Причины и лечение низкого тестостерона у мужчин

Что такое пониженный тестостерон?

Пониженное количество этого гормона определяется его уровнем ниже 300 нанограммов на децилитр крови. Только половина или две трети мужчин, у которых с помощью анализов выявляется низкий уровень гормона, предъявляют жалобы врачу.

Низкий уровень тестостерона у мужчин сказывается на состоянии здоровья:

  1. Так как тестостерона отвечает за состояние костей, то из-за уменьшения его концентрации в крови возникает разрежение костной ткани, то есть остеопороз.
  2. Низкий уровень мужских гормонов специалисты связывают с развитием таких заболеваний, как сахарный диабет, депрессия, болезни сердца и сосудов;
  3. Ожирение также сопровождает тех, у кого тестостерон имеет тенденцию резко снижаться за короткое время.
  4. Объем и сила мышц заметно снижается при недостатке тестостерона.
  5. Тестостерон отвечает за половое развитие, влечение и сохранение эрекции. у мужчин, страдающих недостаточной функцией эндокринных желез, наблюдается эректильная дисфункция, пониженное либидо, снижается интерес к женщинам.
  6. Ожирение при нехватке гормона связано с замедлением метаболизма.
  7. У мужчин с низким уровнем тестостерона нарушается и работа нервно-психической сферы. Появляется раздражительность, смена настроения становится частой, склонность к депрессии становится частой причиной обращения к психиатру.
  8. Одним из половых признаков мужского организма является волосяной покров. Его отсутствие или редкий рост волос говорит о недостатке гормона.
  9. При длительном снижении андрогенов у мужчин появляется гинекомастия, то есть рост молочных желез.

Причины

Чтобы справиться с таким патологическим состоянием, как нехватка тестостерона умужчин, прежде необходимо понять, почему же оно сформировалось. Причины могут быть вполне функциональными — к примеру, чрезмерная физическая или интеллектуальная перегрузка, нескорректированный рацион, или некачественный ночной отдых. Однако, чаще причинами, почему снижается тестостерон у мужчин, становятся сбои в деятельности внутренних органов:

  1. Перенесённая тяжёлая травма и последующее хирургическое удаление одного либо обоих яичек. Или врождённая дисфункция семенников, синдром Клайнфельтера, инфекционное поражение репродуктивных органов мужчины, к примеру, инфекционный паротит.
  2. Дисфункция гипоталамо-гипофизарных структур — пороки развития на генетическом уровне, к примеру, синдром Каллмана, или же течение психических заболеваний с их влиянием выработку гормонов. Крайне неблагоприятный прогноз имеют опухоли гипофиза — как доброкачественные, так и злокачественные.
  3. Токсическое поражение головного мозга, а также органов малого таза при хроническом злоупотреблении наркотическими веществами, алкогольной продукцией, медикаментами.

Помимо всего вышеперечисленного, причины снижения тестостерона могут скрываться в возрастных поражениях органов, вырабатывающих гормон. Мужские тестикулы просто утрачивают способность полноценно функционировать. Имеет значение и возрастной атеросклероз, и ожирение, и гиподинамия. Диагностировав снижениетестостерон у мужчин, причины должны устанавливаться только специалистом.

Факторов, влияющих на уменьшение выработки собственного тестостерона в организме мужчины, существует множество: от неблагоприятного воздействия окружающей среды до нарушений в психоэмоциональной сфере.

Основными из них являются:

  1. 1. Нарушение функции яичек. Снижение выработки тестостерона в семенниках способно вызываться травмами, воспалительными заболеваниями, быть последствием перенесенных хирургических операций или неправильного расположения яичек.
  2. 2. Сбой в работе системы «гипоталамус-гипофиз». За возникновение сигналов для выработки гормонов, оказывающих непосредственное влияние на производство тестостерона в мужском организме, отвечают определенные участки мозга. В результате нарушения связи между гипофизом и гипоталамусом возникает недостаток стимуляции яичек для выработки андрогена. Такая связь может быть нарушена генетическими пороками (синдром Каллмана) или в результате уменьшения собственной массы гипоталамуса.
  3. 3. Вредные привычки. Воздействие на организм различных наркотических веществ, алкоголя и табачного дыма приводит к нарушениям в работе всей гормональной системы мужчины.
  4. 4. Психоэмоциональные нагрузки и стрессы. В ситуациях, когда организм не успевает восстанавливаться после регулярных психологических нагрузок, происходит истощение нервной системы, и, как следствие, — угнетение функций яичек, гипофиза и гипоталамуса.
  5. 5. Старение организма. После 30 лет уровень тестостерона в мужском организме начинает снижаться в среднем на 1-2 процента в год. Форсировать естественное снижение способны несбалансированное питание и малоподвижный образ жизни.
  6. 6. Синдром Клайнфельтера. Наследственное генетическое заболевание, приводящее к уменьшению выработки тестостерона в результате недостатка хромосом Y. Например, вместо обычной конфигурации хромосом XYY присутствует измененная конфигурация XXY.
  7. 7. Синдром Каллмана. Патология, приводящая к дефициту мужского полового гормона из-за нарушений в работе гипоталамуса.
  8. 8. Нарушения психики, сопровождающиеся отказом от еды. Неправильное питание при депрессиях, булимии, анорексии, шизофрении и различных формах деменции приводит к недостаточному поступлению в организм необходимых питательных веществ. Это, в свою очередь, оказывает угнетающее воздействие на функции яичек и других органов, отвечающих за выработку тестостерона.

Причины, по которым синтез тестостерона замедляется, можно разделить на три группы: физиологические, психологические и причины экзогенного характера.

Физиологические причины низкого тестостерона

К этой группе причин относятся: воспалительные процессы и инфекции мочеполовой системы и почек, повышенное артериальное давление, высокое содержание сахара, билирубина или лейкоцитов в крови.

Психологические причины

К этой группе причин относят: эмоциональная напряжённость из-за неприятностей на работе и в семье, финансовая нестабильность. Эмоциональный фон заметно влияет на фон гормональный.

Внешние причины

Доказано, что на уровень гормонов влияет недостаток солнечного света.

Также существенно замедляет выработку тестостерона приём некоторых лекарственных препаратов, например, болеутоляющих, содержащих наркотические или психотропные вещества 2 списка. Лечение некоторыми антидепрессантами, антипсихотиками и нейролептиками старого поколения заметно сказывается на состоянии гормонального фона. Снижает синтез тестостерона злоупотребление препаратами, усиливающими потенцию.

Есть достаточно причин нехватки количества тестостерона в организме мужчины. В медицинской практике принято делить причины недостатка на 2 вида — общие и частные. Общий уровень, как это называют сами врачи, подразумевает в себе комплекс причин, снижающих тестостерон вообще у всех мужчин без исключения.

Этот общий уровень, указывающий на причины низкого тестостерона, обусловлен следующими факторами и причинами:

  1. Психологические. К ним относятся стрессовые ситуации, различного рода проблемы, вызывающие психологическое напряжение.
  2. Рацион, потребление продуктов, снижающих объем тестостерона.
  3. Потребление напитков, содержащих алкоголь или вредоносные красители.
  4. Инфекционные поражения, различные бактерии.
  5. Медикаментозные препараты, к примеру, противоязвенные средства, препараты, понижающие уровень потенции.
  6. Наследственный (генетический) фактор.
  7. Физические травмы в области яичек и других органов, отвечающих за репродуктивность.
  8. Незначительная физическая активность, частое сидение на стуле или на диване.
  9. Курение сигарет.
  10. Биологические факторы, например, ношение в кармане мобильного телефона, работа с ноутбуком, сидя на корточках.
  11. Вредная экология.
  12. Возрастной фактор, то есть у мужчин после 40 лет начинается планомерное снижение уровня тестостерона.

Снижение уровня гормона в частном порядке происходит по таким причинам:

  • проблемы с артериальным давлением;
  • наличие одышки, то есть увеличенная дыхательная активность;
  • учащенный пульс, который влияет на количественный уровень элементов андрогенов;
  • завышенный или заниженный уровень гемоглобина;
  • увеличенное количество билирубина;
  • дисфункции в почечной системе, локальные заболевания;
  • проблемы с большим весом тела, часто речь идет об ожирении;
  • повышение уровня сахара в организме, что сильно влияет на гормональные показатели;
  • нарушение кислотного и щелочного баланса;
  • повышение уровня лейкоцитов;
  • перегрев органов мочеполовой системы, особенно яичек;
  • нарушение липидного обмена.

Все эти факторы оказывают или могут оказать воздействие, вызвать недостаток тестостерона в организме мужчины.

Снижение тестостерона вызывает проблемы не только в половой сфере, но и в деятельности всего организма. Недостаток этого андрогена у мужчин часто связан с его возрастом. В молодом возрасте показатели тестостерона бывают на нормальном уровне.После 50 лет при старении наблюдается снижение выработки мужского гормона.

  • Постоянным и длительным пребыванием в стрессовом состоянии, приводящим к расшатыванию нервной системы;
  • Отсутствием посильных физических нагрузок на организм;
  • Неправильным питанием, излишним весом;
  • Проживанием или работой в экологически неблагополучном месте и т.д;
  • Вредными привычками как курение и злоупотребление алкоголем;
  • Некоторыми медикаментозными препаратами.

Такие причины снижения тестостерона вызывают высокий выброс в организм адреналина, который блокирует выработку гормона.

Понижение уровня андрогена у человека также может быть при повышении артериального давления, одышке, когда легкие плохо справляются вдохами и выдохами. Изменения частоты сердцебиения, инфекционные заболевания, почечные проблемы тоже способствуют снижению тестостерона. Если человек не следит за своим питанием, то при этом появляется нерасщепленный жир, который соответственно приводит к излишнему весу и повышению уровня сахара в крови, а также высокому содержанию вредного холестерина в организме.

Низкий уровень тестостерона у мужчин определяет их психоэмоциональное состояние. Нервные стрессы, материальные трудности отрицательно воздействуют на выработку тестостерона и могут понизить его уровень. Если мужчина постоянно находится в состоянии стрессовой ситуации, то выработка этого важного гормона может прекратиться полностью.

Причиной дефицита тестостерона также может быть влияние медицинских препаратов и процедур. К примеру, при лечении язвенных болезней, выписывают препараты, снижающие выработку мужских гормонов. Свою роль играет генетическая предрасположенность.

Недостаток тестостерона у мужчин нередко связан с процессом старения и возрастным коррекциям организма. Нехватка тестостерона зачастую отмечаются у мужчин после пятидесяти лет. Считается, что до тридцати лет показатели содержания андрогена наивысшие.

Когда начинается четвёртый десяток лет, показатели медленно снижаются с течением времени. Как правило, показатель уменьшаются на один, два процента в год. После пятидесятилетнего юбилея нехватка тестостерона у мужчин считается нормой, так как его признают пассивным.

Причины и лечение низкого тестостерона у мужчин

Помимо вышеописанных причин низкий тестостерон у мужчин может возникать из-за:

  • Вредных привычек (табакокурение, алкогольные напитки, приём наркотических средств, который негативно влияют на гормональный фон в целом. Дети родителей, находящихся под наркотической зависимостью, имеют одинаковые показатели уровня андрогена, как и у пожилых людей);
  • Постоянного и длительного пребывания в стрессовом состоянии;
  • Неправильного образа жизни. Среди них можно выделить практически полное неимение физических нагрузок на организм, износ здоровья нервной системы, набор лишнего веса, длительное пребывание в экологически загрязнённом месте и т.д;
  • Также на уровень содержания тестостерона в крови оказывают влияние и некоторые медикаментозные препараты.

Факторы, влияющие на сокращение выработки тестостерона у мужчин

Безусловно, чтобы организм мужчины функционировал так, как это предусмотрено природой, концентрация гормонов должна соответствовать возрастной норме. Малейший сбой в слаженной системе гипофиз—гипоталамус—яички провоцирует изменение параметров тестостерона в большую или меньшую сторону. На этом фоне и будут возникать различные патологические состояния, к примеру, уменьшение либидо и импотенция.

Проведённые специалистами исследования позволили выявить средние значения тестостерона для мужчин репродуктивного возраста — в диапазоне от 12 до 33 нмоль/л. Эти цифры носят усреднённый характер. Так, для юношей будет характерна концентрация гормона в 28—33 нмоль/л, тогда как для лиц после 55—65 лет — в 12—15 нмоль/л.

В каждом случае диагностирования отклонений от приведённых значений тестостерона, специалистом обязательно учитывается информация и от иных лабораторных и инструментальных исследований. Недостаток мужских гормонов у мужчин на протяжении длительного времени обязательно отразиться на деятельности и функционировании иных органов, что найдёт своё подтверждение.

Учитывается и то, какого именно тестостерона сформировался дефицит. Всего специалистами принято выделять 3 основные формы гормона:

  • неактивная — составляет около 57%;
  • активная — достигает 40%;
  • свободный тестостерон — около 1—3% об общего количества гормона.

После тщательного анализа всей полученной от обследований информации, специалистом подтверждается либо опровергается диагноз дефицита тестостерона у мужчин — гипотестостеронемии.

Недостаток тестостерона

Медики утверждают, что в настоящее время не менее 15% взрослых мужчин, не достигших 50 лет, испытывают недостаток тестостерона, и их количество постоянно растёт. Специалисты выделяют несколько влияющих на уровень тестостерона моментов.

Возраст

В течение жизни у мужчин выработка тестостерона происходит неравномерно. Пиковых значений уровень тестостерона достигает к 18 годам, у 30-летних мужчин синтез этого гормона постепенно начинает сокращаться. А по достижении 50-летнего возраста тестостерона вырабатывается совсем мало.

Образ жизни

Низкий уровень тестостерона наблюдается у мужчин, которые неправильно питаются. На гормональный фон отрицательно влияет неумеренное употребление следующих продуктов: крепкий алкоголь, пиво, сладкая газировка, напитки с высоким содержанием кофеина (кофе, энергетики), жирная, пересоленная или слишком сладкая пища. Понижается уровень тестостерона у мужчин, которые испытывают чрезмерные или недостаточные физические нагрузки.

Тормозить выработку тестостерона могут вредные привычки (алкоголизм, табакокурение, наркозависимость) и постоянные стрессы. Нервное напряжение, вызванное тяжёлыми жизненными обстоятельствами, денежные затруднения провоцируют синтез гормонов стресса – адреналина и кортизола. Высокий уровень этих веществ в организме в течение продолжительного времени угнетающе действует на функцию производства тестостерона.

Заболевания

Некоторые болезни имеют в симптоматике гипогонадизм, то есть нарушение производства половых гормонов. Некоторые мальчики страдают врождёнными дефектами, проявляющимися недоразвитием первичных половых признаков, при этом количество тестостерона в пределах нормы, но гормон не может воздействовать на клетки.

Иногда тестостерон синтезируется в недостаточном количестве из-за нарушений в работе органов внутренней секреции – гипофиза или надпочечников. Воспалительные процессы вследствие инфекций и механические повреждения мошонки повышают риск снижения тестостерона. На уровень гормонов может влиять не само заболевание, а связанное с ним лечение. Применение некоторых лекарственных препаратов может искусственно блокировать выработку тестостерона.

В мужском организме должен быть определенный уровень тестостерона, определяемый в зависимости от возрастной категории мужчины. Если проявляется низкий уровень тестостерона у мужчин молодых, то это признак определенных нарушений в работе организма.

Сам уровень тестостерона у мужчин по медицинской трактовке должен в своей массе составлять от 12 до 33 нмоль/л. В данные показатели должен вписываться мужчина в течение всей своей жизни, уже без учета конкретной возрастной категории. Если брать в учет различия в возрасте, тогда у мужчин в возрасте до 25-27 лет стандартом должен быть усредненный показатель указанной выше нормы.

Всего на сегодняшний день четко выделяют 3 формы самого элемента тестостерона:

  1. Неактивная форма в количественном отношении около 57%.
  2. Активная форма — это около 40%. Ее по-другому называют биологически доступная форма.
  3. Свободный объем тестостерона. Обладает самой значительной биологической доступностью, он имеется в количестве 1-3%.

Тестостерон делят по виду на общий и биологически доступный:

  1. Общий тестостерон напрямую показывает количественный уровень свободных структур элемента. Во многих случаях он может быть взят в качестве главного определяющего фактора, выявляющего недостаток элемента андрогена. Это связано с тем, что общий уровень тестостерона может быть в норме, но при этом в организме развиваются определенные патологии. Его неактивная часть при этом может преобладать над биологически открытой частью.
  2. Биологически доступная форма. Именно эта часть элемента в результате всех процессов оказывает влияние на организм своей возможностью проникать в сами клетки андрогена, чего не может делать этот элемент в общей форме.

Именно эти 2 формы берутся за основы подсчета. Других форм данного элемента больше нет. Если имеющийся уровень тестостерона у мужчин стал слишком низким, не соответствует возрастной категории, это признак наличия проблем со здоровьем. Для установления количественного содержания тестостерона в крови необходимо провести соответствующие биологические анализы.

Уровень этого гормона склонен постепенно снижаться у мужчин после 40 лет. Это сразу сказывается на их здоровье, ведь тестостерон — это то вещество, которое делает мужчину мужчиной. В период полового созревания происходит резкое увеличение уровня тестостерона у мужчин, мы видим это по тому, как изменяется голос мужчины, ускоряется половое развитие и нарастает мышечная масса. В течение всей жизни тестостерон поддерживает мужской организм и его возможности.

Как уже говорилось выше, гормон к 40 годам начинает вырабатываться в меньшем количестве, постепенно снижаясь на 1-2 %. Не все ощущают эти изменения, так как уровень андрогена остается пока достаточным. Те, кому не повезло, и уровень гормона начал падать стремительно, могут жаловаться на серьезные проблемы со здоровьем. Это касается не только половой сферы.

Итак, снижение тестостерона у мужчин — это непоправимый процесс, один из компонентов старения, или же проблема, которую предстоит решить медикам?

Дело в том, что специалисты рекомендует ориентироваться на проявления, «прислушиваться» к своему организму. Если нет признаков низкого тестостерона, то лечение не требуется.  Назначение заместительной терапии гормонами проводится тем, у кого есть жалобы, симптомы. У таких пациентов результат использования андрогенов будет заметен (снизится интенсивность клинических проявлений).

Недостаток мужского гормона с его симптомами не может остаться незамеченным. Симптомы его проявляются так же, как у женщин во время менопаузы: ощущением приливов, жара, излишней потливостью.

Пропадает или снижается половое влечение к женскому полу. Нарушается эректильная функция, самопроизвольные эрекции, которые должны быть у здоровых мужчин 3-4 раза за неделю, уменьшаются по утрам или вообще отсутствуют.

  • возникают интимные проблемы, снижается либидо. Наличие психологического фактора играет более важную роль, чем реальные сложности половой жизни,
    человек впадает в депрессивное состояние, теряет вкус к жизни, часто бывает рассеянным и забывчивым, плохо контролирует своё внимание;
  • появляется бессонница или сбой режима бодрствования и сна;
  • снижается твёрдость костей, мучают боли в опорно-двигательном аппарате;
  • уменьшается физическая сила и выносливость;
  • одышка, сопровождаемая повышенной потливостью;
  • потери сознания кратковременного характера, чувствуется слабость во всем теле, жалобы на быструю утомляемость;
  • нарушается координация движения, появляются проблемы с суставами, могут быть травмы, связанные с остеопорозом;
  • отмечаются признаки уменьшения яичек;
  • понижается объем спермы при семяизвержении;
  • повышается артериальное давление;
  • мучают частые позывы к мочеиспусканию по ночам;
  • рост объема мышц замедляется;
  • эмоциональное состояние становится неуравновешенным, настроение часто меняется со склонностью к депрессивному состоянию;
  • концентрация внимания снижается, память ослабляется;
  • кожа становится сухой, склонной к повышенному образованию морщин;
  • жировые отложения появляются, как у женщин, по бокам и на бедрах;
  • наблюдается аномальный рост молочных желез (явление гинекомастии);
  • снижается густота волос в подмышках, на лице, лобке, может быть даже полное облысение;
  • костная ткань теряет свою твердость и плотность;
  • лабораторные анализы показывают анемию (низкий гемоглобин в крови).

Кроме видимых симптомов, сниженному уровню тестостерона характерны факторы, воздействующие на уровень андрогена. У некоторых при падении уровня тестостерона одновременно увеличивается содержание женских гормонов, т.е . эстрогена в организме.

Все эти симптомы должны заставить мужчин прислушиваться к своему организму и задуматься, а потом обратиться за медицинской помощью к врачу.

Нехватка тестостерона у мужчин может привести к различным нежелательным последствиям. В юношеском возрасте при половом созревании дефицит этого гормона может стать причиной недостаточности вирилизации. Это значит, что формирование тела по мужскому типу может выражаться в слабой степени. Может наблюдаться увеличение отложений жира, недостаточная мышечная масса тела, плохой рост волос на теле, в подмышках, узкие плечи, высокий тембр голоса.

Признаки снижения уровня тестостерона

Низкий уровень тестостерона у мужчин

Заподозрить уменьшение концентрации важнейшего для представителей сильной половины человечества гормона позволяют следующие начальные признакинехваткитестостеронаумужчин:

  • внезапно появляющееся головокружение;
  • частые предобморочные состояния;
  • колебание температуры — субфебрилитет на протяжении всего дня;
  • затруднения с дыхательной деятельностью, нарастание одышки;
  • чрезмерная потливость — без предрасполагающих к тому причин, к примеру, пребывания на солнцепёке.

Настораживать должны и такие признаки пониженного тестостерона у мужчин, как изменения в интимной сфере, психологическом настрое:

  • частые осечки при сексуальных контактах — правильный психологический фон зачастую имеет большее значение, чем реальные проблемы в репродуктивной системе;
  • возникновение признаков депрессии, апатии – забывание каких-либо важных мелочей, рассеянность и снижение концентрации внимания;
  • проблемы со сном – некачественный ночной отдых обязательно сказывается на самочувствии негативным образом;
  • изменение плотности костей – переломы появляются все чаще, страдает и связочный аппарат суставов;
  • значительно уменьшается выносливость;
  • появляются сбои в деятельности сердечнососудистой системы – тахикардия, гипертония, аритмии.

Связать все вышеперечисленные признаки нехватки тестостерона именно с гипотестостеронемией бывает затруднительно на начальном этапе формирования расстройства. В дальнейшем самочувствие мужчин ухудшается, игнорировать симптомы уже не представляется возможным. Требуется квалифицированная помощь специалиста.

Снижение тестостерона  у мужчин начинает проявляться с таких симптомов:

  1. Уменьшается объем эякулята. Чем выше уровень тестостерона в крови, тем больше семенной жидкости производят половые железы. Стоит заметить, что длительность промежутка между эякуляциям не сказывается в норме на его объеме, но количество сперматозоидов в сперме уменьшается.
  2. Здоровый мужчина испытывает от 3-4 утренних эрекций за неделю. Установлено, что наступление эрекции утром полностью зависит от суточного колебания гормона в крови. Чем реже эти эпизоды, тем ниже концентрация гормона крови.
  3. Возрастные изменения уровня андрогенов протекают в виде мужской андропаузы. Мужчины в это время ощущают «приливы», как и женщины во время менопаузы. Резко повышается потливость в момент прилива, от головы до пят спускается ощущение жара.
  4. Мужской гормон заметно влияет на психоэмоциональную сферу. Снижение агрессивности напрямую связано с низким его уровнем, а не с мудростью, пришедшей с годами.
  • Сильными и резко возникающими головокружениями;
  • Обморочными или полуобморочными состояниями;
  • Лихорадкой;
  • Появлением трудностей с дыханием;
  • Чрезмерным выделение пота.

Помимо явных симптомов, указывающих на недостаток тестостерона, существует и эффект от образа жизни и действий, которые в той или иной степени воздействуют на уровень андрогена.

К таким действиям относятся:

  • Возникновение интимных проблем. Зачастую психологический фактор играет более важную роль в данном аспекте, нежели реальные сложности в интимной сфере;
  • Впадение в депрессию, апатию. Часто начинаете забывать какие-либо мелочи, становитесь рассеянным и плохо контролируете своё внимание;
  • Бессонница или произошедший сбой режима сна и бодрствования;
  • Снижение твёрдости костей, появление болевых ощущений в соединительных элементах опорно-двигательного аппарата человека;
  • Уменьшается выносливость;
  • Высокая частота сердечного ритма, аритмия, гипертония, гипотония.

Квалифицированные специалисты и исследователи данного недуга отмечают тот факт, что в случаях отсутствия симптомов отклонения, то и не нужно занимать свою голову проверками и сдачей материала для проведения лабораторных исследований.

Проявления пониженного мужского гормона у мужчин обозначает то, что человеку необходимо обратить свои силы и внимание на выравнивание показателей, скорректировать текущий образ жизни, сбалансировать своё питание и прекратить приём медикаментозных средств, оказывающих негативное воздействие на выработку тестостерона.

Первые симптомы недостатка тестостерона у мужчин

Вегето-сосудистые расстройства:

  • приливы, ощущение жара;
  • гипергидроз;
  • тахикардия;
  • кардиалгии.

Эндокринные расстройства:

  • неуклонное нарастание веса – при отсутствии особых погрешностей в диете, образе жизни;
  • уменьшение волосяного покрова – залысины, проплешины, в том числе по всему телу, а не только на голове;
  • увеличение молочных желёз – особенно неэстетичный признак снижения тестостерона у мужчин.

Со стороны психоэмоциональной сферы:

  • если тестостерон снижен у мужчин, они начинают намного чаще и быстрее уставать;
  • наблюдаются частые смены настроения, однако, имеющие склонность к депрессивной окраске – низкий тестостерон у мужчин впоследствии может привести к тяжёлому угнетению психической деятельности, вплоть до суицидальных попыток;
  • ухудшение памяти, интеллектуальной деятельности – признаки низкого тестостерона у мужчин могут состоять в невозможности сконцентрировать и выполнять качественно большой объем работы в сжатые сроки, что ранее вполне удавалось осуществлять;
  • снижается и творческий потенциал.

Со стороны костно-мышечных структур:

  • существенное уменьшение, одряхление мышечных пучков – гипотрофия;
  • признаками пониженного тестостерона является и непропорциональный рост жировой ткани в комбинации с неправильным её отложением – по женскому варианту телосложения;
  • болезненность костей – даже при отсутствии чрезмерной физической нагрузки дискомфорт в отдельных костных структурах;
  • кожные покровы становятся чрезмерно сухими, морщинистыми – утрачивается эластичность покровных тканей;
  • ослабляется связочный аппарат суставов – симптомы дефицита тестостерона выражаются в частых вывихах и переломах.

Постепенно снижение тестостерона у мужчин приведёт к симптомам со стороны репродуктивной и мочевыделительной систем – дизурические расстройства, ранее семяизвержение, эректильные дисфункции.

Мужской половой гормон оказывает влияние на функционирование всех органов и систем в организме. По этой причине его недостаток приводит к существенным проблемам со здоровьем, ухудшая не только физическое, но и психоэмоциональное состояние.

Выделяются следующие симптомы пониженного уровня тестостерона:

  1. 1. Уменьшение сексуального влечения. Недостаток андрогена в мужском организме в первую очередь проявляется отсутствием желания к интимной близости. В этом случае снижение либидо сопровождается ухудшением эректильной функции.
  2. 2. Снижение количества мышечной ткани в организме. Тестостерон является мощным анаболиком, т. е. принимает непосредственное участие в синтезе белка, построении и удержании от разрушения мышечных волокон. При недостатке полового гормона также происходит уменьшение физической силы и выносливости.
  3. 3. Падение жизненного тонуса. Недостаток жизненной энергии, вызванный пониженным содержанием тестостерона, проявляется в апатии, быстрой утомляемости во время физических нагрузок, медленном восстановлении функций всего организма.
  4. 4. Изменения вторичных половых признаков. Проявляются в замедлении роста волос, повышении тембра голоса. У подростков во время полового созревания нехватка тестостерона приводит к нарушениям формирования кадыка, половых органов, фигуры.
  5. 5. Остеопороз. Мужской половой гормон участвует в усвоении кальция из пищи. Именно по этой причине наиболее прочные кости у мужчин наблюдаются в возрасте 20-28 лет, когда уровень тестостерона в крови максимально высок.
  6. 6. Снижение умственных способностей. Недостаток мужского полового гормона в организме приводит к нарушениям функций мозга. Из-за сбоев в работе центральной нервной системы возникают нарушения сна, перепады настроения, депрессии.
  7. 7. Частое мочеиспускание. Низкое количество андрогена приводит к тому, что активизируются процессы катаболизма (разрушения тканей), в результате чего высвобождается большое количество жидкости. С этим связано и быстрое снижение массы тела мужчины.
  8. 8. Анемия. Дефицит тестостерона приводит к уменьшению уровня гемоглобина в крови. Проявляться это может бледным цветом кожи, одышкой, быстрой утомляемостью.

Диагностика

Специалистами отмечается, что определение концентрации тестостерона требуется только тем мужчинам, у которых имеются клинические признаки дефицита гормона. Так, если недостаток тестостерона у мужчин симптомами не проявляется, то скрытую недостаточность помогают выявить исключительно лабораторные исследования.

Важнейшими параметрами, безусловно, признаются общий и расчётный свободный тестостерон, который высчитывается отдельно. Забор крови на исследование должен осуществляться исключительно в утренние часы, когда концентрация андрогенного вещества достигает своего максимума.

На сегодняшний момент дефицит тестостерона у мужчин, симптомы которого уже заметны визуально – это менее 12 нмоль/л общего гормона, а также 250 пмоль/л свободного тестостерона. Однако, у каждой лаборатории могут быть свои референсные значения, которые обязательно указываются в бланках итогового исследования.

К тому же при выявлении снижения уровня тестостерона у мужчин, признаки должны наблюдаться и в иных лабораторных и инструментальных обследованиях – отклонения концентрации ЛГ и ФСГ, объёмное образование гипофиза, остеопороз на рентгенографии костей, УЗИ признаки в яичках, семенниках, пенисе.

При этом специалист оценивает всю полноту информации – концентрация тестостерона, что снижает его, каковые предшествующие заболевания, перенесённые мужчиной. Ведь признаки пониженного тестостерона могут быть следствием банального переутомления – у трудоголиков, спортсменов после интенсивных тренировок.

Определение уровня тестостерона в организме оценивается весьма неоднозначно. В медицине нет четко установленного стандарта определения уровня наличия андрогенов. Часто результат зависит от конкретного метода анализа. По этой причине рекомендуется сделать анализ в нескольких клиниках сразу для получения наиболее точного, хотя все равно ориентировочного результата.

Повторные анализы в данном случае полезны еще и тем, что помогут определить стабильный уровень гормонов, поскольку их количество может меняться. Анализ крови, который выявит количественный уровень интересующих гормонов, лучше всего делать в утреннее время. Непосредственно перед проведением анализа категорически не рекомендуется:

  • принимать какую-либо пищу за 8 часов до самой сдачи крови;
  • заниматься физическими упражнениями, спортом или физической работой как минимум за сутки до проведения самой процедуры;
  • курить за 4 часа до анализа.

Эти рекомендации настоятельно рекомендуется соблюдать. В противном случае полученные результаты могут быть искажены.

Нехватка тестостерона может быть определена и без проведения биохимических анализов. Есть определенные симптомы, свидетельствующие о том, что низкий тестостерон в организме стал существенной проблемой.

Признаки низкого количества андрогена в организме выражаются в следующем:

  1. Потеря прежнего мышечного тонуса, ослабление организма в целом.
  2. Отсутствие в достаточной мере волосяного покрова на различных участках тела.
  3. Усиленное отложение жировой ткани.
  4. Снижение полового влечения, проблемы с либидо.
  5. Снижение умственных способностей, провалы в памяти, некоторая рассеянность.

Все эти факторы часто указывают на то, что произошел именно гормональный сбой в мужском организме. Недостаток андрогенов в организме не всегда является чисто возрастной проблемой, это все чаще наблюдается у мужчин, которым не исполнилось 25 лет. Медицинская статистика давно показала, что уровень тестостерона за последние полвека снизился в 1,5-2 раза.

Это свидетельствует о том, что андрогенная недостаточность перестает быть прерогативой людей старших поколений, становясь, скорее, всеобщим явлением, связанным с образом жизни индивидуумов.

Тактика лечения

Если пониженныйтестостерон у мужчин лечением, приведённым выше, не был скорректирован, то специалистом выбирается один из двух подходов к решению проблемы:

  • заместительная гормонотерапия – если диагностирован именно недостаток гормона;
  • стимулирующая гормонотерапия – применяется с целью усилить выделение гормона собственными структурами организма мужчины.

Оптимальные схемы и дозы препаратов подбираются лечащим врачом в индивидуальном порядке – исходя из тяжести патологического состояния. Так, приём тестостерона, плюсы и минусы заместительной фармакотерапии необходимо оценивать в совокупности с иными состояниями, которые и привели мужчину к необходимости проведения лечения.

Стимулирующими выработку полового гормона структурами самого организма мужчины являются гонадотропин, рыбий жир, а также настойки женьшеня и радиолы. Но и их должен рекомендовать к курсовому или постоянному приёму специалист-андролог. В противном случае, недостаток тестостерона у мужчин, лечения потребует комплексного, вплоть до хирургического вмешательства и массивной гормонотерапии.

Эффективность проводимых лечебных мероприятий обязательно отслеживается лабораторно – сдачей анализа крови на тестостерон в динамике, через каждые 3–4 недели лечения.

Помимо гормональных препаратов, врачом могут рекомендоваться: витаминные комплексны, иммуномодуляторы, успокоительные средства – для поднятия тонуса, коррекции ночного отдыха, улучшения защитных барьеров мужского организма.

В ряде случаев для нормализации выработки собственного тестостерона в организме могут потребоваться хирургические операции (изменение расположения яичек). Чаще всего лечение пониженного уровня мужского полового гормона производят с помощью его синтетических аналогов. Выпускаются они в 2 основных формах: таблетки и масляные растворы.

Принимать тестостерон в таблетках целесообразно на коротких этапах лечения (4-6 недель). При длительной терапии препараты, алкилированные на 17-альфа-группе, способны вызвать механическое повреждение печени и привести к желтухе, циррозу и даже раку данного органа.

Масляные растворы тестостерона назначают при длительных курсах лечения (от нескольких месяцев до года). Преимуществом данной формы является отсутствие негативного влияния на печень. Существенным плюсом будут и редкие инъекции препаратов: 1 укол в 2-4 недели.

Название Описание Изображение
Омнадрен Лекарство производится лекарство в ампулах по 1 мл, содержащих смесь 4 эфиров тестостерона. Терапевтический эффект препарата начинается через несколько часов после инъекции и продолжается до 1 месяца. Дозировки омнадрена составляют от 250 до 500 мг раз в 2-4 недели. Лекарству присуще большое количество побочных эффектов: гинекомастия, угнетение выработки собственного андрогена, угревая сыпь, увеличение давления и задержка воды в организме. Назначают препарат в основном для гормонозаместительной терапии при дисфункции половых желез
Тестостерон энантат Лекарство увеличивает содержание тестостерона в крови на 3-4 недели после 1 инъекции. Назначается в дозировках от 250 до 1000 мг 1 раз в месяц. Побочные эффекты те же, что характерны для других инъекционных препаратов — синтетических аналогов мужских половых гормонов
Небидо Действующим веществом лекарства является тестостерона ундеканоат – соединение, обладающее самым медленным андрогеноповышающим действием на организм из всех медикаментов своего класса. Назначается в количестве 4 мг 1 раз в месяц. Побочные эффекты при соблюдении дозировки проявляются редко, однако существует вероятность повышения давления, появления акне, отечности и гинекомастии

Сейчас медики не торопятся назначать гормональные препараты. Сначала выясняется причина, по которой организм производит тестостерон в недостаточном количестве. После этого нужно убрать или уменьшить влияние факторов, угнетающих производство полового гормона. И только потом стремиться к стабильной выработке тестостерона.

В большинстве случаев медики рекомендуют изменить диету и приобрести некоторые полезные привычки. Только при отсутствии результатов после этих мер, назначаются более глубокие исследования, на основании которых лечащим врачом прописывается надлежащее лечение.

Рекомендации мужчинам с низким уровнем тестостерона

  • Регулярные занятия сексом;
  • Умеренные физические нагрузки;
  • Профилактика лишнего веса;
  • Развитие стрессоустойчивости;
  • Регулярные силовые и кардиотренировки;
  • Включение в рацион продуктов, содержащих большое количество цинка (орехи, мидии, креветки, говяжья печень, курица, индейка);
  • Употребление продуктов, в составе которых присутствуют полиненасыщенные жиры (жирная морская рыба, авокадо, оливковое масло);
  • Приём витаминных комплексов и пищевых добавок с микроэлементами;
  • Ограничение употребления крепкого алкоголя, пива, сладких газированных напитков;
  • Отказ от курения.

Основа терапии: как устранить проблему

Не стоит спрашивать, почему мужчины редко обращаются к врачу с проблемами гормонального фона. Ответ очевиден: они не хотят признаваться себе, а тем более окружающим, что с ними может быть что-то не так, тем более выяснять причины. Однако если вовремя проконсультироваться со специалистом и начать лечение, то прогнозы крайне благоприятные.

Дефицит тестостерона сопровождают множественные симптомы, среди которых:

  1. Раздражительность.
  2. Снижение жизненного тонуса.
  3. Депрессия и пр.

Чтобы назначить правильное лечение, врач-эндокринолог должен учесть все варианты и обязательно назначить анализы. Результаты смогут прояснить картину происходящего в организме пациента, установить причины изменений. Только после этого можно рекомендовать то или иное лечение. Еще более детальный результат дает полное обследование.

Средства, оказывающие негативный эффект на уровень тестостерона в организме

Лечебное действие БАДов и целебных трав при низком уровне тестостерона у мужчин основано на восполнении в организме количества недостающих микроэлементов и витаминов.

По своей эффективности БАДы значительно уступают синтетическим аналогам тестостерона. Однако эти добавки лишены побочных эффектов, присущих лекарствам, что делает их использование оправданным у пожилых мужчин, а также в ситуациях, когда нехватка гормона в организме является незначительной.

Низкий уровень мужского гормона может быть также вызван лекарственными веществами или препаратами. Среди всех, мы хотели бы выделить следующие препараты:

  • Приём фито-препаратов для увеличения уровня либидо без соблюдений правил употребления; передозировка травяными компонентами;
  • Обезболивающие медикаментозные средства;
  • Психотропные средства, антидепрессанты.

Зачастую падение уровня тестостерона происходит одновременно с увеличением уровня содержания женских гормонов. Отсюда признаки снижения андрогена достаточно плотно связаны с признаками увеличения уровня содержания эстрогена в организме:

  • Происходит усыхание мышечной ткани;
  • Появляется утомлённости и уменьшается выносливость;
  • Появление проблем с набором лишнего веса, нарушение метаболизма и расщепления жировых клеток;
  • Явное психологическое расстройство, частые колебания настроения, появление апатии ко всему.

Лечебные процедуры

Недостаток самого важного гормона у мужчины — серьезная проблема, особенно когда дело не в возрасте, а в дефектах самого организма. Если появились первые симптомы болезни, ее нужно лечить. Лечение состоит из принятия мужчиной определенных лекарств, которые, воздействуя на организм, повышают уровень гормона тестостерона. Терапевтический курс предполагает 2 подхода к решению проблемы:

  1. Заместительная терапия гормонального свойства. Она проводится при помощи экзогенных лекарственных средств. Такой вид лечения применяется для устранения проблем с нехваткой андрогена в организме. Метод используется для накопления мышечной силы.
  2. Стимулирующий курс терапии. Такая терапия используется преимущественно для синтеза гормональных элементов внутри организма, для лечения болезней, напрямую связанных с недостатком андрогенов.

Есть 3 вида препаратов, которые применяются для терапии данной проблемы:

  • инъекционные средства;
  • пероральные препараты, то есть таблетки и капсулы;
  • гели, пластыри, мази.

Экзогенные препараты бывают следующими:

  1. Тестостерон депо. Под его воздействием происходит рост мускулатуры, тело набирает вес.
  2. Небидо. Синтезируется больше всего в яичках, чуть меньше — в надпочечниках. Снижает жировую и повышает нежировую массу тела, улучшает мышечный тонус и воздействует на либидо.
  3. Андриол. Воздействует на либидо, на мышечные ткани, улучшает умственную активность.

Всего есть около 20 подобных экзогенных средств.

  1. Гонадотропин. Инъекционный препарат, оказывает воздействие на гонадотропные частицы в организме.
  2. ZMA. Набор в виде пищевой добавки, содержащий цинк и магний, а также необходимый витамин B6.
  3. Жир рыбий. Пищевая добавка, содержащая необходимые для гормонов кислоты.
  4. Травяные настойки из женьшеня или родиолы, которые оказывают тонизирующее воздействие на весь организм.

образ жизни

Прием всех вышеперечисленных препаратов поможет восстановить нормальный гормональный баланс в организме, укрепит здоровье.

Последствия дефицита тестостерона

Значение тестостерона для полноценной деятельности организма мужчин трудно переоценить. С момента появления младенца мужского пола на свет, за его правильное физическое, а также психологическое развитие отвечает именно этот гормон.

Андрогенные свойства и анаболические эффекты будут сказываться в следующем:

  1. Рост и развитие мужских репродуктивных структур — дефициттестостерона приведёт к сбою в формировании пениса, яичек, простаты. В последующем развивается мужской инфантилизм, бесплодие, импотенция.
  2. Своевременное появление вторичных половых признаков — огрубение голоса у подростка-юноши, покрытие кожи волосяным покровом по мужскому типу. Снижение тестостерона приводит к раннему облысению мужчин, или же неправильному расположению волос, по женскому варианту.
  3. Изменение тембра голоса — связочные структуры утолщаются именно благодаря мужскому гормону, поэтому у представителей сильной части населения тембр голоса более низкий. Тогда как недостатоктестостеронав организме способствует появлению высокого, звонкого голоса.
  4. Формирование мускулатуры по мужскому варианту — именно андрогенный гормон несёт ответственность за высокий синтез белкового вещества, требуемого для полноценного мышечного каркаса тела. Снижениетестостерона у мужчин ведёт к выраженной мышечной гипотрофии тканей.

Помимо всего вышеперечисленного, снижение уровня тестостерона служит основой для формирования остеопороза, изменение либидо, а также ухудшения интеллектуальной деятельности и возникновение эректильных дисфункций, мужского бесплодия.

Когда уровень тестостерона у мужчины понижен, игнорирование этого состояния может привести к необратимым последствиям. На фоне сокращения выработки основного полового гормона у мужчин развивается импотенция, вырабатывается малое количество спермы, наблюдается низкая жизнеспособность сперматозоидов. В результате мужчина не способен к зачатию.

В поведении мальчика можно заметить присущую женскому полу повышенную эмоциональность, а также ранимость, излишнюю восприимчивость, склонность к депрессивному состоянию.

У зрелых и пожилых мужчин низкий уровень выработки тестостерона может спровоцировать хрупкость сосудов и ломкость костей. Возможны нарушения в функционировании эндокринной и сердечно-сосудистой систем, в работе почек и мочеполовой системы, а также повышается риск развития старческого слабоумия. Помимо этого, могут беспокоить проблемы на коже с появлением прыщей. Снижение либидо, проблемы с потенцией и эрекцией могут привести мужчин к бесплодию.

Профилактика

Важно понимать – каждый мужчина сам несёт ответственность за концентрацию в своём организме тестостерона. Если своевременно принимать меры профилактики, то низкий тестостерон у мужчин и его лечение не будут становиться проблемой.

Так, рекомендуется отказаться от чрезмерного употребления газированных напитков, кондитерских, а также хлебобулочных изделий, различных снеков. Алкогольная продукция допускается, но изредка и в небольших количествах, особенно после 45–55 лет. Поддержанию здоровья, в том числе и в репродуктивной системе, способствует адекватная физическая нагрузка – посещение бассейна, фитнес-центров, теннисных кортов.

Безусловно, в современном мире на мужчин обрушивается масса негативной информации и значительные психоэмоциональные нагрузки, справится с которыми самостоятельно не всегда возможно. Поэтому не стоит стесняться и комплексовать – при первых же признаках сбоя в половой сфере, тут же обратиться за консультацией к специалисту.

Чтобы тестостерон всегда оставался на высоте, мужчине следует всегда помнить несколько простых правил – правильное питание, полноценный отдых и активный образ жизни без вредных привычек будут служить гарантией мощной эрекции в любом возрасте.

При соблюдении определённых жизненных правил можно прийти к нормальному уровню тестостерона.

  1. Правильное сбалансированное питание является синтезом любых гормонов в человеческом организме. Качество, количество и своевременный приём пищи имеет большое значение для нормального функционирования внутренних органов. В дневном рационе должно быть много овощей и фруктов, содержащих необходимые витамины и микро- и макроэлементы.
  2. Не стоит принимать снижающие полезный холестерин препараты, именно он определяет выработку нормального уровня тестостерона.
  3. Надо вести активный образ жизни. Занятия с гантелями, силовые упражнения дают повышение уровня тестостерона. Во всем должна быть умеренность.

Нормальный уровень этого гормона влияет на работу мозга, помогает поддержать оптимальный вес, способствует снижению риска развития болезней сердца, диабета, остеопороза.

Проявления недостаточности мужского гормона обозначает то, что человек должен обратить внимание на состояние своего здоровья, организовать сбалансированное питание и отказаться от приёма медикаментозных средств, которые негативно воздействуют на выработку тестостерона.

При дефиците тестостерона нельзя заниматься самодиагностикой и самолечением, игнорирование симптомов может привести неприятным последствиям. Нужна консультация опытного специалиста, лечащий врач назначит необходимые терапевтические процедуры по показателям анализа крови на уровень тестостерона. При правильном лечении гормональный фон придет в норму, самочувствие улучшится.

Загрузка ...
Adblock detector