Гиперэстрогения у мужчин

Как привести в норму повышенный или пониженный эстрадиол у мужчин?

Простатический специфический антиген (ПСА) вырабатывается клетками простаты.

Если его показатель превышает установленные нормы, то это является следствием патологических процессов в железе, поэтому исследование ПСА помогает диагностировать болезни органа.

Тест ПСА — самый информативный среди других анализов, выявляющих заболевания предстательной железы. С его помощью можно определить воспалительные процессы в простате и доброкачественное разрастание ткани, но основная цель исследования ПСА — выявление раковых клеток.

Когда назначают анализ крови на ПСА:

  • при симптомах, характерных для злокачественной опухоли в простате;
  • в возрасте после пятидесяти лет проводится ежегодный анализ для определения ПСА нормы;
  • ежегодное обследование после сорока лет при наличии родственников, имеющих онкологические заболевания;
  • при увеличенной предстательной железе;
  • для выявления стадии раковой опухоли;
  • с целью наблюдения за ходом лечения.

До недавнего времени считалось, что показатель ПСА норма находится в пределах до 4,0 нг/мл, но врачебная практика показала, что рак может развиваться и при более низких показателях. Поэтому признаком злокачественного образования может послужить ПСА, превышающая 2,5 нг/мл, но только, если есть другие косвенные факторы.

Общий ПСА

Общий простатспецифический антиген равен сумме свободного и связанного ПСА.

Выявление индекса общего ПСА позволяет:

  • диагностировать начало развития патологии;
  • исследовать простату с целью профилактики;
  • выявляя ПСА норму, оценивать результаты лечения предстательной железы;
  • если мужчина перенес хирургическую операцию, то общий анализ ПСА помогает выявить рецидивы.

Свободный и связанный ПСА:

  • свободная форма — ПСА не связан с белками;
  • связанная форма — ПСА связан с альфа 1-антихимотрипсином.

Свободного ПСА в организме мужчины всего 10%. Анализ на свободный антиген позволяет различать доброкачественные образования от злокачественных.

Тест ПСА является онкомаркером, выявляющим онкологические изменения в простате, но высокий уровень антигена может указывать на наличие других болезней предстательной железы. Если повышенный ПСА вызван простатитом или аденомой, то говорят о ложноположительном тесте.

Для того чтобы избежать ошибок при постановке диагноза, врач использует коэффициент ПСА, это позволяет оценивать соотношение свободного и связанного простатспецифического антигена. Если повышен связанный ПСА, то предполагают рак, а если свободный — доброкачественную гиперплазию.

ПСА норма у мужчин считается не более 4,0 нг/мл, при превышении этого показателя пациенту могут выдать направление на биопсию, но повышенный ПСА не всегда является признаком рака. При подозрении на злокачественную опухоль больному назначаются дополнительные анализы.

Норма эстрогена у мужчин составляет от 15 до 70 пг/мл или 40-180 пмоль/л. За сутки у молодых людей яички вырабатывают около 35-40 мкг Е2 (эстрадиола). Его нормальное содержание составляет 3,2 нг/дл либо (75-106 Пмоль/л, 16-72 пг/мл, 11,8 – 41,5 пг/мг).

Он нужен для сперматогенеза, работы мозга, здоровья суставов; образуется в клетках Лейдига в яичках. Отвечает за работу мышц; контролирует работу сердца, мочевого пузыря, кишечника и скелета; от него зависит выработка Са и холестерина; кислородный обмен и эластичность сосудов; свертываемость крови; контроль эмоций.

Принято считать, что эстрадиол в организме мужчин не присутствует, так как данный гормон важен для правильного функционирования женской репродуктивной системы.

Действительно, эстрогены отвечают за формирование первичных и вторичных половых признаков у женщины.

Однако и мужчины не обделены таким гормоном. Очень важно, чтобы постоянно поддерживалась норма эстрадиола у мужчин в организме. Его снижение или повышение говорит о проблемах со здоровьем.

Функция эстрадиола в организме половозрелого мужчины следующая:

  • поддержка синтеза семенной жидкости в половых органах;
  • питание органов и систем;
  • поддержание правильного кровоснабжения;
  • регулировка функционала нервной системы.

Гормон эстрадиол у мужчин оказывает неоценимый вклад в поддержание и эректильной функции. Благодаря ему, мужчина имеет хорошую фертильность. Андроген, перерабатывающийся в эстрогены, контролирует сперматогенез.

Чтобы не довести до такого и не чувствовать постоянную зависимость от таблеток, рекомендуем Монастырский Чай — единственное натуральное средство, которое разработано для восстановления функции щитовидной железы, общей нормализации гормонального фона и профилактики заболеваний, связанных с его нарушением.

Он состоит ТОЛЬКО из натуральных компонентов и не имеет неприятных побочных действий.Данный препарат не продается в аптеках, и его не рекламируют в интернете. Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную «панацею от всех болезней», я не буду расписывать, какое это действенное средство… Если интересно, читайте всю информацию о нем сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Повышенный эстрадиол, как и низкие количественные показатели этого гормона, создает неблагоприятные условия для представителя сильного пола.

Значения данного вещества можно скорректировать при помощи лекарственных средств, нетрадиционной медицины и других способов.

У мужчин эстрадиол синтезируется в яичках. Его обычная концентрация низкая. При более высоких показателях он вызывает гинекомастию с типично женскими вторичными половыми признаками.

Нормальный уровень у мужчины: 40-180 пмоль/л.

Как правило, повышение женского гормона идет рука об руку со снижением типично мужского гормона – тестостерона. Поэтому следует обратить внимание и на этот фактор.

Уровень эстрогена зависит от пола и возраста. Однако он может отличаться у людей одного возраста и одного пола. У женщин содержание эстрогена в организме меняется на протяжении менструального цикла.

Врач может проверить уровень эстрогена при помощи анализа крови. В крови представлены три формы этого гормона:

  • эстрадиол;
  • эстриол;
  • эстрон.

Врачи измеряют количественное содержание эстрогена в пикограммах на миллилитр (пг/мл).

Эстрадиол — основная форма эстрогена, а эстриол и эстрин — второстепенные. Женщины, за исключением тех, которые находятся в состоянии беременности, имеют очень низкие объёмы эстриола.

Женщины

По данным авторитетной американской клиники Мэйо, нормальный уровень эстрадиола у женщин составляет:

  • в детском и подростковом возрасте — до 350 пг/мл;
  • во взрослом возрасте — от 15 до 350 пг/мл;
  • в постменопаузе — менее 10 пг/мл.

Нормальный уровень эстрона у женщин составляет:

  • в детском и подростковом возрасте — до 200 пг/мл;
  • во взрослом возрасте — от 17 до 200 пг/мл;
  • в постменопаузе — от 7 до 40 пг/мл.

Мужчины

По данным клиники Мэйо, нормальный уровень эстрадиола у мужчин составляет:

  • в детском и подростковом возрасте — до 40 пг/мл;
  • во взрослом возрасте — от 10 до 40 пг/мл.

Нормальный уровень эстрона у мужчин составляет:

  • в детском и подростковом возрасте — до 60 пг/мл;
  • во взрослом возрасте — от 10 до 60 пг/мл.

Сущность проблемы

Эстроген у мужчин вырабатывается в яичках – 25%, остальная часть разделяется между надпочечниками и печенью. Кроме этого, эстрогены у мужчин непосредственно синтезируются по большей части из тестостерона – мужского полового гормона.

Норма женских гормонов в мужском организме приносит только пользу и помогает сберечь здоровье, но если их количество начинает повышаться – результаты становятся плачевными. Такой высокий уровень называется гиперэстрогенией и встречается он нечасто – всего 0,4 – 3,2% случаев.

Симптомы у женщин

Выясним, как эстроген влияет на мужчин? Вследствие определенных факторов наблюдается увеличение эстрогена. В свою очередь это приводит к патологическому снижению тестостерона в крови, что проявляется различными симптомами и признаками.

Высокий уровень эстрогена имеет следующие клинические проявления:

  1. Снижение сексуального желания.
  2. Лишний вес либо ожирение.
  3. Депрессивный синдром.
  4. Эмоциональная лабильность.
  5. Понижение жизненного тонуса.
  6. Скачки артериального давления.

На фоне продолжительного повышения гормона у мужчин увеличиваются молочные железы из-за гипертрофии жировой ткани и желез, выявляется феминизация – патологическая состояние, вследствие которого появляются женские черты – оволосение по женскому типу, ожирение в области талии и бедер.

Не менее опасен и низкий уровень эстрогена в крови. Он приводит к снижению физической активности, уменьшению количество тироксина – гормона щитовидки. Анализы показывают увеличение содержания ЛПНП и понижение ЛПВП, что предстает риском развития патологий сердечно-сосудистой системы, поскольку в кровеносных сосудах формируются атеросклеротические бляшки.

Если мужчина заметил, что появляются лишние килограммы в абдоминальной области, начинает изменять тело, понизилось либидо, «скачет» настроение, то это может свидетельствовать об избытке женского гормона. При наличии хотя бы одного симптома рекомендуется обратиться к доктору и сдать анализы.

Аденома простаты – гиперплазия тканей предстательной железы. Чаще всего предпосылки к ее развитию возникают у мужчин старше 40 лет, а вот сама аденома начинает разрастаться после 50. Статистика показывает, что у каждого второго присутствует эта патология.

Распознать аденому простаты можно по затруднительному мочеиспусканию и нарушению половой активности. Разрастающаяся ткань сдавливает мочеиспускательный канал, из-за чего струя становится медленной и неравномерной. Из-за этого мужчина ощущает сильную боль и жжение во время похода в туалет.

Что такое аденома?

Аденома предстательной железы – гиперплазия доброкачественного характера. Она характеризуется медленным разрастанием желез, находящихся в шейке мочевого пузыря. В самом начале развития болезни у мужчины формируется небольшой узелок, который постоянно увеличивается.

Однако изменения, вызванные с ее появлением в простате, негативно сказываются на самочувствии мужчины. На запущенных стадиях проявления подобной болезни можно назвать мучительными и неприятными. Также, если долгое время не обращать внимание на трудности в мочеиспускании, могут возникнуть серьезные проблемы с почками.

Такое заболевание обладает высокой распространенностью. Статистика Всемирной Организации здравоохранения показала, что аденома простаты встречается у 40% мужчин старше 50 лет. Когда возраст переваливает за 65, то риск встречи с патологией возрастает до 95%.

Причины

У врачей нет однозначного представления, почему возникает аденома простаты. Однако многие специалисты считают, что спровоцировать рост этого новообразования могут:

  • Гормональные нарушения;
  • Нерегулярная половая жизнь;
  • Венерические заболевания и ЗППП;
  • Тяжелая физическая работа;
  • Прием некоторых лекарственных препаратов;
  • Употребление алкоголя и курение;
  • Негативное влияние окружающей среды;
  • Эмоциональные перенапряжения;
  • Воспалительные процессы в организме;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Симптомы

Распознать признаки аденомы простаты достаточно просто. Однако на ранних стадиях заболевание может проявлять себя симптомами, которые схожи с другими болезнями. Признаки аденомы бывают раздражающими и приводящими к изменениям в мочеиспускании. К раздражающим можно отнести:

  • Постоянные позывы в туалет.
  • Недержание мочи.
  • Болезненность при игнорировании позыва.

Если проигнорировать первые проявления аденомы простаты, новообразование разрастается, сдавливая мочевыделительный канал. Из-за этого он сужается, что приводит к нарушениям в мочеиспускании. Распознать их можно по следующим признакам:

  • Тонкой струе;
  • Небольшому объему единоразового мочеиспускания;
  • Прерывистому мочеиспусканию;
  • Боли во время мочеиспускания;
  • Постоянному ощущению неполной опорожненности;
  • Появлению примесей крови в моче и сперме;
  • Необходимости вспомогательных мероприятий при мочеиспускании;
  • Задержке мочи.

Классификация

Аденома простаты у мужчин имеет специальную классификацию, благодаря которой удается распознать тяжесть течения и необходимое лечение для патологии. Для определения степени повреждения принято проводить специальный тест, который покажет значение суммарного балла.

  • До 7 баллов – степень аденомы незначительная;
  • От 8 до 19 баллов – степень аденомы умеренная;
  • От 20 до 35 баллов – степень аденомы выраженная.

Также аденому простаты у мужчин принято делить по степеням:

  • 1 степень – аденома разрастается, сдавливая мочевой канал. Из-за этого затрудняется процесс мочеиспускания, может происходить задержка мочи. В толщине увеличивается мышечная поверхность мочевого пузыря, из-за чего для успешного мочеиспускания мужчине приходится тужиться.
  • 2 степень – аденома характеризуется появлением остаточной мочи, из-за чего пузырь не может выполнять возложенные на него функции. У мужчины возникают постоянные позывы в туалет.
  • 3 степень – аденома имеет значительный размер, из-за чего функция мочеиспускания может быть полностью нарушена. Новообразование вызывает расширение органа, из-за чего страдают все органы мочевыделительной системы. Также могут возникать серьезные осложнения, такие как почечная недостаточность.

На 2 и 3 степени аденома простаты у мужчин может вызывать серьезные осложнения. Чаще всего течение этого заболевания сопровождается инфекционным поражением мочевыводящих путей. Нередко у мужчин на фоне патологии возникают конкременты и выпячиваются стенки мочевого пузыря. Из-за нарушения кровообращения в малом тазу начинают ломаться кровеносные сосуды.

Диагностика

Чтобы диагностировать аденому простаты у мужчин, необходимо обратиться к квалифицированному врачу-урологу. Он проведет все необходимые исследования, которые помогут определить причину изменений в простате. К наиболее важным диагностическим мероприятиям, позволяющим диагностировать аденому, относят:

  • Ректальную пальпацию – процедуру, при которой врач при помощи пальцев исследует предстательную железу. Ему необходимо определить точные размеры этого органа, его консистенцию, наличие узелковых образований, степень болезненности.
  • Ультразвуковое исследование – необходимо определить состояние почек и простаты. Такое исследование помогает диагностировать степень поражение тканей, наличие либо отсутствие кист, их направленность роста, наличие либо отсутствие конкрементов. Также необходимо определить функциональность почек, так как именно туда дает осложнения аденома.
  • Трансректальное ультразвуковое исследование простаты – процедура, с помощью которой врач точно сможет определить размеры, структуру предстательной железы. Также она необходимо для того, чтобы врач смог отличить аденому от опухоли.
  • Урофлоуметрия – исследование струи мочи. С его помощью удается определить все необходимые характеристики процесса мочеиспускания: скорость, объем, длительность.
  • Определение остаточной мочи – процедура, с помощью которой определяется количество мочи, оставшейся в мочевых каналах. Тест помогает определить, нужно ли хирургическое вмешательство или нет.
  • Цистоманометрия – метод определения давления внутри мочевого пузыря.
  • Цистография – исследование кровеносной системы вокруг мочевого пузыря. Проводится при помощи контрастного вещества.
  • МРТ и КТ – два диагностических исследования, с помощью которых удается определить структуру новообразования, ее размер, степень разрастания. Также они необходимы для уточнения онкологических процессов.

ПСА – антитела, которые возникают при появлении рака простаты. Также может понадобиться проведение биопсии, при которой изучается ткань органа. Лечение аденомы простаты проводится двумя способами: медикаментозных и хирургическим. На начальных стадиях возможно применение народных методов воздействия на опухоль.

Диагностику аденому простаты усложняет тот факт, что данное новообразование по своим симптомам очень схоже с раком предстательной железы. Чтобы точно определить, какой природы у вас образование, врач отправит вас на расширенное диагностическое исследование крови.

Наибольшей важностью в этом вопросе обладают анализы крови на маркеры. С их помощью удается определить антитела в крови, которые возникают лишь при развитии злокачественных новообразований.

Методы лечения

Лечение аденомы простаты у мужчин – достаточно серьезная терапия, которая требует высокой квалификации от лечащего врача. Он должен максимально полно изучить особенности опухоли и организма пациента. Для этого ему необходимо найти ответы на следующие вопросы:

  1. Возможна ли злокачественная природа новообразования?
  2. Существуют ли серьезные противопоказания для хирургического вмешательства?
  3. Какие симптомы больше всего беспокоят пациента?
  4. Имеется ли протрузия аденомы простаты?
  5. Может ли пациент вести полноценную половую жизнь?
  6. Какие хронические заболевания имеются у пациента?
  7. Принимает ли пациент какие-либо лекарственные препараты?
  8. Какие максимальные результаты от лечения возможно получить?

Признаки избытка эстрогена у мужчин:

  1. Депрессия. Если мужчина постоянно испытывает необъяснимое чувство тревоги, агрессивен с окружающими и домочадцами, то это может быть сигналом сбоя гормональной системы.
  2. Отсутствие или частичная потеря либидо.
  3. Кости становятся хрупкими, появляются проблемы с осанкой, заболевания костей и суставов.
  4. Повышенный рост волосяного покрова на теле, чаще всего на руках и груди, в некоторых случаях на спине.
  5. Увеличение массы тела, в частности жировой ткани. Появляется заметный живот, иногда имеет место увеличение груди — гинекомастия.

Функции ГСПГ и его значение для организма

Бытует мнение, что эстрогены являются исключительно женскими гормонами, а в мужском организме они вовсе не нужны. Но это не так. Гормоны в пределах нормы принимают активное участие в работе всех органов и систем.

Итак, гормон эстроген, что это такое у мужчин? Это особое вещество, которое регулирует холестериновый уровень. В частности, поддерживает в норме концентрацию липопротеинов низкой и высокой плотности, общего холестерина, триглицеридов.

Эстроген влияет на функциональность центральной нервной системы, улучшает обменные процессы на клеточном уровне, оказывает воздействие на опорно-двигательный аппарат, обеспечивая крепость костей.

Если в глобальном смысле, то гормональный статус мужчин обусловлен работой эндокринной системы. Поэтому любой сбой в ее функционировании приводит к избыточному либо недостаточному количеству эстрогена, что сказывается на самочувствии.

Функции гормона в мужском организме заключаются в следующем:

  • Поддержание нужного уровня липопротеинов высокой плотности (ЛПВП);
  • В сочетании с тестостероном эстроген обеспечивает более выраженный рост мышц;
  • Эстроген отвечает за высокое либидо у мужчин.

Возрастные изменения влияют на гормональный статус. С годами уменьшается содержание тестостерона, вследствие чего диагностируется повышенный эстроген у мужчин. Но возраст, это не единственная причина роста гормона в крови.

Эстроген и влияние в мужском организме:

  • гормон отвечает за упругость кожи и ее молодость;
  • крепость скелета;
  • поддержание нормального метаболизма;
  • поддержание нервно-психического равновесия организма;
  • предотвращает гипоксию организма;
  • профилактирует наступление ССЗ.

Функции ГСПГ и его значение для организма

Феминизация существенно влияет на уверенность мужчины в себе, его психическое состояние. Также следует принять во внимание и проблемы со здоровьем, возникающие с повышением женского гормона. Поэтому снижать его показатели необходимо.

Собственно, мужские гормоны, в частности, тестостерон – это и есть антиэстрогены. Чем выше значения тестостерона, тем ниже эстрадиол.

Причины нарушения равновесия

Повышение стероида чаще всего происходит при нарушениях гормонального равновесия. При снижении одного гормона автоматически повышается другой. Чаще всего причиной служит нездоровый образ жизни и снижение физической активности.

При ее снижении иммунитет страдает тоже, обмен веществ, а, значит, и равновесие гормонов нарушается. Несбалансированное питание повышает эстрадиол. В питании важен такой минерал, как цинк, он участвует в синтезе тестостерона.

Если неправильное питание сопровождается ожирением, выработка тестостерона прекращается и начинает превалировать женский гормон. Причиной может стать и повышенное количество ароматазы. Этот вредный фермент возникает из жировой ткани при снижении тестостерона.

  1. Сами продукты также могут стать источником женского гормона: лидером среди них является соя. Из-за содержания в ней растительного белка, она постоянно применяется для этих и других целей в пищевой промышленности. Ее добавляют в самые популярные и любимые многими продукты – сыр и йогурт, колбасы, сосиски, сладости, полуфабрикаты и пр. Это не означает полного отказа от них, оно только говорит о необходимости контроля за поступлением.
  2. На втором месте находится пиво – источник фитоэстрогенов, которые ни много, ни мало являются аналогами женских стероидов и всегда быстро воздействуют на мужской организм.
  3. Стручковые растения (бобы, горох, фасоль);
  4. Повышенное потребление кофе – более 300 мл; любители в зоне риска.

Некоторые патологии (цирроз печени, опухоли яичков) – они и сами влекут ожирение, поэтому основой нарушения эстрогенов у мужчин все-таки является повышение веса.

Следующим фактором можно считать старение организма – при этом также увеличивается образование снижающего тестостерон фермента — ароматазы.

Тестостерон естественным образом снижается. У пожилых представителей сильного пола женского гормона становится даже больше, чем у женщин в менопаузе. Снижение мышечной массы и нарушения обмена также связаны с возрастом.

Первичные причины гиперэстрогении связаны непосредственно с усиленной выработкой женских половых гормонов, что может быть обусловлено следующими патологиями:

  • гиперэстрогения у женщингормонопродуцирующие опухоли яичников, которые обычно носят доброкачественный характер;
  • новообразования в системе гипофиз-гипоталамус, при которых в кровь поступает повышенное количество эстрогенов или ФСГ;
  • опухоли в надпочечниках различной этиологии;
  • злокачественная опухоль в матке – хорионэпителиома.

лечение щитовидки

Гиперэстрогения может быть вызвана факторами, не связанными напрямую с излишним синтезом эстрогенов, в этом случае говорят о вторичных причинах изменения гормонального фона:

  • Использование в качестве методов контрацепции оральных гормональных средств, когда их выбор был произведен женщиной самостоятельно без консультации врача и проведения гормонального скрининга.
  • Ожирение и метаболический синдром, следствием которых является избыточная выработка эстрогенов жировыми клетками.
  • Серьезные патологии печени, такие как цирроз и вирусный гепатит, при которых появляется синдром цитолиза. Данные изменения часто возникают на фоне хронического алкоголизма. При таких заболеваниях эстрогены не могут в достаточном количестве выводиться из организма, и происходит их накопление в крови, что вызывает гормональный дисбаланс.

Кроме того, к гиперэстрогении может привести неправильный образ жизни, несбалансированное питание, отсутствие физической активности, неконтролируемый прием некоторых лекарственных препаратов.

И у мужчин, и у женщин может возникать гормональный дисбаланс.

Иногда у людей наблюдается только повышенный уровень эстрогена, но нередко вместе с этим симптомом развивается пониженный уровень других гормонов, например тестостерона или прогестерона.

Содержание эстрогена в организме может возрастать в качестве реакции на приём некоторых лекарственных препаратов. Например, у женщин, которые подвергаются заместительной гормональной терапии (ЗГТ) для борьбы с симптомами менопаузы, высокий уровень эстрогена может быть побочным эффектом лечения.

К числу других препаратов, повышающих уровень эстрогена, относится следующее:

  • гормональные средства защиты от нежелательной беременности;
  • некоторые антибиотики;
  • некоторые растительные или натуральные средства;
  • фенотиазины, применяемые врачами для лечения эмоциональных расстройств.

Высокий уровень эстрогена способен передаваться по наследству. Кроме того, к увеличенному содержанию этого гормона могут приводить некоторые проблемы со здоровьем. К числу таких проблем относится следующее:

  • ожирение;
  • опухоли в яичниках;
  • заболевания печени.

В чем ценность морепродуктов

Употребление морепродуктов – это основной способ увеличить потребление витамина D, напрямую связанного с показателями мужского и женского гормона. Ученые в рамках исследования, проводимого в Гарвардской школе в Бостоне, выявили, что мужчины с повышенным потреблением витамина D также имеют существенно высший уровень тестостерона и более низкий – эстрогена.

К сожалению, большой процент мужчин имеют недостаток этого витамина, в особенности в зимнее время, что нередко становится причиной снижения мужского гормона и повышения женского.

«Морские» антиэстрогены:

  • рыбий жир;
  • белая и красная рыба;
  • икра.

Лекарственные препараты, снижающие уровень эстрогенов

Речь идет о богатом поставщике цинка, играющего значимую роль в различных ферментативных реакциях, происходящих в организме, в т. ч. тех, которые отвечают за секрецию основных половых гормонов.

Специалистами было обнаружено, что у мужчин с недостаточным потреблением цинка, имеются более низкие концентрации тестостерона и высокие – эстрогена. При этом у женщин все обстоит иначе – цинк им рекомендуется для повышения показателей женского гормона. Семена тыквы можно добавлять в овсянку, салаты, йогурт и даже в протеиновые коктейли.

К источникам цинка также относится, например, чечевица и пшеничные ростки.

Это – один из лучших источников сывороточного белка. Специалисты доказали, что мужчины, потребляющие этот протеин, имеют заниженные уровни кортизола – стрессового гормона – и эстрогена. Разветвленные цепи аминокислот, которыми богат этот протеин, помогают притупить реакцию кортизола во время интенсивных тренировок.

Источники сыворотки: протеиновый порошок, молоко и кисломолочные продукты.

Пажитник (Trigonella foenum-graecum). Это растение улучшает высвобождение лютропина и способствует повышению тестостерона и снижению эстрогена.

Якорцы стелющиеся (Tribulus Terrestris). Это растение способствует выщелачиванию лютропина в кровь. В результате, происходит увеличение выработки тестостерона и ингибирование эстрадиола у мужчин.

Женьшень (Panax ginseng). Корень оказывает влияние на центральную нервную систему. У мужчин поддерживает эрекцию и помогает нарастить мышечную массу.

Тонгкат али (Eurycoma longifolia). Растение, нормализующее мужской гормональный фон. Содержится в некоторых пищевых добавках.

Если сбалансированным питанием и образом жизни не получается снизить уровень эстрогенов, то врачи рекомендуют медикаментозную терапию. Наиболее распространенные препараты:

  • Антиэстрогенные средства (Тамоксифен, Кломифен);
  • Антиоксиданты – влияющие на систему ароматазы (аскорбиновая кислота, препараты цинка);
  • Ингибиторы ароматазы (Летрозол, Анастрозол).

К ним относятся 2 категории веществ: антиэстрогены и антиоксиданты. Антиэстрогены – напрямую воздействуют на эстроген и забивают его, снижая. Иначе говоря, это блокаторы эстрогена. Сами мужские гормоны также можно отнести к этой группе. Действуют они довольно быстро и стабилизируют Е2 в организме.

Наиболее популярны Клостилбегит; Тамоксифен; Аримидекс; Кломид; Ралоксифен.

Антиоксиданты – они не только снижают и помогают вывести эстрогены и оксиданты, но и участвуют во многих биохимических процессах. Среди них вит.С, Цинк, Анастрозол, Витрум, Синергин, Селен форте, Ресверальгин, Летрозол. Резко уменьшать Е2 нельзя, схема лечения поэтому зависит только от врача.

Как понизить эстроген еще? Назначают также ингибиторы ароматазы – Аромазин, Анастрозол, Летрозол. Они повышают тестостерон в крови. Есть и природные ингибиторы ароматазы: устрицы, красное вино (1 стакан в день), сельдерей и крестоцветные. Блокаторы, уменьшающие выработку эстрогена – Кломид, Нолвадекс, Провирон.

Полезное видео

Этот орех не только поможет наслаждаться едой в большей мере и чувствовать себя, как на тропическом отдыхе, но также удержит гормональный фон на оптимальном уровне. Это происходит потому, что речь идет об источнике насыщенных жиров, крайне важных для усиления тестостерона и подавления эстрогена.

У здоровых представителей сильного пола, перешедших от своего обычного высокого потребления жиров (13%) на низкожировой рацион (5%), было зафиксировано значительное подавление значений тестостерона и, наоборот, повышение показателей эстрогена. Насыщенные жиры, кроме кокоса, также содержатся в жирных молочных продуктах и мясе.

Диагностика и нормальные уровни эстрогена

Сдавать кровь на анализ надо утром натощак. Обязательно исследовать кровь на содержание гормонов. Чтобы анализ был правильным, нужно нужно за 3 суток до него: не курить, иначе показатели эстрадиола будут снижены; отказаться от спортивных тренировок на такое же время; не заниматься сексом; не пить спиртное.

Определение патологий, связанных с повышенным синтезом женских половых гормонов, сопряжено с некоторыми трудностями, поскольку традиционные анализы не всегда могут достоверно выявить нарушенный метаболизм гормонов.

Основным методом диагностики является гормональный скрининг, который нужно проводить неоднократно в различные фазы менструального цикла. В ходе скрининга в сыворотке крове определяется уровень не только женских половых гормонов, но и концентрация тестостерона, прогестерона, пролактина и других.

диагнсотика гиперэстрогении
Колебания уровня эстрогена и прогестерона в течение цикла

Современные методики лабораторных исследований позволяют проверить гормональный фон по пробе слюны. Такой упрощенный способ взятия материала для анализа дает возможность определить гормональный баланс не только в фолликулярную и лютеиновую фазы цикла, но и в другие дни. Однако в России такая диагностика широко не используется.

Повышенный уровень эстрогена можно определить по анализу крови: если в результатах обнаруживается высокая концентрация фибриногена и белков, связывающих половые гормоны, можно говорить о диагнозе гиперэстрогения.

Если с проблемами обращается девочка в период полового созревания, врач должен уделить повышенное внимание сбору анамнеза, в ходе которого нужно выяснить время начала менструаций, регулярность и длительность цикла, интенсивность кровотечения во время критических дней.

симптомы избытка эстрогенов

Если основной жалобой является слишком сильное кровотечение во время месячных, можно с большой долей достоверности предположить гиперплазию эндометрия, которая происходит из-за усиленного синтеза эстриола.

У взрослых женщин диагноз может быть подтвержден только после всестороннего обследования. Помимо гормонального скрининга, врачу нужно получить достоверные данные о состоянии и толщине эндометрия. Если при трансвагинальном ультразвуковом исследовании определена гиперплазия эндометрия, и при этом отмечена задержка овуляции, то можно с уверенностью говорить о гиперэстрогении.

Мужчины

Овсяные и пшеничные хлопья

Мало кому известно, что пшеничные хлопья могут помочь мужчине снизить эстроген и поднять тестостерон. Это происходит из-за высокого содержания магния. Недавно турецкими учеными было доказано, что у мужчин, потребляющих магний, в кратчайшие сроки произошло снижение значений женского гормона.

Магний также эффективен для повышения секреции тестостерона, особенно, в сочетании с силовыми упражнениями. Этот минерал принимает участие в сотнях биохимических реакций, в которых играет одну из наиболее важных ролей, а производство мужского полового гормона является одной из них.

Магний также содержится в цельных зернах и фасоли.

Симптомы аденомы простаты у мужчин и самые эффективные методы лечения

Методы лечения

Как снизить уровень эстрогена у мужчины? Медикаментозное комплексное лечение, диета с повышенным содержанием белка и цинка; ЗОЖ; спорт; антиоксиданты и витамины.

Лечение проводится только врачом. Но стремление должно быть направлено на исключение первопричины нарушения. В противном случае лечение эффекта не даст.

Семена льна
Некоторые продукты питания, например семена льна, иногда помогают снизить содержание эстрогена в организме

Путём употребления в пищу некоторых продуктов питания можно снизить уровень эстрогена. В число таких продуктов входит следующее:

  • крестоцветные овощи, брокколи, капуста, цветная капуста и кале;
  • грибы;
  • красный виноград;
  • семена льна;
  • цельнозерновые.

Кроме того, люди, которые страдают ожирением или имеют лишний вес, могут попытаться снизить уровень эстрогена при помощи похудения. Известно, что жировые клетки вырабатывают дополнительный эстроген.

Если избыток гормона связан с приёмом лекарственных препаратов, то врач может порекомендовать снизить их дозу или перейти на альтернативные методы лечения.

Когда заместительная гормональная терапия приводит к чрезмерно высокому уровню эстрогена, пациентке следует обсудить с врачом возможность корректировки терапевтического плана.

Кроме того, врачи могут выписать препараты, предназначенные для снижения уровня эстрогена.

Женщинам с высоким риском развития рака груди и рака яичников может быть рекомендована операция по удалению яичников, которая имеет название оофорэктомия. Цель данного терапевтического подхода состоит в снижении объёмов производства эстрогена. После операции у женщин наступает так называемая хирургическая менопауза.

Для нормализации гормонального фона осуществляется целый комплекс мероприятий. Схема терапевтического курса назначается индивидуально в зависимости от конкретного уровня эстрогена, тестостерона и др. андрогенов в организме.

Препараты

Эстроген для мужчин является важным гормоном. Его низкий либо высокий уровень пагубно сказывается на состоянии, приводит к негативным последствиям. Для нормализации гормонального статуса требуется применением медикаментозных препаратов.

Антиэстрогены – лекарственные препараты, напрямую воздействующие на эстроген, что приводит к снижению его уровня. Другими словами, это ингибиторы гормона, позволяющие в максимально короткие сроки стабилизировать концентрацию в крови.

Назначают следующие антиэстрогены:

  • Клостилбегит – таблетки, помогающие снизить содержание эстрогенов. Дозировка подбирается индивидуально. Не рекомендуются к применению, если у мужчины импотенция, нарушена функциональность гипофиза, в анамнезе онкологические заболевания, серьезные патологии печени;
  • Тамоксифен – лекарственное средство в таблетках, характеризующееся антиэстрогенным и противоопухолевым свойством. Препарат прописывают в тех случаях, когда у мужчины увеличились грудные железы вследствие избытка эстрогена. К противопоказаниям относят органическую непереносимость, эмболию легочной артерии, тромбоз глубоких вен, тяжелые формы лейкопении и тромбоцитопении.

Антиоксидантами называют те вещества, которые не только нормализуют гормональный баланс, но и принимают участие в других химических и биохимических процессах в организме – тормозят преобразование тестостерона в эстрогены. Назначают лекарства с цинком, аскорбиновую кислоту, средство Летрозол.

Как повысить эстроген у мужчин? Повышают уровень гормона следующие лекарства:

  1. Токоферол – препарат, основой которого выступает витамин Е. Входит в комплексную терапию наряду с другими гормональными лекарствами.
  2. Премарин. В составе имеются эстрогены органического происхождения. Применение нивелирует негативную клинику, помогает восстановить нормальный баланс гормонов в мужском организме.
  3. Прогинова – медикамент, имеющий в составе очень высокую дозу эстрогена. Средство эффективно повышает концентрацию гормонов, помогает вылечить остеопороз – заболевание, развивающееся вследствие дефицита эстрогена.

Описанные препараты являются «мощными» лекарствами. Применение требует врачебного контроля и постоянных лабораторных исследований. Запрещено заниматься самолечением, поскольку это чревато тяжелыми последствиями.

Народная медицина

При низком уровне гормона можно воспользоваться помощью нетрадиционной медицины. Она предлагает множество рецептов на основе лекарственных трав, помогающих нивелировать гормональный сбой. Природные компоненты бережно, но эффективно способствуют большей выработке эстрогенов.

Используют лекарственные травы:

  • Пажитник;
  • Хмель;
  • Красный клевер.

скачки артериального давления

Нормализует гормональный баланс чай каркаде. В день рекомендуется выпивать 500-750 мл ароматного напитка. Продолжительность лечения определяется индивидуально.

Диетическое питание – важный пункт коррекции уровня гормональных веществ. При составлении диеты требуется учесть потребность в нормализации веса. Меню составляется с незначительным дефицитом калорий – меньше на 15-20% от нормы.

Для нормализации гормонального фона надо отказаться от следующей пищи:

  1. Бобы, горох.
  2. Виноград.
  3. Цитрусовые фрукты.
  4. Черника, ежевика.
  5. Сахарный песок.
  6. Сладкие булочки и др. мучные изделия.
  7. Чеснок.
  8. Алкогольные напитки.
  9. Кофе.

Недостаточно исключить продукты, которые повышают уровень гормонов в крови. Также надо потреблять пищу, которая ориентирована на его снижение. Это капуста, рыба, кабачки, огурцы, орехи. Во время терапии рекомендуется соблюдать питьевой режим – пить в сутки не менее двух литров чистой воды.

При наличии незначительного отклонения в анализах иногда достаточно правильного питания и здорового образа жизни. На фоне значительного гормонального сбоя, проявляющегося нарушением работы органов и тяжелыми симптомами, требуется применение лекарственных препаратов.

При вторичной патологии перед проведением гормональной терапии необходимо устранить причины заболевания: нормализовать пищевое поведение, прекратить принимать оральные противозачаточные средства, исключить факторы, негативно влияющие на функцию печени.

Препараты, регулирующие гормональный баланс женщины
Тамоксифен

Препарат принимается длительными курсами. Основное фармакологическое действие – снижение концентрации женских половых гормонов и предотвращение роста новообразований в молочных железах.

С осторожностью назначается при имеющихся проблемах со стороны желудочно-кишечного тракта, поскольку оказывает разрешающее действие на слизистую оболочку желудка и провоцирует образование язвы и гастрита.

Индинол Хорошо зарекомендовал себя как средство, позволяющее в комплексе с другими препаратами нормализовать процесс синтеза эстрогена и предотвратить развитие гормонопродуцирующих новообразований в яичниках и матке. Курс лечения длительный, может длиться до полугода.
Мастодион Назначается при тяжелом течении предменструального синдрома, нормализует гормональный фон.
Ярина Гормональное оральное противозачаточное средство, которое при гиперэстрогении назначается для снижения уровня эстрогена и регулирования менструального цикла. Показан для профилактики развития злокачественных опухолей яичников.

Помимо указанных лекарственных препаратов в курс лечения при необходимости включаются следующие лечебные мероприятия:

  • лечение патологий желудочно-кишечного тракта и устранение проблем с функцией печени;
  • нормализация уровня инсулина в крови, которая достигается при помощи медикаментозной терапии и специальной диеты;
  • переход на сбалансированный рацион питания и здоровый образ жизни;
  • назначение аналогов прогестерона (гестагенов), андрогенов.

Среди гестагенов наибольшей популярностью у медиков пользуются препараты Дюфастон и Прожестожель.

В курсе комплексной терапии могут использоваться и народные рецепты, основанные на лекарственных травах – тысячелистника, дягиля, красной щетки и других.

После окончания курса гормональной терапии назначаются витаминные комплексы для стимуляции роста фолликулов и повышения активности эндометрия. Можно применять и отдельные витамины, например, В1 и В6, инъекции которых можно чередовать через день.

Также в качестве восстановительной терапии хорошо зарекомендовали себя физиотерапевтические методики: магнитотерапия, грязелечение, санаторное лечение на бальнеологических курортах.

Если причиной повышенного синтеза эстрогенов является опухоль яичника, показано ее хирургическое удаление. Поскольку такие новообразования обычно носят доброкачественный характер, достаточно провести резекцию яичника, или аднексэктомию.

В чем ценность морепродуктов

Широкий спектр продуктов включают в себя антиэстрогены, среди них:

  • Овощи. Среди продуктов, которые помогают уменьшить количество эстрогена, следует отметить капусту: белокочанную, брюссельскую, брокколи, цветную. Эти овощи помогают повысить тестостерон. Хорошо включить в рацион чеснок в качестве источника аллицина, который также способствует нормализации гормонального фона.
  • Петрушка. В ней содержится витамин K, представляющий собой важный элемент, играющий роль в гормональном балансе. Организм не может создавать его самостоятельно, поэтому необходимо обеспечить его потребление с пищей. Он содержится в зеленых овощах, таких, как шпинат или брокколи. Однако, максимальным его содержанием славится именно петрушка.

Существует еще ряд советов о том, какими методами можно снизить показатели женского гормона в теле мужчины:

  • Достаток солнечного света. Солнечные лучи необходимы для выработки витамина D, который не только повышает тестостерон и снижает эстрадиол у мужчин, но также имеет важное значение для здорового развития сперматозоидов и для поддержания их численности.
  • Силовые упражнения. Спортивные тренировки, в которых используется мышечная сила – это антиэстрогены, сами по себе. Такие занятия способствуют выработке тестостерона. Заниматься спортом желательно 4-5 раз в неделю.
  • Секс. При частых занятиях сексом повышается тестостерон. При повышении тестостерона, возрастает сексуальное желание. Другими словами, недостаток секса может привести к снижению тестостерона и повышению эстрогена. И наоборот.
  • Достаток сна. Доказано, что при недостатке отдыха в теле уменьшаются уровни гормона роста и тестостерона. Это, в свою очередь, может стать причиной повышения эстрогена. Поэтому важно отводить для сна 7-8 часов в день.
  • Минимум стресса. Из-за стресса в организме повышается уровень кортизола, который не только может блокировать эффекты мужского гормона, но и способствовать сохранению жира и превращению тестостерона в эстроген.
  • Ограничение алкоголя. Алкоголь превращает тестостерон в эстроген. Таким образом, тестостерон и алкоголь – несовместимы.
  • Поддержание правильного веса. Это правило очень важно. Накопление жира увеличивает активность фермента, называемого ароматаза. Он превращает тестостерон в эстроген.

Методы профилактики

Следует нормализовать вес. Для похудения мужчинам нельзя переходить с обычного высокого потребления жиров на рацион с низким содержанием жира.

Женские стероиды увеличатся сразу. Для уменьшения концентрации эстрогена очень полезны хлопья – овсяные и пшеничные – они содержат магний, который уменьшит эстроген.

помогает снизить содержание эстрогенов

Снижение происходит за счет того, что при достаточном количестве магния излишки эстрогена и его трансмутации легко выводятся из организма.

Магний хорошо сочетать с силовыми упражнениями. Минерал содержится также в фасоли и цельных зернах.

Снизить эстроген поможет сыр «Рикотта», овощи, зелень (особенно сельдерей и петрушка), все виды капуст.

Силовые спортивные тренировки – в них используется мышечная сила, являющаяся природным антиэстрогеном. Происходит понижение эстрогена. Желательно заниматься 4-5 раз в неделю.

Важна роль регулярного секса, достаточного сна;во время сна в организме растет тестостерон. Отказ от вредных привычек, исключение стрессов. Мужской организм быстро под воздействием спирта превращает тестостерон в эстроген.

Мужской климакс

Заболевания грудных желез у мужчин

Гинекомастия. Как уменьшить грудь у мужчин

Для предотвращения проблем гормонального характера женщине обязательно нужно консультироваться с врачом по поводу возможного применения оральных контрацептивов и ни в коем случае не выбирать их самостоятельно.

Загрузка ...
Adblock detector