Какие употреблять продукты для увеличения члена

Что кушать для увеличения размеров пениса – какие продукты питания ускорят рост

Здоровая диета в зрелом возрасте, которая будет включать в себя употребление продуктов для увеличения мужского полового органа, в первую очередь влияет на половую функцию, а именно: эрекция становится более частой, «твердой» и продолжительной.

Конечно, какое-то влияние на рост «мужского достоинства» производится, так как даже в зрелом мужском организме происходит постоянное обновление клеток, однако это влияние совсем незначительное, поскольку фаза активного роста уже завершена.

Как видите, диета для увеличения члена может быть эффективной только в том случае, если ее придерживаться постоянно и с раннего возраста. В зрелом возрасте эффект будет гораздо меньшим и сильно растянутым по времени.

Помимо употребления правильных продуктов питания, следует придерживаться еще некоторых рекомендаций. Есть нужно понемногу, но каждые 2-3 часа. Ни в коем случае не стоит сидеть на строгих диетах, иначе организм перестанет получать вещества, необходимые и для роста члена в том числе.

В интернете можно найти различные методы увеличения мужского достоинства, однако все они окажутся недостаточно эффективными, если не следить за питанием. Потому как именно от того, что человек употребляет, зависит не только его здоровье, но и размер детородного органа.

Питание для роста полового члена должно быть правильным, от человека потребуется придерживаться определённых условий.

Потому как нужно не только сбалансировать свой рацион, но и учитывать некоторые особенности для достижения результата.

Во-первых, потребуется ежедневно употреблять продукты, полезные для мужского здоровья.

Потому как если кушать их не регулярно, тогда эффекта не будет.

Стоит по возможности отказаться от вредной пищи, потому как она негативно сказывается на состоянии пениса.

Например, некоторые продукты нарушают циркуляцию крови, из-за чего ослабевает потенция, и возникают застойные явления.

Чтобы не допустить подобного результата, достаточно исключить неполезные вещества.

Потребуется в качестве дополнения использовать физические упражнения. Нагрузка необходима для того, чтобы укрепить здоровье и увеличить размеры мужского достоинства.

Упражнения нужно дополнять правильным питанием, и тогда результат не заставит себя долго ждать.

Мужская половая система

Конечно же, лучше всего сочетать сразу несколько способов, если хочется быстрее увидеть эффект. К примеру, можно дополнительно носить экстендер. Но, в любом случае, питание должно быть правильным.

Член вырос на 3,5см. Реальный способ!

Питание для роста полового члена подразумевает соблюдение диеты, в состав которой обязательно должны входить такие продукты:

  • различные виды орехов;
  • овощи, фрукты;
  • молочные продукты.

Гормоны — стоит ли употреблять?

Важно! Прежде чем принимать какие-либо серьёзные шаги в отношении гормональных препаратов обязательно нужно проконсультироваться с врачом!

Это стоит подчеркнуть и запомнить. Так как неправильный приём этих средств может нанести непоправимый ущерб здоровью. В первую очередь специалист назначит соответствующие анализы и основываясь на их результатах сможет решить есть ли необходимость в подобных препаратах.

Да, неоспорим тот факт, что тестостерон и гормон роста оказывают определённое влияние на увеличение мужского детородного органа, но помимо этого могут укрупниться черты лица, уши и всё, что содержит хрящевую ткань.

Если специалист все же решает, что нужда в приёме лекарственных средств есть, то врач назначает препарат и уже тогда можно приобрести необходимые гормоны в специализированных аптеках, магазинах спортивного питания.

Как уже неоднократно повторялось правильное питание, тренировки со спец. оборудованием, выполнение упражнений и здоровый образ жизни — приведут к цели пусть и не быстро, но зато без потери здоровья, в отличии от тех же гормональных препаратов.

Многие мужчины с осторожностью и опаской относятся к методу увеличения полового члена с помощью гормонов роста и приема тестостерона. И не без причины, ведь любое гормональное нарушение может привести к серьезным последствиям, а именно к сбою внутри такой сложной системы, как человеческий организм, где все элементы тесно взаимосвязаны.

Увеличение пениса при помощи гормонов роста может быть очень эффективным. Известны случаи, когда их употребление способствовало прибавлению нескольких сантиметров к изначальной длине и обхвату полового органа.

Увеличение «мужского достоинства» гормонами назначается исключительно лечащим врачом, который должен постоянно отслеживать состояние организма, ведь вмешательство в гормональный баланс — это всегда серьезный риск.

Основными побочными эффектами приема гормонов можно назвать: развитие сахарного диабета, увеличение нагрузки на сердце и внутричерепное давление, что может стать причиной инсультов и инфарктов, чрезмерный рост хрящевых тканей, что приводит к укрупнению черт лица, носа, ушей, челюстей, а также липоатрофию (сгорание жировой ткани ниже допустимого уровня).

Для увеличения члена представители сильного пола часто используют экстендер. В отличие от диеты, такой способ гарантирует увеличение полового органа на 3-4 см в длине и на 1-2 см в обхвате. Кроме того, в отличие от применения гормонов, этот способ абсолютно безопасен, он не подвергает риску весь организм и не имеет побочных эффектов.

Экстендер — это ортопедический аппарат, предназначен для увеличения размеров полового члена или коррекции его формы. Этот прибор растягивает мягкие ткани, благодаря чему происходит естественный прирост их клеток.

Обхват и длина пениса могут увеличиваться, как в спокойном, так и в эрегированном состоянии. Продолжительность курса применения экстендера составляет примерно 6 месяцев, при этом достигнутые результаты сохраняются навсегда.

Какие продукты и травы способствуют росту члена

Как показали результаты исследования европейский ученых, использование экстендера дает положительный результат в 100% случаев. У представителей сильного пола, которые пользовались данным прибором, не наблюдалось побочных эффектов.

Можно ли увеличить пенис, изменив свой рацион

Многие мужчины в процессе увеличения полового члена задумываются над вопросом, что же нужно кушать, чтобы член вырос?

Здесь можно провести аналогию с питанием спортсменов, которые правильно питаются, что способствует наращиванию мышц.

В любом случае, чтобы обеспечить организм достаточным количеством полезных элементов и витаминов, которые обеспечат рост пениса, необходимо питаться сбалансировано.

Стоит разобраться, какие продукты питания помогут ускорить рост пениса, а от каких надо отказаться, чтобы не тормозить увеличение? Помимо этого, нужно обратить внимание на напитки, которые пагубно сказываются на мужском здоровье.

Итак, что же такое съесть, чтобы член стал больше? Все продукты питания, попадающие в организм человека, это «кирпичики», которые проникая в человеческий организм, принимают участие в самых разнообразных химических процессах и реакциях.

К ним относятся витамины, полезные микроэлементы, жиры, кислоты, белковые элементы, углеводы и прочее.

Некоторые из них способствуют выработке мужского гормона, как тестостерон, другие нейтральны, а некоторые и вовсе тормозят его синтез. Продукты питания, которые ускоряют синтез тестостерона, крайне важны для мужского здоровья, хорошей потенции и стойкой эрекции.

Питание для роста полового члена:

  • Красное мясо – говядина и свинина.
  • Вишня, авокадо, петрушка, имбирь, бананы, помидоры, шпинат, фисташки.
  • Устрицы, морская рыба.
  • Шоколад, овсянка, бразильские орехи.
  • Молоко, йогурт, яйца.

Чтобы продукты для увеличения члена действовали, необходимо придерживаться нескольких закономерностей в их приёме. В противном случае, даже несмотря на большое потребление, продукты, увеличивающие пенис, не окажут желаемого эффекта.

Правильное питание должно стать системным

Чтобы получить ощутимый результат и закрепить его, требуется грамотный и системный подход:

  • Приём продуктов надо ввести в систему. Только ежедневное употребление в достаточном количестве может обеспечить динамику.
  • Отказ от приёма вредных продуктов. Большое количество веществ, которые употребляются человеком ежедневно, приводят к нарушению циркуляции крови, формированию застойных явлений. Чтобы этого избежать, стоит отдать отказаться от данной категории товаров.
  • Используйте физические упражнения. Как бы избито это ни звучало, но физическая нагрузка действительно помогает укрепить здоровье и способствует увеличению пениса. Если совмещать продукты, увеличивающие пенис, с аэробными нагрузками, можно увеличить эффективность питания в несколько раз, поскольку транспорт полезных веществ усилится.
  • Совмещение нескольких способов. Для достижения наиболее ощутимого эффекта можно совмещать продукты для увеличения пениса с джелкингом или ношением экстендера. Это поможет взаимодополнить действие методик и получить наиболее выраженный результат. Также питание можно использовать после медицинского вмешательства и операции на органе penis.

Часто парни задумываются о размерах своего мужского достоинства, так как им кажется, что оно недостаточно большое. При этом не всем хочется принимать средства для удлинения фаллоса или пользоваться специальными приспособлениями для удлинения детородного органа. В таких случаях многие задумываются над тем, чтобы использовать продукты для увеличения члена.

Вопрос о том, как изменить рацион, и какие продукты полезны для члена, имеет не один ответ.

В настоящее время выделены не только пищевые продукты, употребляемые для увеличения члена. Но и различные биологические добавки и травы, которые включают в рацион для такого же результата.

Возможно и приготовление блюд, для изменения параметров полового органа.

Прежде чем употреблять продукты, биологические добавки или травы для роста пениса, необходимо обладать уверенностью в отсутствии непереносимости этой еды и веществ. А к некоторым вариантам существуют даже противопоказания и с ними важно ознакомиться.

Первый из них – биологические добавки с L-аргинином. Наличие этой аминокислоты в рационе помогает усилить кровоток в мужском детородном органе, а за счет этого происходит растяжение пещеристых тел и, следовательно, увеличение пениса.

Исследования в этом направлении проводили в университете в Тель-Авив, где определили наиболее выраженные изменения, наблюдающиеся в эрегированном состоянии после двух месяцев использования таких биодобавок.

Другим вариантом, входящим в список того, что кушать, чтобы вырос член, можно назвать – биодобавки с омега-3 кислотами. Их влияние на пенис наиболее выражено именно при употреблении биологических добавок, а не продуктов, их содержащих.

Еще одна добавка представляет собой пилюли с эврикомой длиннолистой. Это растение иначе называется малазийским женьшенем и продается в России и СНГ только в форме капсул, которые добавляют в рацион с целью увеличения фаллоса.

Влияние продуктов на организм мужчин

В состав нежирной говядины и свинины входит огромное количество белка и аминокислоты, благодаря которым растет мышечная масса. В ежедневный рацион необходимо включать хотя бы 200 грамм мяса, которое обеспечит рост полового члена.

За счет потребления свежей вишни, можно минимизировать последствия травм после тренировки с вакуумной помпой. Такая ягода по своему воздействию похожа на противовоспалительные препараты, и имеет один немаловажный плюс, лишена всех побочных эффектов.

Включать в ежедневное меню 20 грамм горького шоколада, который помогает снизить уровень холестерина, улучшает кровообращение в органах малого таза, и нормализует кровяное давление, тесно переплетенное с мужской функцией.

Употребление шоколада повлияет на рост полового члена. Доктора советуют употреблять шоколад, где какао более 70%, чтобы член стоял, как положено.

В устрицах содержится большое количество цинка, который необходим для нормальной работы сердца, мышц, и, конечно же, мужской репродуктивной системы:

  1. К сожалению, питание таким продуктом, обойдется совсем не дешево, поэтому его можно заменить мясом индейки.
  2. Помимо этого, богаты цинком и тыквенные семечки.

В ежедневное питание для увеличения пениса, должна включаться жирная рыба – сельдь, лосось, палтус, она богата жирными кислотами, которые просто необходимы для полноценного функционирования организма.

Молоко и йогурты насыщены аминокислотами, которые способствуют наращиванию мышечной массы. А также, полезные бактерии, кальций и белок, которые нужно есть после тренировок для увеличения полового члена.

Бананы способствуют нормализации кровяного давления, а как упоминалось выше, именно оно взаимосвязано с эректильной функцией мужчин. Желательно есть 1 банан в день. Мужчины включают фрукт в рацион, чтобы член стоял как надо.

Благодаря включению в рацион томатов, член растет быстрее, помимо этого, помидоры являются профилактикой заболеваний предстательной железы.

Для нормализации работы железистого органа, для роста пениса и во избежание различных мужских проблем, в рацион нужно вносить шпинат. Вкус не совсем приятный, однако, что не сделаешь, чтобы член рос.

В фисташках много белка, цинка, и при этом, они очень вкусные. Орешки относят к мужским продуктам, их употребляют, чтобы пенис хорошо стоял при любых обстоятельствах.

Благодаря яйцам растет мышечная масса не только всего тела, но, кушая их, можно увеличить пенис. Стоит отметить, что яйца содержат много холестерина, поэтому не рекомендуется съедать в день более 300 мг.

Бразильские орехи – источник минералов и витаминов:

  • Содержащийся в них селен принимает непосредственное участие в синтезе мужского гормона. В день можно кушать около 100грамм.
  • За счет этого продукта, тренировки на растягивание пениса станут более эффективными, фаллос растет быстрее.
  • Мужчины употребляют орехоплодные, чтобы член хорошо стоял.

При усиленных тренировках для увеличения пениса, не стоит забывать пить такой бодрящий напиток, как кофе. Он добавит выносливости, энергии и сил мужчинам. Основное – пить можно не более 2-3 чашек в день.

Продукты для увеличения члена. Что кушать для роста?

Способов увеличения размеров мужского достоинства становится всё больше. Но порой самое эффективное средство находится на поверхности.

Зная, что есть, чтобы рос член, можно добиться потрясающих результатов без какого-либо вреда для здоровья.

Зная, какие продукты увеличивают половой член, можно грамотно скорректировать рацион и тем самым поспособствовать изменению размеров пениса.

Прежде чем приступить к выбору продуктов, чтобы увеличить мужское достоинство, следует определить, какие размеры являются нормальными.

Нормой принято считать пенисы, размером около 12–16 см в состоянии полной эрекции. Такой широкий диапазон длины обусловлен тем, что именно в таких пределах орган нормально функционирует и может использоваться для занятий сексом.

Если же в эрегированном состоянии длина фаллоса составляет всего 8–9 см, то это свидетельствует о патологиях. Однако такой вывод считается условным, так как при определении нормального размера учитывается рост мужчины, пропорции его тела и другие факторы.

Также при определении оптимального размера учитывается возраст парня. Детородный орган растет до возраста 18–20 лет и поэтому лучше измерять габариты после совершеннолетия. До этого возраста член будет еще расти и увеличиваться в объемах.

Всерьез задумываться о еде для увеличения пениса стоит только, если у взрослого парня его размеры в эрегированном состоянии не достигают 10–11 см. В остальных случаях необязательно увеличивать объем органа.

Влияние продуктов на организм мужчин

Эти рецепты помогут разнообразить рацион с максимальной пользой, также мы разберемся какие из них следует употреблять в пищу чтобы увеличить половой орган. Продукты, которые входят в их состав являются основными источниками для получения веществ, необходимых для роста полового члена и оздоровления мужского организма в целом.

Морковный сок

Усиливает эректильную функцию и повышает потенцию.

Морковь ярко-рыжего цвета — 1,5-2 кг на 1 литр сока.

Готовится перед употреблением.

  1. Тщательно промыть корнеплод при помощи щетки, очистить от верхнего слоя.
  2. Выжать в соковыжималке.

По желанию можно добавить зелень или мед.

  • 100 г моркови;
  • 200 г топинамбура;
  • 1 большое яблоко;
  • 40 г грецких орехов;
  • горсть зелёного лука;
  • 3 ст.л. сливочного масла;
  • 1 ч.л сахара;
  • большой зубчик чеснока;
  • 1 ст.л. сока лимона;
  • соль и зелень по желанию.

Морковь очистить, остальные продукты достаточно промыть. Натереть плоды на крупной треке.

  1. измельчить ножом зелёный лук и орехи;
  2. чеснок очистить и пропустить через пресс;
  3. ингредиенты смешать и добавить лимонный сок и специи.

Полить приготовленным соусом и перемешать.

Джелкинг (упражнения по увеличению члена) этот крем увеличат твой пенис на 5 см!

  • 4 филе лосося;
  • по 2 ст.л. горчицы и слив. масла;
  • по 1 ст.л. петрушки и меда;
  • по 1/4 чашки молотый сухарей и грецких орехов.
  1. Растопить сливочное масло, добавить к нему мед и горчицу.
  2. В отдельной емкости смешать: панировочные сухари, петрушку и измельченные грецкие орехи.
  3. Разогреть духовку до 200°С. Окунуть филе в соус и, обваляв в панировке, выложить на пергамент. Отправить выпекать на 10 минут.
  • 500 г филе горбуши;
  • 2 ст.л. меда;
  • 4 ст.л. соевого соуса;
  • 1 ст.л. горчицы;
  • половинка лимона;
  • 1 ч.л. чёрного перца;
  • 2 ст.л. кунжутных семян;
  • Приправы на свой вкус.
  1. Рыба нарезается небольшими порционными кусочками.
  2. Маринад: смешать мед, сок лимона, соевый соус, горчицу и перец.
  3. Горбушу выложить в форму и залить приготовленным маринадом. Дать настояться около получаса.
  4. Сверху обсыпать кунжутом и отправить в духовку на 180°С на 20—25 минут.

Омлет со спаржей

  • 5 яиц;
  • 1 стакан молока;
  • 200 г спаржи;
  • 100 г тертого сыра;
  • 2 ст.л. подсолнечного масла.
  1. Спаржу помыть и удалить 2 см от корня, очистить верхний слой. Опустить на пять минут в кипящую подсоленную воду.
  2. Приготовить яичную смесь из молока, яиц и соли.
  3. На разогретую сковороду добавить масло и положить спаржи, сверху залить омлетом, накрыть крышкой и оставить на 5 минут.
  4. Затем посыпать сыром и на три минуты прикрыть.

Миндальное молоко

Понадобятся: один стакан необжаренного миндаля и три стакана воды.

  1. Вымачиваем ночь миндаль в воде.
  2. Затем сливаем жидкость. Орехи кладем в чашу бленда, добавляем три стакана воды и перемалываем.
  3. Процеживаем через марлю получившую смесь и миндальное молоко готово.
  4. Осталось перелить его в стеклянную посуду и убрать в холодильник.

Хранится 5 суток.

  • 100 г творога;
  • 1/4 стакан сахара;
  • вишня (свежая) 100 г;
  • ванилин;
  • сметана 3-4 ст.л.
  1. Творог, сахар, сметану и ванилин взбить до однородной консистенции.
  2. Выкладывать слоями. Первый ягоды, второй творог, вишня и так пока не закончится.
  3. Сверху можно посыпать тертым миндалем или грецкими орехами.

Хочешь, чтобы у твоего мужа был член «побольше»? Метод №1 по увеличению пениса это …

  • 4 сваренных вкрутую яйца;
  • 200 г печени трески;
  • перья зеленого лука.
  1. Отделить белки от желтков.
  2. Желтки растереть с зелёным луком и маслом.
  3. Белки мелко порезать и добавить к размятой вилкой печенью.
  4. Смешать все ингредиенты, сверху украсить зеленью.

Посмотреть результаты увеличения можно в этой статье.

Для нормального функционирования мужской половой системы необходимо
употреблять следующие продукты:

  • Яйца,
    рыбная икра. Влияют на полноценное развитие мужской половой
    системы.
  • Кедровые
    орешки
    . Участвуют в нормализации сперматогенеза, благодаря
    содержащимся в них витаминам и микроэлементам.
  • Красное мясо,
    рыба,
    птица.
    Полноценный источник белка.
  • Оливковое, подсолнечное масло. Хороший источник витамина
    Е
    и полезных жиров.
  • Цитрусовые. Повышают количество сперматозоидов, а также отвечают
    за их активность.
  • Зелень и листовые овощи. Содержат хлорофилл, который поддерживает
    иммунитет и очищает организм.
  • Грецкие орехи.
    Стимулируют обмен веществ, а также, повышают мужскую силу. Содержат
    железо, кальций, фосфор, цинк и витамины С и Е.
  • Устрицы.
    Благодаря содержащимся в них витаминам и микроэлементам, являются
    всемирно-известными афродизиаками.
  • Миндаль.
    Отвечает за повышение активности сперматозоидов. Является хорошим
    источником белка. Содержит кальций, магний, фосфор, калий и
    цинк, а также витамины группы В, витамин Е и фолиевую кислоту.
  • Морковь.
    Благодаря содержащимся в ней бета-каротину и микроэлементам
    — калию, магнию и фосфору, — улучшает сперматогенез.
  • Гречка.
    Богата фосфором, магнием, марганцем и цинком, а также витамином
    С и бета-каротином. Содержит 8 незаменимых аминокислот.
  • Мед.
    Улучшает структуру мужского семени. Повышает шансы на оплодотворение
    яйцеклетки.
  • Кунжут.
    Богат кальцием, магнием, фосфором, железом, цинком и медью.
    Регулирует уровень тестостерона.

Поэтому любому мужчине нужно знать, какие продукты ему будут полезны, даже если не хочется увеличить размер члена.

Что есть для мужского здоровья:

  1. Мёд. Данное средство используется уже не одно столетие для увеличения полового органа. Оно включает незаменимые микроэлементы и аминокислоты, благодаря которым на организм оказывается общеукрепляющее действие, а также устраняются воспалительные процессы. Человеку нужно съедать по 1 столовой ложке мёда каждый день, чтобы увеличить подвижность сперматозоидов и нормализовать эрекцию.
  2. Орехи. Они не только проясняют ум, повышают работоспособность, но и влияют на размер полового органа. В особенности полезны грецкие орехи, которые достаточно легко купить. В них присутствует йод, который улучшает метаболизм, а также имеются аминокислоты. Благодаря данному продукту мужчина сможет восстановить репродуктивную функцию.
  3. Кунжут. Многие могли заметить, что его добавляют жители восточных стран во многие блюда. Дело в том, что ингредиент обогащает организм цинком, железом, магнием и кальцием. Более того, при регулярном употреблении организм начинает лучше вырабатывать тестостерон. От этого гормона зависит сила эрекции и размеры мужского достоинства. Он рекомендуется ещё с подросткового возраста добавлять кунжут, чтобы в зрелые годы мужчина не испытывал проблем с величиной пениса.
  4. Гречневая каша. Её крайне легко купить и приготовить, поэтому данная крупа должна регулярно подаваться на стол. Она считается одной из самых полезных, поэтому нередко входит во многие диеты. Гречка является источником B- каротина, а также аскорбиновой кислоты. Она насыщает организм железом и другими элементами. Поэтому данная каша способствует полноценному развитию, а также помогает повлиять на размер полового органа.
  5. Морепродукты. Они должны быть включены в рацион любого человека, потому как насыщают организм йодом и другими ценными микроэлементами. При этом они являются афродизиаками, поэтому стимулируют выработку гормонов, усиливают влечение и продляют эрекцию. Если их регулярно употреблять, тогда можно будет понизить уровень холестерина, активировать кровоток и сделать больше пенис.
  6. Свежие овощи и фрукты. Они тоже обязательно должны присутствовать в рационе питания. Фрукты и овощи являются главным источником витаминов, поэтому в целом положительно воздействуют на организм. Для тех людей, которые желают увеличить пенис, важно ежедневно употреблять овощи и фрукты в свежем виде.
  7. Молочные продукты. Молоко считается источником аминокислот, а они влияют на размер полового достоинства. Также продукты насыщают организм кальцием, который усиливает иммунитет и помогает бороться с болезнями. Поэтому их тоже нужно добавить в свой рацион питания, чтобы нормализовать мужскую функцию. Однако употреблять их следует регулярно, если хочется действительно увидеть результат.

Главное, не прекращать правильно питаться, иначе достигнутый результат может достаточно быстро исчезнуть.

Как уже говорилось, мужчине нужно помнить о том, какие продукты наносят вред репродуктивной системе. Потому что если они останутся в рационе, тогда, вероятнее всего, эффект будет незначительным, либо вовсе не появится.

В списке наиболее вредной пище находятся:

  1. Алкогольные напитки. Любой пьющий человек может заметить, как слабнет эрекция из-за спиртного. При этом алкоголь нейтрализует ту пользу, которую приносят нужные для организма ингредиенты. Поэтому его лучше полностью исключить из своего рациона или хотя бы свести до минимума.
  2. Сахар и соль. Конечно, отказаться от них достаточно сложно, однако можно минимизировать потребление. Например, если человек пьёт чай с сахаром, тогда о подобной привычке можно забыть.
  3. Пиво. Этот напиток не полезен для мужского здоровья хотя бы по той причине, что он приводит к накоплению фито эстрогенов, которые являются заменителями женских половых гормонов.
  4. Консервы и копчёности. В них присутствует большое количество соли, а также различных консервантов. Поэтому они нарушают синтез сперматозоидов и в целом пагубно влияют на организм.
  5. Кофеин. Он увеличивает выработку эстрогенов и негативно влияет на тестостерон. Поэтому напитки с ним стоит пить реже, если хочется усилить половую функцию.
  6. Выпечка. В ней присутствуют компоненты, которые вредны для потенции. К ним можно отнести дрожжи, кислоты и сахар.
  7. Любые сладкие продукты. Опять же, их стоит исключить по той причине, что в их составе большое количество сахара.

Учитывая вышеуказанную информацию, можно правильно составить свой рацион и положительно повлиять на мужское здоровье. Однако только этим ограничиваться не стоит, рекомендуется также рассмотреть другие методы увеличения члена.

Вредные продукты для мужской потенции и роста пениса

Кроме знания, от каких продуктов растёт член, надо также ориентироваться, какие именно продукты, наоборот, ухудшают его рост и способствуют ухудшению эрекции. От них надо отказаться и питаться правильно, чтобы полезные вещества могли усваиваться в полной мере, а пенис – вырасти. Среди таких продуктов можно назвать:

  • Алкогольные напитки. Пить алкоголь при стимуляции роста пениса нежелательно, поскольку он может нейтрализовать действие полезных компонентов.
  • Соль и сахар. Пить чай и кофе с сахаром также нежелательно. Они замедляют метаболизм и способствуют нарушению кровообращения.
  • Пиво. Если пить много пива, это может привести к накоплению фитоэстрогенов – растительных заменителей женских половых гормонов.
  • Копчёные продукты и консервы. Содержат большое количество соли и могут нарушать процесс синтеза сперматозоидов.

Предостережение

Они вредят размерам и потенции!

Зная, что надо есть, чтобы рос член, можно усилить действие активных компонентов и повысить эффективность массажей и кремов. А если кушать эти продукты регулярно, можно также нормализовать пищеварение и укрепить организм, в помощью правильного рациона.

Для быстрого увеличения члена наши читатели советуют Крем «Титан Гель». Это натуральное средство, которое помогает увеличить член на 3,5 см всего за 2 недели! В состав Титан Геля входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью.

Морковный сок

Другие методы увеличения пениса

Есть немало методов, помогающих повлиять на длину полового органа. Некоторые изменяют размер всего на 1 см, другие на 4-5 см. Естественно, любой способ требует регулярного применения, поэтому не стоит рассчитывать на моментальный результат.

Специалисты рекомендуют делать массаж, который также называют «Джелкинг».

Глаза

В этом случае потребуется вытягивать половой орган руками от 30 минут до часа, причём повторять следует на протяжении нескольких месяцев. Однако данная методика помогает увеличить пенис всего на 1 см.

Носить следует приспособление по 3-12 часов каждый день, причём не меньше полугода. Тогда можно будет увеличить орган на 4 см.

Существуют также различные препараты, которые тоже способствуют росту пениса. Однако их не рекомендуется принимать без консультации специалистов, иначе можно нанести своему организму вред. Использовать нужно с осторожностью и строго по инструкции.

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало?

А ложиться под скальпель для вас совсем не выход?

Волосы

Существует дешевый и быстрый способ увеличить половой член! Всего за месяц вы сможете:

  • Увеличить длину члена до 4 сантиметров.
  • Увеличить пенис в диаметре на 60 %.
  • Сделать оргазмы более яркими и продолжительными.
  • Повысить выносливость в постели в 3 раза.
  • Обеспечить стойкую и сильнейшую эрекцию в любое время дня и ночи.
  • Доставить своей партнерше максимум удовольствия в постели.

Размер вашего члена больше 20 см? Если да, то поздравляем! Вы в числе 0,85 % мужчин, чей пенис можно считать большим. Если нет, то не расстраивайтесь, нас таких много, но есть и решение этой «маленькой» проблемы.

Переходите по ссылке и узнайте, как всего этого можно добиться, не выходя из дома, причем за копейки.

Когда начинать диетотерапию

Учиться никогда не поздно, а как насчет лечения? Оптимальным возрастом, когда стоит озаботиться вопросом, как увеличить член, можно считать 12-15 лет. Это оправдано, поскольку именно в пубертатном периоде происходит активный рост всех органов, включая пенис.

Причем кушать полезные продукты надо активно, налегая на них как минимум до 23 лет. Это не говорит о том, что позже такие продукты есть бесполезно, – просто в более старшем возрасте меню будет направлено на укрепление эрекции, соответственно, увеличение полового органа.

Как следует питаться для роста полового члена в подростковом возрасте:

  • Витамины. Питание для увеличения члена должно быть сбалансировано витаминотерапией, поскольку витаминные соединения укрепляют здоровье в целом. Обязательно необходимо кушать зелень в любом виде: петрушку, укроп, сельдерей, кинзу, но особенное значение для увеличения члена приобретает спаржа. В ней находятся медь, витамин К, фолиевая кислота, что благотворно сказывается на работе всех органов и систем. Обязательно надо есть имбирь, свежие фрукты, овощи, тмин, орехи. Нелишним будет включить в рацион подростка больше вишен, поскольку ягоды содержат антоцианин, регулирующий кровоток, что впоследствии скажется на качественной эрекции.
  • Продукты, богатые белком. Для увеличения пениса, как и в целом для роста организма, просто необходим белок. Особенно актуально нежирное мясо, птица.
  • Рыба. Чтобы правильно питаться, а заодно добиться увеличения пениса, нужно обязательно регулярно употреблять морепродукты, рыбу. В этих продуктах содержатся полиненасыщенные жирные кислоты комплекса Омега-3, которые благотворно влияют на рост члена, здоровое развитие организма. Немало таких веществ в лососевых, а также другой жирной рыбе.
  • Семечки. Причем не только подсолнечника, но и кунжута или тыквы. Если в систему питания включены семечки, значит, организм будет обеспечен аргинином – незаменимой аминокислотой, необходимой, в том числе, для роста члена.
  • Чеснок. Этот овощ не зря выделен в отдельный пункт. В чесноке есть аллицин, который многократно увеличивает энергетические запасы, разгоняет кровь. Поэтому питаться правильно, имея цель достичь увеличения пениса, невозможно без данного ингредиента.
  • Яблоки. Если задаться вопросом, какой продукт наиболее подходит в плане разработки питания для роста члена, то это именно яблоки. Медициной доказано прямое влияние между увеличением пениса в размерах и регулярным поеданием яблок, особенно в пубертатном периоде. А если кушать салат из бананов и яблок, то продукты оказывают друг на друга взаимодополняющее действие.
  • Кисломолочные продукты питания. Чтобы увеличить размер пениса, надо есть творожную массу, кефир, разные сорта сыра, йогурты.
Рыба в тарелке

В рыбе содержатся олиненасыщенные жирные кислоты комплекса Омега-3, что положительно влияет на рост члена.

Но для увеличения полового органа недостаточно кушать вышеперечисленные продукты, следует также пить достаточно жидкости. Это вполне объяснимо: клетки, кавернозные тела, насыщаясь чистой водой, увеличиваются, а вместе с тем «набухает» пенис.

Афродизиаки в помощь

В более зрелом возрасте к вышеперечисленным продуктам обязательно стоит добавлять природные афродизиаки. Это поспособствует укреплению эрекции, следовательно, увеличению полового члена. Излишне говорить о том, что продукты должны быть свежими, качественными.

  • Орехи или имбирь, смешанные с медом.
  • Устрицы, мидии, прочие морепродукты.
  • Специи: палочка ванили, гвоздика, розмарин или тмин.

Кроме этого, отлично выполняет функцию прилива крови к пенису уже упомянутый чеснок в тандеме с луком, разнообразная зелень. Важно питаться дробно, но при этом кушать необходимо в достаточном количестве, чтобы организм насыщался белками, витаминами, прочими строительными составляющими для роста члена.

Питательные правила

Конечно, правильным питанием невозможно достичь слишком впечатляющих результатов, особенно если начать включение продуктов в меню со зрелого возраста. Но все-таки, придерживаясь правил питания, можно добиться оздоровления организма, укрепления эректильной функции, таким образом, увеличив размер пениса хотя бы на пару сантиметров.

Нельзя позволять себе есть всухомятку, нерегулярно. Также важно исключить из питания вредные продукты. Имеются в виду алкоголь, приправы, большое количество соли. Острые, соленые блюда, копчености, маринады негативно отражаются на состоянии сердечно-сосудистой системы, а значит, мешают активности кровотока, проходимости сосудов. Отсюда прослеживается прямая связь с эрекцией и размером полового члена.

Если есть то, что предполагают рекомендации по правильному питанию, кушать регулярно, разнообразно, то вполне возможно достичь увеличения пениса и объемной, сильной эрекции.

Травы

Необходимо уточнить, как увеличить член травами, поскольку этот вопрос рассматривался многими поколениями и к настоящему моменту создан целый список, включающий травы для увеличения пениса. Выделить из всех вариантов можно:

  • женьшеньЖеньшень. Он содержит вещества, под названием гинзенозиды, которые стимулируют нервную систему. Ряд исследований, проведенных в Южной Корее, позволили им сделать вывод о положительном воздействии этого растения на половую систему мужчины. Акцент делался на том, что таблетированные формы женьшеня улучшали циркуляции крови в мужском половом органе и способствовали его увеличению.
  • Гинко билобаГинко билоба. Воздействие этого реликтового растения на пенис также основано на усилении его кровенаполнения, а за счет этого – расширении пещеристых тел и дальнейшем увеличении члена. Этот аспект его воздействия на фаллос исследовали в университете Калифорнии. Где также определили дополнительный эффект употребления гинко билоба в чае или капсулах, представляющий собой повышение или восстановление потенции.
  • Корейская горянкаКорейская горянка. У этого растения есть второе название эпимедиум. Его эффективность в расширении кровеносных сосудов пениса, увеличении притока к ним крови и, следовательно, увеличению органа за этот счет. Горянка очень популярна в медицине Азии и в особенности, в Китайской медицине.
  • Перуанская макаПеруанская мака. Природный афродизиак, входящий в травы для увеличения члена, эффект от нее основан на усилении тока крови к половому органу. Однако конкретных исследований в этом направлении не проводилось.

Популярные рецепты

Интересно мужчинам, как из обычных продуктов приготовить блюда, позволяющие увеличить член. Однако однозначного ответа вопрос дать невозможно.

На самом деле достаточно ознакомиться с тем, какие продукты увеличивают член, и основываясь на этом выбирать рецепты, их включающие.

А особенное внимание стоит уделить рецептам из жирных сортов рыбы и морепродуктов, поскольку они дадут дополнительные полезные эффекты, кроме увеличения пениса.

Приведем пример нескольких рецептов, которые включают такой специфический для рациона многих людей продукт, как сельдерей. С ним можно приготовить пюре или запеканку:

  1. Для пюре потребуется взять 6 корней растения и мелко их нарезать. Затем поместить их в кастрюлю, залить водой и чуть посолить. Варить на среднем огне до полного размягчения. После этого воду сливают и разминают корни до консистенции пюре. Добавляют к ним одну столовую ложку муки и половину стакана молока. Все перемешивается и подается на стол.
  2. Чтобы приготовить запеканку нужно почистить 4 корня сельдерея, отварить их до размягчения, а затем выложить на заранее смазанный маслом противень. Сверху сельдерей заливают смесью из одного стакана сметаны и одной столовой ложки муки, а потом посыпают сыром. Запекают в духовке при 60 градусной температуре в течение получаса.

Морковный сок

Выделяют ряд рецептов блюд, которые можно употреблять при желании увеличить размеры полового органа.

Что лучше не употреблять

Зубы и десна

Есть блюда и продукты для увеличения члена, существуют и те, которые вредны для пениса и уменьшают его.

В эту категорию входят все сладости, мучные блюда и в целом любая сдоба и выпечка.

Это основано на том, что их употребление дает два эффекта:

  1. Повышение холестерина, образование холестериновых бляшек – атеросклероз сосудов пениса.
  2. Накопление жировой ткани, повышение веса.

Первый эффект вызывает реально ощутимые изменения, представленые не только уменьшением полового органа, но и ухудшением качества интимной жизни. А второй становится причиной визуального и субъективного ощущения уменьшения фаллоса.

Сами по себе продукты не принесут быстрых изменений и для достижения достойного результата следует совмещать их прием с другими способами увеличения члена. В случае размеров Вашего «орудия» более 8 см советуем рассмотреть варианты основанные на растяжении тканей органа:

Для результата рекомендуем совмещать перечисленные методы с использованием мазей, кремов, гелей или спреев.

Противопоказания

Задаваясь вопросом о том, что нужно кушать чтобы рос член, и находя на него ответы. В последнюю очередь парни интересуются наличием противопоказаний. Для каждого продукта существует свой ряд причин, по которым от него стоит отказаться.

Но наиболее важным и общим для всех продуктов, трав и биологических добавок, противопоказанием является гиперчувствительность, то есть аллергия на него.

Прежде чем решать, какие продукты увеличивающие член вносить в свой рацион, мужчина должен убедиться в их безопасности для своего здоровья.

Задавая себе вопрос, какие продукты влияют на рост фаллоса, мужчина должен давать себе отчет в том, какой эффект он может получить и какой ему необходим. Лишь после того, как все аспекты употребления продуктов, травы или биологической добавки, будут изучены. Он может начинать вносить изменения в свою диету или начинать прием каких-либо добавок.

Загрузка ...
Adblock detector