Как понять что климакс

Опасный симптом — остеопороз

Климактерический период – это время, когда в женском организме начинает постепенно снижаться уровень половых гормонов эстрогенов, которые оказывают сильное воздействие на женский организм. Они защищают от сердечных заболеваний, поддерживают нормальное протекание обменных процессов, помогают коже сохранять эластичность и увлажнённость, способствуют нормализации артериального давления. За синтез эстрогенов у женщин отвечают яичники, а работа этого органа сильно связана с возрастом.

Время наступления климакса у каждой женщины разное и зависит от различных факторов. Как правило, угасание функции яичников приходится на возраст от 40 до 60 лет. После этого эстрогены в незначительных количествах продолжают вырабатываться в надпочечниках и жировой ткани.

Иногда случается и ранний климакс — о нем подробнее в этой статье

Женщина в менопаузе

Есть ряд симптомов, которые связывают с менопаузой. Врач может провести серию тестов и определить, вызваны они менопаузой или чем-то ещё

Перед наступлением менопаузы женские яичники вырабатывают многочисленные гормоны, которые влияют на менструальный цикл. Речь, в частности, идёт об эстрадиоле и прогестероне.

Со временем яичники вырабатывают меньше указанных гормонов, что становится одной из основных причин проявления симптомов менопаузы. Обычно процесс уменьшения гормонов длится достаточно длительное время и лишь в исключительных случаях он происходит внезапно.

Симптомы, которые следует связывать с менопаузой, включают:

  • трудности сна;
  • сухость кожных покровов;
  • уменьшение объёма груди;
  • перепады настроения;
  • выделение пота в ночное время;
  • выпадение волос;
  • сухость влагалища;
  • набор лишнего веса;
  • приступы жара, во время которых женщина испытывает сильное повышение температуры тела.

Все перечисленные симптомы могут присутствовать и во время других состояний организма. В частности, в те моменты, когда женщина переживает депрессию или страдает от плохой работы щитовидной железы.

Если женщина имеет приведённые выше симптомы и сомневается в наступлении менопаузы, то ей следует отправиться к врачу для проведения тестов.

Таблетки для заместительной гормональной терапии

Таблетки для заместительной гормональной терапии могут быть назначены женщине с менопаузой профессиональным врачом

Некоторые женщины не нуждаются в лечении, когда переживают менопаузу. Другие же имеют симптомы, оказывающие серьёзное влияние на жизнедеятельность, такие как внезапные приступы сильного жара.

Медикаментозное лечение, доступное в период менопаузы, включает:

  • гормонозаместительную терапию, в частности, эстрогенную в небольших и наиболее эффективных дозах;
  • вагинальный эстроген, который наносится непосредственно на вагинальные ткани для уменьшения сухости;
  • лекарственные препараты, известные как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Они снижают частоту приступов жара у некоторых женщин в постменопаузный период. Медицинский габапентин (нейронтин) поможет в борьбе с жаром тем женщинам, которые не могут принимать эстроген.

В дополнение к медикаментозной терапии, есть несколько способов домашнего лечения, которые можно использовать для снижения симптомов при необходимости. Эти способы включают:

  • учёт факторов, которые способствуют приступам жара. Речь, в частности, идёт об употреблении кофеина и острой пищи, питье горячих напитков, погружении в горячую воду или нахождении в жарком помещении;
  • использование водорастворимых смазок во время сексуальной активности для уменьшения дискомфорта, связанного с уменьшением толщины тканей;
  • применение стрессоснижающих техник, в частности, глубокого дыхания, медитации, массажа, символодрам и прогрессивных методов релаксации;
  • воздержание от курения, которое увеличивает риск возникновения жара и провоцирует многие другие проблемы со здоровьем;
  • регулярная гимнастика, способная уменьшить стресс, усилить опорно-двигательный аппарат.

Женщины могут употреблять и вещества растительного происхождения для снижения симптомов менопаузы. Считается, что к лекарственным растениям относятся клопогон кистевидный, красный клевер, дикий ямс или перец опьяняющий.

При этом следует знать, что нет никаких научных доказательств пользы перечисленных растений в борьбе с симптомами менопаузы.

К тому же применение трав и добавок всегда следует согласовывать с лечащим врачом.

Климакс не имеет выраженной симптоматики, так как затрагивает в основном «слабые места» в организме женщины. Но есть общие признаки, которые говорят о начале периода:

  • нарушения менструального цикла;
  • учащенное сердцебиение;
  • увеличение массы тела;
  • бессонница;
  • дрожание конечностей;
  • повышенная потливость;
  • мушки перед глазами;
  • изменения во внешности: кожа, волосы и ногти становятся более сухими, ломкими и тонкими.

Обычно климакс сопровождается двумя-тремя негативными реакциями. В редких случаях женщины отмечают наличие всех указанных выше симптомов, еще реже не наблюдают их совсем.

Наличие или отсутствие симптоматики напрямую связано с уровнем эстрогена и скоростью его снижения при наступлении менопаузы. Если уровень гормона до начала климакса был не очень высоким и снижается постепенно, то женщина не чувствует особого дискомфорта.

Со временем к первым симптомам добавляются другие:

  • недержание мочи (как легкое, так и выраженное);
  • иссушение слизистой оболочки влагалища;
  • снижение полового влечения.

Наследственная предрасположенность, внешние негативные воздействия и пренебрежение правилами здорового образа жизни вызывают серьезные осложнения:

  • нарушение обмена веществ;
  • заболевания сердечно–сосудистой системы;
  • остеопороз.

Если вам больше 45 лет, и перечисленные симптомы наблюдались не раз, обратитесь к врачу для подтверждения диагноза. Не ставьте его себе самостоятельно, так как кроме климакса нарушения свидетельствуют о стрессе, переутомлении, заболеваниях щитовидной железы.

Одним из основных признаков начала климакса является нерегулярность менструального цикла, которая может выражаться в количестве месячных выделений или в разных промежутках между ними. Цикл может уменьшиться до 21 дня или, наоборот, увеличиться до 35 дней.

Приливы

Приливы — типичный симптом приближающегося или уже наступившего климакса. Выражаются они в резком появлении ощущения сильного жара в верхней части тела. Иногда во время приливов появляется краснота в области груди, лица и шеи.

Несмотря на все неприятные ощущения, потоотделение считается естественным физиологическим процессом, который необходим для регуляции внутренней температуры и для выведения токсинов из организма. В период климакса оно выполняет ту же самую роль, что и в нормальном состоянии.

В целом состояние во время приливов очень неприятное. После них наблюдается слабость, учащенное сердцебиение, понижение трудоспособности, случается даже паническое состояние. Обычно продолжительность одного прилива составляет не более 1 минуты. Но этого времени достаточно, чтобы организм испытал сильный стресс.

Приступы жара способны вызвать потерю сознания, которая продолжается, как правило, в течение нескольких секунд. Приливы приводят еще и к нарушению сна, что провоцирует усталость и недосыпание.

Основная причина приливов заключается в реакции гипофиза на падение уровня эстрогенов. Орган повышает выработку лютеинизирующего гормона (ЛГ), который отвечает за резкое повышение температуры тела.

По статистике, от них страдают более 50% всех женщин. У худых приливы встречаются чаще, чем у полных.

Приступы жара случаются как в дневное, так и в ночное время и могут вызывать различные нарушения сна, вплоть до бессонницы. Иногда женщины сами их провоцируют. Для того чтобы свести частоту их появления и интенсивность к минимуму, следует соблюдать несложные правила:

  1. Откажитесь от употребления горячих напитков, особенно содержащих кофеин. Замените их на холодный чай или соки.
  2. Не употребляйте слишком горячую еду, дайте ей остыть до 36–37 градусов.
  3. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
  4. Не носите одежду из синтетических материалов.

Одних женщин приливы беспокоят очень редко, у других бывают до 50-60 раз в день, возникая хаотично, без всякой системы. В этом случае женщине необходимо обратиться к врачу. После осмотра и полного обследования он назначит заместительную гормональную терапию.

Бессонница

Бессонница при климаксе связана со снижением эстрогена и пролактина. Из-за их низкого уровня организм начинает хуже усваивать магний, который участвует в миорелаксации (расслаблении мышц). Но также нарушения сна часто возникают у женщин, сталкивающихся с приливами по ночам или на фоне общего депрессивного состояния. Кроме проблем с засыпанием женщины после пятидесяти страдают от других нарушений сна:

  • синдрома беспокойных ног;
  • внезапных приступов паники, которые провоцируют пробуждение;
  • нарколепсии;
  • апноэ;
  • лунатизма;
  • храпа.

Справиться с бессонницей поможет врач. Он назначит седативные препараты, посоветует скорректировать питание и заняться спортом, больше гулять на свежем воздухе.

Головные боли

Головные боли при менопаузе имеют характерные особенности:

  1. Они внезапные, захватывают виски и лоб.
  2. Боль сопровождается тяжестью в затылке, потемнением в глазах, ощущением сдавливания.
  3. Фото- и фонофобия сопровождает боли, похожие по характеру на мигрень.
  4. Появляется страх, раздражительность, нервозность, агрессия или слезливость.
  5. Головные боли при климаксе сопровождаются затруднением дыхания.
  6. Обычные обезболивающие препараты не помогают.

Справиться с головными болями, как и с другими неприятными симптомами климакса, помогает заместительная гормональная терапия. Гормональные лекарственные средства невозможно купить в аптеке без рецепта, поэтому появление головных болей неясной этиологии должно быть поводом обратиться к врачу.

Симптомы климакса у женщин

В среднем угасание функции яичников начинается примерно в 45 лет. Некоторые представительницы прекрасной половины отмечают у себя симптомы появления климакса уже после 36 лет. Ранняя менопауза объясняется следующими причинами:

  1. Расстройствами работы щитовидной железы или другими эндокринными заболеваниями. Климакс может начаться раньше из-за сахарного диабета, гипотериоза, ожирения и др.
  2. Заболевания репродуктивных органов, операции на половых органах, перенесённая химиотерапия и т. д. При серьёзных гинекологических заболеваниях иногда приходится удалять матку и придатки, в такой ситуации менопауза наступает сразу же после операции, независимо от возраста пациентки.
  3. Наличие абортов в анамнезе. Каждое прерывание беременности – это большой стресс для организма женщины, серьёзная гормональная встряска, поэтому можно сказать, что аборт приближает несостоявшуюся мать на шаг к климаксу.
  4. Вредные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем быстро изнашивают все системы женского организма, в результате яичники начинают терять функциональность раньше, чем это было заложено природной программой.
  5. Частые переутомления, недосып, тяжёлый физический труд и постоянные стрессы – главные враги женского здоровья. У тех представительниц прекрасной половины, которые много работают, климакс почти всегда начинается раньше времени.

Иногда ранняя менопауза – это результат генетической предрасположенности. Именно гены решают, сколько лет смогут проработать яичники женщины.

Многим кажется, что поздняя менопауза гораздо лучше ранней. Но в действительности, когда менструации продолжаются у женщины после 55 лет, это может быть связано с какой-то болезнью. Так, например, патологическими причинами позднего климакса являются:

  1. Гинекологические расстройства (фиброма, дисфункции яичников и т. д.).
  2. Наличие в организме злокачественных опухолей, продуцирующих эстрогены.
  3. Длительный приём препаратов, воздействующих на органы репродукции.

Генетическая предрасположенность является главным фактором, определяющим время начала климакса. Однако, независимо от того, во сколько лет закончились месячные у матери и бабушки женщины, ей хотелось бы, чтобы у неё менопауза началась позже.

Существует несколько причин, исходя из которых может возникнуть ранний климакс:

  • наследственный фактор;
  • раннее половое созревание;
  • хирургическая манипуляция в области органов малого таза;
  • длительные стрессы;
  • несбалансированное питание или голод;
  • осуществление химиотерапии;
  • нездоровый образ жизни;
  • курение.

Как распознать ранний климакс? Симптоматика проявляется в виде следующих признаков:

  • приливов;
  • тахикардии;
  • эмоциональной нестабильности;
  • снижения полового влечения.

В некоторых случаях появляются и вторичные признаки:

  • возникают проблемы в процессе опорожнения мочевого пузыря;
  • появляется сухость влагалища;
  • выпадают волосы;
  • меняется состояние ногтевой пластины.

Опасен ли ранний климакс? Точно на этот вопрос может ответить только врач после тщательного исследования пациента. В первую очередь, необходимо выявить тот фактор, который спровоцировал возникновение климакса раньше времени.

Как узнать, что наступил климакс? Если значительно ухудшилось общее самочувствие, необходимо обратиться к врачу и пройти тщательный медицинский осмотр для того, чтобы специалист выявил тот фактор, который спровоцировал возникновение неприятных симптомов.

Многие заболевания могут стать причиной появления бессонницы и слабости. В домашних условиях невозможно осуществить тщательную диагностику всего организма, поэтому не рекомендовано заниматься самолечением и принимать лекарственные препараты без предварительной консультации доктора.

Народные средства нередко обладают такой же силой, как и сильнодействующие медикаменты, поэтому они могут причинить вред всему организму. Если климактерический синдром доставляет массу неудобств, то не обойтись без медикаментозной терапии.

Благодаря лекарственным препаратам можно улучшить общее состояние здоровья женщины. Длительность лечения и дозировку определит строго врач в зависимости от силы проявления неприятных симптомов, индивидуальных и физиологических особенностей организма пациента.

Возраст наступления климакса бывает разным, но, как и все остальные длительные процессы, проходящие в нашем организме, климактерический период имеет несколько фаз и особенностей течения.

Что же это за фазы:

  1. Пременопауза – в это период женщины отмечают нарушения и сдвиги в месячных циклах.
    Выделения могут быть как обильными, так и скудными, периоды кровотечений становятся нерегулярными. Все это говорит о том, то в организме снижается уровень эстрогена и яичники готовятся к своему угасанию. Пременопауза может начинаться в 40-45 лет и длиться годами, иногда до 10-12 лет. Сколько времени будет длиться этот период – зависит исключительно от индивидуальных особенностей женского организма. Когда выработка эстрогена практически прекращена, на смену приходит вторая фаза климакса – менопауза.
  2. Фазы климакса

    Обычно выделяют 3 фазы климакса, каждая из которых может длиться довольно долго.

    Менопауза.
    Итак, по прошествии нескольких лет наступает полное прекращение месячных, и женщина утрачивает свои способности к зачатию и рождению ребенка. По среднестатистическим данным, менопауза, со скидкой на возраст, наступает примерно через год после пременопаузы. Судить о том, что менопауза наступила можно только через год после последнего месячного цикла. Если менструации повторяются 2-3 раза в году, это еще не менопауза.

  3. Перименопауза – эта фаза охватывает сразу два этапа.
    Она начинается с первыми симптомами наступающего климакса и длится на 2-2,5 года дольше после наступления менопаузы.
  4. Постменопауза – эту еще фазу называют постклимактерическим периодом.
    Начинается он через год после полного отсутствия месячных и длится до окончания жизни женщины.

Мнение эксперта

Александра Юрьевна

Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет.

Можно точно утверждать, что когда заканчивается период регулярных менструаций, женщины начинают воспринимать жизнь по-другому. Ведь это нормальный физиологический процесс, который с определенного возраста должна пережить каждая представительница прекрасного пола.

Как проявляется климакс

Конечно же, каждый их нас хоть раз, но слышал о том, что при климаксе характерны приливы, которые сопровождаются резким покраснением лица, шеи, груди, чувством жара и слабостью. Но это не единственное его проявление.

Что же еще беспокоит женщин в этот период:

  • внезапная тахикардия и ощущение пульсации шейных вен;
  • появление бессонницы;
  • парестезии и онемение конечностей;
  • беспричинные мышечные боли;
  • резкие, внезапные головокружения;
  • быстрая утомляемость и снижение памяти;
  • раздражительность и резкие смены настроения;
  • чувство удушья, нехватка воздуха;
  • изменения вкуса – иногда может начать тошнить даже от самого любимого блюда;
  • сухость слизистых оболочек глаз, рта, влагалища.
Статистика симптомов климакса

Статистика наиболее часто встречающихся симптомов.

В дальнейшем, после того как с уверенностью можно сказать, что последняя менструация закончилась и была больше года тому назад, появятся симптомы, свидетельствующие о начавшейся старости:

  • атеросклероз и другие проблемы сердечно-сосудистой системы;
  • снижение эластичности и обвисание кожи;
  • ослабление мышечных волокон, потеря сил и подвижности;
  • повышенная хрупкость костей из-за остеопороза.

Все вышеперечисленные симптомы могут начинаться поочередно, постепенно нарастая, а могут прийти резко – это все сугубо индивидуально и справляться с подобными проявлениями климактерического периода женщина должна сама.

Психические нарушения

Как распознать климакс в домашних условиях? Нарушается цикл у женщин по причине постепенного угасания гормональной функции яичников. Месячные идут нерегулярно. Во время критических дней выделяется небольшое количество кровянистых выделений.

Часто увеличивается продолжительность менструального цикла от 38 до 85 дней. Такой период называют пременопаузой. Со временем месячные перестанут идти. Если отсутствует менструация на протяжении года, то можно уверенно свидетельствовать о том, что наступила менопауза.

Как распознать наступление климакса? В период менопаузы часто меняется настроение. Женщина моментами счастливая и веселая, а иногда — плаксивая и нерадостная. Внезапный эмоциональный всплеск может случиться и перед очередными критическими днями.

В редких случаях могут возникнуть панические атаки, которые являются характерным признаком менопаузы. Кроме того, снижается сексуальное влечение. Как показывает медицинская практика, 79 % женщин в возрасте от 49 до 59 лет не сталкиваются с проблемой снижения сексуальной активности.

На появление такого симптома может повлиять как физиологическая, так и психологическая причина. Как распознать начало климакса? Симптомы не всегда ярко выраженные, но все же доставляют массу неудобств и проявляются в виде таких признаков:

  1. Сухость влагалища. В процессе полового сближения может возникнуть дискомфорт по причине появления болезненных ощущений и раздражения, поскольку слизистые влагалища менее эластичные. При таких условиях интимная близость не доставляет удовольствие.
  2. Достаточно часто в период менопаузы женщин беспокоит болезненность молочных желез. Вследствие изменения гормонального фона в груди возникает дискомфорт.

Вследствие естественного снижения уровня эстрогена в период климакса у женщин могут возникнуть заболевания сердечно-сосудистой системы. Благодаря эстрогену сосуды гибкие и эластичные, что обеспечивает полноценное кровоснабжение.

Достаточно часто у женщин в период менопаузы врачи диагностируют артериальную гипертензию. При таких условиях важно регулярно контролировать общее самочувствие и измерять артериальное давление. Это поможет предупредить развитие серьезных осложнений.

Что может привести к раннему климаксу

Большинство женщин переживают менопаузу в 40 или 50 лет, но некоторые из них проходят через этот период раньше. Если климакс наступает до сорока лет, то доктор констатирует раннюю или преждевременную менопаузу.

Есть несколько различных факторов, которые становятся причинами ранних менопауз. Этот список включает:

  • химиотерапию или другие методы лечения от рака, нарушающие работу яичников и оказывающие влияние на выработку гормонов;
  • операционные удаления яичников (оофорэктомия);
  • операционные удаления матки (гистэректомия). При этой операции не удаляются яичники, но у женщины могут появиться отдельные симптомы менопаузы, связанные с изменением кровоснабжения яичников;
  • хромосомные дефекты, из-за которых яичники не функционируют эффективно;
  • генетика — у некоторых женщин в роду менопауза наступает раньше;
  • аутоиммунные заболевания, такие как болезнь щитовидной железы или ревматоидный артрит.

Ранняя менопауза не угрожает жизни, но для некоторых женщин она может стать серьёзной проблемой. В частности, если женщина захочет зачать ребёнка, она не сможет этого сделать из-за отсутствия овуляции.

Снижение уровня эстрогена также связывают с утончением костей, что может способствовать остеопорозу. Кроме того, женщина, переживающая раннюю менопаузу, больше рискует заболеть сердечными недугами.

Врачи не могут отменить раннюю менопаузу, но они способны назначить лечение, в частности гормонозаместительную терапию. Однако данный вид лечения связан с рисками, которые женщина должна принимать во внимание.

Обычно климакс наступает примерно в 45 лет. Однако это усредненные данные, бывают и отклонения от нормы. К раннему климаксу приводят:

  1. Сильный стрессовый фактор – смерть родственника, развод, потеря работы.
  2. Инфекционные болезни, имевшие место в период полового созревания женщины.
  3. Иммунологические заболевания щитовидной железы.
  4. Патологически низкая активность яичников.
  5. Гинекологические операции – удаление матки и яичников.

Если симптомы климакса проявились у женщины до 40 лет, она должна немедленно обратиться к врачу. Только специалист сможет подтвердить или опровергнуть диагноз и назначить лечение.

Медицине пока неизвестен способ восстановить утраченные функции половых желез, поэтому термин «лечение» не совсем точный. Терапия раннего климакса направлена на поддержание качества жизни и детородной функции. Женщине потребуется помощь нескольких узконаправленных специалистов:

  1. Невропатолог подберет препараты, нормализующие работу центральной нервной системы.
  2. Эндокринолог проведет полное обследование, назначит анализы для определения уровня гормонов.
  3. Кардиолог поможет устранить имеющиеся или предотвратить появление возможных нарушений работы сердечно-сосудистой системы.
  4. Хирург назначит лечение от остеопороза.
  5. Врач-гинеколог поможет справиться с заболеваниями мочеполовой системы.

Во-первых, проявления климакса у женщин в 40 лет чаще всего связаны именно с генетическими факторами.

Что делать при климаксе советы от аиф

Журналисты АиФ дали ценные советы женщинам, которые проходят этот непростой период. Или прошли.

Во-вторых, это может быть ряд следующих причин:

  • синдром раннего истощения яичников;
  • хирургические вмешательства на репродуктивных органах;
  • прием медикаментов, которые влияют на гормональный фон, обмен веществ и снижают выработку женских половых гормонов – эстрогенов;
  • эндометриоз;
  • хронические заболевания, особенно системные;
  • патологии эндокринной системы;
  • онкологические заболевания;
  • органические нарушения нервной системы;
  • общее истощение организма (кахексия при анорексии или булимии);
  • хронический стресс или очень сильное одномоментное нервное потрясение;
  • наличие вредных привычек.

Мнение эксперта

Александра Юрьевна

Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет.

Так как климаксы у женщин могут иметь различные симптомы и начинаться в разном возрасте, то в большинстве случаев требуется лечение гормональными препаратами.

Например, при неполном хирургическом климаксе, когда удаляется только часть репродуктивных органов (один яичник), выработка эстрогена и прогестерона снижается плавно и медикаментозные препараты только поддерживают и стимулируют работу оставшегося яичника. При адекватно подобранной терапии дискомфорт будет минимальным.

Но если хирургический климакс полный, с удалением матки и двух придатков, или это радиационный климакс в результате лучевой терапии, у женщин появятся резкие симптомы, несмотря на возраст и гормональное лечение должно быть заместительным.

Пожилая женщина хочет тайм-аут

Пережив этот период, жизнь продолжится и заиграет новыми красками!

Предупрежден – значит вооружен. Это правило прекрасно действует в отношении всех возрастных изменений. Приложив некоторые усилия, можно несколько отстрочить неизбежное старение.

Просто старайтесь придерживаться следующих правил:

  1. Ведите активный образ жизни – занятия спортом или даже посильными физическими упражнениями будут поддерживать мышцы в тонусе, а так же будут препятствовать застою крови в малом тазу, там самым улучшая кровоснабжение матки и яичников.
  2. Как меняется гормональный фон при климаксе

    График того, как меняется выработка эстрогенов с возрастом.

    Забудьте про вредные привычки и откажитесь от поглощения больших доз крепкого кофе – все это провоцирует преждевременную гибель фолликулярных клеток в яичниках.

  3. Беременейте и рожайте на здоровье! Беременность и лактация – наилучшие методы профилактики климакса, и онкопатологии репродуктивных органов. У нерожавших дам климакс наступает раньше и симптомы его выражены сильнее.
  4. Регулярно посещайте своего гинеколога, это позволит своевременно выявить любое гинекологическое заболевание и избежать появления хронических патологий.
  5. Занимайтесь сексом. Снижение либидо – тоже одно из проявлений климакса. Регулярная сексуальная жизнь обеспечит выработку половых гормонов на должном уровне.
  6. Избегайте стрессов, на жизненные «форс-мажоры» старайтесь реагировать спокойно, ведь все мы знаем, что все болезни от нервов.
  7. Не забывайте соблюдать питьевой режим – выпивайте не менее 2 литров воды в день.
  8. Засыпайте в прохладном, проветренном помещении – это обеспечит вам лучший отдых.

Мнение эксперта

Роман Андреевич

Кандидат медицинских наук, гинеколог-акушер, стаж работы 14 лет.

Получить консультацию

Естественно, не лишним будет сбалансировать свой рацион и обеспечить организм достаточным количеством полезных микроэлементов и витаминов.

Отсрочить наступление физиологического климакса не может никто, но мы в состоянии принять данный факт и облегчить проявления этого состояния. Многие ошибочно полагают, что гормональная заместительная терапия способна избавить женщин от всех неприятных проявлений климактерии, но это не так.

Менопауза наступает, когда в яичниках женщины не остается жизнеспособных фолликулов, т.е. больше нет яйцеклеток и недостаток половых гормонов – это последствие. Никакая заместительная терапия не восполнит отсутствие фолликулов, так как определенное их количество закладывается еще при развитии ребенка женского пола в утробе матери.

Запомните, климакс не нужно лечить. Лечебные мероприятия с использованием гормональных препаратов в данном случае направлены лишь на облегчение симптомов.

Стоит заметить, что смягчить проявления климакса могут не только гормональные препараты, но и лекарства на основе растительных компонентов, содержащих фитоэстрогены.

Сухость влагалища

Как начинается климакс у женщин? По причине возрастных изменений в организме женщины замедляются обменные процессы. Ткани уже не такие эластичные и увлажненные, а интимная зона более чувствительна к таким изменениям.

Стенка влагалища становится дряблой, в ней образуются трещины, и возникает сильный дискомфорт во время полового сближения. У некоторых пациенток присутствует чувство наличия инородного тела во влагалище по причине снижения количества эстрогенов.

Что такое задержавшийся, поздний климакс?

Поздним называют такое состояние, когда начинается климакс не в положенные 45-50 лет, а гораздо позже, после 55. Поздно начинающиеся перемены тоже не как хороши, как, казалось бы, и такое состояние, к сожалению, нельзя назвать нормальным.

Врачи-онкологи считают, что высокий уровень половых гормонов у 60-летней женщины влияет на состояние ее здоровья отрицательно, приводит ко многим заболеваниям, в том числе и онкологическим процессам в матке, яичниках и молочных железах.

Обычно, поздний климакс можно прогнозировать, так как он напрямую связан с тем, во сколько лет начинается климакс у женщин в той или иной семье. Соответственно, зная анамнез старших прекрасной половины в семье, можно предположить с какого возраста придет менопауза и соответственно подготовить свой организм.

То, в каком возрасте наступает климакс не столь важно, важно принимать это состояние спокойно, с пониманием того, что это один из неизбежных естественных процессов.

Возраст наступления климакса всего лишь цифра, которую лучше оставить в паспорте и наслаждаться жизнью, как ни в чем не бывало. Тогда и 40, и 60 лет будут вам только в радость.

Беспокойный сон

Как распознать начало климакса? Бессонница — это распространенный симптом, который доставляет массу неудобств и мешает полноценно отдохнуть во время менопаузы. По причине нарушения уровня половых гормонов возникают проблемы со сном.

Недостаточное количество эстрогенов провоцирует появление приливов и ночной потливости, и это также мешает спать. Вследствие нарушения обмена магния мышцы не могут полностью расслабиться. Недостаток прогестерона провоцирует развитие бессонницы.

Каким способом улучшить самочувствие?

Многие знают, как начинается климакс у женщин, но не всем известно, какие лекарства помогут улучшить самочувствие. В том случае, если неприятные симптомы менопаузы мешают вести привычный и активный образ жизни, то необходимо осуществить медикаментозную терапию.

На основе полученных результатов исследования пациента врач подберет подходящий эффективный лекарственный препарат, который поможет улучшить общее состояние женщины. Благодаря медикаментам можно устранить следующие симптомы:

  • бессонницу;
  • депрессию;
  • приливы;
  • проблемы сексуального характера;
  • выпадение волос;
  • ломкость ногтей.

Какими могут быть симптомы климакса и как их облегчить

С помощью лекарственных препаратов получится восстановить полноценное мочеиспусканиеи и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.

С помощью «Новелла», «Флуоксетина», «Велаксина», «Адепресса», «Актапароксетина», «Рексетина», «Паксила», «Плизила» осуществляется терапия пациента в период климакса. После лечения медикаментами нормализуется сон, аппетит хороший и настроение ровное.

Если у женщины возникают судороги, то благодаря «Габагамму», «Конвалису» можно устранить симптомы при начинающемся климаксе. Чтобы нормализовать работу репродуктивной системы женщины в период наступления менопаузы, необходимо осуществить лечение с использованием «Эстровэла», «Климадинона», «Феминальгина», «Фемикапса», «Ци-клима», «Трибестана».

Загрузка ...
Adblock detector