Массаж для увеличения члена техника выполнения

Можно ли массажем увеличить член?

Некоторые мужчины считают массаж для увеличения своего полового органа бессмысленной манипуляцией, пребывая в уверенности, что изменить габариты члена с его помощью невозможно, что в корне неверно. Член — мышечный орган, заполненный полостями. При сексуальном возбуждении к нему поступает кровь, заполняющая эти полости (кавернозные тела).

Стоит сказать, что наверное, уже давно, ни для кого не является секретом, тот факт, что мужчины думают о своей фигуре, ни как не меньше, чем мужчины, а порой, скорее всего, даже больше, именно поэтому, и возникают такие запросы в сети интернет, как массаж для увеличения полового члена.

Также, в этой ситуации, утверждение, что на самом деле главным является не размер полового органа, а качественное умение им пользоваться, зачастую, вообще не имеет никакого смысла.

Ведь, если мужчина решил сделать свое мужское хозяйство крупнее, значит на то, существуют довольно веские причины, и вряд ли, он от них отступится.

Помимо этого необходимо также добавить, что большое количество мужчин, на самом деле хотят увеличить свой половой орган, даже в том случае, когда он и так является, на самом деле довольно нормальным, а в некоторых случаях, даже больше среднего.

С одной стороны, такого рода стремление является, на самом деле вполне осознанным, ведь если брать еще доисторические времена, все самцы, всегда хотели превзойти своих соперников, и сделать своей женщине, как можно приятнее.

Только при этом, многие забывают на самом деле, что довольно большой половой орган иногда, становится причиной дискомфорта и довольно неприятных ощущений, тогда как средний и даже маленький размер, более приятен девушкам, естественно при небольшом условии, если умело им пользоваться, а не лежать, как бревно, в надежде, что женщина сгорит от удовольствия.

Но, на самом деле все эти доводы, так и не могут убедить мужчину в том, что средний и маленький размер, является актуальным, и поэтому, из-за большого количества фильмов и рекламы, где активно показывается большой мужской размер, заставляют мужчину чувствовать довольно неуверенно и даже несколько ущербно из-за чего и необходим массаж для увеличения полового члена.

И из-за этого, совершенно естественным способом, является и ухудшенное психоэмоциональное состояние, при котором, соответственно начинает ухудшаться и качество интимной жизни мужчины.

Случается, что член нормального размера спрятан в глубине лобковой жировой подушки из-за короткой поверхностной фасции.

В этом случае удаляют избытки жировой ткани и рассекают связки. Цена — от 60 тыс. Для достижения визуального эффекта иногда достаточно просто сделать липосакцию лобковой области. Цена — от 12000 с анестезией.

Но не стоит думать, что липосакция — легкая процедура. Она требует тщательной подготовки и имеет долгий реабилитационный период.

Тренировки с вакуумной помпой способствуют улучшению местного кровообращения в половом члене, усиливают потенцию, при этом, оказывают воздействие на рост члена.

Во время занятий с помощью такого приспособления, по отзывам мужчин, которые уже несколько месяцев применяют его, лучше использовать крем XXL Power Life вместо смазки на водной основе.

Благодаря двум средствам, то есть помпа и крем, эффект наступает в более короткие сроки, при этом, смело можно утверждать, что такой размер останется на всю жизнь. В интернете есть видео-отзывы, где более подробно описано взаимодействие двух средств.

Как пользоваться вакуумной помпой:

  1. Гигиенические процедуры – помыть половой орган, вытереть насухо. В паховой области не должно быть волосяного покрова.
  2. Собрать приспособление, подключить насос (видео-обзоры расскажут, как правильно собрать).
  3. Нанести крем на половой орган.
  4. Поместить член в помпу, и плотно прижать к лобку.
  5. Можно приступать к тренировке с вакуумной помпой.

Стоит отметить, что новички, которые отдали предпочтения тренировкам с вакуумной помпой, не должны превышать временной лимит 10 минут, за одно занятие. За сутки можно осуществлять не более 3 занятий.

Однако для упражнений с вакуумной помпой есть и противопоказания:

  • Венерические и инфекционные болезни, передающиеся половым путем.
  • Наличие покраснений, высыпаний и прочего, на кожном покрове органа.
  • Заболевания крови, наличие паховой грыжи.
  • Деформация полового члена, а также, другие аномальные состояния.

В подведение итогов, можно обобщить – для того, чтобы действительно увеличить половой орган, следует заниматься длительное время, при этом ежедневно.

Не забывать применять специализированный крем, которые поможет ускорить рост члена, а также, усилит сексуальную активность мужчины. В видео в этой статье рассказаны секреты массажа члена.

Секретные восточные техники

Массаж для увеличения полового члена в первую очередь нацелен на восстановление микроциркуляции крови в пещеристых телах и мышечных тканях. Постоянное растягивание мягких тканей приводит к удлинению белочной оболочки, в которую заключена эректильная (кавернозная) ткань. В связи с высвобождением дополнительного пространства в половом органе интенсифицируется развитие дополнительных тканевых структур. Именно это и приводит к увеличению линейных размеров мужского члена.

Как показывает практика, увеличение члена с помощью мануальных методик позволяет достичь желаемых терапевтических результатов уже через пару-тройку месяцев регулярных занятий. Специальные упражнения благотворно влияют не только на длину и диаметр пениса, но и потенцию. Систематическое проведение массажа позволяет существенно повысить сексуальную выносливость и отсрочить эякуляцию. Благодаря этому удается повлиять на продолжительность полового акта и, соответственно, качество сексуальной жизни.

Массаж для увеличения члена  техника выполнения

В основе мануальных методов увеличения полового члена лежат такие массажные движения, как периодическое сжатие и растягивание тканей. Массирующие движения позволяют укрепить мышцы пениса и обеспечить максимальное кровенаполнение кавернозных тел. Как известно, чем больше крови поступит в член во время сексуального возбуждения, тем внушительнее станут и линейные размеры полового органа.

Кропотливая работа по увеличению члена называется джелкинг.

Первая техника представляет собой серию простых упражнений, которые нужно выполнять пять раз в неделю. Упражнения помогут мужчине, длина эрегированного члена которого, например, составляет 15 сантиметров, добавить к этой длине примерно 3-7 сантиметров.

Соответственно, диаметр полового органа будет увеличиваться пропорционально увеличению его длины. В первый месяц занятий вы вряд ли сможете заметить какие-либо изменения.

Но это не должно вас останавливать, так как обычно увеличение члена происходит на второй или третий месяц упорных тренировок.

  • Выбрав соответствующую смазку, нанесите ее на кожный покров члена. Не используйте мыло, так как оно высушивает кожу. И смазку также не стоит убирать, так как она вам еще не раз понадобится.
  • Указательным и большим пальцами руки обхватите половой член у основания. После этого плавно проведите рукой вдоль всего ствола члена, от основания до головки. Продублируйте движение. Длительность каждого такого движения — 3 секунды. Такая стимуляция используется для достижения состояния эрекции. Учитывайте, что данный пункт не нужно выполнять в том случае, если вы уже достигли состояния полуэрекции. То есть от первого сразу переходите к третьему.
  • После того, как половой член в достаточной степени возбудился, обхватите его у основания сложенными в кольцо указательным и большим пальцами.
  • Теперь сильно, но аккуратно, начиная от самого основания, тяните свой член вниз и наружу, не забывая поддерживать его в полувозбужденном состоянии. Каждое движение, то есть и первое и последующие, начинайте только от самого основания члена. Учтите, что кровь должна приливать к его головке.
  • Смените руку, и продолжайте делать все то же самое, то есть растягивать член от основания к головке. Руки нужно менять ритмично, копируя движения дояра. Касаться вы должны всей поверхности полового члена, за исключение самого кончика головки.

Данные упражнения можно считать фундаментом в системе джелкинга. В день нужно выполнять от 200 до 300 движений, со средней силой, в течение одной недели, уделяя занятиям по 10 минут.

В течение следующей недели уровень прилагаемой силы не меняется, так же, как количество движений. Но на упражнения должно уходить уже по 15 минут.

Все последующее время делайте от 500 и более движений в день, с максимальной силой, и в течение не менее 20 минут.

Помните, что вы не должны испытывать никакого дискомфорта. Смазку следует использовать в очень больших количествах, чтобы не повредить кожу.

В том случае, если вы чувствуете, как во время упражнений наступает полная эрекция, нужно усилить захват, или же сделать небольшой перерыв, в течение которого вы сможете успокоиться.

Кровообращение ускоряется от легких шлепков по пенису как снизу так и сверху. Количество шлепков — от 25 до 30 раз.

Такие упражнения нужно делать не реже пяти раз в неделю. Постоянно помните о том, что член должен быть в полуэрегированном состоянии.

Если вы чувствуете наступление эрекции, то упражнения нужно на некоторое время прервать. Ко всему прочему, за счет таких упражнений у вас выработается самоконтроль. Не забывайте о тренировках и не пропускайте их.

Приведённая здесь техника идеально подходит для тех, кому катастрофически не хватает времени, чтобы посвящать ежедневно не менее часа регулярным тренировкам. Эти упражнения отнимут у вас не более 5 минут, но смогут увеличить ваш член на 3 см за несколько месяцев.

Эти упражнения удобны тем, что вы можете делать их несколько раз в день. Не стесняйтесь повторять их два-три раза ежедневно. Целью этой техники является создание напряжения в пещеристой ткани путем растяжения кожи пениса, находящегося в возбужденном состоянии.

Это не только делает кожу пениса более эластичной, но увеличивает объем камер пениса, так называемых corpora cavernosa. Увеличение объема приливающей крови автоматически влечет за собой увеличение общей массы вашего пениса.

Прежде чем приступать к упражнениям по увеличению члена, мужчине стоит узнать о некоторых особенностях этой методики:

  1. Не стоит ждать чуда от интимного массажа полового органа — никакие упражнения не смогут гарантировать 100%-ный результат. Некоторым мужчинам упражнения помогают, ну а для некоторых, увы, оказываются бесполезными.
  2. От пары недель регулярного массажа никаких изменений не будет. Требуется как минимум полгода, а то и больше. Так что если мужчина решил попробовать этот способ увеличения, ему придется набраться терпения.
  3. Бытует миф, что упражнения для пениса — это то же самое, что мастурбация. Это не так. От обычного самоудовлетворения никаких изменений не будет. Массаж для увеличения члена требует соблюдения определенной технологии.
  4. Так как половой член у мужчины — очень чувствительный орган, то выполнять упражнения надо максимально осторожно. Если пренебречь правилами, можно получить очень серьезную травму.

Упражнения для увеличения полового члена выполняются по следующей инструкции:

  1. Смазать половой орган лубрикантом.
  2. Принять удобное положение сидя или стоя.
  3. Обхватить половой орган пальцами руки и начать движения от головки к основанию. Сохранять крепкий захват, стараться максимально растягивать при движении кожу пениса.
  4. При каждом движении стараться усиливать интенсивность захвата, чтобы усилить кровоток. Однако не стоит перебарщивать, боли при движении не должно возникать.
  5. Несмотря на то что данный массаж органа не является мастурбацией, эрекция при данных упражнениях должна возникнуть. При получении максимального возбуждения необходимо выполнять захваты пальцами у основания и удержать максимальный кровоток в тканях полового органа. При этом второй рукой надо сделать захват у головки и выполнять вытягивающие в длину движения. Повторимся, эти манипуляции ни в коем случае не должны вызывать боли. Описанные упражнения для увеличения полового члена надо выполнять ежедневно минимум по 5 минут.
  6. После интенсивных упражнений следует сделать легкий массаж органа, а затем использовать согревающий компресс или принять горячую ванну.

размер члена

Главная опасность при выполнении упражнений по увеличению члена — возможный перелом члена, если чрезмерно переусердствовать с интенсивностью движений или выполнять сгибающие движения пениса. Это может вызвать разрыв тканей и сопутствующее нарушение кровообращения. Перелом члена очень болезненный, и если не оказать своевременную помощь, быстро развивается гангрена тканей.

Если же соблюдать осторожность при выполнении упражнений, то никакой опасности нет. В целом они даже полезны, так как улучшают кровообращение в половом органе, а это способствует активизации обменных процессов, снятию воспалений при наличии урологических заболеваний, улучшению эректильных функций.

Рекомендуем посмотреть видео о правильности проведения упражнений по увеличению пениса. С другими способами вы можете ознакомиться в специальных видео, в которых разбирают простые и безопасные методы сделать свой член длиннее.

Джелк – это арабская методика увеличения полового члена, другое название Джелкинг, помогающая мужчинам не только увеличить размер детородного органа, но и положительно сказывающаяся на эректильной функции.

Практика и опыт мужчин показывают, что такая техника эффективно справляется с поставленной задачей, и в течение относительно непродолжительного периода времени позволяет навсегда забыть, что такое маленький пенис.

Однозначно, можно с уверенностью сказать, что практика увеличения достаточно старая, и на своем пути уже прошла огромное количество модернизаций, но это не снижает ее эффективности.

Выделяют два способа тренировок посредством Джелкирования:

  • Сухой способ, когда осуществляются вытягивающие движения на сухом пенисе.
  • Мокрый или влажный Джелкинг. В этом случае дополнительно используется гель или крем, чтобы облегчить движения.

Можно выбрать одно упражнение, и придерживаться его в своих тренировках. Можно одновременно исполнять несколько упражнений, в этом случае эффект будет выше.

Актуальна ли проблема?

Стоит отметить, что в современном мире, можно совершенно спокойно решить эту проблему, с помощью массаж для увеличения полового члена.

Причем, данная проблема, на самом деле решается не только хирургическим путем, но существуют методы, при которых, можно все исправить и различными консервативными методами, при помощи медикаментов.

Но, стоит отметить, что консервативным методом, есть возможность увеличить член и исправить проблему, только при несущественных изменениях пениса.

Что, касается более серьезных проблем, то эти вопросы, решают уже хирурги-урологи. Но, в это же время, что касается консервативного метода, до сих пор, это является самым качественным методом с точки зрения безопасности.

Если при оперативном вмешательстве существует большое количество возможных проблем, то при домашнем увеличении, таких проблем можно уникнуть, но тем временем, и увеличение будет происходить намного дольше.

Увеличение члена сегодня не является проблемой. Рынок медицинских услуг готов предложить как вполне доступные и безопасные способы, так и меры в виде хирургического вмешательства. Последняя процедура крайне опасна и влечет последствия, включая ампутацию мужского достоинства.

Согласно исследованиям, маленьким считается пенис, длина которого менее 12 см. Средняя длина полового органа у мужчин нашей страны составляет от 12 до 18 см. Если же размер превышает отметку в 18 см, его относят к большим. Еще один интересный факт – половой член увеличивается непосредственно перед семяизвержением.

Нужно помнить, что увеличить орган быстро и надолго не получится. Процесс добавления длины и объема достаточно длительный, результаты заметны не скоро, а как только работа прекращается, член быстро возвращается к прежним размерам. Однако если есть желание и упорство, увеличить размеры можно с помощью массажа, дополненного специальными косметическими средствами.

Советы и рекомендации

Перед тем как увеличить член с помощью мануальной терапии, нужно определиться с выбором подходящей техники самомассажа. Мужчинам, которые впервые сталкиваются с подобными вопросами, лучше отдать предпочтение наиболее простым и безопасным упражнениям, которые будут рассмотрены ниже. Во время процедуры массировать член нужно осторожно и без сильного нажима, так как повреждение тканей и сосудов может негативно отразиться на эректильной функции.

Для безболезненного и максимально результативного увеличения члена в домашних условиях рекомендуется использовать дополнительные стимуляторы роста:

  • согревающие смазки;
  • витаминно-минеральные комплексы;
  • биологически активные добавки;
  • эвкалиптовое масло.

кавернозные тела

Согревающие лубриканты и смазки восстанавливают микроциркуляцию крови в пенисе. С поступлением большего количества крови к кавернозным телам происходит растяжение ячеистых структур, благодаря чему происходи максимальное кровенаполнение полового органа. Интенсивное питание тканей кислородом и полезными веществами влияет на скорость биохимических реакций и, как следствие, скорость формирования дополнительных тканевых элементов в члене.

Массаж для увеличения члена, видео которого будет представлено в завершение статьи, чтобы показать мужчинам наглядно выполнение движений, является тем действием, которое помогает исправить маленький пенис, не прибегая к техникам хирургии.

Основными преимуществами выступает то, что если правильно все исполнять, то исключается вероятность развития негативных эффектов, то есть упражнение в полной мере безопасно для мужского организма.

Помимо этого, наблюдается визуальный рост полового органа, при этом улучшается качество эрекции у мужчин, увеличивается длительность полового акта.

Любое массирование, осуществляемое самостоятельно, должно выполняться в соответствии с определенными рекомендациями:

  • Усилить эффект от тренировки помогает прогревание детородного органа, делающее мягкие ткани полового члена эластичными. Кстати, такая процедура дополнительно снижает вероятность побочной реакции.
  • Массаж – это не просто легкие поглаживания пениса, это интенсивные движения с определенной нагрузкой на член, посредством которых он и вытягивается в длину.
  • Важно соизмерять силу давления на пенис, чтобы не оставить на своем члене синяки и гематомы.
  • Во время процедуры допускаются дискомфортные ощущения, но болевой синдром – это сильное давление, которое не приведет к росту полового органа.

Многие мужчины интересуются, как увеличить член, и можно ли увеличить пенис с помощью массирования члена?

Домашнее увеличение

эффект массажа для увеличения

Для того чтобы выполнять увеличение пениса, в домашних условиях, необходимо заготовить смазку, теплое полотенце, пару часов свободного времени и тетрадь, в которую будут происходить записи и сделать массаж для увеличения полового члена.

Тетрадь необходима для того чтобы изначально сделать замеры своего полового члена, и записать в тетрадь, а после этого при выполнении особого ряда упражнений, необходимо проводить постоянные записи, например, каждую неделю, чтобы следить за своим прогрессом.

Массаж

Существует также особенная техника массажа, которая, на самом деле известна еще довольно с древних времен. Данная техника основана на принципе доения, и называется Джелкинг.

При этой технике, стоит отметить, что прогресс будет достаточно медленным, но в тоже время безопасным и стабильным. Конкретно, если говорить, за годовой промежуток, то можно увеличить длину своего полового органа примерно на 2 сантиметра, а окружность на 1 сантиметр.

При этом, если брать во внимание хирургический метод, который может выполнить данное увеличение за одну операцию, и уже после одного месяца пациент может обратно вернуться к своей обыкновенной жизни, то этот метод имеет только одну негативную черту, что заключается в опасности операции. Данная операция, как и любое другое вмешательство имеет свои риски.

Подготовка пениса.

Основным вспомогательным действием перед массажем по увеличению члена считается изготовление теплового компресса. Для его изготовления мягкая ткань окунается в теплую воду, выжимается и прикладывается к телу пениса. Спустя 3 минуты компресс убирается. Вся процедура повторяется минимум дважды. После компресса кожу органа необходимо тщательно высушить.

Прежде чем сделать массаж для увеличения члена, нужно разогреть ткани в области паха, чтобы увеличить их эластичность. Для этого необходимо нормализовать циркуляцию крови в половом органе. Как увеличить приток крови к пенису? Существует несколько способов, позволяющих улучшить микроциркуляции крови в паховой области:

  • согревающий компресс – смочите марлю, сложенную в несколько слоев, в горячей воде и приложите ее к фаллосу на 5-7 минут;
  • хлопчатобумажный мешочек с солью – подогрейте 300 г морской соли на сковороде и засыпьте ее в тканый мешочек, после чего приложите его к пенису на несколько минут;
  • горячий душ – на протяжении 10-15 минут принимайте теплый душ, чтобы ускорить кровообращение не только в паховой области, но и во всем теле.

Не рекомендуется проводить тепловые процедуры лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Чтобы улучшить скольжение пальцев во время массажа, можно нанести на пенис небольшое количество массажного масла или лубриканта. Специалисты не рекомендуют использовать в качестве смазки жидкое мыло, так как оно высушивает кожу и негативно влияет на состояние слизистой уретрогенитального канала.

Перед тем как выполнять любые манипуляции, необходимо тщательно вымыть руки и половой орган. Затем нужно обдать теплой водой натуральную салфетку и завернуть в нее пенис хотя бы на несколько минут. Благодаря такой несложной процедуре активизируется кровоток в тканях полового органа.

Непосредственно массаж для увеличения полового члена.

Нанести несколько капель на ствол пениса и на ладони. Не использовать большое количество масла, предполагая, что это принесет более видимые результаты. Напротив, половой орган будет выскальзывать из рук, а значит, процедура будет менее эффективной.

Техника массажа для увеличения члена похожа на обычную мастурбацию. Необходимо захватить пенис в импровизированное кольцо из большого и указательного пальца.

мужская половая система

Начинать выполнение движений можно только в том случае, если половой орган находится в полностью расслабленном состоянии.

Затем, на протяжении трех минут рекомендуется осуществлять “доение” пениса. Для этого нужно просто проводить кольцом из пальцев от самого основания до головки.

Так как делать массаж для увеличения члена на самом деле достаточно приятно, то большинство процедур заканчивается эрекцией.

Не стоит доводить процесс до эякуляции, необходимо остановиться через три минуты или сразу же после того как половой орган станет твердым.

Массаж для увеличения толщины члена выполняется по другой методике. Необходимо захватить основание ствола в кольцо из пальцев левой руки, после чего сделать мягкое выкручивающее движение правой рукой.После каждой манипуляции перемещаться на 1-2 сантиметра выше. Чтобы заметить увеличение пениса, необходимо изучить видео массажа, проведенного специалистом.

Массаж, направленный на увеличение полового органа, способен придать мужскому достоинству несколько сантиметров. но только если выполняются все его требования и условия.

При регулярных занятиях пенис не только станет толще,  длиннее, но и существенно потеряет свою чувствительность. А это прямой путь к получению контроля над семяизвержением и продлению интимной близости.

О чем же стоит помнить при выполнении специальной гимнастики?

В первую очередь нужно иметь позитивный настрой. Нельзя приступать к массажу в напряженном, нервном состоянии. Перед процедурой рекомендовано принять горячую ванную, а после растереть паховую зону полотенцем. Нужно убедиться, что во время массажа никто не побеспокоит. Желательно поставить легкую, расслабляющую музыку. Теперь можно приступать к упражнениям.

Сначала нужно привести пенис в эрегированное состояние. Для этого следует обхватить головку рукой и крепко сжать, но так, чтобы не возникло боли или дискомфорта. Далее орган аккуратно растягивается в разные стороны до тех пор, пока не появятся неприятные ощущения. К ним нужно привыкнуть. Как только боль станет утихать, можно еще немного потянуть.

Заканчивать гимнастику нужно сдавливанием головки пениса и сжатием его ствола (около 10 раз).

Воздействие руками на половой член – это самый безопасный способ его увеличения. Выполняя гимнастику, мужчина всегда контролирует процесс, и при малейших неприятных ощущениях может остановиться и ослабить воздействие. И хотя с помощью массажа первые результаты будут заметны только через месяц, спустя полгода размеры станут больше на несколько сантиметров. При этом техника воздействия исключает травмы органа и нарушения кровообращения в нем.

Достоинства и недостатки увеличения пениса массажем

Увеличение члена массажем и различными массажерами — процедура доступная абсолютно всем и не требующая особых усилий со стороны мужчины. Главными преимуществами подобной техники считаются:

  1. Минимальное количество противопоказаний и побочных действий.
  2. Безопасность. Массаж способен навредить исключительно в тех случаях, когда мужчина совершает неправильные движения, тем самым нанося себе дискомфорт или даже боль.
  3. Экономичность. Массаж включает лишь небольшие растраты на сопутствующие продукты (лубриканты, мази и т.д.).
  4. Результативность. Метод массажа действительно работает.

Из минусов подобной процедуры можно отметить:

  1. Ограниченную эффективность. Максимальная длина увеличения составит 5 см.
  2. Необходимость ежедневных тренировок. При отсутствии целеустремленности занятия не принесут ожидаемых результатов.

Конечно, перед тем как заняться упражнениями по поводу увеличения толщины члена и его длины в домашних условиях, стоит задуматься, не психологические ли это комплексы. Нормальные цифры таковы: толщина от 3 до 4 см, а длина в состоянии эрекции – 12-16 см. Если цифры мужского достоинства совпадают с этими показателями, значит, беспокоиться не о чем.

  • Травмы, хирургические вмешательства, новообразования.
  • Гнойничковые, инфекционные, венерические заболевания.
  • Возраст до 16 лет.

руки образуют кольцо

Для тренировок нужно подготовить мягкое махровое полотенце, смазку, горячую воду, изучить литературу или видеофрагменты о том, как делать упражнения для увеличения мощности фаллоса. Сантиметровая лента, блокнот, карандаш нужны для измерения мужского достоинства и фиксации изменений размера. Чтобы увеличить фаллос, используются:

  • Действия, направленные на растяжение мышц, массаж.
  • Усиление кровенаполнения пещеристых тел.
  • Упражнения Кегеля.
  • Силовые или круговые вытягивания.
  • Джелкинг.

Желательно, чтобы во время занятий не было никаких отвлекающих факторов.

Растяжение мышц

Растяжение мышц направлено на небольшое удлинение, увеличение члена. Перед началом упражнений стоит разогреть пенис с помощью полотенца, смоченного горячей водой (осторожно, чтобы не обжечь кожу). Горячий компресс следует подержать минут 10-15. Одновременно с разогреванием желательно проводить легкий массаж.

Важное условие: упражнения на растяжку проводятся только в состоянии расслабленного пениса, чтобы не получить травму.

Для притока крови

Упражнение направлено на увеличение кровоснабжения тканей пениса. Выполнять упражнение желательно при полной эрекции, но очень осторожно, чтобы не травмироваться. Для этого необходимо обхватить одной рукой основание органа, а другой – головку и очень аккуратно делать круговые движения, подобные выжиманию, выкручиванию полотенца. Повторять упражнение стоит не более пяти минут, два раза в неделю. При появлении малейшего чувства боли тренировки проводить запрещается.

Помощь Кегеля

Упражнение Кегеля существенно не увеличит половой член, но поможет обеспечить приток крови к пещеристым телам. Тренировка напряжения тазовых мышц, с последующим обхватом и растягиванием головки, увеличивает эрекцию и усиливает оргазм у мужчины. Методика домашних занятий заключается в сокращении и расслаблении лобково-копчиковой мышцы. Выполняется упражнение минимум два раза в сутки, делается по пятнадцать подходов.

Силовое вытягивание

Физические упражнения по увеличению и силовому вытягиванию проводятся сидя. Перед процедурой требуется разогреть половой член и воспользоваться смазкой. Затем захватить пальцами головку пениса, оттянуть на себя, повернуть орган влево-вправо, делая промежутки между поворотами в несколько секунд. Чтобы увеличить половой член, ежедневно желательно сделать 5-6 подходов.

Круговое вытягивание

Сделать более мощным половой член можно круговым вытягиванием, которое похоже на силовое упражнение. Разница заключается в том, что при оттягивании пениса движения осуществляются по часовой стрелке. Главное условие при выполнении этой техники для увеличения мужского достоинства – делать не менее 20 вращений за одно занятие.

Гимнастика Кегеля

С помощью гимнастики Кегеля можно не только удлинить фаллос, но и усилить эрекцию. Для проведения занятий не нужно приспосабливать к члену какие-либо экстендеры или вакуумные помпы. Увеличение размеров детородного органа происходит за счет растяжения поддерживающих связок и удлинения лобково-копчиковой мышцы.

Прежде чем приступить к выполнению упражнений, необходимо обнаружить у себя лобково-копчиковую (ЛК) мышцу. Чтобы это сделать, нужно во время мочеиспускания попытаться «задержать» струю мочи. В этот момент будет напряжена та самая лобково-копчиковая мышца, которую в перспективе необходимо будет тренировать.

Возможно, вам не удастся обнаружить необходимую группу мышц с первого раза. Чтобы справиться с задачей, поместите указательный и средний пальцы позади яичек. Затем представьте, что пытаетесь остановить поток струи посредством сжатия мышц малого таза. В этот момент произойдет сокращение ЛК-мышцы, о чем будет свидетельствовать незначительное смещение яичек в сторону.

Упражнения Кегеля используются и для тренировки увеличенного пениса. За счет улучшения тонуса ЛК-мышц восстанавливается эрекция, благодаря чему во время сексуального возбуждения член без каких-либо усилий занимает «стоячее» положение. Чтобы натренировать мышцы малого таза по технике Кегеля, необходимо:

  • на протяжении 1-2 минут быстро сжимать и расслаблять ЛК-мышцы;
  • увеличивать продолжительность сокращений мышц на 10-15 секунд через каждые 2-3 минуты;
  • в завершение следует напрягать ЛК-мышцы так медленно, как это только возможно.

Нельзя заниматься массажем через боль, так как дискомфортные ощущения свидетельствуют о повреждении тканей и наличии микротравм в пенисе.

Еще одной эффективной техникой упражнений для увеличения полового члена является методика Кегеля, которая обладает следующими преимуществами:

  1. Увеличение выносливости мужчины и продолжительности полового акта.
  2. Увеличение жесткости члена.
  3. Прокаченный половой орган позволяет получить новые ощущения обоим партнерам.
  4. Вероятность заболевания аденомой простаты снижается.
  5. Вероятность заболеваний, связанных с недержанием и непроизвольным мочеиспусканием, снижается.

Методика заключается в прокачивании лобково-копчиковой мышцы, найти ее достаточно просто:

  • Во время мочеиспускания приложите указательный палец между яичками и анусом, задержите струю. Участок под пальцем, находящийся в напряжении, и есть ЛК-мышца.
  • Во время эрекции попытайтесь приподнять член, напряженная мышца и будет лобково-копчиковой.

Итак, упражнения Кегеля включают в себя следующие этапы:

  1. Мужчина учится правильно напрягать и расслаблять мышцу. Для этого сжимайте и удерживайте в ее напряжении в течение минимум 3 секунд, затем наступает фаза расслабления, которая тоже не должна превышать 3 секунд. Начинайте с 20-30 подходов за день, увеличивая их количество до 50 к концу недели, проводя тренировки ежедневно, в любом удобном месте.
  2. Мужчина упражняется в напряжении лобково-копчиковой мышцы изолированно от других мышц. Учитесь напрягать только одну мышцу, не задействовав при этом мышцы пресса или лица, увеличивайте количество подходов до 70 в день. Продолжительность упражнения устанавливается индивидуально, на основе возможностей мужчины.
  3. Увеличиваем время напряжения и сокращаем продолжительность отдыха. На данном этапе упражнения напрягать мышцу необходимо не менее, чем на 10 секунд, отдыхая при этом не более 4 сек. Количество таких подходов постепенно увеличивается до 100, а длительность фазы достигает четырех недель.

Данная методика предполагает увеличение члена за счет улучшения кровообращения, кроме того, упражнения значительно повысят качество секса и позволят мужчине избежать появления воспалительных заболеваний половых органов.

Рекомендуется комбинировать гимнастику Кегеля и массажные упражнения.

Другие виды упражнений

Увеличить размеры члена и получить несравненное удовольствие во время полового акта позволит выполнение даосского упражнения, которое заключается в дыхательной гимнастике и массаже полового органа, и предполагает выполнение следующих действий:

  • Вдохните воздух через нос, напрягите мышцы и перенаправьте его в желудок, а затем представьте, как он переходит в член.
  • Тремя пальцами левой руки прижмите пенис к участку между анусом и яичками.
  • Не отпуская половой орган, начинайте разминать его поступательными движениями другой руки.
  • Далее, массируйте головку круговыми движениями большого пальца. Таким образом вы добьетесь эрекции.
  • Обхватите член в плотное кольцо из большого и указательного пальцев у основания, начните движение вперед, стараясь при этом вытянуть ствол полового члена.
  • Не отпуская хватки у основания, вращайте член по часовой стрелке 36 раз.
  • По завершении процедуры опустите пенис в теплую воду на 1-2 минуты.

Еще одним способом, позволяющим увеличить эластичность туники члена, а следовательно, его размеры — тантрические упражнения, заключающиеся в следующем:

  1. Обильно смажьте член кремом или маслом и примите удобное положение.
  2. Обхватите пенис в кольцо из большого и указательного пальцев, начните движение по направлению от основания к головке, стараясь максимально растянуть половой член, затем обратно, немного ослабив кольцо.
  3. Увеличивайте интенсивность движений до достижения 100% эрекции.
  1. Усиливайте сжатие возле основания члена, это позволит крови дольше задержаться в нем.
  2. Не отпуская захват у основания, сожмите второй рукой головку, растягивая при этом половой орган в разные стороны и удерживая в таком положении по 10 секунд.
  3. После завершения манипуляций сделайте легкий, расслабляющий массаж.

Мужчине, желающему увеличить размер своего достоинства необходимо знать, что ни один, из вышеперечисленных методов не дает мгновенных результатов.  Для повышения эффективности упражнений, необходимо строго придерживаться всех установленных правил, помня, что увеличение члена не должно сопровождаться болевым синдромом.

Как качают член культуристы

В 1970 году была опубликована статья, в которой культурист признавался. какой испытал шок, померившись с другими спортсменами не мышцами, а параметрами полового члена. Оказалось, что его мышцы куда более развиты и внушительны, чем мужское достоинство.

Это обстоятельство расстроило спортсмена до такой степени, что он начал искать пути решения проблемы, и нанял служителя Мехбила.Арабскому мастеру пришлось изощряться, чтобы найти в Америке заменители чудодейственных масел.

В итоге из известных продуктов в рецепт вошли майонез и кукурузная мука. Этим составом нужно растирать тело , начиная с лица и шеи, потом грудь, спину, руки, ноги и ступни. Лучше делать это в горячей бане или ванной, напустив побольше пара с помощью горячей воды.

Потом нужно аккуратно помыться без мыла, теплой водой.

Культурист работал по этой методике в течение нескольких месяцев, пять раз в неделю пользуясь приготовленной мастером смесью. Результат не заставил себя ждать, и половой орган спортсмена значительно увеличился.

Как он сообщил, длина достоинства в эрегированном состоянии достигла 27 сантиметров, а диаметр увеличился до 8 сантиметров.

Теперь, специально для наших читателей, мы расскажем о других популярных методиках, которые помогут даже миничлен сделать вполне себе ощутимым мужским достоинством.

Массаж для новичков

Мануальные техники по увеличению фаллоса очень схожи между собой, однако не все они безопасны и рекомендованы к применению. В частности наиболее экстремальными видами массажа считаются клэмпинг и техника Юли. Их можно использовать только тем людям, которые неоднократно сталкивались с мануальной терапией и умеют «прислушиваться» к своему телу.

После того, как вы разогреете ткани пениса и восстановите в них кровообращение, проделайте следующее:

  • сожмите головку расслабленного фаллоса левой рукой;
  • медленно тяните половой член в направлении от себя до тех пор, пока не почувствуете сильного натяжения тканей;
  • через несколько минут смените руку и продолжите упражнения;
  • понемногу увеличивайте силу натяжения, пока не почувствуете покалывания в головке пениса;
  • сделайте перерыв на 1 минуту и повторите упражнения, оттягивая член сначала влево, а потом вправо.

Некоторые мужчины в погоне за дополнительными сантиметрами пытаются увеличить фаллос с помощью бытовых приборов. Наиболее популярным «инструментом» для растягивания полового органа считается обычный пылесос. Врачи не рекомендуют использовать подобные приспособления в качестве ортопедических растяжителей, так как они нередко травмируют ткани, что впоследствии снижает чувствительность головки члена.

Система массажа для продвинутых адептов

Вторая техника джелкинга:

  • На полностью расслабленный половой член, от самого его основания и до головки, наносится достаточное количество смазки.
  • Используя большой и указательный пальцы руки, начните растягивать член вниз и чуть вбок. Все движения нужно совершать предельно аккуратно, но твердо.
  • Руки нужно периодически менять, примерно так же, как при доении.
  • Продолжайте действовать очень мягко до тех пор, пока не почувствуете возбуждение. После этого все действия нужно совершать с несколько большим усилием. Движения нужно повторить 100 раз.

Первые 10 дней старайтесь действовать очень легко. Через некоторое время увеличьте количество движений до 200 за один сеанс. Такие упражнения могут выполнять как обрезанные, так и необрезанные мужчины.

Во время таких тренировок головка полового члена должна набухать и краснеть. Такая реакция вполне нормальна, ведь во время упражнений кровь усиленно поступает в паховую область.

Третья техника является «сухой».

Она имеет похожие черты и с первой и со второй техниками, но все действия производятся без использования смазки. Во время «сухого доения» вы захватываете кожу и тянете ее. Но при этом вы не скользите по ней руками.

В том случае, если ваш половой член слишком большой для того, чтобы произвести захват всего его одним движением, то попробуйте отдельно работать над его основанием и над его серединой.

Многие мужчины предпочитают пользоваться такой техникой утром, когда в организме сосредоточен наибольший уровень тестостерона.

Если вы во время занятий или после них почувствуете боль, то немедленно прекратите их, и не возобновляйте до следующего дня.

Четвертая техника выполняется так:

  • На половой член наносится достаточное количество смазки. Смазка растирается по всей поверхности члена.
  • После достижения состояния полуэрекции, добавьте небольшое количество смазки на ладонь. Большой и указательный пальцы сложите в кольцо и обхватите половой член у самого основания. Удерживая такой захват, медленно проведите рукой от самого основания до головки, которая будет постепенно увеличиваться.
  • Смените руку и повторите все вышеописанные действия.
  • Выполняя упражнение, постоянно меняйте руки.
  • Начинайте все свои действия в очень медленном темпе, постепенно переходя к быстрому.

В течение первой недели занятий вам нужно будет выполнять упражнения не дольше 10 минут, за которые вы должны будете сделать от 100 до 200 движений.

Постарайтесь тратить на эти занятия не менее 20 минут ежедневно. Основной ключ к успеху лежит в полуэрекционном состоянии полового члена. Почувствовав приближение эякуляции, прервите занятия на то время, которое понадобится вам, чтобы успокоиться.

Пятая техника известная и как техника Дао.

Ее используют те мужчины, которые хотят увеличить диаметр головки полового члена. Эта техника практически аналогична первой, но выполняется исключительно медленно и очень аккуратно.

Используя пальцы, старайтесь пригнать кровь к головке члена, создавая, таким образом, постоянный уровень давления. Положение пальцев нужно фиксировать в течение примерно 10 секунд.

За счет таких упражнений головка члена постепенно привыкнет принимать большее количество крови, и немного изменит свою форму, увеличившись в объеме.

Для усиления притока крови можно немного сжать ствол члена у основания. Почувствовав перенапряжение, сразу же ослабьте захват. Вы можете повторять эти действия сколько угодно раз, но длительность подобного упражнения не должна превышать 10 минут.

Не оставляйте тренировок, и результат приятно удивит вас и вашу партнершу.

Завершение упражнений

Вопреки расхожему мнению, “накачать” половой член невозможно, а вот обеспечить эффект роста с помощью специальных упражнений – легко!..Что нужно для того чтобы добиться результатов увеличения члена?

Конечно, нужно иметь в нормальном рабочем состоянии сам орган. Но самое главное – нужно понимать, что для достижения результата нужно время и регулярные занятия.Нужно ли вам увеличение полового члена?

Хорошо подумайте прежде чем начинать “тренироваться”. Упражнений для уменьшения размеров нет. Также рекомендуем вам проконсультироваться у своего врача (лишняя осторожность не помешает).

Следующие советы помогут вам правильно завершить ваши тренировки.

Тепло и массаж улучшат результаты. Ваши яички стараются поддерживать температуру в 34 градуса, чтобы обеспечить жизнеспособность семени.

Прогревания помогут вам восстановить любые проблемы с нервами и чувствительностью, которые могли возникнуть вследствие ваших занятий по увеличению.

После тренировки аккуратно помассируйте ваш пенис в течение нескольких минут. По желанию, вы можете при этом использовать травяной увлажняющий крем.

После массажа вы можете еще раз наложить согревающий компресс или же опустить свой пенис в ванночку с теплой водой на несколько минут.

Эти согревательные процедуры улучшат кровообращение и помогут вашему пенису восстановиться после упражнений. Тщательно вытрите пенис полотенцем после процедуры.

Достоинства и недостатки увеличения пениса массажем

Сколько существует эффективных техник, позволяющих качественно увеличить пенис с помощью массажа? С древних времен мужчины изобретали множество вспомогательных увеличительных способов — начиная от наружных поглаживаний и заканчивая тренировкой внутренних мышц.

Техника Кегеля

Упражнения, разработанные Альфредом Кегелем, способствуют увеличению полового члена по причине увеличения интенсивности притока крови к органу. Кровяной приток помогает органу достичь эрекции и выглядеть за счет этого более внушительным, корректируя его длину и ширину. Большинство мужчин применяют подобные занятия в качестве дополнения к базовым способам увеличения фаллоса. Такой подход позволяет сделать коррекцию размеров члена реальной и эффективной.

Врач уролог-андролог Хизри Хизриев об упражнениях Кегеля.

Основа упражнений Кегеля заключается в тренировке мышц тазового дна, располагающихся от зоны копчика до лобковой кости, то есть между мошонкой и анусом.

Базовые упражнения, призванные повышать качество потенции и размеры полового члена заключаются в следующем:

  1. Быстрое напряжение и ослабление тазовой мускулатуры. Выполнить такое действие следует не менее 20 раз, постепенно доводя их количество до 100. Выполняют упражнение трижды в сутки, постепенно повышая планку до 1000 суточных сжатий.
  2. Длительные сжатия. Сжатый мускул следует зафиксировать на 30 секунд. Постепенно время увеличивается до нескольких минут.
  3. Тазовая мускулатура попеременно сжимается и разжимается с постепенно увеличивающейся нагрузкой. Первым делом следует произвести сжатие (несколько секунд) и разжимать мускулы на тот же отрезок времени. После активных тренировок следует пытаться сжать мышцу таким образом, будто пытаясь расколоть воображаемый орех при помощи ануса.
  4. Сжимания следует производить максимально медленно. Завершая сжатия, следует расслабить мускулатуру. Постепенно мышцы начинают словно вибрировать. При этом мужчина может реально ощутить движение энергии к позвоночнику. Во время занятий дышать следует максимально глубоко и неторопливо.
  5. Во время мочеиспускания мужчина обычно производит стряхивание последних капель с головки члена. В этот момент можно ощутить выталкивающие движения мускулатуры, словно раскрывающей анус. Такое движение следует выполнять регулярно, не только в процессе посещения туалета.

Рекомендации к проведению упражнений:

  1. Выполнять занятия можно в любом месте — на работе, на прогулке, в транспорте и т.д. Главное условие — регулярность.
  2. Хотя занятия должны быть систематическими, важно не допускать переутомления. Мышце необходимо давать отдых, позволяя ей полностью восстановиться. Не следует делать более 3 20-минутных подходов в сутки.
  3. Не рекомендуется задействовать какие-либо другие мышцы в процессе выполнения гимнастики Кегеля. В ряде случаев мужчины путают тазовые мышцы с мускулатурой бедра или пресса. Накачивая их, они не получают ожидаемого утолщения и роста фаллоса.

Женщинам проще. Маммопластика дарит им любой желаемый размер бюста. Глютеопластика позволяет увеличить ягодицы, липосакция — уменьшить. С помощью вагинопластики можно сузить влагалище.

Такое изобилие возможностей вызывает ложную уверенность в том, что врачам под силу трансформировать практически все органы и части тела. К сожалению, для мужской части человечества, это не так.

Прежде чем рассказать о всех возможных способах увеличения полового члена, необходимо признаться:

  1. увеличить член более, чем на 2-2,5 см невозможно.
  2. хирургические операции по увеличению длины и объема пениса до сих пор во всем мире признаны всего лишь экспериментальными.
  3. Если 10 см прибавки в длину и 5 в ширину обещают рекламные вкладыши в упаковке экстендера, это не беда. Если же сильно вытянуть член предлагает пластический хирург, его лучше обойти стороной.

Данный способ содержит несколько программ для увеличения мужского полового органа, самой распространенной из них является джелкинг. Такое упражнение для увеличения пениса позволяет не только улучшить кровообращение в члене, но и предотвратить появление застойных процессов.

Главной целью джелкинга является нагнетание крови в пенис.  Вследствие давления во время процедуры возможно возникновение микротравм, пугаться не стоит, они достаточно быстро заживают, а на месте поврежденных тканей образуются новые. Таким образом, суть данной процедуры состоит в увеличении полового органа за счет процессов регенерации поврежденных участков тканей.

Гимнастика начинается и оканчивается прогреванием, что позволяет минимизировать травмирование члена. Перед джелкингом необходимо:

  1. Принять горячий душ или ванну.
  2. Сделать теплый компресс, приложив ткань, предварительно смоченную в теплой воде.
  3. Опустить пенис в емкость с теплой водой.

После того, как пенис прогревается и становится мягким и разбухшим начинается основной этап тренировки, во время которой выполняется следующий алгоритм действий:

  • Приведите член в состояние эрекции. При этом степень возбуждения должна составлять 50-70%. Большее напряжение увеличит риск получения микротравм, меньшая – не приведет к результату.
  • Обхватите основание полового члена, взяв его в кольцо из большого и указательного пальцев.
  • В течение 3-4 секунд ведите сжатое кольцо по направлению к головке пениса.
  • Как только вы достигнете головки, перехватите основание другой рукой, ослабив при этом кольцо вокруг головки.
  • Проделайте эти же действия другой рукой.

Для получения желаемых результатов, при выполнении джелка должны соблюдаться следующие правила:

  1. Движение рук должно быть симметрично и сопровождаться одинаковой степенью давления, в противном случае тренировки могут привести к развитию асимметрии члена и его искривлению.
  2. Сила давления должна быть одинакова как у основания, так и у головки.
  3. Продолжительность одного движения должна составлять не менее, чем 3 секунды.
  4. Внимательно следите за степенью возбуждения пениса.

Во время джелкинга необходимо внимательно прислушиваться к своему организму: появление черных точек, кровоподтеков, отсутствие эрекции по утрам — говорит о том, что необходимо отказаться от тренировок на время восстановления.

Степень возбуждения напрямую влияет на результат методики:

  • До 50% — использование упражнения не приносит желаемых результатов.
  • От 50 до 60% — происходит увеличение длины члена.
  • От 60 до 70% — увеличение диаметра.

Таблица 1. Примерный план тренировок джелка

Период времени Характер упражнений
1 месяц Избегайте больших нагрузок и давления, пока пенис не адаптирован к манипуляциям лучше тренироваться через день, контролируя правильность техники. Количество джелкирования не должно превышать 100 раз
2 — 5 месяц Предыдущий месяц сделал член менее чувствительным к воздействию, поэтому можно постепенно увеличивать интенсивность тренировок, уделяя большое внимание технике выполнения и симптомам перенапряжения. Постепенно увеличивайте количество джелкирования до 200 раз, соблюдая при этом режим тренировок в два дня через один
6 месяц Член уже полностью адаптирован к нагрузкам и выдерживает более 200 подходов в день. Частота тренировок устанавливается индивидуально и может составлять 3 дня занятий спустя один день отдыха. Увеличивайте время движения одной руки до 5 секунд и степень сжатия, корректируя технику исходя из полученных результатов

Еще один важный момент при проведении процедуры – руки. Они должны быть чисто вымытыми, сухими, или обработанными специальным кремом, с подстриженными ногтями. Выполнив предварительную подготовку, можно приступать к упражнениям.

Основное из них выполняется следующим образом. Нужно сесть как можно удобнее, максимально расслабившись. Ноги разведены в стороны, член находится в состоянии эрекции.

Большой и указательный палец правой руки (или левой, если мужчина левша) образуют кольцо, которым орган перехватывается у основания. Далее сильными, но острожными движениями снизу вверх нужно тянуть кольцо вверх до головки. Постепенно сила сжатия кольца должна усиливаться, а при движении вверх пенис нужно максимально вытягивать. Длительность упражнения составляет от 10 до 15 минут.

К следующему методу выполнения стоит приступать после того, как первое будет полностью освоено. Все движения выполняются крайне медленно и осторожно. Сначала нужно обеспечить приток крови к головке. После этого необходимо плотно сжать пальцы под ней, не давая крови отливать. Фиксировать отток крови нужно несколько секунд, потом осторожно разжать пальцы и дать органу «отдохнуть».

Сжав пальцы снова, следует увеличить время удержания на 2-3 секунды. Так, зажимая и отпуская кровоток, нужно постепенно увеличивать время фиксации. Выполняется это упражнение в течение 10 минут.

Такая гимнастика в первую очередь направлена на увеличение размеров головки пениса.

Такие регулярные занятия помогут не только сделать член длиннее и толще, но и обеспечат мужчине контроль над семяизвержением, повысят его либидо и сексуальную активность. Также увеличенные размеры придадут уверенность в себе, помогут сделать интимную жизнь ярче и разнообразнее.

Джелкинг: массаж члена

Вряд ли найдется много адептов растягивающего самомассажа, один из его видов носит название джелкинг. Но рекламы у этой методики достаточно и обучающий видеокурс легко найти в интернете, поэтому упомянуть его стоит.

На протяжении нескольких месяцев каждый день в течение 30-60 минут нужно вытягивать пенис руками, выполняя различные упражнения.

Идея механического удлинения воплотилась в аппаратах – экстендерах. Производители предлагают свою продукцию для удлинения, выравнивая искривлений и увеличения пениса, опираясь на то, что внешнее воздействие применяется во многих медицинских сферах — ортопедии, ортодонтии, хирургии. Они обещают до 7 см удлинения за год, но практика показывает, что максимум, на который можно рассчитывать, это 2 см.

Принцип работы аппарата заключается в постоянном и долгосрочном растягивании пениса, сила колеблется от 200 до 1100 грамм.

Предполагается, что экстендер стимулирует рост дополнительных клеточных тканей, в результате чего увеличение пениса осуществляется и в длину, и в ширину.

Нарастающее вытяжение провоцирует адаптацию тканей, которые увеличиваются благодаря делению клеток. Сила вытяжения создает пространство между клетками полового члена и активизирует рост клеток пещеристых тел.

Носить конструкцию нужно ежедневно от 3 до 12 часов во время бодрствования в течение минимум полугода.

Время массажа члена можно дробить — скажем, три раза по три часа, чтобы дать пенису возможность отдохнуть и восстановить естественное кровоснабжение. Но за эти три часа желательно делать 2-3 пятиминутных перерыва.

Экстендеры различаются способами крепления головки — это может быть петля, что более травматично, или мягкий силиконовый поясок. Обычно аппарат представляет из себя упорное кольцо анатомической формы, металлические стержни и мягкие ремни-фиксаторы, обеспечивающие натяжение.

В набор входит плечевой, набедренный или даже коленный ремень для ношения конструкции.

Аппараты для увеличения полового члена изготавливаются из гипоаллергенных материалов, часто используется пластик и нержавеющая сталь. Несмотря на то, что конструкция легкая и незаметна под свободной одеждой, подводных камней немало.

Нередко аппараты пережимают член, натирают кожу, просто причиняют боль. Ни один из продавцов не предупреждает, что аппарат нельзя носить в аэропорту, т. к. он зазвенит в рамке таможенного контроля.

При проблемах с венами в паху, урологических недугах, слабых соединительных тканях пениса, простатите, венерических заболеваниях, онкологии в анамнезе экстендер использовать нельзя.

Аппарат, позволяющий увеличить член, используется после 19 лет.

Надо сказать, что и для самого здорового человека использование экстендера отнюдь не так легко, как рассказывают продавцы.

Далеко не каждый мужчина в состоянии привыкнуть к постоянному ощущению того, что его член растягивают.

К тому же необходимость постоянно надевать его и снимать, тоже своеобразный фактор стресса. После операции по увеличению члена ношение экстендера обязательно, иначе эффект от хирургического вмешательства будет равен нулю.

И бывали случаи, когда мужчины, пройдя операцию, так и не смогли использовать экстендер, даже имея столь сильную мотивацию.

Минимальная стоимость аппарата начинается от 5000 рублей. Чаще всего его приобретают в интернет-магазинах наиболее уважаемых марок — канадских, американских, испанских и датских.

Джельк – комплекс тренировок либо набор техник, выполняя которые, происходит положительное влияние на половой член, вследствие чего он пропорционально увеличивается в длину и толщину, помимо этого, происходит увеличение головки полового члена.

По праву можно сказать, что техника Джелкинга вобрала в себя все лучшее из мануальной коррекции полового члена:

  • Благодаря упражнениям, усиливается циркуляция крови в пенисе, следовательно, увеличивается и давление внутри полового члена, создается благоприятная среда для роста пещеристых тканей.
  • В результате тренировок, образуются новые клетки, мягкие ткани полового члена увеличиваются в своих размерах, что ведет к изменению размера пениса в большую сторону.
  • Стоит отметить, что рост и размножение клеток являются вполне нормальным ходом вещей, просто техника Джелкинга запускает процесс и стимулирует его на более высоком уровне.

Джелкинг – техника для увеличения размеров, объема, массы пениса. Основана на проталкивании крови от лобка к головке. Перед выполнением джелкинга важно хорошо разогреть половой член. Затем постараться достичь неполной эрекции, обхватить фаллос двумя пальцами, немного сдавить, медленно водить рукой вдоль органа.

Давление руки не должно вызывать чувства боли. Периодически, чтобы еще больше увеличить половой член, можно проводить его небольшие, полусекундные подергивания. Такая легкая растяжка позволяет быстрее увеличивать его размеры. Чтобы увеличить основание фаллоса, можно делать обратные джелки (от головки к лобку).

Увеличить мужское достоинство можно разнообразными упражнениями. Многие упражнения для увеличения члена в домашних условиях действенные, практически безопасные. Занятия с грузом или помпой лучше не практиковать, так как есть вероятность серьезной травмы. Чтобы лучше освоить методику тренировок, можно на сайтах врачей-урологов, сексопатологов просмотреть видео о том, как увеличить половой член.

На просторах интернета можно найти и прочитать книги, посвященные этой животрепещущей теме. Один из замечательных авторов – Аарон Кеммер – написал великолепный бестселлер о том, какие упражнения для увеличения пениса можно использовать в домашних условиях. Невозможное – возможно. Мужчина, постоянно делающий упражнения, со временем увеличит свой фаллос, поднимет самооценку, подарит своей половине приятные минуты сексуального общения.

Увеличение головки

Хирургическим путем головку лучше не увеличивать. Есть практика, при которой между головкой и кавернозными телами размещают специальную матрицу, но она очень опасна.В процессе хирургического вмешательства повреждаются питающие кровеносные сосуды, что может привести к некрозу и потере головки.

Куда менее опасный метод – инъекции филлерами на основе гиалуроновой кислоты, увеличивающий головку в среднем на 30%. Они показаны тем, чья головка выглядит непропорционально маленькой, когда член находится в спокойном состоянии.

После операции по увеличению полового члена эффект сохраняется около года, в зависимости от адаптивных способностей организма. В течение этого времени гель рассасывается и процедуру можно неоднократно повторять.

Информации о том, что из-за филлеров снижается чувствительность головки, пока нет. Стоимость — около 30 тыс.

Увеличение толщины

Один из методов — это липофиллинг, т.е. введение под кожу пениса собственных жировых клеток живота пациента. Даже при тщательном соблюдении регламента липосакции, обработки клеток и их введения, результат будет плачевным.

Ни один специалист не может рассчитать, сколько клеток приживется, в лучшем случае это будет 30 процентов. Процесс рассасывания клеток идет неравномерно, поэтому деформация члена неизбежна.

Кроме того, после операции по увеличению члена нередки воспалительные процессы. Есть клиники, которые помогают мужчинам избавиться от остатков введенных жировых клеток и стараются вернуть пенису должный вид.

Другая методика заключается во внедрении в половой член органических матриц с клетками соединительной ткани пациента.

По идее, матрицы должны стимулировать деление клеток, в результате чего пенис увеличивается в объеме. Матрицы тоже рассасываются, это происходит в течение года.

Теоретически, операцию по увеличению полового члена можно повторить, но это весьма дорогостоящая история. К тому же, после такой операции иногда нужно находиться в стационаре не меньше 10 дней.

Похожая по сути операция — размещение под кожей лоскута, взятого из прямой мышцы живота, который создает дополнительный объем.

Некоторые клиники предлагают операцию по одновременному удлинению члена и увеличению объема, но это может привести к деформации пениса и другим осложнениям.

Вообще, сразу после любых операций на половом члене, возможны такие осложнения, как длительный отек, раневая инфекция, уменьшение чувствительности головки и боль при эрекции.

Позже могут придти иные сложности — изменение угла эрекции, ее расстройства, деформация пениса, укорочение.

Но основная проблема заключается в том, что лишь 17-35 процентов мужчин довольны окончательными результатами, а более 50% требуют повторной операции по увеличению члена.

Лигаментотомия

Чем пенис длиннее, тем легче его удлинить хирургическим путем с последующим обязательным ношением экстендера. Стоит еще раз отметить, что если после операцию по увеличению полового члена несколько месяцев не носить вытягивающий аппарат, результаты у проедуры не будет никаких.

Поэтому, решившись на лигаментотомию, надо сначала купить экстендер и понять, сможете ли вы его носить. Также на результат операции влияет наличие или отсутствие гормональных проблем.

Во время предоперационного обследования определяется максимальная эрекция – она показывает скрытый потенциал удлинения пениса. УЗИ выявляет возможные скрытые дефекты пещеристых тел, белочной оболочки и кровоснабжения. Анестезия обычно местная, находиться в стационаре придется не более суток, если все идет нормально.

Хирург рассекает поддерживающую связку, высвобождая половой член. Эта длинная связка уходит вглубь таза и прикреплена к костям. После ее перерезания, скрытая часть пениса вытягивается с помощью экстендера.

Заранее прогнозировать, на сколько сантиметров произойдет увеличение полового члена, невозможно. Но 2,5 сантиметра — это уже превосходный, если не сказать, максимальный результат.

Разрез проводится по средней линии мошонки, через некоторое время он становится едва заметным. Реабилитационный период — от двух до 5 недель. Стоимость операции, позволяющей увеличить половой член, начинается от 60 тысяч рублей, но чаше она приближена к 150 тыс.

Загрузка ...
Adblock detector