Как избежать сахарного диабета у мужчин

Диагностика заболевания

К факторам риска относится возраст: чем старше человек, тем выше вероятность заболеть. Помимо этого, важна масса тела, а вовсе не количество съеденного сладкого. Сладкоежки, как правило, страдают от ожирения, а именно лишний вес — решающий фактор.

Он приводит к метаболическому синдрому, а значит и к инсулинозависимому диабету.
Кроме того, риск заболевания есть у людей с генетической предрасположенностью к диабету, болезнь можно унаследовать от родителей.

Немалую роль играют стресс и инфекции организма. Эти две причины могут вызывать аутоиммунную реакцию организма, разрушающую поджелудочную железу.
Сбой в иммунной системе может быть следствием любого заражения, но тяжелое течение вирусных инфекций (краснуха, гепатит, грипп) имеет положительную корреляцию с возникновением диабета.

Некоторые лекарства провоцируют развитие болезни. Обычно они выводят заболевание из латентной фазы в открытую. Это типично для гормональных препаратов, таких как кортизол.
Также причинами развития болезни могут послужить травма поджелудочной железы или онкология, ведь тогда повреждаются клетки, производящие инсулин.

Генетическую предрасположенность отбрасывать нельзя. Если диабетом страдали оба родителя, то вероятность появления этой болезни у детей составляет от 70 до 100%. Особенно часто наследуется инсулинонезависимый диабет 2 типа.

Какие ментальные процессы вызывают возникновение болезни у взрослого? Все психологические проблемы, которые меняют пищевое поведение человека, являются гипотетической опасностью. Сюда относятся тревога и стресс, часто вызывающие переедание.

Постоянная печаль о несбывшихся мечтах или чувство одиночества провоцируют развитие приобретенного диабета. Схожее влияние имеют посттравматические стрессы или подавление негативных эмоций, например, ярости или страха.

Эти проблемы снижают контроль над собой, что ведет к злоупотреблению сладкой и жирной пищей, алкоголем.

Отдельного внимания заслуживает вопрос о том, как избежать сахарного диабета у детей. Несмотря на свой юный возраст, они могут находиться в группе риска, если недуг был отмечен у кого-либо из близких кровных родственников.

Еще одним фактором следует считать неправильный рацион, введенный с самого малого возраста. Это может привести не только к диабету, но и к другим заболеваниям: пищеварительной системы, дефициту йода, кальция и других микроэлементов.

Как уже говорилось, правильнее всего будет до года кормить ребенка грудью, чтобы укрепить его иммунитет. Очень важно нормализовать питание, свести к минимуму сладости, фаст-фуд, жирное, жареное. Если ребенок находится в группе риска, то с высокой долей вероятности именно это и спровоцирует диабет 1 типа.

Рекомендуется заниматься закаливанием ребенка, однако в этом случае важно не переусердствовать. Если у детей отсутствует склонность к этому, или они плохо реагируют на такие процедуры, насильно внедрять их было бы неправильно. В таком случае альтернативой окажутся умеренные физические нагрузки, занятие любым видом спорта.

При усвоении пищи ферменты всего пищеварительного тракта расщепляют ее на огромное количество составляющих, в том числе и глюкозу. Она нужна организму для поддержания необходимого энергетического баланса.

Глюкоза разносится по клеткам кровью. А для попадания питательной энергии внутрь клетки нужен инсулин, который производит поджелудочная железа и выделяет его в кровеносную систему.

Если инсулина вырабатывается мало, или он производится, но не может «открыть» клетку с целью подачи питания, то в плазме уровень сахара повышается на длительное время.

Если это состояние не удается скорректировать диетой, то можно диагностировать у человека сахарный диабет.

  1. При первом визите врач внимательно выслушивает все жалобы больного на свое состояние и делает внешний осмотр, обращая особое внимание на состояние ног пациента.
  2. Далее доктор дает направление на сдачу анализов крови и мочи на сахар. Кровь нужно сдавать строго натощак. Идеально, если ужин накануне будет легким, за три часа до сна. Норма содержания сахара в крови составляет от 3,3 до 5,5 моль/л. Пробу мочи тоже берут утром. Для сдачи мочи на сахарный анализ следует брать среднюю порцию.
  3. При повышенном содержании сахара хотя бы в одном из анализов, дается направление на определение в крови уровня гликозированного гемоглобина. Он должен составлять не более 5,9 % от общего количества гемоглобина.
  4. Также иногда дают направление на анализ определения присутствия в моче ацетона.

При постановке диагноза «сахарный диабет» пациенту придется обзавестись своим личным прибором для определения количества сахара в крови — глюкомером.

глюкометр и шприц

Большинство больных сахарным диабетом живо интересуются народными средствами для облегчения своей участи.

Печеный лук

Способ приготовления: взять несколько средних неочищенных луковиц, запечь их в духовке при 150 градусах до мягкости, остудить. Перед употреблением очистить.

В день необходимо съедать хотя бы одну такую луковицу, но лучше большее количество.

Способ приготовления: пять листов лаврового листа залить 100 мл воды и довести до кипения. Затем потомить на медленном огне пять минут, поместить в термос на три часа.

Пить по одной столовой ложке три раза в день — три дня. Потом прерваться на две недели и все повторить.

Нельзя пить этот настой при хронических запорах. Превышение дозировки может вызвать внутреннее кровотечение.

Сахарный диабет у мужчин: факторы риска

Сахарный диабет развивается в результате абсолютной или относительной недостаточности гормона поджелудочной железы – инсулина, который крайне необходим для клеток человеческого организма. Инсулин вырабатывается поджелудочной железой, а его дефицит или недостаточное количество в организме ведет к тому, что в организме повышается уровень глюкозы (гипергликемия).

Механизм развития сахарного диабета обусловлен абсолютной недостаточностью инсулина, когда гормон инсулин не вырабатывается поджелудочной железой (СД 1 типа) или относительной инсулиновой недостаточностью, когда инсулин вырабатывается, но в недостаточном количестве (СД 2 типа).

Сахарный диабет – достаточно грозное и коварное заболевание, особенно для тех мужчин, которые не следят за своим весом, употребляют слишком много жирной и острой пищи, а также тех, кто злоупотребляет алкоголем.

Врачи считают, что в группе риска к развитию СД находится каждый второй мужчина. Особое внимание уделяется тем, кто имеет лишний вес в области живота, что увеличивает давление на внутренние органы. Существует не мало причин и предрасполагающих факторов к развитию СД, среди которых можно выделить следующие пункты:

  • генетическая предрасположенность на 10% увеличивает риск заболеть сахарным диабетом;
  • ожирение;
  • неправильное питание;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • длительный прием лекарственных препаратов: диуретики, глюкокортикоидные синтетические гормоны, гипотензивные средства;
  • частые нервные перенапряжения, стресс, депрессии;
  • внутренние инфекции;
  • хронические заболевания.

На начальных этапах выраженные симптомы сахарного диабета отсутствуют, а значительные недомогания мужчины, как правило, воспринимают за излишнее переутомление. По истечению определенного времени, когда количество глюкозы достигло высокого уровня, начинают проявляться первые признаки сахарного диабета у мужчин, которые сопровождаются следующим:

  • увеличение или уменьшение в весе;
  • повышается аппетит;
  • повышенная утомляемость при отсутствии физических нагрузок;
  • сонливость, беспокойный сон;
  • зуд в области паха;
  • повышенная потливость.

Вышеперечисленные симптомы не вызывают у мужчин подозрения на сахарный диабет, но по мере прогрессирования болезни клинические признаки становятся более выраженные и в первую очередь негативно отображаются на мужском здоровье.

Прежде чем рассматривать симптомы сахарного диабета у мужчин 1-го и 2-го типа, нужно узнать, чем они отличаются друг от друга.

Сахарный диабет 1 типа ежедневно требует введения инсулина в организм, так как поджелудочная железа не вырабатывает гормон инсулин. Отсутствие введения инсулина может привести к диабетической коме и смерти человека.

Сахарный диабет 2-го типа не требует инфекций инсулина. Больному достаточно следить за своим питанием, образом жизни, принимать лекарственные препараты для усвоения инсулина. Лекарства должен назначать только лечащий врач.

Сахарный диабет 1-го типа или инсулинозависимый диабет у мужчин имеет выраженную симптоматику, которая может развиться на протяжении нескольких недель. Провоцирующим фактором часто становятся некоторые инфекции или обострение хронических болезней. Характерными симптомами для сахарного диабета 1-го типа считается:

  • ощущение сильной жажды;
  • зуд кожи;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • быстрое снижение массы тела;
  • хроническая усталость;
  • постоянная утомляемость, сонливость;
  • снижение работоспособности.

Изначально признаки сахарного диабета у мужчин 1 типа могут сопровождаться повышенным аппетитом, но по мере прогрессирования болезни больные начинают отказываться от еды. Характерным симптомом также является присутствие и ощущение специфического запаха в полости рта, также отмечается постоянная тошнота, рвота, дискомфорт и боль в кишечнике.

Мужчины, в анамнезе которых присутствует инсулинозависимый диабет, часто жалуются на снижение потенции или полное ее отсутствии, что негативно отображается на физическом и психологическом состоянии и часто требует консультации у других специалистов, в том числе психотерапевтов.

В подавляющем большинстве случаев симптомы сахарного диабета у мужчин 2-го типа отсутствуют. Диагноз практически всегда ставится случайно при профилактических плановых или внеплановых осмотрах при помощи анализа крови, в котором присутствует повышенный уровень глюкозы в крови.

Сахарный диабет 2-го типа развивается постепенно, на протяжении нескольких лет. У мужчин, болеющих сахарным диабетом 2-го типа, плохо заживают любые раны, даже мелкие порезы, также ощущается повышенная усталость, снижается острота зрения, нарушается память.

Отмечается выпадение волос, разрушается зубная эмаль, часто кровоточат десны. Жалобы на повышенную жажду и частое мочеиспускание часто отсутствуют. Практически всегда данная форма болезни диагностируется случайно.

Сахарный диабет — сложное хроническое заболевание, которое значительно ухудшает жизнь мужчины, имеет тяжелые, а порой и необратимые последствия. У мужчин, в анамнезе которых присутствует СД, находятся в высоком риске к развитию сердечно – сосудистых заболеваний, с последующим развитием инфаркта, инсульта.

Сахарный диабет негативно влияет на работу почек, печени, желудочно–кишечного тракта. Кроме того, отмечаются нарушения в работе половой и репродуктивной функции. Значительно снижается уровень тестостерона в крови, что ведет к нарушению кровообращения к органам малого таза и развитию импотенции. Также сокращается количество и качество спермы, повреждается ДНК.

Распространенным осложнением сахарного диабета считается «диабетическая стопа», которая характеризуется снижением чувствительности конечностей с последующим развитием некроза и нагноением кожи, даже после незначительной травмы или мелкого пореза.

Довольно часто такое осложнение приводит к ампутации конечности. Основным признаком «диабетической стопы» считается ощущение мурашек по коже, а также частые судороги в ногах. Данные симптомы для больных сахарным диабетом должны стать тревожным симптомом.

При сахарном диабете часто отмечается поражение почек. Симптомы могут проявится спустя время и напрямую зависят от стадии диабетической нефропатии. Основным признаком считается увеличение диуреза, а затем его значительное уменьшение.

Исходя из вышеперечисленных осложнений, можно сделать вывод, что сахарный диабет — тяжелое заболевание, которое может поражать практически любой орган человеческого организма. Поэтому зная симптомы и признаки сахарного диабета у мужчин, каждый представитель сильного пола должен следить за своим здоровьем и при первых недомоганиях обращаться к врачу.

Для того чтобы исключить риск заболеваемости сахарным диабетом, нужно периодически натощак сдавать анализ крови на сахар. Также не стоить злоупотреблять алкоголем, чрезмерно питаться жирной и острой пищей.

  1. Наследственная предрасположенность (если в роду были болевшие сахарным диабетом).
  2. Заболевания поджелудочной железы (например, хронический панкреатит).
  3. Вирусные инфекции.
  4. Стрессовые ситуации.
  5. Избыточный вес.
  6. Аутоиммунные нарушения.

Генетический дефект в иммунной системе, который ведет к тому, что Т-лимфоциты и аутоантитела вызывают гибель В-клеток островков поджелудочной железы, а они в свою очередь вырабатывают инсулин. (Чаще всего генетический дефект возникает после перенесенной вирусной инфекции).

У 10 % больных происходит гибель В-клеток без каких-либо причин.

Недостаток инсулина {amp}gt;{amp}gt; повышается уровень глюкозы, но инсулин не доставляет ее органам и тканям {amp}gt;{amp}gt; организм оценивает это как недостаток глюкозы и запускает механизмы расщепления белков и жиров и превращение их в глюкозу {amp}gt;{amp}gt;

Снижается чувствительность рецепторов в органах и тканях к инсулину (инсулин вырабатывается, его много, он может связываться с глюкозой, но ткани теряют чувствительность к нему).

Снижается чувствительность В-клеток к глюкозе. (В норме при повышении глюкозы в крови {amp}gt;5,6 ммоль/л, молекула глюкозы входит в В-клетку и стимулируют выделение инсулина. При снижении чувствительности не происходит секреции инсулина {amp}gt;{amp}gt;

Сахарный диабет 1 типа развивается остро и симптомы нарастают.

  1. Полиурия (много мочи) – первый признак сахарного диабета. Появляется, когда гликемия в крови превышает 9,5–10 ммоль/л.
  2. Частые мочеиспускания, особенно ночью. Количество мочи ночью начинает превышать количество мочи днем.
  3. Жажда (к ней приводит потеря жидкости) и сухость во рту.
  4. Потеря массы тела (в течение 2 недель может потерять до 10 кг веса тела).
  5. Аппетит повышен («приступы дикого голода»).

При отсутствии лечения ИНСУЛИНОМ симптомы нарастают, появляется слабость, аппетит снижается {amp}gt;{amp}gt; развивается гипергликемическая кома (диабетический кетоацидоз). Часто сахарный диабет 1 типа обнаруживают впервые, когда больной поступает с диабетическим кетоацидозом.

Те же признаки (полиурия, частые позывы, сухость во рту) протекают менее выраженно, чем при сахарном диабете 1 типа и больные не обращают на них внимание.

50 % сахарного диабета 2 типа протекает бессимптомно на протяжении 5 лет. Человек может и не подозревать о наличии сахарного диабета у себя, а болезнь медленно приводит к необратимым последствиям.

К первым признакам сахарного диабета 2 типа часто относятся осложнения, вызванные заболеванием.

  1. Эректильная дисфункция (снижается потенция, половое влечение).
  2. Боли в конечностях.
  3. Ухудшение зрения.
  4. Потеря чувствительности (может быть онемение рук, ног).
  5. Долго незаживающие раны.
  6. Шаткая походка.
  7. Кожный зуд, зуд в паху и заднем проходе.
  8. Воспаление крайней плоти.
  9. Сохраняются первые симптомы (сухость во рту, жажда, ночной энурез, слабость).

К кому обратиться?

Для того чтобы предотвращение диабета оказалось эффективным, важно обратиться за помощью к эндокринологу. Это позволит в первую очередь избежать развития осложнений. В данном перечне находятся ухудшение мозговой деятельности и памяти, сбой в работе половой системы, приводящий к бесплодию и импотенции в наиболее тяжелых случаях.

Другими осложнениями следует считать усугубление зрительных функций, проблемы с зубами, жировой гепатоз и другие патологии печени. Не следует забывать об утрате восприимчивости к болям, сухости кожного покрова, а также утрате эластичности сосудов.

Если вовремя не обратиться к врачу, могут развиться такие патологии, как деформация конечностей, проблемы в работе сердечно-сосудистой системы и даже гангренозное поражение. Учитывая все это, необходимость своевременного посещения эндокринолога не вызывает никаких сомнений.

При наличии одного или нескольких симптомов диабета нужно обратиться в поликлинику по месту жительства, к терапевту. Он даст направление на сдачу анализов мочи и крови на сахар.

При подозрении на диабет терапевт направляет пациента к эндокринологу, который продолжает начатую диагностику и лечение, если в этом есть необходимость.

Конечно, если средства позволяют, то можно обратиться в частную клинику. Придется только учесть, что диагностика и лечение обойдутся очень недешево.

Лечение заболевания народными средствами

Медикаментозное лечение диабета 1 типа является поддерживающим. Оно заключается в регулярных инъекциях инсулина.

При лечении диабета 2 типа используют сахароснижающие препараты.

Также врач при любом типе сахарного диабета рекомендует строгую диету с употреблением преимущественно белковых продуктов и овощей (то есть обладающим низким гликемическим индексом) и повышение двигательной активности.

Печеный лук

Во всех методиках китайской медицины утверждается, что нет неизлечимых заболеваний. Есть только больной позвоночник и нерадивый пациент.

В случае с сахарным диабетом китайские целители считают, что причина его заключается в защемлении нервов 10 и 11 позвонков. Вправление их специалистом значительно улучшает состояние пациента.

Также врачи Китая советуют больным сахарным диабетом побольше самим интересоваться своим заболеванием, изучить приемы акупунктуры, заняться лечебной гимнастикой.

Отмечено также, что этой болезни большей частью подвержены люди с депрессивным складом характера, предпочитающие жить механической отлаженной жизнью.

Для улучшения потенции, согласно акупунктуре, следует работать с точкой, находящейся на тыльной стороне безымянных пальцев, между первой и второй фалангами. Для получения результата нужно ритмически чувствительно давить на эту точку от одной до пяти минут каждый день, тщательно отслеживая свое самочувствие после выполнения.

  1. Диета.
  2. Инсулинотерапия (постоянно, ежедневно).
  3. Физическая активности

пациент у врача

Все три компонента обязательны!

НУЖНО ЗНАТЬ!

Если у вас подтвержден диагноз сахарный диабет, и особенно 1 тип, не пытайтесь лечить его народными средствами! Это может привести к печальным последствиям. Отвары и настои лекарственных трав подойдут только для профилактики, но не для лечения сахарного диабета.

  1. Иногда только диета (при умеренной гипергликемии).
  2. Диета сахароснижающие препараты в таблетках (1 или комбинация препаратов).
  3. Диета сахароснижающие препараты в таблетках инсулинотерапия.
  4. Диета инсулинотерапия.

Лечение сахарного диабета 2 типа инсулином может быть временное:

  • при хирургическом вмешательстве;
  • тяжелые острые заболевания;
  • в период инфаркта миокарда и в течении года после.
  • Достижение и поддержание нормального уровня глюкозы в крови.
  • Нормализация массы тела.
  • Нормализация уровня липидов в крови (повышение уровня ЛПВП, снижение ЛПНП и триглицеридов).
  • Нормализация артериального давления, если имеется Артериальная гипертензия.
  • Профилактика сосудистых осложнений.

СОБЛЮДАЙТЕ КАЛОРАЖ

  1. ИМТ = 20–25 (пределы нормы) – 1600–2500 ккал/сут в зависимости от физической активности.
  2. ИМТ = 25–29 (избыточная масса тела) – 1300–1500 ккал/сут.
  3. ИМТ {amp}gt;= 30 (ожирение) – 1000–1200 ккал/сут.
  4. ИМТ {amp}lt; 20 (пониженная масса тела) часто у больных сахарным диабетом 1 типа – 3000–3500 ккал/сут.

ИМТ (Индекс Массы Тела) = вес (кг) /рост (м2)

Чем опасен сахарный диабет?

Сахарный диабет – заболевание сложное и коварное. Болезнь поражает сосуды (сначала мелкие, а затем и крупные) и нервные окончания. Как всем известно, сосуды и нервы имеются во всех жизненно важных органах и тканях, соответственно сахарный диабет постепенно поражает весь организм.

  • Диабетическая ретинопатия (например, поражение сетчатки глаз).
  • Диабетическая кардиопатия (различные заболевания сердечно-сосудистой системы, например гипертрофия левого желудочка или нарушение ритма сердца).
  • Диабетическая нефропатия (поражение почек, в основном нарушается клубочковая фильтрация, что приводит к почечной недостаточности).
  • Диабетическая дермопатия (поражение кожи: коричневые пятна, трофические язвы, плохое заживление ран). Это может привести к развитию гангрены и ампутации стопы.
  • Диабетическая нейропатия (чувство онемения в конечностях, боли, кожный зуд, шаткая походка, снижение чувствительности к внешним воздействиям).
  • Нарушается потенция, снижается половое влечение, может развиться бесплодие.

Как известно, легче предупредить заболевание, чем его лечить. Заботьтесь о своем здоровье, прислушивайтесь к своему организму, не игнорируйте симптомы, даже такие, как жажда. Ежегодно сдавайте анализ на сахар в крови и измеряйте артериальное давление.

При этом заболевании может возникнуть большое количество осложнений по причине негативного влияния на организм избыточного количества глюкозы в крови.

В случае с инсулинозависимым диабетом негативные последствия могут появиться из-за применения самого лекарства, избыток которого оказывает на организм токсическое действие.

  • патология почек в связи разрушения их ткани избыточным сахаром;
  • ухудшение зрения;
  • нарушение проницаемости стенок сосудов и капилляров, что приводит к плохому заживлению ран, а также к такому серьезному осложнению как «диабетическая стопа»;
  • импотенция в связи с нарушением кровообращения и почечной недостаточностью.

Поэтому очень важно при этом заболевании поддерживать нормальный уровень сахара в крови, избегая как гипергликемии (повышенного уровня глюкозы), так и гипогликемии (пониженного содержания уровня сахара в крови).

Загрузка ...
Adblock detector