Как сделать чтобы стоял всю ночь

Нормы длительности полового акта

Половой акт происходит в несколько этапов, он включают:

  1. Прелюдию. Создается располагающая атмосфера для секса, половые партнеры ласкают друг друга, чтобы произошло увлажнение влагалища и чтобы член стоял. Продолжительность этого этапа всегда различна.
  2. Стадию полового возбуждения. Член в это время стоит, его головка увеличивается, как и женские половые губы. Интимные органы как мужчины, так и женщины покрываются выделениями слизи.
  3. Фрикционный этап (стадию трения). Продолжительность фрикций у каждой пары половых партнеров занимает разное время. Именно эту стадию очень хочется продлить.
  4. Заключительный этап. На этой стадии работа нервной системы тормозится, у половых партнеров наступает удовлетворение, сокращаются мышцы ног и таза. Обычно в это время все еще продолжаются ласки половых партнеров. Продолжительность этапа, как утверждают врачи, может быть очень долгой.

Длительность полового акта является индивидуальным показателем для каждого представителя сильного пола. Однако ученые от медицины определили приблизительные нормы этого процесса.

https://www.youtube.com/watch?v=zfLjO-K7xzY

Существует множество факторов, влияющих на длительность полового акта, первым из которых является возраст представителя сильного пола. Но мнение врачей и ученых в этом вопросе расходятся.

Ученые при помощи специальных методик определили среднюю продолжительность полового акта (с момента входа члена во влагалище и до семяизвержения). Длительность секса составляет от пяти до десяти минут.

Если семяизвержение происходит быстрее, то такое состояние называют относительно или абсолютно ускоренной эякуляцией. В первом случае секс длится от 30 секунд до двух минут, а его продолжительность во втором – менее полуминуты.

Насколько у представителей сильного пола проявляется длительная эрекция, зависит от множества факторов, главными из которых врачи считают:

  1. Частота секса. Чем реже происходят половые акты у мужчины, тем более вероятно, что у него произойдет раннее семяизвержение, и половой член быстро обмякнет.
  2. Возраст. Ученые отмечают, что в молодом возрасте секс может быть длиннее из-за недостатка опыта. Потом время этого процесса постепенно снизится (22–26 лет), а затем снова удлинится, поскольку возбуждаемость у взрослых мужчин постепенно уменьшается.
  3. Состояние здоровья. При чрезмерном утомлении или наличии простудного заболевания половой акт, скорее всего, будет удлинен, а эякуляция может вовсе не наступить, и член продолжит стоять. Не всегда от секса в таком состоянии представитель сильного пола получает удовольствие.
  4. Окружающая обстановка. Освещение, музыка, уровень комфорта оказывают влияние на продление эрекции. Некоторых мужчин сильно возбудит новизна в сексе, например, половой контакт в парке или лесу. В этом случае семяизвержение наступит довольно быстро. При низком уровне комфорта у мужчины будет долгая эрекция.

Большую роль играет отношение мужчины к половой партнерше.

При большом влечении к женщине пик наслаждения у представителя сильного пола может наступить очень быстро.

После семяизвержения член становится мягким.

Народные средства от импотенции

Нормальная сексуальная активность для каждого мужчины является самым важным показателем здоровья. Поэтому, когда по каким-либо причинам начинаются проблемы с половой функцией, это сказывается не только на сексуальном здоровье, но и сильно травмирует мужчину психологически.

Сейчас существует множество способов, помогающих мужчинам преодолеть проблемы с эрекцией и вести нормальный здоровый образ жизни без сексуальных проблем.

Спектр факторов, снижающих потенцию у мужчин, отличается крайне широким диапазоном. Многие из них, такие как курение, вполне устранимы, другие же, к сожалению, от человека не зависят (плачевное состояние нашей экологии).

В первую очередь необходимо раз и навсегда покончить с курением. которое не только вызывает сужение кровеносных сосудов, но и вызывает их повреждение. А это приводит к развитию атеросклероза, что затрудняет кровоток.

В результате – нарушение эректильной функции. По мимо перечисленных проблем, курение вызывает увеличение риска заболевания другими болезнями, такими как сердечно-сосудистые заболевания и нарушение кровообращения, поражение легких и бронхов, а также мочевого пузыря.

Половое влечение

Также необходимо ограничить потребление алкогольных напитков до разумных пределов.

https://www.youtube.com/watch?v=j2i2nBrWbdk

Чрезмерное их употребление (более 40 г чистого алкоголя ежедневно, например, 1 л пива) может вызвать появление длительных проблем с потенцией. Излишняя доза алкоголя обладает способностью снижать потенцию даже в случае наличия очень сильного желания, Но небольшое количество алкогольных напитков оказывает стимулирующее действие в сексуальном плане.

Помните старую истину «Алкоголь повышает желание, но снижает возможности!» Стоит сказать и об отрицательном воздействии алкоголя на печень, в результате чего печень начинает усиленно преобразовывать мужской половой гормон тестостерон в женский половой гормон эстроген, что также не оказывает положительного влияния на половые возможности мужчины.

Если мужчина обладает излишней массой тела, то ему необходимо предпринять усилия к ее снижению, так как это так же является еще одним фактором ослабления как эректильной функции, так и общего состояния здоровья в целом.

Большинство обладающих лишним весом мужчин питаются неправильно. Скорее всего, в их рационе питания имеется излишнее количество жиров, в том числе и жиров животного происхождения, на фоне недостаточного потребления витаминов.

В такой ситуации может совершенно незаметно развиваться атеросклероз, который постепенно поражает все кровеносный сосуды, включая и те артерии, которые снабжают кровью половой член. В результате нарушается процесс заполнения кровью пещеристых тел полового члена, а это, опять-таки, приводит к полной или частичной дисфункции эрекции.

Необходимо пересмотреть свой рацион питания. при этом большее внимание следует уделить фруктам и овощам, ограничив потребление мяса и жирных сыров. Такая перестройка своей диеты сможет обеспечить достаточное поступление в организм витаминов, которые не только способствуют общему оздоровлению организма, но и улучшают состояние репродуктивной системы мужчины.

На протяжении всей истории своего становления человек выделил ряд продуктов питания, потребление которых повышает потенцию, усиливает желание и вообще оказывает положительное влияние на мужской организм.

Одним из ярчайших представителей такого семейства продуктов питания является обыкновенная морковь. Этот овощ представляет собой богатейший источник бета-каротина, из которого в организме человека образуется очень важный для потенции (да и всего организма целом) витамин А.

Еще на заре своей истории человек широко использовал продукты с богатым содержанием витамина E, к которым относятся растительные масла, семена масличных культур и, конечно, один из самых «мужских» продуктов питания – орехи.

Наряду с орехами и растительным маслом, большое количество витамина E содержат в себе овощи и бобовые культуры. Не отстают в этом плане и такие продукты питания, как молоко, сливочное масло, куриные яйца (в первую очередь яичный желток), а также мясо и рыба.

Зелень также представляет собой богатый источник этого витамина. К тому же, салат и шпинат также содержат в себе большое количество витамина C, который оказывает стимулирующее воздействие на мужскую потенцию.

Здесь стоит сказать о том, что пища с чрезмерным содержанием жиров животного происхождения способствует развитию атеросклероза.

Не стоит забывать и о таком важном факторе улучшения состояния потенции, как физическая нагрузка. Физические тренировки, помимо того, что они способствуют сжиганию лишних калорий, также увеличивают «сексуальную работоспособность» мужчины.

Все дело в том, что физическая активность улучшает работу сердца и движение крови по кровеносным сосудам, а эт является главным условием адекватной эрекции, которая не может существовать без достаточного наполнения кровью пещеристых тел полового члена.

К тому же, увлекающийся спортом мужчина становится более здоровым и, следовательно, более привлекательным в глазах противоположного пола. В свою очередь, это способствует уверенности в своих силах и, следовательно, получению большего удовольствия от занятий сексом.

Правда, не стоит сразу кидаться с головой в омут выматывающих силовых тренировок. Для начала достаточно несколько раз в неделю совершать получасовые велосипедные или длительные пешие прогулки, а также бегать трусцой или уделить свое внимание другим подобным видам спорта.

Частые стрессовые ситуации также могут оказать свое негативное влияние на состояние мужской потенции. Специалисты утверждают, что стресс является одной из самых главных причин эректильной дисфункции. Стоит по возможности избегать длительных стрессовых ситуаций, особенно в свободное время.

Необходимо научиться говорить «нет», ведь гораздо лучше один раз спокойно отказать требующему слишком много от вас человеку, чем потом нести на себе груз излишних и ненужных проблем и невыполненных обещаний.

Складывающийся сегодня у большинства мужчин бешеный темп жизни вкупе с большой нагрузкой на рабочем месте приводит к тому, что многие мужчины после трудового дня умышленно не желают рано ложиться спать, дабы подольше насладиться такими редкими свободными минутами.

Недостаток сна в значительной степени подрывает здоровье человека, ослабляя его иммунную систему. Частым следствием недосыпания является депрессия, которая не может никак не сказаться на состоянии эректильной функции.

На прежней работе уматывался-ни секса, ни спорта не хотел.Да и потом когда нормальную работу нашел,все равно пришлось потенция восстанавливать ярсагумбой, это природный симулятор такой,общий тонус тоже поднимает, вот теперь и для спорта силы появились

Спрей М16 для поднятия члена

точно, слышал о нем, а название вспомнить не мог. друг рассказал, очень хвалил, а я название забыл ? теперь знаю что покупать и что меня выручит. а то век бы искать, среди средств от потенции, которые у нас продаются, и на различишь то что действительно помогает.

Мож тоже попить,а то полечил свой псор гормональными мазями…с эрекцией после этих мазей стало плоховато, год почти мазался…сейчас скин капом уже лечусь,он и без гормона и получше будет,а потенция восстанавливается,но медленно…надо наверно поддержать организм

У меня была аналогичная проблема, но меня довольно быстро уговорили перейти на скинкап, потенция восстановилась быстро, если бы я на пару месяцев раньше бы от гормонов отказался, вообще бы не узнал что стоял на краю пропасти.

А я с помощью Леветона Форте былую мужскую стать вернул. Он же, кстати, и в профилактике простатита применяется — действенная штучка, покруче виагры будет — эффект длительный и надежный.

Когда проблема снижения потенции затронула лично меня я был в шоке, что такое случилось именно со мной. Стояк стал, падал прям во время занятия «этим», в догоняк еще начал быстро кончать.

Сначала поехал в больничку, выписали лекарства, которые мне никак не помогали, потом стал пробовать всякие народные средства, все безуспешно, а особенно нет толку от средств с рекламы по телику. Виагра очень дорогая и вредит сердцу, так что вариант с ней тоже отпадает.

Короче чего только не испробовал на себе, истратил кучу нервов и денег, а помогло мне только вот это средство — http://popravvimo.tk

Кстати любому по карману и дает результат без долгих курсовых применений. А спустя примерно месяц потенция возвратилась полностью и вот уже как почти два года я обхожусь исключительно своими силами без всяких средств!

Обязательно посмотрите, успехов мужики

Когда проблема снижения потенции затронула лично меня я был в шоке, что такое произошло именно со мной. Эрекция стала вялой, падала прям во время занятия «этим», плюс стал быстро кончать.

Сначала пошел в больницу, назначили лекарства, которые нифига не помогали, потом стал пробовать разные народные средства, все бес толку, а особенно бесполезны препараты с рекламы по телику. Виагра очень дорогая и вредна для сердца, так что вариант с ней тоже отпал.

Короче чего только не перепробовал, потратил кучу денег и нервов, а помогло мне лишь это средство — http://popravvimo.tk

Кстати любому по карману и дает моментальный эффект без курсовых применений. Спустя где-то месяц потенция полностью вернулась и вот уже как почти три года я обхожусь чисто своими силами без всяких средств!

Причины слабого возбуждения

Факторы, влияющие на ослабление стояка, можно разделить на два типа – физиологические и психологические. Ко вторым относятся:

  • стресс, нервные и эмоциональные перенапряжения;
  • чрезмерная утомляемость;
  • переживания, связанные с неудачным половым актом;
  • депрессивные состояния.

Эти причины могут приводить не только к ослаблению стояка и другим половым дисфункциям. Из-за их продолжительного воздействия возможно наступление даже полного отсутствия эректильной функции, при которых член не встает.

К физиологическим причинам относятся:

  • сахарный диабет;
  • патологии сердца и сосудов;
  • гормональный дисбаланс;
  • нарушения в функционировании головного, а также спинного мозга;
  • длительный приём некоторых медикаментов;
  • вредные привычки – курение, применение наркотиков, злоупотребление алкоголем;
  • неправильное питание, лишний вес;
  • болезни предстательной железы.

К неприятным для стояка последствиям могут приводить и заболевания мочеполовой системы, а именно – воспалительные процессы в ней. Чтобы понять, как продлить время эрекции, следует проконсультироваться с врачом и выполнить его рекомендации.

Что влияет на эрекцию?

Эрекция — это состояние полового члена, его отвердение, которое позволяет осуществлять мужчине половой акт. Главную роль в контроле и регуляции эрекции играет головной мозг, который «управляет» эрекцией, получая сигнал от сексуального раздражителя.

Частые проблемы у мужчин (нестойкая или слабая эрекция, слишком быстрое семяизвержение) могут возникать по разным причинам.

Поэтому при появлении сексуальных проблем первым шагом всегда должен быть отказ мужчины от всех вредных привычек, активные занятия спортом.

Мужчины обычно стесняются обращать к врачам, чтобы узнать, как можно решить проблемы с эрекцией, и потому либо ищут информацию в сети, либо используют Виагру. которая помогает только на время.

Заболевания, которые влияют на мужскую эрекцию:

  • болезни мочеполовой системы (простатит острый и хронический, цистит, аденома простаты, уретрит);
  • болезни нервной системы (невроз, стрессы, депрессивные состояния, апатия, ВС-дистония, рассеянный склероз, старческое слабоумие и др.);
  • болезни яичек;
  • сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь, гипертония, артериальная гипертензия, инсульт и гипертонический криз, инфаркт, атеросклероз сосудов и др.);
  • эндокринные заболевания (заниженный уровень тестостерона, ожирение, мужской климакс, сахарный диабет, анорексия);
  • психоэмоциональные причины (синдром ожидания неудачи в сексе, мнительность, проблемы с психикой);
  • длительные физические нагрузки и усталость;
  • хирургические вмешательства или травмы;
  • образ жизни, связанный с сидячей работой и малоподвижность;
  • курение и злоупотребление алкоголем и наркотиками;
  • вредные факторы: радиация и электромагнитные излучения;
  • злоупотребление жирной пищей, неправильное питание, газированные напитки и пиво, фастфуды и сладости;
  • венерические заболевания и инфекции;
  • перенесенные в детстве инфекции;
  • пожилой возраст (ухудшение эрекции происходит, начиная с 45 и до 80 лет).

Важно! Одна из самых распространенных причин проблем с эрекцией и мужской потенцией — обычное недосыпание и нехватка у организма времени для восстановления сил после физических и эмоциональных нагрузок.

Народные рецепты для улучшения эрекции

Существует множество рецептов народной медицины, позволяющих добиться улучшения эрекции в домашних условиях за счет применения растительных настоев и смесей.

Из корня женьшеня

На 100 г корня долить 0,5 л кипятка, настаивать 3 дня в тепле, затем кипятить на маленьком огне 4 ч. После остывания добавить 2 ч.л. корицы и 50 г меда, хорошо размешать. Употреблять нужно по 100 г 2 раза в день — и хороший стояк обеспечен.

Настой крапивы

Таблетки для стояка Либидо Драйв

50 г свежей зелени крапивы залить 1ст. кипятка, настоять, процедить, положить 1 ч.л. меда. Такое народное средство для стояка нужно принимать непосредственно за 30 мин. до сексуального контакта.

размешать (мед должен покрывать смесь), продержать на водяной бане 2-3 мин. и перелить в стеклянную емкость, настаивать 3 недели. Принимать по 2 ст.л. каждый день, лучше с чаем.

    • часто ходить босиком, стимулируя активные точки на стопе, отвечающие на мужские способности;
    • применять при купании контрастный душ, можно дважды в день;
    • поставить на ступни горчичники на 1 ч. надев теплые носки, затем ополоснуть ноги холодной водой и хорошо вытереть — оказывают влияние на усиление эрекции;
    • физические упражнения, которые улучшает циркуляцию крови в малом тазу и в мочеполовой системе; одним из известных комплексов являются специальные упражнения Кегеля: суть их состоит в тренировке мышц дна таза для их укрепления (это мышцы, которые мужчины используют для прекращения мочеиспускания) — по 18 сокращений ежедневно в положении лежа или сидя и мощная эрекция обеспечена;
    • существуют также некоторые упражнения, которые позволяют продлить стояк как можно дольше и научиться контролировать процесс эякуляции, например, техника «стоп-арт» или техника «сжимания» и др.

Вывод

Для того чтобы решить проблему со слабым стояком, к вопросу надо подходить комплексно. Не следует забывать о психологическом настрое, но только уверенность в себе и желание продлить эрекцию в сочетании с употреблением правильных продуктов не всегда смогут решить проблему.

А вот желание исправить ситуацию в комплексе с выполнением упражнений, использованием медикаментозных средств (по рекомендации врача), соблюдением правил образа жизни и питания обязательно приведут к нужному результату.

Список продуктов — природных афродизиаков для мужчин

Это прорыв! Изобретен препарат — аналог хирургической коррекции размера мужского члена! Читайте здесь {amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;

  • самые популярные: кофе и вино (в небольших количествах), горький шоколад, устрицы и острый перчик;
  • молочные продукты;
  • чеснок и разновидности лука — оказывают очистительный эффект на сосуды и увеличивают приток крови;
  • яйца в сыром или вареном виде с добавлением лука (омлет);
  • сладости, влияющие на возбуждение: мед, фундук и другие виды орехов, подсолнуховые семечки, кунжутные и др.;
  • мясные, рыбные (особенно морская рыба и моллюски) блюда (но нежирные и нежареные!);
  • овощи: морковь, салатные листья, петрушка, перец и укроп.

Регулярное потребление таких продуктов поможет с течением времени мужчине решить проблемы с эрекцией.

Препараты — эффективные и очень эффективные

Медицинские препараты, улучшающие эрекцию, подразделяются в зависимости от составляющего их вещества:

  • средства с варденофилом. синтетическим веществом для лечения импотенции, — обладают хорошей эффективностью, единственный побочный эффект: небольшие боли в районе поясницы, а при передозировке возможны головные боли и головокружения;
  • средства с йохимбином (алкалоид, который содержится в коре одноименного африканского дерева) — возбуждают нервную систему, стимулируют распад жиров в мужском организме, половую функцию и позволяют увеличить продолжительность эрекции; побочные эффекты минимальны (головокружение, повышение давления);
  • средства, содержащие кантаридин (синтетический аналог вещества, которое получают из шпанских мушек), — сильный яд, который почти не используется в медицине, но в минимальных дозах содержится в препаратах, улучшающих эрекцию; передозировка опасна для здоровья (сильная интоксикация).

Чтобы быстро избавиться от проблем эрекцией врачи также рекомендуют принимать препараты для мужской потенции: Виагру, Сиалис. Левитру и др. (вот отличная статья. в ней, мы сравнили все самые популярные препараты для потенции и составили рейтинг) Они, как правило, позволяют быстро усилить эрекцию и повысить потенцию в трудное для мужчины время.

Одна из проблем, возникающих при нарушении эрекции, — быстрое семяизвержение, которое сильно уменьшает возможность и качество полового акта.

Как увеличить время эрекции? С целью продления длительности сексуального контакта современные фармакологи разработали препараты, которые сдерживают слишком быструю эякуляцию — пролонгаторы.

Самые эффективные пролонгаторы, позволяющие увеличить длительность эрекции:

  • Дапоксетин — воздействует на активность той части головного мозга, которая стимулирует семяизвержение. При наличии двойной проблемы: плохой потенции и быстрой эякуляции, дапоксетин принимается вместе с Виагрой — это позволит сделать каменный стояк.
  • Сексил — растительный препарат, не имеющий негативных побочных действий, который продляет время сексуального контакта при помощи снятия состояния тревоги из-за неудачного полового контакта.

Важно! Принимая средства-пролонгаторы, нужно учесть присутствие в их составе лидокаина. Такие препараты дают моментальный эффект, но не дают длительного лечебного воздействия.

Как восстановить мужскую силу народными средствами

Самый эффективный современный способ, позволяющий получить мощную эрекцию члена с помощью инъекций (укола) в половой член препарата (обычно Папаверина), который расширяет сосуды, тем самым усиливая приток крови и делая эрекцию «на заказ». Это позволит мужчине иметь полноценную эрекцию, причем вне зависимости от сексуального влечения.

Инъекции рекомендуются врачами для тех пациентов, которым уже не помогают таблетки и другие способы улучшения эректильной функции, чаще всего из-за заболеваний (сахарный диабет, травмы головного мозга и др.).

Такие уколы можно делать регулярно даже длительное время без каких-либо последствий для здоровья. Единственной неприятностью (по мнению пациентов) являются небольшие болезненные ощущения в месте укола.

  • средства с варденофилом, синтетическим веществом для лечения импотенции, — обладают хорошей эффективностью, единственный побочный эффект: небольшие боли в районе поясницы, а при передозировке возможны головные боли и головокружения;
  • средства с йохимбином (алкалоид, который содержится в коре одноименного африканского дерева) — возбуждают нервную систему, стимулируют распад жиров в мужском организме, половую функцию и позволяют увеличить продолжительность эрекции; побочные эффекты минимальны (головокружение, повышение давления);
  • средства, содержащие кантаридин (синтетический аналог вещества, которое получают из шпанских мушек), — сильный яд, который почти не используется в медицине, но в минимальных дозах содержится в препаратах, улучшающих эрекцию; передозировка опасна для здоровья (сильная интоксикация).

Чтобы быстро избавиться от проблем эрекцией врачи также рекомендуют принимать препараты для мужской потенции: Виагру, Сиалис, Левитру и др. (вот отличная статья, в ней, мы сравнили все самые популярные препараты для потенции и составили рейтинг)  Они, как правило, позволяют быстро усилить эрекцию и повысить потенцию в трудное для мужчины время.

Постоянство — залог успеха

Качество и сама эректильная функция зависят от гормонального фона организма мужчины, его психо-эмоционального благополучия и состояния здоровья всех органов, участвующих в процесс эрекции: кровеносных сосудов, предстательной железы, яичек.

Самые распространенные причины плохой эрекции — психологические, которые могут быть связаны с нерегулярной половой жизнью, перевозбуждением или недостаточным возбуждением, страхами и т.д.

Поэтому регулярная половая жизнь с одной и той же партнершей является хорошим стимулятором для повышения потенции и поможет усилить эрекцию у мужчины.

Интересно! По исследованиям ученых месячная норма количества оргазмов, равная 21, понижает риск заболевания раком простаты на 22%.

Загрузка ...
Adblock detector