Овсянка полезна для потенции — Всё о потенции и увеличении члена

Какая польза овсяной каши для мужчин

Какую роль играет овсяная каша для мужчин и как она улучшает его жизнь смотрите в этом специальном материале и через 5 минут ты будешь знать уже всю правду про эту кашу.

Мужчины во многом (внешне, психологически) отличаются от женщин, поэтому и питаться им нужно по-разному. Представителю сильной половины человечества необходимо поддерживать мышечную массу тела, и потому ему следует употреблять продукты питания, богатые белком, калием, витамином D.

  1. Для поддержания в порядке и продления срока службы репродуктивной функции нужно часто есть пищу, содержащую гормоны и природные афродизиаки.
  2. Защитить мужские органы от болезней поможет еда, в которой присутствует большое количество антиоксидантов, цинка, ликопина.
  3. Помимо всего прочего, организму мужчины необходимы витамины, жирные кислоты, фосфор и другие вещества, поддерживающие все системы его организма на нормальном уровне.

Триптофан – незаменимая кислота, отсутствие которой в организме приводит к онкологическим заболеваниям и туберкулезу. Овес является отличным источником триптофана, селена, фосфора, витамина В1, клетчатки, магния и белка.

Мужчины, которые часто едят овсянку, подвергаются меньшему риску пострадать от сердечно-сосудистых заболеваний. Бета-глюкан, содержащийся в овсе, предотвращает развитие хронического атеросклероза, инсульта и сердечных приступов.

отвары для потенции

Польза овсянки для волос обусловлена ее богатым составом, благодаря чему она включена во многие питательные маски. Перемолотые овсяные хлопья восстанавливают волосяную структуру, делают пряди здоровыми и густыми, ускоряют рост волос.

Любым даже самым полезным продуктом организму может быть нанесен вред, если употреблять его в чрезмерных количествах. Овсяные хлопья не считаются исключением. Овсянка неблагоприятно воздействует на тех людей, которые страдают глютеновой энтеропатией или злаковой непереносимостью (целиакией).

Эта патология имеет наследственную этиологию. Запредельное потребление овсянки чревато осложнениями, поскольку она содержит фитиновую кислоту, склонную к накапливанию в организме. Если ее накопится чересчур много, это чревато кальциевым вымыванием из костных тканей.

Сексуальное влечение невозможно без крепкого здоровья. Во-первых, даже лёгкое недомогание способно уничтожить либидо. Во-вторых, в процессе возбуждения участвуют многие системы организма. И если хотя бы одна функционирует неправильно, эрекция будет нарушена.

Наиболее выраженное действие каши оказывают на пищеварительную систему. В крупах содержится большое количество клетчатки, которая стимулирует работу ЖКТ. Пища усваивается лучше, из организма своевременно выводятся токсины и другие вредные вещества.

Каждый день употребляя каши, можно заметить, что появился прилив сил и уменьшилось недомогание. Поэтому каши для потенции чрезвычайно полезны, если снижение либидо было спровоцировано большой физической нагрузкой.

Из-за неправильного или нерегулярного питания перистальтика кишечника замедляется, что провоцирует запоры. Крупы не только устраняют эту проблему, но и усиливают тем самым кровоток в области малого таза. Кровь приливает к половым органам сильнее, а значит, эрекция проявляется быстрее.

Кроме этого, каши на мужскую потенцию оказывают положительное влияние за счёт:

  • высокого содержания витаминов и микроэлементов;
  • устранения причин снижения тестостерона;
  • нормализации показателей крови.

Применение овса при импотенции

То есть, каша для улучшения потенции действует не прямо, а опосредованно, улучшая здоровье мужчины в целом и благотворно влияя на его гормональную систему.

Для наилучшего эффекта нужно покупать крупу, прошедшую минимальную обработку (шлифовку): так в ней сохраняется больше полезных веществ. При этом разваривать сильно такую кашу не нужно, она должна быть рассыпчатой и мягкой, но не водянистой.

Вопрос, какие каши полезны для потенции больше других, актуален для каждого мужчины, стремящегося улучшить работу своей половой системы и здоровье в целом. Существенной разницы между разными видами круп нет.

Гречневая

Гречка для потенции применяется нечасто, так как она наиболее известна как диетическое средство, способствующее быстрому и относительно безопасному снижению массы тела. Но нормальный вес для мужчины сам по себе способствует сохранению либидо на высоком уровне, так как избыточная жировая масса уменьшает выработку главного мужского гормона, отвечающего, помимо прочего, за сексуальное влечение.

Человек не только чувствует снижение интереса к интимной стороне жизни, но и сталкивается с ожирением по женскому типу. Поэтому гречка полезна для потенции и должна регулярно присутствовать в рационе.

То, как гречка влияет на потенцию, обусловлена также:

  • высоким содержанием витаминов группы В, улучшающих проводимость нервного импульса от головного мозга к половому члену при возбуждении;
  • калий, полезный для сердца;
  • рутин, необходимый для эластичности сосудов.

Таким образом, гречневая каша для потенции улучшает выносливость организма и повышает жизненный тонус. Нельзя есть гречку в больших количествах при острых заболеваниях ЖКТ, сердечной мышцы и на фоне метаболических нарушений.

Кашу полезно есть с молоком, или добавлять в суп вместо лапши или картошки.

Манная

Манная каша для потенции рекомендуется нечасто, так как из-за высокого содержания крахмала (около 70%) она очень калорийна. Но если у мужчины нет проблем с лишним весом и он получает существенные физические нагрузки, которые и приводят к снижению полового влечения, манка будет полезной.

Манка для потенции эффективна за счёт:

  • большого количества белка в составе;
  • рутина, укрепляющего сосуды;
  • железа, борющегося с анемией.

Вопреки мифам, манная каша не вызывает повышения холестерина. Её нельзя включить в список самых полезных каш, но манка от импотенции вполне может включаться в рацион время от времени.

Льняная каша

Льняная каша для потенции и укрепления здоровья в целом использовалась столетия назад. Сегодня, благодаря моде на здоровое питание, эта каша снова появилась в меню современных людей.

Льняная крупа – это жмых после выжимки масла. Поэтому в ней мало жира, зато большое количество белка. Омега-3 укрепляют сосуды, поэтому половой член легко наполняется кровью при половом возбуждении.

Но самое главное, льняная каша для эрекции способствует выработке тестостерона. Этот гормон усиливает половое влечение и нормализует качество (продолжительность, ощущения) полового акта.

Рисовая

Рис – это универсальный гарнир, который можно есть и в виде самостоятельного блюда. В нем содержится большое количество минералов и витаминов, которые способствуют улучшению самочувствия.

Рисовая каша подойдёт для мужской силы в том случае, если дисфункция была спровоцирована соматическим заболеванием, так как свойства риса действуют на все системы:

  • улучшают обмен веществ, что позволяет снизить вес;
  • снижает холестерин и укрепляет сосуды, повышает их проходимость;
  • очищает ЖКТ, выводит токсины;
  • устраняет отёки, что способствует нормализации кровяного давления.

При частом употреблении каша может провоцировать запоры. Чтобы этого избежать, не стоит есть рис чаще 2-3 раз в неделю.

Овсяная

Овсянка для потенции полезна для каждого человека. Согласно многим исследованиям, каша помогает:

  • улучшить работу сердца и сосудов;
  • повысить иммунитет;
  • укрепить костную ткань;
  • минимизировать сред стрессов;
  • вывести из организма вредные вещества.

То, как овсянка влияет на потенцию, основано не только на общем восстановлении здоровья. Содержащийся в овсянке L-аргинин укрепляет сосуды полового члена, что и позволяет улучшить эрекцию.

Пшённая

Пшённая каша для потенции может использоваться, но многие говорят о вреде этой каши при частом употреблении.

Пшёнка оказывает следующие действия:

  • нормализует микрофлору кишечника, обволакивает и успокаивает слизистую;
  • предупреждает атеросклероз;
  • заряжает энергией;
  • борется с инфекциями за счёт потогонных и мочегонных свойств.

Кашу рекомендуют есть 1-2 раза в неделю с молоком. В её составе нет веществ, которые улучшали бы потенцию, но, как и любая злаковая каша, она полезна.

Перловая

Как и пшёнка, перловка для потенции считается спорной: они считают, что она помогает справиться с проблемой, другие полагают, что перловка снижает потенцию. Научно обоснованного ответа пока нет.

Перловка обладает следующими свойствами:

  • снижает уровень сахара и холестерина;
  • устраняет боль при гастрите;
  • повышает иммунитет;
  • уменьшает воспаления;
  • способствует работе ЖКТ.

Употреблять можно в качестве гарнира к мясу. Несмотря на то, что целенаправленной пользы для эрекции нет, вреда для организма при умеренном употреблении не будет.

В старину не было современных медикаментов. А болезни были. Был и простатит. Он характеризуется воспалительным процессом в главном мужском органе – предстательной железе. И приводит к серьёзным проблемам: от расстройства мочеиспускания до потери либидо, импотенции.

Эти проблемы развиваются на фоне постоянных болей, нервного истощения организма, депрессии. Провоцируют у мужчин другие неприятные недуги: запоры, цистит, диарею.

Так как же в старину обходились без лекарств? Чем лечили свой организм? Конечно, тем, что подарила природа. Лекарственные травы, особые сборы. Интересно, что помогают они и сегодня. А в некоторых случаях дают настоящую фору современным медикаментам. Главное – знать, чем лечиться и в каком виде принимать.

Против воспаления

Итак, для избавления от простатита нужно нейтрализовать воспалительный процесс. Зверобой прекрасно с этим справляется, потому что растение обладает необходимыми веществами и элементами. В его состав входят флавоноиды, кверцетин, которые характеризуются противовоспалительным эффектом.

Вот что говорит врач, мы об этом умолчали

Игорь Князькин д. м. н., врач-уролог, сексолог

Овсянка – вещь полезная. Там содержится, в частности, витамин Е, необходимый мужчине. Витамин Е (токоферол) – прогормон, из него образуется тестостерон – мужской половой гормон. Кстати, если количество тестостерона рано снижается, то происходит преждевременное старение. Витамин Е способствует увеличению количества сперматозоидов, их активности.

Упражнение для таза. Если мужчина нагружает регулярно ягодицы, то происходит как бы накачивание, в том числе и органа, который вырабатывает гормон. Надо развести носки в стороны, выполнять глубокие приседания. Спину держать прямо. Колени строго в стороны. В одном подходе – не менее 20–25 приседаний.

Дорогие женщины! Если муж прилег на диван, это не значит, что он ленивая скотина. Он «готовится» – улучшает тестостерон и продлевает свою жизнь! Надо именно лежать, а не сидеть. А самое главное упражнение – секс. Он разгоняет кровь.

Многим понравится, длиться всего 22 сек.

Введите название продукта (например «Овсяная крупа») и нажмите кнопку «Добавить»

Крупы, негативно влияющие на мужскую силу

С детства нам говорили, что мы должны кушать каши, ведь это одно из самых полезных и питательных блюд славянской кухни. Особенно они необходимы мужскому организму, ведь каждый день вы тратите огромное количество энергии.

Чтобы быть в тонусе и хорошо себя чувствовать, вам нужны калории. Те калории, которые содержатся в конфетах или бутербродах лишь вредят вам, в отличие от тех, которые есть в кашах. Некоторые из них более полезны, другие менее.

Все крупы содержат клетчатку и углеводы, в них практически нет жиров. Калорийность приготовленной каши зависит от того, сколько масла вы в нее добавили, а также наличия других компонентов. Употреблять их нужно в разумных количествах, так как они могут спровоцировать появление лишнего веса.

В чем заключается польза каш для мужчин:

  • Дают энергию, повышает тонус
  • Защищают от заболеваний сердца, укрепляют сосуды
  • Улучшают работу желудка и кишечника
  • Ускоряют кровообращение
  • Профилактика заболеваний предстательной железы
  • Повышение мужской силы
  • Повышение тестостерона

Каши помогут восстановиться после тренировки, увеличить мышечную массу и повысить спортивные результаты.

Гречневая – самая полезная и питательная, содержит несколько витаминов группы В, повышает уровень железа в крови. Положительно влияет на суставы и кости. Гречка богата кислотами и белками, которые быстро усваиваются. Она является лидером среди круп по содержанию белка, углеводов в ней минимальное количество.

Гречка дает энергию на несколько часов, защищает иммунитет и идеально подходит тем, кто занимается спортом. Исследования показали, что крупа повышает мужскую силу.

Рисовая каша. В данном случае важно понимать, что обычный белый рис, который мы привыкли есть, не подходит. В нем слишком много крахмала и практически нет клетчатки, только быстрые углеводы. В результате такое блюдо приводит лишь к появлению лишнего веса, а вот пользы от него – ноль.

Лучшие отвары для потенции у мужчин

В рисовой каше, приготовленной из необработанного риса, содержится фолиевая кислота, белки, несколько видов аминокислот. Также здесь есть цинк, магний и йод. Все эти вещества положительно воздействуют на мужскую силу и на уровень тестостерона.

Овсянка – ну конечно же, куда без нее? Она находится в тройке лидеров и добавив в нее фрукты или ягоды, а также орехи, вы лишь повысите ее пользу. Овсянка богата антиоксидантами и клетчаткой, она полезна для вашего желудка и кишечника. Многие спортсмены перекусывают овсянкой перед тренировкой, так как она дает энергию на 2-3 часа.

Перловка — многие забывают о существовании этой каши, а зря. Небольшая порция способна утолить голод на несколько часов, к тому же в ней немало белка (11%), она легко усваивается и хорошо переваривается.

Вы удивитесь, но это манная каша. И хотя нас закармливали ею с детства, на самом деле она не содержит питательных веществ, да и клетчатки в ней нет. Она способствует повышению уровня сахара в крови и ожирению, поэтому советуем отказаться от ее употребления.

Включив все перечисленный крупы в свой рацион, вы будете отлично себя чувствовать весь день. Старайтесь добавлять в них как можно меньше масла, так как оно негативно отражается на пользе и калорийности блюда.

Не секрет, что за последние годы импотенция значительно «помолодела», и со сложностями в интимной сфере к докторам стали обращаться мужчины, которые, казалось бы, в своем возрасте должны быть полны сил и энергии.

И в поисках решения своих проблемам они готовы прибегнуть не только к традиционной, но и к народной медицине. И в этом плане отличным средством является овес, который благодаря целому набору содержащихся в нем полезных веществ способен не только усилить потенцию, но и значительно продлить время сексуального контакта.

Овес содержит витамины группы В, А, Е, К, микро- и макроэлементы (цинк, йод, фосфор, железо, марганец, фтор, магний, калий и др.), аминокислоты, белки, жиры и клетчатку. Благодаря этому составу он положительно воздействует на здоровье человека:

  • укрепляет нервную систему, нормализует сон и аппетит;
  • активизирует иммунную систему организма и оказывает на него общее тонизирующее воздействие;
  • устраняет эректильную дисфункцию и повышает либидо у мужчин и женщин;
  • выводит из организма шлаки, токсины и лишний холестерин;
  • улучшает работу сердца и укрепляет сосуды;
  • способствуют избавлению от никотиновой зависимости и т.д.

Благодаря свойству овса оказывать общеукрепляющее и тонизирующее влияние на организм, у мужчин значительно повышается выносливость и, как следствие, существенно увеличивается продолжительность интимной близости.

Для повышения потенции и выносливости у мужчин можно применять отвар из овса в виде киселя. При этом использовать лучше неочищенные зерна, так как именно в их оболочках содержатся наиболее ценные вещества.

Для приготовления отвара необходимо измельчить ½ стакана промытых и просушенных зерен, а затем залить их ½ литра воды и варить 20-30 минут на слабом огне, накрыв крышкой. Когда полученный отвар остынет, процедить его через марлю или мелкое сито, а затем разбавить кипяченой водой таким образом, чтобы в итоге получить 0,5-0,6 л отвара.

Не менее эффективен и настой из овса, который при регулярном приеме в течение месяца способен существенно улучшить потенцию. Для его приготовления необходимо залить 1 ст. ложку измельченных неочищенных зерен 1 ст.

кипятка, настоять в термосе в течение 12 часов, а затем процедить. Настой следует пить по ¼ стакана трижды в день перед приемом пищи. Лучше сочетать с употреблением свежего морковного сока в таких же количествах.

Кроме этого овес входит в состав широко известного БАДа «Вимакс» в виде экстракта овсяной соломы – действенного усилителя эрекции и стимулятора либидо как у мужчин, так и у женщин.

Однако помимо всех существенных плюсов, необходимо принимать во внимание и вероятность индивидуальной непереносимости компонентов этого растения. Также от его использования лучше отказаться мужчинам с желчнокаменной болезнью, холециститом и серьезными заболеваниями печени.

Нарушения эректильной функции требуют медицинского подхода, однако первичные признаки легко устраняются при помощи лекарственных трав и диетотерапии. В частности, каши для потенции весьма полезны, если включить их в ежедневный рацион питания.

Устойчивый уровень половой функции зависит от общего состояния здоровья мужчины. Основная польза круп заключается в высоком содержании клетчатки и предотвращении дисфункций желудочно-кишечного тракта.

Регулярное употребление каш на воде или молоке обеспечивает:

  • Стабильную перистальтику кишечника и нормальный стул;
  • Усиленное кровообращение, в том числе, в органах малого таза;
  • Хорошие показатели крови;
  • Повышенное производство тестостерона;
  • Нормальное функционирование предстательной железы;
  • Укоренное выведение продуктов метаболизма, токсичных веществ.

Для улучшения мужской силы важно выбирать цельнозерновые крупы. Время приготовления должно занимать несколько минут. Тщательно вываренное блюдо теряет большую часть полезных свойств.

Врачи отмечают, что наиболее полезна овсяная каша для потенции.

Лучшие отвары для потенции у мужчин

Потребление геркулеса на регулярной основе позволяет:

  • Улучшить состояние сосудов;
  • Предотвратить дерматологические заболевания;
  • Усилить иммунную систему;
  • Укрепить ткань костей;
  • Снизить восприимчивость к факторам стресса и негативной экологии;
  • Избавиться от излишков жидкости и шлаков;
  • Обеспечить организм необходимым количеством железа и цинка, нужного для потенции.

Наличие L-аргинина делает продукт незаменимым для мужчин – вещество положительно воздействуют на сосуды полового органа, обеспечивая кровоток и устойчивую эрекцию.

Оптимальный способ приготовления овсянки: несколько гостей хлопьев залить кипятком, для улучшения вкуса можно добавить ложку натурального йогурта, немного орехов или сухофруктов.

Гречка полезна для мужского организма за счет содержания в себе витамина B, кальция и калия.

Кроме того, крупа богата кислотами (лимонной и яблочной), протеином, при этом она незаменима в диетах для похудения за счет отсутствия углеводных компонентов.

Применение овса при импотенции

Питание гречневой кашей способствует:

  • Улучшению состава крови;
  • Снижению утомляемости и повышению выносливости, нужной для полноценной жизнедеятельности, в том числе в интимной сфере;
  • Усилению защитных функций организма;
  • Предотвращению атеросклероза;
  • Профилактике ожирения и диабета, сердечных патологий;
  • Растворению холестериновых бляшек;
  • Повышению проницаемости артерий и вен;
  • Активизации циркуляции крови в половом члене для достижения эрегированного состояния.

Однако неумеренное поедание блюд с гречневой кашей провоцирует:

  • Расстройства пищеварительной системы;
  • Дисфункции сердечной мышцы и сосудов;
  • Нарушение метаболизма из-за переизбытка отдельных микроэлементов.

Для мужчин полезны каши на воде, в них можно добавить молоко. Также рекомендуется приправлять гречкой супы для повышения сытности, заменяя ею макароны, лапшу, картофель.

Выбирая рис для повышения сексуальной состоятельности, следует останавливаться на диких сортах.

  • Аминокислоты и белки;
  • Минеральный состав;
  • Фолиевую кислоту и йод;
  • Суточную норму магния, фосфора и цинка, необходимых для нормального функционирования половой системы.

К полезным свойствам дикого риса относят:

  • Способность осуществлять профилактику патологий сердца и сосудов;
  • Ускоренное выведение из организма шлаков и солей;
  • Снижение холестеринового уровня;
  • Избавление от ожирений и заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • Улучшение метаболизма;
  • Увеличение проходимости артерий, что восстанавливает эректильную функцию;
  • Предупреждение отеков и гипертонии.

Как геркулес влияет на потенцию

Но даже самая полезная каша для потенции принесёт меньший эффект, если добавлять в неё много сахара, сладких сиропов.

Не исключено, что пшенная и перловые каши по-разному влияют на каждый организм, что и вызвало дебаты относительно пользы и вреда круп.

Овсянка. Польза геркулесовой каши для мужчин и женщин.

В настоящее время можно прочитать большое количество статей, которые описывают, насколько геркулесовая каша полезна для здоровья. Для того, чтобы точно знать в чем состоит польза геркулесовой каши, мы хотим разобраться, так ли полезен геркулес, как его описывают.

Предлагаем Вашему вниманию наше небольшое расследование относительно пользы геркулеса.

Что такое геркулес? Геркулес делают из овса, а сама геркулесовая каша – это каша из овсяных хлопьев. Таким образом, все полезное, что содержит овес, содержится и в геркулесовой каше.

Польза геркулесовой каши

Польза геркулесовой каши связана с набором питательных веществ, которые содержит овес.

Например, порция геркулесовой каши (100 гр) содержит треть дневной нормы фосфора . А при отсутствии в рационе фосфора, организм перестает усваивать кальций , что может привести и к ломкости костей, и к проблемам с зубами.

Каша для эрекции

Поэтому можно сказать, геркулесовая каша полезна для костей и зубов. Геркулесовая каша содержит много витаминов группы В, а всего 100 гр. геркулеса обеспечивает организм одной третьей дневной нормы витамина В1.

При том, что витамины группы В благотворно влияют на сердечную деятельность и деятельность центральной нервной системы (ЦНС), то можно сказать, что польза геркулесовой каши и здесь подтверждается. Геркулесовая каша, помимо уже упомянутых полезных веществ, содержит большое количество других витаминов и минеральных веществ.

Конечно, это не означает, что одной геркулесовой каши достаточно, чтобы покрыть ежедневную нужду во всех необходимых питательных веществах. Но неплохой набор из витаминов группы В, А, РР, F, Е и минеральных веществ, таких как полезный для сердца калий (почти десятая часть ежедневной нормы), фосфор и не усваивающийся без него кальций , железо , магний и многий другие, делают пользу геркулеса неоспоримой.

Калорийность геркулесовой каши

Геркулесовая каша, как продукт, состоящий большей частью из углеводов, обладает высокой калорийностью. В этом одновременно состоит и польза геркулесовой каши и ее вред.

Калорийность геркулесовой каши составляет приблизительно 350 килокалорий в 100 гр. продукта. Эта цифра получается из 10-12 гр. белка, 6 гр. жира и 60-62 гр. углеводов. Несмотря на низкое содержание жиров, геркулесовая каша содержит много углеводов, которые и образуют основное количество калорий.

Однако эти углеводы не приводят к быстрому увеличению уровня сахара в крови, а делают это постепенно. Такой вид углеводов еще называют медленными углеводами. Поэтому польза геркулесовой каши состоит еще и в том, что геркулес можно считать вполне диетическим и диабетическим продуктом, если употребляет кашу без добавления сахара.

С другой стороны, высокая калорийность геркулесовой каши может сыграть злую шутку с теми людьми, которые не следят за количеством поступающих в организм углеводов.

Во-первых, упомянутая калорийность геркулесовой каши будет верна, если варить ее на воде, что не так уж и вкусно. Если же геркулесовая каша будет сварена на молоке, то необходимо добавить и молочные калории.

А это несколько повысит количество белков, жиров и углеводов, а также общее количество калорий.Во-вторых, несладкая геркулесовая каша не очень вкусна. Поэтому многие люди предпочитают добавлять сахар, мед или варенье, которые являются продуктами, содержащими большое количество быстрых углеводов.

Такие углеводы быстро поднимут уровень глюкозы крови, а также могут способствовать увеличению жировой прослойки, если одна порция геркулесовой каши будет содержать больше 90 гр. углеводов. Из всего вышеперечисленного можно сделать следующие выводы.

Благодаря тому, что геркулес содержит большое количество полезных веществ, регулярное употребление геркулеса в пищу может быть полезным для здоровья.

Однако, несмотря на то, что польза геркулеса очевидна, геркулесовая каша может стать причиной резкого повышения уровня сахара в крови после приема пищи, если будет приготовлена с добавлением сахара. Кроме того, превышение максимально возможного количества углеводов за один прием пищи может привести к накоплению жировых запасов, в которые организм будет вынужден перерабатывать избыточные углеводы.

Ешьте геркулес правильно, и геркулесовая каша принесет Вашему здоровью много пользы!

Отзывы мужчин

  1. Виктор, 42 года, Санкт-Петербург: «Каши я ел мало, из-за занятий спортом употреблял в основном белок и овощи. Когда начались проблемы сексуального характера, решил разнообразить питание, и стал есть геркулесовую кашу для потенции. Пользу для организма ощутил, но стараюсь есть её только утром, чтобы не набрать лишний жир».
  2. Алексей, 54 года, Самара: «Какая каша лучше для потенции, я не знаю. Но каши ем с детства каждый день. Когда месяц жил у моря и питался морепродуктами и фруктами, ощутил, что сил стало меньше, либидо совсем пропало. Вернулись домой – снова стал есть каши. Всё нормализовалось».

Обсуждение продуктов питания на мужских ресурсах коснулось и круп – неотъемлемой части рациона для множества мужчин. Согласно отзывам, диетотерапия, включая каши, не помогает побороть полную импотенцию, но если начать бороться с болезнью, едва возникают первичные признаки, то введение в рацион каш способствует повышению мужской силы.

Василий, 51 год. «Возраст и не слишком правильный образ привели к тому, что несколько раз случались осечки с постели. Крайности ждать не стал, сразу начал искать способы повышения потенции. Я не любитель лекарств, поэтому в основном обращал внимание на народные способы и БАДы.

Прочитав про овсянку, решил заменить стандартные яичницу и сосиски на завтрак ею. Параллельно стал больше гулять, делать зарядку, и пользоваться спреем М16. Через некоторое время отметил, что половая функция вернулась в норму».

Виктор, 56 лет. «Никогда не имел проблем в постели, и склонен предполагать, что дело в правильном питании. Овсянка, рис и гречка – частые гости на моем столе. Ем их на завтрак, регулярно добавляю в качестве гарнира к мясу.

Подобный рацион сытный, и хорошо сказывается на здоровье. Ощущаю себя намного бодрее своих ровесников, да и интимная жизнь с супругой у нас не хуже, чем в молодости. Ну и дополнительно, конечно же, не стоит забывать о других моментах профилактики импотенции. Без этого никуда. ».

Загрузка ...
Adblock detector