Проблемы с потенцией: как помочь своему мужу?

Почему возникают трудности с потенцией у мужчин?

Стоит отметить, что факторов к развитию патологий может быть много. И, если своевременно не предпринять меры, расстройство потенции перейдет в эректильную дисфункцию. Лечение в таком случае затянется.

Чрезмерные физические и умственные нагрузки на работе, учебе приводят к расстройству центральной нервной системы. А это, в свою очередь провоцирует проблемы с потенцией. Также, отсутствие отдыха привносит разлад в интимную жизнь.

Для мужского организма крайне важен полноценный восьмичасовой сон. Во время сна происходит восстановления работы всех систем организма. Также, во сне наблюдается активный синтез мужского полового гормона тестостерона.

Среди других психологических причин можно отметить такие:

  • Стрессы;
  • Частые конфликтные ситуации;
  • Повышенная утомляемость;
  • Бессонница;
  • Депрессия;
  • Неуверенность в себе;
  • Неудачный первый сексуальный опыт;
  • Недовольство партнершей.

Говоря о физиологических факторах, проблемы с потенцией возникают на фоне сопутствующих и хронических заболеваний внутренних органов и систем. Так, для наступления полноценной эрекции важна полноценная работа сердечно-сосудистой системы.

При плохой проходимости сосудов активного притока крови к пещеристым телам полового члена не происходит. В результате этого эрекция не наступает. Также, среди распространенных проблем стоит отметить такие:

  • нормальный вес, средний рост;
  • развитые, но не накачанные мышцы;
  • кожа без угрей и дефектов, с нормальным волосяным покровом;
  • быстрая реакция на раздражители, хорошая координация движений;
  • прекрасное обоняние;
  • высокие умственные способности и чувство юмора;
  • спокойствие и уравновешенность;
  • уверенность в себе;
  • низкий тембр голоса;
  • некоторая небрежность в одежде и внешнем виде.

Несмотря на широко распространенное мнение, облысение не является признаком хорошей или плохой потенции.

Как еще можно справиться с проблемой?

Сахарный диабет

Сахарный диабет

  • сахарный диабет;
  • повышенный холестерин. Это распространенная проблема. Большое количество холестерина создает пробки в сосудах и препятствует притоку крови к половому члену;
  • ожирение;
  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • заболевания щитовидной железы;
  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы, аритмия;
  • инфекции половых путей и мочевой системы;
  • венерические заболевания;
  • дерматиты и стафилококки;
  • онкология.

Психологические факторы характеризуются эмоциональным состоянием мужчины. К ним относят:

  • Психические расстройства.
  • Стрессы.
  • Нервные срывы.
  • Кризис среднего возраста часто влияет на потенцию. Часто случается так, что мужчина способен самостоятельно достигать эрекции при мастурбации, но не может этого сделать с партнершей.

Внешние факторы – это все те, которые непосредственно влияют на общее состояние организма, ухудшают метаболические процессы и нарушают гормональный фон: курение, алкоголизм, употребление наркотиков, питание (жирная еда, которая не содержит никаких полезных веществ, быстрые закуски).

Курение

Курение

Лечение мужского бесплодия

Многих мужчин интересует вопрос – влияет ли возраст на потенцию. Сам по себе возраст не имеет никакой связи с потенцией, но с возрастом у мужчины активизируется большая часть физиологических заболеваний, которые приводят к половой дисфункции.

Если проблемы с потенцией незначительные, и находятся на начальной стадии, медикаментозное лечение не назначается. Для этого достаточно пересмотреть свой рацион питания, режим дня. Так, большое количество продуктов приводят к снижению потенцией.

Также, есть и ряд продуктов, которые помогут решить проблему. Для мужского организма крайне важно ежедневно получать достаточное количество магния, калия, кальция, селена, цинка, железа, витаминов А, Е.

В связи с этим, в ежедневное меню обязательно включается такая пища:

  • Свежие овощи и фрукты;
  • Морепродукты;
  • Зелень;
  • Зеленый лук;
  • Чеснок;
  • Сметана;
  • Орехи;
  • Мед;
  • Овсяная и гречневая каши;
  • Печень;
  • Яичный белок.

Молодым людям с проблемами с потенцией категорически запрещено употреблять жирную жареную пищу. Это приводит к ожирению, повышению уровня холестерина, закупорке сосудов. Также, стоит снизить в разы потребление выпечки, сладостей, шоколада.

Желательно отказаться и от большого количества соли, сахара, копченостей, консервации, маринадов. Для восстановления потенции обязательным считается и отказ от курения и алкоголя. Иначе все попытки и терапия будут безуспешными.

Большую роль играет и повседневная активность молодого человека. Для выработки тестостерона, нормального кровообращения, хорошего функционирования эндокринной и нервной системы необходимы занятия спортом.

Лечение мужского бесплодия

Регулярные умеренные физические нагрузки обязательно положительно скажутся на качестве и частоте интимной жизни. Мужчина может выбрать абсолютно любой вид спорта. Но, все же, специалисты рекомендуют максимально подвижные виды: плаванье, бег, футбол, баскетбол.

Отдельного внимания заслуживает йога. Многие считают, что данный вид практик предназначен исключительно для женщин. Это совершенно не так. Есть виды йоги, разработанные специально для мужского организма.

Доказано, что при выполнении упражнений нормализуется функционирование эндокринной системы, происходит полное расслабление, умиротворение. Также, есть и комплекс упражнений Кегеля, который назначается мужчинам при проблемах с потенцией.

Проблемы с потенцией в 20 лет возникают реже, чем после 50. Вызвано это тем, что с возрастом снижается иммунитет, в организме накапливаются шлаки и токсины, хронические заболевания, появляются гормональные сбои и другие нарушения. Всё это негативно сказывается на потенции у людей зрелого и пожилого возраста.

Среди основных вариантов ответа на вопрос, почему у молодого парня возникли проблемы с потенцией, специалисты выделяют несколько причин:

  • повышенная тревожность, частые переживания и стрессы;
  • апатия и депрессия, суицидальное настроение;
  • неподходящая обстановка во время интимной близости;
  • плохое самочувствие на фоне заболеваний, например, ОРВИ или гриппа, и побочное действие некоторых препаратов;
  • умственные и физические перегрузки;
  • частая смена партнёрш;
  • вредные привычки;
  • несбалансированное питание, из-за чего не хватает полезных веществ и много фаст-фуда, кофе, жирной пищи и сладостей.

Проблемы с потенцией в 30 лет часто возникают по той же причине, что и в 20. Но в этом возрасте по статистике уже возможно появление первых патологических изменений в простате и других воспалительных процессов в органах мочеполовой системы мужчины. А это ещё одна причина появления эректильной дисфункции и снижения потенции.

Проблемы с потенцией в 40 и 50 лет часто вызваны простатитом, сердечно-сосудистыми и нервными болезнями. Также неблагоприятно воздействуют на эрекцию и желание интимной близости нерегулярная половая жизнь и однообразие в постели.

Факторы, имеющие негативное влияние на потенцию:

  • возраст;
  • малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
  • курение и злоупотребление алкоголем;
  • нервно-психические расстройства, подавленное эмоциональное состояние;
  • прием некоторых лекарственных препаратов: психотропных, против повышенного давления, противоопухолевых;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, например, атеросклероз;
  • эндокринные болезни: сахарный диабет, патологии щитовидной железы, снижение секреции половых гормонов;
  • опухоли головного мозга;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • инфекции, которые передаются половым путем: уреаплазмоз, микоплазмоз;
  • переохлаждение или перегрев;
  • прием стероидных гормонов при занятиях бодибилдингом;
  • ожирение;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • травмы.

Основные способы улучшения потенции

Врачи рекомендуют не заниматься самолечением в случае возникновения проблем с потенцией у мужчин независимо от возраста. Несвоевременно начатое или неправильно подобранное лечение может привести к развитию осложнений и ухудшению состояния здоровья, импотенции и бесплодию.

[ads-pc-1]

Основными методами, помогающими вернуть мужскую силу, являются такие:

  1. Решение проблем с потенцией при помощи синтетических препаратов. Для стойкой эрекции и возвращения радости секса мужчины применяют Сиалис, Виагру, Левитру, Динамико и их дженерики. Такие препараты имеют массу противопоказаний и возможных побочных эффектов, но дают отличный эффект.
  2. Применение гомеопатических средств. Благодаря натуральному составу такие препараты действуют на организм мягко, имеют небольшое количество противопоказаний и возможных побочных эффектов, отпускаются в аптеке без рецепта врача. Тем не менее, и их применение должно быть аккуратным и происходить только после выяснения причин проблем с потенцией.
  3. БАДы. Эти препараты включают в свой состав только натуральные компоненты, которые стимулируют нормализацию работы всего организма, укрепляют иммунитет, усиливают приток крови к половым органам и интенсивность ощущений во время секса. Если у мужа проблемы с потенцией, то БАДы – частое решение, которое предлагают их супруги. Но нужно помнить, что и эти средства имеют тонкости своего использования, действуют на каждый организм индивидуально и должны применяться строго по инструкции.

проблемы с потенцией

Кроме приёма медикаментов и БАДов, для увеличения потенции, повышения выносливости и продления полового акта специалисты рекомендуют всячески укреплять иммунитет, например, при помощи частых прогулок на свежем воздухе, закаливания, посещения бань, саун и парилок, если на это нет противопоказаний. Также можно делать упражнения Кегеля, которые укрепят мышцы и помогут отодвинуть семяизвержение.

Часто оказывается, что виной возникшего расстройства стали психологические проблемы с потенцией. Решить их поможет поддержка близких людей, отдых и снижение стрессовости жизни. Также благотворно подействует смена обстановки или новое увлечение, в которое вы окунётесь с головой.

Если вы чувствуете, что сами не можете справиться с нерешительностью, неуверенностью в себе и другими проявлениями, которые мешают вам вести полноценную половую жизнь, обратитесь за помощью к профессионалу.

Что такое эректильная дисфункция?

Эректильная дисфункция (импотенция) – это расстройство половой системы, при котором мужчина не способен совершить половой акт в результате недостаточного увеличения и отвердения полового члена, а также неспособности длительное время сохранять эрекцию.

Термин «импотенция» в медицине на сегодняшний день практически не употребляется, так как является неточным и устаревшим. Эректильная дисфункция бывает психогенная, органическая и смешанная. В 80% случаев она вызвана различными заболеваниями и имеет органический характер.

95% случаев эректильной дисфункции поддаются медикаментозной коррекции при своевременном обращении к врачу.

Когда необходимо обратиться к врачу

В большинстве случаев нарушения, вызванные психологическими факторами, усталостью, нервным и психическим перенапряжением проходят самостоятельно после хорошего отдыха.

Но часто проблемы с потенцией требуют лечения. И подобрать его может только врач после проведения тщательного обследования и сдачи анализов. Особенно важно как можно скорее подобрать терапию при воспалениях и инфекциях, подозрении на наличие рака и опухолей простаты.

Если эректильная дисфункция возникла из-за болезней сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, гормональных нарушений, то потребуется комплексное обследование. В некоторых случаях для постановки точного диагноза и подбора терапии нужно обратиться к эндокринологу, кардиологу, невропатологу, андрологу, урологу, психотерапевту и сексологу. А диагностировать проблему помогут традиционные и современные методы исследования: УЗИ, МРТ и КТ.

Основными симптомами, когда нельзя медлить и стоит сразу обратиться к специалисту, чтобы узнать, как решить проблему с потенцией, специалисты называют следующие состояния и признаки:

  • появление боли во время мочеиспускания и эякуляции;
  • снижение либидо, слабая и нестойкая эрекция;
  • преждевременное семяизвержение и невозможность эякуляции;
  • психологический дискомфорт, связанный с сексом;
  • любые признаки инфекции или воспаления;
  • нарушение режима мочеиспускания;
  • нехарактерные примеси в моче и эякуляте, например, гной или кровь;
  • покраснение, болезненность кожи, язвочки и зуд на пенисе и мошонке.

Многие мужчины считают, что если в один прекрасный момент половой член не поднимется, тогда и нужно бить тревогу, но это совершенно не так. Нарушение потенции не приходит в один момент, а развивается постепенно и сопровождается рядом симптомов.

  • Ослабла эрекция сутра, член слегка вялый, мягкий.
  • Полное отсутствие эрекции по утрам является первым сигналом половой дисфункции.
  • Если у мужчины нет сексуального влечения, а, точнее, член не реагирует на сексуальный возбудитель.
  • Плохая потенция характерна низкой продолжительностью полового акта, при этом количество выделяемого мужского семени очень мало.
  • В процессе полового акта член может неожиданно упасть, но через некоторое время вернуться в рабочее состояние.
Проблемы с потенцией

Проблемы с потенцией

Стоит помнить, что чем дольше откладывать лечение, тем сильнее будет ухудшаться состояние мужчины. В некоторых случаях такая небрежность приводит к полной импотенции. Мужчины по своей природе не так обеспокоены своим здоровьем, в отличие от женщин, любое нарушение они воспринимают как временное явление.

Тем более, когда речь идет о потенции, даже при полном осознании проблемы, мужчина не признает этот факт в силу своих убеждений. Поэтому, если женщина начала замечать у мужа первые признаки нарушения потенции, она должна настоять на обследовании.

Заключение

Когда вы решили самостоятельно лечить проблемы с потенцией, что делать не рекомендуется, начните с простых мер. Измените свой образ жизни на более здоровый, пересмотрите привычный рацион питания и смените обстановку, внесите разнообразие в секс с любимой женщиной и сделайте его регулярным, откажитесь от курения и алкоголя.

Часто такие меры помогут справиться не только с эректильной дисфункцией, но и улучшить общее состояние здоровья, укрепить иммунитет, почувствовать прилив бодрости и сил. Но если это не принесло результата или здоровье начало ухудшаться, то срочно обратитесь к врачу.

Загрузка ...
Adblock detector