Почему пропадает потенция у мужчин

Виды расстройства

1. Психологические причины. Обычно они индивидуальны и их можно подразделить на:

  • неудачный половой опыт; эта причина всегда оставляет большой отпечаток на дальнейшей половой жизни мужчины;
  • неуверенность в себе, боязнь не доставить наслаждения партнёрше; из-за сильных переживаний перед актом нередко пропадает эрекция;
  • сильное волнение, обычно связано с боязнью неудачи;
  • недовольство партнёрши; если женщина смеётся над мужчиной или открыто выражает недовольство его сексуальными возможностями – это часто сказывается на эрекции не лучшим образом;
  • депрессии, стрессовый фактор, проблемы в жизни.

2. Физиологические причины. Исчезновение эрекции может быть связано с болезнями половой сферы. В основном это встречается у мужчин старше 40 лет.

3. Бытовые. Эти причины не связаны с болезнями или проблемами в психическом состоянии человека. Они могут быть вызваны большой усталостью, стрессом, апатией или отсутствием желания к определённой женщине.

Выброс тестостерона приводит к нервной реакции, которая способствует раздражению тканей полового органа. В результате усиливается кровообращение и в пенис поступает чрезмерно много крови. Она заполняет все полости мужского члена, что вызывает эрекцию.

  • эрекция очень короткая;
  • отсутствует эякуляция;
  • по время секса исчезает возбуждение;
  • недостаточная наполненность члена кровью.

Все перечисленные случаи сопровождаются психологическими проблемами. Мужчину беспокоит вялость члена, исчезновение интереса к сексу и невозможность довести акт до конца. Это еще больше провоцирует ослабление потенции.

Первые признаки заболевания – редкая эрекция, эякуляция в начале секса или после быстрого его окончания. Во время половой близости частично или полностью внезапно исчезает потенция. Не происходит процесс выброса спермы.

Препараты с тестостероном

Нарушения эрекции – одно из самых серьезных испытаний для любой пары независимо от длительности отношений и возраста партнеров. Многие женщины склонны считать, что причина мужских проблем с эректильной функцией кроется в утрате их сексуальной привлекательности и соблазнительности.

Следствием этого может стать развитие определенных комплексов и отсутствие желания интимной близости, либо же попытки убедиться в своей женской привлекательности у других представителей сильного пола.

Ухудшить отношение между партнерами также может нежелание мужчины обратиться к врачу, и начать лечение. Такое поведение с женской точки зрения может означать наличие другой связи, хотя на самом деле может быть вызвано элементарным предубеждением против обсуждения с посторонним человеком своих интимных проблем.

Длительное отсутствие сексуального удовлетворения негативно сказывается на психическом состоянии обоих партнеров, усложняя и так достаточно непростую ситуацию. Чтобы сохранить отношения и справиться с проблемой понадобится участие обоих партнеров.

Лекарства прописывает специалист в случае, если своих гормонов мужчине недостаточно для обеспечения стойкой эрекции. Препараты могут быть в форме: гелей, мазей, пластырей, драже и уколов.

Популярные лекарства с тестостероном:

  • «Андриол»;
  • «Метилтестостерон»;
  • «Небидо»;
  • «Сустанол».

В традиционной медицине их обычно не применяют. Но альтернативные средства для повышения потенции у мужчин широко используются нетрадиционной. Эффективность подобных лекарств пока не доказана. При этом их действенность может быть лишь эффектом плацебо. Их мы рассматривать не будем.

Как можно отличить психологические проблемы от физиологических?

У мужчин молодого возраста чаще всего отсутствует желание заниматься сексом по психологическим причинам:

  • Эмоциональное напряжение. Не имеет значения, какими эмоциями будет переполнен мужчина – положительными или отрицательными. Это состояние характеризуется потерей психического равновесия, и заняться полноценным половым актом невозможно.
  • Снижение самооценки. Мужчина считает, что не может доставить полное удовольствие партнерше, и он плох в сексе. У него пропадает сексуальное влечение и эрекция. Снизиться либидо может, если женщина унизила мужчину и его чувство собственного достоинства.
  • Депрессия. Серьезное состояние, которое требует лечения. У мужчины пропадает страсть к жене, и он не хочет заниматься сексом. Он неудовлетворен жизнью и во всем видит негатив.
  • Скрытые переживания. Мужчины часто не подают вида, когда женщина пытается разозлить или оскорбить их. Но если все время сдерживать эмоции, потенция резко снизится.
  • Страх перед сексом. Потенция у мужчин может значительно снизиться, если они боятся стать плохими любовниками. После одной неудачи в постели, мысли о ней постоянно преследуют и эрекция может пропасть.

Если у вас резко пропала эрекция при близости с партнёршей, но вы заметили, что наедине с собой проблем с эрекцией нет, значит причина тому — психологические проблемы.

На степень и продолжительность возбуждения влияет табак и спирт. Хронические курильщики частенько испытывают трудности с напряжением полового члена. Люди, любящие выпить, также нередко мучаются половым бессилием.

Если пропала эрекция, что делать в этой ситуации? Этот вопрос мучает многих мужчин. Попробуем ответить на него.

https://www.youtube.com/watch?v=DK-cJ9zSxns

1. Ликвидация СТОСН. В этом поможет врач-сексолог.

2. Определите корень проблемы. Нужно тщательно проанализировать имеющуюся у вас информацию, а именно — задать себе определённые вопросы (например, о том, обоснованы ли страхи, почему пропадает эрекция во время полового акта, справитесь ли вы с проблемой собственноручно). Такие размышления помогут одержать победу над страхом.

3. Заручитесь поддержкой партнёрши. Она поможет справиться с неудачей. Вы должны доверять ей, быть уверенным в том, что в случае неудачи она вас простит и поддержит.

4. Алкоголь в малом объёме. Спиртные напитки помогают расслабиться и расковывают человека. Но все же надо стремиться к тому, чтобы обходиться без них. Ведь одного полноценного акта обычно хватает для дальнейших гармоничных отношений.

5. Верьте в себя. Чтобы вы ни придумали, это должно подкреплять самоуверенность.

6. Рассудите здраво, что может заставить вас чувствовать уверенность в себе, и воплотите это в жизнь. К примеру, некоторым помогают специальные упражнения, направленные на повышение эрекции.

7. Можно есть так называемые афродизиаки для повышения напряжения.

8. Придерживайтесь рекомендаций по ЗОЖ.

9. Ваша неуверенность питает определённые страхи, поэтому старайтесь всегда быть в себе уверенным.

Если всё вышеперечисленное вам не помогло, обратитесь к врачу, наверняка он вам поможет.

У мужчины пропала потенция – что делать женщине, и чего делать не следует?

Еще один неоспоримый факт, связывающий потенцию с уровнем сахара. На фоне повышенной глюкозы в крови нарушается проводимость нервных импульсов. Поэтому половые органы просто не получают необходимого импульса о возбуждении из мозга или он приходит с запозданием, в неполноценном виде.

Также стоит помнить, что сахар в больших дозах способен снизить иммунную защиту. Как это отражается на здоровье мужчины? Именно ослабленный иммунитет становится спусковым механизмом для развития таких заболеваний, как простатит, цистит, других патологий малого таза. На фоне этих болезней просто неизбежны сбои в интимном плане.

мужчина ест сладкое

При чрезмерном увлечении сладким могут развиться мужские заболевания и появиться проблемы с потенцией

Поэтому любителям сладкого, а также продуктов с высоким гликемическим индексом, к которым относятся жирные, сдобны, сладкие, высокоуглеводные блюда, стоит задуматься об изменении своего рациона и исключении из своего меню таких «вкусностей».

Возникновение эрекции – сложный процесс, в котором участвуют нервная система кровеносные сосуды и гладкая мускулатура полового органа. Вначале под воздействием сексуального возбуждения головной мозг передает сигналы к нервным окончаниям полового члена.

Неправильное функционирование одной из систем вызывает нарушение эрекции у мужчин. Эректильная дисфункция может быть признаком развития заболеваний сердца и сосудов, нервной системы, простатита или сахарного диабета. Именно поэтому важно пройти обследование у специалиста.

Вызывать расстройство способны некоторые медикаментозные препараты. После окончания их приема или замены на более подходящие аналоги проблема разрешается сама собой. Влияет на половую функцию мужчины и регулярность сексуальных контактов.

Слишком бурная половая жизнь или длительные перерывы одинаково негативно сказываются на эрекции. Кроме физиологических факторов, перечисленных выше, на способность к половому акту влияют и некоторые психические факторы.

Так, после нескольких неудачных контактов у мужчин может развиваться страх перед интимной близостью. Боязнь оказаться не на высоте не дает расслабиться и приводит к последующим неудачам. В результате желание интимной близости может, вообще, исчезнуть.

Иногда проблемы с эрекцией у мужчин возникают во время сексуального контакта в экстремальных условиях или необычной обстановке. Одной из причин может стать и уменьшение сексуального интереса к партнерше. В любой из этих ситуаций можно найти решение, которое поможет сохранить сексуальные отношения.

Женщина должна знать сама и убедить своего партнера в том, что частичное расстройство эректильной функции не означает импотенцию. Это временное явление, которое при своевременном обращении к специалисту успешно лечиться.

По наблюдениям психологов, нарушение эрекции у мужчин вызывает практически одинаковые чувства у обоих партнеров: разочарование, неудовлетворенность, страх быть отверженным, неловкость. Проблема в том, что многим парам не удается откровенно обсудить сложившуюся ситуацию и в результате каждый остается со своими трудностями и переживаниями наедине.

Отдельно следует остановиться на самых распространенных ошибках женщин. Итак, чего не следует делать женам?

  • Проявлять чрезмерную заботу о потерпевшем неудачу мужчине. Такое повышенное внимание еще больше подчеркивает несостоятельность и усугубляет депрессию.
  • Не стоит говорить, что для вас это не имеет значения. Может создаться впечатление, что вы игнорируете проблемы партнера.
  • Если вы настроились на интимную близость, а у вашего мужчины вдруг пропала эрекция, не стоит искать немедленное решение проблемы и требовать продолжения. Это только ухудшит ситуацию и усилит стресс. Лучший выход в данном случае – перенести секс на другой раз.
  • Если у вашего мужа проблемы с эректильной функцией, не обсуждайте их с подругами, коллегами или родственниками. Единственный, с кем вы можете поделиться – это врач.
  • Несмотря на сложности в интимной жизни, переживания и нервное напряжение, воздержитесь от упреков, обвинений в половом бессилии и выяснения отношений.

Если у мужа начались проблемы с эрекцией, в первую очередь необходимо пересмотреть образ жизни. Для полноценного функционирования мужского организма необходим определенный набор витаминов, микроэлементов и питательных веществ.

Постарайтесь максимально уменьшить количество жирных и острых блюд. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые цинком. Положительно влияют на мужскую силу морская рыба, креветки, мед, яйца, сельдерей, имбирь. петрушка.

Некоторые продукты, например, мясо, требуют от организма больших энергетических затрат. Учитывайте это при составлении меню для романтического ужина.

Большое значение имеет также полноценный сон, отсутствие стрессов и негативных эмоций, отказ от вредных привычек.

После консультации с врачом можно применять отвары и настои из лечебных трав. Мгновенного эффекта они не дадут, но при регулярном применении можно добиться определенного результата. С этой целью используют корень женьшеня, крапиву, алое, чабрец для мужчин и болотный аир.

https://www.youtube.com/watch?v=PRgtNcLaOuk

Чтобы исправить проблему, когда пропала потенция, нужно предпринять целый ряд решительных шагов, которые помогут устранить факторы и причины, которые привели к такому состоянию. И самый первый шаг решения – это нахождение причины такого явления.

Когда мужчины абсолютно здоров, то все системы его организма работают полноценно, а напряжение детородного органа во время эрекции остается на требуемом уровне. Однако нередко бывает так, что пропал утренний стояк, либо пропало половое влечение, или эрекция пропадает во время секса. Либо и вовсе все вместе.

В норме, эрекция пропадает после завершения полового акта. Но что делать, если это происходит именно во время секса, вследствие чего нет возможности завершить половой акт? Такое состояние является патологическим, и может базироваться на физиологических и психологических причинах.

Нужно узнать, может ли пропасть потенция, и почему пропадает эрекция? Как курение влияет на мужские силы, и правда ли что с возрастом, происходит снижение полового влечения?

Говоря про нарушение мужских возможностей, которые являются следствием психологических факторов, можно выделить следующие составляющие, приводящие к ослаблению мужских сил: депрессия, психологическая травма, хроническая усталость и прочее.

Немаловажное значение имеют и отношения в паре. Сексопатологи отмечают, что если отношения неустойчивые либо люди «насытились» бытом, то понижение потенции и ухудшение эрекции – это достаточно частое явление.

Что же делать, если пропала «утренняя потенция» или «потенция во время секса», вопрошают мужчины? Как видно, вопрос сформулирован достаточно неграмотно, поэтому необходимо разграничить два таких понятия, как потенция и эрекция.

Потенцией называется способность организма совершить половой акт. В науке сексология данный термин относится к мужской сексуальности. Эрекцией же называется увеличение пениса за счет наполнения кровью пещеристых тел.

Причины могут крыться в следующих факторах:

  • Заболевания мочеполовой системы.
  • Гормональный сбой в организме.
  • Психологические расстройства.
  • Травмирование половых органов.
  • Сидячий образ жизни.

Перечислять причины можно до бесконечности, ведь на мужские возможности немалое влияние оказывает курение, употребление алкогольных напитков или наркотиков, лишний вес и прочие моменты.

Курение негативным образом сказывается на состоянии всего организма в целом, но большее губительное влияние приходится на кровеносные сосуды. Никотин понижает эластичность и упругость сосудов, что приводит к нарушению полноценной циркуляции крови в организме.

Многие мужчины говорят, что я вот резко бросил курить, и у меня сразу пропала эрекция, хотя должно же быть наоборот? Врачи комментируют этот момент так: в действительности, такое явление может произойти, но паниковать не стоит, с течением времени ситуация нормализуется сама по себе.

Если пить алкогольные напитки, то это пагубно сказывается на мужском здоровье. Во-первых, спирт снижает качественные показатели семенной жидкости, во-вторых, алкоголь ускоряет отмирание клеток яичек.

И, в-третьих, любой спиртной напиток препятствует полноценному прохождению импульсов между головным мозгом и половыми органами.

https://www.youtube.com/watch?v=_Q9b2LttK8k

Снижение потенции и ухудшение эрекции – это не нормально, и такое состояние требует незамедлительной коррекции. Если мужчина уверен, что у него нет хронических патологий, и все дело в психологических причинах, то исправить проблему поможет небольшой отдых.

При более тяжелых психологических расстройствах, самостоятельно справиться с проблемой не получится, скорее всего, понадобится помощь сексопатолога и психотерапевта.

Мгновенно вернуть мужские силы поможет спрей М-16. Это средство выпускается в небольшом флакончике с распылителем, и его необходимо наносить на половой член непосредственно перед половым контактом. В течение 10-15 минут можно наблюдать упругий пенис, максимально наполненный кровью.

Возвращение мужских сил заключается в следующих моментах:

  • Контроль хронических заболеваний.
  • Изменить свой рацион питания, обогатить его фруктами и овощами.
  • Избегать стрессовых ситуаций, дать своему организму полноценный отдых.

Не исключается, что организму не хватает полезных составляющих, нехватка которых и сказывается негативно на мужской силе. Насытить организм полезными минеральными элементами, которые благотворно скажутся на половой сфере поможет Перуанская Мака .

Средство имеет несколько преимуществ: во-первых, восстанавливает потенцию, улучшает эрекцию, напитывает организм витаминами; во-вторых, абсолютно натуральный состав исключает побочные реакции; в-третьих, его можно использовать в качестве профилактики хорошей потенции и эрекции.

Лечение слабой потенции народными средствами

Эрекция по утрам

Лечение народными средствами довольно эффективно, особенно в начальной стадии заболевания. Делается настойка из женьшеня. Для средства берется 20 г сухого измельченного корня растения и заливается 300 мл спирта.

Жидкость настаивается три недели. Раз в несколько дней средство нужно взбалтывать. Настой пьют по 3 раза в день, до приема пищи, по 25 капель. Курс лечения – 2 недели, затем делается перерыв на 10 дней.

Если плохо стоит половой член, можно заваривать чай из имбиря. Корень растения измельчается до порошкообразного состояния и высушивается. Одна чайная ложка заваривается стаканом кипятка. Для улучшения вкуса напитка добавляется немного меда.

Народные средства содержат рецепты на основе грецкого ореха. Его нужно употреблять по 10 штук ежедневно. Лучше всего брать недозревшие плоды. Наиболее эффективен грецкий орех с сухофруктами. Все они берутся по 200 г в измельченном виде. Смесь нужно пить перед сном по две столовых ложки и запивать однопроцентным кефиром.

Плохая потенция лечится измельченными грецкими орехами с медом. Они смешиваются в равных пропорциях. Смесь нужно есть три раза в день по столовой ложке. Курс лечения – 1 месяц. Для лучшего эффекта в смесь можно добавить чернослив и инжир.

В аптеке можно приобрести мумие. Оно обладает общеукрепляющим действием. В стакан наливается десять столовых ложек воды и добавляется 2 г мумие. Средство нужно пить по утрам, перед едой, по 1 ст. л. Курс лечения – десять дней, затем делается перерыв на пять суток.

Сейчас есть разные лекарственные средства для повышения потенции у мужчин. Такой продукции в продаже немало, но выбирать надо лишь прошедшие лабораторные исследования и доказавшие свою действенность.

Имеется 3 группы препаратов, улучшающих эрекцию:

  1. Ингибиторы фосфодиэстеразы-5.
  2. Гормональные препараты на основе тестостерона.
  3. Альтернативные лекарства.

Как поступить, если пропадает эрекция во время полового акта? Многие мужчины выбирают лекарственные препараты. Сейчас рассмотрим детально некоторые из них.

Эректильная дисфункция – может проблема в голове?

Хочу заметить, что часто бывают случаи, когда о снижении уровня сексуальной силы не нужно беспокоиться, например, после перенесенной болезни или длительной физической нагрузки.

Если что-то подобное предшествовало вашему случаю, тогда, для начала, дайте организму возможность восстановить свои внутренние ресурсы: подарите себе «отсыпной день»,  устройте семейную вылазку в лес, пропейте курс витаминов. Скорее всего, сами не заметите, как войдете в норму.

Хотя, потеря потенции, пусть и временная, но и к такому «тревожному звоночку» организма следует отнестись внимательно и, прежде всего, направить усилия на профилактику подобных «звоночков» в будущем.

Если у мужчины резко пропала эрекция во время половых актов, однако происходит непроизвольное возбуждение утром и ночью, это говорит о психических причинах расстройства. В этом случае можно попробовать разнообразить сексуальную жизнь и изменить устоявшиеся привычки. Не стоит забывать и о своем внешнем виде.

Если вы предполагаете, что дисфункция появилась из-за неуверенности в своих силах, напомните партнеру, что доставить удовольствие женщине можно и без участия полового члена. Необходимо убедить партнера в том, что эрекция – это необязательное условие интимной близости.

В некоторых случаях, если проблему не удается решить самостоятельно, может понадобиться визит к психологу или сексопатологу. Задача женщины – настроить своего партнера на необходимость визита к врачу и подержать его.

Хронические проблемы с потенцией – когда мужа надо отправить к врачу?

Если во время полового акта вы заметили, что исчезла потенция, следует как можно скорее обратиться к врачу. Скорее всего, вы можете предположить, с какими проблемами со здоровьем вы столкнулись.

Если впервые пропала утренняя эрекция, попробуйте взять выходной и буквально заставить себя отдыхать. Иногда с непривычки это может быть совсем не просто.

Если всё дело только в недостатке сна и отдуха, то просто отоспись, расслабьтесь и отдохните. Если с этим возникают сложности, то можно обратиться к психологу. Он поможет найти истоки беспокойств и устранить их.

Основной врач, занимающийся проблемами по «мужской части» — это андролог. На первом приёме он подробно расспросит пациента о причинах его беспокойств, жалобы на проблемы с потенцией. Особенно подробно он опросит пациента о том моменте, когда во время секса пропадает эрекция.

Приём врача включает в себя визуальный осмотр полового члена и его пальпацию. Она нужна для того, чтобы оценить его состояние на предмет травм или появления новообразований.

Затем андролог даст направление на клинический анализ крови и общий анализ мочи. Как мы уже писали выше, проблемы с потенцией могут свидетельствовать о самых разных заболеваниях. Кроме общего анализа крови рекомендуют сдать анализ на гормоны.

Направление опять же даёт андролог. На основании всех этих данных он даст рекомендации или направит на дальнейшее исследование. При подозрении на воспаление или опухоль назначается УЗИ органов малого таза.

Если к андрологу не удаётся записаться или его просто нет в вашей поликлинике, то можно обратиться с этими же жалобами к урологу. Он так же компетентен в этих вопросах.

После полного осмотра и изучения результатов всех анализов, андролог или уролог могут отправить пациента к другим специалистам (неврологу, эндокринологу, нефрологу, терапевту или кардиологу), если проблемы с потенцией являются следствием заболевания, не связанного с ней напрямую.

Если проблемы с потенцией вызвали ожирение и пристрастие к сладкому, то стоит обратиться к диетологу. Он разработает сбалансированный рацион.

Если же проблемы с потенцией вызваны неприязнью к партнёрше, то этот момент следует аккуратно обсудить с ней. Если подходящие слова сложно найти, то лучше обратиться к психологу. А ещё лучше – сходить вдвоём к сексологу. Он поможет в правильной форме высказать все недовольства и подскажет, как их устранить.

Если эрекции невозможно достигнуть самому, необходимо обратиться ко врачу.

пропала потенция

Если у парня или мужчины проблемы с эрекцией вызваны органическими факторами. расстройство наступает постепенно. При этом не наблюдаются и непроизвольные утренние и ночные эрекции.

В этом случае восстановление может занять намного больше времени, так как потребуется лечение заболевания, вызвавшего дисфункцию. Бывает, что и после проведенного лечения улучшений не наступает. Это совершенно не повод отчаиваться, так как современная медицина предлагает множество способов вернуть мужскую силу.

Эректильная дисфункция – это временное расстройство, которое сегодня успешно лечится. Главная роль любящей женщины – поддержать своего мужчину в этот непростой период его жизни. Вдвоем намного проще справиться с проблемой и вернуть радость интимного общения!

«Виагра»

Пожалуй, это самый популярный препарат для повышения потенции. Используется уже порядка 13 лет.

Изготовлен на основе синтетического препарата. Главный компонент – силденафил. Применяется лекарство за полчаса или час до интимной близости. Активность наблюдается через 30 минут с момента приёма, эффективность — в течение 5 часов.

Из-за побочных эффектов немалое количество мужчин отказываются от средства. Давайте их рассмотрим:

  1. Головные боли.
  2. Изжога.
  3. Покраснения на лице.

Используют средство 1 раз в день, больше не рекомендуется.

Это лекарство продаётся в дозировке 25, 50, 100 мг. В интернет-магазинах встречается доза 150 мг, но это лишнее. Так как больше 100 мг в день принимать не рекомендуется. Доктор назначает препарат исходя из особенностей организма.

Оригинальное средство стоит 600-800 рублей, аналог «Дженерик» – 80-200.

Что стоит знать женщинам о мужской эрекции

Не исключается, что организму не хватает полезных составляющих, нехватка которых и сказывается негативно на мужской силе. Насытить организм полезными минеральными элементами, которые благотворно скажутся на половой сфере поможет Перуанская Мака.

Купить лучшее средство для потенции! Гарантия эффекта -100%. Анонимно.

Трудно передать словами, что испытывает представитель сильного пола, когда у него внезапно пропала потенция. После первого шока мало кто из мужчин задумывается, почему пропадает его сила, а в первую очередь все мысли направлены на то, как исправить ситуацию.

Но на вопрос, что делать при ухудшении потенции, невозможно ответить, не разобравшись с происхождением проблемы. Какой шаг в этом случае делать первым, должен каждый из мужчин определить сам, зная свои слабости и привычки.

Устранить проблемы с потенцией можно лишь после того, как выявлена первоначальная причина

«Сиалис»

Более новый препарат для повышения эрекции, на рынке с 2003 года. Тем не менее, успел себя хорошо зарекомендовать.

Многие считают, что препарат «Сиалис» лучше «Виагры», потому что эффективен 36 часов.

Имеются побочные действия:

  1. Головная боль.
  2. Диспепсические расстройства.
  3. Затрудненное дыхание носом.

01

Имеет дозы: 2.5, 5, 10 и 20 мг. Больше 20 мг в день применять нельзя.

Натуральный препарат стоит порядка 800 рублей, аналог — 80-160.

Не беспокойтесь – дайте организму отдохнуть

Но как же не беспокоиться, когда вдруг пропадает потенция. Однако единицы мужчин знают, что их сексуальные способности связаны с физическим состоянием организма. На фоне физического переутомления, истощения нередки сбои в интимном плане.

Почему так происходит? Организм мужчин – сложная, способная самостоятельно восстанавливаться система. Однако и ее резервы не безграничны. Когда человек эксплуатирует эту «машину» на износ, не давая отдыха и не заботясь о поддержании иммунной защиты, способности восстанавливаться и противостоять негативным факторам становятся малозначительными.

Непосильные физические нагрузки и изнурительные спортивные тренировки в совокупности с отсутствием полноценного отдыха и проблемами со сном ослабляют силы мужчины. К подобному результату приводят и длительные болезни, истощающие организм.

Поэтому прежде чем бежать в аптеку за волшебной пилюлей, предоставьте организму возможность просто восстановиться. Сделайте «отсыпной» день, устройте семейный поход в лес, добавьте в рацион побольше витаминизированных продуктов или пропейте курс витамин, и сами удивитесь, что больше ничего делать для восстановления потенции не придется.

отдых и потенция

Чрезмерная усталость приводит к нарушению эректильной функции

Спокойствие, только спокойствие

О каком спокойствии может идти речь, когда пропала потенция, – вполне оправдано возразит столкнувшийся с подобной проблемой страдалец. Но именно эмоциональное состояние и то, что творится на душе и в голове, отражается на сексуальных способностях мужчин.

02

С какими чувствами они сталкиваются при неудачах в постели? С гневом, раздражением, злостью, разочарованием, унижением, бессилием, растерянностью. Но именно такие эмоции становятся первым шагом для угасания потенции.

Поэтому для мужчин важно избегать такого эмоционального фона, что сделать, к сожалению, не так и просто. Попробуйте проанализировать, какие мысли гнетут и приводят к нарушению морального баланса. Обычно это вещи, значимые для мужчин, связанные с:

  • величиной и состоянием полового органа;
  • предыдущим негативным опытом в постели;
  • необоснованным отказом от сексуальных отношений партнерши;
  • ревностью или недоверием;
  • необходимостью жить с родителями;
  • размером заработной платы и профессиональными достижениями/неудачами.

Стрессовые и депрессивные состояния приводят к потере потенции у мужчин

Список мыслей мужчин, приводящих к стрессовым ситуациям, можно продолжать бесконечно. Но все они неизбежно заканчиваются эмоциональными срывами, стрессами, депрессиями, на фоне которых и пропадает потенция.

Важно контролировать свои эмоции, уметь расставлять приоритеты, находить общий язык и доверять своей сексуальной партнерше.

Прощаемся с алкоголем

Можно услышать от мужчин утверждения о пользе алкоголя для мужской силы. Такая позиция, прежде всего, оправдывает собственное бессилие человека, неспособного на решительный поступок. Легенды и байки о долгожителях, ведущих активную половую жизнь, не отказываясь от употребления ежедневного бокала вина, действительно впечатляют.

мужчина со спиртным

Пьющие мужчины изначально больше других подвержены проблемам с потенцией

Кроме этого, медиками давно доказано, выбор в пользу алкоголя – это самовольное согласие на кастрацию мужчины. Спиртосодержащие напитки действуют на мужской организм сразу в нескольких направлениях:

  • нарушают структуру клеток яичек;
  • негативно влияют на проводимость сосудов, что не дает возможности полноценного наполнения пениса кровью;
  • убивают сперматозоиды, что приводит к бесплодию;
  • искажают проводимость нервных импульсов – мужчина не получает сигнала о возбуждении и не испытывает полноценного удовольствия от секса.

Отдельно стоит остановиться на причинах, почему любимый многими мужчинами пенный напиток приводит к импотенции. Кроме вышеперечисленных факторов, пиво влияет на мужчину, как источник полноценных женских гормонов.

мужчина с пивом

Злоупотребление пивом способно ослабить мужское либидо и привести к потере потенции

Поэтому если внезапно пропадает потенция, стоит задуматься о целесообразности дальнейшего употребления алкогольных напитков. Когда отказаться полностью от спиртного не получается или таковое желание отсутствует, добейтесь перерыва между употреблением горячительного как минимум в 14 дней.

Не верите? А жаль, потому что ученые уже давно доказали, что употребление алкоголя  подавляет репродуктивную функцию сразу в трех направлениях: во-первых, алкоголь вызывает отмирание клеток яичек, во-вторых, при его употреблении резко снижается количество жизнедеятельных сперматозоидов и в-третьих, нарушается проходимость нервных импульсов между мозгом и половыми органами. В итоге все это ведет к тому, что у Вас пропала потенция.

Если вы действительно хотите поднять ее уровень, снижайте дозу выпитого алкоголя, а в конечном итоге, откажитесь от него. Следует заметить, что существуют допустимые дозы употребления алкоголя, о которых можно прочитать здесь: http://zdravo.by/article/5238/dopustimye-dozy-potrebleniya-alkogolya  .

И, если все-таки вы решите не отказываться от употребления алкоголя, делайте перерывы между употреблением не менее 14 дней, это позволит организму, хотя бы частично, восстанавливать свои силы.

Что выбрать?

Лекарства всегда выбирают исходя из цели. Если нужен кратковременный эффект, то можно приобрести дешёвую «Виагру». Когда нужен препарат, помогающий долгое время заниматься сексом, выбирайте «Сиалис».

Если вы планируете принимать лекарство длительно, то вас заинтересуют те, которые вызывают меньше побочных действий, а именно: «Левитра» или «Зидена».

03

Прежде чем применять синтетические препараты, надо испробовать натуральные методы. Нужно:

  • Устранить причины, по которым пропадает эрекция во время полового акта.
  • Делать упражнения, усиливающие эрекцию.
  • Вести ЗОЖ.

Когда невозможно обойтись без таблеток, старайтесь сочетать их приём с традиционными методами. Результативность подобного лечения со временем приведёт к тому, что необходимость приёма лекарств отпадёт.

Стоп никотиновой зависимости

Еще одна привычка, которая несовместима с активной сексуальной жизнью. Не будем касаться философской стороны проблемы, говорящей о порабощении сильных, кричащих о свободе выбора.

Сейчас важнее понять, что каждая выкуренная сигарета неизбежно ведет к импотенции. И внезапная потеря потенции, пусть даже временная, – это только первый звоночек. Главный вред сигарет – это их влияние на сосудистую систему.

Постоянные спазмы, возникающие после поступления в организм никотина, изнашивают сосуды, нарушают их проницаемость, соответственно, ухудшается и кровоток. Кроме сосудов страдает и сердце, которому становится тяжело перекачивать кровь в требуемых объемах.

Наряду со спиртным губительное действие для мужской силы оказывается курение

Грубо говоря, курильщик – потенциальный пациент кардиологии и неврологии. Инфаркты, инсульты и импотенция – судьба заядлого курильщика. Если не хотите попасть в список, пополняющий печальную статистку, начинайте личную борьбу с сигаретой прямо сейчас.

И поверьте, при желании это делать не так и тяжело. Главное, правильно расставить приоритеты – или сомнительное никотиновое «удовольствие», убивающее организм, или радость от полноценного секса на долгие годы.

Препараты с тестостероном

Существует мнение, что мускулистое, накачанное тело мужчины – это легкий путь получить признание и уважение окружающих.  В основном бытует это убеждение среди молодых людей, которые только-только начинают реализовывать себя в этой жизни.

Каким же образом стероидные вещества могут воздействовать на потенцию? Дело в том, что структура анаболических препаратов подобна структуре гормона потенции – тестостерона, при этом они похожи даже определенными свойствами.

Таким образом, наличие анаболических стероидов в организме воспринимается нашей нервной системой, как избыток тестостерона и таким образом, блокируется его естественное производство.

Влияние настолько пагубно, что проявляется даже на физическом уровне и выражается в уменьшении размера яичек. И подобные явления в некоторых случаях могут носить необратимый характер.

Вывод напрашивается сам собой, половой член по весу ничтожен в сравнении даже с небольлшой гантелей, но когда потенции нет, поднять его не смогут даже руки, для которых многокилограммовая штанга не проблема.

Так что, если хочешь красивое тело и сильную потенцию – используй только естественные методы развития мускулатуры, к тому же упражнения с отягощениями без приема анаболиков – это отличный способ стимулировать организм к  естественной выработке тестостерона.

Анаболическая импотенция

Стероидные анаболики – выбор многих, особенно молодых, парней, пытающихся добиться красоты своего тела. Но кто из них знает, как организм реагирует на такие стимуляторы? Анаболики по своей структуре очень близки к составу тестостерона.

04

Поэтому нервной системой просто блокируется естественная выработка мужского гормона. Эффект от приема анаболиков может быть настолько силен, что наблюдается даже визуальное уменьшение яичек. И если нет желания выбирать, что проще, поднять тяжелую гирю или собственный пенис, найдите другие способы для коррекции мышечной массы.

Помните, что вышеперечисленные советы будут действенны, если с утратой потенции не связаны определенные заболевания, для выявления которых придется обратиться к доктору.

Как улучшить эрекцию?

Почему во время секса пропадает эрекция, мы с вами разобрали выше, теперь посмотрим, что можно предпринять, чтобы справиться с этой проблемой.

Необходимо:

  • Проконсультироваться с врачом.
  • Рассказать партнёру о своих проблемах.
  • Разобраться в себе и справиться с комплексами.
  • Стать уверенным в себе.

Важна поддержка партнёрши в таких серьёзных проблемах, особенно если связано это с психологией. Тот, кто любит, сможет помочь справиться с такими серьёзными вопросами.

Если провоцирующий фактор связан с проблемой со здоровьем, то надо обратиться к врачу и решить ее с ним, подобрав правильное лечение. Тогда всё наладится.

Бытовые факторы устранить сложнее всего. Если поначалу будут проблемы с эрекцией непостоянные, то со временем они могут стать хроническими. В таких запущенных случаях поможет только семейный психолог.

Если половая жизнь не складывается из-за вредных привычек, то их надо просто исключить — и всё нормализуется.

Сладкоежки не способны на любовь к женщинам

Кроме этого сахар в 17 раз снижает уровень силы иммунитета. Имеет ли этот факт отношение к ослаблению потенции? Я думаю, гораздо больше, чем кажется на первый взгляд, потому что одна из проблем появления хронического простатита, это снижение защитных сил организма, т.е. иммунитета.

Выход для всех сладкоежек один – хотите сохранить потенцию, значит необходимо тщательно следить за потребляемым количеством сладкого, только так можно дать возможность нервным волокнам восстановиться и сберечь свое состояние на долгий срок.

Почему во время секса пропадает эрекция, было рассмотрено ранее, тем не менее есть варианты её восстановления.

1. Нужно отдыхать достаточное количество времени в день. Это значит, что помимо ночного сна нужен и послеобеденный.

2. Физические упражнения должны быть умеренными.

3. Не допускайте стрессов и перенапряжения.

4. Поведайте партнерше о своих мыслях на этот счёт.

5. Займитесь спортом.

6. Ведите ЗОЖ.

7. Пройдите обследование.

8. Станьте увереннее.

Если соблюдать приведённые рекомендации, то ваша интимная жизнь будет прекрасна.

Помоги себе сам

Если пропадает эрекция во время полового акта, то в данном случае имеет значение, как отреагирует на происходящее девушка. Партнерша должна иметь чувство такта, чтобы спокойно отреагировать на неудачу парня.

Женщина, которая любит своего мужчину, ни в коем случае не станет смеяться над ним. Наоборот, она должна суметь его поддержать. Юмор — не помощник в данной ситуации. Поэтому лучше суметь подобрать правильные нежные слова. Нужно попытаться успокоить своего мужчину.

Если перед актом пропадает эрекция, то необходимо физически расслабить партнёра, помассируйте аккуратно ему яички и член. Кроме прочего, не стоит обходить своим вниманием область анального отверстия. Это не только благоприятно сказывается на эрекции, но и полезно для здоровья.

Чтобы нормализовать эрекцию, можно попробовать поиграть в ролевые игры, обязательно обсудив это с партнёршей.

Можете попробовать доставить наслаждение вашей женщине без применения полового члена. С того момента, как вы поймёте, что успешная эрекция не является залогом успеха, вы начнёте решать свою проблему. К тому же временное нарушение работы половой системы не считается патологией, а значит, вы сможете справиться с ситуацией.

Лучше всё же в любом случае спросить мнение специалиста. Не стоит бояться поведать врачу о своих трудностях в этом деле. Ведь только он выявит истинные причины и назначит правильное лечение.

Как найти причины?

Бытует мнение, что пропадает мужская сила в старшем возрасте, начиная от 40 лет и больше. В действительности, потенция может снижаться в любом возрасте, даже в 20-25 лет. В каком возрасте стоит опасаться грядущих проблем?

На этот вопрос можно ответить так, что у мужчины проблемы в половой сфере могут нагрянуть внезапно, и это совсем не зависит от возрастной группы.

Несомненно, от 50 и более лет, риск развития таких проблем выше, но только потому, что в анамнезе имеются хронические патологии, которые и привели к тому, что у мужчины плохая потенция.

Как показывает практика, совсем не сложно отличить психологические причины от физиологических причин.

Если пропала утренняя эрекция, снизилась потенция в 30-40 лет, то нужно понять, на чем базируется такое обстоятельство:

  1. Когда проблемы с эрекцией только в присутствии партнерши, а самостоятельно удается достигнуть эрегированного состояния и удержать его, значит причина психологическая.
  2. Если не удается добиться эрекции даже самостоятельно, то необходимо обращаться к врачу.

С целью выявления причин, врач назначает комплексное обследование, рекомендует сдать анализы мочи, крови, а также пройти прочие диагностические мероприятия.

Как показывает все вышеперечисленное, потенция в 30 лет также может понизиться, и эрекция может исчезнуть по утрам.

Несомненно, от 50 и более лет, риск развития таких проблем выше, но только потому, что в анамнезе имеются хронические патологии, которые и привели к тому, что у мужчины плохая потенция .

Загрузка ...
Adblock detector