Помощь при потере потенции

Пропадает потенция: что делать, если пропал «стояк» у мужчин?

Полное восстановление половых функций возможно при прохождении курса лечения комплексными лекарственными препаратами, процедурами (контрастные ванны, массаж простаты), использовании народных методов лечения импотенции.

Важным фактором является устранение психологических проблем у мужчины. Кроме того, для восстановления либидо, эректильной функции нужно наладить режим сна, отдыха и работы, нормализовать питание, выполнять специальные упражнения для улучшения кровообращения полового члена, мошонки.

Для восстановления нормальной эрекции народными средствами, медики рекомендуют несколько методов лечения полового бессилия. Самыми эффективными для улучшения эрекции являются чаи, отвары из лекарственных растений, употребление свежих грецких орехов, сока алоэ с натуральным медом.

Для использования алоэ в качестве средства, повышающего потенцию, необходимо сделать из него настойку. Для приготовления настойки понадобятся:

  • сок алоэ – 150 мл;
  • красное сухое вино – 50 мл;
  • мед – 100 г.

Ингредиенты перемешать в стеклянной посуде (например, в банке), после чего емкость плотно закрыть крышкой и поставить смесь настаиваться в течение 10 дней в темное прохладное место. Каждые 2-3 дня банку необходимо встряхивать, перемешивая содержимое.

Существует еще один популярный рецепт использования алоэ для восстановления мужского здоровья:

  1. Сок алоэ, лимонный сок и мед смешать в равных пропорциях.
  2. Оставить в холодильнике на ночь.
  3. Принимать в течение недели по утрам по столовой ложке.
  4. Курс лечения повторять каждый месяц в течение полугода.

Лекарственные травы

Для улучшения эрекции используются следующие лекарственные травы: женьшень, иван-чай, корень аира. Состав этих аптечных трав богат витаминами С, А и группы В, в нем содержится около 70 микроэлементов, аминокислот, пектиновых веществ, необходимых для нормализации работы эндокринной системы.

  1. Сухие травы залить 70%-м спиртом.
  2. Оставить в темном сухом месте на несколько дней.
  3. Употреблять по 1 чайной ложке утром до еды.

Применение лекарственных трав для лечения импотенции рекомендуется в виде чаев:

  1. Смесь аптечных трав (например, женьшень, дубровник и боярышник) залить кипятком.
  2. Оставить завариваться на 20-25 минут.
  3. Процедить.
  4. Употреблять в течение дня.

Грецкие орехи

Мед в сочетании с грецкими орехами значительно увеличивает количество сперматозоидов, поэтому грецкий орех с медом используют для повышения потенции и повышения шансов беременности. Для приготовления смеси необходимо взять любой мед и измельченные грецкие орехи в пропорции 1:1.

Грецкие орехи со сметаной являются не только эффективным средством для улучшения потенции, но и полезным десертом. Приготовить смесь можно следующим образом:

  1. Сметану 20% жирности смешать с сахарной пудрой.
  2. Добавить измельченные грецкие орехи.
  3. По вкусу можно добавить фрукты.

Корень женьшеня

Из корня женьшеня изготавливают настойки для повышения потенции. Чай с добавлением женьшеня положительно влияет на эрекцию. Кроме того, с корнем женьшеня делают разные народные средства для повышения половой силы.

Существует несколько методик изготовления настойки, но самой эффективной признана следующая: 15-20 г измельченного корня необходимо залить 200 мл спирта и оставить настаиваться в течение недели. 20 капель такой настойки принимать по два раза в день за полчаса до приема пищи.

Существует рецепт настойки без добавления алкоголя:

  1. Измельченный корень женьшеня смешать с медом.
  2. Оставить на трое суток в холодильнике.
  3. Употреблять по чайной ложке 3 р/день.

Восстановление потенции у мужчин после 50 лет

Существует несколько общих рекомендаций для поддержания и восстановления сексуальных возможностей мужчины после 50 лет. В комплексе они способны не только избежать ослабления потенции, но и сделать организм более здоровым, выносливым, предотвратить хронические заболевания.

  • регулярно употреблять витамины;
  • придерживаться правильного питания, низкожировой диеты;
  • регулярно выполнять физические упражнения;
  • отказаться от вредных привычек;
  • выполнять лечебные процедуры;
  • принимать ванны с лечебным эффектом;
  • употребление свежих овощей и других натуральных продуктов, растительных ненасыщенных жиров;
  • курсы лечения лекарствами, которые должен назначить врач.

1 — Слабое сексуальное возбуждение, связанное с психологическими проблемами:

  • Депрессией.
  • Стрессом.
  • Психоневрологическими заболеваниями.
  • Отношением к партнеру.
  • Переутомлением.
  • Страхом из-за невозможности полового акта.

Также недостаток возбуждения может быть связан с эндокринными (гормональными) нарушениями. Когда недостаточно вырабатывается мужских гормонов, тогда ослаблены функции половых желез и как результат снижается половое влечение. Наблюдается при заболеваниях щитовидной железы, надпочечников, сахарном диабете и ожирении.

Причиной может быть прерывание импульса, направленного на возбуждение. Случается при неврологических нарушениях, влияющих на возбуждение:

  • Нарушение мозгового кровообращения.
  • Заболевания спинного мозга.
  • Рассеянный склероз.

2 — Если у мужчин с возбуждением все в порядке, тогда существуют причины местного значения:

  • Артерии, по которым поступает кровь в член, сужены, тогда приток крови уменьшен и эрекция медленная или слабая.
  • Причиной могут быть вены, когда клапаны слабо закупориваются, и происходит отток крови с пещеристых тел. Они не наполняются кровью и эрекция слабая или вовсе не наступает.

3-  Причина зачастую кроется в атеросклерозе и варикозном расширении вен. На ухудшение кровообращения влияет малоподвижность, особенно вредно длительное сидячее положение.

4 — Причина снижения потенции может крыться в самих пещеристых телах. При ряде заболеваний или травм они могут структурно изменяться, и губчатая ткань становится, менее растяжима кровью. При этом набухание полового члена во время возбуждения не наступает.

5 — Нередко нарушается потенция при заболеваниях мочеполовой системы, а именно при простатите, тяжелой форме цистита, уретрите.

6 — Последняя группа основных причин это нарушение эрекции, как побочное действие некоторых лекарственных препаратов. После отмены, медикаментов потенция восстанавливается.

Читайте: Причины нарушения потенции в молодом возрасте

Как восстановить потенцию

Ответы на эти вопросы достаточно трудны, так как для каждый отдельный случай сугубо индивидуален, но общими причинами потери потенции являются следующие факторы:

  1. Главной причиной потери потенции считается возрастной предел, который у мужчин начинается после 35 лет, а женщины страдают подобными проблемами с 40 лет. В этом возрасте мужчина уже перенес достаточное количество как моральных, так и физических травм, а так уж выходит, что наиболее слабым местом его является половой орган, на который и оказывается больше всего влияния. Мужчина начинает терять свою силу, и половой акт иногда не происходит вовсе.
  2. Экология. Плохая экологическая обстановка оказывает значительное влияние на деятельность полового члена. Эксперты изучили мужчин, проживающих в областях, далеких от современной индустрии, и выяснили, что проблемы с потенцией возникают у них только в очень пожилом возрасте. Всем известно, что жители гор – кавказцы, обладают потенцией вплоть до своей смерти, подтверждением чему служат поздние дети, появляющиеся у пар, которым далеко за 60.
  3. Стресс. Сильный стресс может стать причиной снижения потенции, так как для успешного совершения полового акта просто необходимо хорошее настроение и благоприятный настрой на сексуальные действия.
  4. Долгое воздержание также может стать причиной отсутствия потенции. У мужчин, не достигших возраста 35 лет, воздержание может пройти незаметно для полового члена и даже стимулировать его к последующим половым действиям, но мужчины в среднем возрасте не могут похвастаться столь быстрым восстановлением. У них возникает раздражение, а затем и возможно появление импотенции.
  5. Алкоголь и табачные изделия оказывают, куда большее влияние на половой орган, чем это делает что-либо еще. Снижение детородной функции, например, напрямую зависит от чрезмерного употребления алкоголя и сигарет. Во время алкогольного опьянения половой орган теряет свою функцию, и впоследствии может совсем перестать ее выполнять.
  6. Перенесенные заболевания, в том числе и детские, такие как свинка, напрямую влияют на возможность полового органа выполнять сексуальные действия.

В процессе возбуждения участвует одновременно несколько систем. Основную роль в возникновении возбуждения играет передача нервного импульса. Импульс передается от головного мозга к нервным окончаниям полового члена.

Импульс заставляет сокращаться мышцы члена. Это приводит их выпрямлению и напряжению. Кровь, которая питает ткани пениса, начинает активно заполнять специальные полости. Кровь остается в них до момента эякуляции. После семяизвержения мышечный спазм проходит, кровь возвращается в свое русло.

Лечение снижения потенции

Прежде всего, стоит отметить, что восстановление потенции у мужчин подразумевает использование средств:

  • психотерапии;
  • медикаментозной терапии;
  • вакуумной терапии;
  • диетотерапии
  • ЛФК;
  • физиотерапии.

Рассмотрим, как восстановить мужскую потенцию при помощи указанных средств.

Хорошая потенция зависит от образа жизни. Если появились проблемы в интимной сфере, можно их решить естественным способом, придерживаясь следующих рекомендаций:

  1. Правильное питание.
    • Обязательно включить витамины E, C и группы B и минералы: цинк и селен.

Желательно употреблять продукты, повышающие половое влечение: какао, клубнику, кокос, апельсин, орехи, гранат, морепродукты, лук, чеснок. Использовать специи: имбирь, ваниль, корицу, мяту.

    • Не злоупотреблять жирной и очень острой пищей.
    • Стараться не есть на ночь.
    • Стоит упомянуть о веществах усиления потенции – афродизиаках (шоколад, майоран, цитрусовые розмарин, жасмин и т.п.). Они стимулируют половую активность и половое влечение.
  1. Физическая активность. Риск возникновения проблем потенции на 70% снижают занятия спортом. Свою результативность доказали упражнения для повышения потенции. При выполнении усиливается кровообращение в органах малого таза и тренируется лобково-копчиковая мышца – мышца потенции. Незаменимо при сидячем образе жизни (тренировать «мышцу потенции» можно не вставая со стула).
  2. Нормализация веса. Избыточный вес влияет на выработку тестостерона. В жировой ткани образуется эстроген — женский половой гормон. Из-за этих изменений возникают проблемы полового акта (нарушено сексуальное влечение и эрекция). Для снижения веса необходимо соблюдать энергетический баланс состоящий в том, что энергетические поступления в организм и их затраты должны соответствовать друг другу. Поможет соблюдение диеты и физическая нагрузка.
  3. Правильный сон. Только при условиях правильного сна вырабатывается тестостерон. Спать нужно минимум 8 часов в сутки в тишине и темноте.  10 советов, которые помогут выспаться
  4. Предотвращение стрессов. Переживания способствуют слабому сексуальному возбуждению. Необходимо уделить должное внимание отдыху и пересмотреть отношения вызывающие стресс.
  5. Отказ от вредных привычек. Отказавшись от приема алкоголя, наркотиков и курения мужчина может в разы улучшить потенцию. Потому что алкоголь нарушает взаимосвязь мозга и половых органов. Наркотические средства плохо воздействуют на сексуальные центры, нарушая половое влечение. Никотин обладает сосудосуживающим действием, которое может распространяться на сосуды полового органа.
  6. Пересмотреть аптечку. Постараться заменить лекарственные препараты с побочным действием нарушения потенции.

Мужчины часто применяют препараты для решения проблем при половом акте, Как правило, направленные на поддержание эрекции определенное время. Они имеют различный механизм действия.Препараты для повышения потенции

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 — Виагра, Зидена, Сиалис, Левитра.

Действие: улучшение наполнения полового органа кровью.

  • Препараты для системного применения – Йохимбин, Шпигель, Тентекс, Верона.

Действие: стимулирует приток крови к кавернозным телам.

  • Гормональные препараты — таблетки Андриол, Андрогель, пластыри тестостерона, инъекции Сустанон-250.

Действие: устранения андрогенной недостаточности (повышение уровня тестостерона).

  • Препараты антидепрессанты – Тразодон.

Действие: корректируют работу головного мозга.

  • Препараты (Трибулус, Тонгкат Али, Золотой конек) представленные на рынке, оказывают общеукрепляющее действие, но эффективность для повышения потенции не доказана.

Читайте еще: Способы повышения потенции

Перед использованием синтетических препаратов, можно попробовать естественные (натуральные) методы улучшения потенции.

Травы способствуют расслаблению гладких мышц, расширению сосудов и усилению кровотока. Имеют широкий спектр действия, а побочные реакции редкие. Зачастую приготовить настойку не составляет труда.

 Настойка корня женьшеня с медом. Одно из самых лучших народных средств. Настойка устраняет серьезные нарушения потенции. Увеличивает синтез тестостерона, повышает потенцию.

Для приготовления нужно смешать 0,5 столовой ложки измельченного корня с 350 гр. меда и дать настоятся полторы недели. Принимать трижды в день по 1 чайной ложке. После месяца лечения улучшается не только потенция, а и общее состояние организма.

Смесь из мёда и орехов. Этот энергетик отлично повышает потенцию у мужчин.

Орехи измельчить и смешать с медом в равных пропорциях (1 к 1).Принимать смесь в течение месяца, по 1 столовой ложке, три раза в день, через 30 минут после еды.

Чесночная настойка. Улучшает кровообращение, очищает кровеносные сосуды, в том числе и к половым органам.

1 килограмм чеснока мелко порезать, сложить в трехлитровую банку и залить доверху кипяченой водой. Настаивать один месяц, взбалтывая содержимое каждый день.

Принимать по 1 чайной ложке в день пока настойка не закончится.

Читайте еще: Рецепты чесночной настойки для очищения сосудов

Настой чабреца. Помогает решить проблему с увеличением сперматозоидной активности и выработки тестостерона. Еще применяют для профилактики простатита.

1 столовую ложку травы залить сканом кипятка (250 мл.). Пить по пол стакана дважды в день после еды. Курс длится шесть месяцев.

Настой крапивы. Признанное народное средство. Употребляют перед половым актом. Усиливает сексуальное влечение и эрекцию. Стимулирует мочеполовые функции и обмен веществ.

1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка (250мл.). Выпить в три приема, до еды.

Для решения проблемы сниженной потенции необходимо подходить со всех сторон. Во-первых, вести здоровый образ жизни. Во-вторых, необходимо избавиться от вредных привычек. В-третьих, обязательно соблюдать правильное питание.

В случае необходимости приема лекарств, нельзя отказываться от естественных методов решения. Использование их вместе даст лучший результат и будет возможность отказаться от синтетических препаратов в дальнейшем.

Вакуумная терапия

Вакуумная терапия представляет собой современный метод лечения эректильных расстройств, широко применяемым многими мужчинами. Рассмотрим, как потенцию восстановить, используя вакуум. Итак, приступим.

Устройства для возвращения потенции в данном случае представляют собой прибор, состоящий из помпы и цилиндра. Причем эрекция в данном случае достигается следующим образом.

Половой член помещается в отверстие цилиндра. После того как пенис оказывается в цилиндре, из него, посредством помпы, откачивается воздух. Подобное действие обеспечивает приток крови и наступление эрекции.

По достижении эрекции упругое кольцо, имеющееся на цилиндре, перемещается к основанию полового члена, что позволяет сохранить упругость пениса на протяжении получаса.

После фиксации кольца в цилиндр впускается воздух, и половой член освобождается.

Виагра

Внимание! Нахождение эластичного кольца в основании полового члена замедляет кровообращение, а потому, превышать время использования устройства, рекомендованное производителем недопустимо.

В подавляющем большинстве случаев медикаментозное лечение дополняется диетотерапией. Рассмотрим, как быстро восстановить  потенцию при помощи диеты.

В подавляющем большинстве случаев больным рекомендуются продукты, богатые следующими веществами:

  • цинком;
  • железом;
  • витамином Е;
  • витамином А;
  • селеном;
  • магнием и калием;
  • витамином В9.
Как восстановить потенцию

Медикаментозное лечение дополняется диетотерапией

Цинк в организме отвечает за выработку тестостерона, потребного для обеспечения детородной функции мужчины и появления у него вторичных половых признаков. Именно поэтому ежедневное поступление этого вещества в организм позволяет поддерживать потенцию в норме.

Железо способствует выработке красных кровяных телец, обеспечивающих снабжение тканей и органов кислородом. Недостаточное потребление указанного вещества приводит к кислородному голоданию тканей и, соответственно, нарушениям эрекции.

Витамины Е и В9 обеспечивают качество производимых сперматозоидов. Таким образом, снижение уровня указанных веществ в организме приводит к нарушению сперматогенеза – мужчина утрачивает детородную функцию и становится бесплодным.

Магний и калий ответственны за нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы пациента. Первое вещество восстанавливает стенки сосудов, второе – улучшает их эластичность. Недостаток указанных веществ приводит к хрупкости и ломкости сосудов и, соответственно, ослаблению эрекции.

Физиотерапевтические процедуры оказывают благотворное воздействие на мужской организм и:

  • улучшают качество физиотерапии;
  • усиливают ощущения от оргазма;
  • увеличивают объем эякулята;
  • восстанавливают половое влечение;
  • укрепляют уверенность в собственных силах.

Своевременно начатое и адекватное лечение эректильных расстройств позволяет добиться хороших результатов и вернуть мужчине удовлетворение от половой жизни.

Как восстановить мужскую потенцию

Корень женьшеня

Неправильное функционирование одной из систем вызывает нарушение эрекции у мужчин. Эректильная дисфункция может быть признаком развития заболеваний сердца и сосудов, нервной системы, простатита или сахарного диабета. Именно поэтому важно пройти обследование у специалиста.

Вызывать расстройство способны некоторые медикаментозные препараты. После окончания их приема или замены на более подходящие аналоги проблема разрешается сама собой. Влияет на половую функцию мужчины и регулярность сексуальных контактов.

Слишком бурная половая жизнь или длительные перерывы одинаково негативно сказываются на эрекции. Кроме физиологических факторов, перечисленных выше, на способность к половому акту влияют и некоторые психические факторы.

Так, после нескольких неудачных контактов у мужчин может развиваться страх перед интимной близостью. Боязнь оказаться не на высоте не дает расслабиться и приводит к последующим неудачам. В результате желание интимной близости может, вообще, исчезнуть.

Иногда проблемы с эрекцией у мужчин возникают во время сексуального контакта в экстремальных условиях или необычной обстановке. Одной из причин может стать и уменьшение сексуального интереса к партнерше. В любой из этих ситуаций можно найти решение, которое поможет сохранить сексуальные отношения.

Женщина должна знать сама и убедить своего партнера в том, что частичное расстройство эректильной функции не означает импотенцию. Это временное явление, которое при своевременном обращении к специалисту успешно лечиться.

Трудно передать словами, что испытывает представитель сильного пола, когда у него внезапно пропала потенция. После первого шока мало кто из мужчин задумывается, почему пропадает его сила, а в первую очередь все мысли направлены на то, как исправить ситуацию.

Но на вопрос, что делать при ухудшении потенции, невозможно ответить, не разобравшись с происхождением проблемы. Какой шаг в этом случае делать первым, должен каждый из мужчин определить сам, зная свои слабости и привычки.

Устранить проблемы с потенцией можно лишь после того, как выявлена первоначальная причина

Немаловажное значение имеют и отношения в паре. Сексопатологи отмечают, что если отношения неустойчивые либо люди «насытились» бытом, то понижение потенции и ухудшение эрекции – это достаточно частое явление.

Что же делать, если пропала «утренняя потенция» или «потенция во время секса», вопрошают мужчины? Как видно, вопрос сформулирован достаточно неграмотно, поэтому необходимо разграничить два таких понятия, как потенция и эрекция.

Потенцией называется способность организма совершить половой акт. В науке сексология данный термин относится к мужской сексуальности. Эрекцией же называется увеличение пениса за счет наполнения кровью пещеристых тел.

Причины могут крыться в следующих факторах:

  • Заболевания мочеполовой системы.
  • Гормональный сбой в организме.
  • Психологические расстройства.
  • Травмирование половых органов.
  • Сидячий образ жизни.

Перечислять причины можно до бесконечности, ведь на мужские возможности немалое влияние оказывает курение, употребление алкогольных напитков или наркотиков, лишний вес и прочие моменты.

Курение негативным образом сказывается на состоянии всего организма в целом, но большее губительное влияние приходится на кровеносные сосуды. Никотин понижает эластичность и упругость сосудов, что приводит к нарушению полноценной циркуляции крови в организме.

Многие мужчины говорят, что я вот резко бросил курить, и у меня сразу пропала эрекция, хотя должно же быть наоборот? Врачи комментируют этот момент так: в действительности, такое явление может произойти, но паниковать не стоит, с течением времени ситуация нормализуется сама по себе.

Если пить алкогольные напитки, то это пагубно сказывается на мужском здоровье. Во-первых, спирт снижает качественные показатели семенной жидкости, во-вторых, алкоголь ускоряет отмирание клеток яичек.

И, в-третьих, любой спиртной напиток препятствует полноценному прохождению импульсов между головным мозгом и половыми органами.

При более тяжелых психологических расстройствах, самостоятельно справиться с проблемой не получится, скорее всего, понадобится помощь сексопатолога и психотерапевта.

Мгновенно вернуть мужские силы поможет спрей М-16. Это средство выпускается в небольшом флакончике с распылителем, и его необходимо наносить на половой член непосредственно перед половым контактом. В течение 10-15 минут можно наблюдать упругий пенис, максимально наполненный кровью.

Возвращение мужских сил заключается в следующих моментах:

  • Контроль хронических заболеваний.
  • Изменить свой рацион питания, обогатить его фруктами и овощами.
  • Избегать стрессовых ситуаций, дать своему организму полноценный отдых.

Не исключается, что организму не хватает полезных составляющих, нехватка которых и сказывается негативно на мужской силе. Насытить организм полезными минеральными элементами, которые благотворно скажутся на половой сфере поможет Перуанская Мака .

Средство имеет несколько преимуществ: во-первых, восстанавливает потенцию, улучшает эрекцию, напитывает организм витаминами; во-вторых, абсолютно натуральный состав исключает побочные реакции; в-третьих, его можно использовать в качестве профилактики хорошей потенции и эрекции.

Пропадающая эрекция, снижающийся уровень потенции – это действительно трагические проблемы для любого из представителей сильного пола. Решать такие трудности необходимо комплексно – лечение основных заболеваний, отказ от вредных привычек, оптимальная физическая активность, регулярные половые контакты.

Не беспокойтесь – дайте организму отдохнуть

Но как же не беспокоиться, когда вдруг пропадает потенция. Однако единицы мужчин знают, что их сексуальные способности связаны с физическим состоянием организма. На фоне физического переутомления, истощения нередки сбои в интимном плане.

Почему так происходит? Организм мужчин – сложная, способная самостоятельно восстанавливаться система. Однако и ее резервы не безграничны. Когда человек эксплуатирует эту «машину» на износ, не давая отдыха и не заботясь о поддержании иммунной защиты, способности восстанавливаться и противостоять негативным факторам становятся малозначительными.

Непосильные физические нагрузки и изнурительные спортивные тренировки в совокупности с отсутствием полноценного отдыха и проблемами со сном ослабляют силы мужчины. К подобному результату приводят и длительные болезни, истощающие организм.

Поэтому прежде чем бежать в аптеку за волшебной пилюлей, предоставьте организму возможность просто восстановиться. Сделайте «отсыпной» день, устройте семейный поход в лес, добавьте в рацион побольше витаминизированных продуктов или пропейте курс витамин, и сами удивитесь, что больше ничего делать для восстановления потенции не придется.

Чрезмерная усталость приводит к нарушению эректильной функции

Спокойствие, только спокойствие

О каком спокойствии может идти речь, когда пропала потенция, – вполне оправдано возразит столкнувшийся с подобной проблемой страдалец. Но именно эмоциональное состояние и то, что творится на душе и в голове, отражается на сексуальных способностях мужчин.

С какими чувствами они сталкиваются при неудачах в постели? С гневом, раздражением, злостью, разочарованием, унижением, бессилием, растерянностью. Но именно такие эмоции становятся первым шагом для угасания потенции.

Поэтому для мужчин важно избегать такого эмоционального фона, что сделать, к сожалению, не так и просто. Попробуйте проанализировать, какие мысли гнетут и приводят к нарушению морального баланса. Обычно это вещи, значимые для мужчин, связанные с:

  • величиной и состоянием полового органа;
  • предыдущим негативным опытом в постели;
  • необоснованным отказом от сексуальных отношений партнерши;
  • ревностью или недоверием;
  • необходимостью жить с родителями;
  • размером заработной платы и профессиональными достижениями/неудачами.

Стрессовые и депрессивные состояния приводят к потере потенции у мужчин

Список мыслей мужчин, приводящих к стрессовым ситуациям, можно продолжать бесконечно. Но все они неизбежно заканчиваются эмоциональными срывами, стрессами, депрессиями, на фоне которых и пропадает потенция.

Важно контролировать свои эмоции, уметь расставлять приоритеты, находить общий язык и доверять своей сексуальной партнерше.

Прощаемся с алкоголем

Можно услышать от мужчин утверждения о пользе алкоголя для мужской силы. Такая позиция, прежде всего, оправдывает собственное бессилие человека, неспособного на решительный поступок. Легенды и байки о долгожителях, ведущих активную половую жизнь, не отказываясь от употребления ежедневного бокала вина, действительно впечатляют.

Пьющие мужчины изначально больше других подвержены проблемам с потенцией

Кроме этого, медиками давно доказано, выбор в пользу алкоголя – это самовольное согласие на кастрацию мужчины. Спиртосодержащие напитки действуют на мужской организм сразу в нескольких направлениях:

  • нарушают структуру клеток яичек;
  • негативно влияют на проводимость сосудов, что не дает возможности полноценного наполнения пениса кровью;
  • убивают сперматозоиды, что приводит к бесплодию;
  • искажают проводимость нервных импульсов – мужчина не получает сигнала о возбуждении и не испытывает полноценного удовольствия от секса.

Отдельно стоит остановиться на причинах, почему любимый многими мужчинами пенный напиток приводит к импотенции. Кроме вышеперечисленных факторов, пиво влияет на мужчину, как источник полноценных женских гормонов.

Злоупотребление пивом способно ослабить мужское либидо и привести к потере потенции

Как восстановить потенцию

Поэтому если внезапно пропадает потенция, стоит задуматься о целесообразности дальнейшего употребления алкогольных напитков. Когда отказаться полностью от спиртного не получается или таковое желание отсутствует, добейтесь перерыва между употреблением горячительного как минимум в 14 дней.

Стоп никотиновой зависимости

Еще одна привычка, которая несовместима с активной сексуальной жизнью. Не будем касаться философской стороны проблемы, говорящей о порабощении сильных, кричащих о свободе выбора.

Сейчас важнее понять, что каждая выкуренная сигарета неизбежно ведет к импотенции. И внезапная потеря потенции, пусть даже временная, – это только первый звоночек. Главный вред сигарет – это их влияние на сосудистую систему.

Постоянные спазмы, возникающие после поступления в организм никотина, изнашивают сосуды, нарушают их проницаемость, соответственно, ухудшается и кровоток. Кроме сосудов страдает и сердце, которому становится тяжело перекачивать кровь в требуемых объемах.

Наряду со спиртным губительное действие для мужской силы оказывается курение

Грубо говоря, курильщик – потенциальный пациент кардиологии и неврологии. Инфаркты, инсульты и импотенция – судьба заядлого курильщика. Если не хотите попасть в список, пополняющий печальную статистку, начинайте личную борьбу с сигаретой прямо сейчас.

И поверьте, при желании это делать не так и тяжело. Главное, правильно расставить приоритеты – или сомнительное никотиновое «удовольствие», убивающее организм, или радость от полноценного секса на долгие годы.

Анаболическая импотенция

Стероидные анаболики – выбор многих, особенно молодых, парней, пытающихся добиться красоты своего тела. Но кто из них знает, как организм реагирует на такие стимуляторы? Анаболики по своей структуре очень близки к составу тестостерона.

Поэтому нервной системой просто блокируется естественная выработка мужского гормона. Эффект от приема анаболиков может быть настолько силен, что наблюдается даже визуальное уменьшение яичек. И если нет желания выбирать, что проще, поднять тяжелую гирю или собственный пенис, найдите другие способы для коррекции мышечной массы.

https://www.youtube.com/watch?v=rFALEDnwwoU

Помните, что вышеперечисленные советы будут действенны, если с утратой потенции не связаны определенные заболевания, для выявления которых придется обратиться к доктору.

Загрузка ...
Adblock detector