых органов.
  • Осязание: прикосновение обнаженного тела, волосяного пушка, поглаживания, энергичный массаж.
  • Воображение: мечты, фантазии, воспоминания.
  • Зрительные раздражители:… слишком индивидуальные, нет общих для всех правил. Каждый должен установить сам, что может привести его в состояние возбуждения.

2. Рефлекторная эрекция — простая реакция на прикосновение. Сенсорные раздражители непосредственно воздействуют на нервные окончания полового члена, а также прямой кишки и мочевого пузыря. По нервам ощущения передаются в спинной мозг.

Реакция срамных нервов носит автоматический характер. Она сравнима с миганием век. 3. Спонтанная эрекция — возникает без участия сознания, происходит во время сна. Эрекция может иметь только рефлекторное или только психическое происхождение, но обычно оба типа возбуждения сосуществуют.

И в годы пылкой юности, и в другие периоды жизни рефлекторную эрекцию можно использовать в тех случаях, когда подводит психическая эрекция. Это сугубо личный вопрос. Не следует недооценивать рефлекторной эрекции.

Особенно велико ее значение при некоторых видах заболеваний, а также при ослаблении потенции в пожилом возрасте. Некоторые мужчины относятся к непосредственной стимуляции полового члена как к чему-то предосудительному, не достойному мужчины.

Мозг управляет инстинктом самосохранения без участия сознания. Этот инстинкт проявляется в том, что мы стремимся к сохранению себя самого (как продолжателя вида) и к прокреации (сохранению вида путем передачи своих генов).

Когда что-то угрожает жизни, организм ставит на первое место задачу самосохранения и эрекция не возникает. Аналогичная ситуация складывается в случае появления угрозы чувству собственного достоинства человека, когда особое значение приобретает поведение личности.

И в этом случае инстинкт самосохранения защищает человека от психических травм, и организму не до эрекции. В период полового созревания яички производят огромное количество полового гормона тестостерона.

Тестостерон подобен горючему, благодаря которому ярко пылает огонь вожделения, или, как говорят медики, либидо. Начиная с периода полового созревания и почти до гробовой доски тестостерон поддерживает весело играющее пламя секса.

Половая потенция начинает развиваться в отрочестве: у мальчиков во сне появляется неконтролируемая сознанием эрекция. Во время сна или в момент пробуждения, в полусне, у подростка могут быть выбросы семени.

Сначала подросток не в состоянии их контролировать. Его биологические часы поставлены на прокреацию, и ничто не может заставить их пойти назад. Начиная с этой минуты и до поздней старости половая потенция будет его верным спутником.

  • во сне и наяву,
  • у мальчика и мужчины,
  • хочет он того или нет,
  • независимо от того, имеется партнер или нет.

Рефлекторная эрекция

Половое желание возникает при стимуляции половых органов. Во время манипуляций раздражаются нервные окончания пениса. Сигналы поступают в спинной мозг, откуда даётся команда на расслабление стенок артерий и кавернозных тел. Дополнительная стимуляция полового органа обычно нужна в немолодом возрасте.

У большинства мужчин эрекция именно рефлекторная, поскольку она происходит при стимуляции полового члена. Сигналы от головного мозга передаются по спинному мозгу в половой орган, что и способствует возникновению эрекции за счёт расширения сосудов. Весь процесс эрекции полностью автоматический, так как эрекция осуществляется рефлекторно.

Эрекция полового члена

Ствол состоит из 2 пещеристых (кавернозных) тел и одного спонгиозного (губчатого). Пещеристым телам свойственна цилиндрическая форма. Их задние части заострены и разводятся в стороны, напоминая ножки, крепящиеся к нижним ответвлениям лонных костей.

Это является корнем полового органа.Передние концы кавернозных тел также острые и защищены головкой. У головки пениса выделяют расширенный участок (венец) и зауженный (шейку). На другом конце спонгиозное тело расширяется в луковицу.

Кавернозные и губчатое тела имеют множество ответвлений. Состоят они из коллагеновых волокон, и образуют трабекулы, разделяющие покрытые эндотелием каверны. Когда эти полости наполняются кровью, пещеристые и спонгиозное тела разбухают и уплотняются. Это приводит к возбуждению полового члена, следствием чего является эрекция.

Кожа пениса сдвигается относительно осевых структур. В области крепления к венечной борозде головки проходит складка, которая называется крайней плотью. Она полностью покрывает головку в состоянии покоя, и состоит из внутреннего и наружного листков.

Первый контактирует с головкой, а второй является продолжением кожи ствола пениса. На внутреннем листке расположены железы, вырабатываемые смегму (смазку бело-желтого цвета). В этой области кожа очень тонкая и легко поддается повреждениям, поэтому часто воспаляется. В момент эрекции половой член удлиняется, а его крайняя плоть распрямляется.

Эрекция – это физиологическая особенность организма, которая основана на наполнении кровью тел с пещеристой структурой в половом члене. Данный процесс обычно осуществляется за счет наличия полового возбуждения, вследствие которого наблюдается усиление кровяного притока к половым органам. Во время эрекции наблюдается разбухание, затвердевание и удлинение полового органа мужчины.

Для поддержания процесса эрекции необходимо, чтобы осуществлялось сокращение мышечных волокон седалищно-пещеристого типа, которые выполняют роль препятствия для кровяного оттока из мужского полового органа, при этом сохраняя его возбужденное состояние.

Известно, что эрекция у мужчин зависит от многих факторов.

У большинства мужчин – это временное явление. Стоит составить нормальный распорядок дня и все нормализуется. Но для некоторых отсутствие возбуждения полового члена является постоянной или повторяющейся проблемой.

Сбой может случиться в любом возрасте, но особо характерен он для мужчин среднего и пожилого возраста. Большинство из них в возрасте от 40 до 60 лет задаются вопросом: как ускорить эрекцию и улучшить ее качество.

Существует ряд физических факторов, которые влияют на мужскую силу, они заключаются в следующем:

  1. Уменьшается приток крови к пенису. Это может произойти из-за старения, гипертонии, повышенных показателей холестерина в крови или курения
  2. Заболевания нервной системы: инсульт, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона
  3. Тестостерон. Понижение уровня выработки мужского гормона, несомненно, приведет к эректильной дисфункции
  4. Прием некоторых лекарственных препаратов (пропранолол, атенолол)
  5. Длительное катание на велосипеде. За счет нахождения в седле могут защемляться нервы, ведущие к половому члену. Из-за этого функция может нарушиться частично, время эрекции сокращается.

В медицинской практике встречаются случаи, когда мужчины жалуются на практически мгновенную эякуляцию. Если это происходит регулярно, то это проблема, с которой необходимо обратиться к врачу.

Этому явлению предшествует быстрая эрекция, впоследствии которой происходит раннее семяизвержение, при таком раскладе партнерша остается неудовлетворенной. Данное явление легко поддается лечению лекарственными препаратами, ничего страшного в этом нет. Но есть методы продления полового акта, которые можно выполнить самостоятельно.

У основания полового члена располагаются седалищно-пещерные мышцы. Эрекция полового члена прямо не зависит от работы этих мышц, но именно благодаря им перекрывается отток крови обратно для поддержания эрегированного состояния. Мужская эрекция прямо зависит от состояния здоровья нервной системы и кровеносных сосудов.

Что такое эрекция у мужчин

Ночной вид возбуждения чаще всего появляется или во сне или с утра сразу после пробуждения

  1. Рефлекторный. Он возникает только при контакте с половыми органами. Этот вид возбуждения активизируется благодаря спинному мозгу. Рефлекторный вид возбуждения возможен даже у человека с парализованными нижними конечностями из-за травмированного позвоночника.
  2. Психогенный. Является результатом ярких мыслительных образов, увиденного или услышанного (порнографические видео или возбуждающие звуки). Чтобы достичь данного состояния эрекции, нужно обладать здоровой психикой и нервной системой.
  3. Ночной. Этот вид возбуждения имеет неясную этиологию, но при этом встречается абсолютно у всех здоровых мужчин, начиная с детского возраста. Чаще всего появляется или во сне или с утра сразу после пробуждения. Примечательно и то, что больные с импотенцией из-за гормональных или психических нарушений также могут иметь возбужденный половой орган во сне. Если у мужчины отсутствует эрегированное состояние полового органа в ночное время, значит, у него возможно есть явные физические отклонения от нормы.

Причины слабой эрекции у мужчин

Внезапное возбуждение случается в любом возрасте, чаще во время сна или по утрам. Состояние контролировать невозможно, это – признак хорошего мужского здоровья. Набухание появляется во время быстрой фазы сна, которая повторяется 4-6 раз за ночь.

Мужская сексуальность снижается с возрастом, но проблемы часто возникают у молодых мужчин. При регулярном употреблении алкоголя нарушается кровообращение. В пиве содержатся эстрогенактивные соединения, которые могут вызвать эндокринный сбой и подавить выработку тестостерона.

Способность к потенции уменьшается при нерегулярной половой жизни. Сосудистый аппарат пениса ослабевает и угнетается функция кровообращения.
Внутренние страхи неудачи во время половой близости откладываются в сознании и препятствуют достаточному возбуждению полового органа.

Наркотические и седативные средства блокируют зоны мозга, ответственные за возбуждение. Антиандрогенные препараты нарушают механизм возникновения эрекции. Функции восстанавливаются после отмены лекарств.

  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • простатит;
  • сахарный диабет;
  • травмы спинного мозга;
  • болезни мочеполовой системы.

Сидячая работа способствует застою крови в малом тазу и вредит мужскому здоровью.

Многих нарушений можно не допустить, если больше двигаться, правильно питаться. Эректильная дисфункция – это результат образа жизни, поведения, мыслей, сопутствующих болезней.

Спонтанная эрекция возникает без особой причины, в ситуации, не связанной с эротикой. В норме такое состояние появляется во время сна, либо непосредственно после пробуждения. Иногда возбуждение у мужчины может появиться и в дневное время.

Отсутствие спонтанного либидо объясняется психологическими нарушениями. В такой ситуации мужчине необходимы помощь партнерши и консультация психолога. Обычно проблема вызвана сильным стрессом или депрессией, усталостью, отсутствием взаимопонимания с женщиной.

гипертония

Гипертония

  • атеросклероза;
  • гипертонии;
  • патологий сердца и сосудов;
  • гормональных нарушений, в частности дисбаланса тестостерона;
  • сахарного диабета.

Проблемы с либидо гарантированы при злоупотреблении алкоголем и приеме наркотических веществ, а также некоторых лекарственных препаратов. Если отсутствие полового влечения является побочным эффектом употребления медикамента, состояние возвращается в норму после его отмены.

sigareta

Разобравшись, что такое эрекция, обязательно нужно знать причины ее снижения. Ведь эти познания помогут предотвратить такую неприятность. Очень часто, особенно в молодом возрасте, расстройство потенции наблюдается в результате нестабильного психоэмоционального фона.

Именно хорошее состояние психики — залог полноценной интимной жизни. В современном ритме жизни молодые люди теряют грань между трудом и отдыхом. Так, организм не получает полноценный отдых. Нарушаются функции центральной нервной системы. Говорить о хорошем состоянии потенции в таком случае не приходится.

Обязательным условием для мужской силы и полового возбуждения является восьмичасовой сон. Ведь во время сна все системы проходят этапы восстановления. К снижению половой активности нередко приводят и такие психогенные факторы:

  • Частые стрессы;
  • Физическое переутомление;
  • Чрезмерные умственные нагрузки;
  • Конфликтные ситуации;
  • Неуверенность в себе;
  • Недовольство половым партнером;
  • Страхи;
  • Неудачный первый сексуальный опыт;
  • Депрессия.

Послужить патологическим процессам в организме представителя сильной половины человечества могут органические нарушения. Очень часто снижение потенции развивается на фоне заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Опасность для мужской силы представляют и такие проблемы: сахарный диабет, воспалительные процессы в области малого таза, наличие заболеваний передающихся половым путем, гормональный дисбаланс, травмы спины и спинного мозга, врожденная аномалия развития половых органов, травмы половых органов, частые инъекции в пенис, эпилепсия, синдром Паркинсона, болезнь Альцгеймера.

Современная медицина способна восстановить полноценную эрекцию. Но, зная процесс ее формирования, лучше сохранять и поддерживать интимное здоровьем мужчин. Только так эректильная дисфункция может обойти стороной.

Этот вид эрекции спонтанен и, как правило, отмечается в утренние часы перед пробуждением всего организма. Название эрекции связано с тем, что увеличение полового члена возникает без какой-либо внешней стимуляции.

Ночные и утренние эрекции являются нормой для мужчины. Эрекция в это время говорит о правильной работе эндокринной и репродуктивной систем. Врачи характеризуют спонтанную эрекцию с синтезом тестостерона в большом количестве в утренние и ночные часы.

Пик половых гормонов в любом организме наблюдается где-то в середине ночи с 3 до 5 часов. Другими словами, максимальный пик сексуальной активности мужчины приходится на утро. Однако, существует и другая точка зрения;

причина утренней эрекции связана с наполнением мочевого пузыря. Большое количество мочи напрямую воздействует на простату, что в результате активизирует выработку мужских половых гормонов. Как бы то ни было, ежедневная эрекция в утренние часы является показателем правильной работы всех систем организма.

Механизм эректильной функции

Слово «эрекция» позаимствовано нами из латыни и в переводе означает «быть твердым». Действительно, твердость пениса позволяет нам сделать вывод, что кровь заполнила его пещеристое тело.

Кровеносное давление в фаллосе, который находится в обычном состоянии – незначительное, эрекция это его увеличение в приблизительно 20 раз. Ткани мужского органа с приливом крови начинают сужаться и перекрывают участки отводящих вен.

Такой процесс, как эрекция может не произойти, если у мужчины случаются нервные расстройства, приступы депрессии. Она напрямую зависит от психологического и эмоционального состояния человека.

Потенция напрямую связана с кровоснабжением полового члена и проявляется в постепенном нарастании его параметров. В этот момент объем крови в нем увеличивается в 8 раз. Нормальная эрекция возможна только при отсутствии проблем с сосудами и нервами.

Выделяют 4 стадии эрекции. В состоянии покоя давление и объем крови в члене характеризуются стабильностью. После этого следует стадия набухания, сопровождающаяся нарастанием объема полового органа и давления в середине пещеристых тел.

На данную фазу оказывают влияние сила сексуальной стимуляции и возраст мужчины. После этого наступает фаза эрекции. Она характеризуется стабильным объемом полового органа и высоким внутрипещеристым давлением, которое достигает до 80 мм рт. ст., что в 26 раз превышает показатель в исходном состоянии.

Психогенная эрекция

Возбуждением управляет головной мозг, оно формируется под действием мыслей и образов. Процесс происходит без непосредственного действия на эрогенные зоны. Для увеличения полового члена достаточно раздражителя, действующего на нервные центры мозга. Половое желание вызывают сигналы, исходящие от органов чувств:

  • Осязательные (прикосновения, поглаживания);
  • Вкусовые (вкус выделения секрета половых органов;
  • Зрительные (у каждого мужчины свои предпочтения: сексуальное белье, вид обнаженного тела, определенная одежда, короткие или длинные волосы, цвет одежды, походка);
  • Обонятельные (запах духов, тела);
  • Слуховые (тембр голоса, дыхание, музыка).

Мужчины лучше реагирует на зрительные сигналы. Если мужская эрекция не возникает ни на один из раздражителей, можно предположить психогенную эректильную дисфункцию.

Такой тип эрекции обеспечивает возбуждение за счёт создания возбуждающих образов в мозге. Кроме того, косвенно воздействовать на эрекцию могут также сигналы внешнего мира, поступающие от органов чувств:

  • Вкус
  • Слух
  • Обоняние
  • Осязание
  • Зрение

Каждый мужчина может отмечать у себя сразу несколько внешних факторов, влияющих на возбуждение. Чаще всего у мужчин происходит эрекция при наличии зрительного фактора. В том случае, если ни один из 5 психогенных факторов не способствует эрекции, а утренняя эрекция регулярна, то можно предполагать у мужчины наличие психологических причин нарушения эректильной функции.

Длительность и ее зависимость

Уровень мужской силы зависит от природных показателей. У каждого мужчины они разные. Любой организм индивидуален – одни могут обладать высокой силой и выносливостью, другие же наоборот, могут иметь более слабый организм.

Длительность эрекции может зависеть от разных факторов:

  • от состояния мужчины на данный момент;
  • от различных факторов полового возбуждения;
  • от наличия или отсутствия физической и эмоциональной усталости, слабости, недомогания;
  • от постоянной партнерши, которая вызывает у мужчины возбуждение и желание;
  • от уровня комфортности условий, в которых эрекция будет стойкой и длительной.
время эрекции

Длительность эрекции у каждого мужчины может быть своя и зависит она от множества факторов

После эрекции следует эякуляция и дальнейшее спадание напряжения полового органа. Через определенное время состояние эрекции может появиться снова, при этом ее период длительности зависит только от особенностей организма, состояния здоровья и возраста мужчины.

Длительность эрекции часто индивидуальна и может зависеть от уровня гормонов и физической выносливости мужчины. Оба этих фактора влияют на силу и продолжительность эрекции. При этом, один и тот же мужчина может показывать разные показатели времени эрекции в зависимости от времени суток.

К примеру, полноценная эрекция отмечается только при наличии следующих условий:

  • Отсутствие внешних стрессовых факторов
  • Хорошее состояние здоровья
  • Сексуальное поведение партнёрши
  • Симпатия к партнёрше
  • Физическая бодрость и отсутствие психологических проблем
  • Комфортные условия для полового акта

При этом, существуют нормы, определяющие продолжительность эрекции. Нужно также отметить, что данные показатели зависят от многих факторов, в том числе и от индивидуальных особенностей. Выявлено, что правильная эрекция длится от 5 до 30 минут.

Этот диапазон времени считается нормой. Половой акт обязательно должен заканчиваться эякуляцией, то есть выбросом семени. Затем, как правило, эрекция снижается, а пенис мужчины возвращается к исходному невозбуждённому состоянию.

При всём при этом, часто можно встретить случаи краткосрочной либо долгосрочной эрекции. С точки зрения физиологии это не считается нормой. Краткосрочная эрекция, как правило, связана с сосудистыми нарушениями.

Долгосрочная эрекция в конечном результате может привести к приапизму – болезненной эрекции, сохраняющейся часами. Половой акт в таком случае будет затруднён из-за возникающих болей в половом члене. Помимо этого, на фоне частого приапизма, возможна деформация члена.

Факторы, влияющие на эрекцию

Снижение эрекции очень негативно сказывается на самооценке мужчины. У молодых мужчин самыми распространёнными факторами являются психогенные нарушения эрекции. Психическое состояние мужчины очень важно для сексуальной активности пары в целом.

Ценность времени в современном обществе очень велика, ведь нужно успевать и плодотворно трудиться и хорошо отдыхать. При наличии дисбаланса между сном и отдыхом у человека начинают преобладать различные нарушения ЦНС. Снижение потенции в таком случае просто неизбежно.

Необходимым требованием к мужчине для поддержания потенции является правильный и комфортный сон по 8-9 часов. Сон помогает восстановиться, вместе с этим восстанавливается и функции репродуктивной системы, необходимые для хорошей эрекции.

Снижать сексуальную активность мужчины могут:

  • Внешние стрессовые факторы
  • Утомление в физическом и эмоциональном плане
  • Повышенные физические и интеллектуальные нагрузки
  • Частые конфликты.
  • Отсутствие сил и уверенности в себе.
  • Непривлекательность полового партнёра
  • Фобии перед половым актом
  • Неудачный опыт в начале сексуальной жизни
  • Депрессивные состояния

kompliment

Вдобавок к психогенным нарушениям, снижение эректильной функции связано с органическими заболеваниями. Нередко нарушение эрекции возникает при болезнях сердца и сосудов. В данном случае отмечается недостаточный прилив крови к половому органу либо наблюдаются нарушения механизма венозного оттока. Высокое кровяное давление нередко способствует развитию эректильной дисфункции.

Отрицательными факторами для мужчины в плане нарушения эрекции также являются такие патологии, как: сахарный диабет 2-ого типа, простатит, уретрит, венерологические заболевания, эндокринные нарушения, травматизация спинного мозга, врождённые патологии строения половых органов, заболевания мозга и пр.

Современный ритм жизни приводит к ослаблению эрекции у мужчин старшего возраста. Слабое возбуждение способствует уменьшению силы эрекции, что не даёт мужчине даже приступить к половому акту. Часто в связи с этим у него возникают депрессии, которые только ухудшают взаимоотношения в паре.

Недостаточная эрекция может развиться даже в молодом возрасте у юношей, которые только начали вести половую жизнь. Важно не замалчивать проблему и как можно быстрее обратиться к врачу. При правильно подобранном лечении проблемы с эрекцией легко решаются в кратчайшие сроки.

Болезненные ощущения

При возбуждении полового органа возможен сильный дискомфорт. Мужчина испытывает болезненные ощущения. Как правило, это свидетельствует о начале какого-либо заболевания. При возникновении таких симптомов следует внимательно изучить выделения, ведь это первый признак болезни.

Боль при возбуждении может быть следствием таких причин:

  • травмы пениса;
  • приапизма;
  • сужения крайней плоти;
  • заболевания Пейрони;
  • частой мастурбации;
  • венерологических болезней.
Болезнь Пейрони

Болезнь Пейрони

Данными симптомами нельзя пренебрегать, поскольку в дальнейшем они отпечатаются на качестве половой жизни. У мужчины возникнут психологические проблемы, а половой акт будет ассоциироваться с болью.

При проявлении болевых ощущений не рекомендуется заниматься самолечением. Доктор определит причину данного явления и назначит соответствующую терапию.

Лечение проблем с эрекцией

К способам лечения и профилактики слабой эрекции и импотенции относят:

  • Психотерапию
  • Здоровый образ жизни
  • Использование фармакологических средств.

В том случае, если к эректильной дисфункции или к импотенции приводят воспалительные патологии, вызванные бактериальными микроорганизмами, пациенту назначаются антибактериальные препараты. Эндокринные нарушения купируются гормональными средствами по предписания лечащего врача.

Обычно, подобные терапевтические мероприятия способствуют восстановлению нормальной эрекции. Однако следует учесть, что эндокринные изменения могут корректироваться достаточно длительный срок, вплоть до 6 месяцев терапии.

правильное питание

Правильное питание

Левитра

Левитра

Препараты для восстановления эрекции

Для профилактики и лечения эректильной дисфункции, как правило, используются такие препараты как: «Виагра», «Сиалис», «Эромакс».Все препараты благоприятно воздействуют на появление эрекции. На фоне их использования можно совершить полноценный половой акт даже при существенных нарушениях потенции.

Однако, «Виагра» и «Сиалис» оказывают лишь временный эффект, в отличие от препарата «Эромакс», который обладает особым пролонгированным действием и не имеет побочных эффектов. К примеру, при частом приёме «Виагры» (действующее вещество — силденафил) увеличивается вероятность появления заболеваний сердца и сосудов, а при употреблении «Сиалиса» растёт риск инфаркта и инсульта.

Препарат «Эромакс» лишён этих недостатков, поскольку он состоит только из натуральных компонентов. Препарат «Эромакс» — единственный препарат для улучшения потенции, который можно назначать самостоятельно, однако консультация с лечащим врачом не будет лишней.

Кроме того, препарат «Эромакс» может также назначаться женщинам для увеличения женского либидо и усиления яркости оргазма.

Влияние спорта и питания на здоровье

Если эректильная дисфункция связана с депрессией, переутомлением, стрессами и прочими нарушениями психического состояния, рекомендуется обратиться за помощью к врачу-психотерапевту. Психологические причины импотенции устраняются намного легче и быстрее.

Обсудив проблему с врачом-специалистом, мужчины, как правило, справляются с отсутствием эрекции самостоятельно без использования вредных для здоровья фармакологических препаратов. Нередко для устранения тревоги назначаются натуральные растительные средства «Валериана П», «Пустырник П» и «Нерво-Вит».

После курсового приёма этих препаратов эректильная функция восстанавливается. Немаловажно также придерживаться правильного режима сна и бодрствования. Продолжительность сна должна составлять не менее 8-9 часов в ночное время суток. Нормализовав свой режим, мужчина точно почувствует улучшение эрекции.

Немаловажную роль в работе репродуктивной и эндокринной систем имеет здоровый образ жизни. Прежде всего, нужно следить за вашим рационом. Не рекомендуется употреблять в больших количествах жареную и жирную пищу.

Чрезмерное количество потребляемых калорий способствует развитию ожирения. Вдобавок к этому, увеличивается концентрация холестерина в крови, что способствует развитию атеросклероза, а кровь при этом прекращает проникать в половой член в полной мере.

Рацион питания для нормализации полового здоровья должен состоять из следующих продуктов:

  • Зелень
  • Орехи
  • Мёд
  • Овощи,
  • Морепродукты
  • Рыба
  • Мясо

Не стоит злоупотреблять курением при различных нарушениях эрекции. Никотин в табачном дыме вызывает сужение сосудов в организме, в том числе и в сосудах полового члена. При частом и длительном курении тонкие сосуды члена перестают транспортировать кровь, таким образомухудшается кровенаполнение органа.

Помимо этого, курение увеличивает густоту спермы, что приводит к снижению активности и числа сперматозоидов в эякуляте. Это, в свою очередь, снижает фертильность мужчины и приводит к бесплодию. Алкоголь на эрекцию и фертильность действует не лучше.

Дополнить здоровое питание и отсутствие вредных привычек помогут занятия спортом. Отлично в этом плане помогает тренажёрный зал, плавание, бег, спортивные игры и другие активные виды спорта.

Загрузка ...
Adblock detector