Ласка простаты языком

Что делать, если муж не хочет?

Массаж предстательной железы, способен не только улучшить здоровье парня, но и укрепить отношения, ведь доверить такую деликатную, интимную процедуру можно только любимому человеку. Но иногда парни отказываются от такого лечения по ряду психологических причин.

Любимая женщина должна убедить мужа, что такое лечение не только полезно, но и очень приятно. А как доказательство и приятный бонус, можно закончить сеанс ярким сексом, оральными ласками, воплощением в жизнь интимных фантазий.

Зная, какой подарок его ждет по окончании лечения, отказаться от следующего сеанса мужчина просто не сможет!

Симаков Олег

Автор статьи

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Экспериментируя в постели, многие пары практикуют массаж простаты пальцем для кайфа. Этот элемент сексуальной игры позволяет мужчине максимально возбудиться и испытать более яркий оргазм, чем без дополнительной стимуляции предстательной железы.

Что такое простатический массаж?

Для профилактики такого серьезного заболевания, как простатит, а также для того, чтобы вылечить его, урологи часто назначают специальный массаж предстательной железы. Выполняет это процедуру обычно сам специалист, но не каждому пациенту удобно ежедневно посещать поликлинику.

Поэтому технике массажа можно обучить свою вторую половину. Это позволит выполнять массаж простаты мужу женой дома. Такой интимный подход к процедуре принесет не только пользу здоровью, но и внесет новые краски в сексуальную жизнь супругов. Главное, учесть все нюансы данной процедуры.

Правила подготовки

Массаж простаты мужчине с помощью пальца должен проводиться по правилам. Очень важно к нему тщательно подготовиться. Тогда процедура будет более приятной и полезной. Можно попросить помассировать данную зону свою супругу.

Но предварительно ей стоит изучить информацию о технике проведения массажа, чтобы она по неосторожности не повредила предстательную железу и соседние ткани. Не помешает визит к урологу, который подробно расскажет, как делать массаж простаты самому себе пальцем или при помощи жены.

Если женщина решилась сделать массаж простаты пальцем мужу, она должна срезать длинные ногти. Руки предварительно следует обработать антисептическим раствором, чтобы случайно не занести инфекцию. Лучше всего надеть стерильные перчатки, а нужный палец обильно смазать вазелином или детским кремом.

Массировать железу пальцем самостоятельно или при вовлечении в процесс жены можно только после проведения всех необходимых гигиенических процедур. Следует тщательно вымыть половой орган, мошонку и задний проход.

Еще одним важным этапом подготовки к процедуре является расслабление мужчины. Он должен настроиться на предстоящий процесс, рассматривая его исключительно с положительной стороны. По возможности нужно создать вокруг интимную обстановку и убедиться в том, что в помещении, кроме пары, больше никого нет.

Перед массажем требуется опорожнить кишечник. Если естественным образом это сделать не получается, мужчине можно воспользоваться микроклизмой. Также желательно выпить перед процедурой около 1 л воды, чтобы хорошо наполнить мочевой пузырь.

Длинные ногти нужно состричь, стразы также могут травмировать

Массаж простаты пальцем мужу легко может выполнить любимая жена, но только после тщательного изучения механизма процедуры, так как есть опасность навредить.

Женщина должна подготовиться к массажу, изучить специальную литературу, видеоуроки, или получив консультацию у уролога. Массаж дома мужу – довольно легкая и приятная процедура, а подготовка к ней не займет много времени, еще она способна принести не только пользу, но и удовольствие.

Если жена делает мужу массаж простаты пальцем, ей следует позаботиться о своем маникюре: ногти полностью срезаются и подпиливаются, рука обрабатывается антисептическим раствором. Также желательно надеть медицинские стерильные перчатки, нанести на палец детский крем или вазелин.

Массаж нужно делать только после гигиенических процедур: задний проход, половой член и мошонку нужно тщательно вымыть. Еще одно важное условие – расслабляющая обстановка. Первый массаж лучше провести под спокойную романтическую музыку, оставшись дома вдвоем, убедившись, что никто не потревожит.

Перед проведением массажа простаты женой, супруг должен опорожнить кишечник. Если сделать это естественным путем не удалось, потребуется микроклизма.

Начинать массировать важный орган любимого нужно только при наполненном мочевом пузыре. Поэтому перед процедурой рекомендуется выпить пару стаканов чая или воды, и подождать несколько минут.

Подготовка к массажу простаты

Существует 3 основных правила, соблюдать которые необходимо неукоснительно:

  • Перед тем как ласкать клитор, руки следует держать в тепле — и это не просто красивые слова о здоровье. Во время ласк необходимо, чтобы температура рук и пальцев полностью соответствовала температуре тела партнёрши или не должна быть ниже. Что случится с мужской эрекцией при прикосновении к члену ледяных рук? Женский пол ничуть не отличается от мужского — в большинстве случаев возбуждение просто пропадает. Конечно, встречаются экземпляры, которых это может возбудить ещё больше и принесёт немало наслаждения, однако, это редкость. Перед ласками необходимо позаботиться о температуре своих рук.
  • Активно использовать масла и смазки. Сухое прикосновение не принесёт партнёрше ничего, кроме неприятных или даже болезненных ощущений. Кожа рук во много десятков раз грубее кожи влагалища и содержит в несколько сотен раз меньше рецепторов. Даже неразличимые для руки трения могут причинить женщине огромный дискомфорт. Можно использовать магазинные лубриканты или даже простое масло — главное помнить, что много масла не бывает.
  • Поддерживать контакт. Особенно это необходимо для пары, впервые практикующей подобные ласки. Ведь новичку будет достаточно непросто разобраться, приятны ли девушке движения партнёра или причиняют ей неудобства. Поэтому необходимо заранее договориться о некоторой системе сигналов, чтобы потом не пришлось решать загадку на тему «стонет она от боли или удовольствия»?

Массаж простаты дома мужу пальцем может провести любая женщина, которая предварительно ознакомилась с техникой выполнения подобных манипуляций. Обычно используется метод прямого воздействия на железу через задний проход.

Далее представлена инструкция, которая объясняет, как правильно делать массаж простаты:

  • Следует остричь ногти, вымыть руки и подготовить смазку;
  • Палец, который будет вводиться в анус, нужно обильно смазать. После круговыми движениями нужно осторожно погладить задний проход;
  • Необходимо дождаться, пока мужчина полностью расслабиться. Тогда вхождение будет менее дискомфортным;
  • Теперь можно полноценно ввести смазанный палец в задний проход примерно на 5 см. Следует несильно надавливать на стенки кишечника, которые будут его окружать;
  • Нужно нащупать простату. Она имеет форму небольшого бугорка. Именно его требуется осторожно массировать. Лучше всего избегать надавливающих движений, чтобы случайно не повредить предстательную железу.

Чтобы ощущения для мужчины были более приятными, женщина может совмещать массирующие простату пальцем движения с лаской полового органа языком или другой рукой. Такая стимуляция члена позволит партнеру добиться яркого оргазма, а до этого момента получать удовольствие.

Отдельно стоит выделить технику наружного массажа, которую мужчины выбирают чаще. Порой достаточно и внешнего воздействия на конкретные точки в области промежности, чтобы промассировать предстательную железу и усилить эрекцию.

Техника выполнения наружного массажа предстательной железы пальцем состоит из нескольких этапов:

  • Лучше всего массаж начинать с оральных ласк полового органа и легкого массирования члена руками. В этом время можно приступить к поискам области, расположенной между яичками и анусом. Здесь есть точка, которая указывает на локализацию предстательной железы;
  • Пальцами необходимо осторожно надавливать на найденную точку;
  • В это время не нужно забывать стимулировать второй рукой или ртом половой орган.

Благодаря такому приему стойкая эрекция и качественный оргазм мужчине обеспечены.

Подготовка к массажу простаты для кайфа

Важно создать расслабляющую атмосферу

Когда жена массирует  простату мужу, главная задача мужчины, – максимально расслабиться и получать удовольствие. Парень может лечь на бок, подтянув ноги к животу или на спину, прижав колени к груди.

 Средняя продолжительность лечебной процедуры 2-4 минуты, курс терапии составляет 10 дн

Как правильно делать массаж простаты мужчине?

О том, что движения делаются верно, расскажет любимый. Правильный массаж не вызывает боли, дискомфорта, также парень должен править руку женщины, подсказывая, когда ему приятно, а когда нет.

Домашний массаж выполняется так: женский палец, смазанный кремом, аккуратно вводится в задний проход мужчины.

Если девушка боится не справиться со столь деликатной процедурой или просто не желает расставаться с красивым маникюром, можно воспользоваться специальным массажером, который продается в аптеке, а подробная инструкция по применению расскажет, как использовать его правильно.

Массажеры предназначены для самостоятельных процедур, но удобнее, если лечение все же проводит другой человек. Такой массажный прибор облегчит задачу девушке, снизит риск травмы слизистой кишечника.

Интимные виды массажа

Хотя сам сеанс не всегда доставляет мужчине приятные ощущения, завершить его можно необычной интимной процедурой: достаточно закончить массаж языком. Если любимому удалось расслабиться и даже начать получать удовольствие от движений, выполняемых женщиной, у него возникнет эрекция.

А возбуждение должно получить логическое завершение – половой акт с семяизвержением.

Ласки ануса языком относятся к тантрическим практикам – индийскому учению об интимных отношениях, позволяющим партнерам стать ближе друг к другу, а также достичь более яркого, сильного оргазма.

Проводить ли такой интимный и откровенный массаж – женщина решает самостоятельно. Но если отношения пары крепки, они полностью доверяют другу и хотят внести в свою интимную жизнь новые краски, то пренебрегать такой возможностью не стоит.

Как выполнять массаж языком? Так же, как и пальцем, а руки при этом могут ласкать половой член, доводя мужчину до оргазма.

О том, что действия правильные, подскажет реакция партнера, а также бурная, длительная эякуляция. Такой секс способен доставить высший кайф обоим партнерам: мужчине – физический, женщине – моральный.

Но обычно, придя в себя после подобного оргазма, парни не любят оставаться в долгу, стремясь доставить подобное удовольствие любимой женщине.

Техника самостоятельного массажа

Многие мужчины стесняются попросить своих женщин стимулировать им во время интимной близости предстательную железу. Иногда по определенным причинам не может это сделать жена. Тогда мужьям приходится выполнять массаж простаты пальцем самостоятельно.

Мужчины рассматривают самомассаж простаты пальцем в качестве дополнительной стимуляции во время мастурбации. Некоторые из них решаются на подобные процедуры, так как хотят данным профилактическим методом обезопасить собственное здоровье от простатита и других заболеваний мочеполовой системы. Урологи уверяют, что самомассаж тоже дает хорошие результаты. Но его нужно выполнять правильно.

Чтобы получить удовольствие, мужчина может массировать простату пальцами или специальным прибором, который продается в секс-шопах. Также ему придется немного потрудиться, чтобы дотянуться до нужного места, ничего себе не повредив, так как данная техника требует определенной пластичности.

Самомассаж предстательной железы для кайфа делается следующим способом:

  • Первым делом нужно опорожнить кишечник. При необходимости можно воспользоваться помощью очистительной клизмы;
  • Задний проход и гениталии требуется хорошо вымыть с мылом. Тоже касается и рук;
  • Далее мужчине нужно принять наиболее удобную для него позу, в которой он сможет достать до ануса. Обычно рекомендуют расположиться стоя и поднять ногу или же лечь на бок и подтянуть колени к животу;
  • На руку желательно надеть перчатку, а палец смазать вазелином;
  • Необходимо медленно проникнуть в анус, отыскать простату и начать ее осторожными движениями массировать.

Если все действия выполнены правильно, то во время массажа мужчина будет испытывать только приятные ощущения. В случае возникновения сильного дискомфорта лучше прекратить процедуру.

Массаж простаты самому себе

Можно воспользоваться массажером из секс-шопа

Когда массаж запрещен

Сеансы проводятся только по показаниям уролога.

Если есть желание выполнять массаж для профилактики, следует убедиться, что к нему нет противопоказаний.

К ним относят:

  • обострение простатита;
  • запущенная форма аденомы простаты;
  • покраснение кожных покровов мошонки;
  • трещины анального отверстия;
  • геморрой;
  • гиперплазия предстательной железы;
  • камни в простате;
  • инфекционные воспаления мочеиспускательного канала.

В отсутствии всех этих патологий нужно убедиться заранее, проведя профилактическое обследование органов малого таза. Для этого потребуется сдать ряд анализов, провести ультразвуковое исследование предстательной железы.

Не все мужчины могут позволить себе дополнительно стимулировать простату для получения большего удовольствия во время секса. Данная процедура имеет ряд противопоказаний:

  1. Фебрильная температура;
  2. Острая форма простатита;
  3. Мочекаменная болезнь;
  4. Геморрой;
  5. Трещины прямой кишки;
  6. Кисты и камни в предстательной железе;
  7. Мочеполовые инфекции;
  8. Злокачественные или доброкачественные опухоли.

При наличии таких диагнозов проводить массаж простаты запрещается. В противном случае у мужчины появятся серьезные осложнения, которые могут стать угрозой для его жизни.

На что обратить внимание?

Если массаж делается правильно, то пациент не испытывает неприятных чувств. Легкий дискомфорт может наблюдаться при первом введении пальца, когда мужчина рефлекторно сжимается. Такое состояние является нормальным, так как после расслабления неприятные ощущения проходят.

Сама процедура не доставляет особого удовольствия, но и не вызывает дискомфорта, поэтому пациенты легко дожидаются ее окончания.

После сеанса парню следует освободить мочевой пузырь. Вместе с продуктами жизнедеятельности из организма выйдет и застоявшийся простатический сок. При мочеиспускании следует внимательно рассмотреть мочу: он должна быть прозрачной, желтой, не содержать кровяных сгустков.

Если урина сильно изменилась, виден осадок, кровяные сгустки, нужно немедленно обратиться к лечащему врачу. Также после процедуры из мочеиспускательного канала может выделяться прозрачная или белесая жидкость – это нормальное естественное явление.

Гной в простате является противопоказанием к продолжению массажных процедур.

Дополнительные рекомендации

Если мужчине или его спутнице ранее не приходилось делать массаж предстательной железы, то им стоит первоначально внимательно ознакомиться с тематической литературой. Не помешает просмотр видео, на которых опытный специалист рассказывать об особенностях проведения данной процедуры.

Тот, кто проводит массаж, должен быть ознакомлен с анатомическим строением мужского организма. Благодаря этому ему будет проще отыскать предстательную железу.

Нужно проследить за тем, чтобы мужчина во время массажа был максимально расслаблен. Напряженность и зажатость приведут к появлению болезненных ощущений во время выполнения основных манипуляций.

В том, что мужчине нравится массаж простаты, нет ничего плохого. Такое отношение к обычной процедуре не является признаком скрытого гомосексуализма, как считают многие. На самом деле она позволяет паре полноценно раскрыться в постели.

До 10 Августа Институт Урологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » Россия без простатита«. В рамках которой препарат Predstanol доступен по льготной цене 99 руб. , всем жителям города и области!

Оргазм от массажа простаты

Многие мужчины знают, что массаж простаты является весьма эффективным средством при заболеваниях предстательной железы. Но, неожиданно испытывая приятные ощущения, или даже оргазм простаты во время массажа, представители сильного пола смущаются и чувствуют себя крайне неловко.

Между тем, оргазм от стимуляции простаты является абсолютно нормальным явлением. Более того, предстательную железу называют мужской точкой G — ведь удовольствие от ее стимуляции гораздо сильнее, чем оргазм, полученный во время секса. Испытав эти ощущения однажды, мужчины стремятся попробовать это вновь.

В нашей статье мы раскроем все тонкости массажа простаты — расскажем о его пользе для мужского здоровья, опишем правильную технику получения анального оргазма от массажа простаты, в том числе, без рук, а также разберем показания и противопоказания.

Предстательная железа очень чувствительна и восприимчива к стимуляции. Слышали про «мужскую точку G»? Именно так ее называют. И это неспроста, ведь умелая стимуляция простаты может доставить мужчине незабываемое удовольствие.

Оргазм предстательной железы распространяется не только на пенис, но и на промежность, и на анус. Медики говорят, что до 11% мужчин кончают лишь от мастурбации простаты! Возможно, вы или ваш партнер входите в эту категорию счастливчиков?..

Пальцем партнерши

Самый распространенный способ стимуляции предстательной железы — это анальный массаж простаты. Как лечебный, так и эротический массаж требует от партнера элементарных навыков и осторожности, так как слишком сильное надавливание на железу может привести к боли и дискомфорту.

ВАЖНО! Массаж требует предварительной подготовки: партнерша должна вымыть руки с мылом, если требуется, надеть перчатки (медицинские, которые не травмируют слизистую), смазать и анус, и палец жирным кремом или лубрикантом.

Затем палец партнерши вводится в анус. Движения должны быть медленными и осторожными, чтобы мышцы ануса привыкли и расслабились. Когда это произошло, вводится второй палец. Чтобы найти простату, нужно аккуратно нажимать пальчиками в сторону мошонки.

Об успехе поисков засвидетельствует давление, которое появится в головке полового члена, а о близости оргазма — увеличение и затвердевание самой железы. Стимулировать нужно аккуратно, внимательно прислушиваясь к ощущениям мужчины.

Наружная стимуляция

Наружная стимуляция подразумевает под собой так называемый «любовный массаж», который осуществляется партнером в области промежности. Нужно нежно массировать круговыми движениями и надавливая на кожу, двигая пальцем от мошонки к анусу — к месту расположения простаты.

Близость оргазма определяется по пульсации, которая чувствуется под пальцами. Такой массаж приводит к яркому оргазму с обильным излиянием спермы.

Если стимулировать простату сразу после оргазма, можно значительно сократить время восстановления, и эрекция вернется почти сразу.

Таким образом, повторив массаж два-три раза, можно подарить мужчине мультиоргазм. Однако учтите, что эффект в немалой степени зависит от половой конституции, сексуального темперамента мужчины.

Самомассаж

Подготовьте ванную с теплой водой. Лягте на спину, а ноги положите на боковые стенки. Смазанный жирным кремом или лубрикантом указательный палец введите себе в анус. Край простаты находится примерно на глубине 5 см. Нащупайте ее и осторожно надавливайте на нее по очереди от каждого края к центру.

Сила давления пальцем определяется по ощущениям и по состоянию предстательной железы. Пока она мягкая, движения должны быть нежными и осторожными, а по мере твердения (возбуждения) можно усиливать нажим.

Сегодня в каждом секс-шопе можно найти стимуляторы простаты. Эти приборы часто выполнены в виде полового члена, изготавливаются из упругих материалов — силикона, поливинилхлорида и термопластической резины, и чаще всего оснащены функцией вибрации.

Не забудьте продезинфицировать массажер (обработать антисептиком или прокипятить), смазать анальное отверстие и массажер лубрикантом.

Массаж предстательной железы с использованием специальных массажеров лучше осуществлять после того, как мышцы ануса уже привыкли к толщине двух пальцев. Поза мужчины — лежа на боку, с прижатыми к животу ногами. Стимулятор вводится в прямую кишку на расстояние до 7 см, после чего можно включить вибрацию.

Можно также делать массаж, сидя на корточках. Главное — максимально расслабиться. Помимо предстательной железы, вибромассажеры стимулируют стенки ануса, что позволит получить еще больше приятных ощущений. Помните, после завершения массажа нужно помочиться, чтобы освободиться от семенной жидкости.

Подробнее ознакомиться с различными

техниками массажа простаты

и специальными приспособлениями для процедуры вы можете в данных статьях:

Польза

Предстательная железа (или простата) — это мышечно-железистый орган конусовидной формы. Он находится в центре мужской мочеполовой системы и принимает важное участие в репродуктивной функции. Простата располагается под мочевым пузырем, огибая уретру. Она плотно прилегает к прямой кишке, что позволяет ее стимулировать через анус.

1) Механическое воздействие на предстательную железу значительно усиливает эффект лекарственных средств. Массаж раздражает нервные окончания, кровеносные сосуды расширяются, и снабжение предстательной железы кровью, кислородом и микроэлементами улучшается.

2) Благодаря массажу ускоряются местные процессы обмена.

3) Массаж разгоняет жидкость в предстательной железе, снимает воспаление и отек, восстанавливает проходимость протоков.

4) При массаже простаты выделяется простатический сок (секрет), который используется для проведения различных анализов.

5) Возвращается тонус мышц промежности.

6) Улучшается эрекция, увеличивается продолжительность полового акта и яркость оргазма.

Немногие связывают массаж простаты с оргазмом и удовольствием в целом, потому что в первую очередь он ассоциируется с болезнью и больницей. Однако, массаж может проводиться не только в кабинете у врача, но и самостоятельно или с помощью партнерши.

Помимо очевидной пользы для здоровья, стимуляция простаты способна качественно улучшить сексуальную жизнь. К счастью, многие мужчины отходят от стереотипов, что анальная стимуляция является прерогативой сексуальных меньшинств.

Все больше представителей сильного пола обсуждают свой опыт массажа на форумах, а также предлагают женам разнообразить таким образом сексуальную жизнь. Считается, что стимуляция простаты помогает установить по-настоящему доверительные отношения с партнершей.

Как мы видим, у массажа простаты есть куча неоспоримых преимуществ. Но ведь должны же быть и недостатки?

На самом деле, вред от стимуляции простаты возможен в том случае, если массаж сделан в неправильной технике. Поэтому в следующем пункте мы подробно разберем, как правильно массировать предстательную железу, чтобы получить максимум удовольствия от процесса.

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день.

Эректильная дисфункция может возникнуть у мужчин в любом возрасте. Снижение потенции часто является следствием стрессов, неумеренного употребления спиртного, курения, появления лишнего веса и недостатка физической активности.

Для улучшения эректильной способности и профилактики дисфункции необходим переход к рациональному образу жизни, включающему полноценный отдых и сон, распорядок дня, прогулки и физическую нагрузку. Укрепить мышцы, улучшить потенцию помогают специальные упражнения, которые вполне могут выполняться в домашних условиях.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Сделать мужской организм тренированным, улучшить все его функции помогают динамические виды нагрузок, такие как бег, теннис, футбол, различные виды боевых искусств. Занятия в спортзале на тренажерах укрепляют мышцы, убирают жир, увеличивая в организме мужчины уровень тестостерона.

К различным видам нагрузок для восстановления эректильной функции добавляют упражнения по укреплению мышц, расположенных в районе тазового дна. Выполнение подобного комплекса делает полноценным кровоснабжение мышц и органов мужской половой сферы.

Выполнение упражнений поддерживает и развивает эрекцию, способствует обострению сексуальных ощущений. Слои мышц тазового дна находятся в области между копчиком и лобковой костью. Почувствовать их можно на фоне расслабленного состояния мышц бедер и живота, при одновременном сжатии ректальных мышц и мышц, контролирующих мочеиспускательный канал. Кольцо мышц вокруг уретры можно ощутить, чередуя остановку и возобновление потока мочи.

Упражнения для улучшения потенции (тренировка Кегеля) вполне можно делать дома самостоятельно. При их выполнении происходит стимулирование кровообращения гениталий. Возможно выполнение такого компактного комплекса:

  1. Встать ровно, ноги врозь. Напрячь тазовые мышцы, одновременно сжимая мышцы уретры. При этом пенис и яички должны приподняться. Все задействованные мышцы максимально напрягают и удерживают, постепенно увеличивая время удерживания до 10 секунд.
  2. Сев на стул, колени раздвигают и, не отрывая от сидения ягодиц, напрягают тазовые мышцы, как бы стараясь приподнять таз. Выполняют в 3 подхода с максимально возможным временем удержания напряжения мышц.
  3. Лечь на спину, согнув и разведя колени. Сжать мышцы дна таза, удерживая их с интенсивным напряжением. Время выполнения желательно нарастить до нескольких минут, мышцы ягодиц и живота задействовать не нужно.

Регулярное выполнение комплекса в течение нескольких месяцев способствует значительному уменьшению эректильной дисфункции.

Уровень тестостерона у мужчин после 40-летнего возраста начинает снижаться, уменьшаясь на 1% в течение каждого года. Физические нагрузки, способствуя выработке мужского гормона, позволяют сохранить либидо в среднем возрасте и снизить вероятность нарушения потенции.

  1. Шагать, стараясь поднять колени выше и достать ими до живота (парадный шаг).
  2. Изображать бег на месте, слегка согнув колени и отрывая при этом от пола только пятки. Продолжительность упражнений должна составлять не менее минуты, начинать следует со среднего темпа и постепенно его увеличивать.
  3. Выполнять предыдущее упражнение, придерживаясь руками за стену.
  4. Лечь на живот, согнуть колени. На выдохе, ближе подтянув ноги, взяться руками за щиколотки. Затем, вернувшись в начальное положение, расслабиться, сохраняя равномерное дыхание. Число повторов постепенно доводить до 12.

Занятия, чтобы принести пользу сосудам, должны быть регулярными.

Устранить эректильную дисфункцию помогают занятия йогой. В этой системе важным является соблюдение принципа последовательности разучивания упражнений. Изучение следующего упражнения возможно только после овладения предыдущей позицией.

  1. Изучение позы горы (разминка). Встать, колени выпрямить, сведя ноги вместе. Подошвы ног всей поверхностью прикасаются к полу. Спина выпрямлена, плечи отведены назад, подбородок приподнят, руки опущены вдоль тела. Напрячь бедренные мышцы и зафиксировать позу на 1 минуту.
  2. Выполняем лотос. Сесть на коврик, скрестив ноги, пятки положить на бедра. Медленно дыша, остаться в позе на 3-4 минуты. Кровообращение в ногах вскоре уменьшится, а вверху тела увеличится. Выполнение позы способствует повышению у мужчин потенции за счет улучшения кровоснабжения тазового дна, области промежности и яичек.
  3. Осваиваем позу кобры. Лежа на животе, прижать ладони к полу и согнуть локти. Выдохнув, поднять грудь, отведя назад голову. Одновременно выпрямить руки, а живот напрячь, прикасаясь им к полу в области пупка. Зафиксировав позу, задержать дыхание, затем на выдохе расслабить тело. Поза укрепляет спинные и тазовые мышцы и, снижая эректильную дисфункцию, способствует усилению либидо.
  4. Саранча. Лежа на животе свободно кладут вдоль туловища руки. Сжав кулаки, упирают большие пальцы в пол. Глубоко вдохнув, следует поднять выпрямленные ноги и задержаться в позе на 3-4 секунды. Выдохнуть вместе с опусканием ног. Повторить 3 раза. Поза усиливает циркуляцию крови в половых органах.

Заниматься йогой, для устранения последствий эректильной дисфункции, следует не менее 3 раз в неделю, периодически чередуя ее с другими тренировками.

Так как на стопах сконцентрировано множество нервных окончаний, хорошим упражнением при наличии расстройств в интимной сфере будет ходьба босиком, массаж стоп. Применение контрастного душа усиливает циркуляцию крови и ее приливы к половым органам, стабилизируя эрекцию.

Для профилактики развития эректильной дисфункции и усиления эрекции самым надежным и полезным будет налаживание регулярной половой жизни. При регулярном сексе у мужчины усиливаются реагирующие на возбуждение рефлекторные способности.

Для сохранения хорошей потенции важно вести здоровый, активный образ жизни, вовремя диагностировать и лечить воспалительные процессы. Эректильная дисфункция должна устраняться под наблюдением специалиста, который может назначить медикаментозное лечение и физиопроцедуры.

Важным является использование специально подобранных, улучшающих эрекцию упражнений. Помощь специалиста и выполнение его рекомендаций устранит недостаточность потенции, восстановит и сохранит здоровье мужчины.

Массаж предстательной железы повышает кровообращение в простате, удаляет из нее разлагающийся секрет. Он используется для профилактики застойных явлений, простатита, аденомы, импотенции и резких болей в промежности.

Регулярный массаж простаты показан при простатите ( не в фазе обострения) и различных сексуальных расстройствах, таких, как преждевременное семяизвержение, слабая эрекция, недостаточные ощущения при сексе.

Кроме того, можно посоветовать такой массаж в качестве профилактики этих заболеваний людям с сидячим и малоподвижным образом жизни, тем, кто лишен регулярной половой жизни, а также мужчинам, желающим усилить свою сексуальную мощь и/или предотвратить возрастное снижение потенции.

Стимуляция без рук

Массаж простаты с оргазмом может выполняться без рук — с помощью массажеров. Эти сексуальные игрушки чаще всего имеют изогнутый кончик, предназначенный специально для стимуляции предстательной железы.

Изготавливаются такие секс-игрушки из силикона, латекса, ПВХ, пластика и других материалов. Обычно они неприхотливы в уходе и совместимы с любыми лубрикантами. Массажеры могут быть разной формы, но суть у них одна, и только опыт позволит определить, какой из них подходит вам лучше всего.

Массажеры встречаются с вибрацией и без. Это уже вопрос индивидуальный — только попробовав на практике оба этих вида, можно определить, какой из них лучше именно для вас. Вибрация позволяет сделать массаж более комфортным, ведь режим вибрации вы можете настраивать самостоятельно.

Встречаются также массажеры с вращающейся головкой, которые имитируют круговые движения пальцем и способны в считанные минуты довести до оргазма без рук. Ассортимент в магазинах позволяет удовлетворить любые запросы при практически любом бюджете.

Массаж с использованием секс-игрушек удобен как при самостоятельном применении, так и при совместных развлечениях с подругой. Если у партнерши очень длинные ногти, или же она стесняется использовать свои пальцы для проникновения в анус, массажер может стать отличным решением. Стимуляция простаты без рук ничем не уступает классическому массажу.

Противопоказания

Массаж простаты с оргазмом привлекает многих мужчин, а также женщин, которые хотят доставить удовольствие любимому. Но всегда следует помнить, что эта манипуляция подойдет не всем. Есть целый список противопоказаний, при которых мужчине строго запрещены манипуляции с простатой:

  • опухоли и кисты предстательной железы;
  • закупорка протоков простаты, камни;
  • нарушения мочеиспускания;
  • стадии обострения геморроя или простатита;
  • тромбоз геморроидальных вен;
  • эпилепсия.

Между тем, для здорового мужчины массаж простаты является не только способом получить неземное удовольствие, но и отличной профилактикой простатита и импотенции. Особенно полезной стимуляция предстательной железы будет для тех, кто ведет сидячий образ жизни.

Массаж простаты с оргазмом — отличный способ разнообразить сексуальную жизнь и укрепить отношения в паре. Надеемся, что наша статья помогла вам понять все преимущества этого способа, а также правильную технику исполнения. Пробуйте, экспериментируйте и открывайте для себя новые грани удовольствия!

Загрузка ...
Adblock detector