Народные средства от повышенной потливости

Причины повышенной потливости — гипергидроза

Интенсивность потоотделения зависит от многих факторов. Например в сильную жару нужно носить одежду из хлопковых проветриваемых тканей, а не из синтетики, иначе сильного потоотделения не избежать. Страдающим излишним потоотделением людям стоит обратить внимание на питание. В жаркое время лучше воздержаться от острой пищи — вещества, содержащиеся в пряностях, попадая в потовые железы, вызывают их сильнейшее воспаление. Выделение пота усиливает и алкоголь.

Причиной чрезмерной потливости могут быть и изменения гормонального фона: у подростков — в период взросления, у женщин — во время климакса, а также нарушения в нервной и эндокринной системах. Повышенное потоотделение — может быть от болезни. Слабости почек, например. Когда почки не справляются, то лишняя влага выводится через кожу.

Есть и другие особенности организма, из-за которых человек сильно может потеть. Бывает, что обильное потоотделениепомогает врачу распознать такие болезни, как диабет и туберкулез. Например, при туберкулезе пот появляется во время сна — тогда ночную рубашку хоть выжимай. А вот всегда влажные руки, стопы и подмышечные впадины указывают на вегетососудистую дистонию и слишком большие эмоциональные нагрузки.

Лечение травами

Самые распространенные методы лечения повышенной потливости народными средствами – это травы. При помощи трав лечат даже самые сильные потоотделения – как подмышечных впадин, так рук и ног. Но помните – лечение травами противопоказано детям и беременным женщинам. У них очень часто из-за трав возникают аллергические реакции.

Если вы решили лечить повышенное потоотделение народными средствами, в первую очередь обратите внимание на кору дуба. В ней содержатся экстракты, которые очень эффективно регулируют деятельность потовых желез и устраняют сильную потливость. Для этого можно использовать два рецепта.

Для приготовления лечебной пасты вам понадобится три столовых ложки любого натурального меда и две столовых ложки измельченной коры дуба. Эти компоненты тщательно смешайте в стеклянной емкости – у вас должна получиться однородная масса, хранить которую необходимо исключительно в холодильнике.

Данную пасту необходимо наносить на чисто выбритые подмышки после душа, перед сном. Оставьте пасту на 20 минут, после чего тщательно промойте проточной водой. Лечение должно длиться не менее трех недель. Как правило, потливость исчезает уже через несколько дней, но лечение необходимо продолжать, чтобы избежать рецидива.

Помимо наружного средства есть замечательное внутреннее – настой шалфея. Для его приготовления поместите три столовых ложки сухого шалфея в термос, залейте литром крутого кипятка и настаивайте в течение суток. Получившийся настой процедите и перелейте в стеклянную емкость. Храните отвар в холодильнике. Принимайте отвар по половине стакана два раза в сутки, утром и перед сном. Лечение должно длиться ровно две недели.

Рассказывая про способы лечения народными средствами, нельзя не упомянуть и про аптечную ромашку. Она также уменьшает потоотделение и снимает воспаление потовых желез. Для этого приготовьте отвар ромашки. Готовится он следующим образом: поместите в эмалированную кастрюлю 5 столовых ложек сухих соцветий аптечной ромашки, залейте литром воды и на медленном огне доведите до кипения. Плотно накройте кастрюлю крышкой и кипятите около 20 минут.

После этого укутайте кастрюлю плотным махровым полотенцем, оставьте настаиваться на два часа. Процедите отвар при помощи марлевой ткани и перелейте в бутылку. Получившимся отваром необходимо как можно чаще протирать область подмышек – не менее пяти раз в сутки. На ночь рекомендуется сделать компресс – смочите две марлевых салфетки в отваре ромашки, приложите к коже на 20 минут. После этого дайте коже высохнуть естественным путем.

Не менее эффективны от потоотделения народные средства на основе календулы. В частности – спиртовая настойка. Готовится она следующим образом: в стеклянную емкость поместите три столовых ложки сухих цветков календулы, залейте одним стаканом водки. Настаивайте в сухом прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая.

После этого можно начинать лечение. Во-первых, необходимо каждые три часа протирать подмышки ватным диском, смоченным в данной настойке. А перед сном сделайте компресс – в мисочку налейте 0, 2 литра теплой воды, добавьте одну чайную ложку настойки. Смочите в получившемся растворе две марлевых салфетки и приложите к коже в области подмышек, оставьте на 20 минут. Продолжительность лечения – один месяц.

Разница температур действует на потовые железы ничуть не хуже, чем все остальное лечение народными средствами. Поэтому прежде всего возьмите за правило два раза в сутки принимать контрастный душ – причем уделите особое внимание области подмышек. Но не впадайте в раж – разницу температур необходимо увеличивать постепенно. В противном случае существует риск простыть. Разумеется, контрастный душ нельзя принимать в период острых заболеваний – гриппа, ОРЗИ, ОРВИ и пр.

Потливость исчезнет уже через несколько дней. Однако лечение необходимо проводить не меньше 10 дней. В противном случае проблема очень быстро вернется обратно. А вообще, было бы очень неплохо взять за привычку принимать контрастный душ ежедневно – он влияет на состояние всего организма самым положительным образом.

Нельзя не упомянуть и про действие такого простого средства, как растирание. Вам понадобится только жесткая мочалка и душ. Перед принятием душа тщательно разотрите кожу в области подмышек, примерно в течение трех минут – кожа должна явно покраснеть. После этого ополосните подмышки прохладной водой и тщательно вытрите.

После того как кожа полностью высохнет, присыпьте ее детским тальком. Обратите внимание – кожа должна быть полностью сухой, чтобы не образовывались комочки. Повторяйте подобную процедуру каждый вечер, на протяжении 10 дней. Как правило, после этих процедур потливость исчезает уже на пятые-шестые сутки.

Как видите, выбор достаточно велик. Поэтому не стоит торопиться в аптеку и приобретать дорогостоящие средства. Зачастую они оказываются совершенно бесполезными, тогда как лечение народными средствами дает желаемый результат практически во всех случаях. Главное – это систематичность и терпение!

Внутреннее упортебление для лечения гипергидроза

  • Тем, кто имеет проблемы с повышенной потливостью, рекомендуется пить чай с мелиссой.
  • Для изготовления настоя заливают 2 столовые ложки шалфея 200 г кипятка и настаивают в течении часа. Применяется настой по 1/3 стакана 2-3 раза в день, хранится настой 2-3 суток, если хранить в прохладном месте. Нельзя принимать при беременности, кормлении и эпилепсии. Эффективность данного способа всего около 60%, а использовать продолжительно нельзя, т.к. в составе шалфея находится токсическое вещество – туйон, который способствует развитию онкоболезней, поэтому более 2-3 недель использовать такой настой нежелательно.

Внешнее применение для лечения гипергидроза

  • Можно принимать ванны с мятой. Помогает при общем гипергидрозе. Также можно принимать ванны с буквицей лекарственной, листьями грецкого ореха, шалфеем, ромашкой. Травы можно использовать как по отдельности, так и комбинировать.
  • Кора дуба обладает дубильными свойствами, поэтому при общем гипергидрозе может помочь ванна с корой дуба. 100 грамм дубовой коры залить одним литром кипятка и варить на медленном огне около 20 минут. Можно использовать как для ножных ванночек, так и для обычных ванн. Эффект наступает практически сразу и может длиться до двух дней. Способ не имеет противопоказаний, однако нужно помнить, что отвар может окрасить одежду и постельное белье.
  •  Для борьбы с гипергидрозом ног кора дуба измельчается и насыпается на ночь в носки, утром обмыть ноги прохладной водой.
  • Кору дуба можно заменить обычным крахмалом или борной кислотой, также насыпать в носки на ночь, утром смыть.
  • Если беспокоит гипергидроз ладоней, можно делать ванночки с нашатырным спиртом в расчете одной чайной ложки нашатырного спирта на 1 литр воды. Необходимо держать руки в течении 10 минут в воде, затем вымыть их прохладной водой, вытереть насухо и припудрить тальком.
  • Еще один способ, помогающий при гипергидрозе ладоней – сок лимона, которым можно протирать время от времени проблемные места.
  • Сок лимона можно заменить винным или яблочным уксусом, данный способ подойдет не только для борьбы с ладонным гипергидрозом, но и решит проблему повышенной потливости стоп и подмышек. Уксус необходимо использовать с осторожностью, первое время разводить водой, т.к. от него может возникнуть раздражение.
  • Хорошо помогает от повышенной потливости настой березовый почек на водке. Настаивают 1 часть березовых почек на 5 частях водки. Протирать проблемные места 1-2 раза в день.
  • При гипергидрозе ног используют содовый раствор из расчета одной чайной ложки соды на один стакан воды. Раствором можно обмывать ноги или делать примочки при помощи ватных тампонов в проблемных местах.
  • От общего гипергидроза летом может помочь ванна с пивом. В теплую ванну вылить один литр пива, лежать по 15-20 минут в день в течении двух недель, потливость значительно снизится.

Как бы там ни было, народные средства далеко не всегда могут помочь при борьбе с гипергидрозом, но могут значительно уменьшить потовыделение при регулярном использовании.

Лечение гипергидроза народными средствами

  1. Травяной чай из смеси липового цвета, мелиссы, зверобоя и сушеницы болотной заварить и настоять любым известным вам способом. Употреблять с лимоном. При повышенной нервозности, от которой то и дело бросает в пот, добавляйте в чай спиртовую настойку валерьянки – 20 капель на чашку. Либо сразу готовьте напиток с «участием» сухого корня валерианы.
  2. Сухой сбор из ромашки, пиона уклоняющегося, мелиссы и шалфея станет хорошей основой для успокаивающего напитка: заварите травы вместе с щепотью зеленого чая, пейте в течение дня сколько захочется. Пропорцию трав подбирайте самостоятельно, но учтите, что пион уклоняющийся обладает хоть и слабым, но все-таки снотворным действием, поэтому его в вашем чае не должно быть много.
  3. «Компот» из сухих плодов шиповника с добавлением меда – общеукрепляющее и мягкое седативное средство. Шиповник варить не нужно, просто заварите сушеные ягоды в термосе и выждите полчаса – напиток готов к употреблению.

Самые «болотистые» места у сильно потеющих людей – это подмышечные и подколенные впадины, спина между лопатками, укромные местечки под бюстом и в ложбинке между грудями у женщин, а также межъягодичное пространство и пах. Для того, чтобы уменьшить потоотделение именно в этих местах, можно воспользоваться примочками, компрессами и присыпками по народным рецептам.

  1. Хорошо срабатывает против повышенной потливости трава кровохлебки лекарственной. Сухое сырье заварить кипящей водой и настаивать в течение часа. Настой использовать для примочек и обтираний.
  2. Хвощ полевой – надежный помощник в борьбе с потливостью и запахом пота. С отваром этой травы можно принимать теплые ванны, а также накладывать компрессы на самые «сырые» места.
  3. Картофельный или кукурузный крахмал в самые жаркие дни «спасет» тучных людей от раздражения кожи потом подмышками, под грудью, между ягодицами и на внутренней стороне бедер. Крахмал используется как пудра-присыпка для «мокрых» зон.
  4. Бороться с потливостью и раздражением на коже, вызванным обильным потом, помогают ванны с отваром из коры дуба.
  5. Потливость ладоней и подмышечных впадин можно уменьшить, протирая проблемные места отваром череды пополам с лимонным соком.
  6. Яблочный уксус срабатывает как отличный антиперспирант, если на ночь протирать им самые «потогонные» места.
  7. При повышенной потливости для умывания лучше использовать дегтярное мыло – оно подсушивает кожу, уменьшает раздражение, препятствует повышенной секреции потогонных желез.
  8. Полоскание для подмышек из отвара ромашки пополам с пищевой содой – хорошее средство для борьбы с потливостью, особенно если после ополаскивания протереть проблемный участок долькой лимона.

Применяя народные средства против потливости, помните: если повышенное потоотделение – результат заболеваний эндокринной системы, то достичь желанного результата не получится. В этих случаях народные средства нужно применять параллельно с традиционным лечением, назначенным эндокринологом.

  • Приготовьте настой ромашки (6 ст. ложек измельченных цветков залейте 2 литрами кипятка, настаивайте час), добавьте 2 ст. ложки питьевой соды и используйте универсальный раствор для протирания кожи в местах обильного потоотделения.
  • При повышенной потливости подмышечных впадин обтирайте кожу пару раз в день настойкой травы хвоща на водке (1:10). Используется и настойка листьев грецкого ореха на водке (1:10) или спирту (1:5), перед употреблением развести ее кипяченой водой в соотношении 1:1 или 1:2, протирать настойкой кожу 1-2 раза в день.
  • Проверенное средство против повышенной потливости: в стакане кипятка заварите 1 ч. ложку дубовой коры и добавьте туда сок одного лимона. Смочите в полученном отваре ватный тампон и протирайте им проблемные места несколько раз в день. Лимон вместе с дубовой корой уменьшат секрецию потовых желез, а тело после протираний приобретет свежий лимонный запах.
  • Дерматологи советуют регулярно пользоваться контрастным душем, и сильно потеющие места тела смазывать пастой Теймурова — она безвредна и хорошо переносится даже особо чувствительными людьми или 1-2-процентным раствором уксусной кислоты. Полезно применять общеукрепляющие средства — препараты железа, кальция, фосфора, валерианы, поливитамины, настои лекарственных трав, например, мелиссы, шалфея (по полстакана 2 раза в день).
  • В экстренных случаях не помешает иметь при себе лимон и пачку влажных салфеток. Перед волнующим событием (ответственным выступлением, свиданием) протрите кожу подмышек гигиенической салфеткой, а потом — ломтиком лимона, и можете на какое-то время забыть о запахе пота и некрасивых кругах на одежде под мышками.
  • От сильной потливости рук и ног помогут ванночки из обыкновенной аптечной ромашки. Нужно залить 6 столовых ложек ромашки двумя литрами кипятка, накрыть крышкой и дать настояться на протяжении одного часа. Потом настой процеживают, нагревают и парят в нем руки и ноги пока он не остынет.
  • Если сильно потеют ноги – необходимы гигиенические процедуры. Мойте ноги с мылом не реже двух раз в день, еженедельно делайте ванночки из настоя шалфея и крапивы. Летом, перед тем как надеть ботинки, припудрите тальком стопы между пальцами, а также насыпьте немного талька в туфли.
  • Кроме этого, на протяжении 4 недель стоит попить отвар из настоя шалфея и крапивы. Возьмите 15 г сухих листьев на 0, 5 л воды, пейте по полстакана два раза в день через два дня. Через несколько месяцев курс лечения нужно повторить.
  • От сильной потливости также помогают избавится настои из коры дуба, листьев ореха. Можно запарить лепестки розы, ромашки, листья земляники. Охлажденными настоями следует протирать места, которые потеют больше всего.

Будьте здоровы! Лечение народными средствами поможет обрести здоровье!

http://www.fitoportal.com/

Загрузка ...
Adblock detector