Капуста при простатите

Полезное видео

Таким образом, любая диета предполагает отказ от ряда продуктов либо ограничивает их употребление. Важно понимать, что те блюда и напитки, которые не рекомендует кушать и пить доктор, пагубно отражаются на состоянии организма, сводят на нет эффективность лечения.

Диета при простатите у мужчин предусматривает исключение всех вредных продуктов из рациона и включение блюд, максимально богатых полезными веществами. Малоподвижный образ жизни, острая еда, жирные продукты, фаст-фуды не дают организму тот запас питательных веществ, который поддерживает работу предстательной железы.

Многие мужчины не знают, что один из основных компонентов для мужской потенции, нормальной эрекции – это цинк. Он позволяет восстановить кровообращение, отвечает за качество сперматозоидов и многие другие функции.

  • Диета при простатите предусматривает исключение алкогольных напитков и никотина. Любой алкогольный напиток, вне зависимости от крепости будет раздражать протоки предстательной железы. От этого воспаление лишь будет увеличиваться. Никотин негативно влияет на кровеносные сосуды, способствует образованию тромбов, вызывает отечность мужского органа.
  • Жирная еда. Мясо и рыба жирных сортов – источники «плохого» холестерина, который также приводит к образованию тромбов. Как следствие нарушается кровообращение, а это первая причина, по которой возникает заболевание.
  • Газированные напитки – под запретом. Газы раздражают слизистую оболочку органов пищеварительного тракта и кишечник не исключение. Предстательная железа соседствует с кишечником, и данное раздражение может негативно сказываться на воспаленном органе. Кроме этого, при употреблении газированных напитков урина быстро собирается в мочевом пузыре. Это приводит к сдавливанию воспаленного органа, что совсем не нужно. От этого появляются боли, нарушается мочеиспускание, так как некоторая часть мочеиспускательного канала проходит через предстательную железу.
  • Диета при хроническом простатите и если заболевание возникло первый раз, должна соблюдаться в любом случае.
  • Блюда нужно готовить на пару, в мультиварке, запекать в духовке.
  • Снизить употребление соли.
  • Питаться дробно.
  • Пищу следует максимум измельчать. Таким образом, органам пищеварения будет намного проще ее переваривать.

К основным задачам диеты можно отнести следующие:

  • благодаря «правильным» продуктам питания, не будет возникать лишний раз раздражения простаты, которые приводят к усилению воспалительного процесса;
  • правильное питание поможет возобновить кровообращение – как только кровоток будет восстановлен, сразу будет снижаться отечность, питательные вещества будут поступать в ткани органа (это приведет к быстрейшему выздоровлению);
  • нормализация мочеиспускания, которая приносит дискомфорт в жизнь мужчины;
  • восстановление перистальтики.

Нужно просто максимально снизить употребление некоторых продуктов, и насытить питание более полезной пищей.

Разрешены:

  • тушеная говядина;
  • устрицы, камбала, скумбрия, пиленгас;
  • вареный угорь;
  • говядина, перепела, кролик, телятина, куриная грудка;
  • курага;
  • чернослив;
  • цветная капуста;
  • авокадо;
  • вареная морковка;
  • вареный белый рис, гречневая, пшеничная, овсяная, пшенная каша;
  • картофель;
  • яйца;
  • кисломолочные продукты обезжиренные;
  • нежирные сорта сыров;
  • вареная колбаса и сосиски высшего сорта;
  • зефир и мармелад;
  • зеленый лук;
  • томаты;
  • огурцы;
  • кабачки;
  • бульоны из нежирных сортов мяса;
  • макароны;
  • темный хлеб;
  • мед, прополис;
  • некрепкий кофе и чай (лучше из имбиря);
  • тыква.

После того как мы рассмотрели что нельзя делать при простатите у мужчин и какие продукты запрещены к употреблению, расскажем о правильном меню для пациентов. Их стол обязательно должен быть обогащён:

  1. Свежими фруктами и овощами, зеленью
  2. Нежирными сортами рябы и мяса
  3. Кисломолочными продуктами (кефир, творог, простокваша)
  4. Каши из овсянки, гречки, пшёнки
  5. Свежевыжатые соки, компоты, морсы, зелёный чай

В меню должны присутствовать орехи, сухофрукты, морепродукты, мёд, серый хлеб. Животные жиры при готовке рекомендуют заменить на растительные, также стоит уделить больше внимания продуктам, богатым клетчаткой.

При лечении простатита нельзя есть много кислых фруктов и овощей (квашеная капуста, лимон), лучше отдать предпочтение картошке, тыкве, яблокам, бананам, гранату. Мучное и сладкое желательно вообще исключить или снизить приём сахара до минимума. Для мужчин особую пользу могут принести продукты, богатые цинком.

Этот микроэлемент необходим для нормальной работы предстательной железы, помогает в выработке тестостерона и процессу сперматогенеза. С его помощью повышается сексуальное влечение человека, увеличивается потенция.

Благоприятно он влияет на иммунную и эндокринную системы, регулирует работу нервной, помогает пищеварению. Представителям сильного пола это вещество стоит получать из тыквенных семечек, орехов, каш, свинины и баранины. Кроме них, полезными при простатите будут:

  • Мёд
  • Петрушка
  • Свекла
  • Пастернак
  • Отвары из лекарственных трав

Рассмотрим эти продукты подробнее.

Основные принципы диеты при хроническом простатите. Простые и вкусные рецепты

В период воспалительного процесса в предстательной железе, питание должно быть разнообразным и сбалансированным, таким образом оно будет выполнять важные функции:

  • Предупреждать возникновение раздражения простаты, которое может привести к большему воспалению. Чтобы этого не произошло, необходимо исключить из питания всю пищу, оказывающую раздражение предстательной железы.
  • Обеспечивать простате правильный кровоток и доставлять к ней полезные вещества. Для этого нужно убрать продукты с большим содержанием плохого холестерина.
  • Уменьшит количество ночных мочеиспусканий. Для этого в первой половине дня следует налегать на жидкость, а во второй – наоборот, ограничивать ее количество.
  • Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, а именно улучшится кишечная перистальтика, устранятся запоры, а также создадутся благоприятные условия для жизнедеятельности полезных микробов. Чтобы этого достичь, нужно в свое меню добавить кисломолочные продукты.

Диета при хроническом простатите – особый пункт в лечении этого недуга. В идеале питание должно подбираться с учетом вида и тяжести простатита и прочих имеющихся болезней. Есть общие правила, придерживаясь которых можно максимально облегчить течение заболевания и не допустить обострения.

Первым делом нужно отказаться от алкоголя. Распад альдегидов отрицательно воздействует на простату, стимулируют воспаления, осложняя течение заболевания.

Патологии кровообращения плохо сказываются на состоянии простаты. Холестерин, которого много в животных жирах, образовывает бляшки в кровеносных сосудах.

Главные цели

Основные цели питания при простатите состоят в следующем:

  • Предупреждение еще одного раздражения предстательной железы, усугубляющего воспалительный процесс;
  • Обеспечение нормального кровотока и доставку к предстательной железе нужных веществ, предотвращение атеросклероза;
  • Уменьшение потребности частого посещения туалета во время сна;
  • Приведение в нормальное состояние ЖКТ;
  • Укрепление иммунной системы.

Перестать употреблять нужно следующие продукты:

  • Алкоголь;
  • Газировки;
  • Напитки, содержащие кофеин;
  • Жирную, жареную пищу с большим количеством приправ;
  • Копчености;
  • Жирное мясо и мясные бульоны;
  • Выпечку;
  • Острые продукты – чеснок, лук, перец;
  • Кислые фрукты;
  • Продукцию, приводящую к появлению газов — бобы или цветная капуста;
  • Полуфабрикаты;
  • Грибы;
  • Печень, почки.

Питание при остром простатите подразумевает исключительно легкоусвояемую пищу, такую как нежирное мясо, овощи, некислые фрукты, рыба. Хронический простатит подразумевает отказ от перечисленных продуктов только в момент обострения.

При ремиссии добавлять специи, грибы, жареную и жирную пищу нужно умеренно. Можно пить в малых дозах сухое вино. Соленья и острую пищу лучше убрать из ежедневного меню, потому что раздражение предстательной железы происходит преимущественно из-за них.

В ежедневное меню следует включить:

  • Компоты, свежевыжатые соки.
  • Нежирную рыбу и мясо.
  • Свежие, запеченные и вареные овощи и фрукты.
  • Молочная продукция.
  • Мед.
  • Сухофрукты.
  • Каши. В них есть витамин E, который оказывает противовоспалительное воздействие и улучшает активность сперматозоидов.
  • Продукцию, содержащую цинк – семечки тыквы, морепродукты.

Меню должно быть разнообразным, так как необходимо поступление белков, углеводов, жиров, витаминов, микроэлементов.

Выход из диеты

Если удалось избавиться от этого недуга, возвращаться к обычному меню нужно медленно. Возврат заболевания может произойти с возвратом неправильного образа жизни, в том числе и питания. Общие правила здорового рациона должны соблюдаться независимо от наличия болезни.

Питаться по этим правилам довольно просто, но нужно время, чтобы привыкнуть. Положительное воздействие проявится уже практически сразу.

  • Утром – каша из геркулеса, кисель, сваренное яйцо, нарезанная морковка и капуста в свежем виде;
  • Днем – суп из овощей, рагу из овощей и рыбы, фрукты в свежем виде;
  • Вечером – запеканка из творога, свежевыжатый сок;
  • Ночью – кефир.
  • Утром – тертая морковка с добавлением пастернака и петрушки, молочная каша из риса, компот с курагой;
  • Днем – суп из овощей, толченая свекла с рыбой, нарезанные помидоры со свежей петрушкой, зеленый чай с добавлением сахара;
  • Вечер – салат из фруктов, сырники с добавлением сметаны;
  • Ночью – простокваша.
  • Утром – каша из гречки с котлетой, нарезанные овощи в свежем виде с пастернаком, кисель;
  • Днем – суп из лука, макароны с курицей в вареном виде, нарезанные огурцы с петрушкой, чай;
  • Вечером – нарезанные фрукты, котлеты из морковки;
  • Перед сном – стакан молока.
  • Утром – каша из гречки и молока, компот, винегрет;
  • Днем – суп со свежей капустой, овощи в тушеном виде с кроличьим мясом;
  • Вечером – кабачки в тушеном виде, вареная рыба и нарезанные фрукты;
  • На ночь – свежевыжатый сок.
  • Утром – хлеб с пшеницей, суп с добавлением молока;
  • Днем – суп из риса, картошка с мясом, нарезанные овощи в свежем виде с добавлением петрушки;
  • Вечером – запеканка из творога, свежевыжатый сок;
  • Ночью – кисель.
  • Утром – каша из ячменя, кисель;
  • Днем – суп из курицы, каша из гречки с тефтельками, нарезанные овощи с пастернаком, кисель;
  • Вечером – запеканка из картошки, фрукты в свежем виде;
  • Ночью – стакан кефира.
  • Утром – овощи в свежем виде, вареная картошка, черносливный компот;
  • Днем – щи с мясом, вареный рис, печеная рыба, нарезанные овощи, свежевыжатый сок;
  • Вечером – котлетка из морковки, гречка на воде;
  • Ночью – стакан из простокваши.

Диету при простатите легко разнообразить вкусными и новыми рецептами. Вкусное блюдо — горбуша с лимоном и укропом. Для приготовления понадобится:

  • Рыба – 400 г;
  • Лимон – 1 шт.;
  • Укроп – 1 пучок;
  • Масло оливы – 3 ст. л.;
  • Панировочные сухари – 1 ч. л.;
  • Соль – маленькая щепотка.
  1. Почистить горбушу от костей, обмыть и вытереть полотенцем.
  2. Перемешать сухари, соль и масло. Порезать укроп, всыпать к маринаду.
  3. Натереть рыбу. Нарезать кольцами лимон, половить наверх.
  4. Смазать противень, положить горбушу.
  5. Поставить духовку на 180 градусов, оставить рыбу на четверть часа.

Положить перед подачей на листья салата. Рыбу можно кушать как подогретой, так и холодной.

Также можно приготовить телятину с рисом. Для приготовления потребуется:

  • Телятина – 150 г;
  • Рис – 1 стакан;
  • Морковь – по вкусу;
  • Петрушка – по вкусу;
  • Сельдерей – по вкусу;
  • Пастернак – по вкусу;
  • Лавровый лист – 1 шт. ;
  • Подсолнечное масло – 2 ст. л. ;
  • Соль – небольшое количество.
  1. В кипяченую воду отправить мясо, довести до кипения, слить бульон. Повторно положить мясо в кастрюлю и довести до кипения. Добавить овощи и соль. Оставить на плите до готовности мясо.
  2. Обмыть рис в холодной воде. Подогреть сковороду, влить масло. Пожарить рис до желтоватой корки, сбавить огонь.
  3. Влить 1,5 стакана воды, добавить соль. Накрыть крышкой сковороду, оставить до готовности риса.

Положить блюдо на тарелку, всыпать мелко порезанную зелень.

На десерт можно приготовить в духовке яблоки со смородиной. Для этого понадобится:

  • Яблоко – 2 шт. ;
  • Черная смородина в замороженном или свежем виде – 1 стакан;
  • Сахар и сахарная пудра – минимальное количество.
  1. Помыть яблоки, разрезать на две части. Осторожно вытащить середину.
  2. В смородину добавить сахар, помешать.
  3. Положить в яблоки смородину, оставить в форме для запекания.
  4. Поставить духовку на отметку 200 градусов, оставить на четверть часа.
  5. Вытащить, немного остудить. Добавить пудру.

Питание по рассмотренным принципам помогает ускорить ремиссию, уменьшатся болевые ощущения и нарушения мочеиспускания. Без диеты вылечиться будет очень сложно.

Правила диеты

Рассмотрим основные правила и особенности диеты, при простатите:

  1. Первым делом больному необходимо прекратить употребление алкогольных напитков, или хотя-бы свести их к минимуму. Когда симптомы обостряются, мужскому полу необходимо задействовать «сухой закон».
  2. При хроническом простатите, либо в период полного выздоровления, можно выпить за сутки не более литра пива, 2 бокалов вина либо 2 стопки крепкого алкогольного напитка (водки, коньяка, виски, рома и других).
  3. Так же под запертом стоят газированные напитки, поскольку газ раздражает слизистую пищеварительного тракта. Во-первых, предстательная железа находиться близко к кишечнику, из-за чего на нее могут распространится раздражение с воспалением. Во-вторых, пузырь, собирающий урину довольно быстро наполняется, сдавливая простату, а она и так подвержена воспалению.
  4. Если наблюдается хронический простатит, мужскому полу следует исключить жирную пищу, поскольку в ней содержится много плохого холестерина.

El Macho для потенции

El-Macho – мультикомплекс, высокоэффективный благодаря входящим в него активным компонентам. Его исследование показало отсутствие побочных явлений и высокую скорость усваивания, что приводит к моментальному эффекту.

Капли El Macho содержат экстракт гуараны, L-аргинин, глицин и магний — вещества для снятия напряжения, улучшения кровообращения в тазу, усиления притока крови к половому члену. Препарат подходит пациентам всех возрастов.

Перейти на сайт поставщика »

Мёд. Этот продукт пчеловодства является очень полезным для любого человека, с его помощью можно устранить симптомы не только простатита, но и многих других патологий. Среди положительных свойств мёда можно отметить укрепление иммунитета, уничтожение болезнетворных бактерий, противовоспалительный эффект, усиление производства сперматозоидов и поднятие потенции.

Несмотря на всю свою пользу, мёд может быть одновременно отнесёт к группам того что можно и нельзя при простатите, т.к. у него достаточно много противопоказаний, а в сочетании с некоторыми продуктами он может навредить при воспалении простаты.

Так, вместе с грецкими орехами или тыквенными семечками он положительно влияет на потенцию, облегчает течение недуга. При сочетании с алкоголем или некоторыми ядовитыми растениями в неправильных пропорциях он может усугубить положение.

Петрушка. Какие положительные действия может получить мужчина от этой зелени? В первую очередь у неё богатый химический состав, благодаря которому организм насытится необходимыми ему витаминами и микроэлементами.

Также петрушка улучшает обмен веществ, делает крепче кровеносные сосуды, помогает справиться с депрессией и восстанавливает силы человека. С ней восстанавливаются функции предстательной железы, уничтожается патогенная микрофлора, повышается потенция.

В пищу стоит принимать не только листья растения, но и его семена и корни. На просторах интернета достаточно рецептов с ними для борьбы с простатитом. Один из них:

  1. Разотрите в порошок 4 чайные ложки семян петрушки
  2. Залейте полученную массу 200 мл кипятка и поставьте на огонь на 20 минут
  3. После того, как отвар остынет, принимайте по 5 столовых ложек в день (можно сразу, можно по 1 через равные промежутки времени)

Из листьев принято выживать сок, который употребляют по столовой ложке трижды в день перед едой.

Свекла. У этого корнеплода в составе есть большое количество витаминов и микроэлементов – витамины группы В, РР, С, йод, фосфор, железо, сера и т.д. Благодаря ним производится профилактика онкологии, укрепляется защитная функция организма, налаживается циркуляция крови, внутренние органы очищаются от токсинов.

Нельзя есть её при простатите, если его сопровождает гастрит на стадии обострения или больной страдает от сахарного диабета. Не стоит есть её при мочекаменной болезни, а также склонности к диарее. Лучше всего употреблять продукт в вареном виде, хотя многие выжимают из неё сок и принимают для профилактики рака простаты.

Пастернак. Одним из известных полезных действий корня считается помощь пищеварению, однако и при простатите от него можно получить положительный эффект. Во-первых, у него присутствует отличный мочегонный эффект, помогающий устранить токсины и не дать образоваться в железе камням.

Употреблять корень в пищу стоит, добавляя в различные блюда. Отвар из него отлично поможет облегчить мочеиспускание и уменьшить боли. Противопоказано его есть при запущенной мочекаменной болезни, т.к.

Целебные растения. Среди лекарственных трав можно найти много таких, которые относятся к группам что можно и чего нельзя при простатите. В фитотерапии полезными для мужчин считаются женьшень, ромашка, зверобой, подорожник, крапива, кипрей и другие.

Из них принято варить отвары и настойки, некоторые даже можно использовать для клизмирования. Перед применением любого из них следует проконсультироваться со своим врачом, т.к. у каждого растения есть свои противопоказания (в особенности это касается сочетания с принимаемыми таблетками).

Травяные сборы обеспечат мощнейший терапевтический эффект, поэтому лучше выбирать его, а не одно растение. Если у вас нет желания готовить отвар самому, в аптеках продаются настойки из трав, однако практически все они на спиртовой основе.

Ещё немного данных о питании при простатите и разрещённых продуктах ниже.

Питание при простатите

Всем известны слова знаменитого врача древности Гиппократа: “Пусть пища станет вашим лекарством”. В продолжение этого постулата советский ученый М. И. Певзнер разработал основы лечебного питания в виде диетических столов, применяемых по настоящее время при лечении многих заболеваний.

Урологическим и нефрологическим проблемам посвящен стол 7 с подвидами, однако, ни один из них не содержит рекомендации по питанию при такой распространенной проблеме, как простатит. Тем не менее диета при простатите весьма актуальна, это повод расставить все точки над i.

Диета в современном русском языке трактуется как специально подобранный по количеству, химическому составу, калорийности и способам кулинарной обработки рацион питания, что по сути совпадает с понятием “правильное питание”.

Поскольку воспаление предстательной железы протекает в разных клинических формах (острый бактериальный, хронический бактериальный, хронический небактериальный, воспалительный и не воспалительный синдром тазовых болей у мужчины), то каждая из них требует введение ограничений на те или иные продукты.

Правила диеты

О возможности обострения хронического воспалительного процесса хорошо известно тем, кому приходилось сдавать мазки на выявление возбудителя, например, при уретрите, с так называемой алиментарной провокацией.

Врач советовал в целях обострения заболевания, лучшего выявления причины употребить небольшое количество алкоголя или острой соленой пищи, после чего сдать серию мазков. Это срабатывало: возбудитель выявлялся!

Задачи диеты

При остром течении простатита важно не допустить дополнительного раздражения воспаленной ткани железы или усиления воспалительной реакции, что требует исключения ряда продуктов. В то же время необходимо обеспечить достаточный кровоток и поставку полезных веществ к простате.

Для предохранения сосудов малого таза от образования атеросклеротических бляшек, суживающих их просвет важно ограничить продукты, способные повышать уровень холестерина. Снизить позывы на ночное мочеиспускание помогает ограничение приема жидкости во 2 половине дня, пищи, усиливающей образование мочи.

Имеет значение питание, направленное на поддержание нормальной полезной микрофлоры кишечника. Поднять защитные силы организма мужчины, укрепить иммунитет.

Исходя из поставленных задач, питание имеет свои особенности. Обсудим некоторые из них.

Как известно, лечение практически любого заболевания не может быть полноценным без правильно питания, исключения или наоборот ввода определенных продуктов в ежедневный рацион.

Когда вопрос касается такой проблемы как простатит или аденома простаты, то значимость специальной диеты часто недооценивается мужчинами во время лечения.

Простатит – достаточно деликатная проблема сильной половины человечества, характеризующаяся воспалением предстательной железы. Если вовремя не предпринять меры, то могут возникнуть серьезные осложнения, такие как аденома простаты, утрата потенции и так далее.

Важно!Диета при простатите является второстепенным методом лечения, после медикаментозного. Во время обострения процесса, любые изменения в рационе питания должны быть согласованы с лечащим врачом.

При обращении к врачу с данной проблемой, он, скорее всего, назначит вам диету при простатите с учетом индивидуальных особенностей вашего организма, после проведения комплексного обследования. Однако существует ряд продуктов, на которые накладывается табу независимо от стадии болезни и состояния пациента.

Пища повышенной жирности , особенно это касается жиров животного происхождения. Нельзя употреблять сливочное масло, жирное мясо (особенно свинину), сало в любом виде и другие продукты с содержанием большого количества холестерина.

Жирная и жареная пища

  • Соль. Все приготавливаемые блюда старайтесь недосаливать, а по возможности не солить вообще;
  • Копчености и острые специи. От любых копченых изделий, всевозможных колбас, сосисок, копченой рыбы и т.д. нужно отказаться совсем. Острый перец и другие острые специи также исключите;
  • Соль и специи — яд при простатите
  • Белый хлеб и сдоба . Употребляйте ржаной хлеб, вместо пшеничного, желательно, чтобы он был изготовлен на закваске, без использования дрожжей. От сдобной выпечки откажитесь совсем.

Фото 1

Продукты, вызывающие повешенноегазообразование

  • Кофеиносодержащие напитки. От кофе и крепкого чая нужно отказаться, отдайте предпочтение чистой воде. Если без кофе не можете обойтись, замените его на цикорий;
  • Алкоголь. Во время диеты при аденоме простаты и простатите категорически запрещено употреблять любую алкогольную продукцию, в том числе газированные с низким содержанием градусов, такие как пиво и игристые вина.

Важно!

Вышеперечисленные запреты также действуют, если заболевание имеет хронический характер и находится в стадии ремиссии. Профилактика никогда не будет лишней!

Кроме ограничений диета при простатите у мужчин имеет также общие рекомендации.

Для достижения положительного эффекта вам не придется держать в себя в жестких рамках или еще хуже — испытывать чувство голода. Диета при простатите подразумевает лишь правильное и здоровое питание.

Исключение – простатит в острой форме. В этом случае вам придется максимально разгрузить организм на период атаки заболевания, употреблять легкую в усвоении пищу по небольшим порциям. Пища при остром простатите должна быть максимально измельчена и не содержать таких «раздражителей» как соль и пряности.

Свежие овощи, зелень и фрукты . Эта категория продуктов должна составлять основу питания. Повышенного внимания заслуживают чеснок и лук. Эти овощи являются природным антибиотиком, предотвращают воспалительный процесс и держат в тонусе сосуды за счет ускорения кровообращения.

Что касается зелени, то наибольшую пользу во время диеты при аденоме простаты и простатите принесет петрушка. Все употребляемые фрукты и овощи должны быть сезонными, чтобы минимизировать риск нахождения в них химикатов.

Молочка и кисломолочные продукты. Кефир, натуральные йогурты, простокваша, ряженка, айран, нежирная сметана – все эти продукты богаты полезными микроорганизмами и принесут большую пользу организму и помогут восстановить микрофлору кишечника, особенно, если вы проходите курс лечения антибиотиками.

Важно!

Мясо и рыба. Выбирайте мясо с наименьшей жирностью (кролик, индейка и курица без кожи, нежирна телятина и говядина). Рыба в свою очередь может быть жирной, например – семга, этот жир легко усваивается организмом и не приносит вреда.

Крупяные каши. Гречневая, овсяная, пшенная, перловая и другие крупы – настоящий кладезь витаминов и питательных веществ. Готовить кашу во время диеты при аденоме простаты или простатите рекомендуется на смеси воды с нежирным молоком в соотношении 50:50, без добавления масла. Употребляйте регулярно в первой половине дня.

Натуральный мед. Там, где это возможно желательно замените сахар на мед.

Выше мы перечислили продукты которые рекомендуется употреблять во время диеты при аденоме простаты и простатите, а также те, которые наоборот усугубят ситуацию.

Необходимо запомнить еще несколько общих рекомендаций:

    Выбором термической обработки продуктов должна стать варка или приготовление на пару, возможно – запекание без масла. Жарить ни в коем случае нельзя!

Согласно многочисленным источникам народной медицины от простатита можно избавиться немедикаментозными способами.

Внимание!

Прежде чем использовать следующие методы лечения, посоветуйтесь с вашим лечащим доктором. Возможно, народные средства в вашем случае недостаточны и могут являться только дополнением к основному комплексу.

Итак, основные народные средства от простатита:

  • Настойка из петрушки. Чтобы приготовить это средство в домашних условиях необходимо залить две столовые ложки измельченных семян петрушки 250 мл холодной воды, довести до кипения и варить настойку на медленном огне в течение получаса. Упортеблять настойку нужно во время каждого приема еды по 1 ст ложке, 5-6 раз за день.
  • Фреш из свеклы, моркови, огурца. Свежевыжатый сок из перечисленных овощей употреблять в течение дня, но не больше 2 стаканов в течение суток.
  • Вегетарианство. Народная медицина советует отказ от мяса и продуктов животного происхождения на период обострения болезни.

В заключение важно сказать, что несмотря на деликатность данного заболевания не затягивайте с визитом к врачу. Только он сможет подобрать индивидуальное лечение для вас.

Однако, даже если вы никогда не сталкивались с данной проблемой, старайтесь вести здоровый и активный образ жизни, питайтесь правильно, дабы исключить вероятность ее появления в будущем.

Простатит – это воспаление предстательной железы, вызванное неблагополучием мужского организма. Острая форма выражается в сильной боли в промежности, лихорадке, болезненном мочеиспускании, высокой температуре.

Хронический простатит, в отличие от острого, может только изредка беспокоить больного. Для этой формы характерно периодические боли в области промежности, частые позывы к мочеиспусканию, которые отличаются скудностью.

Если своевременно не обратиться за помощью к квалифицированному специалисту последствия могут быть серьезными: гнойное воспаление простаты, импотенция, бесплодие и т.д.

  1. Бактериальная инфекция.
  2. Вирусная инфекция, часто вызванная простудными заболеваниями.
  3. Работа в офисе, отсутствие физической нагрузки.
  4. Нарушение сексуальной активности.
  5. Стресс.
  6. Отсутствие полноценного отдыха и сна.
  7. Несбалансированное питание.

Как и любая другая болезнь, простатит должен лечиться комплексно – с использованием медикаментозной терапии, соблюдением режима и соответственной диетой.

Очень часто пациенты не до конца понимают важность именно такого многогранного подхода и как результат не получают полное избавление от недуга.

Примерное недельное меню при простатите

Недельное меню при простатите должно быть разнообразным, включая в себя все необходимые витамины и микроэлементы.

Понедельник

Завтрак: каша геркулесовая, салат, состоящий из капусты и моркови, одно сваренное вкрутую яйцо, кисель.

Второй завтрак: яблоко, либо стакан нежирного кефира.

Обед: овощной суп, рагу с овощами и рыбой, фрукты.

Ужин: творожная запеканка, свежевыжатый сок.

Перед сном разрешается выпить стакан чистого йогурта либо кефира.

Вторник

Завтрак: салат на основе моркови, петрушки и пастернака на подсолнечном масле, рисовая каша на молоке, компот из сухофруктов.

Второй завтрак: ягоды.

Обед: суп из овощей, отварная рыба со свеклой, салат из свежих помидоров и зелени, чай.

Ужин: сырники, приготовленные на пару, салат из фруктов.

Перед сном можно выпить стакан простокваши.

Завтрак: каша гречневая, паровая котлета, овощной салат, мусс.

Обед: луковый суп, отварная птица, макароны, огуречный салат с зеленью и некрепкий чай.

Ужин: котлеты из морковки, салат из сезонных фруктов.

Перед сном разрешается выпить стакан коровьего либо козьего молока.

Четверг

Завтрак: винегрет, молочная гречневая каша, компот.

Обед: борщ, тушеные овощи и мясо.

Ужин: запеченные молодые кабачки, вареная морская рыба, фруктовый салат.

Перед сном – фруктовый сок.

Пятница

Завтрак: суп молочный, ржаной хлеб.

Обед: суп рисовый, отварной картофель с тушеным мясом, салат из овощей и зелени.

Перед сном кисель.

Суббота

Завтрак: каша ячневая, кисель.

Обед: суп с курицей, каша гречневая и тефтели, салат из овощей, кисель.

Ужин: запеченный картофель, фрукты.

Перед сном – кефир.

Воскресенье

Завтрак: овощи, вареный картофель, компот из сухофруктов.

Обед: щи с мясом, рисовая каша, запеченная рыба, овощной салат, свежевыжатый сок.

Ужин: котлеты, каша гречневая.

Особенности питания при аденоме простаты у мужчин

Положительные результаты при соблюдении всех правил диеты заметны уже через 2-3 дня, причем не только в плане простаты, но и в общем состоянии организма.

Достоинства диеты при простатите:

  • снимает или минимизирует болевой синдром;
  • предотвращает развитие патологии;
  • предупреждает появление простатита;
  • диета не заставляет мужчин голодать;
  • снижается вес.

Теперь о недостатках:

  • при наличии определенных заболеваний, не рекомендуется употреблять большое количество жидкости;
  • диета тяжело удастся тем людям, которые любят жареную, острую, перченую пищу, ведь от нее необходимо отказаться.

Придерживаться диеты при воспалении простаты необходимо, поскольку от этого зависит эффективность и продолжительность лечения. Конечно, лишь правильным режимом питания, заболевание не вылечить, но комплексно с необходимыми медикаментами, спортом и правильным питьевым режимом можно за считанные дни избавиться от неприятной проблемы.

По поводу принципов питания при аденоме простаты у мужчины лучше посоветоваться с лечащим врачом. Опытный специалист учтет особенности конкретной ситуации и подскажет, на какие моменты обратить внимание.

Не помешает и визит к аллергологу. Многие люди даже не подозревают, что страдают от вялотекущей аллергии на какие-то пищевые компоненты. Такие реакции негативным образом влияют на общее состояние организма и не позволяют ему вести полноценную борьбу с поражением железистой ткани.

Составление ежедневного меню при гиперплазии предстательной железы преследует такие цели:

  1. Избавление от лишнего веса, который способствует образованию и развитию доброкачественной опухоли.
  2. Снятие воспалительного процесса в пораженном органе, устранение его чрезмерной отечности.
  3. Нормализация работы кишечника, предупреждение запоров и других неприятных состояний, отравляющих тело.
  4. Повышение иммунной защиты, позволяющей организму самостоятельно бороться с болезнью.
  5. Нейтрализация свободных радикалов и атипичных клеток. Аденома предстательной железы при определенных условиях может перейти в раковое заболевание. Правильное питание уменьшает эти риски.

Лучше, если разработкой повседневного меню займется лечащий врач. Он подберет оптимальный набор продуктов, исходя из перечня прописанных лекарств, процедур и индивидуальных особенностей организма.

Соблюдение основных принципов питания при простатите и аденоме простаты начнет оказывать положительное влияние на организм уже через несколько дней после перехода на новые правила. Подобный подход полезен и для здоровых мужчин.

Придерживаясь простых рекомендаций, можно добиться снижения риска развития патологических изменений в железистом органе или их рецидивов. Особое внимание этим моментам следует уделить мужчинам, перешагнувшим рубеж в 40 лет.

Загрузка ...
Adblock detector