Причины отсутствия утренней эрекции и как быстро восстановить мужскую силу

Эрекция по утрам – показатель мужского здоровья

Ученые и медики до сих пор не могут прийти к одному мнению в этом вопросе. Точно известно, что утренняя потенция является нормальным физиологическим процессом, во время которого улучшается насыщение тканей кислородом, усиливаются процессы обмена на клеточном уровне. Обуславливается это явление наполнением пещеристых тел пениса кровью.

Чтобы понять, почему нет утренней эрекции, следует знать причины, по которым она происходит. К ним относятся:

  • Повышенный уровень тестостерона в крови. Период с 5 до 9 утра считается пиком избыточного количества мужского гормона. Это и заставляет член наполняться кровью.
  • Профилактика гипоксии. Некоторые врачи думают, что эрекция происходит из-за обновления крови в половом органе. Профилактика кровеносного застоя защищает ткани органов от гипоксии.
  • Наполненный мочевой пузырь. Его стенка давит на нервные окончания, которые регулируют проявление эрекции.

У здорового человека половой орган должен увеличиваться около 20–60 минут в день. Такое состояние пениса бывает не только у зрелых мужчин, но и у мальчиков в маленьком возрасте. Оно никак не связано с эротическими сновидениями и состоянием возбуждения. Мужчины зачастую не знают, что делать, если эрекция по утрам ослабла или исчезла вовсе.

Отсутствие утренней потенции может говорить о серьезных заболеваниях в организме.

Если отсутствие эрекции связано с негативными эмоциями, советуют обратиться к психологу. Следует привести в порядок свое душевное состояние, чаще бывать на свежем воздухе и расслабляться. Необходимо регулярно отдыхать и не переутомляться, избегать переживаний и стресса.

При гормональных расстройствах надо обратиться к эндокринологу. Если нет утренней эрекции, и ко всему прочему добавились выделения из мочеиспускательного канала, зуд и жжение, надо посетить уролога или дерматовенеролога.

Рекомендуют принимать витаминные комплексы

Отсутствие эрекции связано с причинами, которые необходимо устранить для восстановления половой функции. Чтобы вернуть утреннее возбуждение, следует придерживаться некоторых правил:

  • Советуют спать ночью не менее 7 часов.
  • Лучше ложиться спать и вставать в одно и то же время.
  • Рекомендуют принимать витаминные комплексы.
  • Следует отказаться от вредных привычек или хотя бы снизить употребление спиртных напитков.
  • Надо обратить внимание на свой рацион. Отсутствие утренней эрекции может быть связано с чрезмерным употреблением жирного и жареного. Ежедневно советуют есть овощи и фрукты.
  • Следует больше двигаться, регулярно заниматься физическими упражнениями и контролировать свой вес. Существует специальная гимнастика для улучшения потенции.
  • Без рекомендаций доктора нельзя применять средства, повышающие половую силу.

Если эрекция по утрам вдруг пропала, необходимо посетить квалифицированного специалиста, ведь неправильная терапия может нанести серьезный вред организму. Лучшим средством для восстановления эрекции является регулярная половая жизнь. Качественный секс укрепляет работу половой системы, стимулирует репродуктивную функцию мужчины, делает его уверенным в себе.

Эрекцию характеризуют как состояние, при котором увеличивается приток крови в мужской половой орган, что приводит к наполнению полостей пещеристых тел, структурных единиц пениса. Это естественный процесс, во время которого член отвердевает, удлиняется, утолщается, пока полностью не заполниться жидкой средой.

К основанию пениса прикреплены седалищно-пещеристые мышцы. Когда кровь начинает заполнять член, они сокращаются, перекрывая ее отток из мужского полового органа. Мочеиспускание при этом затрудняется.

Естественным продолжением эрекции является семяизвержение (эякуляция). После этого мышцы члена расслабляются, кровь из органа уходит, что приводит к уменьшению размеров пениса и потери интереса к половому акту.

Похожая ситуация наблюдается, если семяизвержение не произошло. Через некоторое время после начала набухания члена седалищно-пещеристые мышцы расслабляются, кровь из пениса уходит, орган уменьшается.

Управляют эрекцией нервы, расположенные в нижних отделах позвоночника. К ним поступает сигнал от головного мозга о начале или прекращении эрекции. Так же приток крови в пенис может возникать без сексуального влечения.

В зависимости от причин возникновения эрекции, принято выделять несколько форм возбуждения. Среди них:

  • Рефлекторная. Причина – это стимуляция гениталий. Раздражители прямо влияют на нервные волокна половых органов, которые передают полученные сигналы спинному мозгу. Стенки сосудов расслабляются, что приводит к притоку крови и отвердеванию члена. Для возникновения рефлекторного возбуждения тестостерон должен находится на определенном уровне. Эта разновидность потенции характеризуется автоматизмом, а потому может возникнуть даже у людей с травмой позвоночника, у которых наблюдается паралич ног.
  • Психогенная. Возникает из-за эротических мыслей или сенсорной стимуляции зрительными образами, звуками.
  • Спонтанная или утренняя эрекция. В ее возникновении сознание не участвует. В большинстве случаев появляется во время сна или сразу после пробуждения. Такая разновидность не зависит от возраста: она наблюдается у плода в утробе матери и у мальчиков сразу после появления на свет.
Читайте также:  Почему по утрам тошнит мужчину

Психогенное и рефлекторное возбуждение полового органа тесно взаимосвязаны. В здоровом организме приток крови к члену – это ответ на эротические мысли при отсутствии прикосновений (психогенная форма).

С другой стороны, начало ее развития нередко активируется при механической стимуляции (рефлекторным механизмом). Отдельно друг от друга эти виды возбуждения возникают при наличии проблем со здоровьем, когда нет возможности удовлетворить желание, отсутствует механическая стимуляция.

Нельзя недооценивать важность спонтанной эрекции. Когда мужской половой орган пребывает в состоянии покоя, он почти лишен поступления артериальной крови, которой наполняется во время эрекции. Ее недостаток приводит к кислородному голоданию тканей (гипоксии), нехватки питательных веществ, необходимым клеткам для нормального функционирования.

Если в исчезновении утренней потенции виновны психологические причины, надо изменить свою точку зрения на стрессовые ситуации. Необходимо научится расслабляться, не забывать про зарядку, отдых по выходным, активный образ жизни.

Есть надо в спокойной обстановке, позаботившись о правильном питании. Следует отказаться от антидепрессантов и других лекарств, которые спровоцировали проблему. Если причиной является алкоголь, курение и наркотики, необходимо избавиться от зависимости, иначе со временем ситуация ухудшится, а потенция пропадет вообще.

Причиной отсутствия утренней эрекции может быть плохой сон. Чтобы хорошо высыпаться, свет по ночам необходимо выключать. Если качественному сну мешают посторонние звуки, помогут звуконепроницаемые стекла, двери, беруши. Если причина плохого сна в тяжелых мыслях, способна помочь медитация.

Если утренняя потенция отсутствует из-за болезни, необходимо пройти обследование и заняться лечением, направленным на искоренение основного заболевания. Терапия может предусматривать прием лекарств, операцию.

Чтобы восстановить эректильную функцию, врач может порекомендовать препараты, направленные на улучшение кровотока в органе, витаминно-минеральные комплексы. Что касается препаратов для улучшения потенции, к их применению надо подходить осторожно, отдавая предпочтение натуральным средствам, ни в коем случае не превышая рекомендованную инструкцией дозу.

Возбуждение полового члена по утрам — это нормальное здоровое состояние мочеполовой системы у мужчины. После пробуждения организм пребывает в расслабленном состоянии, сосуды полностью заполнены кровью, возникает неконтролируемое эрегированное состояние пениса.

У мальчиков утренняя эрекция наблюдается при заполненном мочевом пузыре, когда спинной отдел мозга реагирует на нервные импульсы к моменту мочеиспускания. Обратное явление, то есть отсутствие утренней эрекции часто связано с дисфункциями в организме мужчины, либо возрастным снижением активности в репродуктивных органах.

Набор Казанова
Цена: 850 Р

Набор Ловелас
Цена: 850 Р

Набор Семейный
Цена: 1200 Р

Дженерики для повышения потенции

Наличие утренней эрекции у представителей сильного пола может не быть связано с возбуждением и желанием немедленно заняться сексом. После пробуждения и похода в туалет пенис приходит в спокойное состояние.

Именно в раннее утро в организме мужчины накапливается достаточное количество тестостерона — катализатора функционирования органов мочеполовой системы. Гормон активизирует кровоток, пенис непроизвольно подвергается эрекции.

Еще одной из причин появление утренней эрекции является наполнение мочевого пузыря. Расширенный мочевыделительный орган оказывает давление на простату, стимулируя ее на передачу нервных импульсов в мышцы паха. Они напрягаются, вызывая потенцию.

Спонтанное сокращение мышц органов малого таза также может стать причиной раннего стояка. Утром организм восполняет свою потребность в питании и кислороде за счет движения крови. Активный кровоток из участков мозга с нервными сигналами разносит необходимые вещества клеткам, сокращая мышцы, наполняя кровью тельца пениса. Так мужской организм готов к жизнедеятельности.

Возрастное старение — причина отсутствия эрекции по утрам

Постепенно, взрослее мужчина все реже и реже замечает неконтролируемую эрекцию по утрам. После 30-40 лет такое явление в постели становится редкостью. Чтобы определить в результате чего произошел сбой, надо выяснить причины, по которым организм проявил слабость.

Заболевание мочеполовой системы может негативно влиять на эрекцию

Причины утреннего возбуждения

Основной причиной утренней эрекции при отсутствии стимуляции со стороны партнера является необходимость притока крови к тканям полового члена. Тем не менее, это не единственная природа подобного состояния. Ученые сходятся на мысли, что спровоцировать утреннее возбуждение могут следующие факторы:

  • Переполненные мочевой пузырь или прямая кишка. За ночь мочевой пузырь переполняется мочой, а кишечник – калом. Это создает механическое давление на их стенки, что приводит к стимуляции нервных окончаний, которые передают сигнал спинному мозгу. В ответ он активизирует механизмы, вызывающие рефлекторную эрекцию.
  • Тестостерон. Основной мужской половой гормон, который принимает активное участие в синтезе сперматозоидов. Его самая высокая концентрация наблюдается в утренние часы.
  • Переполнение семенных пузырьков, которые вырабатывают большую часть семенной жидкости. При семяизвержении их содержимое переходит в мочеиспускательный канал, где перемешивается с секретом простаты и выходит наружу. Если половой акт не был реализован, сперматозоиды попадают в семенные пузырьки, где их поглощают спермиофаги.
  • Минимальная способность головного мозга контролировать базовые физиологические потребности тела во время сна и сразу после пробуждения.
  • Фаза быстрого сна. В это время в клетках головного мозга происходят различные процессы, которые стимулируют его активность и приводят к отвердеванию члена.

С годами потенция слабеет, уровень гормонов снижается, случаи набухания полового органа уменьшаются. После 50 лет у мужчин все реже наблюдается эрекция с утра, после 70 лет у большинства представителей сильного пола она вовсе отсутствует.

Если не стоит член по утрам, нужно обратить внимание на продолжительность такого явления. Если это кратковременный симптом, не стоит паниковать. Причины могут крыться в стрессе, психоэмоциональном перевозбуждении, различных неблагоприятных психологических факторах, которые сопровождают человека в течение дня.

Читайте также:  Эффективные таблетки для лечения мужского простатита

Если же член не стоит длительное время, в первую очередь надо постараться не нервничать, поскольку излишние эмоциональные переживания только усугубят положение. Для начала нужно самостоятельно попытаться проанализировать ситуацию, определить возможную причину проблемы.

Причина того, что по утрам может исчезать эрекция, кроется в таких состояниях и заболеваниях:

  • гипертоническое заболевание;
  • наличие сахарного диабета;
  • сбои в гормональной системе;
  • присутствие в анамнезе сердечной недостаточности;
  • наличие вредных привычек, в частности, курения;
  • ведение малоподвижного образа жизни;
  • хронические нарушения сна;
  • постоянная усталость;
  • депрессии;
  • употребление определенных медикаментозных препаратов – антидепрессанты, транквилизаторы, диуретики.

Ключевыми провоцирующими факторами, которые могут влиять на отсутствие утренней эрекции, считаются усталость и наличие хронического стресса. Регулярные нервные перевозбуждения, изнурительные физические нагрузки – все это не может не сказываться на психологическом состоянии, а отсутствие эрекции в утреннее время часто является следствием неблагоприятных психологических факторов. Самостоятельно начинать какое-либо лечение не рекомендуется.

В возрасте после 45 лет по утрам у мужчин очень часто отсутствует набухание члена, а в возрасте после 70 лет пенис прекращает стоять полностью. Но возраст – это не единственный фактор проблемы. Повлиять на то, что пропадет половая функция, могут и другие причины.

Изнурение организма, увеличение уровня гормональных веществ, болезни органов мочеполовой системы – вот неблагоприятные предрасполагающие факторы, которые могут способствовать развитию каких-либо нарушений.

• Сужение сосудов в половом члене из-за атеросклероза, повышенный холестерин, сахарный диабет, гипертония.

• Воспалительные, а также инфекционные болезни половых органов, в том числе простатит, который чреват так называемой вегетативной дисфункцией.

• Нарушенное проведение нервных импульсов из-за травмы спинного мозга.

• Сбои в работе печени либо почек, ведущие к интоксикации, к нарушению тонуса сосудов.

• Курение, наркотики, алкоголь, способствующие сужению сосудов.

• Многочисленные стрессы, результатом которых является выработка адреналина — сосудосуживающего гормона.

Отсутствие эрекции у мужчин может быть первоначальным сигналом об опасном заболевании (сахарный диабет, атеросклероз).

Нужно добавить, что у любого мужчины иногда случаются осечки, которые могут быть связаны с усталостью, обычным беспокойством, стрессами дома, на работе. Врачи не называют такие неудачи импотенцией и рекомендуют не акцентировать на них внимание, если осечки не регулярны.

Как можно быстро вернуть эрекцию

Если психоэмоциональное состояние вызвало такое нарушение, рекомендуется посетить психолога. Он поможет справиться со стрессами и нервозностью. Если причиной стали гормональные сбои, лечение проводится эндокринологом. Уролог или андролог проводит лечение заболеваний органов мочеполовой системы.

Важно высыпаться, сон должен быть полноценным, чтобы организм смог восстановиться после тяжелых трудодней. Периодически проходить курс приема поливитаминных комплексов. Какие витамины пить, лучше проконсультироваться с доктором.

Рекомендуется исключить из жизни вредные привычки. Жирная и жареная пища, алкоголь и курение – все эти факторы становятся неблагоприятными для эрекции у мужчины. В рацион включить больше фруктов и овощей.

Уделять внимание своему весу, внести в режим умеренные физические нагрузки. Чтобы улучшить состояние потенции, можно выполнять гимнастику Кегеля. Не стоит увлекаться стимуляторами потенции без предварительного посещения врача.

Измененное состояние эрекции по утрам и в ночное время допускается в течение двух недель. После, уже такое нарушение указывает на проблемы со здоровьем. Мужчинам не нужно нервничать, так ситуация только усугубится.

Учитывая тот факт, что вернуть утреннюю эрекцию возможно, необходимо сначала изменить образ жизни, повременить с сексуальными связями, чтобы тестостерон пришел в норму, а затем попробовать прописанные врачом методы корректировки утреннего возбуждения.

Перед назначением необходимого лечения врач проводит сбор анамнеза, анализы и диагностические исследования для выявления причин отсутствия утренней эрекции.

Читайте также:  Методы лечения народными средствами бесплодия у мужчин

Механизм появления

Утренняя эрекция отличается тем, что слабо контролируется головным мозгом: после пробуждения ему необходимо время, чтобы взять под полный контроль физиологические потребности. Кроме того, утром наступает фаза быстрого сна.

Усиливает это состояние переполнение мочевого пузыря, кишечника или семенных каналов. Они влияют на нервные волокна спинного мозга, что приводит к возбуждению мужского полового органа, наполнение его кровью, увеличению и отвердеванию.

Эрекция утром возникает как у взрослых мужчин, так и у мальчиков. Это не распущенность, а нормальная ситуация, и повода для беспокойства нет. Утреннее возбуждение является продолжением ночного: во время сна приток крови к члену наблюдается от трех до пяти раз.

Отсутствие утренней эрекции

Если нет утренней эрекции – это еще не значит, что ничего не происходило. Эрегирование может происходить ночью 5-7 раз, и из-за крепкого нормального сна оно происходит совершенно незаметно. Обращать внимание на исчезновение утренней функциональности мужчины нужно, когда ничего не происходит месяц и более.

В этом случае надо проанализировать свой образ жизни, наличие постоянных стрессов и возраст. Для решения вопроса, почему пропала эрекция по утрам, лучше обратиться за консультацией к андрологу или урологу.

Причин, с помощью которых современный ритм жизни нарушает нормальную эректильную функцию, множество. В большинстве эпизодов нужно только лишь поменять рабочий график и больше отдыхать, не забывая о регулярном сексе.

  • Усталость, переутомление организма. Даже долгий сон, который по срокам считается нормой (8 часов), иногда не приносит расслабления после дневных нагрузок.
  • Стрессовые состояния. Сильная эмоциональная утомляемость, постоянная работа, авралы и попытки угнаться за прибылью замещают собой полноценное восприятие всех радостей жизни, поэтому нужно регулярно делать перерывы и полностью менять вид деятельности.
  • Болезни: повышенное артериальное давление, сахарный диабет, гормональные нарушения, простатит, венерологические инфекции, диагностированная импотенция, эректильная дисфункция, патологии половых органов.
  • Недостаток половых гормонов.
  • Возраст. Никто не молодеет, поэтому максимально замедлить ослабление эрекции поможет правильный образ жизни и контроль над состоянием своего организма.

Лечение

Определить, требуется ли лечение мужчине, может только профильный специалист. Когда единоразово пропадает эрекция по утрам, то это еще не повод паниковать, а вот если она пропала на месяц и дольше, то нужно обращаться к врачу.

Когда источником проблемы становится заболевание, то, как правило, после его лечения ночная эрекция вернется. Главное – не начинать пить без разбора БАДы и стимулирующие препараты, потому что неизвестно, как отреагирует организм на их прием.

Отсутствие эрекции может серьезно отравить жизнь мужчины. Эрекция — это наполнение кровью полового члена: артерии пениса расширяются, приток крови усиливается, повышается давление, что оборачивается твердостью полового члена.

Утренняя эрекция является непроизвольным процессом наполнения кровью пениса. Недолгое отсутствие утренней эрекции объясняется различными факторами. Причины отсутствия утренней эрекции кроются в физическом или умственном переутомлении, депрессии, стрессах, скудном питании, временных проблемах со здоровьем.

Поэтому, если несколько дней эрекция утром отсутствует, это еще не повод паниковать. Подождите хотя бы еще неделю. И даже продолжительное отсутствие эрекции по утрам не обязательно свидетельствует о каких бы то ни было нарушениях, однако консультация врача не помешает.

Если эрекция по утрам отсутствует длительное время, надо насторожиться: причиной такой ситуации нередко являются физиологические или психические проблемы. Это может говорить не только о проблемах, связанных с половыми органами, но и других систем организма – кровеносной, эндокринной, нервной.

После пятидесяти лет количество эрекций заметно падает. В молодом возрасте причиной ослабления потенции нередко являются алкоголь, курение, наркотики и другие вредные привычки. Малоподвижный образ жизни негативно сказывается на скорости движения крови по сосудам, что отражается на поступление крови в член. Спровоцировать проблему способны болезни. Среди них:

  • гипертония (повышенное артериальное давление);
  • сердечная недостаточность;
  • любые болезни сосудов, которые приводят к нарушению кровообращения (например, атеросклероз);
  • гормональные (эндокринные) нарушения, в том числе сахарный диабет;
  • неоправданный прием лекарств, прежде всего антидепрессантов, транквилизаторов, мочегонных препаратов;
  • хронический простатит (воспаление предстательной железы);
  • венерические инфекции, такие как сифилис, гонорея, генитальный герпес и др.;
  • болезни мочеполовой системы;
  • эректильная дисфункция – недостаточное наполнение полового члена кровью, из-за чего наблюдается снижение его плотности, объема, твердости, из-за чего невозможно осуществление сексуального акта.

Отсутствие эрекции по утрам нередко свидетельствует о психологических проблемах. Это могут быть:

  • Проблемы со сном — хроническое недосыпание, громкие ночные звуки, свет в спальне.
  • Выраженная депрессия.
  • Регулярный стресс.
  • Сильная усталость.
  • Переживания, которые не обязательно связаны с сексуальной жизнью. Это может быть нехватка денег, плохая работа, чувство собственной неполноценности, ощущение нереализованности в жизни.
Загрузка ...
Adblock detector