Почему выделяется мало спермы или ее вообще нет?

Какое количество спермы должно выделяться при занятии сексом?

Прежде чем задавать вопрос, почему у мужчины мало спермы, стоит разобраться с тем, какое ее количество является нормой. Итак, проведенные медиками многочисленные исследования, показали, что количество выделяемой спермы, которое может считаться нормальным и не должно вызывать поводов для волнения, ровняется примерно 2-8 мл.

Такие показатели поставили за норму иностранные врачи, а отечественные медицинские сотрудники озвучили цифру 2-6 мл. Если выделяется менее, чем 2 мл эякулята, то это должно стать поводом для волнения и причиной обращения к врачу.

От чего зависит количество спермы

Эякулят выглядит как вязкая, липкая слизеподобная непрозрачная жидкость. После выделения, спустя 1-2 минуты, она должна становиться менее вязкой, водянистой и прозрачной.

Производительный процесс спермы начинается в период полового созревания и продолжается на протяжении всей жизни. Исследования показали, что в возрасте 80 лет в сперме мужчины присутствуют жизнеспособные сперматозоиды.

Количество выработки зависит от состояния здоровья мужчины. Средняя величина выделяемого эякулята варьируется от 2-5 г, причем максимальное количество вырабатывается в возрасте от 18 до 30 лет, после 40 лет объем эякулята снижается.

Увеличение или уменьшение количества спермы происходит за счет секрета предстательной железы. Объем образования эякулята зависит от многих факторов:

  1. Чем чаще происходит эякуляция, тем меньше будет выделяться спермы в последующих половых актах.
  2. Маленький объем спермы может вырабатываться из-за длительного воздержания.
  3. Ретроградная эякуляция – это заболевание, при котором часть спермы может выделиться в мочевой пузырь.
  4. Пищевой режим и водный баланс. Легкоусвояемая пища повышает количество эякулята. Питание должно быть регулярным и сбалансированным.
  5. Лишний вес часто становится причиной того, что у мужчины выделяется мало спермы.
  6. Психоэмоциональное состояние. Стрессы, депрессии, раздражительность уменьшают количество спермы. Тогда как позитивное, умиротворенное настроение способствует увеличению объема эякулята.
  7. Негативное действие на процесс сперматогенеза оказывают пагубные привычки: курение и злоупотребление алкоголем.
  8. Физические перенапряжения, усталость, плохой или недостаточный сон тоже плохо влияют на процесс образования спермы.
  9. Хронические воспалительные процессы.
  10. Нарушения в семявыводящих протоках.
  11. Инсульт, сахарный диабет.
  12. Операция или травма в области малого таза.
  13. Прием ряда лекарственных препаратов, среди которых антидепрессанты, психотропные и антигипертензивные средства.
  14. Работа, связанная с токсичными веществами, тоже может стать причиной слабой выработки спермы.

Небольшое количество выделяемой спермы никак не отражается на качестве полового акта и доставляет лишь психологический дискомфорт. В медицине образование малого количества эякулята называется олигоспермией.

Подобное отклонение может быть временным или являться признаком серьезного нарушения в организме мужчины. Особенно волнует ситуация, когда выделяется очень мало спермы при планировании детей. Ведь чем ее меньше, тем меньше в ней содержится сперматозоидов. Такое положение может грозить бесплодием.

Прежде чем бить тревогу, можно проверить количество выделяемой спермы в домашних условиях. Для этого следует поместить эякулят в обычный шприц, объем от 1,5 мл считается нормой. Показатель ниже вышеуказанной цифры может вызывать беспокойство в случае, если мужчина в хорошей физической форме.

Объём спермы выделяющийся при эякуляции напрямую от образа жизни мужчины, а в частности от:

  • качества питания;
  • времени отведённого на восстановление и сон;
  • наличия вредных привычек;
  • присутствия спортивных тренировок, либо физических нагрузок.

Ещё объём эякулята зависит от общего состояния здоровья и от частоты половых актов. Естественно что во время первого полового акта семенной жидкости будет в 2 раза больше нежели в последующих подходах (речь идёт о нескольких половых актах за короткий промежуток времени (2-3 часа)).

Если при эякуляции выделяется от 1,5 до 5 мл спермы, то это считается нормой для здорового мужчины. Именно этот количественный диапазон эякулята является эталоном.

Допускается выделение семени сверх нормы 6-8 мл. Так как в принципе у каждого мужчины индивидуальные особенности организма. Но если бывает выброс эякулята аномально велик без применения какой-либо стимуляции и превышает 10 мл, то причиной может вполне быть воспаление придатка яичка – эпидидимит.

Сколько спермы находится в организме можно определить по объёму первой эякуляции. Ведь при семяизвержении выделяется порядка 10% от общего количества запаса. То есть если мужчина эякулировал 6 мл спермы, то изначально было 60 мл.

Когда у мужчины при эякуляции выделяется малое количество спермы, либо семя отсутствует совсем, причиной могут быть такие нарушения организма:

  1. Олигоспермия – уменьшение не только объёма спермы, но и концентрации сперматозоидов в эякуляте.
  2. Анэякуляция – это когда мужчина не способен эякулировать после полового акта. Самыми распространёнными причинами анэякуляции являются аспермия и ретроградная эякуляция.
  3. Алкоголь, курение, наркотики – подавляют естественную выработку семени и тестостерона.
  4. Стресс – частая причина проблем с эякуляцией.
  5. Ожирение – чем больше лишнего веса, тем больше патологий в организме мужчине.
  6. Заболевания мочеполовой системы коих может быть не мало:
  • везикулит;
  • варикоцеле;
  • простатит…

Полный цикл сперматогенеза у мужчин проходит за 2,5 месяца. В период лечения при любой патологии спермы первым делом необходим полный отказ от алкоголя и сигарет. Срок лечения зачастую равен двум циклам сперматогенеза, чтобы быть полностью уверенным в выздоровлении.

Как диагностировать нарушение?

Если стало меньше спермы, то нужно отправиться в больницу и провести диагностику этой проблемы. Чтобы понять, существует ли проблема и насколько она является серьезной, мужчине нужно поступать следующим способом:

  • записаться на прием к медицинскому специалисту;
  • воздержаться от сексуальных контактов на протяжении 4-5 суток;
  • сдать анализ спермы.

Если анализ нарушений не выявил, то врачи могут посчитать, что мужчина слишком часто занимается сексом. Чтобы понять, нет ли никаких дополнительных проблем, нужно пройти ультразвуковое исследование, сдать анализ крови, мочи, пройти обследование на доплере.

Таблетки для увеличения количества спермы

Некоторые препараты для увеличения сперматогенеза имеют побочные эффекты или их действие настроено на кратковременный эффект. Поэтому лучше удостовериться у врача как увеличить выработку спермы не нанеся вред как мужскому здоровью так и его потомству.

Сперотон

Этот БАД способствует восстановлению количества эякулята в пределы нормы. Увеличивает количество и подвижность сперматозоидов в 1,5 раза, что существенно повышает шанс зачатия.

Состав:

  • Цинк;
  • Селен;
  • L-карнитин;
  • Фолиевая кислота;
  • Токоферол.

Цена около 800 рублей.

Semenax

Препарат состоит исключительно из натуральных компонентов – экстракты полезных трав и аминокислоты. Обеспечивает действительно обильное семяизвержение – увеличение количества спермы происходит в 5 раз!

Цена около 4000 рублей.

Volume Pills

После курса приёма этого популярного препарата количество эякулята увеличивается в три раза. Повышается фертильность и длительность эрекции. Стоимость баночки в 60 капсул – 2500 рублей. Как принимать средство чтобы много кончать зависит от тяжести заболевания. Принимают по одной таблетке два раза в день от одного месяца до полугода.

Для оздоровления всего организма хороши приседания со штангой. Это упражнение является базовым в пауэрлифтинге и лучшим по повышению тестостерона и физической силы в мужском организме. Но к сожалению не у всех есть возможность посещать тренажёрный зал и причины у всех разные.

Оптимальным решением в данной ситуации являются упражнения Кегеля. Они заточены именно для укрепления мочеполовой системы, мышц тазового дна, лобково-копчиковой мышцы.

Прежде всего тренироваться нужно систематически и выполнять упражнения правильно:

  1. При выполнении следует растягивать мышцы тазового дна, а не мышцы ягодиц и живота.
  2. Особое внимание следует уделить технике дыхания.
  3. Категорически не рекомендуется пробовать выполнять упражнения во время мочеиспускания, во избежание развития инфекции из-за возможного застоя мочи.

Стоит отметить что поначалу у многих понимание упражнений Кегеля вызывают затруднение. Но когда дело доходит до практики, оказывается не всё так сложно.

Их можно выполнять в любое время в любом месте. Смотря телевизор дома, управляя автомобилем, работая в офисе. И самое главное их выполнение остаётся незамеченным для окружающих.

В итоге уже через несколько недель мужчина способен получить:

  • продолжительная эрекция;
  • усиление оргазма;
  • обильная эякуляция;
  • контроль над длительностью полового акта;
  • отсутствие проблем с мочеиспусканием.

ПРОЧТИТЕ ЗДЕСЬ БОЛЕЕ ПОДРОБНО: о упражнениях Кегеля

Профилактика

Если у мужчины нет спермы в достаточном количестве, то это не самый благоприятный сигнал. Чтобы не допустить такой проблемы, нужно своевременно проводить профилактику, которая должна заключаться в следующих моментах:

  • бросить вредные привычки;
  • избегать разного рода стрессовых ситуаций;
  • стараться чрезмерно не удерживаться от секса и не заниматься им слишком часто;
  • при возникновении малейших проблем, сразу же обращаться к врачу;
  • не допускать набора чрезмерного количества веса.

Следите ли Вы за своим здоровьем?

ДаНет

Если мужчина говорит, что когда кончаю у меня мало спермы, то нужно сразу же его вести к врачу, не запуская ситуацию. Эта проблема может привести к полному бесплодию, поэтому игнорировать ее нельзя. Лучше всего не допустить проблемы, чем потом пытаться от нее избавиться.

Действия мужчин по определению объема спермы

В сперме содержится цинк и его нужно как то постоянно восполнять. Но как бы ни были хороши аптечные препараты и народная медицина – надо в первую очередь пересмотреть свой рацион. Главным компонентом среди всех составляющих вашего меню как раз таки и должен стать цинк. Данный элемент очень много значит для сперматогенеза и вырабатыванию тестостерона.

Правильный цвет спермы должен быть белого или слегка серого оттенка.  Чем активнее сексуальная жизнь, тем короче и интервал между сношениями. Потому и количество вырабатываемой спермы во время одной эякуляции меньше.

Однако это не означает, что для того, чтобы увеличить объем эякулята, нужно реже заниматься сексом. Существует множество продуктов питания, которые помогают как пополнить запасы спермы так и улучшить её качество.

Когда встаёт вопрос как увеличить количество эякулята? То на слуху конечно же всегда:

  • ананасы;
  • кукуруза;
  • морская рыба;
  • хлеб из цельного зерна;
  • яйца;
  • фасоль.

Вышеперечисленные продукты существенно не только влияют на вкусовые качества спермы, делая её менее солёной. Но и как нельзя кстати позволяют больше кончать. Гораздо больших результатов можно достичь если совместно с диетой совмещать и упражнения для усиления эякуляции.

Итак мы рассмотрели как увеличить объём спермы при эякуляции не навредив здоровью. Кстати ещё можно отметить что можно делать если мало спермы:

  1. Что не рекомендуется кушать чтобы много кончать так это сильно сладкое и наоборот солёное, фаст-фуд и газировку, сдобу.
  2. Из упражнений ещё стоит отметить тренировки на пресс.
  3. Объём потребляемой воды для взрослого мужчины должен составлять 2-3 литра в сутки. Нельзя недооценивать пользу чистой питьевой воды. Никакой чай и соки никогда не заменят обычную воду. Уровень жидкости в организме существенно влияет на качество и количество эякуляций. При обезвоживании организма сперма вырабатывается в малых объёмах – ощущается её густота. Ослабляется кровенаполнение полового члена.

Перед тем как самостоятельно пытаться увеличить сперматогенез народными средствами или аптечными препаратами – обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Особенно если кончать больше требуется для успешного зачатия!

На практике каждый мужчина в состоянии самостоятельно определить количество своей спермы. Это он может сделать визуально, по ощущениям либо с помощью мензурки или шприца.

Для данного эксперимента необходимо поместить выделенный эякулят из презерватива в обычный шприц или мензурку. Если объём соответствует 1,5 мл и более, то это считается нормой. Показатели ниже данной цифры могут быть причиной обращения за консультацией к специалисту.

Вывод

Проблемы с мужским интимным здоровьем могут возникнуть в любой момент и игнорировать их нельзя. Если выделяется слишком мало спермы, то обязательно стоит пойти к врачу и пройти грамотную диагностику. Если проблема действительно существует, то лечить ее необходимо обязательно, соблюдая все рекомендации врача.

Изображение 1

Проблемы со спермой есть у многих мужчин и если начать своевременно их устранять, то можно сохранить репродуктивную функцию. Если мало спермы – это должно стать причиной для волнения, ведь именно этот фактор может стать причиной того, что представитель сильного пола никогда не сможет стать отцом. За мужским здоровьем нужно следить не менее чем за женским, ведь это играет очень важную роль.

Загрузка ...
Adblock detector