Какой гормон отвечает за либидо у женщин

Что такое женское либидо

До недавнего времени проблема снижения либидо была распространена у мужчин. Сегодня вопросы о том, как повысить либидо часто возникают у женщин.

В переводе с латинского данное слово означает «страсть», «влечение», что напрямую характеризует это наименование.

Женским либидо принято называть половую активность и желание женщины заняться сексом. Влечение половой партнерши является основополагающим фактором для хорошего секса.

Ниже представлено несколько фактов о либидо:

  1. Низкое либидо не приносит счастья женщине: заряд сексуальной энергией позволяет женщине жить полноценной жизнью, уметь расслабляться, получать удовольствие.
  2. Передается по наследству – сексуальное влечение у девочки зарождается еще в утробе матери.
  3. Мозг отвечает за пониженное желание: если не вырабатываются определенные гормоны, влечение будет отсутствовать.
  4. Отсутствие желания может быть связано с продуктами питания: полный список причин будет рассмотрен по ходу материала.
  5. Регулярные занятия сексом с любимым человеком помогут восстановить либидо у прекрасной половины населения.

Здоровый и качественный секс должен приносить женщине удовольствие: чтобы разобраться в проблемах понижения желания, стоит начать с головы и психологической стороны проблемы.

Физиологические причины отсутствия желания

В отдельности необходимо рассказать об этой серьезной проблеме. К сожалению, у женщин снижение либидо наблюдается часто. Причины можно охарактеризовать следующим образом:

  • Сложная жизнь. Как бы это ни звучало, но данная причина встречается чаще всего. Многие женщины слишком много на себя берут. Они работают, занимаются домом, обзаводятся детьми, заботятся о муже, решают проблемы (не только свои). Разумеется, их жизненная энергия угасает, что и говорить о сексуальной.
  • Пропавшая искра в отношениях. Есть пары, союз которых держится десятилетиями, а страсть все еще кипит. Это восхитительно, но не всем так везет. Для многих женщин длительные отношения превращаются в рутину. Совместное проживание, быт, отсутствие разнообразия, да и партнер уже привычный… Сложно бывает вернуть ту самую искру и вновь начать получать удовольствие.
  • Заниженная самооценка. Еще одна причина отсутствия либидо. Тут и лишних слов не надо. Возбужденная женщина легко заводит мужчину. А в ней желание просыпается от ощущения, что партнер ее хочет. Однако если она в разладе с самой собой, то это ничего не даст. Тут без глобальной работы психологического характера не обойтись.

Женское либидо может отсутствовать и по многим другим причинам. Неумелый, грубый, невнимательный или нежеланный партнер (хотя зачем с таковым состоять в отношениях?), отсутствие предварительных ласк и разнообразия в постели, восприятие секса как обязанности, невозможность проявить свою сексуальность и фантазии.

В общем, все, что может оттолкнуть, расстроить или испортить настроение, вполне способно стать причиной пониженного женского либидо.

Их тоже стоит рассмотреть. Либидо – это физиологическое явление, так что оно вполне может снизиться из-за одной из следующих причин:

  • Беременность или послеродовая депрессия.
  • Заболевания мочеполовой системы (молочница, цистит, уретрит и т. д.).
  • Диспареуния – дискомфорт или боль во время секса.
  • Вагинизм – спазм мышц половых путей непроизвольного характера, препятствующий осуществлению интимного акта.
  • Возрастные изменения или менопауза.
  • Диабет, сердечные заболевания.
  • Побочные эффекты от антидепрессантов или неправильно подобранных противозачаточных.

В таких случаях рекомендуется обращаться к врачу.

Итак, что такое либидо у женщин – ясно. Если оно занижено, то проблема имеет физиологический или психоэмоциональный характер. Второй случай сложнее.

Женские секреты

«Устранить» желание девушки может все, что угодно – личностный кризис, проблемы с самооценкой, стрессы, депрессия, усталость, обиды на партнера. Уровень тестостерона при этом будет нормальным, однако мозг просто не отреагирует на его влияние из-за скопившихся проблем.

И поскольку каждая девушка индивидуальна, то и справляться с этим придется по-особенному. Но если ее волнует то, как повысить либидо, то одно нужно будет сделать точно – разобраться с проблемами и устранить раздражающие факторы.

Развитие негативного отношения к сексуальной жизни происходит по ряду распространенных причин, которых необходимо остерегаться каждой девушке.

Причины пониженного либидо у девушек:

  1. Фактор собственной неуверенности.
  2. Наличие определенных проблем в текущих отношениях.
  3. Влияние внешних психологических факторов.
  4. Дисбаланс гормонального плана.
  5. Хронические недуги и возможные заболевания половой системы.
  6. Осложнения после использования лекарственных средств.

Неуверенность в собственном здоровье, постоянная тревога за состояние внешнего вида, за сексуальную выносливость тревожат женщин, достигших 30 лет. Природа подобного комплекса неуверенности может иметь различные подосновы: сомнения в любви второй половинки, психологическая сторона проблемы. Для решения психологических причин подойдет посещение специалиста психолога.

Определенные проблемы во взаимоотношениях посещают каждую пару. Пути решения конфликтных ситуаций во многом зависят от уступчивости каждой любящей половинки. Н следует использовать жесткие утвердительные позиции, достаточно решать такие ситуации обоюдными уступками. При постоянном мирном разрешении упрочняется эмоциональная привязанность к человеку, сила сексуального влечения возрастает.

Ограничивать психологическую нагрузку следует не только внутри собственного жилища. Внешние стрессы, напряженные ситуации и другие раздражители способны значительно снизить потенцию даже уверенного в себе человека.

Гормональная встряска у женщин сопровождает период беременности, окончание менструального цикла. Необходимо считаться с подобными состояниями и не требовать от партнерши интимного контакта в это время.

Женские секреты

Патогенные процессы и хронические недуги половой системы часто выступают сильными ограничителями сексуального влечения. Контролировать собственное здоровье и помогать в восстановлении партнеру – главная обязанность каждого.

Главными предпосылками к появлению сниженного либидо являются психологические проблемы.

Нежеланием уделять внимание дисфункции половой сферы, женщина сама ставит под угрозу свою личную жизнь и здоровье.

Обратите внимание! Некоторые специалисты рекомендуют рассматривать фото и картинки с провоцирующим желание подтекстом. Делать это можно с партнером или в одиночку.

Отличие либидо от фригидности

Истинную фригидность распознать достаточно тяжело. Это объясняется серьезными психологическими отклонениями, которые многие интерпретируют как обычные расстройства. Признаки истинной фригидности:

  • естественное нежелание девушек вступать в половую связь;
  • отсутствие главных признаков сексуального влечения: возбуждения, оргазмов, ощущения удовольствия;
  • эмоционального наслаждения от проходящего полового акта девушка не ощущает.

Даже при присутствующем желании понравиться противоположному полу эти симптомы фригидности могут существовать параллельно.

poteninfo.ru

Какие гормоны отвечают за либидо у женщин: виды и функции

Либидо — это половое влечение, возникающее как у мужчин, так и у женщин.  Как и эрекция, либидо формируется под влиянием гормонов, однако в отличие от него проявляется на психологическом уровне. За сексуальное желание у женщин в большей степени отвечают эстрогены и фолликулостимулирующий гормон. Эти же ферменты обеспечивают нормальное функционирование женской репродуктивной системы.

Главные женские гормоны: ФСГ, эстрадиол, пролактин и прогестерон

Уровень сексуального влечения определяют не только половые гормоны, но и ферменты, вырабатываемые надпочечниками и щитовидной железой. Выделяют несколько основных гормонов, отвечающих за уровень женского либидо:

  • эстрогены;
  • фолликулостимулирующий гормон (ФСГ);
  • пролактин;
  • прогестерон.

Эстрогены — это группа женских половых гормонов, вырабатывающихся в яичниках, в которую входят эстрон, эстриол и эстрадиол. Последний наиболее важен для нормального функционирования женской репродуктивной системы и наличия либидо.

Он необходим для роста и развития половых органов и образования вторичных половых признаков. Колебания уровня этого гормона определяют течение полового цикла и влияют на обменные процессы в организме и эмоциональное состояние женщины.

Снижение уровня эстрогенов может провоцировать боли в нижней части живота, головные боли, снижение настроения, раздражительность и бессонницу. Многие женщины испытывают это каждый раз во второй половине менструального цикла. Патологическая нехватка эстрогенов приводит к следующим отклонениям:

  • повышенный аппетит, быстрое увеличение веса;
  • потемнение и огрубение волос;
  • интенсивный рост волос на теле;
  • появление внешних признаков, характерных для мужчин;
  • снижение либидо.

Переизбыток женских половых гормонов также провоцирует проблемы со здоровьем: появление сосудистой сетки на коже, сердечные патологии, одышку и резкое повышение веса.

ФГС — гормон, отвечающий за либидо у женщин и у мужчин и вырабатывающийся в гипофизе. Самая высокая концентрация этого вещества наблюдается в период овуляции. У женщин ФСГ регулирует работу половых желез, участвует в выработке эстрогенов и формировании яйцеклеток. Аномальные колебания уровня этого гормона провоцирует появление следующих симптомов:

  • нерегулярные менструации;
  • маточные кровотечения вне менструального цикла;
  • головные боли;
  • снижение либидо.

При недостатке ФСГ нередко развиваются хронические заболевания мочеполовой системы, а также нарушения в работе гипофиза и гипоталамуса.

Прогестерон у женщин вырабатывается желтым телом яичника, корой надпочечников, а при беременности — плацентой, и отвечает не только за либидо, но и за нормальное протекание беременности.  Этот гормон выполняет следующие функции:

  • способствует утолщению стенки матки;
  • помогает матке увеличить в размерах и расслабляет её мускулатуру;
  • регулирует обменные процессы и обеспечивает запасание жировой ткани;
  • участвует в развитии тканей плода;
  • отвечает за нормальный рост молочных желез;
  • регулирует процесс лактации.

Недостаток прогестерона вызывает резкие перепады настроения, опухание груди, усталость, резкий набор веса, набухание живота. При переизбытке этого гормона у женщины сбивается менструальный цикл, появляется угревая сыпь на лице и теле, повышается потоотделение, может возникать боль в молочных железах.

Пролактин вырабатывается в гипофизе и оказывает большое влияние на формирование молочных желез и лактацию. Также он влияет на эмоциональное состояние женщины и способствует проявлению материнского инстинкта.

  При избытке этого гормона — гиперпролактинемии, нарушается менструальный цикл, развивается остеопороз, снижается выработка смазки, наблюдается увеличение молочных желез с образованием кист.

 Низкий уровень пролактина вызывает следующие симптомы:

  • резкое увеличение веса;
  • отсутствие менструаций;
  • нервозность, бессонница;
  • невозможность зачать ребенка;
  • появление угревой сыпи;
  • чрезмерный рост волос на лице и теле.

Важно: для обеспечения нормального уровня сексуальной активности и возможности зачать и выносить ребенка необходимо, чтобы все гормоны, влияющие на либидо у женщины, были на нормальном уровне.Недостаток или переизбыток одного из них провоцирует патологические отклонения в организме, а при беременности может стать причиной выкидыша или нарушений в развитии у плода.

Роль тестостерона в женском организме

Какой гормон отвечает за либидо у женщин

Тестостерон — это мужской половой гормон, но в женском организме он тоже вырабатывается, хоть и в маленьких количествах. Тестостерон необходим не только для нормальной сексуальной активности, он также оказывает большое влияние на работу всего организма:

  • замедляет процессы старения;
  • стимулирует тонус мышц и кожных покровов;
  • участвует в работе костного мозга;
  • контролирует обменные процессы;
  • участвует в развитии молочных желез;
  • способствует выработке энергии;
  • контролирует перемены настроения.

Недостаток тестостерона обычно говорит о наступлении менопаузы: у женщины ухудшается настроение, появляются слабость, апатия, снижается выработка влагалищной смазки, кожа становится сухой, могут образовываться преждевременные морщины. Снижение уровня этого гормона также характеризуется отсутствием либидо. Переизбыток тестостерона приводи к следующим неприятным последствиям:

  • резкий набор веса;
  • повышенный рост волос на теле и лице;
  • ухудшение состояния волос;
  • огрубение голоса;
  • раздражительность, агрессивность;
  • чрезмерное сексуальное влечение.

При аномальном уровне тестостерона женщине следует обращать особое внимание на свой рацион: в него обязательно должны входить растительные масла, орехи, продукты, богатые цинком и жирная рыба.

Уровень либидо и фазы цикла

Менструальный цикл у женщин длиться от 20 до 40 дней и делится на несколько этапов, в каждый из которых меняется концентрация определенных гормонов и уровень либидо:

  1. 5-10 день. Уровень либидо и чувствительность половых органов повышены, наблюдается эмоциональный и физический подъем. Вероятность беременность в этот период минимальна.
  2. 11-17 день. Уровень андрогенов в крови повышается, женщина легко испытывает возбуждение, становится более чувственной, у неё повышается стрессоустойчивость и общая выносливость, обостряется память.
  3. День овуляции. Пик сексуальной активности женщины и лучший период для зачатия ребенка.
  4. 20 -28 день. Предменструальная фаза цикла. Уровень гормонов резко меняется, особенно, если в этот период не произошло зачатие. Уровень либидо снижается, у женщины могут появляться неприятные симптомы ПМС: значительное ухудшение настроения, раздражительность, тянущие боли, повышенная утомляемость.

Причины снижения либидо

Снижение либидо у женщин может быть вызвано множеством причин, среди которых выделяют физиологические и психологические:

  • нарушение гормонального баланса;
  • возрастные изменения в организме и климакс;
  • заболевания мочеполовой и эндокринной систем;
  • стрессы, переутомление, хроническая усталость;
  • вредные привычки;
  • вагинизм — спазм мышц влагалища;
  • длительный прием гормональных контрацептивов;
  • психологические комплексы.

При длительном отсутствии либидо необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причину нарушения.

В большинстве случаев проблема решается коррекцией образа жизни: женщине следует отказаться от вредных привычек, избегать стрессов, наладить режим сна и пересмотреть свой рацион.

В качестве лечения специалист может назначить:

  • гормональные препараты;
  • седативные и антидепрессанты для нормализации эмоционального состояния;
  • массаж;
  • физиотерапия.

Если снижение сексуальной активности было вызвано психологическими проблемами, пациенту назначают сеансы психотерапии. Врач может использовать как стандартные методы воздействия, так и нетрадиционные, например арт-терапию.  В качестве компонентов комплексного лечения нередко рекомендуется прием возбуждающих биодобавок и народных средств.

Отзывы

Женское либидо

Женщины нередко жалуются на снижение либидо после родов, а также из-за напряженного ритма жизни и психологических комплексов.

В качестве быстрого и эффективного средства для решения проблемы больше всего положительных отзывов набирают специальные возбуждающие средства, дающие сильный разовый эффект: Женская Виагра, Лаверон, Шпанская Мушка. Среди народных средств популярны средства на основе имбиря и корицы.

Гормоны играют важную роль в сексуальной активности женщины. Их уровень меняется в течение всего менструального цикла, подготавливая организм к зачатию. Патологическое изменение уровня половых гормонов негативно отражается не только на репродуктивной функции, но и на здоровье в целом.

  1. Александра, 25 лет. После родов секса практически не хочется: для меня раз в месяц — вполне достаточно, но муж, естественно, не удовлетворен. Первое время проблему решали с помощью женских возбудителей, а потом менструальный цикл нормализовался, и желание снова появилось.
  2. Валерия, 40 лет. У меня период менопаузы, из-за недостатка смазки половые контакты становились болезненными, из-за чего и без того сниженное либидо уходило в ноль. Проконсультировалась у сексопатолога. Врач посоветовала для начала усилить естественную стимуляцию: смотреть с мужем эротические фильмы, вместе принимать ванную, уделять достаточно времени прелюдии. Совместила рекомендации с острыми блюдами-афродизиками, и проблема постепенно исчезла сама собой.

Гормон, отвечающий за половое влечение у женщин

Оказывается, что на сексуальное влечение женщин огромное влияние оказывает тестостерон — мужской половой гормон, в небольшом количестве вырабатываемый женским организмом.

Английские и датские ученые экспериментальным путем доказали это влияние гормона: при лечении тестостероном фригидных дам отмечалось повышение качества их сексуальной жизни.

И наоборот, при употреблении противозачаточных гормональных средств наблюдается снижение тестостерона в женском организме, и, как следствие, сексуальной активности.

У женщин тестостерон регулирует:

  • либидо;
  • мышечный тонус;
  • состояние кожных покровов;
  • функции костного мозга;
  • развитие груди;
  • контроль массы тела.

Отклонение от нормальных показателей гормонов не проходит бесследно. Избыточное содержание тестостерона проявляется формированием волосяного покрова как у мужчин, в то время как недостаточное количество тестостерона говорит о наступлении менопаузы и сопровождается следующими состояниями:

  • снижение либидо;
  • ухудшение настроения;
  • изменение внешнего вида (сухость эпидермиса, образование морщин).

Женское либидо

Нехватка тестостерона влечет за собой дискомфорт при совокуплении, отсутствие полового влечения к мужскому полу, повышенную тревожность, увеличение подкожного жирового слоя, боль в суставах.

Избыток мужского полового гормона у женщин заявляет о себе таким образом:

  • увеличивает либидо;
  • расстраивает менструальный цикл;
  • повышает раздражительность;
  • провоцирует выпадение волос и огрубение голоса;
  • способствует повышению массы тела.

Нормализовать уровень тестостерона можно без гормонотерапии. Повышенное содержание мужского полового гормона корректируется изменением рациона питания. Меню должно содержать мясные и овощные блюда, белый хлеб, продукты пчеловодства и свежевыжатые соки. При низких показателях тестостерона употребляют пищу с высоким содержанием цинка и полезные жиры (орехи, масло растительное, жирная рыба).

Такой гормон, как пролактин, за многолетний период исследования так и не является полностью изученным. Однако за это время ученые смогли выявить основную функцию этого гормона в организме женщины и мужчины. Так, например, у женщин данный гормон влияет на рост молочных желез, особенно при половом созревании, затем помогая подготавливать их к последующей лактации.

Бывают ситуации, когда женщине необходимо сдать определенные анализы на выявление уровня пролактина. Сюда следует отнести ряд патологий:

  • исключение возможности забеременеть;
  • отсутствие месячных на протяжение полугода;
  • выделение молока из груди при отсутствии беременности или в случае, если женщина не кормит на данный момент грудью;
  • постоянные головные боли;
  • ухудшение зрения без видимых на то причин.

По результатам исследований может быть выявлен оптимальный, повышенный или пониженный уровень пролактина, причем последние два представляют собой патологический процесс. В случае повышенного присутствия данного гормона, специалисты диагностируют параллельно заболевание, например, анорексию, синдром поликистоза яичников, цирроза печени и возникновение новообразований различной этимологии.

Недостаточное присутствие такого гормона может свидетельствовать о присутствии в организме злокачественных или доброкачественных новообразований, а также возможных травмированиях головы с изменением функциональности гипофиза.

Каким бы ни был характер возможной патологии, важно регулярно поддерживать нормальное состояние своего либидо. Не стоит забывать и о регулярности посещения специалиста и сдаче анализа крови на изучение гормонального фона.

krov.expert

Девушек с сильной сексуальной энергией всегда видно. Они могут не иметь внешних модельных данных, быть одетыми в вещи, в которых нет ничего эротичного, но потенциал все равно будет на поверхности.

Его можно заметить по взгляду, жестам, походке, поведению, мимике, ответам на вопросы. Они харизматичны, уверенны в себе, притягательны.

И, пусть и было сказано о том, что у таких особ может и не быть особой внешности, обычно это не так. Девушки с сильной сексуальной энергией концентрируются на своем либидо, придавая значение сексуальной энергии. Они ухоженные, визуально привлекательные, опрятные.

Создавая свой образ, они учитывают все – начиная парфюмом, заканчивая комплектом белья. И делают все это девушки не ради кого-то, а для себя. Почему? Потому что они себя любят, ценят и уважают. И это, естественно, лучшим образом отражается на их виде и поведении. У таких девушек мощная энергетика, так что они всегда притягивают к себе взгляды и пробуждают желание.

Выше было достаточно сказано о том, что такое либидо у женщин. Как же рассматривают данный термин по отношению к мужчинам?

В данном случае либидо – это влечение к женщинам, имеющее психологическое начало. Нельзя путать его с потенцией! Последняя определяет физиологические возможности. Разница очевидна. Либидо – это «хочу». А потенция – «могу».

Мужчины тоже подвержены влиянию проблем. Затянувшаяся депрессия, стрессовые ситуации, отсутствие материального благополучия (что для них очень важно), долгое воздержание или слишком насыщенная половая жизнь, вредные привычки, проблемы со здоровьем… Что угодно может снизить мужское либидо. И, к сожалению, одна из частых причин – это его вторая половинка. Нередко у парня напрочь пропадает желание, если возлюбленная не проявляет инициативы, не реагирует на флирт и ведет себя фригидно.

В завершение хотелось бы сказать, что нужно очень внимательно относиться к своему либидо, ценить себя и партнера, уделять достаточно времени чувственной составляющей жизни, не забывать о взаимных удовольствиях. Ведь секс – это способ не только физического удовлетворения, но и духовно-эмоционального.

Особенностью женского сексуального влечения является его постоянная изменчивость. Если мужчина способен поддерживать интимную связь со второй половинкой на постоянном уровне, то в организме девушек часто возникают процессы, способные комплексно повлиять на гормональный баланс. Это различные психические состояния напряженности, период климакса и другие процессы, имеющие мощную подоснову для расшатывания этого баланса.

Учитывая эти особенности мужчинам не следует упрекать противоположную половинку во фригидности. Правильными действиями будет содействие всяческими способами восстановлению дисбаланса. Многие известные сексологи сравнивают женское сексуальное влечение с популярными «американскими горками».

Если в молодости каждая девушка обладает определенным контролем над либидо, то при переходе в старшие возрастные группы эта способность угасает. Молодые представительницы прекрасного пола имеют тягу к постоянным сексуальным связям с одним партнером, при отсутствии такового пропадает общий интерес к этому виду наслаждения.

После 40 лет потихоньку снижается функциональность половой системы, подбирается климакс. Систематические частые занятия сексом влекут массу осложнений, микротравм. Часто нарушается менструальный цикл. Распространенной причиной снижения потенции у женщин является состояние постоянного пониженного гормонального баланса, вызванного определенными причинами.

Баланс гормонов в человеческом организме выступает главной системой регуляции всех процессов. Даже небольшое отклонение какого-либо вещества влечет системные расстройства, заболевания и другие патологические процессы.

Либидо также подвергается непосредственному контролю со стороны гормонов. У женщин главную регуляторную функцию выполняют следующие гормоны:

  1. Тестостерон – вещество сугубо мужской природы. В организме женщин присутствует в мизерных количествах. Влияет на интимную энергетику, сексуальное влечение, тонус кожных покровов и мышц, настроение и количество жировой ткани.
  2. Фолликулостимулирующий гормон, называется также ФСГ. Снижение этого регулятора влечет за собой нарушение процессов деторождения, ухудшается деятельность гипоталамуса, гипофиза, появляются проблемные заболевания половых органов.
  3. Пролактин. Влияние этого гормона малоизучено, но доказанным фактом считается его непосредственное воздействие на выработку молока, созревание молочных желез и подготовку их функционального состояния к периоду кормления.

Половые гормоны

Гормональный баланс необходим для поддержания процессов полового созревания на оптимальном уровне. Кроме этого, их предназначение заключается в контроле беременности и поддержание постоянства среды для развития плода.

Когда уровень фенилэтимамина опускается до крайних пределов, у человека наблюдаются рассенное внимание, гиперактивность и невозможность длительной концентрации на каком-то одном предмете или занятии. В норме это вещество стимулирует все функции организма, поднимает настроение и уровень энергии. А вот его переизбыток наблюдается у больных шизофренией и чреват галлюцинациями.

Нехватка дофамина в организме чревата вялостью, депрессивными состояниями и пораженческими настроениями. Если действия человека привели к ожидаемому положительному результату, организм запоминает ситуацию и в будущем на такие же действия реагирует выбросом дофамина. Если в первый раз действия разочаровали, результат не был достигнут, и дофамина не хватило, то повторно, при аналогичной ситуации, у человека заведомо снижается уровень этого гормона. Мотивация для деятельности, однажды не оправдавшей ожиданий, во второй раз резко падает.

Со снижением уровня окситоцина в организме связаны многие серьезные болезни человека. Вот только некоторые из них:

  • аутизм;
  • рассеянный склероз;
  • СПИД;
  • цитамегаловирусные инфекции;
  • снижения функций щитовидной и вилочковой желез;
  • тревожные расстройства и шизофрения;

Серотонин участвует в жизненно важных процессах организма: регулирует кровяное давление, периодичность сна и свертываемость крови. При недостатке этого нейромедиатора в организме малейший стресс оказывает на человека разрушающее действие. О том, что следует немедленно повысить уровень серотонина, свидетельствуют такие черты характера:

  • раздражительность;
  • гневливость при малейших причинах;
  • язвительность и желчность;
  • чрезмерная критичность;
  • постоянные жалобы на всех и на все;
  • старение всего организма;
  • снижение функций детородных органов (яичек и яичников);
  • ослабление половой активности и ранний климакс;
  • дряблость кожи и снижение мышечного тонуса;

Отзывы

Признаки отклонения уровня гормона

При недостатке

Тестостерон отвечает за омоложение организма, и недостаток его напрямую отражается на внешнем виде женщины. Запускаются процессы старения, могут наблюдаться следующие симптомы:

  • сухая и тонкая кожа;
  • неприятные ощущения во время полового акта;
  • слабость и усталость без причины;
  • отсутствие полового влечения к противоположному полу;
  • слабость при выполнении любых физических упражнений;
  • постоянное чувство тревоги и раздражения;
  • увеличение жировых объемов на животе и руках;
  • хрупкость костной ткани, боль в суставах;

При постоянном наличии более чем 5 пунктов необходимо проконсультироваться со специалистом и провести необходимые исследования.

При переизбытке

Женские секреты

Избыток также может влиять на внешность и внутреннее состояние женщины. По следующим признакам можно понять о повышении гормона в организме:

  • избыточное влечение к противоположному полу;
  • нарушение менструального цикла;
  • раздражительность без явных причин;
  • рост по мужскому типу;
  • повышенная жирность волос и их выпадение;
  • огрубение голоса;
  • увеличение массы тела, грубость рук, стремительное наращивание мышечной массы.

Симптомы ослабления

Состояние угнетенного гормонального баланса не наступает бессимптомно. Обязательно у женщин наблюдаются внешние, эмоциональные и другие сигналы этого негативного процесса.

Среди признаков пониженного либидо находятся:

  • Развившееся состояние сексуальной апатии. Желание заниматься сексом сильно подавлено, иногда наблюдается его полное отсутствие. Наблюдается подобное состояние при вялой реакции на проявленные со стороны мужчины интимные ласки. Половой контакт воспринимается не как приятное наслаждение, а в качестве рутинного дела. Подобные состояния отмечаются после родов.
  • Девушки симулируют постоянное недомогание физического типа. Многие девушки сами не осознавая отказываются от интимной близости по причине физических надуманных недомоганий: болей, усталости и других отрицательных причин.
  • Состояния депрессии. Некоторые представительницы слабого пола впадают в депрессию по причине длительного отсутствия сексуальных связей. Парадокс, но длительное воздержание превращается в психологическую проблему, которая усугубляет текущее состояние партнерши.
  • Пропадает возможность достигнуть точки наивысшего наслаждения в процессе полового акта – оргазма.

Если в женщине отчетливо прослеживается подобная симптоматика следует осторожно изменить свое поведение в плане интимной жизни. Максимально разнообразить условия этого процесса, уделять большее внимание ласкам. Иногда даже простые комплементы внешности заставляют девушку полностью изменить отношение к сексу.

Медикаментозное лечение и помощь эндокринолога

Разобравшись, как гормональный фон воздействует на организм и какие гормоны влияют на либидо женщины, следует обратиться к врачу при появлении симптомов, указывающих на гормональный дисбаланс. Женщине следует посетить гинеколога и эндокринолога. Гинеколог исключит заболевания половых органов, а эндокринолог проверит функцию щитовидной железы и отправит на анализы.

Стандартный перечень обследований включает следующие анализы:

  • ТТГ;
  • ФСГ;
  • пролактин;
  • прогестерон;
  • эстрадиол;
  • тестостерон.

На основании анализа крови на гормоны врач подберет медикаментозную терапию. При выраженных нарушениях в балансе женских половых гормонов назначается заместительная гормональная терапия. При легких отклонениях от нормы возможно применение специальной диеты и растительных препаратов с фитоэстрогенами в составе. Гормональную терапию должен назначать только врач, самостоятельно принимать такие препараты опасно.

Большую часть ответственности за женское влечение несут эстрогены и фолликулостимулирующий гормон.

Но небольшая часть ответственности припадает также и на тестостерон – мужской гормон, которому нашлось место и в женском организме.

Либидо и эстрогены

С тем, какой гормон отвечает за сексуальное желание женщины уже ясно. Однако теперь стоит детально остановиться на том, как же все это происходит в организме.

Представителями эстрогенов являются три половых гормона:

  • эстрон;
  • эстриол;
  • эстрадиол.

В женском организме их производят яичники. Наибольшая ответственность за либидо лежит на эстрадиоле, именно от его уровня зависит страсть и желание женщин. И если этот гормон хорошо себя ведёт, то есть не отклоняется от нормы, представительница слабого пола пребывает в хорошем настроении и бодрости духа.

Уровень женских гормонов не может быть постоянно стабильным, особенно при менструальном цикле. В этот период и либидо отличается своей переменностью. Пик сексуальной жажды приходится на момент овуляции, затем она постепенно спадает. Это считается нормой.

Вторая фаза менструального цикла характеризуется спадом либидо. В этот период может появляться предменструальный синдром, а именно:

  • повышенная раздражительность и капризность;
  • депрессия;
  • тупые тянущие боли внизу живота;
  • головные боли;
  • нарушение сна.

У женщин, вошедших в период климакса, возбуждение и сексуальное влечение снижаются. Это связано с большой гормональной перестройкой, на фоне которой уровень эстрогенов снижается, а вместе с ним и функции яичников.

Флора влагалища также терпит изменения, слизистая оболочка становится более сухой, в результате чего половые акты становятся дискомфортными и даже болезненными. Вообще, период менопаузы оказывает большее влияние на психоэмоциональное состояние, чем кажется на первый взгляд.

И всему виной тесная взаимосвязь эстрогенов с гормонами настроения.

Эстрогены, отвечающие за женское либидо, разделяют свои функции с прогестероном, который не только несёт ответственность за женскую сексуальность, но и контролирует менструальный цикл.

Гормон ФСГ

При пониженной концентрации этих гормонов, в женском организме происходят некоторые изменения.

Что происходит при отклонении от нормы?

Эстрогены не только отвечают за сексуальное влечение. Рост костей, развитие половых органов и формирование половых признаков также происходит с их помощью. Наряду с прогестероном, они являются главными контроллерами беременности.

В результате повышенного их уровня, женщины сталкиваются с избыточным весом, внутриутробным инфицированием, угрозой выкидыша и риском развития патологий у ребёнка.

При резком повышении гормонального уровня необходимо исключить наличие образований в гипофизе.

Высокий уровень гормонов будет проявляться такими признаками:

  • сосудистая сетка на ногах яркой окраски;
  • нарушения работы сердца;
  • одышка;
  • резкий набор веса.

Если же гормоны вырабатываются в недостаточном количестве, симптоматика будет следующая:

  • чрезмерный аппетит;
  • резкая смена оттенка волос на более тёмный;
  • пониженное сексуальное влечение;
  • проявление признаков, характерных мужскому полу.

Тестостерон

Ещё одной весомой фигурой в контролировании женского либидо выступает гормон по имени тестостерон.

Этот товарищ считается мужским представителем, однако, и в женском организме он успевает воздействовать на «похотливые» желания, несмотря на свою небольшую концентрацию.

Впрочем, и на этом его функции не заканчиваются. Тестостерон является гормоном, отвечающим за такие функции в женском организме:

  • повышение либидо;
  • поддержание тонуса мышц и кожи;
  • улучшение работы костного мозга;
  • поддержание настроения;
  • развитие молочных желез;
  • контроль за массой тела;
  • поддержание энергичности.

Любые отклонения от нормы становятся сразу же ощутимыми. Если половой гормон в переизбытке, женщины сталкиваются со стремительным ростом волос. А вот дефицит тестостерона может сигнализировать о наступлении менопаузы.

Женские гормоны и либидо

Сексуальность женщины начинает потихоньку угасать, запускается процесс старения, который характеризуется повышенной сухостью кожи.

Ухудшается и общее состояние: появляется слабость, апатия, появляется раздражительность, ухудшается настроение.

Все процессы омоложения в организме женщины зависят от тестостерона, повышающего её сексуальность. Поэтому его нехватка сказывается в первую очередь на её внешности и общем самочувствии. Сухость кожи постепенно приводит к появлению морщин. Кроме того, нехватка гормона сопровождается такими проявлениями:

  • спад сексуального влечения;
  • накопление жировой прослойки, особенно в области живота и на руках;
  • боль в суставах.

Избыток, в свою очередь, чреват такими последствиями:

  • прибавление массы тела;
  • нерегулярность менструации;
  • чрезмерный рост волосяного покрова;
  • потеря волос, а также ухудшение их общего состояния, в том числе и жирность;
  • раздражительность;
  • огрубение голоса.

Кроме того, избыток гормона может также повысить сексуальное влечение, точнее, сделать его чрезмерным.

Стабилизировать уровень тестостерона можно не прибегая к медикаментозной терапии. Для этого, как правило, достаточно пересмотреть свой рацион. В него должны входить соки, овощи, белый хлеб, мясо и мёд. При пониженном уровне гормона необходимо употреблять продукты, содержащие большое количество цинка. Повышает также уровень тестостерона пища, богатая полезными жирами:

  • жирная рыба;
  • растительные масла;
  • орехи.

Фолликустимулирующий гормон (ФСГ)

ФСГ является главным веществом, воздействующим на формирование женского и мужского полового влечения. А также под влиянием ФСГ у женщин происходит формирование яйцеклетки, формирование эстрогенов и регуляция половых желез.

Пик концентрации ФСГ говорит о наступлении овуляции. Аномальное его повышение может происходить по следующим причинам:

  • новообразования гипофиза;
  • маточные кровотечения;
  • патологии почек.

Тестостерон и спорт

При чрезмерном злоупотреблении алкоголя ФСГ также может ответить своим повышением.

Недостаток гормона, в свою очередь, увеличивает риск нарушения детородных функций. Речь идёт о нарушениях половой системы, дисфункции гипоталамуса и гипофиза, поликистозе яичников.

Главным признаком снижения гормона является отсутствие менструации (на протяжении трех и более месяцев) или же маточные кровотечения, не имеющие отношения к менструальному циклу.

А также могут присутствовать хронические патологии половой системы и постоянные головные боли.

Из всего вышесказанного следует, что для поддержания либидо и отсутствия проблем с сексуальной жизнью, женщинам необходимо при любых отклонениях не бояться навещать доктора и сдавать анализы на гормоны. Тем более что любые нарушения гормонального фона можно легко ликвидировать до момента, пока не появились более тяжелые последствия.

Они поддерживают гомеостаз, управляют обменом веществ, развитием и ростом организма. Именно гормоны регулируют настроение, аппетит, отвечают за детородную функцию и сексуальное влечение.

Рассмотрим подробнее, какой гормон отвечает за либидо у женщин.

Либидо: что это

Появлению этого иностранного слова в нашем лексиконе мы обязаны известному австрийскому психоаналитику Зигмунду Фрейду.

Бессонница и либидо

Он считает, что либидо лежит в основе любого поступка, в результате которого человек получает удовольствие. При переводе с латинского либидо означает желание, стремление.

Фрейд в своих трудах трактует данное понятие психоанализа как половой инстинкт или сексуальное желание.

Специалисты утверждают, что половая активность представительниц женского пола имеет сложную природу и отличается хрупкостью. Ее проявление начинается с 7 лет и к 20 годам достигает стабильности.

Окончательно сформированное либидо у женщин без отклонений проявляется до 45-50 лет, затем начинает заметно снижаться, что вовсе не означает отсутствие сексуального удовольствия у дам этого возраста.

Формирование сексуального влечения зависит от разных социальных и психологических факторов. На снижение либидо влияют частые стрессы, большая физическая нагрузка, сильная усталость, неудовлетворенность сексом и многие другие факторы.

Вот поэтому любое расстройство работы системы репродукции сказывается на сексуальном здоровье представительниц слабого пола.

В норме ли у вас эстрогены

Попробуем разобраться, какой же гормон отвечает за либидо у женщин?

В первую очередь, влияют на либидо эстрогены — женские половые гормоны, вырабатываемые яичниками. От их концентрации зависит страстность и сексуальное желание женщины.

Уровень эстрогенов имеет непостоянный характер, он колеблется в зависимости от фаз менструации. В разные дни цикла концентрация гормонов изменяется, достигая пика в овуляционный период и снижаясь потом.

Это естественное физиологическое состояние: увеличение либидо в овуляторную фазу цикла продумано природой, так как именно тогда велики шансы зачатия.

Как быстро поднять либидо: препараты и таблетки

Любое лекарственное средство для увеличения полового желания имеет ряд противопоказаний.

Перед тем, как решиться на данную меру, рекомендуется пройти консультацию у доктора, а также тщательно изучить инструкцию.

Сегодня в аптеке можно приобрести такие таблетки для лечения сниженного женского либидо:

  1. Шпанская мушка. Производитель утверждает, что состав данного лекарственного препарата на 100 % натуральный.
    Как только женщина приняла таблетку, ее действие начинается уже через 5-10 минут. Эффект длится на протяжении 5 часов.
    Препарат сочетается с алкоголем, не имеет вкуса, запаха. За 4 пакетика придется отдать 1300 рублей.
  2. Серебряная лиса. Лекарство помогает увеличить женское желание на протяжении 3-4 часов.
    Эффект наступает уже через 5 минут после приема. Стоимость и дозировка такая же, как в предыдущем средстве.
  3. Женская виагра. Препарат помогает усилить желание, в составе содержится вещество силденафил.
    Виагра действует 4-6 часов, при этом эффект достигается за 30 минут. Таблетки несовместимы с алкоголем.

Стоимость женской виагры составляет от 800 рублей за 4 таблетки. Перед покупкой крайне важно ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами.

Важно! Препарат G Female – инновационное слово в сфере половых возбудителей для женщин.Содержит только натуральные компоненты, действует 10 часов, а стоимость составит 950 рублей за 6 таблеток.

Принимать лекарства нужно с осторожностью, чтобы не нарушить функционирование организма.

Как повысить в домашних условиях

Если причиной снижения либидо у девушки выступает определенная психологическая проблема либо травма, решением по восстановлению сексуальной активности будет посещение психотерапевта. Добиться положительного результата можно в домашних условиях, для этого достаточно проходить индивидуальный аутотренинг, направленный на преодоление психологических проблем.

Прием специализированных лекарств также способствует успешному проведению периода реабилитации при пониженной потенции. Местными препаратами считаются натуральные компоненты составов народной медицины. Проверенные «бабушкины» отвары, настойки и отдельные лекарственные травы стимулируют выработку необходимых гормонов, что позволяет преодолеть состояние пассивности в сексе.

Альтернативным средством восстановления сексуального влечения выступают афродизиаки – продукты, способные искусственно повышать потенцию. Огромной популярностью пользуются сегодня устрицы в сыром виде. Похожим, но менее выраженным действием, характеризуются: красное вино, активное употребление клубники в пищу и дыня. Испробовать подобную методику лечения обязан каждый, поскольку все продукты имеют натуральное происхождение.

Большой вклад в восстановление потенции вносят занятия по йоге. Статистика говорит о малой предрасположенности любителей этой разновидности фитнеса к состояниям пониженной потенции. Достоинство таких тренировок заключается в стимулировании кровоснабжения половых органов, интимной зоны, а также постепенному расслаблению мышечного каркаса этих областей.

Фармакологические препараты способны быстро восстановить дисбаланс гормонального плана. Сегодня реализуется повсеместно женская Виагра – стимулятор полового влечения, предназначенный непосредственно для женщин.

Профилактика гормональный нарушений

Группу риска ухудшения либидо на фоне изменений гормонального фона составляют женщины, у которых недавно началась менопауза. Это состояние абсолютно естественно, но на первых порах требует врачебного контроля.

Нарушения гормонального фона наблюдаются при сахарном диабете, патологиях щитовидной железы, нарушении обмена веществ. Все эти состояния требуют своевременной диагностики и лечения.

Чтобы гормональный фон оставался в норме, нужно правильно питаться, избегать стрессов и не допускать развития гинекологических заболеваний. При этом регулярная половая жизнь играет немаловажную роль в обеспечении нормального женского гормонального фона.

Загрузка ...
Adblock detector