Как разнообразить свою интимную жизнь с парнем

Проблема сексуальности

Сексуальность — важная составляющая жизни каждого взрослого человека, кроме этого, во многих парах секс — это едва ли не основное связующее звено, удерживающее партнеров вместе, поэтому в случае, когда секса в отношениях становится меньше, кто-то в паре может начать беспокоиться или даже паниковать.

  • А что если отношения распадутся?
  • А что, если партнер больше меня не любит?
  • Чем разнообразить секс пока все полностью не разрушилось?

Торопиться с такими выводами не стоит. По статистике большинство пар, пребывающее в браке или постоянных отношениях с одним партнером в течении длительного периода, наблюдают со временем снижение частоты половых актов, а также охлаждение темперамента партнера, его ласки возбуждают уже не так сильно.

Иными словами, секс со временем просто приедается. И это нормальное явление. Точно также мы бы перестали наслаждаться вкусом любимого праздничного блюда, если бы имели возможность есть его каждый день на завтрак, обед и ужин.

Но выход в данной ситуации все-таки есть, и даже не один. Ниже приведены способы, которые помогут ответить на вопрос: как разнообразить половую жизнь. Всегда есть возможность поэкспериментировать и оживить отношения, которые потеряли былую свежесть и остроту.

Как разнообразить сексуальную жизнь

На первом этапе семейного существования лёгкие обиды и ссоры являются своеобразной подпиткой чувств. Однако вскоре это меняется в худшую сторону. Не исключением становятся и пары, которым удалось найти общий язык.

Отсутствие эмоционального накала серьёзная проблема. Закрывать на неё глаза нельзя. Иначе накопленная скука может спровоцировать внезапный распад пары. Конечно, дети, быт, стабильность, комфорт — положительные аспекты, но интимный контакт обязательно должен присутствовать.

Проводимые учёными эксперименты смогли доказать, что после определённого периода в отношениях всегда наступает затухание. Желание экспериментировать, чаще проводить время наедине исчезает. Вверх берут бытовые дела, проблемы, желание выспаться.

Факторов существует масса, но результат одинаково печален. Поэтому каждая женщина должна знать, как разнообразить сексуальную жизнь с мужем, внести в неё разнообразия. Тогда огорчающая статистика просто окажется глупым набором цифр.

Основными причинами появления проблем становится нежелание партнёров работать над отношениями. Им проще сделать выводы, что виной всему суровая реальность. Кроме этого, совместное проживание сводится к тому, что люди постоянно имеют доступ друг к другу.

При возникновении желания не нужно принимать больших усилий как было в молодости. Ведь только чтобы насладиться близостью приходилось серьёзно напрягаться. Супруги живёт по принципу, если сегодня не получится, можно завтра, мы всегда успеем. Вот только на практике время идёт, образовывая всё большую пропасть.

Нельзя забывать и о других сферах жизни. Они слишком поглощают человека. Вместо выяснения того, как разнообразить семейную сексуальную жизнь пара думает о грядущем отпуске, ремонте, покупки нового телевизора.

Переосмысливая всё сказанное, следует вспомнить — человек то живое существо, которое занимается близостью, желая получить удовольствие. В отличие от большинства биологических видов, осуществляющих спаривание исключительно для продолжения своего рода.

Следует знать, как разнообразить семейную сексуальную жизнь, иначе даже самый счастливый брак будет обречён на провал. Нельзя стесняться и бояться высказываться о своих фантазиях. Только доверие и понимание желаний другого поможет достичь вершины удовольствия. Как можно разнообразить сексуальную жизнь — популярные методы

Разнообразие в интиме: с чего начать

Первое, что можно посоветовать парам, которые ищут способ, как разнообразить интимную жизнь — это слегка встряхнуться и посмотреть на партнера другими глазами. Видя друг друга изо дня в день и зная, казалось бы, все о своем визави, мы воспринимаем его шаблонно. А в нем может скрываться немало неожиданностей, которые мы пропустили при первом знакомстве.

Это касается и сексуальных предпочтений, привычек, ожиданий. Может оказаться так, что в начале отношений, муж с женой не были полностью открыты друг с другом относительно своих интимных потребностей.

  • В этом случае, очень полезным будет откровенный разговор на тему: разнообразие в интимной жизни.
  • Позы, в которых привычно совершался половой акт, могли приесться и, возможно, давно пора попробовать что-то новое.
  • А может быть, одному из партнеров давно хотелось реализовать нечто запретное, но он не решался предложить.
  • Раскрыться обоим в паре поможет доверительное общение. Неплохо организовать такую беседу в уютной обстановке за бокалом вина в ресторане или дома за неспешным ужином при свечах.

Если беседа прошла удачно и оба поняли, что в интиме им давно не хватает огонька, стоит перейти к обсуждению конкретных сексуальных приемов и практик. Иногда для оживления сексуальности рекомендуют удивить партнера, устроить ему сюрприз, сделать что-то неожиданное.

  1. Сменить внешность. Все знают, что мужчины — по сути свой охотники и втайне мечтают о том, чтобы покорить как можно больше женщин.

    Поэтому, представ в новом амплуа, другой одежде и неожиданном образе, женщина создает для мужчины иллюзию новизны. Наверняка он ощутит кураж при завоевывании новой сексуальной партнерши. А если вдобавок к образу сменить и манеру поведения, это сделает ощущения еще более глубокими.

  2. Сменить плоскость. Обыденность приедается всем, и мужчинам и женщинам. Если вы ищете способ, как разнообразить секс с мужем, попробуйте увлечь его подальше от кровати. Секс на кухонном столе или на полу ванной комнаты может вызвать настоящий сексуальный пожар. А может стоит попробовать секс не лежа, а стоя?секс на кухонном столе
  3. Изменить количество партнеров. Этот вариант подходит для уверенных в себе женщин, склонных к авантюризму. Пригласить в постель третьего захочет не каждый. Женщины редко соглашаются разделить своего мужа еще с кем-то, даже на короткое время. Но если жена решится на такой подарок для мужа, ее энтузиазм может быть вознагражден настоящим взрывом сексуальности. Кстати, некоторые мужчины не против, чтобы третьим на семейном ложе был мужчина!2 девушки и 1 парень
  4. Секс и интернет. Учитывая повальную увлеченность современных мужчин зависанием в сети, можно использовать для освежения чувств и эту плоскость. Посылайте мужу сексуальные послания через скайп, iChat или е-мейл. Пусть это будет что-то пикантное и будоражащее, побольше интриги! Приветствуется грязная лексика и… забудьте про цензуру.

Сексуальное желание — это дар, которым мы можем с удовольствием наслаждаться. Разумеется, если не забывать про разнообразие в интимной жизни. Позы, игры, антураж, запахи — все это поможет сохранить сексуальный интерес друг к другу как можно дольше.

Путешествие на пользу отношениям между женщиной и мужчиной

Отправляясь на отдых, каждый человек испытывает счастья. Все проблемы становятся далёкими, хочется вновь проводить время вместе. Поэтому интимная сфера не должна оставаться не затронутой. Конечно, возможно уехать в жаркие страны или на тёплое море есть не всегда. Однако отчаиваться не следует.

Хорошей альтернативой станет природа или поездка в ближайший город с номером в гостинице. Виной всему банальная смена мест, она способна добавить ярких эмоций. Особенно хорошо если удастся на это время оставить детей бабушки, весёлая, а главное бурная ночь гарантирована.

Секс с женой: как разнообразить

  1. Сменить окружение. Мужьям, которые давно ищут ответ на вопрос: как разнообразить секс с женой, стоит знать, что добавить остроты и свежести переживаниям иногда помогает простая смена обстановки. Можно попробовать переместить действие в менее привычные условия (отель, загородный дом друзей, СВ-купе поезда). Новые условия, другой интерьер, непривычные запахи, все это создаст ощущение, что близость происходит впервые и это может сильно взбудоражить.сексуальная девушка в купе поезда
  2. Сменить поведение. Особенно ярко может сработать первый прием, если добавить к нему эксперименты со внешностью. Если муж привычно предстает в поле зрения жены интеллигентным очкариком, то, возможно, самое время примерить на себя образ небритого варвара. Или же, амплуа утонченного ловеласа, который знает массу пикантных сексуальных приемчиков.ролевые игры с женой
  3. Игрушки. Возможно, варвару они и ни к чему, но если выбран типаж Казановы, то некоторые штучки могут прийтись очень к стати. Подобрать забавный вибратор, насадку на пенис или виброкольцо не составит никакого труда. А может быть, особо приятное волнение доставит обоим возможность надеть на партнера пояс верности? Стоит поэкспериментировать.секс игрушки
  4. Дистанция. Если удалось надеть пояс верности на партнершу, приступайте к следующему пункту — увеличение дистанции. Спад сексуальной активности часто вызван сексуальным пресыщением из-за постоянной доступности партнера. Даже попытка установить воздержание на определенный период — от нескольких дней до нескольких недель, может разжечь настоящий пожар.
  5. Ролевые игры. Если предыдущие советы не помогли, можно попробовать эксперименты с ролями. Например, жене можно предложить активную «мужскую» роль и отдать максимум инициативы. Некоторые женщины с энтузиазмом подхватят такой сценарий. Если же супруга консервативна, более уместно будет вовлечь ее в игру «босс и секретарша» или «доктор и пациентка».медсестра для любви

Совместное увлечение

Можно запланировать романтический вечер. В течение всего дня писать любимому тонкие намёки, прислать откровенные фото. Для такого случая следует приобрести новое сексуальное нижнее бельё. Каждая мелочь может сыграть свою роль.

Поэтому пена с ванной, лёгкий ужин, свечи, ароматизированные палочки с радостью придут на помощь.

Бывают ситуации, когда общее дело добавляет страсти. Главное найти хобби интересное обеим сторонам. Это могут быть парные танцы, занятие спортом, музыка. Всё сугубо индивидуально. Подобные действия помогут увидеть возлюбленного в другом свете.

Чаще всего в семье происходит близость по принципу «надо». Дети уснули, и родители стараются по-быстрому выполнить свои обязанности. Часто от такого рода действий нет желаемого результата. Конечно, разводы на фоне скудного секса редко происходят, но походы на сторону частое явление.

Именно желание удовлетворить потребности вынуждает совершить измену. Причём с другими партнёрами удаётся получить желаемые эмоции. Поступать подобным образом нерационально. Нужно приложить максимально усилий для реабилитации чувств в паре, иначе какой от них толк.

Ролевые игры

Помогут проявить фантазию в полном объёме. Однако предварительно следует обсудить имеющие тайные фантазии. Сегодня существует огромное количество сайтов, на которых можно приобрести различные костюмы, наручники, плётки или другие интимные игрушки. Можно даже приобрести игры, которые помогут раскрепоститься.

Думая над тем, как разнообразить сексуальную жизнь, этот вариант упускать нельзя. Банальное перевоплощение позволяет активно разыграться бурной эротической фантазии.

Все мы хотели быть кем-то другим хотя бы на пять минут нашей жизни. Сыграйте в это вместе, изображая известную сценку о сантехнике и роскошной хозяйке в пеньюаре, или о студентке и преподавателе, который никак не хочет ставить ей зачет.

Есть много направлений и способов игры, пикантности добавят костюмы. Их можно заказать по Интернету, купить в секс-шопе, или придумать самим.

Часто секс бывает скованным из-за того, что один из супругов склишком склонен все контролировать.

Ему стоит полностью подчиниться воле второго в сексе, отпустить любые сомнения и беспрекословно исполнять волю любимого человека. Кроме новых, абсолютно неведанных ранее ощущений, между супругами после такой близости обязательно возрастет доверие.

Прочь стеснение! Отправляйтесь в магазин, посвященный сексу. Рассмотри внимательно все игрушки и обсуди с супругом, что бы ему хотелось применить на практике.

Само посещение магазина немало разогреет твою половинку, но если вы решитесь купить и применить наиболее приглянувшийся аксессуар, в вашей спальне будет жарко.

Секс вне дома

Как разнообразить секс дома? Уйти прочь оттуда. Многие пары ассоциируют супружеское ложе с чем-то обыденным и асексуальным, потому подогреть сексуальные чувства лучше в другом месте.

Снимите гостиницу, квартиру, или найдити тихое место на природе.

Смотреть кино вместе — это романтика, но фильмы взрослого содержания способны разморозить даже погруженного по уши в быт супруга. Не забывай делиться с любимым всеми сексуальными приемами. которые тебе понравились в фильме. Лучше шепчи ему о них на ушко.

Игра в незнакомцев

Это аналог ролевой игры, но пикантности ей добавляет публичность. Идите в бар, или на выставку разными дорогами, а там познакомьтесь, будто впервые.

Пусть он попытается завоевать тебя и затащить в постель. А ты, как приличная девушка, немного пококетничай. Бурная ночь гарантирована.

http://edinstvennaya.ua/psychology/relationship/13220-6-pikantnyh-sposobov-raznoobrazit-seksualnuyu-zhizn-v-brake

Не надо стесняться

Почему-то считается, что обсуждать секс стыдно. Особенно если проблема не очевидна. Когда вроде бы никто не болеет, никто никому не изменял, никто не поправился на 20 килограммов. Вы настолько привыкли друг к другу, что стали близкими людьми.

Секс перестал волновать вас, как раньше. Вы замечаете, что не дрожат коленки, от поцелуев давно не порхают бабочки в животе. Вроде бы логично, ведь влюбленность и любовь – вещи разные, и той страсти, которая была, когда вы только встретились, не вернуть.

Чтобы решить проблему, можно пойти к семейному психологу. Но на это отважится далеко не каждая пара. Признаться, что ваш секс давно «не торт», не все решаются, а напрасно. Мои знакомые Наташа и Илья были женаты семь лет.

Основные причины скованности в отношениях

Почему с годами секс становится не таким ярким и захватывающим? Причина банальная – любое действие приедается. Как разнообразить сексуальную жизнь? Сначала необходимо побороть скованность в отношениях.

Основные причины замкнутости и ухудшения сексуальной жизни:

  1. Стыд. Многие люди даже после многолетнего брака стесняются высказаться о своих фантазиях. Они убеждены, что подобная откровенность будет воспринята неправильно. Основной причиной этого становится воспитание. Родители чаще всего внушают о нормах поведения, которые не допускает таких откровенностей. Чтобы избежать этого следует отбросить все страхи. Можно совместно почитать характерную литературу или посмотреть фильм.
  2. Недоверие. Казалось бы, семьи со стажем должны иметь максимальное доверие. Вот только данные статистики доказывают обратное. Зачастую скованность в постели происходит из-за недоверия мужчины и женщины. Нужно научиться пониманию, а для этого как можно чаще общаться наедине.
  3. Неоправданные ожидания. Причиной может быть здесь огромное количество. Один убеждён, что партнер обязан читать его мысли, другой сразу настраиваться на негатив. Единственной возможностью избежать этого становятся откровенные разговоры. Нужно открыто сообщить обо всём наболевшем своей половине без обвинений и упрёков.

Половая сфера всегда была особо тонкой. Важно следить за каждый действием, шагом, словом. Иногда для получения удовольствия достаточно одного объятия, поцелуя. Многие семьи с годами стараются избегать этих действий.

Ошибка многих пар в боязнь не оправдать возложенные на них надежды. Они убеждены, что постоянно должны. Однако чтобы ощутить былую страсть следует поддаваться инстинктам. Действовать, будучи направленным языком тела, а не мыслями или стереотипами.

Готовясь к близости важно научиться отключаться от бытовых проблем. Не следует надеяться, что они разрешаться, ведь на смену им всегда придут новые ещё более сложные. А значит, времени насладиться половым актом вновь не окажется.

Половая жизнь в браке — своеобразный показатель взаимоотношений супругов. Поэтому происходящее здесь должно доставлять обоим удовольствие. Каждая представительница прекрасного пола обязана знать, как разнообразить сексуальную жизнь с мужем, даже если с ней всё отлично.

Изменить отношение к сексу

Приведу один отвлеченный, на первый взгляд, пример. Когда вы хотите отдохнуть, вы собираетесь в отпуск. Вам нужно отпроситься на работе, согласовать ваш отпуск с супругом/й, выбрать место, прикинуть финансовые возможности.

Дальше – продумать маршрут, забронировать тур или отель, или наметить место для стоянки (если вы идете в поход), выбрать снаряжение или купить необходимую одежду. Собрать вещи, упаковать их, узнать о возможных достопримечательностях на месте, поразмыслить, что из этого вы хотите посмотреть в отпущенное вам на отдых время…. Серьезное планирование, не так ли?

А теперь задайте себе вопрос – почему бы не поступить так же с сексом? Ведь это – ваш отдых, реализация ваших фантазий, мечтаний и планов? Разве это не требует вдумчивой подготовки? Конечно, я не сбрасываю со счетов спонтанный секс тогда, когда обоим вдруг этого сильно захотелось.

Дальше роль играют привычка, физиологическая потребность «для здоровья», периодически вспыхивающие воспоминания о бурной страсти в начале отношений и чувство любви, которое партнеры стараются создать уже на более глубокой и постоянной основе.

Партнеры нередко учатся удовлетворять эмоциональные и бытовые запросы партнера, но секс порой не рассматривают как совместную работу. А он, меж тем, нуждается в совместной работе ничуть не меньше, чем умение понимать и принимать иную точку зрения супруга, разрешать конфликты конструктивно, искать баланс потребностей и учитывать эмоциональные реакции партнера.

Почему же секс не воспринимается как нечто, нуждающееся в выстраивании, не меньше, чем умение понимать и принимать друг друга?

  • Во-первых, потому что секс порой мистифицируется, как и влюбленность. Влечение как бы дается нам «из ниоткуда», возникает само по себе, и часто люди считают себя не властными над ним. А потому и не ищут вариантов осознанной работы над этой сферой жизни.
  • Во-вторых, играет роль то, что партнер всегда так или иначе доступен. Если поначалу, в период встреч, влюбленным нужно было искать время, место, чтобы встретиться и полноценно побыть вместе, и это время использовалось по максимуму, в том числе и для секса, то в течение первых лет семейной жизни вырабатывается привычка – «мы всегда успеем». А потому секс часто откладывается «на потом», «когда дети заснут», «в другой день, я очень устал/а сегодня».
  • В-третьих, различные страхи и стыд, отсутствие достаточной открытости. «Он/она подумает, что я слишком зациклен/а на сексе, если я предложу выделить для этого полдня на выходных». И вместо экспериментов снова получается «по-быстрому» перед сном, а фантазии и планы остаются только в голове супругов.
  • В-четвертых, играет роль и переключение на какие-то другие сферы жизни. Влюбленность уже «отбушевала», личная жизнь «устроена», пришло время снова сосредоточиться на карьере, делах, бытовых вопросах, а так же на детях.

Сами по себе они не мешают никакому общению супругов (как, впрочем, карьера или бытовые вопросы). Но именно дети часто ограничивают возможности мужчины и женщины хотя бы тем, что жилищные условия не у всех достаточно удовлетворительные, и дети нередко спят в одной комнате с родителями.

Если подводить итог – секс перестает быть одним из центров супружеского общения. И, хотя, он не может быть вечным и единственным двигателем чувств в паре, и действительно, его важность может со временем несколько падать, все же, это не повод совсем забывать о той глубинной самореализации, которая с ним связана для человеческой личности вообще, а не только в контексте природного замысла.

Ведь человек – одно из немногих живых существ, способное заниматься сексом ради удовольствия, а не только ради продолжения рода, как это происходит у многих биологических видов. И в частности, такая эмоциональная и духовная общность людей, которая называется «любовь», неизменно включает в себя сексуальный компонент, если речь идет о половой любви, а не о дружеской.

То есть секс может и должен быть выражением тех самых отношений, над которыми вы работаете в паре. Он – в том числе показатель того, насколько ваши отношения выстроены, насколько хорошо вы понимаете друг друга, насколько вам удается договориться и насколько глубоко вы научились чувствовать партнера.

Вспомним снова про отпуск. Никому не кажется зазорным его серьезно и вдумчиво планировать. А почему же секс нельзя планировать так же тщательно? Где, когда, какой будет антураж, какие могут быть эмоции, какие фантазии хочется реализовать?

Многие возражают – мол, должна быть спонтанность, а что делать, если я не захочу в запланированный день? А что делать, если фантазия супруга мне не понравится? И много других «но»….

Однако, если вы читаете эту статью, значит, как минимум вы уже сталкивались с проявлением сексуальной скуки, и вас может коснуться эта проблема, если еще не коснулась. А значит, вы уже понимаете, что надеяться на Божий дар в чистом виде уже не получится. И придется прикладывать какие-то усилия, чтобы разнообразить секс в вашем браке.

Загрузка ...
Adblock detector