Как улучшить морфологию спермограммы и какие препараты выбрать?

Содержание
  1. Как улучшить морфологию спермограммы в домашних условиях?
  2. Алкоголь
  3. Курение
  4. Наркотики
  5. Экология
  6. Цифровая техника
  7. Особенности спермограммы
  8. Витамины и другие элементы, влияющие на подвижность сперматозоидов
  9. «СпермАктив»
  10. «Спермастронг»
  11. Идеальные параметры мужской клетки
  12. Как улучшить качество спермы?
  13. «СпермаПлант»
  14. «Витапрост»
  15. «Сперотон»
  16. «Спеман»
  17. Цифровая техника
  18. Определение тератоозоспермии и причины патологии
  19. Проверенные способы повышения качества спермы у мужчин
  20. Лечение тератозооспермии
  21. Эффективные методы для повышения качества спермы
  22. Этиологичекие варианты помощи
  23. Питание
  24. Медикаментозная терапия
  25. Спермограмма. Что это за анализ?
  26. Рекомендации по профилактике и соблюдению здорового образа жизни
  27. Как сдать спермограмму?
  28. Варикоцеле. Спермограмма
  29. Лейкоциты в спермограмме
  30. Расширенная спермограмма
  31. Перед спермограммой
  32. Спермограмма тест

Как улучшить морфологию спермограммы в домашних условиях?

Прием препаратов, стимулирующих выработку и подвижность половых клеток — основа лечения при патологиях, которые снижают фертильность мужчины. Но медикаменты не единственные средства, с помощью которых можно добиться положительных результатов.

Отзывы специалистов-урологов свидетельствуют: качество спермы во многом зависит от того, насколько правильно мужчина питается, занимается ли он спортом, имеет ли вредные привычки. Если, параллельно с приемом лекарственных средств, соблюдать диету, включив в рацион насыщенные витаминами и микроэлементами продукты, а также отказаться от приема алкоголя и курения, процесс выздоровления можно значительно ускорить.

Доказано, что ситуацию можно скорректировать с помощью таких продуктов для улучшения спермограммы:

  • Мед;
  • Грецкие орехи;
  • Лимон;
  • Миндаль;
  • Растительные масла;
  • Изюм;
  • Тыква;
  • Курага;
  • Инжир;
  • Творог;
  • Чернослив;
  • Томаты;
  • Морковь;
  • Яблоки;
  • Сельдерей;
  • Рыба;
  • Зелень;
  • Цитрусовые;
  • Тыквенные и подсолнечные семечки;
  • Морепродукты;
  • Говяжья печень.

Питание должно быть регулярным и сбалансированным: ограничить следует только те продукты и блюда, которые не приносят организму никакой пользы.

Также мужчина может научиться вести здоровый образ жизни в домашних условиях. Прежде всего, необходимо избавиться от вредных привычек – приема алкоголя, курения. Спирт и никотин способствуют сокращению количества сперматозоидов и снижению их активности.

Тем мужчинам, которые планируют зачатие, рекомендуют за 3 месяца до этого отказаться от сигарет и алкогольных напитков. За указанный период сперма обновится, кроме того, снизится риск патологического развития плода.

Улучшить спермограмму можно народными средствами. Наиболее распространенными и популярными рецептами являются следующие:

  1. Настой из меда и орехов. Для его приготовления очищают 10 грецких орехов, ядра измельчают и смешивают их со 100 мл воды, оставляют на 2 часа. После этого в смесь добавляют 2 чайные ложки натурального меда и размешивают. Полученное количество лечебного средства необходимо употребить в течение дня, принимая по 1-2 чайных ложки за один раз;
  2. Отвар шиповника. Взять 0,5 литра воды, довести до кипения, засыпать горсть предварительно промытых плодов шиповника. Варить в течение 5 минут. Далее огонь выключить, настоять жидкость в течение нескольких часов. Отвар шиповника нужно принимать три раза в день, по 100 мл;
  3. Трутневое маточное молочко. Необходимо каждое утро натощак принимать по половине чайной ложки этого средства, медленно рассасывая.

Еще одно народное средство лечения бесплодия и улучшения качества эякулята – гирудотерапия (лечение пиявками). Впрыскиваемое ими вещество гирудин положительно влияет на эндокринную систему, регулируя выработку важных гормонов, в том числе половых.

От свойств семенной жидкости напрямую зависит возможность мужчины зачать ребенка. Если по каким-либо причинам показатели спермограммы неудовлетворительны, пациент должен пройти специфические обследования, чтобы выяснить, с чем это связано.

Нетрадиционная медицина предлагает большое количество разнообразных рецептов для улучшения качества спермы. Народной любовью пользуется напиток из корня девятисила, для которого ложку измельченной травы заваривают стаканом горячей воды.

Для лечения патологий, выявленных спермограммой, нередко используются плоды шиповника. Их можно давать мужчине в натуральном виде, варить из них отвар и принимать его по полстакана трижды в сутки.

В домашних условиях можно приготовить питательную и очень полезную смесь из сухофруктов, орехов, инжира и меда. Все ингредиенты пропускают через мясорубку и дают мужу по столовой ложке 2-3 раза в сутки.

Настоящей «целительницей» представителей сильного пола считается самая обычная крапива. Ее измельчают, заваривают кипятком и пьют в качестве зеленого чая несколько раз в день. Полезны и фиточаи с большим содержанием душицы и шалфея. Их можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно из растительного сырья.

Следует понимать, что одними только народными домашними средствами мужское бесплодие вылечить нельзя, поэтому не стоит отказываться от назначенных лечащим врачом медикаментов в таблетках, свечах и уколах в пользу отваров и настоев.

Не нужно напоминать, что при домашнем лечении следует остерегаться советов «попарить мужа в баньке», сделать ему горячую ванну с отваром лекарственных растений — перегревание половых органов при отклонениях от нормальных значений в спермограмме недопустимо.

Также следует избегать бесконтрольного применения лекарственных растений после приема антибиотиков и антидепрессантов, которые усиливают действие многих биологически активных веществ

Перед современными молодыми людьми все чаще встает вопрос о снижении фертильности. Однако плохой результат спермограммы еще не свидетельствует о бесплодии и его можно поправить.

Улучшить качество спермы можно как лекарственными препаратами, так и нетрадиционной медициной. В пользу выбора народных средств также очень часто склоняет деликатность проблемы и нежелание мужчин обсуждать с кем-либо половые расстройства и неудачи в интимной сфере.

  1. Принимать отвар корня девясила. Готовится он из расчета 1 ст. л. девясила на 250 г воды, кипятить 15 минут. Принимать по одной столовой ложке каждые 2 часа.
  1. Употреблять продукты, содержащие витамины E. Он содержится в орехах, семечках, кураге, шпинате.

Нередко при плохих показателях спермограммы врач назначает гормональную терапию. Такое лечение обеспечивает увеличение уровня мужских половых гормонов, что способствует нормализации выработки спермы. Этот способ достаточно эффективен. Но многие мужчины справляются с улучшением спермограммы самостоятельно, народными средствами.

Особенности спермограммы

Масса полезных микроэлементов присутствует в таких известных и используемых растениях как сельдерей, петрушка, кинза. Очень полезны сухофрукты и мёд. Они улучшат состояние сосудов и тем самым поспособствуют выработке спермы.

20 октября, 2010

На результаты спермограммы могут влиять такие факторы как внутренние воспалительные процессы, злоупотребление спиртным и сигаретами, воздействие неблагоприятных экологических факторов. Поэтому на консультации андролога пациент в первую очередь получит совет вести здоровый образ жизни.

В это понятие входит и диета, и режим дня, и даже отношение к окружающему миру. Согласно некоторым данным, у мужчин, больных ожирением, в пятидесяти процентах случаев качество спермы ниже установленных норм.

Рецепты народной медицины доказали эффективность, поэтому остаются популярными. Часть из них направлена на купирование воспалительных процессов, повышение подвижности сперматозоидов и лечение мужского бесплодия, другая – на получение незаменимых витаминов и аминокислот.

Приведем действенные рецепты народных лекарей для улучшения качества спермы:

  • Тыквенные семечки измельчить, добавить мед. Принимать по 1 столовой ложке утром до еды.
  • Пропустить через мясорубку по 200 грамм инжира, фиников, грецких орехов, изюма, кураги и лимона с кожурой. Добавить 200 г меда. Употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в день.
  • 2 столовых ложки измельченного корня девясила залить 400 мл воды, кипятить 10 минут. Пить отвар по полстакана 3–4 раза в день.
  • Отвар подорожника. Залить столовую ложку сырья стаканом воды, варить 5 минут, дать отстояться. Употреблять настой 4 раза в сутки по 2 столовые ложки за полчаса до еды.
  • Измельчить блендером лист алоэ, полстакана орехов, 2 столовых ложки меда, 1 столовая ложка сливочного масла, стакан молока. Принимать утром по 1 столовой ложке.

Травяные отвары мужчине следует принимать 21 день, затем делать недельный перерыв. Для остальных рецептов ограничений нет. Сдавать повторную спермограмму для оценки качества спермы рекомендуется через 4 месяца с начала лечения.

Мужчине, который желает стать отцом, необходимо задуматься о качестве спермы за несколько месяцев до зачатия (полное обновление сперматозоидов происходит примерно за 70 дней). Прежде всего необходимо отказаться от вредных привычек, которые негативно влияют на семенную жидкость и уменьшают шансы стать отцом здорового ребенка.

Алкоголь

Алкоголь негативно влияет на все системы мужского организма, в том числе и репродуктивную. Этанол оказывает пагубное действие на качество спермы:

  • уменьшается концентрация подвижных клеток;

Курение

Вопрос влияния курения на мужское здоровье вызывает множество споров. Некоторые ученые и медики полагают, что оно ослабляет иммунную систему, снижает фертильность (готовность к зачатию), и даже изменяет структуру ДНК.

Абсолютно точно известно о пагубном влиянии табака на эрекцию и потенцию: снижается уровень гормона мужественности — тестостерона. Влияют ли на качество спермы электронные сигареты и вейпы, пока неясно.

Наркотики

Наркотические вещества, даже их легкие формы, такие как марихуана, негативно влияют на сперму, они могут нарушить естественный механизм оплодотворения, поскольку содержат химические вещества, влияющие на строение и движение сперматозоидов.

Экология

Есть такие факторы, влияние которых мы не можем постоянно контролировать. Загрязненный воздух и плохая питьевая вода могут повлиять на качество, и даже количество спермы. Ядовитые вещества попадают в организм, накапливаются и провоцируют биохимические процессы, которые препятствуют нормальной работе половой системы.

Цифровая техника

С осторожностью мужчинам следует пользоваться гаджетами. Влияние мобильных телефонов, компьютеров и телевизоров на качество спермы еще до конца не изучено. Но результаты многочисленных исследований показывают, что подвижность сперматозоидов при длительном воздействии мобильных устройств снижается примерно на 10%.

Особенности спермограммы

У мужчин первым обследованием, которое назначает врач, является исследование спермы. С помощью анализа узнают морфологию спермограммы и количественный состав эякулята.

Основной критерий половой клетки — это структура, форма и размеры. Расширенная диагностика позволяет уточнить, сколько жизнеспособных и здоровых особей находится в семенной жидкости. Сперматозоиды с нормальной морфологией состоят из головки, шейки, тела и жгутика.

Витамины и другие элементы, влияющие на подвижность сперматозоидов

Подвижность сперматозоидов является одним из важнейших факторов, определяющих мужскую способность к продолжению рода. Снижение их подвижности приводит к развитию бесплодия. В соответствии с результатами последних исследований, частота бесплодия среди мужчин стремительно догоняет аналогичный показатель среди женщин.

Поэтому, для того чтобы прекратить снижение подвижности и вернуть ее на нормальный уровень, приходится составлять программу лечения, используя для этого препараты широкого спектра. Для этого применяются специальные фармакологические препараты, хорошо зарекомендовавшие себя в отношении повышения подвижности сперматозоидов.

Повысить подвижность мужских сперматозоидов можно разными путями. Прежде всего необходимо отказаться от вредных привычек и оградить себя от стрессовых ситуаций.

Увеличить активность спермотозоидов позволяют определенные продукты питания и препараты. Перед тем как увеличить активность мужских сперматозоидов с использованием каких-либо препаратов, необходимо обязательно проконсультироваться с доктором.

Подготовка к спермограмме

Необходимо добавить в свой рацион продукты и препараты с содержанием следующих компонентов:

  1. Витамина Е. Данный витамин обеспечивает защиту мужского организма от нестабильных молекул и свободных радикалов. При приеме витамина Е наблюдается общее улучшение репродуктивной функции.
  2. Цинка. Он вызывает улучшение состава спермы и увеличивает ее количество. Цинк содержится в зерновых, орехах, различных морепродуктах, нежирном мясе.
  3. Селена. Продукты с содержанием селена тоже позволяют существенно повысить количество подвижных сперматозоидов. С ними в сперму мужчины поступает много белка. Это способствует улучшению качества семени и уменьшает вероятность появления разнообразных пороков у плода. Селен содержится в морепродуктах, яйцах, чесноке и других продуктах.
  4. L-карнитина. Опыты, проводимые с добровольцами, показали, что L-карнитин позволяет повысить подвижность сперматозоидов до 4 раз. Данный компонент содержится в большом количестве в молочных продуктах и в мясе.

Следует добавить в свой рацион продукты с противовоспалительными и поливитаминными свойствами, повышающие качество спермы. Они позволяют существенно улучшить подвижность мужских сперматозоидов. Среди таких продуктов можно выделить имбирь и мак.

За последние три десятилетия качество спермы у мужчин ухудшилось вдвое. Если в 1980-х годах нормой содержания сперматозоидов в 1 мл эякулята считалось 40 млн, то в 21 веке для большинства мужчин это недостижимый показатель.

  • Патологии мочеполовой системы.
  • Гормональные нарушения. Повышение эстрогена и пролактина у мужчин, падение уровня тестостерона отрицательно влияют на подвижность спермиев.
  • Вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем и запрещенными препаратами. Ежедневное употребление 500 мл пива снижает фертильность спермы на 30%.

Ежедневное употребление 500 мл. пива снижает фертильность спермы на 30%.

  • Стрессы.
  • Длительное воздержание или, наоборот, чрезмерно частые эякуляции. При воздержании свыше 4 дней ухудшается качество сперматозоидов. При частом семяизвержении снижается количество семенной жидкости, что негативно сказывается на подвижности спермиев. Оптимальным для зачатия считается секс через день-два.
  • Злоупотребление сауной, горячей ванной, ношение тесного нижнего белья. Перегрев яичек пагубно влияет на сперматогенез и качество сперматозоидов.
  • Экология, работа с вредными веществами. Содержание токсических веществ и тяжелых металлов способно нарушить морфологию сперматозоидов.

Достаточное количество витаминов играет очень важную роль в показателях качества спермы.

  • Переизбыток жиров в питании, недостаток витаминов.
  • Сидячая работа. Препятствует нормальному кровоснабжению половых органов.
  • Прием лекарств. Антибиотики, стероиды, антигистаминные, антидепрессанты угнетают сперматогенез.
  • Злоупотребление гаджетами. Не рекомендуется носить телефон в карманах брюк, ставить ноутбук на колени из-за вредного излучения, отрицательно влияющего на строение сперматозоидов.

Для успешного зачатия в семенной жидкости должно присутствовать не менее 10 миллионов активно подвижных спермиев правильной формы без повреждений. Ошибочно считать, что если для оплодотворения яйцеклетки требуется только один сперматозоид, то нет разницы, будет их в сперме тысяча или десять миллионов.

На самом деле слизистую пробку цервикального канала преодолевает лишь половина сперматозоидов, попавших на шейку матки, и лишь малая часть из них достигает устья маточных труб. Так как яйцеклетка находится только в одной трубе, то только половина из оставшихся спермиев попадет в нужную трубу.

Необходимо, чтобы одновременно не менее 400–500 сперматозоидов достигли яйцеклетки, так как для расщепления ее оболочки требуются особые ферменты, которых в головке одного сперматозоида недостаточно.

Таким образом, даже незначительные отклонения от норм способны ухудшить фертильность мужчины. Но не стоит отчаиваться. Устранив вредные факторы, пересмотрев образ жизни, можно добиться улучшения показателей спермы.

Этот витаминный комплекс содержит 9 минералов и 13 витаминов, необходимых для здоровья мужчины, в том числе и для его репродуктивных способностей. Помимо этого, в состав препарата включен сибирский женшень — признанное средство улучшения качества спермы.

Производители позаботились о том, чтобы составляющие комплекса лучше усваивались и принесли максимум пользы — минералы принимаются отдельно от витаминов, они просто входят в состав разных по цвету таблеток.

Эти средства являются известными и достаточно широко популярными БАДами. Форма выпуска – капсулы, но «Виардо Форте» в применении значительно практичнее, поскольку одна капсула препарата способна заменить 3 капсулы «Виардо».

Курс лечения может занимать до месяца, продолжение курса обсуждается с лечащим доктором. Если он не видит противопоказаний, то прием капсул может быть продолжен.

Комбинированный витаминный комплекс содержит 11 витаминов и 7 минералов. Полезные вещества разделены для лучшего усвоения в разные таблетки, одни принимаются утром, а другие – вечером.

Продолжать прием можно до трех недель, после чего обязательно следует сделать небольшой, примерно десятидневный перерыв.

«СпермАктив»

Это известная биологически активная добавка немецкого производства. Производители указывают, что, кроме улучшения качества и количества семенной жидкости, препарат благотворно влияет на морфологию половых клеток, а также улучшает половое влечение, эрекцию и повышает качество полового акта. Это средство вполне заслуженно пользуется немалой популярностью у мужчин после 40 лет.

«Спермастронг»

Эта биологически активная добавка содержит не только растительные компоненты, оказывающие положительное действие на простату и процессы сперматогенеза, но и необходимые витамины и минералы.

Курс лечения обычно составляет три недели. Но привыкания к препарату не замечено, поэтому после небольшого перерыва прием капсул разрешается продолжить. Все витаминные комплексы и БАДы должны назначаться доктором. Самовольный и бесконтрольный прием может лишь навредить.

Идеальные параметры мужской клетки

Для того чтобы правильно оценить результат обследования, специалист ориентируется на морфологию генетически качественных сперматозоидов. Норма представлена следующим образом:

  1. Симметричная головка овальной формы, которая состоит из всех внутриклеточных структур и размерами не превышает 3,5 на 5,5 мкм по длине.
  2. Переход в основную часть осуществляется посредством ровной прочной шейки (не более 1 мкм).
  3. Жгутик (составляет 90 % длины клетки) с четким правильным контуром и утонченным концом; прикрепляется под прямым углом.
  4. Не допускается удвоения структур клетки.

Морфология спермиев должна соответствовать критериям Крюгера, которые утверждены ВОЗ. О хорошем показателе можно говорить, если процент здоровых клеток выше 15.

В этом случае специалисты говорят о мужском бесплодии. При наличии плохой морфологии спермограммы лучший вариант зачатия — репродуктивная медицина.

Как улучшить качество спермы?

«СпермаПлант»

Этот растительный препарат оказывает положительное действие на процесс выработки половых клеток и количество семенной жидкости. Средство относится к разряду биологически активных добавок (БАД) и часто используется для улучшения подвижности сперматозоидов.

На клетки с нарушенной морфологией средство повлиять не может, но оно способствует образованию более здоровых клеток на следующем этапе сперматогенеза. Курс лечения — 1 месяц.

«Витапрост»

Это лекарство поможет в случае, если проблемы с морфологией сперматозоидов вызваны заболеваниями предстательной железы. Препарат на натуральной основе выпускается в форме свечей для ректального применения, таблеток. Свечи применяют, чтобы снять воспалительный процесс в простате, уменьшить ее в размерах и нормализовать кровоснабжение железы. Для улучшения сперматогенеза принимают таблетки.

Лекарственное средство не стоит принимать без разрешения врача, поскольку в его составе есть антибактериальные компоненты. Средство часто комбинируют с витаминными препаратами в единой схеме лечения. Дозировку и длительность приема определяет врач.

«Сперотон»

Это комбинированное средство, созданное специально для того, чтобы повышать мужскую фертильность. Средство назначается именно при морфологических патологиях в спермограмме, однако помимо улучшения качества клеток оно увеличивает объем эякулята, стимулирует подвижность половых клеток.

В составе препарата — только самое необходимое для репродуктивного здоровья мужчины, точнее, минимальный набор: L-карнитин, витамин Е, фолиевая кислота, селен и цинк в больших дозировках.

Выпускается средство в виде порошка для растворения. Из него готовят напиток, который принимают после еды. Препарат разрешено принимать на протяжении трех месяцев, затем обязательно делается небольшой перерыв.

«Спеман»

Это аюрведический препарат, в котором сочетаются лекарственные травы и необходимые для мужского здоровья минералы по принципам аюрведы. Препарат оказывает противовоспалительное действие, стимулирует выработку половых клеток.

Помимо этого, производители утверждают, что препарат в таблетках оказывает положительное действие на эректильную функцию, а также помогает при преждевременной эякуляции.

Дозировку и длительность приема следует обсудить с врачом. Побочных действий и противопоказаний средство практически не имеет, кроме индивидуальной аллергической реакции на растительные средства, входящие в него.

Кроме того, мужчине могут быть назначены такие средства, как «Афала», «Леспефлан», «Простагерб», «Простанорм», «Сампрост», «Тентенкс», «Уропрост». Все эти средства обычно не являются самостоятельными терапевтическими, они входят в комплексное лечение.

Разбираться в том, как повысить жизнеспособность и активность сперматозоидов и как улучшить качество спермы в целом, несложно. Гораздо труднее, а в большинстве случаев и вовсе не возможно, понять, что именно привело к снижению их подвижности.

  1. Возрастные изменения. Чем старше мужчина, тем меньше тестостерона вырабатывает его организм. Из-за этого очень часто происходит снижение подвижности сперматозоидов.
  2. Избыточный вес.
  3. Инсулинорезистентность. В данном случае она рассматривается как состояние, предшествующее сахарному диабету. Главной причиной появления инсулинорезистентности является неспособность рецепторов к адекватной реакции на нормальное содержание инсулина в крови человека.
  4. Артериальная гипертензия. На фоне данного заболевания происходит поражение микроциркуляторного русла, нарушается нормальное кровоснабжение половых органов, что также снижает количество подвижных сперматозоидов.
  5. Варикоцеле.
  6. Сахарный диабет, приводящий к нарушению мужской репродуктивной функции в целом и снижающий количество подвижных сперматозоидов в частности.
  7. Разного рода инфекции урогенитального тракта.
  8. Нарушения развития половых органов, в особенности яичек.
  9. Неопущение яичек в мошонку. Из-за этого нарушается температурный баланс, в результате чего сперматозоиды гибнут.
  10. Нарушение строения семявыносящих путей.
  11. Разнообразные нарушения сексуального характера.

Поэтому, перед тем как увеличить подвижность сперматозоидов, необходимо проанализировать свой образ жизни и избавиться от имеющихся заболеваний.

В целях увеличения подвижности сперматозоидов следует пересмотреть свой рацион и включить в него множество полезных продуктов. Существенно увеличить количество здоровых сперматозоидов позволяют морковь, курага, овсяная каша и красный перец.

При дефиците витамина А мужская фертильность может снижаться. Это приводит к тому, что сперматозоиды становятся вялыми, слабыми и гораздо менее подвижными. Витамин А можно получать из различной зелени, такой как шпинат, зеленый салат и брокколи.

Содержится он в молочных продуктах и сладком картофеле. Однако важно не переборщить, т.к. в избытке данный витамин способен негативно отразиться не только на подвижности сперматозоидов, но и на состоянии здоровья в целом.

Мужчинам, чьи сперматозоиды не являются подвижными, следует обязательно включить в свой рацион продукты с витамином С: клубнику, помидоры, спаржу и т.д. Они будут благотворно воздействовать на подвижность и в целом жизнеспособность сперматозоидов.

Витамин С содержится в большинстве из тех продуктов, в состав которых входит витамин А. Антиоксиданты из данных продуктов нейтрализуют вредное воздействие свободных радикалов и увеличивают качество и количество спермы. Помидоры лучше употреблять в обработанном виде. Их можно консервировать, запекать и тушить.

Обязательной составляющей диеты для увеличения подвижности сперматозоидов являются продукты с жирными омега-3 кислотами. Это грецкие орехи, анчоусы, семга и т.д. Такие продукты способствуют улучшению кровоснабжения, в том числе и половых органов, оказывая благотворное воздействие на репродуктивную функцию. В сперме здорового мужчины содержится множество различных жирных кислот. А вот в семени менее способного к зачатию мужчины многие из них отсутствуют. Не будут лишними креветки, крабы и цыплята.

Не отказывайтесь от морепродуктов, яиц и мяса индейки: они очень богаты цинком. Многие медицинские препараты, предназначенные для улучшения качества спермы, основываются именно на цинке. Его недостаточное содержание часто приводит к снижению выработки тестостерона, в результате чего количество здоровых сперматозоидов заметно уменьшается. Также цинк входит в состав овсянки, говядины, различных йогуртов и зерновых.

Качество спермы ухудшается при недостатке фолиевой кислоты. Чтобы этого избежать, в рацион нужно добавить зеленые овощи, авокадо, бобовые и цельные зерна. Фолиевая кислота является очень важным компонентом мужской фертильности.

В настоящее время, для того чтобы сдать спермограмму и проверить подвижность сперматозоидов, необязательно идти в лабораторию. В аптеках продаются специальные домашние тесты. Они помогут определить, имеются ли у мужчины проблемы с подвижностью сперматозоидов.

Однако полностью доверять таким тестам специалисты не рекомендуют. Лучше сдать полный анализ, желательно в нескольких разных клиниках. С результатами таких анализов следует прийти к врачу. И уже он выпишет конкретные препараты и назначит диету.

Влияние качества спермы на репродуктивную функцию. Повышают качество спермы с помощью продуктов питания, гормональной терапии и профилактическими мерами.

Все чаще встречаются случаи, когда из-за качества спермы супружеские пары не могут иметь детей. Этот вопрос стал актуальным практические у 50% семей. Поэтому возникает необходимость повысить качество спермы.

Лекарственные препараты способны нормализовать гормональный фон у мужчины, но как они повлияют на состояние здоровья нельзя предугадать. Длительный прием гормональных препаратов нежелателен, поэтому лучше прибегнуть к безопасным методикам. Они способны придать нужные качества, но будут совершенно безвредны для здоровья.

  • Мужчине необходимо пересмотреть свое питание и образ жизни. Большое содержание фитоэстрогенов может появиться из-за употребления пива. Оно же будет влиять на потенцию и ухудшать качество спермы. При лечении нужно полностью исключить этот напиток. В дальнейшем можно будет делать исключения и контролировать количество употребляемого пенного напитка.
  • Неблагоприятно на мужскую сперму влияет лишний вес. Жировая ткань способна вырабатывать эстрогены. Если у мужчины большой живот — это будет способствовать образованию женских половых гормонов и его бесплодие будет напрямую зависеть от этого. Для исправления ситуации стоит обратить внимание на свое питание. Отказаться от жирного и жареного, отдавать предпочтение овощам и фруктам. Такое питание сможет нормализовать работу желудка и облегчить нагрузку на другие органы.
  • Мужское бесплодие может возникнуть из-за неправильного соблюдения температурного режима. Имеется в виду, что не нужно с детства мальчиков кутать сильно. Речь идет непосредственно о наружных половых органах – яичках. Для нормального развития ребенка старайтесь одевать его так, чтобы он не замерзал, но и не парился. Это означает, что мальчик с определенного возраста должен носить брюки и носки. Конечно, в морозные дни допускается ношение дополнительного нижнего белья, которое будет защищать от холода. Необходимо найти правильный подход к выбору одежды.
  • Многие мужчины любят посещать сауны, бани или париться в ванной. Представителям сильного пола, которые столкнулись с проблемой бесплодия необходимо отказаться от таких процедур. Остальным стоит использовать перегревание и прогревание дозировано. Такая мера будет хорошей профилактикой по сохранению качественной спермы.
  • Отдельное внимание уделяйте нижнему белью. Брюки и плавки не должны давить потому, что это будет способствовать образованию застоя и нарушать кровообращение. Тесная одежда способна сдавливать семенную артерию, а если это будет продолжаться довольно долго, она не будет выполнять свою функцию качественно.
  1. Прием специальных препаратов;
  2. Пройти лечение, если оно необходимо;
  3. Витаминно-минеральная терапия;
  4. Диетическое питание.

Цифровая техника

Определение тератоозоспермии и причины патологии

Традиционно принято считать, что бесплодие может быть только у женщин. Многие мужчины даже не допускают мысли, что причина может скрываться в состоянии их здоровья. Но необходимо проводить обследование двух партнеров, для выявления истинной причины невозможности зачатия ребенка.

Это совершенно не означает, что нельзя исправить ситуацию. Повлиять на качество спермы возможно. Правильное лечение, использование народных средств, здоровое питание смогут повлиять на мужское бесплодие и вылечить его.

В медицине используют гормональную терапию, для повышения качества спермы. Этот метод может повысить уровень тестостерона, а количество эстрогена будет уменьшено. Но такие назначения может делать врач, после проведения обследования. Не нужно экспериментировать с лекарственными препаратами и заниматься самолечением.

Многим молодым людям ставится диагноз – первичное бесплодие. Выявляется он при спермограмме. Данное исследование помогает распознать количество подвижных и аномальных сперматозоидов. На способность к передвижению половых клеток влияют различные факторы. Специалисты выделяют следующие проблемы со здоровьем:

  • Сахарный диабет;
  • Гормональные изменения;
  • Травмы;
  • Инфекционные патологии;
  • Заболевания половых органов;
  • Сердечно-сосудистые отклонения.

Диабетики страдают различными осложнениями. Заболевание оказывает пагубное воздействие на сосудистую ткань периферических частей тела. Под пагубное влияние сахарного диабета попадают сосуды половых органов.

Стенки паховых сосудов становятся тонкими, теряют гибкость, быстро разрушаются. Это приводит к нарушению питания половых желез. Мужской организм имеет две половые железы: предстательную железу, парные яички.

Если кислород перестает поступать в достаточном количестве к тканям желез, возникает кислородное голодание. Органы перестают выполнять свою основную функцию. Сперматозоиды становятся вялыми, появляется большое количество мертвых клеток.

Изменения в гормональном фоне появляются по разнообразным причинам. Гормоны имеют важное значение для правильной работы половой системы человека. У мужчин основное внимание уделяется количеству гормона-тестостерона.

Если его содержание в организме понижено, то работа желез снижается. Предстательная железа перестает вырабатывать достаточное количество семенного секрета, яички снижают синтез сперматозоидов. Длительное негативное влияние на половые клетки значительно ухудшает их качество.

Травмирование наружных половых органов и области поясницы может привести к ухудшению работы простаты и яичек. Выявить такие патологии невозможно. Осложнение появляется через небольшой промежуток времени.

Особое внимание необходимо уделить разнообразным инфекциям мочеполовой системы. Инфекционные заболевания появляются в организме путем поселения патогенных бактерий. Микроорганизмы оказывают пагубное воздействие на состояние тканей мочеполовых органов.

Выявить многие патологии, имеющие бактериальную этиологию, затруднительно при хроническом течении. После недолгого времени болезнетворный микроб исчезает, а воспалительный процесс остается. Если врач выявил причину плохой подвижности сперматозоидов, а микроорганизм не распознал, то лечение будет длительным.

Заболевания половых органов влияют на состояние всей репродуктивной системы. Опасность представляют как венерические, так и обычные простудные патологии.

Многие специалисты отмечают, что снижение подвижности сперматозоидов происходит на фоне гонореи, сифилиса и скрытого хламидиоза. Найти причину такой проблемы можно только при лабораторном исследовании.

Недуги сердечной мышцы и сосудистой ткани оказывают губительное влияние на сперматогенез. Плохая трофика половых органов влечет снижение выработки мужских половых клеток. Спермии меняют свое строение, теряют способность к передвижению.

Патологическое состояние, связанное с изменением морфологии мужских половых клеток, называется тератоозоспермия. Это понятие включает различные изменения формы, структуры спермиев. Сперматозоиды с аномальной морфологией могут выглядеть в виде удвоения головки или других частей.

  • Инфекционные заболевания, которые передаются половым путем.
  • Повышенный радиационный фон.
  • Длительное влияние токсических веществ.
  • Постоянные стрессы, переутомление, недостаточный режим сна и отдыха.
  • Прием психотропных препаратов, анаболических стероидов.
  • Злоупотребление спиртными напитками и курение табака.
  • Эндокринные нарушения, которые вызывают гормональный дисбаланс.
  • Хронические воспалительные процессы половой системы.
  • Хирургические вмешательства на половых органах.
  • Генетическая детерминированность.

Патологические изменения морфологии половых клеток получили в медицине название «тератозооспермия». Сюда входят различные патологии головки клетки, изменение ее формы, структуры, наличие нескольких головок у одной клетки:

  • Шейка может быть слишком тонкой, не обеспечивающей нормального прикрепления жгутика.
  • Сам хвостик бывает закрученным, коротким или чрезмерно длинным, за счет чего снижается его подвижность.

Если показатели анализа неутешительны, врачи постараются найти причину тератозооспермии.

К нарушению морфологии половых клеток мужчины часто приводят перенесенные им воспалительные заболевания. Лидируют в этом списке инфекции, передающиеся половым путем. Кстати, многие из них протекают бессимптомно, а потому мужчина может даже не догадываться, что у него уреаплазма, микоплазма или хламидии.

Морфологические признаки сперматозоидов нарушаются под воздействием радиации, неблагоприятной экологии, токсинов. Если мужчина работает на вредном производстве, где такое воздействие имеет место быть, тератозооспермия может быть далеко не единственным патологическим изменением в сперме.

На структуру половых клеток влияет и образ жизни. Она может мутировать, если мужчина работает в ночное время, мало спит, много нервничает, употребляет большое количество алкоголя, принимает наркотические и психотропные вещества, а также много хронически курит.

Мутации и аномалии в сперматозоидах могут происходить на фоне гормонального сбоя. Чаще всего причина кроется в недостаточной выработке мужского полового гормона тестостерона. Иногда «виновниками» являются гормоны щитовидной железы.

Часто тератоспермия наблюдается у представителей сильного пола, которые занимаются спортом и употребляют стероидные гормоны для достижения впечатляющих спортивных результатов.

Изменение морфологии сперматозоидов может стать осложнением воспалительных и невоспалительных заболеваний мочеполовой системы – таких, как простатит, аденома простаты, варикоцеле, ортит, везикулит.

Нередко качество спермы ухудшается на фоне таких заболеваний, как сахарный диабет, онкологические проблемы. Именно поэтому важно найти и устранить истинную причину, чтобы качество эякулята вернулось.

Врожденные причины мутации сперматозоидов встречаются нечасто и носят они генетический характер. В организме мужчины нарушены несколько этапов сперматогенеза, половые клетки при этом чаще всего вырабатываются неполноценными.

Проверенные способы повышения качества спермы у мужчин

Витамины алфавит для мужчин

Если морфология спермограммы далека от нормы, можно улучшить качественный состав спермы. Существует несколько направлений лечения тератоозоспермии. Для этого проводится предварительная диагностика пациента.

  1. общеклинические исследования крови и мочи;
  2. спермограмма;
  3. бактериологические посевы и мазки;
  4. диагностика гормонального статуса;
  5. ультразвуковой метод;
  6. МАР-тест для исключения антител к сперматозоидам;
  7. определение вероятной фрагментации ДНК с помощью TUNEL и HALO-теста.

Спермограмма с морфологией клеток — основной метод, с помощью которого выявляют измененные мужские спермии и их количество. Полученный результат лучше обговорить с врачом. Специалист грамотно интерпретирует анализ и даст соответствующие рекомендации.

Лечение тератозооспермии

Как повысить морфологию спермограммы, интересуются многие мужчины. Лечение тератоозоспермии должно быть комплексным, направленным на максимальное восстановление половых клеток. Поэтому существуют следующие главные задачи для оказания помощи таким пациентам:

  • Терапия основного заболевания, которое, наиболее вероятно, привело к развитию патологии.
  • Обеспечение полноценного рациона питания.
  • Прием препаратов, улучшающих качество эякулята.
  • Соблюдение здорового способа жизни.

Существует множество способов улучшить качество спермы, заодно увеличив ее количество. Но любое лечение всегда начинается с дополнительного обследования, поскольку зависит оно исключительно от того, какая именно причина стала ключевой в нарушении морфологии спермограммы.

Инфекции и венерические заболевания лечат с применением антибиотиков широкого спектра действия. Конкретный препарат назначается по результатам бакпосева, бактериологического исследования спермы, анализов крови на инфекции.

Если, помимо плохой морфологии, результаты спермограммы показывают наличие лейкоцитов, макрофагов, то назначается урологическое обследование, цель которого – выявить патологии предстательной железы, семенных пузырьков. В этом случае лечение зависит от конкретного диагноза.

Если анализ крови на гормоны показывает определенные отклонения, мужчине требуется консультация эндокринолога и лечение гормональными препаратами, улучшающими и нормализующими гормональный фон. Обычно этого бывает достаточно для того, чтобы качество спермы стало лучше.

Если воспаления, инфекций и гормональных сбоев не выявлено, мужчине могут быть назначены так называемый МАР-тест и исследование эякулята с фрагментацией ДНК.

Первый анализ позволяет установить иммунный фактор бесплодия, при котором организмом человека вырабатываются антитела к сперматозоидам, и вполне здоровые и морфологически нормальные клетки гибнут под их разрушительным воздействием. Фрагментация ДНК позволяет оценить генетическую составляющую эякулята.

Для того чтобы повысить репродуктивные возможности, мужчинам следует спать не менее 8-9 часов в сутки, а потому им настоятельно рекомендуется отказаться от работы в ночное время, изменить свой рабочий график.

Забеременеть при плохих показателях спермограммы довольно проблематично, но если беременность наступает, то велика вероятность выкидыша или неразвивающейся беременности, а потому на время лечения тератоспермии рекомендуется позаботиться о мерах контрацепции до выздоровления.

Мужчине не рекомендуется перегреваться, посещать баню, сауну, загорать и бывать в солярии, пользоваться автомобильным обогревом сидений, носить тесное нижнее белье. Свободное время ему лучше проводить за активным отдыхом — заняться плаванием, совершать легкие пробежки, кататься на велосипеде, ходить на лыжах.

Пересмотра требует и рацион питания. Особой диеты не нужно, будет вполне достаточно, если в меню будут включены продукты, богатые животными белками, например, мясо, рыба, молоко, творог. Необходимые для репродуктивного здоровья представителей сильного пола витамины можно найти в свежей зелени, зернах пшеницы, в шпинате, в апельсинах, смородине, лимонах.

Мужчины, которые хотят улучшить показатели спермограммы, должны по согласованию с лечащим врачом, если имеются на то показания, принимать витаминные комплексы, разработанные специально для повышения фертильности, а также препараты для улучшения качества спермы. Мы подготовили небольшой обзор этих средств.

Эффективные методы для повышения качества спермы

Названия всех препаратов, приведенных далее, даны исключительно в ознакомительных целях. Ни в коем случае не начинайте употребление ничего из перечисленного без консультации врача.

Полезные свойства тыквы

В большинстве случаев мужчинам назначаются препараты, содержащие витамины Е и С, улучшающие региональный кровоток и позволяющие увеличить активность сперматозоидов. Обычно это трентал и актовегин. Среди препаратов на основе цинка наиболее популярен «Спеман», а из антиэстрогенов хорошо известен «Клостилбегид».

В состав «Спемана», используемого для лечения мужского бесплодия, входит целый комплекс лекарственных растений с простатотропным действием и андрогеноподобным свойством, позволяющий повысить активность сперматозоидов.

Данный препарат оказывает простатотропное, противовоспалительное, противоотечное и диуретическое свойство. Помимо этого, он улучшает микроциркуляцию в тканях простаты и оказывает благотворное воздействие на мужскую половую функцию.

При наличии воспалений и/или доброкачественной гиперплазии простаты этот препарат уменьшает воспаление, избавляет от застойных явлений, способствует улучшению микроциркуляции, убирает отечность простаты.

Не начинайте прием никаких препаратов без предварительной консультации специалиста. Будьте здоровы!

Незаменимыми в улучшении качестве спермы являются растения, содержащие большое количество витаминов и минералов. Рекомендуется ввести в рацион петрушку, сельдерей, кинзу.

Можно приготовить смесь, которая придется многим по вкусу

и принесет большую пользу мужскому здоровью. В равных пропорциях

понадобятся курага, изюм, лимон, чернослив. Все это измельчают, лучше через мясорубку. После этого добавляют сок алоэ и мед. Употреблять нужно приготовленную смесь в течение дня, желательно несколько раз.

  • Обязательно нужно контролировать вес и не допускать появления жировых отложений. Лишние килограммы будут гасить активность сперматозоидов и могут значительно ухудшить потенцию мужчины. Для поддержания хорошей формы исключите жирные сорта мяса и рыбы, соленое и копченое. Овощи, фрукты, растительный белок, молочные продукты и занятия физкультурой помогут избавиться от лишнего веса. Если у мужчины есть хронические заболевания воспользуйтесь советами диетолога и тренера.
  • Нужно поддерживать необходимое количество фолиевой кислоты в организме. Лучше это делать с помощью продуктов питания. Включите в свой рацион зелень, цитрусовые, темный хлеб. Не старайтесь упростить задачу и начать принимать химические препараты, для нормализации уровня хромосом.
  • Здоровый образ жизни должен выражаться в полном отказе от никотина. Курение способно влиять на мужское здоровье и весь организм. Рекомендуется прекратить курить при плановом зачатии ребенка. Такой срок должен быть около 90 дней. За этот период организм полностью способен избавиться от вредных веществ и сможет вырабатывать качественную сперму.
  • Наркотические препараты ухудшают качество спермы и приводят к импотенции. Возможность зачатия становится минимальной, особенно если стаж употребления исчисляется годами. Лучше сдать сперму на анализ и выяснить причину, которая мешает стать папой. Даже употребление легких наркотиков может спровоцировать сложные патологии у будущего ребенка. Если наркотики принимают оба партнера увеличивается вероятность не выносить зачатого ребенка.
  • Алкогольные напитки наносят вред всему организму. Особое внимание уделите пиву. На первый взгляд, этот прохладительный напиток, имеющий небольшую крепость, может казаться безвредным. Но для спермы он просто является отравой. Он способен сделать сперму практически бесполезной жидкостью, для зачатия ребенка. Большое количество женских гормонов не позволит состояться оплодотворению.
  • Для установления причины бесплодия мужчины нуждаются в медицинском обследовании. В этом случае причины могут иметь индивидуальный характер и нужно обследовать весь организм. Если у вас в семье появились планы по рождению ребенка, лучше пройти обследование и получить рекомендации врача перед его зачатием.
  • Для любителей кофе, крепкого чая, шоколада существует большая вероятность попасть в группу риска и иметь определённые проблемы с репродуктивной функцией. Это не означает, что от этих продуктов нужно отказаться, лучше употреблять их умеренно. Если у вас уже установлены проблемы с качественным составом спермы, нужно посоветоваться с врачом.
  • В развитии любых патологий и сложных заболеваний играет роль психоэмоциональное состояние человека. Большое количество стрессов будет способствовать развитие сперматозоидов, которые не способны оплодотворить яйцеклетку. Поэтому представителям сильного пола необходимо следить за своим распорядком дня. Обязательно спать в сутки не менее 8 часов. Необходимо сбалансированное питание. Физические нагрузки должны присутствовать в допустимых пределах, чтобы не перегрузить организм. Переутомление в любых проявлениях может способствовать истощению и нужно регулярно отдыхать. Все это будет способствовать нормализации концентрации спермы и улучшению её состава.
  • Для мужчин больше подходит температура воздуха, комфортная для всего тела. Сильный перегрев, жара могут стать причиной недостаточной выработки сперматозоидов или они будут неактивны. Это относится в первую очередь к наружным половым органам. Старайтесь яички не перегревать.
  • Любое воздействие химических веществ может стать причиной бесплодия. Если приходится длительное время сталкиваться с химикатами, нужно соблюдать правила безопасности и очищать организм. Особое внимание уделите различного рода растворителям, тяжелым металлам. Это опасно не только для половой сферы, а может вызвать онкологические болезни.

Выбор способа улучшения качества спермы нужно согласовать с врачом. Не пытайтесь самостоятельно делать себе назначения. Все гормональные лекарства способны нанести вред здоровью, при неправильном использовании. Врач подберет лекарство индивидуально и будет контролировать процесс его приема.

Существует много способов улучшить качество спермы, не прибегая к медикаментозной терапии. Лучше всего использовать правильное питание и здоровый образ жизни. Это поможет естественным путем нормализовать физиологические показатели.

Спематон имеет схожее действие. В его основу легли препараты, относящиеся к витаминам растительного происхождения. Вещество нормализует количество подвижных спермиев, увеличивает объем эякулята, оказывает положительное воздействие на состояние всего организма.

Если мужчина имеет сопутствующие заболевания, то ему необходимо пройти дополнительное лечение. Особое значение имеют патологии предстательной железы. Отек тканей этого органа влечет снижение количества и качества семенной жидкости.

Спермообразование ухудшается, подвижность спермиев теряется. Простатиты являются частой причиной мужского бесплодия. Андрологи назначают комбинированную терапию. Препараты помогают уменьшить отек предстательной железы и нормализуют ее работу. Часто в назначениях можно встретить препараты тамсулозина.

«Цинк-актив» и «Селенцинк». Первый препарат можно принимать самостоятельно без назначения врача. В шести таблетках «Цинк-актива» содержится суточная норма вещества. Прием можно продлевать до трех месяцев.

Как улучшить качество спермы

Витамин Е или токоферол влияет на способность к зачатию и состояние стенок сосудистой ткани. Специалисты рекомендуют начинать прием за 3–6 месяцев до предполагаемого зачатия. Это поможет нормализовать состав спермы, и хорошо укрепит стенки сосудов.

«Омегатрин», «Океанол», «Доппель Герц Омега-з». Они относятся к биологически активным добавкам. Прием таких препаратов поможет нормализовать работу мышечного каркаса, сосудистой системы, улучшит качество мужского семени.

Фолиевая кислота помогает мужскому организму поддерживать питание тканей в норме. Кислота усиливает трофику стенок половых органов и восстанавливает кровообращение. Особое значение она имеет для получения здорового ребенка.

Магний и калий отвечают за снижение рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний. Препарат можно принимать самостоятельно. В аптеке можно приобрести «Панангин» или «Аспаркам». Лекарственные препараты уменьшают риск разрывов стенок сосудов, развитие инсультов и инфарктов. Прием трех таблеток за сутки пополняет необходимый уровень в крови.

Этиологичекие варианты помощи

Если изменение морфологии половых клеток произошло вследствие инфекционного процесса, то применяют антибактериальную и противовоспалительную терапию. При сопутствующей патологии, связанной с нарушением работы желез внутренней секреции, восстанавливают нормальный гормональный фон.

Воспалительные и онкологические заболевания предстательной железы и мочевыводящих путей также снижают вероятность зачатия. Поэтому проводят медикаментозное лечение, в соответствии с установленным диагнозом.

При наличии генетических дефектов спермиев, которые обусловлены наследственной предрасположенностью, справиться с проблемой сложно. В каждом конкретном случае специалист индивидуально рассматривает способность мужчины к воспроизведению потомства.

Питание

Недостаток питательных компонентов, витаминов и минеральных веществ в пище приводит к нарушению подвижности спермиев, синтезу неполноценных клеток и изменению продукции секрета. Обеспечение нормального сперматогенеза невозможно без качественного рациона.

  1. Употреблять овощи, фрукты, зелень с высоким содержанием витамина С.
  2. Включить съедобные компоненты, которые богаты цинком. Элемент входит в состав морской рыбы, устриц, бобовых, свинины, говядины, кальмаров, чеснока, перца, моркови, кунжута, шоколада.
  3. Обеспечить дотацию фолиевой кислоты. Продукты с высоким составом химического элемента — это бананы, тыква, дыня, грибы.
  4. Ограничить жирные, острые блюда, газированные напитки, полуфабрикаты, фастфуд.

Чтобы улучшить подвижность и морфологию сперматозоидов, нужно пересмотреть питание: снизить количество животных жиров, увеличить количество овощей и фруктов. В рацион следует включить продукты, непосредственно влияющие на сперматогенез:

  • Нежирное мясо. Белок – строительный материал для семенной жидкости.
  • Рыба и морепродукты. За счет содержания белка, витаминов, цинка и омега-3 повышают уровень тестостерона, улучшают подвижность сперматозоидов.
  • Печень. Содержит важныe для сперматогенеза витамины А и E.

Полезные продукты для улучшения качественных показателей спермы.

  • Грецкие орехи. Высокое содержание в орехах цинка, селена, аргинина способствует росту тестостерона и увеличению подвижности спермиев.
  • Цитрусовые и киви. Достаточно съедать 3 киви или 3 апельсина в день, чтобы восполнить дефицит витамина С, необходимого для хорошего качества эякулята.
  • Бананы. Содержащийся в них магний увеличивает количество семенной жидкости.
  • Финики. Богаты фолиевой кислотой, витамином С, витаминами группы B, необходимыми для стимулирования сперматогенеза.
  • Мёд и продукты пчеловодства. Способны улучшить фертильность за счет содержания комплекса витаминов и полезных микроэлементов.
  • Свежая зелень – петрушка, сельдерей, кинза. Укрепляют потенцию, положительно влияют на качество спермы.
  • Зерновые продукты, бобовые. Улучшают морфологию сперматозоидов.

Как можно убедиться, улучшить качество спермы реально. Мужчине нужно устранить вредные факторы, вести здоровый образ жизни, сбалансированно питаться, соблюдать назначения врача. При ответственном подходе к проблеме результат не заставит себя ждать.

Медикаментозная терапия

Когда справиться с проблемой только диетой не удается, врачи назначают препараты, которые улучшают качественный состав спермы и повышают репродуктивную функцию.

К таким медикаментозным средствам относятся биологические активные добавки. Комплексы содержат витамины, минералы и растительные вещества, которые благоприятно воздействуют на половую систему. Принимать БАДы нужно на протяжении определенного периода времени непрерывным курсом для полноценного восстановления состояния.

Спермограмма. Что это за анализ?

20 октября, 2010

Анализ спермограммы производится в соответствии с нормами, которые несколько различаются в разных методиках. При этом, интересно то, что с течением времени критерии нормы для многих показателей спермы значительно смягчились.

Так, если в начале сороковых годов прошлого века нормальным считался объем спермы в четыре миллилитра, то сегодня, согласно расчетам специалистов из Всемирной организации здравоохранения, нужно всего лишь два миллилитра, чтобы количество считалось нормой.

Норма подвижности спермиев также значительно снизилась. Если в сороковых годах подвижными должны были быть восемьдесят процентов спермиев, то сегодня вполне достаточно и половины – то есть, пятидесяти процентов.

20 октября, 2010

Спермограмма – это анализ спермы по целому ряду показателей. Обычно при выполнении этого анализа оценивается количество семенной жидкости, жидкость, кислотность, окраска, количество спермиев, а также их подвижность, наличие иных клеток.

Рекомендации по профилактике и соблюдению здорового образа жизни

Мужчинам, которые интересуются, как улучшить морфологию спермограммы, нельзя забывать о негативном воздействии внешних факторов. Устранение неблагоприятного этиологического влияния является основой для успешной медикаментозной терапии и восстановления организма.

  1. Исключение вредных привычек, таких как употребление алкогольных напитков и табака.
  2. Соблюдение режима сна, достаточный отдых.
  3. Регулярные занятия спортом без физических перегрузок.
  4. Ограничение приема лекарственных средств, которые влияют на репродуктивную функцию.
  5. Лечение сопутствующей хронической патологии.
  6. Своевременная терапия острых инфекционных заболеваний.
  7. Минимизация токсического влияния вредных производственных факторов.
  8. Ношение комфортного белья и одежды.

Как сдать спермограмму?

Проведение спермограммы требуется в том случае, если мужчина и женщина не используют методы контрацепции и пытаются зачать ребенка в течение года, но беременность не наступает. В таком случае следует рассматривать вероятность наличия патологий органов половой системы у обоих партнеров.

Показатели спермограммы позволяют определить, способны ли половые клетки мужчины оплодотворить яйцеклетку, а также выявить условия, которые препятствуют этому.

Чтобы получить достоверные результаты, обследуемому необходимо ответственно подойти к подготовке, а также непосредственно к процедуре сдачи материала.

За 3-5 дней до проведения обследования мужчине необходимо:

  1. Воздержаться от половых контактов;
  2. Отказаться от приема любых медикаментов;
  3. Не употреблять алкогольные напитки, а также кофе и другие жидкости с содержанием кофеина;
  1. Отказаться от курения;
  2. Воздержаться от походов в сауну или баню, приема горячей ванны;
  3. Полноценно питаться, но не переедать.

После того как будет проведен анализ содержания эякулята, специалист получит возможность определить причину, которая препятствует оплодотворению.

Норма спермограммы

20 октября, 2010

На сегодняшний день самым лучшим способом для получения эякулята для спермограммы является мастурбация. Несмотря на то, что были изобретены и иные методы, именно этот считается наиболее естественным и поэтому он дает наибольшую информацию для врачей.

Предпочтительнее всего получать эякулят прямо в клинике, в которой будет проводиться анализ. Это дает возможность лаборантам определить время разжижения эякулята, что является важным параметром. Но в том случае, когда клиент в состоянии привезти анализ не позже, чем через час после сбора, он может сделать это в домашних условиях.

Тогда в лаборатории нужно получить емкость, в которую будет осуществлен сбор. Обычно для сбора спермы в клиниках и лабораториях оборудовано специальное помещение, которое удобно и не нарушает покоя клиента.

Варикоцеле. Спермограмма

20 октября, 2010

Нередко для того, чтобы поставить диагноз «варикоцеле», врачу хватает лишь осуществления осмотра и прощупывания наружных половых органов больного. Но часто этого недостаточно. Если заболевание начало свое развитие давно, то оно обязательно вызывает нарушение в плотности больного яичка, а также его уменьшение.

Одним из основных обследований при этом заболевании является спермограмма. Даже у совершенно здорового мужчины показатели спермограммы могут очень сильно отличаться. Поэтому необходимо сделать минимум два анализа с промежутком от одного месяца до трех месяцев.

Лейкоциты в спермограмме

МАР-тест для исключения антител

20 октября, 2010

Определение лейкоцитов в спермограмме обязательно и производится всегда. Некоторое количество лейкоцитов в спермограмме является нормой. Так, по данным, полученным от Всемирной Организации Здравоохранения, в одном миллилитре эякулята может присутствовать до одного миллиона лейкоцитов.

При разглядывании эякулята в натуральном виде лейкоциты практически не представляется возможным отличить от дефектных спермиев. Поэтому для того, чтобы их обнаружить, нужно провести окрашивание эякулята с помощью гематоксилина или иного пигмента.

При наличии такого заболевания как азооспермия, используется обнаружение лейкоцитов. При обструктивной азооспермии наблюдаются закупорки семявыводящих протоков, а при секреторной форме не вырабатывается сперма в надлежащем количестве и в надлежащем качестве.

Расширенная спермограмма

20 октября, 2010

Расширенная спермограмма отличается от обычной тем, что сперма изучается по большему количеству параметров. Обязательно изучаются те же параметры, которые есть в обычном анализе. Это макроскопические параметры, такие как цвет, запах, густота, кислотность эякулята.

Наличие фруктозы в эякуляте обязательно, так как она является пищей для спермиев. Вырабатывается фруктоза семенными пузырьками. Если ее недостаточно, значит семенные пузырьки не в норме.

Перед спермограммой

20 октября, 2010

Спермограмма представляет собой анализ эякулята по целому ряду показателей. При подозрении на бесплодие обязательно назначается этот анализ. Если пара не может иметь детей, то наряду с обширными исследованиями состояния системы воспроизводства у женщины, чаще всего рекомендуется сделать этот анализ.

На спермограмму эякулят получают методом мастурбации. При этом необходимо прекратить половые контакты за трое – четверо суток до сбора. Для получения объективной картины следует сдавать эякулят дважды на протяжении пятнадцати суток. Обследуют состояние эякулята за несколько часов после получения.

Спермограмма тест

20 октября, 2010

Спермограмма тест – это МАР – тест, который определяет уровень антиспермального иммунитета. В сперме каждого мужчины существует какое-то количество антител. Антитела приклеиваются к головкам спермиев и мешают осуществлять их слияние с яйцеклеткой.

Таким образом, антитела ухудшают качество спермы, провоцируя бесплодие. Подобные антитела могут вырабатываться как в организме мужчины, так и женщины, но МАР-тест определяет лишь их содержание в сперме.

Загрузка ...
Adblock detector