На члене сидит

Когда и зачем выполнять продвинутые упражнения?

Продолжая заниматься увеличением члена, вы должны придерживаться режима циклирования. То есть растянули тунику тянущими упражнениями, произвели замеры. И если туника действительно растянута, то переходим на цикл сосудистых упражнений. С введением в программу новых упражнений, общий план работы не изменяется.

Итак, продвинутые упражнения для растяжения туники:

  1. Сидение на члене.
  2. Обратная тяга.
  3. Канат.

Сидение на члене

Название, как и выполнение упражнения, довольно забавны. Однако это мощное упражнение, следует относиться к нему со всей серьезностью!

Для сидения на члене, вам понадобится удобный стул с ровной поверхностью. Выполнять это упражнение можно прямо сидя за компьютером! Так же, это упражнения является смешанным: оно относится как к тянущим техникам, так и к сосудистым.

Техника выполнения:

  1. Возьмите стул с ровной поверхностью и чистое полотенце. Постелите полотенце на стул.
  2. Повернитесь спиной к стулу, максимально оттяните член в состоянии полного покоя за ягодицы, взявшись ОК-хватом за головку. Член оттяните таким образом, чтобы ваши яички сместились по обе стороны: правое — направо, левое — налево.
  3. Не ослабляя натяжения, медленно сядьте на стул. Теперь вы сидите на своем же члене. Поначалу яички будут мешаться, но со времен вы научитесь справляться с ними. Для начала садитесь не всем весом, опускайтесь постепенно, и убедившись, что все в порядке, переводите весь вес тела на стул, то есть на член. Член будет смещаться, привстаньте, оттяните его обратно, и продолжайте сидеть.

Что бы повысить нагрузку, вы можете наклонить тело назад, и прижать ягодицы к стулу, взявшись руками за стул. Однако первое время делать этого не стоит, вам следует привыкнуть к новому упражнению.

Первое время не выполняйте один сет сидения на члене более 3-5 минут. Постепенно повышайте время выполнения упражнения.

Во время выполнения этого упражнения член постепенно немеет и слегка жжет. Это не страшно, но от начала жжения не сидите на члене более 5 мин. Встаньте, разомните член и лишь после этого продолжайте упражнение. Выполняйте 2-5 подходов по 5-15 мин, в зависимости от вашего стажа и опыта!

Обратная тяга

Это еще одно мощное упражнение для растяжения туники, и оно схоже с предыдущим. Выполнение этого упражнения также выглядит довольно забавно, и возможно вы подумаете, а стоит ли выполнять такие странные упражнения?

Вы должны помнить, для чего вы начали свои занятия. Перед вами стоит цель увеличить член, увеличить его раз и навсегда! Не задумывайтесь над тем, как вы выглядите со стороны. Это не важно. Важно то, что эти упражнения работают. Это проверено мною на личном опыте!

Техника выполнения:

  1. Встаньте прямо. Ноги расставьте шире плеч. Член в состоянии полного покоя.
  2. Оттяните член за ягодицы взявшись за головку крепкой ОК-хваткой. Ваша тянущая рука должна быть со стороны ноги. То есть взялись правой рукой со стороны правой ноги и тянем!
  3. Тянем назад и вверх. Первые минуты легко, постепенно повышая силу. Схема повышения нагрузки как и во всех других упражнениях.

Меняйте руки — это вам здорово поможет, ибо руки на этом упражнении быстро устают. Выполняйте от 3 до 7 и более подходов по 5-15 мин, в зависимости от вашего уровня.

Это очень мощное упражнение! Оно является модифицированным вариантом уже знакомой нам Веревки. Веревка отличное упражнение, как следует растягивающее тунику! Канат же в свою очередь является еще более действенным упражнением, но и довольно опасным!

Подходите к упражнению со всей осторожностью! Выполняйте Канат во второй части программы, когда член уже как следует размят!

Техника выполнения:

  1. Член в состоянии полного покоя взять правой рукой ОК-хваткой за головку, вытянуть, закрутить вокруг своей оси на 1-1.5 или на 2 оборота, в зависимости от вашей подготовки. Перехватитесь ОК-хваткой, хват так же за головку, вытяните член вперед. У нас получается стандартная веревка.
  2. Теперь левой, свободной рукой, схватитесь за середину члена, обратной ОК-хваткой, то есть так, чтобы мизинец был направлен от вас, и медленно ведите хват к основанию члена подкручивая член в обратную сторону, то есть увеличивая градус закручивания члена.
  3. Доведите захват до основания члена и как следует зажмите.
  4. Теперь, когда ваш член находится между двумя ОК-захватами, медленно растяните член в разные стороны. Это создаст очень сильное растяжение. Будьте внимательны, и не закручивайте кожу, старайтесь избегать зажима кожи.

Упражнение болезненно, будьте готовы к этому. Упражнение Канат хорошо тем, что вам не придется прилагать много сил, для создания сильного растяжения!

Упражнение травмоопасное! Отнеситесь к нему со всей серьезностью!

Выполняйте от 2 до 5 и более подходов Каната, по 1-5 мин, все так же в зависимости от вашего уровня и опыта.

Разновидности высыпаний

Прыщеподобные высыпания на поверхности пениса могут иметь различные размеры и окраску. Чаще они небольшие, беловато-розовые, не вызывающие дискомфорта. Образование прыщей вблизи к основанию пениса часто проявляется в виде воспалительных процессов в луковичках лобковых волос, что обычно связано с попавшей в них инфекцией.

Такое заболевание носит название остиофолликулита. Подобные высыпания могут локализоваться на головке у юноши, что связано с гормональной перестройкой организма в процессе наступления половой зрелости.

Обычно в лечении мелких прыщей с белесой головкой нет необходимости, поскольку они связаны с неправильной гигиеной половых органов. Просто следует ежедневно принимать душ и тщательней мыть пенис (желательно после каждого визита в туалетную комнату), отодвигая крайнюю плоть, и прыщи на члене самостоятельно исчезнут.

Прыщи могут быть ярко-красными или, наоборот, бледно-белыми, из них могут расти волоски. В любом случае нельзя заниматься самостоятельной постановкой диагноза, лучше с этой проблемой обращаться к квалифицированному специалисту.

Причины появления прыщей на члене

Прыщи на половом члене могут быть достаточно разнообразными как с точки зрения размерной сетки, так и по цвету. Чаще всего встречаются прыщи беловато-розового цвета, которые практически не вызывают никакого дискомфорта. Об этом подробно описано в статье о белых прыщиках.

Если прыщики высыпали близко к основанию пениса, то это может быть напрямую связано с течением воспалительных процессов в луковичках волос на лобке. В этом случае причиной воспаления может служить самая обычная инфекция. Этот вариант высыпания носит название – остиофолликулита.

Кстати, в подростковом периоде, у подростков такое высыпание может локализоваться даже на головке полового органа, и в этом случае оно связано будет просто с гормональной бурей, которая проходит в подростковом возрасте в период полового созревания.

Прыщи, которые располагаются на теле полового органа ближе к его головке всегда более мелкие по размерам, чем прыщи у основания члена.

Интересно, что если на половом члене высыпают прыщи с белесой головкой, то в их лечении вообще нет никакой необходимости, причина их появления в банальном несоблюдении норм личной гигиены половых органов.

Прыщи могут быть также красными и белыми, водянистыми, мелкими и крупными, могут высыпать на крайней плоти и на коже пениса, на головке. Важно отличить прыщи от бородавок на члене, у которых свои симптомы и опасности.

Если на половом члене высыпают небольшие прыщики белого цвета, их можно расценивать как признак недостаточности гигиены. Однако, такие прыщики также могут говорить и о том, что в организме начинает развиваться инфекционное заболевание.

Обычно, такое высыпание может характеризоваться следующими симптомами:

  • Высыпания провоцируют зуд и жжение.
  • Появляется дискомфорт в области полового члена.
  • Можно ощущать явный болевой синдром как на поверхности пениса, так и внизу живота.

Все эти симптомы явно указывают на немедленную необходимость обращения к врачу. Если анализы не выявляют инфекции, то причина такого высыпания может быть во внешнем раздражителе, в данном случае – в синтетическом белье.

Синтетика часто становиться причиной аллергической реакции. Так что нужно просто сменит белье с синтетического материала на хлопковый. О белых прыщах на члене есть много информации на нашем сайте, и она может быть полезной пациенту.

Если на пенисе высыпают прыщи красного цвета, то это чаще всего сигнализирует о том, что мужчина стал обладателем заболевания, передающегося половым путем.

В первую очередь такие прыщи появляются при мужском кандидозе. При этом заболевании на крайней плоти можно обнаружить не только красные прыщи, но и крупные красные пятна. Для болезни характерными являются творожистые выделения из уретры, которые покрывают крайнюю плоть и головку полового члена.

Если красные прыщи напоминают водянистые прыщи, то это первый внешний признак герпеса. К сожалению, генитальный герпес окончательно вылечить невозможно, но узнать герпесе как можно больше – необходимо.

Герпес, после проникновения в организм человека остается у него на всю оставшуюся жизни, пребывая в состоянии своеобразной спячки. Активизация вируса происходит при падении иммунитета и ряде других факторов.

Вообще такого типа прыщики не должны располагать мужчину к самодиагностике, так как такой подход приводит только к осложнениям, а если есть заболевание вирусного или инфекционного характера, то без диагностики оно только будет и дальше развиваться.

Иногда красные высыпания можно спутать с проявлением вируса папилломы человека. При появлении интимной бородавки ее необходимо будет удалять, так как ее присутствие приведет не только к дискомфорту, но и к тому, что мужчина будет распространять вирус.

Еще одной опасной причиной появления высыпания на половом члене может быть сифилис. Помимо того, что он характеризуется появлением шанкров и язв, он может быть представлен и в виде красных прыщей. Здесь важно не спутать эти проявления с шанкроидом.

Обычно прыщи красного цвета при сифилисе появляются в первые три месяца после заражения, и если все это время просто игнорировать их, то они переходят в стадию обширных высыпаний, которые покрывают уже не только область полового органа, но и затрагивают анус, ступни и ладони человека.

Следующая причина появления красных прыщей – грибок. Точнее, это грибковая инфекция трихофитии, при которой на пенисе появляются в одиночном порядке большие красные прыщи. Причины развития данного грибка в следующем:

  • Чрезмерная потливость.
  • Использование синтетического материала в нижнем белье.
  • Пренебрежение правилами интимной гигиены.
  • Ожирение.
  • Развитие крапивницы или потницы.

Кроме того, появление грибка может быть напрямую связано с лобковыми вшами и клещевым боррелиозом.

Помимо всех выше изложенных причин, высыпания на члене могут стать просто следствием неправильного питания. Таким образом, для точного выявления причины все равно приждется посетить дерматолога или венеролога.

Не всегда беловатые прыщики являются следствием недостаточной интимной гигиены, часто они свидетельствуют о развитии инфекционного заболевания. Обычно подобные высыпания провоцируют появление зуда и дискомфортных ощущений, боли на поверхности органа и внизу живота.

При образовании таких прыщей необходимо посещение врача. Если анализы не выявили патологию, то причиной подобной прыщевой сыпи может быть белье из синтетики. Подобные ткани часто являются причиной аллергических реакций, поэтому нижнее белье следует выбирать из хлопка.

Прыщики на пенисе красного цвета в большинстве случаев являются проявлениями передающихся половым путем болезней. Мужской кандидоз характеризуется образованием на крайней плоти и головке крупных красных пятен и прыщиков.

Для этого заболевания характерны кислопахнущие творожистые выделения из мочеиспускательного канала. Если красные прыщики на пенисе наполнены какой-то жидкостью, то это может говорить о развитии генитального герпеса.

Это заболевание, к сожалению, вылечить окончательно невозможно. Герпетический вирус живет в человеческом организме всю жизнь, пребывая в спящем состоянии, но при возникновении снижающих иммунную защиту факторов он просыпается. Такие прыщи требуют обязательного лечения.

Иногда множественные красноватые высыпания или одиночный крупный прыщ свидетельствует о развитии ВПЧ. Для вируса папилломы характерно образование кондилом, которые выглядят, как выпирающие розовые или телесные бугристые образования, похожие на цветную капусту.

Кондиломы требуют обязательного лечения, поскольку бездействие приводит к их увеличению до нескольких сантиметров. Очень часто сифилис проявляется в виде прыщей, шанкров или язв. Подобное заболевание очень опасно своими последствиями.

Обычно характерные прыщики на половых органах появляются в первые три месяца развития болезни, затем она переходит в стадию обширных высыпаний, покрывающих область половых органов и ануса, ступни и ладони.

Крупные одиночные прыщи на пенисе часто возникают вследствие инфекции грибковой этиологии – трихофитии. Развивается такое заболевание из-за сильной потливости и тесных трусов, недостаточной интимной гигиены и ожирения, крапивницы или потницы.

Появление подобных высыпаний бывает связано с лобковыми вшами и клещевым боррелиозом. Даже неправильное питание может стать причиной высыпаний на половом органе, поэтому для выявления причины необходима квалифицированная консультация специалиста.

Заключение

Теперь вы познакомились с тремя мощными упражнениями для растяжения туники! Пользуйтесь ими с умом и не забывайте о принципе постепенного повышения нагрузки, как во время самого упражнения, так и в долгосрочной перспективе!

Тренируйтесь друзья! Будьте настойчивы и терпеливы! Рост будет неизбежен! И помните, увеличение члена подобно марафону, но никак не спринту!

{amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;Перейти к следующей статье

С уважением, Mr. Jons

  • Борода не растет? Или она не такая густая и шикарная, как хотелось бы? Не все еще потеряно.
  • Косметика и аксессуары для правильного ухода за бородой и усами. Зайдите сейчас!

Как вылечить прыщи

Первым и основным требованием в лечении высыпаний на поверхности половых органов является квалифицированная урологическая или венерологическая консультация. Только после этого, согласно терапевтическим назначениям приступают к применению лекарственных средств.

При мужском кандидозе показаны препараты противогрибкового действия, применяемые наружным способом (мази, крема, растворы для промывания). Лечение обычно не вызывает болезненности и занимает всего несколько дней.

Полное излечение от полового герпеса и ВПЧ (в случае если они стали виновниками прыщей), к сожалению, невозможно, потому лечебные мероприятия направляются на перевод заболевания в спящее состояние. С этой целью назначаются терапевтические курсы антивирусных и иммуномодулирующих препаратов, пациентам рекомендует избегать состояний переохлаждения.

Справиться с такой причиной прыщей, как лобковые вши, очень просто. Сегодня существует масса эффективных препаратов противопаразитарного действия. Для полного излечения обычно достаточно одноразовой обработки паховой и лобковой области, после чего прыщи следует смазать противовоспалительной мазью.

Если прыщики появились на фоне трихофитии, то показана противогрибковая терапия. При аллергической природе высыпаний показано антигистаминное лечение. При повышенной потливости достаточно легче одеваться и чаще подмываться (особенно после сексуального контакта и мочеиспускания).

Окончательная причина появления проблемы выявляется только после проведения необходимых диагностических процедур и только квалифицированным врачом. Поэтому настоятельно не рекомендуется подвергать свой организм неоправданному риску и ставить на нем эксперименты.

Загрузка ...
Adblock detector