Карнитин для потенции

Травы для повышения мужской потенции

Вы всеми силами стараетесь завести ребенка, но все ваши попытки не приносят желаемого результата? Или же вы планируете в будущем зачать малыша и хотите к этому основательно подготовиться? Тогда в первую очередь мужчине нужно пройти анализ спермы.

Если результаты анализа покажут плохое развитие, малую подвижность и небольшое количество сперматозоидов, это еще не повод расстраиваться. Согласно результатам научных исследований, качество мужской спермы можно улучшить, если добавить в рацион определенные витамины.

Чтобы улучшить качество мужской спермы, нужно принимать ряд различных витаминов. Прежде всего, это витамин А. Он выполняет множество важных функций в человеческом организме, а именно:

  • способствует регенерации тканей;
  • улучшает состояние волос;
  • делает кожу более здоровой и эластичной;
  • усиливает иммунитет и помогает организму быстрее справляться с разного рода инфекциями.

Помимо всего прочего, витамин А нормализует работу половых желез и позволяет улучшить качество мужской спермы.

Относительно методов восстановления эрекции написаны сотни монографий и статей, ежегодно миллионы долларов тратятся на разработку новых лекарственных препаратов для борьбы с половыми расстройствами. Тем не менее, запрос на тему «повышение потенции у мужчин после 50 лет», бьют рекорды во всех крупнейших поисковых системах и форумах.

С одной стороны, бороться с возрастными изменениями функционирования эндокринной, мочеполовой и сердечно-сосудистой системы непросто.

С другой — современные фармакологические препараты, особенно в сочетании с методами народной и нетрадиционной медицины позволяют мужчине забыть о своем возрасте и надолго сохранить сексуальную активность.

Механизм возникновения эрекции подробно изучен. Основная регуляция потенции осуществляется центральной нервной системой (ЦНС) и половыми железами. Так, продуцируемый в яичках и коре надпочечников тестостерон не только влияет на вторичные «мужские» признаки.

Именно он «отвечает» за степень либидо и полноценную активность репродуктивной системы. Но даже при нормальной концентрации тестостерона, адекватном ответе ЦНС на зрительные, тактильные либо другие сексуальные раздражители не всегда проявляется в виде крепкой потенции.

Физиологически возникновение эрекции обусловлено активизацией кровотока в области гениталий. Грубо говоря, кровеносные сосуды в сочетании с гладкомышечными структурами пениса работают как своего рода помпа.

В ответ на половое возбуждение сосуды расширяются, тонус волокон мускулатуры понижается, и пенис наполняется кровью. В то же время вены, по которым кровь возвращается кровеносное русло, сдавливаются.

Возникновение потенции регулируется разнообразными ферментами и другими биологически активными соединениями, которые взаимодействуют с рецепторами мышечной ткани пениса и эндотелия сосудов. Стимуляция или угнетение выработки, блокада контакта с клеткой и является основной «мишенью» для синтетических лекарств.

Повышение потенции у мужчин после 50 лет — более сложная проблема, чем лечение эректильной дисфункции в молодом возрасте. В первую очередь, это связано с ухудшением состояния эндотелия сосудов, атеросклерозом, ишемическими расстройствами, нарушениями периферического кровотока.

Кроме того, с каждым годом возрастает риск развития патологий предстательной железы, что сказывается на общем состоянии мочеполовой системы. Нарушается нервная проводимость, происходит физиологическое снижение уровня тестостерона.

Главными факторами, оказывающими влияние на ухудшение половой силы, служат:

  • сопутствующие инфекции урогенитальной сферы, наличие в анамнезе венерических заболеваний;
  • системные хронические заболевания, влияющие на общее состояние здоровья, активность иммунитета;
  • нарушение метаболизма;
  • эндокринные патологии;
  • тяжелые поражения сердечно-сосудистой системы;
  • склонность к повышенному тромбообразованию;
  • гипертоническая болезнь;
  • связанная с возрастом повышенная реакция на стрессовые ситуации.

Повышение потенции у мужчин после 50 лет дается с большим трудом из-за приема ряда лекарственных препаратов. Это разные медикаменты для поддержания нормального уровня артериального давления (антигипертензивные средства), восстановления физиологического ритма кровообращения, терапии ряда эндокринных патологий.

Прием нитратов, нейролептиков и других медикаментов служит противопоказанием к назначению современных препаратов, при помощи которых возможно повышение потенции у мужчин после 50 лет.

Проблемы с потенцией ещё несколько десятилетий назад начинали беспокоить мужчин после 45-50 лет. Сегодня эректильная дисфункция, невозможность проведения полноценного полового акта и получения яркого оргазма в некоторых случаях постигает представителей сильной половины человечества значительно раньше.

  • Преимущества применения трав
  • Основные особенности применения лекарственных трав
  • Какие травы для потенции самые эффективные
  • Петрушка, кинза, укроп и сельдерей
  • Алоэ
  • Зверобой
  • Женьшень
  • Иван-чай
  • Заключение

Вызвано это стрессами и переутомлениями, малоподвижным образом жизни, наличием вредных привычек и прочими неблагоприятными факторами.

Среди много численных способов лечения и профилактики мужского бессилия с давних пор и до сих пор занимает применение лекарственных растений. Травы, повышающие потенцию и приготовленные на их основе блюда, отвары и настойки дают хоть и медленный, но мощный эффект.

Травы для усиления потенции применяются с древних времён. Этот способ профилактики и лечения мужского бессилия имеет массу преимуществ перед применением таблеток и других методов лечения:

  • натуральный состав;
  • относительная безвредность для организма;
  • доступность для покупки и приготовления средства самостоятельно;
  • возможность применения в любом возрасте;
  • общее укрепляющее и тонизирующее действие;
  • низкий риск развития побочных эффектов;
  • небольшое количество противопоказаний;
  • улучшение циркуляции крови и обменных процессов в организме на клеточном уровне;
  • пролонгированное действие;
  • продление полового акта, улучшение эрекции и яркости ощущений во время оргазма.

Растения и травы для улучшения потенции имеют свои особенности применения. Важно при использовании народных рецептов помнить и соблюдать следующие правила:

  1. Для получения максимального эффекта от лекарственных растений необходимо соблюдать все рекомендации, указанные в рецепте, и принимать состав регулярно.
  2. Нельзя снижать или увеличивать длительность курса лечения, а также дозировку.
  3. Травы, улучшающие потенцию, необходимо правильно хранить. Приобретение растений на рынке может привести к отравлениям и неполучению желаемого эффекта. Поэтому лучше покупать травы для потенции в аптеке или специализированном магазине. Если вы предпочитаете собирать травы самостоятельно, то выращивайте необходимые растения на своём участке на даче или возле дома, а также производите сбор в лесной зоне вдали от дороги.
  4. Необходимо избегать самостоятельного применения рецептов, в которых присутствуют ядовитые и относительно ядовитые (при длительном применении или в больших количествах) растения.
  5. Травы для повышения потенции у мужчин необходимо применять внутрь только до еды за 1-1,5 часа. В этом случае полезные вещества лучше всасываются через ЖКТ и оказывают своё максимальное благотворное действие.
  6. Нельзя мешать сразу несколько рецептов и пытаться получить быстрый эффект применением сразу нескольких сборов или настоек. Лучше выбрать средство и пройти его полный курс лечения.
  7. Лучше прибегнуть к помощи специалиста. Только он может подсказать, какую траву для потенции пить в вашем случае. Посетить врача необходимо для диагностирования болезни и выявления причин её появления. Иногда достаточно только расслабляющего и успокаивающего эффекта для восстановления половой функции у мужчины, а в некоторых случаях решить проблему сможет только хирургическое вмешательство или же курс лечения сильными препаратами.
  8. Важно учитывать противопоказания, которые есть у многих лекарственных трав. Некоторые растения запрещены при наличии заболеваний сердца и сосудов, почек и печени, опухолей и новообразований. И относиться к этому необходимо очень серьёзно: травы по своей силе воздействия на организм превосходят медикаменты.

Не стоит ждать, что лечение травами принесёт видимый эффект спустя 1-2 дня после начала применения выбранного рецепта. Только полный курс лечения даст свои результаты.

Все травы для потенции, обладают разным положительным воздействием на организм:

  • успокаивающее и расслабляющее;
  • иммуностимулирующее;
  • восполняющее дефицит витаминов и минералов;
  • улучшающее работу сердца и сосудов;
  • способствующее нормализации работы мочеполовой системы человека.

Мы решили подобрать для вас подборку наиболее действенных и безопасных для повышения потенции трав с указанием популярных рецептов для приготовления лекарственных средств.

Карнитин как влияет на потенцию

Отчасти жиросжигатель, отчасти добавка для увеличения спортивных показателей — л-карнитин имеет длинную историю и множество поклонников. Давайте посмотрим, что говорит о л-карнитине наука, и решим, подходит ли он вам. В этом нам поможет специалист сайта bodybuilding com Джим Стоппани.

Л-карнитин ворвался на рынок спортивного питания в 80-х годах в качестве популярного жиросжигателя. Потом он был вытеснен препаратами на основе стимуляторов. Сейчас карнитин переживает вторую волну популярности.

Вы удивлены, как может добавка без стимуляторов помочь вам сжечь жир? Вы недавно читали негативные статьи о л-карнитине, видели его в списке ингредиентов в энергетических напитках и задумывались о том, безопасен ли он?

Не верьте всему, что вы читаете. Давайте отбросим в сторону сенсационную шумиху и посмотрим, что говорит о л-карнитине наука.

Что такое л-карнитин?

Хотя его часто относят к аминокислотам, технически л-карнитин аминокислотой не является. Он рассматривается как витаминоподобное или аминокислотоподобное вещество, близкое к витаминам группы В. Когда он был впервые изучен в 50-е годы, л-карнитин называли витамином ВТ.

Л-карнитин формируется в печени и почках из аминокислот лизина и метионина. Однако, он накапливается в других частях тела, в первую очередь в мышцах (включая сердечную), мозге и даже в сперме. С питанием он поступает к нам главным образом с мясом и другими животными продуктами.

Карнитин существует в двух формах: д-карнитин и л-карнитин. Л-форма биологически активна. На этикетках вы можете увидеть ее, обозначенную как л-карнитин, л-карнитин л-тартарат или пропионил-л-карнитин.

Ацетил л-карнитин, также известный как ацетилкарнитин или ALCAR, это еще одна популярная форма л-карнитина. Его можно обнаружить в центральной нервной системе, где он играет роль вещества, участвующего в производстве энергии и важного нейротрансмиттера — ацетилхолина.

Ацетил группа, добавленная к молекуле карнитина, увеличивает ее способность преодолевать барьеры клеток мозга, внутри которых он действует как антиоксидант. По этой причине некоторые исследования дают предположение, что ацетил л-карнитин может противодействовать процессу старения и дегенерации мозга.

l-carnitine

Для чего он нужен?

Главная роль л-карнитина в теле – помощь в транспортировке жира, особенно жирных кислот с длинной цепью в митохондрии клеток. Оказавшись там, они могут окислиться (быть использованы как топливо), произвести АТФ.

Без адекватного присутствия л-карнитина большинство видов жира, поступившего с пищей, не могут попасть в митохондрии и быть использованы в качестве топлива. Но люди с серьезным дефицитом л-карнитина в организме – это редкость.

В данном случае речь идет о серьезном заболевании, последствия которого заключаются не только в неспособности сжигать жир. Это может приводить к мышечной слабости, низкорослости, увеличению печени и многим другим проблемам.

В этом причина, почему л-карнитин рассматривается как «условно обязательный» элемент: ваше тело производит его само, но если это происходит в недостаточном объеме, то окажет серьезное влияние на здоровье.

Последние исследования шотландских ученых показывают, что кроме функции транспортировки жира, л-карнитин может усиливать влияние инсулина на клетки мышц. Это значит, что карнитин может помочь удерживать уровень глюкозы в крови на низком уровне, даже после того, как вы съели блюдо, богатое углеводами.

Как л-карнитин может влиять на спортивные показатели?

Роль л-карнитина, как жиросжигателя, хорошо изучена. Во время периодов набора массы он может помочь ограничить набор жира и в результате дать более сухое мясо. Если вы на сушке, то он поспособствует жиросжиганию.

В последних исследованиях университета Ноттингема одна группа атлетов употребляла 2 грамма л-карнитина в сочетании с 80 граммами быстрых углеводов с утра после пробуждения и потом еще через 4 часа на протяжении 24 недель.

Вторая группа принимала только углеводы. Исследователи обнаружили, что при низкоинтенсивной езде на велосипеде атлеты, применявшие л-карнитин, сожгли на 55% меньше мышечного гликогена, а жиросжигание у них напротив выросло на 55%.

При езде на велосипеде с высокой интенсивностью у спортсменов, применявших л-карнитин, был меньше уровень молочной кислоты и более высокие уровни креатин фосфата, одного из первостепенных строительных блоков АТФ. Выносливость атлетов с л-карнитином была на 25% выше в следствии причин, описанных выше.

Исследователи из Англии также выяснили, что, не смотря на присутствие дополнительных 640 ккал в виде легкоусвояемых углеводов в ежедневном рационе спортсменов, при приеме л-карнитина они не увеличили уровень жира в теле. Те же атлеты, которые принимали углеводы без л-карнитина, набрали более 2кг жира.

Преимущества л-карнитина на этом не заканчиваются. Он также способен увеличить кровоток в работающих мышцах. Это значит, что туда попадет больше питательных веществ и гормонов. Исследователи университета Коннектикута установили, что л-карнитин увеличивает количество рецепторов тестостерона внутри клеток мышц.

Чем больше у вас этих рецепторов, тем сильнее тестостерон может стимулировать рост мышц и увеличение силы. Кроме того, л-карнитин помогает действию инсулиноподобного фактора роста, одного из важнейших веществ, провоцирующих рост мышц.

Есть ли вред от применения л-карнитина?

При употреблении л-карнитина в разумных дозировках есть возможность лишь малого количества побочных эффектов. Он может вызвать тошноту, спазмы в животе, рвоту и диарею при применении в высоких дозах. Редко бывает мышечная слабость у людей, страдающих уремией; л-карнитин может спровоцировать приступ у больных эпилепсией.

Одно недавнее исследование теоретически предположило, что применение л-карнитина в виде добавки может увеличить риск развития атеросклероза. Однако этот вывод вызвал критику со стороны научного сообщества.

Есть еще один неожиданный эффект л-карнитина, но его вы можете ощутить не в зале. Итальянские исследователи обнаружили, что л-карнитин оказался более эффективным, чем терапия тестостероном, для лечения эректильной дисфункции.

Может быть, это было связано с тем, что карнитин подстегивает уровень оксида азота, помогая тем самым накачать «туда» больше крови. Есть также исследования, по результатам которых были выдвинуты предположения, что использование добавок с л-карнитином увеличивает фертильность у мужчин за счет роста подвижности сперматозоидов.

Как применять л-карнитин?

Важно принимать вместе с л-карнитином углеводы. Некоторые ранние исследования не подтвердили преимущества л-карнитина, т.к. в их процессе не удалось достигнуть адекватного повышения уровня карнитина в мышцах.

Новейшие исследования говорят о том, что для того, чтобы адекватные высокие количества л-карнитина попали в мышцы, уровень инсулина должен быть высоким. С другой стороны, прием л-карнитина увеличивает воздействие инсулина на клетки мышц, помогая запасти там больше гликогена.

Хотя эффективным может быть и 1 грамм л-карнитина, для максимального эффекта лучше применять 2-3 грамма с минимум 30-40 граммами углеводов и 20-40 граммами протеина, желательно во время еды. Это относится ко всем видам, кроме ацетил л-карнитина.

Этот вид л-карнитина лучше усваивается в отсутствие другой пищи. Таким образом, эта форма может применяться в комплексе с другими жиросжигающими элементами: кофеином, экстрактом зеленого чая и т.д., и употребляться между приемами пищи.

Стоит ли циклировать л-карнитин?

По существующему сейчас мнению циклировать прием л-карнитина не нужно. При постоянном приеме он не теряет своей эффективности.

Когда принимать л-карнитин?

Один из лучших моментов для приема – после тренировки, но вы можете принимать его и с любыми высокоуглеводными, высокопротеиновыми блюдами в течении дня. Если хотите применять л-карнитин с другими жиросжигателями, то применяйте его между приемами пищи, отдав предпочтение ацетил л-карнитину.

Я нащупал стратегию, которая хорошо работает как для жиросжигания, так и для улучшения спортивных показателей. Нужно принимать 2-3 дозы ацетил л-карнитина с другими жиросжигателями между приемами пищи 1 дозу л-карнитина или л-карнитна л-тартарата вместе с коктейлем после тренировки.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Повысьте тестостерон, энергию и силу с помощью L-карнитина

Если вы мужчина старше 40 лет, вы, возможно, заметили, что у вас нет той же энергии, какой вы обладали раньше. Кроме того, вы могли заметить, что ваше тело меняется. Может быть сложнее поддерживать вашу мышечную массу. Ваша талия может увеличиваться, хотя вы продолжаете есть и тренироваться, как всегда.

Кроме того, ваше либидо может быть не таким, каким оно было раньше. И возможно, что у вас возникла эректильная дисфункция.

Загрузка ...
Adblock detector