Купить интерактивный тренажер для интимных мышц

Вагинальный тренажер Кегеля

Доктор Арнольд Кегель, американский гинеколог немецкого происхождения, изобрел свой тренажер, который назвал перинеометром (промежностометром), в 1947 году, а спустя пять лет, в 1952, создал систему упражнений для работы с этим чудом человеческой мысли.

Изначально это был инструмент для измерений силы произвольного сокращения мышц тазового дна. Однако в ходе своих исследований, доктор Кегель установил, что после родов эти мышцы неизбежно слабеют. В результате растет риск развития недержания мочи, пролапса матки, влагалища и прочих органов малого таза. Изделие доктора Кегеля, тренажер для женщин поможет это предотвратить с помощью комплекса упражнений.

Сегодня тренажер мышц Кегеля несколько отличается от своего прототипа, да и сфера его применения изрядно расширилась. разной формы и вида, но чаще всего они изготовлены из гипоаллергенного силикона медицинского назначения, который, во-первых, водонепроницаем, а во-вторых – легко моется, мало весит и к тому же не занимает много места.

Какой лучше выбрать?

Оптимальный вариант – спросить вашего гинеколога или лечащего врача, если вы присматриваете себе изделие для тренировок после рождения ребенка. Тем не менее, важно понимать, что вопрос «Тренажеры Кегеля — какой лучше?

» имеет смысл скорее при выборе производителя. Есть ряд хорошо зарекомендовавших себя фирм, которые занимаются производством тренажеров много лет, и на рынке представлено множество созданных ими моделей. Все они достаточно качественные и снабжены гарантией от производителя.

Итак, какой тренажер Кегеля выбрать? Для профилактики или борьбы с недержанием мочи, укрепления мышц тазового дна, подготовке к родам, восстановление после родов и улучшения сексуальной жизни подойдут шарики Кегеля.

  • Если у вас есть смартфон, тогда вы можете использовать современные тренажеры Кегеля, которые синхронизируются с телефоном. Так у вас будет возможность отслеживать правильность выполнения упражнения и вести статистику достижений.
  • Если же вам не нужен «умный» тренажер, но вы хотите восстановить привычный образ жизни и предать тонус мышцам малого таза, тогда вы можете использовать, так называемые, механические тренажеры. И удвоить эффект от классических упражнений Кегеля, добавив нагрузку на половые мышцы.

— какой тренажер Кегеля лучше выбрать с точки зрения материалов и формы? Что касается форм, то его подбирают исходя из анатомических параметров каждой женщины. В вопросе материалов производители окончательно склонились к медицинскому силикону снаружи и грузикам из хромированного металла внутри – собственно, именно они и придают тренажеру необходимый вес.

Как писала выше, сейчас очень много тренажеров. Расскажу о самых популярных из них. Где купить тренажеры Кегеля? Чаще всего их можно найти в аптеке и в сексшопах. Заказать подходящий массажер можно и в онлайн-магазине.

Шарики Кегеля – самый простой тренажер. Упражнения с ними подходят в том числе и для начинающих. Шары нужно удерживать внутри влагалища в течение 15 минут. Когда эта задача станет для вас простой, можно усложнить занятия с помощью специальных упражнений. Более подробно о шариках Кегеля и их применении – читайте в отдельной статье на эту тему.

Magic Kegel Master — силиконовый тренажер в форме кегли с виброрежимом. Загрузив специальное приложение на смартфон, вы сможете отслеживать технику и правильность выполнения упражнений. Можно использовать прибор и без смартфона.

После введения во влагалище производятся упражнения на сжатие. У прибора есть 6 режимов работы. Режим и уровень вибрации зависит от степени сжатия мышц и приложенных усилий.

Тренажер позволяет укрепить вагинальные мышцы и улучшить кровообращение. Также он позволяет существенно улучшить свои ощущения во время секса.

КейГол (kGoal) – этот вагинальный тренажер подстраивается под вашу анатомию. Его главная задача – тренировка мышц малого таза. У КейГол есть жесткая ручка и пневматический зонд. Оснащен функцией вибрации.

Тренажер Кегеля: принцип работы и устройство

Разумеется, не все так просто: нельзя отправиться в любой магазин интимных товаров, купить там изделие, приближенное к анатомической форме известного полового органа, и начать «тренироваться». Тренажер для гимнастики Кегеля работает по определенным принципам, которые были сформулированы в ходе клинических исследований. Итак, как же он функционирует?

Как работает тренажер Кегеля? Очень просто:

  • Тренажер Кегеля вводится во влагалище, предварительно его следует смазать лубрикантом на водной основе.
  • оказывают давление на стенки влагалища изнутри. Одновременно происходит массаж прилегающих к нему органов малого таза. При таком давлении, женщине следует выполнять упражнения – сжимать и разжимать мышцы определенное количество раз и на определенное время. Подходы и время сжатия зависят от силы интимных мышц.

Простой тренажер Кегеля для укрепления мышц малого таза – это действительно крайне простое устройство, которое не требует абсолютно никаких дополнительных источников питания, тонких настроек и т.д. Есть два типа таких изделий:

  • в виде конуса – точнее, это набор конусов одного размера, но с различным весом. Начиная с самого легкого конуса, их следует вводить во влагалище и затем удерживать там, напрягая мышцы. Чем тяжелее конус, тем сильнее придется напрягать мышцы, дабы не дать ему выскользнуть наружу,
  • в виде шара – так называемые шарики Кегеля работают ровно по такому же принципу, разница лишь в том, что это может быть один шарик или два рядом. Диаметр и вес шариков тоже могут быть разными.

Тренажер Кегеля синхронизируемый со смартфоном — облегчает тренировки за счет синхронизации по bluetooth с любым современным мобильным устройством на платформе Android или IOS. «Умный» тренажер подсказывает, когда необходимо сжимать и расслаблять мышцы, ведет статистику тренировок.

Электростимулятор мышц тазового дна – доктор Кегель, наверное, не одобрил бы настолько «ленивый» метод: женщине вовсе не нужно сжимать никакие мышцы, их электрический ток, поступающий через введенное во влагалище тренажер.

Тренажер Кегеля в домашних условиях использовать довольно легко, но в интернет-магазинах выбор настолько широк, что немудрено растеряться. Что же выбрать? 

Как правильно пользоваться

Инструкция по применению будет своя для каждого конкретного массажера. Но есть и общие правила, объединяющие все виды таких приспособлений.

Перейдем к более интригующему вопросу: что делать, когда вы уже купили тренажер для мышц тазового дна и теперь раздумываете над тем, как же его применить по назначению.

  • Начнем с азов: как правильно вставлять тренажер Кегеля. Использовать изделие нужно после мочеиспускания и нехитрых гигиенических процедур в душе. Затем тренажер рекомендуется обработать антисептиком и смазать лубрикантом на водной основе. Вводить шарики следует лежа или полулежа.
  • Как использовать тренажер Кегеля после успешного введения? Всегда стоит начинать с самых простых, базовых упражнений. Не пытайтесь выполнять все тренировки сразу, особенно при первом или втором применении тренажера Кегеля. 
  • Также можно начать применение тренажера с массажа, а потом уже переходить к классическим упражнениям на силу сжатия мышц. Как пользоваться тренажером Кегеля в целом зависит от вас – можно выбирать комплексы для улучшения сексуальной жизни, для подготовки к беременности, после родов или лечения пролапса и

К современным моделям тренажеров производители нередко предлагают приложения для смартфонов, что позволяет контролировать длительность и частоту тренировок, а также следить за ходом укрепления мышц и улучшением результатов.

Можно ли сделать своими руками

Самый простой тренажер можно сделать и самостоятельно, в домашних условиях. Для этого вам понадобятся тонометр, переходник и насадка. Соединив между собой составные части, места крепления обрабатывают герметиком. Несложно найти подробную инструкцию по его изготовлению в интернете.

Разумеется, что такое устройство обойдется вам значительно дешевле сертифицированных. Но надо понимать, что прибор не проходил тестирование, его материалы могут быть небезопасны. Чего стоит один только герметик, который может выделять токсичные вещества!

А ведь это устройство будет соприкасаться со слизистой, с самыми уязвимыми органами. Словом, лучше заплатить за качественный, апробированный и сертифицированный прибор, чем лечить инфекции и прочие болячки.

Как вариант я рекомендую присмотреться к оригинальному устройству – пневматическому тренажеру, или цифровому перинеометру. Стоит он очень недорого по сравнению с большинством тренажеров этого направления.

Внешне устройство напоминает нечто вроде пинцета с пружиной, которую нам и предстоит сжимать. Это нечто вроде эспандера для интимных мышц. Пульт управления прибором посылает сигнал, по которому в вагинальный датчик поступает воздух.

Тренажер Кегеля: противопоказания

Как и у любых тренировок, здесь есть свои противопоказания. В данном случае ограничениями к упражнениям будут следующие состояния:

  • беременность (в этом случае можно спровоцировать выкидыш).;
  • мочеполовые инфекции, в том числе цистит;
  • острые воспалительные процессы;
  • опущение влагалища или матки.

Обратите внимание, тренажеры помогают предотвратить опущение матки или влагалища. Но когда заболевание уже появилось, необходимо начинать лечение, профилактикой заниматься поздно.

Во время беременности выполняют только специальный комплекс упражнений без шариков. Но тоже лучше проконсультироваться с гинекологом.

Вообще не стоит пытаться начинать тренировки при любых гинекологических недомоганиях. Сначала стоит пролечить имеющиеся проблемы и проконсультироваться со своим гинекологом.

Если при использовании тренажера возникли какие-то болезненные или неприятные ощущения, занятие нужно немедленно прекратить. Современные массажеры Кегеля безопасны в применении, а процедуры с ними совершенно безболезненны.

Добавлю, отзывы врачей говорят о том, что тренажеры Кегеля действительно эффективны для профилактики целого ряда заболеваний. Нередко они помогают предотвратить очень серьезные состояния.

Надеюсь, эта статья была вам полезна. Если это так, поделитесь ею со своими подругами! И, разумеется, не забывайте подписываться на обновления.

С уважением, Ольга Сологуб

Разумеется, существуют и противопоказания к использованию тренажера Кегеля:

  • беременность, т.к. это может вызывать сокращения матки, что приводит к опасности выкидыша или отслойки плаценты,
  • гинекологические болезни, 
  • инфекции мочеполовой системы и воспалительные процессы в организме,
  • нельзя пользоваться устройством во время менструаций,
  • не использовать тренажер в течение 8 недель после родов,
  • использовать тренажер необходимо строго индивидуально!

Сколько стоит тренажер Кегеля?

Но какова же цена вопроса? Стоимость тренажера Кегеля определяется несколькими факторами:

  • производитель,
  • сложность устройства,
  • материал изготовления.

Цена тренажера Кегеля варьируется от 2 до 8 тысяч рублей за шарики или конусы, а электростимулятора – от 4 до 14 тысяч.

Arnold Kegel - тренажеры Кегеля

Отдельно стоит отметить, что цена на лубриканты, освежающие спреи и прочую сопутствующую продукцию составляет от 500 до-3500 рублей за флакон или тюбик. Эти цены актуальны для любого населенного пункта РФ.

Загрузка ...
Adblock detector