В каком возрасте у мужчин снижается потенция

Первые признаки эректильной дисфункции

Импотенция в 40 лет – не норма, ведь до андрогенной паузы еще далеко. У «среднездоровых» мужчин она начинается после 55 лет, при этом мужские возможности снижаются медленно, без резких скачков.

Врачи-андрологи при оценке состояния мужского здоровья используют термин «условно-физиологический ритм». Под ним понимается определенная, характерная для конкретного человека частота половых контактов.

Достигнув своего УФР в 33-35-летнем возрасте, мужчина, имеющий постоянную партнершу, сохраняет его на протяжении 15-20 лет. Затем ритм постепенно (это важно!) снижается. Поэтому, если частота успешно завершенных сексуальных контактов вдруг резко упала, это плохой симптом.

Кроме резкого изменения ритма половой жизни, врачи выделяют следующие признаки импотенции:

  • Снижение полового влечения (нет желания заниматься сексом не с конкретной женщиной, а вообще);
  • Медленное наступление эрекции (требуется больше времени и стимулов для ее достижения);
  • Снижение силы эрекции (половой член недостаточно твердый, хотя желание сильное);
  • Преждевременное семяизвержение (менее чем через 1-3 минуты после начала полового акта);
  • Неспособность закончить половой акт, отсутствие семяизвержения несмотря на все принимаемые меры;
  • Безуспешные попытки зачатия;
  • Ощущение утомления, вялости после полового акта, отсутствие удовлетворения.

Этим явлениям часто сопутствует общая симптоматика:

  • Предстательная железа увеличивается, учащаются позывы к мочеиспусканию, возникает тяжесть в промежности;
  • Часть мышечной ткани заменяется жировой, появляется живот, фигура становится «рыхлой», иногда увеличиваются молочные железы (гинекомастия);
  • Возникают головные боли, скачки артериального давления, приступы сердцебиения;
  • Снижается энергия, работоспособность, переносимость физнагрузок;
  • Развивается бессонница;
  • Появляется депрессия, апатия, раздражительность.

Такие признаки требуют обращения к врачу, поскольку могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем или преждевременном начале андропаузы.

В обществе распространено мнение, что импотентов характеризует в первую очередь неспособность к совершению полового акта. Доля правды в этом есть, но отсутствие эрекции – это лишь внешнее проявление и не может быть достаточным основанием для постановки данного диагноза.

Мужская половая функция тесно связана с такими понятиями, как: либидо, эрекция, фрикции и оргазм. Говорить об импотенции возможно при отсутствии одного из необходимых условий, при этом отключение каждого отдельного компонента неизбежно ведет к постепенному нарушению всей системы в целом.

Возрастные перемены

Любые отклонения со здоровьем человека начинают проявляться с увеличением его возраста. Чтобы выявить закономерность развития импотенции, и возрастную категорию специалисты провели ряд исследований. В опытах участвовали тысячи мужчин. Возрастные категории были разделены на 21–30, 31–40, 41–50 и старше 51 года.

В группе молодых людей до 30 лет из 100 человек у 2% обследованных пациентов выявлялась полная импотенция, у 5% имелись признаки первичной эректильной дисфункции. Пациенты, страдающие импотенцией, имели ряд сопутствующих заболеваний, которые повлияли на здоровье половой системы.

У зрелых мужчин старше 30 лет импотенция выявлялась у 5%. В этом случае болезнь обнаруживалась из-за различных приобретенных патологий. В группе испытуемых старше 40 лет импотенция выявлялась у 15% обследованных.

Ученые выяснили, что многие молодые люди, проживающие в Америке, страдают недугом чаще. Виновником стало распространение моды на фастфуд. Жирная и некачественная пища оказывает патогенное влияние на массу тела человека.

В Африке же импотенция встречается у нескольких пациентов из нескольких тысяч испытуемых. Это связано с особенностями питания и национальными традициями.

По национальным признакам выявить точный возраст начала развития эректильной дисфункции невозможно.

Возраст 20–24 25–35 36–40 40–50 51 и старше
Количество половых актов в неделю (раз) 5 3 2 1–2 реже 1
Число выявленных случаев импотенции (%) 2 5 5 15 30

Стоит отметить, что эти сведения – средние. Они не могут достоверно свидетельствовать, во сколько лет наступает угасание потенции. У некоторых случается импотенция в молодом возрасте, а другие, вполне здоровые мужчины, и на пенсии продолжают вести довольно активную сексуальную жизнь.

Не представляется возможным определить, в каком возрасте у мужчин снижается потенция по национальной принадлежности. Например, в Америке эректильная дисфункция получила довольно широкое распространение среди именно молодых людей, и связано это с модой на «быструю еду».

Потенция и половая конституция

Этот вопрос интересует миллионы мужчин, которые столкнулись с преждевременной эякуляцией. На данный момент есть несколько эффективных препаратов, с помощью которых можно увеличить время интимной близости.

Дапоксетин

Это самый известный и действенный препарат для решения подобной задачи. Он был специально создан для лечения преждевременного семяизвержения. Дапоксетин имеет форму двояковыпуклых таблеток сине-зелёного цвета.

Дапоксетин относится к типу селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Он блокирует поступление нервных импульсов от пениса в нервный центр эякуляции, это задерживает момент наступления оргазма в 3-4 раза.

Учёные доказали, что препарат не только замедляет процесс наступления эякуляции, но и улучшает настроение и самочувствие мужчины. Американское исследование 2006 года показало, что Дапоксетин успешно справляется с преждевременной эякуляцией как лёгкого, так и тяжёлого типов.

Дапоксетин нельзя принимать в таких случаях:

  • анатомическая деформация пениса;
  • аллергия на лекарство;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения почечной и печёночной функциональности.

Побочные эффекты:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • покраснение лица.

Перед приёмом Дапоксетина желательно проконсультироваться с врачом.

Особенностью Дапоксетина является тот факт, что его можно употреблять совместно с препаратами для усиления эрекции. Поэтому различными фирмами было налажено производство следующих лекарств:

  • Super P-force (Дапоксетин и Виагра);
  • Super Zhewitra (Дапоксетин и Левитра);
  • Super Tadarise (Дапоксетин и Сиалис).

То есть в одной таблетке совмещены сразу два препарата. Это позволяет одновременно и эякуляцию задержать, и эрекцию усилить. Эти препараты разрешается принимать не чаще 1 раза в сутки в количестве не больше 1 таблетки.

Противопоказания:

  • сердечно-сосудистые болезни;
  • приапизм;
  • анатомическая деформация пениса;
  • тяжёлые болезни печени и почек;
  • аллергия на компоненты лекарств.

Побочные эффекты:

  • тошнота;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • звон в ушах;
  • заложенность носа.

Анестетики

Эти средства в основном сделаны на основе лидокаина. В 2010 году специалисты из университета Северной Каролины (США) на основании проведённого эксперимента выяснили следующее – лидокаин успешно справляется с преждевременной эякуляцией.

В этом исследовании было задействовано 256 мужчин, у которых имелось «пожизненное преждевременное семяизвержение». Они использовали лидокаин для обработки им головки пениса за несколько минут до секса. С его помощью половой акт был продлён в 2 с половиной раза.

Самым известным препаратом на основе лидокаина для задержки оргазма является спрей STUD 5000. Чтобы получить желаемый результат нужно всего лишь:

  1. распылить 2-3 раза спрей на головку пениса за 10 минут до секса;
  2. перед проникновением промыть водой обработанный спреем половой орган с целью недопущения попадания лидокаина на половые органы женщины.

Спрей уникален тем, что у него нет противопоказаний, а из побочных эффектов может быть только длительное снижение чувствительности.

Лидокаин также используется в производстве различных лубрикантов. Ими смазывается половой орган, после чего его нужно промыть водой или использовать презерватив.

https://www.youtube.com/watch?v=CvRRQapHijM

Как мы уже отметили, врачи андрологии оценивают условно-физиологический ритм каждого конкретного мужчины. Норма частоты половых контактов индивидуальна и у здоровых людей зависит в основном от половой конституции. Ее условно делят на сильную, среднюю и слабую.

Для слабой ПК характерно позднее пробуждение либидо (после 16-17 лет), отсутствие эксцессов в подростковом возрасте (повторных эякуляции в сутки), оволосение по женскому типу (горизонтальное на лобке).

Для средней ПК характерно проявление влечения в 12-15 лет. Эксцессы в подростковом возрасте и юности достигают 3-6 раз. Оволосение по мужскому типу – с вертикальной полоской на животе, волосами на груди.

Для сильной ПК характерно раннее пробуждении либидо – в 9-11 лет. Эксцессы 7-9 раз и более. Оволосение на теле нередко по типу гипертрихоза. Мужчины с сильной ПК входят в полосу УФР после 35 лет и сохраняют ее долго, порой частота половых контактов не снижается до 51 года и более.

Импотенция чаще наступает у мужчин со слабой половой конституцией, поскольку уровень тестостерона у них от природы ниже обычного. Простатит и бесплодие тоже отмечаются статистически чаще. В целом такие мужчины уязвимее перед неблагоприятными факторами, снижающими потенцию и либидо.

Как определить начало эректильной дисфункции?

Специалисты подразделяют возникновение полового бессилия на два вида:

  1. Первичное. В этом случае у молодого человека совсем пропала эрекция.
  2. Вторичное. Мужчина возбуждение испытывает, но со временем оно абсолютно исчезает.

Только врач сможет определить, почему начала снижаться потенция и какой вид заболевания развился у мужчины. Пациент прежде всего должен точно описать симптомы, а от этого, в свою очередь, будет зависеть комплекс лечения.

Признаками возникновения импотенции можно считать такие показатели:

  • угасание или абсолютное отсутствие эрекции;
  • увеличение полового члена наступает, но совершить полноценный акт не получается;
  • во время процесса возбуждение гаснет, и не бывает эякуляции;
  • по разным причинам происходит раннее семяизвержение;
  • отсутствует утренняя эрекция;
  • пропало влечение к женщинам.

Опытный специалист, услышав один из приведённых симптомов, сможет установить точный диагноз. Если же пациент назовёт все показатели, то определить программу лечения врачу будет намного сложнее.

Причины и провокаторы эректильной дисфункции

Импотенция

Для мужчин после 40 лет характерно снижение уровня тестостерона. В среднем потери оцениваются в 1% в год. Однако физиологический спад ускоряется под действием внутренних и внешних причин.

На эректильную функцию сильно влияют заболевания мочеполовой сферы. Самое пагубное из них – хронический простатит. Воспаленная, увеличенная простата давит на окружающие сосуды, лишая половой член нормального кровоснабжения.

Внимание! Если при эякуляции чувствуется боль, в сперме присутствует примесь крови, семяизвержение происходит слишком быстро и не приносит удовольствия – стоит немедленно проверить простату.

Гиподинамия

Малоподвижный образ жизни приводит к нарушениям кровообращения в малом тазу. В результате внутренние органы испытывают дефицит кислорода и отравляются токсическими продуктами обмена. Вены расширяются из-за накопления крови, что постепенно приводит к варикозу, геморрою, запорам и половой слабости.

Атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда нарушают кровообращение в организме. Организм стремится снабдить кровью жизненно важные органы – сердце, головной мозг, легкие. При этом страдает функция половых органов, поскольку наполнение кровью пещеристых тел пениса снижается.

Эрекция нередко нарушается и на фоне постоянного приема лекарств от гипертонии (бета-блокаторы, тиазидные диуретики и др.). В данном случае можно обратиться к лечащему врачу с просьбой подобрать более щадящие препараты.

Ожирение

Учеными выделена прямая взаимосвязь между объемом талии и снижением потенции после 40 лет. У мужчин с объемом менее 94 см половая функция вне опасности. Если он составляет 94-102 см, стоит пересмотреть образ жизни, чтобы стабилизировать или улучшить показатель.

При таком увеличении жировой ткани снижается содержание свободного тестостерона в организме. Это приводит к снижению либидо и уменьшению размеров полового члена (до 3 см).

Вредные привычки

Курение сильно сужает сосуды, а продукты расщепления алкоголя (ацетатальдегид) отравляют организм, постепенно нарушая функцию всех внутренних органов и головного мозга. Пристрастие к алкоголю и курение приближают возраст андропаузы в среднем на пять-семь лет.

Нередко потенция у мужчин после 40 снижается из-за конфликтов в семье или ее распада. Кроме чисто психологических проблем, это влечет за собой нерегулярность половой жизни, что ставит под угрозу сохранение половой функции.

Некоторые мужчины сталкиваются с другой проблемой – формированием комплекса неполноценности. Несколько «осечек» в постели приводят к страху перед половым актом, а негативные эмоции еще сильнее снижают либидо и эрекцию.

Временное или постоянное явление

Бывают ситуации, когда в разном возрасте импотенция носит непостоянный либо закономерный характер. В первом случае причиной могут стать продолжительные и частые сексуальные контакты или чрезмерные перегрузки.

Диагностика эректильной дисфункции

Большая часть мужских проблем решаема, надо лишь вовремя обратиться к врачу: урологу, сексологу или андрологу. Поставить диагноз помогут стандартные методы:

  • опрос и осмотр;
  • пальпация простаты;
  • анализы (спермограмма, анализ секрета простаты, определение гормонального статуса и др.);
  • интракавернозный тест (помогает определить психогенный или органический характер импотенции);
  • УЗИ сосудов полового члена.

В зависимости от поставленных диагнозов выбираются методы лечения.

В чём причины ранней потери желания?

Само по себе снижение эректильной функции может одновременно являться отдельным заболеванием и симптомом других патологий, прогрессирующих в организме.

Обычно наступлению импотенции предшествуют следующие факторы:

  • усталость и нервное перенапряжение;
  • длительный приём лекарственных препаратов;
  • безудержный секс и частая мастурбация;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • избыточный вес и ожирение;
  • курение;
  • резкое похудение;
  • сахарный диабет;
  • нарушение кровообращения;
  • повышенное давление;
  • перенесённый инфаркт;
  • заболевания печени или почек.

Довольно распространёнными являются психологические причины возникновения импотенции. Такой вид мужской немощи возникает неожиданно и проходит самостоятельно. Поэтому после сильной усталости и перенапряжения надо уметь отдыхать и расслабляться. Перманентное состояние переутомления может привести к пожизненной импотенции.

Ожирение, повышенный сахар в крови, гипертония, сердечные заболевания и поражения печени способствуют разрушению нервных окончаний и сосудов, которые напрямую отвечают за наличие или отсутствие потенции.

И, конечно, каждому должно быть понятно, что несоблюдение правил гигиены, курение, злоупотребление алкоголем никогда не сделают ни молодого, ни пожилого мужчину достойным любовником с хорошей эрекцией.

Специалисты предупреждают, что нередко начинается импотенция из-за слишком частого самоудовлетворения. Безусловно, в жизни здорового мужчины это может иметь место, но очень редко. Мастурбация не должна стать полной заменой нормального секса, поэтому прибегать к ней лучше только в критических положениях, например, при вынужденном длительном воздержании.

Лечение эректильной дисфункции

Медикаментозное лечение предполагает прием препаратов – ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа (Виагра, Левитра, Сиалис, Зидена и др.). Они эффективны при психогенной и органической импотенции (вызванной сахарным диабетом, травмами спинного мозга, операциями на простате и др.), но противопоказаны при сердечно-сосудистых заболеваниях.

При андрогенодефиците может назначаться заместительная или стимулирующая терапия. Она одновременно помогает снизить выраженность остеопороза, уровень ЛПНП в крови, выраженность вегетативно-сосудистых нарушений.

При нейрогенной и психогенной импотенции помогают методы психотерапии и аутотренинга. Хороший эффект дают БАДы, регулирующие работу ЦНС (содержат витамины группы B, глицин, женьшень, магний, L-аргинин и др.).

Биологически-активные средства способны помочь и при нарушениях эректильной функции, вызванных стрессом, недосыпанием, плохим питанием. Они восполняют дефицит витаминов и минералов, помогают восстановить полноценный сон, повышают работоспособность.

При заболеваниях предстательной железы назначается массаж простаты, а при андрогенодефиците и бесплодии – массаж яичек (мошонки). Регулярные процедуры дают хороший результат, а овладеть методикой и применять ее в домашних условиях несложно.

Нормализовать кровоснабжение половых органов и простаты помогают упражнения Кегеля, йога, контрастный душ (противопоказан при воспалительных заболеваниях мочеполовой сферы в период обострения).

Как повлиять на потенцию?

Прежде всего необходимо определить, по какой причине у мужчины слишком рано наступило половое бессилие. В соответствии с этим и подбирается лечение импотенции.

После стабилизации эрекции, утраченной в результате психологических причин, врач может посоветовать мужчине следующее:

  • соблюдение режима дня;
  • полноценный ночной отдых;
  • правильное питание;
  • курс психотерапии с целью решить имеющиеся эмоциональные проблемы.

Профилактика

Ни для кого не секрет, что любое заболевание легче предотвратить, чем потом лечить. Это же относится и к потере твёрдости члена при возбуждении. Чтобы до преклонного возраста сохранились сексуальные желания и возможности, каждый мужчина просто обязан смолоду уделять внимание профилактике, в том числе и заболеваний, влекущих за собой утрату потенции. Для этого необходимо:

  • вести здоровый образ жизни, правильно питаться и избавиться от гиподинамии;
  • отказаться от вредных привычек;
  • во время секса не практиковать прерванный акт;
  • исключить постоянную мастурбацию;
  • незамедлительно обращаться к врачу при возникновении любых подозрений на какое-либо заболевание;
  • исключить беспорядочный секс.

Для продления «среднего возраста» потенции мужчинам рекомендуется взять на вооружение биостимулирующее действие различных лекарственных растений, в числе которых элеутерококк, корень маралии, облепиха и другие.

https://www.youtube.com/watch?v=PRgtNcLaOuk

Врач советуют увеличить употребление подсолнечного масла, которое усиливает эрекцию. Поддержать и сохранить потенцию отлично помогают продукты, содержащие витамин Е. Некоторые специалисты советуют для профилактики пользоваться даже медикаментами, но в этом случае нельзя забывать о противопоказаниях и побочных эффектах.

Мужчине после 40, даже если нет проблем с потенцией, стоит задуматься о будущем. Советы по профилактике импотенции банальны:

  • Есть больше овощей и фруктов, меньше жирной пищи и консервов;
  • Не злоупотреблять алкоголем, отказаться от курения;
  • Следить за показателями артериального давления, холестерина, глюкозы в крови;
  • Соблюдать режим сна и отдыха, использовать отпуск для смены обстановки и обновления отношений со второй половинкой;
  • Повысить физическую активность (делать зарядку, выходить на пробежку, плавать).

До сих пор никто не придумал ничего лучшего, чтобы сохранить здоровье и активность на долгие годы.

Загрузка ...
Adblock detector