Методы улучшения сперматогенеза

Причины плохого сперматогенеза

Ухудшение сперматогенеза можно наблюдать под воздействием следующих негативных факторов на организм мужчины:

  • прием лекарственных препаратов, которые имеют сильнодействующий характер. Дополнительно они могут негативным образом повлиять на работу эндокринной системы, участвующей в образовании необходимого количества тестостерона;
  • медикаменты, которые используются для устранения симптомов аллергии;
  • мужчина находится долгий период времени в состоянии стресса. Это приводит к выработке кортикоидных гормонов, которые отличаются сильным антиандрогенным эффектом;
  • попадание вместе с продуктами питания фталатов, которые используются для производства пластиковых бутылок и выделяются во время порчи;
  • химические препараты, которые добавляются в порошки и средства для мытья
  • наличие большого количества консервантов, стабилизаторов в еде.

Как нужно питаться мужчине

Мужчина должен правильно питаться. В его рационе должны присутствовать все необходимые компоненты для правильного обмена веществ. Таким образом, удастся оказать положительное воздействие и на сперматогенез. Помните, что основной компонент спермы – белок, поэтому этот компонент должен в обязательном порядке присутствовать в пище человека в достаточном количестве. Его следует использовать вместе с продуктами низкой жирности.

Продукты питания, которые положительным образом воздействуют на показатели спермограммы:

  • Мясные изделия. При этом желательно использовать мясо курицы, говядины, телятины, индейки.
  • В морепродуктах также содержится большое количество необходимых минералов и микроэлементов.
  • Рыба способна восполнить организм человека всеми полезными веществами.

Пища не должна быть жирной и жареной. Поэтому рекомендуется остановить свой выбор на блюдах, которые делаются в духовке. Если необходимо что-то пожарить, то следует использовать небольшое количество масла.

Проследите за тем, чтобы есть как можно больше свежих овощей и фруктов. На качество спермы хорошо воздействует петрушка, грецкие орехи, миндаль, перепелиные яйца, свежевыжатые соки. Лучше всего остановить свой выбор на апельсиновом, яблочном, морковном фреше.

Как влияет обновление спермы на беременность?

Через сколько обновляется сперма после эякуляции? Молодой мужчина может приступить к новому половому акту буквально через 10 минут после предыдущего, и он может опять эякулировать в полном объеме. С возрастом эти способности снижаются и дело не только в выносливости. Уменьшается количество вырабатываемых спермиев и снижается объем спермы.

Раньше считалось, что для успешного зачатия необходимо заниматься сексом раз в четыре дня – через трое суток на четвертые. Именно этого времени достаточно для того, чтобы произошло восстановление нормальной концентрации сперматозоидов. Но позже исследования медиков показали, что это неправильно.

Учитывая то, как обновляются сперматозоиды, можно построить оптимальную схему для зачатия.

  • Активно заниматься сексом в фертильный период женщины – во время предполагаемой овуляции через день, можно каждый день.
  • Не делать больших перерывов в сексуальных контактах, даже во время менструации у партнерши мужчине нужно раз в два-три дня эякулировать, например, с помощью мастурбации получая оргазм.
  • Не заниматься сексом чаще раза за сутки. Это приводит к значительному разжижению спермы и снижению концентрации активных спермиев в ней.

Правильно определив время восстановления спермы, придерживаясь здорового образа жизни, можно быстро добиться беременности и родить здорового ребенка.

Беременность является главным событием в жизни супружеских пар, однако, часто ее наступления приходится ждать слишком долго. Именно по этой причине потенциальные родители прибегают к помощи народных рецептов, которые за несколько дней повышают качество спермы, и ускоряют процесс зачатия.

Для восстановления работы яичников рекомендуется использовать цвет липы и заваривать из него чай. Восстановить качество спермы, и повысить подвижность мужских половых клеток удается благодаря настойке из семян моркови. Положительное влияние на состояние органов репродуктивной системы оказывает фолиевая кислота, и именно по этой причине специалисты назначают ее прием за несколько месяцев до планирования беременности.

Считается, что поза не оказывает никакого влияния на зачатие ребенка, однако, многие специалисты рекомендуют после полового акта «закрепить» полученный результат. В этом случае женщине следует лечь на спину и слегка приподнять ноги. В таком состоянии необходимо лежать в течение нескольких минут, которых будет достаточно для того, чтобы активные сперматозоиды достигли полости матки и труб.

Беременность является ответственным событием в жизни молодых родителей, и она обязательно должна закончиться рождением здорового малыша. Именно по этой причине важно подойти к ее планированию со всей ответственностью и учитывать такой фактор, как обновление спермы.

Запах изо рта — следствие паразитов! Вы удивитесь сколько их выйдет если.

Марина Африкантова ПОХУДЕЛА на 15кг за 2 недели! Дом 2 в шоке! Весь жир сжег обычный.

Запах изо рта — следствие паразитов! Вы удивитесь сколько их выйдет если.ЖИР с живота УЙДЕТ за 7 дней, если каждый день утром после еды.

При копировании материалов активная ссылка на сайт SPERMOGRAMMA.INFO ОБЯЗАТЕЛЬНА! Обращаем ваше внимание на то, что материалы сайта несут ознакомительный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой или методиками для лечения, определяемой положениями Статьи 437 ГК РФ. При любых вопросах, связанных со здоровьем, консультация с лечащим врачом обязательна.

Анализы спермы для половой сферы

Пути улучшения показателей сперматогенеза

Для того чтобы приняться за восстановление необходимых для зачатия показателей спермы, необходимо выявить основные причины нарушения. Врачи рекомендуют сдать спермограмму, которая в развернутом виде покажет анализ основных характеристик семенной жидкости мужчины. Также с ее помощью можно выявить основные причины бесплодия и определиться с дальнейшим курсом лечения.

Улучшения сперматогенеза можно добиться посредством использования лекарственных препаратов, а также употребляя как можно чаще некоторые продукты питания. Их действие должно быть направлено на улучшение количества и качества сперматозоидов. Таким образом, можно добиться осуществления оплодотворения естественным путем. Если курс лечения не дал положительных результатов, то мужчине советуют прибегнуть к методике ЭКО или ИКСИ.

Процедуры в барокамерах и гирудотерапия

Вот уже многие десятилетия барокамеры считаются отличным профилактическим и лечебным средством. Процесс искусственного увеличения давления при насыщении кислородом нормализует все функции организма, в результате улучшается качество сперматогенеза. Полностью ликвидируется недостаток кислорода для пораженных органов, оказываются многочисленные лечебные воздействия. Курс лечения — 10 процедур, каждая из которых длится от получаса до часа — все зависит от общего состояния и показаний.

Гирудотерапия, т. е. использование в лечении пиявок, позволяет активизировать кровообращение, насытить ткани кислородом. Применение такого метода лечения дает уникальные результаты. Здесь объединяется сразу несколько факторов — биологическое воздействие, механическое, рефлекторное. Сегодня гирудотерапия признана медициной официально, это один из альтернативных методов, который позволяет полностью избавиться от многих заболеваний, в том числе от нарушений сперматогенеза у мужчин.

Как повысить спермоактивность с помощью медикаментов

В особых случаях врач назначает лекарственные препараты для улучшения сперматогенеза и улучшения подвижности спермиев. Существуют специально разработанные лекарства, которые влияют на сперматогенез. Многим мужчинам рекомендовано принимать при плохой спермограмме натуральные безопасные фитодобавки. БАДы значительно улучшают состав эякулята.

Наиболее эффективные средства:

  • Трибестан;
  • Верона;
  • Тентекс форте;
  • Спеман;
  • Спермаплант;
  • Спермактин.

Препараты для улучшения сперматогенеза нельзя принимать без назначения врача самостоятельно. Особенно необходим прием лекарств, если присутствуют сопутствующие заболевания мочеполовой сферы и половые инфекции. Нарушение физиологических процессов, воспалительный процесс в организме, несомненно, ухудшат качество семени.

Качество спермиев можно проверить сдачей анализов:

  • исследования на наличие инфекций;
  • спермограмма;
  • уровень лейкоцитов в крови;
  • агглютинация.

Ухудшиться процесс сперматогенеза может после перенесённых травм, приёма стероидов, противоастматических препаратов и гормонов. Также нарушение могут вызвать анальгетики.

Лечебно-профилактические меры

Меры по восстановлению сперматогенеза применимы в таких случаях:

  • гормональные нарушения;
  • восстановление после проведенного оперативного вмешательства;
  • при снижении качества/количества сперматозоидов.

Во время лечения необходимо проводить регулярный мониторинг примерно раз за 3 месяца, так как за такой период и происходит полное восстановление. Приведенные ниже методы позволят не только увеличить количество/качество сперматозоидов, но и повысить их активность, объем эякулята.

Из рациона необходимо полностью исключить коньяк, водку, пиво. Разрешено только красное сухое вино в количестве двух стаканов за 1 раз, но пить его можно только по праздникам, каждодневное употребление не допускается. Именно спиртное вызывает серьезные нарушения сперматогенеза, оно поражает гипоталамус, нарушает метаболизм половых стероидов, функции гипофиза.

У тех, кто злоупотребляет алкоголем, наблюдается атрофия клеток Лейдинга, повреждение семенных канальцев. При сильной степени алкоголизма возможна потеря сперматогенных клеток, постепенно развивается фиброз яичек. Исследования показывают, что больше 80% злоупотребляющих алкоголем полностью стерильны, во многих случаях это уже не подлежит восстановлению.

Рекомендуется бросить курить. Курение опасно, как и алкоголь, хотя механизм разрушающего действия немного другой. У курильщиков кровообращение ухудшено, сперматогенез испытывает негативное влияние, активность снижается, тестостерон находится на крайне низком уровне. Подвижность, количество спермиев низкое, деятельность клеток Сертоли и Лейдинга сильно нарушается.

Загрузка ...
Adblock detector