Можно ли восстановить потенцию после онанизма

Что еще может вызвать импотенцию?

Привести к импотенции может длительное половое воздержание. Отсутствие секса принуждает мужчин к самоудовлетворению. Ввиду этого, возникает вопрос, влияет ли мастурбация на потенцию?

Урологи придерживаются мнения, что онанизм и потенция никак не связаны. Однако замещение полноценного секса мастурбацией все же не является безвредным.

Точно негативно сказаться на эректильной функции могут некоторые заболевания эндокринной, мочеполовой, сердечно-сосудистой и нервной систем. Также мужчина может стать импотентом вследствие приема определенных лекарственных средств и психоэмоциональных нарушений.

Самая распространенная причина эректильной дисфункции – СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи). Развивается он вследствие сексуальных неудач, стрессов, сексуальных травм.

Если импотенция носит психогенный генез, то у мужчины присутствуют спонтанные эрекции и сохраняется либидо.

Плохая эрекция также может быть следствием:

  1. Гиподинамия. Сидячий образ жизни способен негативно повлиять на работу предстательной железы и ток крови в малом тазу.
  2. Курение. Никотин, табак и смолы могут вызывать учащенное сердцебиение, атеросклероз, сбои в работе простаты.
  3. Алкоголизм. Этанол оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. В некоторых спиртных напитках содержатся фитоэстрогены, которые подавляют синтез тестостерона.
  4. Несбалансированное питание. Потребление большого количества жирной пищи и сладостей приводит к подавлению синтеза тестостерона и нарушениям липидного обмена.
  5. Частое посещение сауны. Воздействие высоких температур негативно сказывается и на подвижности сперматозоидов.
  6. Переохлаждение.

Вызвать половое бессилие могут некоторые лекарственные средства. Так, негативно сказываются на половой силе транквилизаторы, седативные лекарства, гипотензивные и гипогликемические средства. Также могут вызвать ятрогенную импотенцию препараты от подагры и язвенных поражений ЖКТ.

До настоящего времени достоверно не было выяснено, существует ли прямая зависимость между мужским самоудовлетворением и эректильной дисфункцией. О том, что онанизм и развитие импотенции могут быть связаны и влиять друг на друга, написано немало научных и псевдонаучных трудов, а истоки вопроса уходят корнями далеко в прошлое.

Еще одним угрожающим признаком, указывающим на опасность и патологическую связь онанизма и потенции, явилась проблема порнографии, точнее, ее использование в качестве своеобразного наглядного пособия во время действия.

Известно, что во время стимуляции мужчине необходимо представлять некий возбуждающий образ, заменяющий реальную женщину. Порноизображения в журналах, на экране телевизора или компьютера в качестве стимулирующего средства оказались незаменимы.

Особенно сильно возросло влияние порнографии с развитием интернета. Соответствующей фото и видеопродукции на любой вкус оказалось столько, что оказались превышены возможности самых разнузданных фантазий. Потребность в собственном воображении полностью отпала.

Начальные ощущения при мастурбации с одновременным просмотром порно часто намного острее и ярче, чем при контакте с женщиной. Даже однажды совершенное действие через некоторое время хочется повторить, что и происходит.

Со временем яркие впечатления притупляются, мужчина ищет и находит более жесткие материалы, имеющие слабое отношение к нормальному сексу. Потребность в реальном контактировании с противоположным полом тускнеет, уступая место новой появившейся тяге.

Формируется настоящая порнозависимость, чреватая несостоятельностью в постели. Обычная близость больше не вызывает возбуждения — появляющаяся эрекция слишком слаба или полностью отсутствует. При этом ставшие привычными стимуляторы — порно и собственные руки — помогают достичь необходимой формы. Либидо исчезает лишь при контакте с партнершей.

Вызванная онанизмом эректильная дисфункция носит название психогенной импотенции. Это значит, что патология развивается при отсутствии каких-либо органических поражений органов и сосудов, нарушения гормонального статуса. Проблема, что называется, в голове.

Сексопатологи и неврологи объясняют подобное состояние не только психологической причиной, но и изменением физиологии зависимого. У таких мужчин головной мозг теряет чувствительность к допамину — нейромедиатору, отвечающему за ощущения наслаждения.

Выброс допамина при возбуждении центра удовольствия дает сигнал гипоталамусу, откуда импульс поступает в спинной мозг, а оттуда исходят нервные импульсы в половые органы. Под их воздействием расслабляется особый мышечный клапан, позволяя крови заполнить пещеристые тела пениса.

У зависимых от порнографии центр удовольствия перестает реагировать на раздражители. Допамин из-за слишком частых выбросов теряет способность вызывать нужную реакцию в мозге, весь сложный процесс формирования эрекции идет насмарку.

Неспособны помочь даже сильные медикаментозные средства, усиливающие кровообращение в области гениталий. Небольшая реакция при их использовании вероятна, но ненадолго. В этом состоит принципиальное отличие психогенной импотенции от сосудистой.

Форсированная стимуляция центра удовольствий с помощью порно и одновременной мастурбации постепенно требует увеличения продолжительности и жесткости материалов, что в итоге приводит к потере чувствительности даже под воздействием самых зрелищных картинок.

Ситуация очень похожа на самую настоящую наркоманию. Отличие заключается в том, что человек осознает свою проблему, но не может ничего изменить — потребность в сочетании мастурбации и порнографии перестает быть контролируемой.

Врачи подтверждают сходство порнозависимости с наркотическим пристрастием. При сознательном или случайном отказе от новой «дозы» просмотров мужчина испытывает настоящий синдром отмены: угнетенное состояние, раздражительность, головную боль, слабость, бессонницу, лихорадочное состояние.

Подтверждением изложенному выше являются сотни комментариев молодых мужчин на форумах, посвященных проблеме зависимости от мастурбации с одновременным просмотром порнографии. Большинство пользователей признают, что теряют чувствительность к обычным возбуждающим действиям, не связанным с собственноручной стимуляцией, а женщины перестали вызывать у них какие-либо сексуальные эмоции. Эректильная функция у этих мужчин начинает работать лишь при наличии привычного допинга.

По данным исследования, проведенного итальянским врачом–урологом, профессором медицины Карло Фореста, более 70% всех случаев эректильной дисфункции, выявленных у мужчин 20–30 лет, явились следствием увлечения мастурбации под порнографию. С итальянским коллегой согласны многие сексопатологи Великобритании, Германии, США.

Частый онанизм без использования вспомогательных средств в виде порно, ограниченный одной лишь фантазией, приводит к тем же результатам — снижению либидо и потере способности осуществлять коитус с женщиной.

Крайне негативно онанизм влияет на потенцию, с точки зрения его воздействия на нервную систему и психику человека. Так нормальный интимный акт способствует:

  • успокоению;
  • удовлетворению;
  • улучшению общего состояния здоровья.

Мужчина в традиционном акте возбуждается от внешнего облика женщины, обостряются тактильные ощущения и т.д. Во время онанизма все эти сложные восприятия отсутствуют – человек просто раздражает половые органы, фантазируя при этом.

В результате после самоудовлетворения мужчина испытывает подавленность, угнетение общего состояния, физическую разбитость. У него на этой почве могут начаться проблемы, которые в дальнейшем вполне могут спровоцировать развитие психогенной импотенции.

Как восстановить эрекцию?

Лечение импотенции начинается с диагностики. Комплексное обследование позволит выявить первопричину отсутствия «стояка». Диагностика предусматривает физикальное обследование, исследование простаты, УЗИ органов малого таза, анализ крови на гормоны, анализ мочи, тест на определение ночной эрекции, артериографию, анализ крови на PSA.

Импотенция излечимый недуг. Если эректильная дисфункция носит психогенный генез, то лечение ограничивается посещением психотерапевта. Может понадобиться дополнительная консультация у сексопатолога.

При лечении импотенции следует:

  • Сбалансировано питаться. Повышать половую силу и усиливать либидо помогают морепродукты, сычужина, кисломолочные изделия низкой жирности, мясо, зелень, фрукты и овощи. От полуфабрикатов, фастфуда и жареных блюд следует воздержаться.
  • Отказаться от алкоголя/курения/наркотических веществ.
  • Избегать переохлаждения и реже посещать сауну.
  • Стимулировать предстательную железу. Все ведущие специалисты в области урологии считают, что регулярный массаж простаты позволит улучшить отхождение простатического сока, стабилизировать кровообращение, предотвратить развитие застойного простатита.
  • Заниматься спортом. Возобновить синтез тестостерона и нормализовать потенцию помогут силовые и игровые виды спорта, бег, спортивная ходьба.

Во вспомогательных целях разрешено пользоваться народными рецептами. Повысить половую силу помогут настойка имбиря, отвар из иван-чая, настой из корня аира, медовый сбитень.

Когда эрекция восстановится, пациенту следует регулярно вести половую жизнь или, по крайней мере, мастурбировать.

Снижение потенции, эрекции может произойти у каждого мужчины. При этом, совершенно не имеет значения возраст молодого человека. Принято считать, что снижение эрекции наступает только в результате возрастных изменений.

Это полное заблуждение. Сегодня, все чаще диагностируются эректильные расстройства у молодых людей 20-25 лет. На мужскую силу оказывают воздействия как внешние, так и внутренние факторы. Хронические заболевания, инфекции половых органов, травмы, воспалительные процессы негативно сказываются на потенции.

Даже ежедневный стресс, конфликтные ситуации, бессонница, депрессия, переутомление снижают эрекцию. Если не заниматься ее восстановлением, мужчина рискует заполучить такое заболевание, как импотенция. Как быстро восстановить эрекцию?

Влияет ли онанизм на потенцию? Данный вопрос возникал, пожалуй, у каждого подростка и мужчины репродуктивного возраста. Безусловно, мастурбация не является такой уж полезной, но и спровоцировать эректильную дисфункцию она не может.

Даже если мужчина будет долго и на регулярной основе заниматься самоудовлетворением, он не станет оттого импотентом. Напротив – в некоторых случаях мастурбация даже полезна.

Еще один нюанс. Для эректильной функции крайне опасно длительное воздержание. Если мужчина не будет заниматься сексом, то нарушится работа предстательной железы, и даже снизится синтез половых гормонов.

При отсутствии жены, любовницы или девушки мастурбация является отличным выходом. Она позволит сохранить стояк, поддерживать сосуды пениса в тонусе, избавиться от излишков секрета простаты.

Но тут надо учесть еще кое-что. Половое переутомление способно спровоцировать эректильную дисфункцию, поэтому слишком увлекаться рукоблудием не стоит. Во всем нужно знать меру. Чтобы мужчина смог сохранять эрекцию, ему достаточно вступать в половой контакт или мастурбировать хотя бы 3 раза в неделю.

Негативное влияние онанизма на потенцию – это миф, который не имеет под собой никаких оснований.

Боли, частое и затрудненное мочеиспускание, общее недомогание – далеко не все проблемы, характеризующие такие неприятные состояния, как аденома предстательной железы и простатит. Довольно скоро к перечисленным симптомам присоединяется заметное снижение качества сексуальной жизни.

Хоть простатит и потенция не связаны напрямую, первое сильно влияет на второе. Своевременная постановка диагноза и начало терапии могут минимизировать негативные последствия болезни в этом плане. Если изначально спланировать лечение и четко выполнить все его этапы, не придется думать, как восстановить потенцию после простатита, все функции самостоятельно придут в норму.

Еще несколько лет назад врачи считали, что сниженная потенция при простатите является следствием пожилого возраста пациентов, и не связывали симптом с воспалением. Со временем этот недуг стал встречаться у мужчин молодого возраста, поэтому данные пришлось пересмотреть.

Состояние простаты влияет на потенцию и качество эрекции таким образом:

  1. Боли, недомогание, сложности с опорожнением мочевого пузыря отвлекают мужчину от мыслей о сексе. У многих появляется неуверенность в себе, и именно психологический фактор можно считать основой всех проблем на начальном этапе болезни.
  2. Сегодня активно продвигается теория, согласно которой предстательная железа действует не только в качестве регулятора выработки тестостерона, но и сама его синтезирует. Как минимум, она переводит гормон в более активную форму. Любые сбои в этом процессе влияют на снижение или повышение потенции.
  3. Запущенная форма хронического простатита нередко сопровождается появлением рубцов на железистой ткани. Образования снижают скорость и качество прохождения нервных импульсов, лежащих в основе эрекции и семяизвержения. В этих случаях эректильная дисфункция при простатите становится наиболее выраженной и иногда переходит в перманентное состояние.

Получается, что импотенция и простатит могут быть связаны. Этот момент особенно опасен при скрытом и вялотекущем течении патологии. Статистика показывает, что многие мужчины даже не подозревают о наличии у них проблемы. Необходимо исключить такую вероятность путем регулярного профилактического посещения уролога.

Разбираясь, влияет ли простатит на потенцию и эрекцию, в первую очередь нужно обращать внимание на негативные факторы, сопровождающие состояние,в частности, на психологический настрой человека. При всей своей твердости представители сильного пола крайне восприимчивы к внешним раздражителям.

Влияние простатита на потенцию обычно бывает таким:

  • Снижается продолжительность полового акта.
  • Отмечается раннее и неконтролируемое семяизвержение.
  • Изменяется качество семенной жидкости.
  • При хроническом простатите часто отмечается «смазанный» оргазм. Ощущения не такие яркие, как обычно, и не приносят привычного удовлетворения.

Перечисленные симптомы не являются поводом для паники. Если вовремя начать терапию и не зацикливаться на мелочах, восстановление после простатита произойдет быстро и без негативных последствий.

Многочисленные отзывы мужчин, страдающих от воспаления предстательной железы, указывают не столько на отсутствие потенции и эрекции, сколько на нежелание заниматься сексом. Прискорбно, ведь этот приятный физический акт является одним из факторов, способствующих выздоровлению.

С физиологической точки зрения здесь действуют такие моменты:

  1. Улучшается циркуляция крови в области половых органов, а это первое средство от простатита и импотенции.
  2. Интенсивные движения сопровождаются вибрацией и массажем внутренних органов.
  3. Эякуляция приводит к гормональной разрядке, поэтому очень важно всегда доводить акт до конца.
  4. Занятия сексом создают общую нагрузку на все тело, способствуют оттоку лимфы.
  5. Еще это оптимальный вариант того, как улучшить психологический настрой и поднять настроение на фоне болезни.

При появлении первых неприятных симптомов не нужно задумываться, как простатит влияет на потенцию, и со страхом ждать неизбежных проблем. Следует лишь заручиться поддержкой опытного врача, уточнить у него, на что надо обратить внимание в слегка изменившемся качестве сексуальной жизни.

А можно ли восстановить потенцию при неприятной проблеме путем мастурбации? В случае отсутствия постоянной партнерши рекомендуется прибегнуть к этому подходу для получения описанных выше результатов. Кроме того, регулярная разрядка не допустит застойных явлений, которые приводят к ухудшению потенции при простатите.

Стоит упомянуть, как влияет воздержание на состоянии пациента с неприятным недугом. Отказ от любого физического акта приводит к тому, что простата продолжает вырабатывать семенную жидкость, которая застаивается в тканях. Даже прием специальных препаратов гормональной природы здесь не поможет.

В случаях, когда патология все же стала причиной стойких побочных эффектов и необходимо провести восстановление эрекции, надо выбирать комплексный подход. Нет смысла прибегать исключительно к медикаментозной терапии. Она не всегда действенна, а в некоторых случаях даже опасна.

Вот несколько рекомендаций, как повысить потенцию:

  • Следует посетить психолога и уролога. Каждый из них даст свои назначения, которые следует комбинировать.
  • Обязательно показана профильная диета. Для восстановления функций простаты после простатита в рацион включают морепродукты, хрен, петрушку и свежие овощи. А вот от полуфабрикатов, жирных и жареных блюд, алкоголя придется отказаться.
  • Хороший эффект в лечении проблем с эрекцией и простатита дают физические упражнения. Они стимулируют кровообращение в малом тазу, нормализуя все реакции и процессы.

Простатит, потенция и эрекция не должны исключать друг друга. При правильном подходе неприятные последствия недуга будут не так очевидны и исчезнут в скором времени после излечения.

Чтобы понять, каким образом аденома предстательной железы влияет на качество половых отношений, следует разобраться, что это вообще такое.

Факторы, влияющие на потенцию мужчины

Мастурбируют практически все мужчины. О пользе и вреде самоудовлетворения велись многочисленные споры. Медики считают, что онанизм может принести как пользу, так и вред для организма.

Начнем с положительных моментов. Мастурбация полезна тем, что она помогает получить мужчине оргазм, и, соответственно, улучшить отток простатического секрета и спермы. Также клинические исследования подтвердили, что при регулярном онанизме на 30% снижается вероятность прогрессирования рака и аденомы предстательной железы.

Утверждение, что мастурбация приводит к импотенции – антинаучное утверждение. Отсутствие эякуляции напротив – может навредить мужчине. Если долго воздерживаться от самоудовлетворения и секса, значительно возрастает риск развития органической импотенции.

С полезными свойствами все понятно. Рассматривая вопрос, влияет ли онанизм на потенцию, нельзя обделить вниманием негативные черты самоудовлетворения:

  1. Онанизм не помогает в полной мере опорожнить семявыводящие протоки.
  2. При мастурбации кровь застаивается в малом тазу. А вот при полноценном сексе кровоток стабилизируется. Медики это связывают с тем, что при половом контакте мужчина совершает поступательные движения тазом.
  3. Мужчина-онанист более подвержен преждевременной эякуляции и застойному простатиту.

Еще самоудовлетворение негативно сказывается на психологическом состоянии мужчины. Человек может чувствовать себя неполноценным ввиду того, что с женщинами он не ведет половую жизнь.

Для того чтобы найти причины, влияющие на снижение мужской силы, рассмотрим кратко процесс возникновения эрекции.

Полость полового члена состоит из пещеристых и губчатых тел. В спокойном состоянии эти пространства пустые, но как только возникает сексуальное возбуждение, они наполняются приливающей кровью. У основания полового члена находятся мышцы, которые блокируют выход крови обратно в вены и поднимают орган в вертикальное состояние.

Природа возникновения эрекции имеет психогенный, рефлекторный или спонтанный характер.

Спонтанная, неконтролируемая эрекция возникает у представителей мужского пола начиная с внутриутробного периода и повторяется в течение взросления. До сих пор не доказано её полное предназначение и механизм возникновения. Считается, что она является подготовительным этапом в половом созревании.

Наиболее часто такие приливы встречаются в подростковом возрасте, но и взрослые мужчины время от времени испытывают её, обычно ночью или во время пробуждения.

Возникновение частой непроизвольной (не стимулируемой) эрекции в течение дня у взрослых людей не является нормой и считается признаком нарушения половой функции или гормонального сбоя.

Психогенная эрекция – возникновение сексуального возбуждения под влиянием эмоционально-психологических факторов, без физической стимуляции. Процесс запускается под действием:

  • видимых образов;
  • запахов;
  • воспоминаний;
  • фантазий.

На возникновение этого вида эрекции, помимо общих факторов, влияет:

  • переутомление, стресс;
  • неудачный опыт;
  • комплексы;
  • недовольство партнёром;
  • окружающая обстановка, препятствующая расслаблению;
  • заболевания и нарушения работы ЦНС.

Таким образом, даже обычная усталость может спровоцировать потерю сексуального желания. Для удовлетворения потребностей партнёрши мужчина вынужден прибегать к рефлекторной – механической – эрекции.

Этот вид возбуждения возникает при физическом стимулировании пениса, яичек и лобковой области. Наполнение пещеристых тел кровью происходит под действием естественных рефлексов, которые присущи всем живым существам, размножающимся половым путём. Такая эрекция возможна даже в парализованном состоянии.

На возникновение рефлекторной эрекции, по большей части, влияют физиологические факторы:

  • деформация полового члена;
  • инфекционно-воспалительные процессы мочеполовой системы;
  • гормональное расстройство;
  • заболевания предстательной железы;
  • глубокий стресс и поражение отделов ЦНС, отвечающих за эрекцию.

Редкое семяизвержение (менее 1 раза в неделю) приводит к застою жидкостей и риску развития патологических или воспалительных процессов – аденома, простатит. Слишком частая эякуляция ведёт к истощению резервов, снижению качества эрекции, ухудшению состава спермы (уменьшается концентрация половых клеток).

Мужчина в постели

Среди причин, ухудшающих потенцию, нет мастурбации. Откуда же берётся предположение, что онанизм приводит к импотенции?

Причины и лечение преждевременного семяиспускания у мужчин

Качество сексуальной жизни сказывается на повседневной жизни каждого мужчины. И при ухудшении, снижении сексуальной активности снижается уверенность мужчины в себе, он становится раздражительным, появляются проблемы на работе.

Стоит отметить, что редкие, однократные осечки случаются даже у самых здоровых молодых людей. Банальное переутомление на работе, умственное напряжение, перенесенный стресс провоцируют снижение эрекции. Отдохнув, восстановив свои силы, эрекция возвращается, и сексуальная жизнь никак не нарушается.

Список продуктов для повышения тестостерона у мужчин

Но, в случае частого, постоянного отсутствия полноценной эрекции, стоит серьезно задуматься. Заниматься самолечением категорически запрещено. Только доктор сможет установить истинную причину проблемы.

Уже после этого назначается максимально эффективная терапия. Среди причин такого явления выделяют психогенный и органический факторы. В первом случае на эрекцию оказывают воздействие стрессы, неуверенность в себе, бессонницы, недовольство половой партнершей, неудачный первый сексуальный опыт.

Медикаментозное восстановление эрекции заключается в устранении первопричины, основного недуга. Как правило, после такой терапии потенция вновь восстанавливается. Также, доктор может посоветовать некоторые препараты, которые оказывают быстрое восстановление эректильной функции. К таким средствам стоит отнести следующие:

  • Виагра;
  • Сиалис;
  • Левитра;
  • Лаверон;
  • Импаза;
  • Спеман;
  • Трибестан.

Главным действующим компонентов Виагры и Сиалиса является Силденафил. Этот компонент способствует расширению сосудов, усилению притоку крови к половому члену, высвобождению оксида азота, расслаблению гадкой мускулатуры.

Восстановление эрекции наступает уже через 30-60 минут. Действие Виагры сохраняется в течение 4-5 часов. А вот Сиалис оказывает свой положительный эффект на протяжение 36 часов. Но, принимать данные препараты стоит очень осторожно тем мужчинам, которые страдают от заболеваний сердца, сосудов, почек, печени, сахарного диабета, гемофилии.

Импаза, Спеман, Трибестан являются препаратами для восстановления эрекции натурального происхождения. В их состав не входят никакие синтетические добавки, поэтому таблетки считаются безопасными. Единственным противопоказанием к применению можно назвать индивидуальную непереносимость отдельных составляющих (трав, вытяжек).

Как правило, растительные препараты принимаются курсом. Поэтому положительный результат наступит не сразу, а только по истечению всего курса терапии. Если причиной слабой эрекции является гормональный сбой, назначается заместительная гормональная терапия тестостероном.

Эректильная функция

Вибростимуляция — инновационный способ вернуть потенцию, не прибегая к медикаментам и операции. Метод заключается в активации нервов полового члена с помощью высокочастотной вибрации. Вибросигнал пробуждает половые рефлексы и восстанавливает нервную проводимость, нарушенную при половой слабости. Вибростимуляция помогает при эректильной дисфункции, вызванной даже такими факторами, как:

  • тяжелая травма спины,
  • сахарный диабет,
  • инсульт,
  • удаление простаты.

Прибор показывает высокие результаты при психогенной и возрастной половой слабости.

Вибростимуляция используется и для получения спермы, если мужчина потерял способность эякулировать, но желает зачать ребенка. В России доступны вибростимуляторы Viberect (для восстановления эрекции) и более мощный Viberect X3 (для получения эякулята). Аппараты успешно используются российскими андрологами, работающими в центрах планирования семьи.

Для восстановления эрекции врачи рекомендуют соблюдать здоровый образ жизни, правильное питание. При этом, очень важно заниматься спортом. Умеренные физические нагрузки нормализуют кровообращение, укрепляют сосуды, расслабляют нервную систему после тяжелого трудового дня.

Также, спорт поддерживает хорошую потенцию благодаря усиленному синтезу тестостерона, снижению массы тела. Молодым людям лучше отдавать предпочтение максимально подвижным видам спорта: баскетбол, футбол, плаванье, бег.

Триумфальная арка

В данном упражнении молодой человек занимает положение лежа на спине. Ноги сгибаются в коленях, а стопы плотно прилегают к полу. Руки располагаются вдоль тела, ладонями вниз. Мужчина выполняет подъемы таза максимально высоко, а верхняя часть спины (лопатки) остаются лежать на полу.

Мужчина ложится на живот, немного согнув колени. Лодыжки ног охватываются руками, а сами ноги немного подымаются. При вдохе ноги вытягиваются максимально высоко, на выдохе — мужчина возвращается в исходное положение, расслабляется.

Всегда готов

Данное упражнений является самым главным для быстрого восстановления эрекции у мужчин. Занимается положение лежа на спине, ноги немного раздвигаются. В одинаковом ритме следует напрягать-расслаблять мышцы потенции.

Они располагаются в области полового члена. При этом, мужчина будет ощущать приближение ануса к яичкам. Данное упражнению очень схоже при попытке сдержать мочеиспускание. Очень важно не напрягать ягодичные мышцы во время выполнения упражнения. Ягодицы находятся в расслабленном состоянии.

Молодому человеку стоит лечь на спину так, чтобы макушка головы располагалась в 50 см от стены. Руки укладываются вдоль тела. Далее стоит поднять ноги в позу «березки». При этом они наклоняются до того положения, чтобы достать до стены пальцами ног.

Носки опускаются максимально низко. Находиться в таком положении следует как можно дольше, пока не почувствуется дискомфорт. Все движения выполняются аккуратно, без спешки. Каждый позвонок должен касаться пола. Упражнение выполняется минимум 5 раз подряд.

Молодой человек ложится на живот, сгибает руки в локтях, а ладонями упирается в пол. Ноги лежат прямо, сомкнуты. Локти слегка приподымаются вверх. Во время вдоха подымается голова, затем приподнимаются и плечи.

При этом, руки выпрямляются в локтях. Как только данное положение занято, следует задержать дыхание на несколько секунд. Голова немного откидывается назад. После этого стоит вернуться в исходное положение. Количество выполнений составляет от 5 до 8 раз. Между повторами стоит делать небольшие перерывы.

Как восстановить эрекцию? Самым простым и эффективным является бег на месте. Мужчина занимает положение стоя, немного сгибает ноги в области колен. Бег должен быть без отрыва носков от пола. Эффективность этих движений полностью зависит от скорости отрыва пяток.

Психогенная эрекция

Изначально, достаточно всего 1 минуты такого бега. Со временем период бега стоит увеличить. Другое упражнение называется парадный шаг. Мужчина занимает положение стоя, руки располагает вдоль тела. Выполняются поочередные подъемы ног, сгибая их в коленях. Колени должны максимально прилегать к животу, на сколько это возможно. Спина же остается прямой.

Восстановить полноценную эрекцию могут даже простые приседания. Следовательно, практическая любая физическая активность положительно сказывается на мужской силе. Все упражнения на восстановление эрекции выполняются за 1,5-2 часа до еды, и через это же время после.

Морская рыба является источником многих незаменимых жирных кислот, которые очень важны, но самостоятельно организмом не синтезируются. Поэтому, получать их необходимо извне. Магний и железо улучшают качество крови, повышают уровень гемоглобина в крови. При этом будет происходить усиление кровотока, что и приведет к восстановлению эрекции.

Важную роль играет калий. Этот элемент снижает уровень вредного холестерина в крови, укрепляет стенки сосудов, устраняет холестериновые бляшки. Продукты, богатые калием — отличная профилактика атеросклероза.

Ведь для стабильной эрекции крайне важна отличная проходимость сосудов. В процессе возбуждение кровь начинает усиленно приливать к пещеристым телам полового члена. Если же имеется их закупорка, эрекция невозможна.

Всеми этими компонентами богата следующая пища:

  • Зеленый лук;
  • Чеснок;
  • Свежие овощи и фрукты;
  • Зелень (петрушка, шпинат, базилик);
  • Любые виды орехов;
  • Мед;
  • Сметана;
  • Куриные яйца;
  • Диетические виды мяса.

Отказаться нужно от жирной жареной пищи. Такой рацион провоцирует повышение уровня холестерина, ожирение. Именно ожирение является одной из главных причин импотенции у мужчин. Также, придется значительно снизить количество потребляемых сахара, соли, специй, выпечки, сладостей. Под запретом находится курение и алкоголь.

Современные лекарственные средства не только восстанавливают эрекцию, но и устраняют провоцирующие факторы нарушений. В терапевтических целях используют ингибиторы ФДЭ-5. Эффективность медикаментов этой группы не зависит от возраста пациента, стадии заболевания.

Мужчина

Препараты улучшают кровоток в половом органе. Во время терапевтических мероприятий качество спермы может ухудшаться, поэтому ингибиторы ФДЭ-5 не используют при планировании ребенка или бесплодии.

Препараты для повышения потенции:

  1. «Виагра». Улучшает кровообращение в половом органе. Принимают за 30 минут до полового акта. Эффект сохраняется в течение 4 часов.
  2. «Левитра». Способствует расширению сосудов полового органа, в результате чего он лучше наполняется кровью. Наблюдается стойкая эрекция. Принимают 1 таблетку в сутки. Через 30 минут можно приступать к половому акту. Эффект сохраняется в течение 8 часов.
  3. «Сиалис». Можно принимать в комплексе с другими медикаментами или использовать в качестве монотерапии. Эффект наблюдается через 15 минут и сохраняется в течение 36 часов.

Как снизить негативный эффект от онанизма

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что онанизм и импотенция никак не связаны. Примерно в 20% случаев эректильная дисфункция носит органический генез, то есть развивается вследствие сбоев в работе определенных систем жизнеобеспечения.

У зрелых мужчин половое бессилие часто обуславливается андрогенным дефицитом. Избежать климакса невозможно, но вполне реально нивелировать негативные проявления данного состояния.

Половые расстройства также могут быть вызваны:

  • Болезнями мочеполовой системы, в том числе патологиями предстательной железы.
  • Эндокринными нарушениями.
  • Сахарным диабетом 1 или 2 типа.
  • Атеросклерозом, гипертонией и другими патологиями сердечно-сосудистой системы.
  • Болезнями ЦНС, при которых нарушается проводимость нервных импульсов.
  • Грыжами межпозвоночных дисков.
  • Недавно перенесенными черепно-мозговыми травмами.
  • Травмами промежности и наружных половых органов.
  • Избыточной выработкой пролактина и эстрадиола.

Вызвать импотенцию могут венерические заболевания, в числе которых ВИЧ, сифилис, трихомониаз, хламидиоз. ЗППП также могут вызвать стриктуру уретры.

Какой выход предложить мужчинам, имеющим проблемы с регулярным соитием (отсутствие партнёра, длительные командировки, несовпадение сексуальных аппетитов и пр.). Конечно, отказ от мастурбации в этом случае принесёт больше вреда, чем её использование. Главное, чувствовать меру и границы допустимого.

Чтобы самоудовлетворение не вредило половой функции:

  • не превышать рекомендуемую частоту семяизвержений в месяц, то есть не более 4 раз, по возможности чередовать с полноценным сексом;
  • стараться не уменьшать продолжительность мастурбации, поддерживая временной промежуток стандартного полового акта;
  • не оказывать чрезмерного давления на пенис, нажатие должно быть лёгким, имитирующим вхождение во влагалище;
  • использовать специальные приспособления – искусственную вагину для приближения к реальным ощущениям;
  • не пренебрегать лубрикантами для уменьшения травматизма;
  • вызывать эрекцию не прибегая к физическому воздействию – с помощью фантазии или просмотра эротических картинок, это необходимо для поддержания психоэмоциональной связи во время процесса.

Народные методы

Рецепты народной медицины помогают восстанавливать и поддерживать стабильную мужскую эрекцию. Сочетание определенных целебных трав хорошо сказывается на мужской силе. Некоторые из растений можно принимать и в качестве самостоятельного средства.

Так, всем известны полезные свойства корня женьшеня. Это растение применяется в медицине для восстановления эрекции, регуляции функций центральной нервной системы. Принято использовать спиртовую настойку корня женьшеня.

Истинной мужской травой считается чабрец. Ведь растение — кладезь цинка. Трава заваривается, как обычный чай, и употребляется в течение всего дня. Таким же образом можно пить и настой крапивы. Так как крапива обладает не очень приятным вкусом, в напиток можно добавить 1-2 ложки меда. Также, отвар крапивы можно выпивать непосредственно за полчаса до предполагаемого полового акта.

Усилить либидо, восстановить эрекцию, улучшить качество сексуальной жизни помогут лавровые ванны. Банные процедуры стоит проводить перед половым актом. Сначала в стакане заваривается концентрированный лавровый отвар, настаивается 20-30 минут.

После этого средство добавляется в общую ванну. Принимать ванну нужно в течение 20 минут. В целом, существует много способов восстановления эрекции. Но, обязательно стоит проконсультироваться с доктором, чтобы своими действиями еще больше не усугубить ситуацию.

Медикаменты для потенции

Воздержание

Если вылечить ЭД не удается путем стабилизации образа жизни, больному могут быть назначены лекарственные препараты. Наиболее быстрый эффект имеют инъекционные медикаменты.

Уколы для эрекции можно использовать даже при сосудистом генезе полового бессилия. В кавернозные тела допускается вводить Папаверина Гидрохлорид, Алпростадил или Каверджект. Эффект от инъекции наступает через 20-30 минут.

Для излечения ЭД также можно использовать:

  1. Ингибиторы фосфодиэстеразы 5. Лекарства способны увеличивать приток крови к члену за счет усиления расслабляющего действия окиси азота. Среди эффективных ингибиторов ФДЭ-5 можно выделить препараты под торговыми названиями Силденафил СЗ, Зидена, Виагра, Эрексезил, Максигра, Эротон, Динамико, Джевитра, Сиалис.
  2. Аптечные адаптогены растительного происхождения. Они помогают улучшать эрекцию и повышать работоспособность. Самые эффективные – настойки из левзеи, женьшеня, элеутерококка.
  3. Растительные медикаменты. Наиболее действенные – Трибестан, Верона, Нейродоз, Андродоз, Паритет, Золотой Конек, Йохимбин.
  4. Гомеопатические таблетки. Медикаменты этого сегмента эффективные и в то же время безопасные. Лучшие гомеопатические таблетки – Импаза и Ликоподиум.

Еще улучшить эрекцию помогают биологически активные добавки на растительной основе. Такие лекарства позитивно влияют на эрекцию, либидо и гормональный фон. Причем при использовании БАДов возможно сохранить терапевтический эффект даже после окончания лечебной терапии.

Лучшими биодобавками являются Ярсагумба Форте, АК-45, Тонгкат Али Платинум, Перуанская Мака. Медикаменты нужно принимать длительными курсами – 14-30 дней. Препараты разрешено использовать даже при наличии диабета, сбоев в работе печени и сердца.

Влияние мастурбации на эрекцию

Как уже отмечалось, онанизм в отсутствии регулярной половой жизни оказывает положительное влияние на потенцию:

  • обновляется семенная жидкость;
  • происходит циркуляция жидкостей в простате и яичках;
  • поддерживается кровообращение в стволе полового члена.

Отсутствие полового акта

Мастурбация является профилактикой развития воспалительных процессов и последующих осложнений.

Снятие сексуального напряжения с помощью онанизма 1–3 раза в неделю полезно для поддержания здоровья мужской мочеполовой системы.

Ещё одним плюсом такой стимуляции является возможность контроля над семяизвержением, получение навыков оттягивания преждевременного окончания полового акта.

Мастурбация не влияет прямым образом на потенцию мужчины, однако косвенно способствует снижению эректильной функции. Это происходит при полной замене полового акта с партнёром самоудовлетворением или слишком частым (более 5 раз в неделю) применением онанизма для достижения оргазма.

Нарушения, провоцируемые мастурбацией:

  • ухудшается качество спермы;
  • дестабилизируется работа эндокринной системы;
  • угасает функция психогенной эрекции, полностью замещаясь рефлекторной;
  • повышается риск травматизма полового члена;
  • возникает опасность развития преждевременной эякуляции.

Также частое самоудовлетворение грозит перейти во вредную привычку. Доступность и простота достижения оргазма с помощью мастурбации может полностью вытеснить секс из жизни мужчины. А это приводит к психологическим проблемам. Ведь во время такого оргазма не происходит эмоционального расслабления.

Длительное отсутствие полового акта с партнёром стирает из памяти ощущения. Они замещаются новыми, более удобными мужчине:

  1. С помощью мастурбации он получает быструю разрядку.
  2. Сила сжатия пениса во время онанизма больше, чем в процессе секса с женщиной.
  3. Нет необходимости выбирать место, период или подстраиваться под настроение партнёра, для самоудовлетворения подойдёт любая кабинка в туалетной комнате.

Чем чаще мужчина онанирует, тем больше трудностей у него возникнет в интимной жизни с партнёром.

Не все знают, что геморрой и простатит – тесно связанные друг с другом болезни. Анатомия мужчины такова, что предстательная железа и прямая кишка расположены близко друг к другу, поэтому нередко возникновение одного заболевания становится причиной развития второго.

Презерватив

Во время лечения одного из заболеваний следует проводить профилактику другого. Простатит и геморрой имеют схожие факторы возникновения. К ним можно отнести:

  • неправильное питание. Если в организм мужчины попадает недостаточное количество полезных веществ и витаминов, могут начаться проблемы с пищеварением, в результате чего появляются понос или частые запоры;
  • проблемы с дефекацией. При частых запорах или поносах может нарушиться кровообращение в органах малого таза, что ведет как к геморрою, так и к простатиту;
  • переохлаждение, например, при длительной работе в холодных помещениях;
  • недостаточное количество физической нагрузки и малоподвижный образ жизни также делают мужчину подверженным указанным заболеваниям;
  • большое количество стрессовых ситуаций повышает содержание в крови гормона эстрогена и ведет к нарушениям в работе кишечника и мочеполовой системы;
  • низкая половая активность приводит к застою в органах малого таза, что негативно сказывается на простате и прямой кишке мужчины;
  • беспорядочная половая жизнь – частая причина появления заболеваний, передающихся половым путем, что вызывает воспаление простаты и может приводить к воспалению геморроидальных узлов.

Таким образом, основная причина обеих болезней – неправильный образ или ритм жизни мужчины.

Чтобы понять, как влияет геморрой на воспаление предстательной железы, а простатит – на геморроидальные узлы, необходимо понять, какое из заболеваний возникло первым.

Если первичным стало возникновение геморроя, то простатит появляется вследствие атрофических процессов в предстательной железе, вызванных недостаточным кровоснабжением простаты. Недостаток кровоснабжения вызван при этом патологическим расширением вен при геморрое.

Если же первично появление простатита, то недостаточная выработка андрогенов (мужских половых гормонов) при нем вызывает патологические изменения в предстательной железе. За этим следует ослабление связочного аппарата прямой кишки, что ведет к геморрою.

Кроме того, при простатите мужчина обычно снижает количество половых актов из-за неприятных ощущений или половой слабости, поэтому отсутствует профилактика геморроя, которой обычно служит напряжение мышц прямой кишки во время секса.

Следует помнить, что первично может развиться и геморрой, и простатит.

Поскольку предстательная железа мужчины отделена от его прямой кишки всего лишь тонкой соединительной тканью, начало воспалительного процесса в одном органе влияет на возникновение воспалительного процесса в другом.

Однако не всегда диагностированное одно из заболеваний означает обязательное развитие второго. В некоторых случаях этого не происходит. Но нужно помнить и о том, что в тогда речь идет о недообследовании пациента при отсутствии симптомов второго заболевания.

Чтобы полностью исключить присоединение второй болезни, нужно провести точную диагностику, помня, что на начальных этапах болезни пациент может не замечать симптомов. Это позволит избежать перехода болезни в хроническую стадию и многочисленных осложнений.

Массаж простаты необходим не только в качестве метода лечения, но и для диагностики и профилактики болезней простаты. Такой массаж оказывает положительное действие на мужскую половую систему в целом, а при диагностике в условиях медицинского учреждения часто является одним из наиболее точных способов узнать о состоянии простаты, ее размерах, плотности, структуре и наличии опухолей.

Когда массируется предстательная железа, это способствует выведению лишней жидкости из простаты, что является хорошим методом профилактики воспаления этого органа, который помогает улучшить состояние мужчины и при наличии заболевания.

В то же время при простатите, сопровождающемся воспалением геморроидальных узлов, осуществление массажа простаты противопоказано. Это может не только не помочь, но и ухудшить состояние больного. Кроме того, появляется риск занесения инфекции в воспаленные органы, что приведет к развитию других заболеваний или осложнениям при простатите или геморрое.

Поэтому перед тем, как лечить простатит с помощью массажных техник, необходимо удостовериться, что геморроя нет или он полностью вылечен. Желательно, чтобы массаж производился медицинским работником, который знаком с техникой массажа предстательной железы. Однако освоить эту технику при желании может каждый. Цель массажа – вывод жидкости из простаты.

Когда выявлены симптомы простатита и проведены диагностические процедуры, врач ставит диагноз. Простатит, особенно осложненный сопутствующим заболеванием – геморроем, лечится медицинскими препаратами и использованием свечей.

Однако существуют и другие методы лечения этих заболеваний. Поскольку они оба часто бывают вызваны малоподвижным образом жизни, который приводит к застоям в органах малого таза, эффективным бывает использование ЛФК как для лечения, так и для профилактики и геморроя, и простатита.

Комплекс упражнений

Самое простое упражнение, которое, тем не менее, очень эффективно – обыкновенная ходьба. Максимального эффекта можно добиться, прогуливаясь на свежем воздухе широким шагом, сопровождая его махами руками – хотя бы с небольшой амплитудой.

Полезны вращения туловищем, поскольку они помогают улучшить кровоснабжение в органах малого таза. Наклоны туловища и повороты без задержки дыхания можно выполнять по несколько раз в день.

Стоит использовать и так называемый «велосипед» – упражнение, для выполнения которого потребуется лечь на спину и, подняв ноги в воздух, начать совершать ими движения, как во время поездки на велосипеде.

ЛФК можно дополнить занятиями йогой, которые также безвредны и приносят большую пользу во время лечения обоих заболеваний.

Как уже отмечалось выше, неправильный рацион питания часто становится одним из факторов развития как геморроя, так и простатита. Именно поэтому лечение и профилактика этих болезней должны проводиться с обязательной коррекцией меню пациента. Сбалансированный рацион поможет существенно улучшить самочувствие больного.

Прежде всего, нужно добавить в меню как можно больше растительной пищи, богатой клетчаткой. В рационе должно быть много овощей и фруктов, каш, мюсли и т.д. Можно запекать овощи, добавлять в каши фрукты и орехи, разнообразить блюда, добавляя в них яйца.

При этом необходимо снизить содержание соли в блюдах. Обилие соли, а также специй будет неминуемо раздражать слизистую оболочку кишечника, именно поэтому из меню требуется убрать все копченые и маринованные, острые и пряные блюда. Лучше не употреблять лук.

Вместо компотов, чая, кофе и других напитков лучше пить обыкновенную кипяченую воду. Категорически отказаться нужно от алкогольной продукции и газированных напитков. Причем их не следует возвращать сразу же после выздоровления – нужно проконсультироваться с врачом и осторожно вводить в рацион запрещенные продукты только после того, как пройдет период восстановления организма после заболевания.

В заключение

Желательно придерживаться нового образа жизни, который подразумевает правильное питание и физическую активность, и после выздоровления. Это предотвратит рецидивы заболеваний и позволит в целом улучшить качество жизни мужчины.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Польза мастурбации для мужчин

Плюсы:

  1. Предотвращает застойные явления. Для потенции безвредно воздержание в течение 14 суток. Если близость с партнершей невозможна, можно прибегнуть к мастурбации.
  2. Мужчина лучше контролирует эякуляцию.
  1. Семявыводящие пути полностью не опорожняются.
  2. Потеря интереса к противоположному полу.
  3. Регулярные занятия онанизмом могут спровоцировать преждевременное семяизвержение.

Специалисты рекомендуют прибегать к мастурбации не чаще 3 раз в неделю. В противном случае можно стать зависимым от самоудовлетворения. Чтобы этого не произошло, старайтесь в свободное время больше прогуливаться по свежему воздуху, заниматься спортом. При внезапной эрекции примите холодный душ.

По мнению медиков, влияние на эректильную функцию незначительное. Онанизм не способен стать причиной полной импотенции или спровоцировать гормональный дисбаланс.

Тем не менее мастурбацию нельзя назвать полезным занятием. Мужчины, которые постоянно занимаются самоудовлетворением, гораздо чаще страдают от преждевременной эякуляции. Кроме того, онанизм негативно влияет на психику и работу предстательной железы.

Как онанизм влияет на потенцию, рассмотрели. Теперь остановимся на полезных свойствах данной привычки. Во-первых, онанизм – отличный способ психологической разрядки.

Длительное половое воздержание приводит к тому, что мужчина становится агрессивным и психически неустойчивым. Есть данные о том, что профессиональные бойцы накануне какого-то важного боя избегают половых контактов, так как воздержание повышает агрессивность.

Если у мужчины нет постоянной спутницы, то ему можно и даже нужно мастурбировать, чтобы сохранить нормальный стояк, и предотвратить вспышки агрессии. Но в этом деле главное знать меру. Полностью отказываться от женщин в пользу рукоблудия все же не стоит.

Другие полезные свойства:

  1. Регулярный онанизм позволяет мужчине легче контролировать момент наступления эякуляции. Этот аспект очень важен для тех парней, которые не пользуются контрацептивами, а практикуют прерванный половой акт.
  2. В Израиле было проведено ряд исследований, которые доказали, что регулярный онанизм снижает вероятность развития рака простаты. Исследование длилось около 18 лет.
  3. Многие медики считают, что при регулярной мастурбации вместе с эякулятом из простаты выходят вредные токсины и даже бактерии. Данное предположение научно не подтверждено, но имеет место быть.
  4. Онанизм позволяет избавиться от стресса и тревожности.
  5. Многим мужчинам рукоблудие помогает не отвлекаться от работы на посторонние мысли.

Есть научное издание European Urology, которое подтверждает пользу самоудовлетворения для мужчин.

Если мужчина онанист, то он может получить удовольствие «здесь и сейчас». Человек по природе существо ленивое, поэтому парень начинает себе внушать, что он вполне может обойтись без женщин. Ему не нужно ухаживать за девушками, добиваться их внимания, он может просто-напросто сепарироваться от противоположного пола.

Другие вредные свойства:

  • Зависимость. Мужчины, которые регулярно онанируют, не могут избавиться от этой дурной привычки даже в том случае, если у них появилась женщина.
  • Мастурбация не является заменой сексу. Дело в том, что при половом контакте лучше опорожняются семявыводящие протоки. Кроме того, оргазм от секса более ярко выраженный.
  • Онанизм вреден для простаты. Регулярный секс, в отличие от самоудовлетворения, улучшает отток секрета из предстательной железы, предотвращает застой крови в малом тазу, поддерживает железистый орган в тонусе.
  • Рукоблудие ведет к преждевременной эякуляции. Этот факт научно подтвержден.
  • Постоянная мастурбация совместно с просмотром порнографических фильмов ведет к тому, что мужчине будет сложнее возбудиться.

Также онанисты подвержены комплексам. Мужчины на подсознательном уровне внушают себе, что они неполноценные, так как не имеют интимных отношений с девушками.

Влияет ли мастурбация у мужчин на потенцию и как именно? Есть по этому поводу замечательная русская пословица «всё хорошо в меру». Действительно, если не вводить онанизм в некую вредную привычку, никакого вреда от него не будет.

Наоборот, влияние онанизма на потенцию может быть весьма положительным, поскольку:

  • благодаря ему не застаивается секрет в простате;
  • улучшается физическое и психическое состояние человека;
  • это профилактика сердечно-сосудистых нарушений;
  • помогает снять нервное возбуждение;
  • доказано научно, что умеренная мастурбация улучшает деятельность иммунной системы;
  • это профилактика застоев в простате, в результате которых может развиться воспалительный и онкологический процесс.

Благодаря онанизму укрепляется местный иммунитет в области органов мочеполовой системы, что помогает увеличить сопротивляемость относительно развития болезней. Также повышается выработка таких гормонов, как эндорфины, продуцируются активно антитела, что помогает предотвратить развитие инфекционных процессов.

Частая мастурбация влияет на потенцию негативно, поскольку мужчина начинает привыкать получать удовольствие только во время самоудовлетворения и никак больше. Со временем это приводит к нарушению либидо – мужчина не может возбудиться от женщины, её тела, что приведёт к отсутствию эрекции.

К тому же частое самоудовлетворение влияет на эректильную функцию отрицательно в том плане, что человек не может своевременно достичь завершения после полового акта – его нервная система привыкла к получению удовольствия другим способом.

Как самоудовлетворение влияет на эректильную функцию у подростков? В подростковом возрасте онанируют огромное количество парней. С одной стороны, это вполне естественный процесс самопознания, изучения эрогенных зон на теле, получение удовольствия. Это не плохо, если учесть невозможность завести постоянную партнёршу в этом возрасте.

Однако если мальчик будет часто заниматься самоудовлетворением, у него будут в дальнейшем огромные проблемы в общении с противоположным полом.

Отношение к онанизму в разные периоды истории

Биологи утверждают, что мастурбационные действия присущи не только человеку, но и многим теплокровным животным: приматам, собакам, лошадям. Недаром знаменитый автор толкового словаря русского языка и врач Владимир Даль именовал онанизм скотским занятием.

В культурах древних государств к рукоблудию относились по большей части презрительно или сочувственно. В Греции мужская мастурбация была «сексом для рабов», служила своеобразным утешением одиноким неимущим, обездоленным и невольникам, которые не имели возможности жениться или заплатить продажной женщине. Не гнушалась рукоблудием аристократия Афин и Древнего Рима.

В период средневековья онанизм без лишних объяснений был объявлен смертным грехом, за который следовала немедленная кара. Послабления допускались лишь в отношении рыцарей и воинов, отправлявшихся в долговременные походы. Соответствующие «скидки» были учтены даже в индульгенциях, выдаваемых священнослужителями.

Чтобы отучить от этих занятий подростков, применялись различные кары и способы запугивания. Юношам связывали на ночь руки, обещали развитие сумасшествия, слепоты, покрытие шерстью ладоней.

Философ Иммануил Кант в труде «Метафизика морали» приравнивал самоудовлетворение к самоубийству, называя его более тяжким деянием, не признавая в этом действии ничего, что было бы достойно человека.

Последствия онанизма с врачебной точки зрения 100 лет назад

В XIX веке с началом расцвета психиатрии онанизм стал объектом пристального изучения специалистов этой и других областей медицины. Врачи, наблюдавшие сотни пациентов, увлекающихся мастурбацией, рассматривали ее последствия для всех систем организма, физического, психического и интеллектуального развития людей.

Выводы, к которым пришли ученые той эпохи, любопытны и достойны внимания. Достаточно уже того, что не только признавалась прямая связь онанизма и потенции мужчины, но и существующее влияние этого занятия на развитие целого ряда серьезных заболеваний.

В 1886 году немецкий психиатр, криминалист и один из основоположников сексопатологии Рихард Крафт-Эбинг опубликовал книгу «Половая психопатия», в основу которой поместил собственно проведенные исследования.

Главная мысль этого научного труда состоит в следующем: мужская мастурбация является не только причиной ранней импотенции, но и большинства извращенных преступлений, в том числе убийств на сексуальной почве, психических расстройств и даже смены половой ориентации. Особенно опасным является рукоблудие в детском и подростковом возрасте.

Вопрос, влияет ли онанизм на потенцию и как это происходит, был рассмотрен в книге доктора медицины Германа Роледера «Онанизм». Вопросы мужской и женской мастурбации были изучены подробно и всесторонне с приведением примеров и случаев из врачебной практики.

Выводы, к которым пришел профессор, нельзя назвать радужными или хотя бы оптимистичными. Роледер описал явление как болезненное пристрастие, приводящее к расстройствам половой функции, снижению влечения к женщинам, сперматорее, неврастеническим проявлениям.

Кроме того, увлечение самоудовлетворением было признано виновным в развитии заболеваний различных сфер организма: центральной нервной системы, работы сердца, сосудов, органов пищеварения, зрения, дыхательной функции.

Основными патогенными свойствами онанизма признавались чрезвычайная доступность и заманчивость действия. Самоудовлетворение не требует какой-либо подготовки, напряжения чувств или ума, им можно заниматься как и где угодно при соблюдении единственного условия — одиночества.

Результатом привыкания становится многократная мастурбация по нескольку раз в сутки. Придерживаться умеренности в этом занятии большинству мужчин практически невозможно. Развивается зависимость, подобная маниакальной.

Половые нарушения, к которым в итоге приводит болезненное пристрастие:

  • раннее или болезненное семяизвержение;
  • непроизвольное течение семени во время мочеиспускания и в ситуациях, не связанных с удовлетворением;
  • воспалительные заболевания полового члена, предстательной железы, мочевого пузыря;
  • боли невралгического характера;
  • снижение либидо;
  • появление извращенных фантазий, связанных с садисткими наклонностями.

Еще одним важным пороком онанизма признавалось разнузданное и ничем не ограниченное фантазирование, которому предаются мужчины, занимающиеся самоудовлетворением. Во время традиционного полового акта с женщиной чувственная составляющая связана с видом и осязанием партнерши, которая находится рядом и пробуждает необходимые для сексуального контакта эмоции.

При онанизме механическое воздействие на половой орган подкрепляется силой воображения, так как других раздражителей нет. Возникающие перед мысленным взглядом картины и образы могут быть какими угодно без всяких ограничений.

Со временем фантазии становятся более и более яркими, несравнимыми с близостью обычной женщины. Так начинается половая неврастения, следствием которой становится нервная импотенция.

Дополнением патологии можно считать состояние внутренней опустошенности, подсознательной вины и угнетения настроения всякий раз после очередного самоудовлетворения в отличие от расслабления и естественного успокоения рядом с партнершей.

К психологической составляющей добавляются физиологические проблемы, связанные с постоянным трением органа — раздражение, снижение чувствительности головки члена, вероятное занесение инфекций с недостаточно чистых рук или предметов.

Степень импотенции зависела от времени начала мастурбации, продолжительности и интенсивности. Пристрастившиеся к пороку юноши оставались пожизненно неспособны к сексуальной жизни с женщиной, у взрослых мужчин половая сила возвращалась после полного отказа от онанизма и воздержания в течение нескольких месяцев.

Среднестатистический онанист, описываемый внешне, имел бледную кожу, рассеянный воспаленный взгляд, круги под глазами, изможденный вид, был слаб и худощав, страдал многочисленными заболеваниями пищеварительной системы, неврозами и фобиями.

Имела значение и учащенная потеря семенной жидкости, на выработку которой, как считалось, мужской организм тратит сил больше, чем на производство крови. На восстановление необходимого количества семени бросаются основные силы, а другие внутренние органы и ткани лишаются питательных веществ.

Герман Роледер в своем исследовании опроверг некоторые бытующие мнения, распространенные в обществе: анатомические изменения у онанистов, ненормальное увеличение половых органов, умопомешательство, идиотизм, параличи.

Рихард Крафт-Эбинг все же придерживался мнения, что длительная мастурбация способствует замыканию в себе и проявлению скрытых признаков психических расстройств.

#1 KoDDy

  • Участники
  • Пользователь 3913

    #2 dayra

    Если можно распишите какое из последствий в какие сроки уйдет после бросания онанизма?

    Потенция вернется при полном воздержании от всего где-то через неделю, а
    полное восстановление — дней через 14. Важно — не смотреть порно.
    Кончаться с женщиной научишься где-то на раз так 5. 6.
    После первого удачного кончания дальше пойдет нормально.
    Чтобы член не падал в процессе — смажьте влагалище смазкой, но не густо.
    Дело в том, что по сухому ощущения не из приятных!

    По моему опыту воздерживаться месяцами нет необходимости.

    #3 Назови меня по имени

  • Участники
  • Пользователь 4106

    #4 KoDDy

  • Участники
  • Пользователь 3913

    #5 banan

    Если можно распишите какое из последствий в какие сроки уйдет после бросания онанизма?

    Потенция вернется при полном воздержании от всего где-то через неделю, а
    полное восстановление — дней через 14. Важно — не смотреть порно.
    Кончаться с женщиной научишься где-то на раз так 5. 6.
    После первого удачного кончания дальше пойдет нормально.
    Чтобы член не падал в процессе — смажьте влагалище смазкой, но не густо.
    Дело в том, что по сухому ощущения не из приятных!

    По моему опыту воздерживаться месяцами нет необходимости.

    Ты щас пошутил наверно? Какие 2 недели.. тут годы нужны
    Ну смотря какие последствия
    И пройдет ли это само собой?
    Например если есть какие то нарушения со стороны пищеварения, нервоной системы и т.д.
    То все приобретенные болезни пройду сами собой наивно пологать.. болезнь заработана, ее надо лечить уже а не сидеть и ждать чудесного исцеления.
    Просто ты дальше не будешь загонять себя в яму, и дашь организму возможность вылечится, а если бы ты продолжал дрочить, и одновременно пытался лечится, то толку бы не было, а так ты не будешь мешать организму лечится и вылечишся. Главное не возвращатся к пороку и дальше не убивать свое здоровье.

    Сообщение отредактировал banan: 29 Июль 2011 — 13:19

    #6 Нападатель

  • Доверенные
  • В XIX веке с началом расцвета психиатрии онанизм стал объектом пристального изучения специалистов этой и других областей медицины. Врачи, наблюдавшие сотни пациентов, увлекающихся мастурбацией, рассматривали ее последствия для всех систем организма, физического, психического и интеллектуального развития людей.

    В 1886 году немецкий психиатр, криминалист и один из основоположников сексопатологии Рихард Крафт-Эбинг опубликовал книгу «Половая психопатия», в основу которой поместил собственно проведенные исследования.

    Главная мысль этого научного труда состоит в следующем: мужская мастурбация является не только причиной ранней импотенции, но и большинства извращенных преступлений, в том числе убийств на сексуальной почве, психических расстройств и даже смены половой ориентации. Особенно опасным является рукоблудие в детском и подростковом возрасте.

    Основными патогенными свойствами онанизма признавались чрезвычайная доступность и заманчивость действия. Самоудовлетворение не требует какой-либо подготовки, напряжения чувств или ума, им можно заниматься как и где угодно при соблюдении единственного условия — одиночества.

    Результатом привыкания становится многократная мастурбация по нескольку раз в сутки. Придерживаться умеренности в этом занятии большинству мужчин практически невозможно. Развивается зависимость, подобная маниакальной.

    Современный взгляд на связь онанизма и потенции

    Впоследствии практически все основания и доводы немецких специалистов конца XIX – начала XX вв. были подвергнуты нещадной критике и опровергнуты.

    По прошествии 100 лет ситуация в обществе кардинальным образом изменилась. В научно-популярных печатных изданиях, на радио, телевидении, а затем в интернете стали публиковаться и озвучиваться мнения, по сравнению с которыми данные прежних исследований воспринимаются наивными и курьезными.

    Современная медицина, располагающая широкими возможностями проведения лабораторных и инструментальных исследований, относится к регулярной мужской и женской мастурбации как к вполне допустимой составляющей интимной жизни взрослых людей, не вредящей здоровью, а помогающей его сохранить.

    Влияние онанизма на потенцию, по крайней мере, на органические причины ее развития, было объявлено ничем не обоснованным мифом.

    Мнения сторонников

    С современной медицинской точки зрения, синтез эякулята у регулярно мастурбирующих и ведущих обычную сексуальную жизнь ничем не отличается, так как образование семени зависит не от частоты семяизвержения, а от возрастных особенностей, гормонального статуса и состояния физического здоровья.

    Подобным образом было опровергнуто и утверждение о нарушении репродуктивной функции, снижении уровня гормонов как последствии мастурбации. Основными условиями андрогенной активности и нормального сперматогенеза были названы наследственность, возраст, пищевые пристрастия и физическая активность.

    Способность самоудовлетворения провоцировать аденому простаты не имеет отношения к действительности, так как истинная причина изменений в предстательной железе — не частая эякуляция, а гормональные изменения.

    Неправдоподобными были признаны последствия, к которым якобы приводит мастурбация: ухудшение чувствительности полового члена, истощение, нервные заболевания, разрушение пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

    По статистике, количество мужчин, хотя бы однажды прибегавших к самоудовлетворению, приближено к 100%. Половое влечение просыпается с 13 лет, когда организм подростка начинает подвергаться «бомбардировке» гормонами.

    Вырабатываются тестостерон и дигидротестостерон, под воздействием которых взрослеющий юноша испытывает вполне определенные желания. Многие сексологи считают онанизм в этот период жизни вполне объяснимым явлением.

    Тем более благосклонно большинство современных специалистов относится к мастурбации взрослых мужчин, считая ее, пусть не совсем полноценной, но допустимой и даже необходимой в некоторых случаях, заменой традиционному сексу.

    Их позиция основывается на том, что онанирование фактически мало чем отличается от обычного физиологического процесса в паре — главная мужская эрогенная зона подвергается схожей механической стимуляции, затем наступает аналогичная оргазмическая разрядка.

    Многие медицинские специалисты и психологи считают мастурбацию полезным занятием, позволяющим:

    • снять физическое и сексуальное напряжение в ситуациях вынужденного одиночества;
    • улучшить настроение;
    • избавиться от застойных процессов в половых органах;
    • предотвратить воспаление предстательной железы;
    • поддержать нормальное кровообращение и работу сердца.

    Это особенно актуально при невозможности удовлетворить половой голод естественным образом — при нахождении в армии, тюрьме, другом закрытом учреждении. Учитывая, что здоровому мужчине требуется регулярная сексуальная разрядка, такой подход стал рассматриваться как средство поддержания здоровья, профилактики простатита и других заболеваний мочеполовой сферы.

    Мужчины, живущие в браке или имеющие постоянные интимные отношения с женщинами, одновременно периодически мастурбирующие, также не подвергаются критике, так как причиной самоудовлетворения в таких случаях может быть разница темпераментов с партнершей, ее нежелание вступать в контакт так часто, как это необходимо партнеру.

    Нормой признали умеренный онанизм — около 3–5 раз в неделю вне зависимости от наличия или отсутствия партнерских отношений.

    Негативные стороны

    Одновременно не отрицаются некоторые недостатки мастурбации.

    • Признается, что в ряде случаев, чаще всего в юном и молодом возрасте, самоудовлетворение может привести к привыканию и постепенному увеличению количества «сеансов». Доступность метода, отсутствие необходимости выстраивать отношения с женщиной и согласовывать с ней детали своих потребностей, прислушиваться к ее желаниям делает онанизм более желанным, что чревато проблемами, в том числе полным замещением суррогатом нормального секса.
    • Семявыводящие пути при стимуляции освобождаются не полностью, в отличие от обычного полового контакта.
    • Раннее семяизвержение — один из самых распространенных признаков мастурбации, часто развивается из-за интенсивной стимуляции полового члена.

    Отдельные медицинские специалисты пошли дальше. Не отрицая допустимости онанизма в некоторых отдельных ситуациях, они подвергли сомнению его безвредность для здоровья.

    При сравнении акта мастурбации и обычной сексуальной близости с женщиной были сделаны следующие выводы.

    • Выбрасываемый в кровь мужчины адреналин при сексуальном возбуждении должен быть нивелирован с помощью физической нагрузки. При контакте с женщиной она есть, при онанизме гормон остается в крови, приводя не к разрядке, а еще большему напряжению, даже стрессу и неврозам. Кроме того, свободный адреналин вызывает нарушение обмена белка, что через некоторое время проявляется снижением массы тела.
    • При начальных стадиях простатита чрезмерная половая активность нежелательна. Симптомы болезни при этом ощущаются как застой крови и семенной жидкости, которые рекомендуют «сбросить» известным способом. В результате наступает временное облегчение, а воспалительный процесс протекает скрыто, постепенно усугубляясь.
    • Регулярное раздражение головки полового члена руками вызывает ряд нарушений, приводящих к дальнейшему снижению или повышению чувствительности: ущемление крайней плотью, воспаления.
    • Медицинская статистика располагает данными о том, что у мастурбирующих мужчин чаще встречается заболевание варикоцеле — варикозное расширение вен тазового дна.

    Выводы медиков были подкреплены результатами опросов и лабораторных исследований.

    Впоследствии практически все основания и доводы немецких специалистов конца XIX – начала XX вв. были подвергнуты нещадной критике и опровергнуты.

    По прошествии 100 лет ситуация в обществе кардинальным образом изменилась. В научно-популярных печатных изданиях, на радио, телевидении, а затем в интернете стали публиковаться и озвучиваться мнения, по сравнению с которыми данные прежних исследований воспринимаются наивными и курьезными.

    Мнения сторонников

    Способность самоудовлетворения провоцировать аденому простаты не имеет отношения к действительности, так как истинная причина изменений в предстательной железе — не частая эякуляция, а гормональные изменения.

    По статистике, количество мужчин, хотя бы однажды прибегавших к самоудовлетворению, приближено к 100%. Половое влечение просыпается с 13 лет, когда организм подростка начинает подвергаться «бомбардировке» гормонами.

    Вырабатываются тестостерон и дигидротестостерон, под воздействием которых взрослеющий юноша испытывает вполне определенные желания. Многие сексологи считают онанизм в этот период жизни вполне объяснимым явлением.

    Тем более благосклонно большинство современных специалистов относится к мастурбации взрослых мужчин, считая ее, пусть не совсем полноценной, но допустимой и даже необходимой в некоторых случаях, заменой традиционному сексу.

    Их позиция основывается на том, что онанирование фактически мало чем отличается от обычного физиологического процесса в паре — главная мужская эрогенная зона подвергается схожей механической стимуляции, затем наступает аналогичная оргазмическая разрядка.

    Влияет ли частое самоудовлетворение на эректильную функцию, если у мужчины есть воспаление предстательной железы? Очень часто представители сильной половины человечества старшего или зрелого возраста имеют две беды – простатит и частый онанизм. При этом одна проблема дополняет другую, провоцируя обострение и мешая нормальному лечению.

    Все мужчины, у которых есть простатит, должны запомнить, что мастурбация в их случае противопоказана категорически и вот почему:

    1. Во время самоудовлетворения постоянно задействуется простата, что способствует её ещё большему раздражению и увеличению.
    2. Ослабляются мышцы предстательной железы.
    3. Наблюдаются проблемы с эрекцией и эякуляцией.
    4. Снижается работа местного иммунитета.

    При наличии воспаления в стадии ремиссии, самоудовлетворение противопоказано вдвойне, поскольку орган в этот период сохраняет чувствительность к различным неблагоприятным факторам, которые могут спровоцировать обострение.

    Как сохранить потенцию?

    В завершение обзора хотелось бы дать несколько советов, которые помогут восстанавливать/сохранять хорошую эрекцию. Основная рекомендация – здоровый образ жизни.

    Избежать импотенции будет очень просто, если мужчина откажется от алкогольных напитков, не будет курить и употреблять наркотические вещества. Можно лишь изредка позволять себе бокал красного сухого вина, но не более.

    Категорически не рекомендуется употреблять пиво, так как в данном напитке есть аналоги женских половых гормонов, которые имеют свойство подавлять синтез экзогенного тестостерона.

    Также парням рекомендуется:

    1. Не есть вредную пищу. Лучше воздерживаться от фаст-фуда, полуфабрикатов, колбас, сосисок, майонеза, сладостей, копченостей. Также надо ограничить потребление газированных напитков и солений. Сохранить/вернуть потенцию даже в зрелом возрасте отлично помогает здоровая еда – морепродукты, мясо, овощи, фрукты, сухофрукты, яйца, кисломолочные изделия, орехи.
    2. Заниматься спортом. Физическая активность позволит избежать вялой эрекции, болезней сердечно-сосудистой системы, ожирения, сахарного диабета и многих других заболеваний.
    3. Проходить профилактические осмотры. Это касается мужчин в возрасте старше 35 лет. Надо отслеживать уровень половых гормонов, следить за здоровьем предстательной железы, регулярно сдавать анализ крови на холестерин и сахар.
    4. Спать по 6-8 часов, избегать переутомления.
    5. Не переохлаждаться, так как под воздействием низкой температуры можно простудить простату.

    Также для сохранения эректильной функции мужчинам нужно вести регулярную половую жизнь. Еще раз акцентируем внимание на том, что мастурбация не является полноценной заменой сексу.

    Кроме того, всем парням не рекомендуется без надобности принимать лекарственные средства, особенно это касается анаболических стероидов.

    Гормональные медикаменты могут привести к тому, что экзогенный тестостерон перестанет синтезироваться. В таком случае избежать эректильной дисфункции будет невозможно.

    Загрузка ...
    Adblock detector