Сколько раз в день должен писать взрослый

Причины, характерные для мужчин

Учащенное мочеиспускание у мужчин может быть связано с патологиями органов репродуктивной и мочевыделительной системы.

Среди основных заболеваний выделяют:

  • Воспаление предстательной железы. От такой проблемы часто страдают мужчины, перешагнувшие отметку в 50 лет. Болезнь сопровождается необходимость натуживания для опорожнения мочевого пузыря, струя при этом оказывается прерывистой, а объем вышедшей урины незначительным. Желание сходить в туалет появляется очень часто.
  • Аденома простаты. Заболевание сопровождается формированием опухоли на предстательной железе. В основном это проблема пожилых мужчин, но в последнее время они нередко диагностируется и у представителей сильного пола среднего возраста.
  • Рак простаты. От онкологических новообразований в простате страдают в основном мужчины старше 65 лет. При этом частое мочеиспускание мучает не только днем, но и ночь, ток урины сильно замедляется. На поздних стадиях рака появляются боли, устранить которые не удается даже сильнодействующими препаратами. Если лечение болезни не начато своевременно, человек может погибнуть.

Частые мочеиспускания у мужчин — это явный признак патологии. Но для ее выявления ориентироваться только на количество мочи не стоит. Урологи при жалобах пациентов берут во внимание и другие факторы:

  • Цвет мочи;
  • Запах;
  • Количество выделяемой за сутки урины;
  • Частота посещения туалета;
  • Режим питания;
  • Питьевой режим;
  • Иногда наличие рвоты, поноса.

При подозрении на патологию назначается лабораторно-инструментальное обследование. Для мужчин нормальная частота мочеиспускания – 8 раз в сутки, но меньше 4 раз. И редкие визиты в туалет, и частые – явные признаки проблемы в мочеполовой системе или сбой в процессе обмена веществ.

Мужчины мочатся меньше, чем женщины. Это связано с анатомическими особенностями организма. По количеству выведенной мочи нормой можно считать объем от 700 мл до двух литров. Суточный питьевой режим у мужчин намного меньше женского, они употребляют меньше продуктов, обладающих мочегонным эффектом, они теряют больше влаги при потении. Это также объясняет тот факт, почему количество в сутки мочи у них меньше.

Предположить заболевание можно не только по количеству, но и по виду мочи у мужчин. Мужская здоровая урина светлая, без примесей, практически не имеет запаха. Сильный запах появляется после обезвоживания или при наличии заболеваний в мочеполовой системе.

  1. Питание может повлиять на цвет, количество и скорость выхода мочи. Например, свекла, цитрусовые делают урину ярче. Некоторые продукты являются мочегонными, что увеличивает количество посещений туалета;
  2. Резкое сокращение нормы мочеиспускания свидетельствует о заболеваниях почек, при кишечных инфекциях, патологиях ЖКТ. Камни в почках, в мочевыводящих путях просто препятствуют свободному оттоку;
  3. Самые опасные патологии, влияющие на количество и скорость отвода урины, это простатит или онкологические заболевания органов малого таза.

Еще несколько лет назад считалось, что воспалительные процессы в малом тазу случаются у мужчин старше 60 лет. Это заблуждение, так как простатит, цистит, уретрит поражают мужчин намного моложе. Воспалительные процессы вызывают отеки некоторых органов, что влечет сдавливание уретры, количество выделенной мочи становится намного меньше.

А позывов к мочеиспусканию больше. Посещать туалет приходиться чаще даже ночью и не всегда удачно. Если такие явления были обнаружены, то это сигнал о том, что необходимо срочно нанести визит урологу.

Сколько в норме выделяется мочи?

Термином поллакиурия или учащенное мочеиспускание называют серьезное отклонение объема урины, выделившейся в сутки от нормативных показателей. С такой проблемой нередко сталкиваются дети и беременные женщины.

Прежде чем диагностировать у себя патологию, необходимо узнать нормальную частоту мочеиспускания. Она будет определяться полом и возрастом человека:

  1. В первый месяц жизни малыш может мочиться до 25 раз в сутки. При этом выделяется до 0,5 литров урины.
  2. В возрасте до 1 года количество мочеиспусканий в сутки не должно превышать 10. При этом объем урины находится на уровне 810 мл.
  3. Для детей от 3 до 5 лет нормальным считается от 6 до 8 мочеиспусканий в день. При этом суточная норма мочи составляет 900 мл.
  4. Подростки до 14 лет могут выделять до 1,2 литра жидкости в сутки. Мочиться при этом приходится до 6 раз в сутки.
  5. Норма мочеиспускания в день у мужчин составляет 1,6 литра. Количество походов в туалет доходит до 6 раз.
  6. Женщины мочатся до 8 раз в день. Объем отделяемой жидкости около 1,6 литра. Это количество может значительно увеличиваться во время беременности.

В ночное время человек ходит в туалет 1 максимум 2 раза. Если же он постоянно просыпается, чтобы опорожнить мочевой пузырь, такое состояние именуется никтурией.

Особенности у женщин

При определении нормы суточного мочеиспускания у женщин, мужчин учитываются два показателя:

  1. Разовый объем урины (микция);
  2. Количество мочи за сутки (диурез).

Почки вырабатывают около полутора литров мочи, что считается нормой у взрослого. На протяжении суток урина постоянно поступает в мочевой пузырь. Когда объем близок к 300 гр., появляется желание посетить туалет.

На фоне частых позывов вызывают большой дискомфорт. Норма мочеиспусканий в сутки у женщин около 7 раз. Если это происходит чаще, самое время обратить внимание на свое здоровье и обратиться к врачу. Тема деликатная, но за ней могут прятаться серьезные проблемы со здоровьем:

  • Цистит;
  • Пиелонефрит;
  • Гонорея;
  • Трихомониаз;
  • Хламидиоз;
  • Опущение матки;
  • Цистоцеле (опущение мочевого пузыря);
  • Злокачественные опухоли;
  • Диабет;
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Возраст.

Почки вместе с мочой выводят из организма токсины, шлаки, избыток жидкостей. Если у мужчин или у женщин частота мочеиспусканий редкая, количество жидкости меньше, чем поступило в организм, это ведет к появлению отеков.

На увеличенное выделение мочи в сутки влияет питание, количество жидкости, принятой за день. Некоторые напитки, продукты обладают мочегонными свойствами:

  • Арбузы;
  • Огурцы;
  • Ягоды;
  • Острые, жареные блюда;
  • Кофе, чай.

Не стоит выпускать из внимания внешние факторы. Стрессы, переохлаждения, возраст и беременность могут спровоцировать более частые позывы к мочеиспусканию.

С наступлением беременности организм женщины полностью перестраивается. Даже процесс мочеиспускания происходит иначе. У беременных позывы в туалет возникают чаще. Происходит накопление запаса жидкости в тканях, чтобы происходил процесс вывода остаточных продуктов после обмена веществ ребенка. Женщина и сама замечает, что норма мочи за сутки увеличивается.

У некоторых женщин в таком положении может отходить незначительное количество мочи при кашле, чихании. Чтобы исключить это гинекологи рекомендуют включить в ежедневный комплекс упражнения Кегеля, которые помогут укрепить стенки мочевого пузыря и влагалищные мышцы.

У женщин при беременности суточная норма мочи бывает разной в определенные сроки. Потребность в помещении туалета увеличивается в первом и последнем триместре. Это объясняется тем, что происходит активная выработка организмом беременной гонадотропина, отвечающего за работу половой системы.

Неопасные причины учащенного мочеиспускания

Причины того, что объем мочи, выделяемой в сутки, резко увеличивается, могут крыться в естественных факторах, не связанных с заболеваниями.

Среди них выделяют:

  • Повышенное употребление воды и всевозможных напитков.
  • Неправильное питание. С проблемой сталкиваются люди, в рационе которых преобладают кислые и чрезмерно соленые блюда, а также продукты, обладающие мочегонным эффектом. К ним относятся дыни, арбузы, огурцы, клюква. Негативное влияние оказывает употребление спиртных напитков, газировки, а также кофе.
  • Длительное пребывание в стрессовой ситуации, психологическое перенапряжение. Это провоцирует уменьшение просвета сосудов, что приводит к снижению концентрации кислорода в крови. При этом организм начинает компенсаторно выделять повышенное количество урины.
  • Прием некоторых медикаментозных средств. Такой эффект дают лекарства от отечности, мочегонные препараты, а также медикаменты, помогающие бороться с повышенным давлением.
  • Переохлаждение организма. Воздействие низких температур приводит к резкому увеличению количества выделяемой мочи.

Если устранить неблагоприятный фактор, то частота мочеиспускания нормализуется в течение пары дней. Чтобы проблема не повторилась вновь, необходимо придерживаться здорового образа жизни и соблюдать основные правила профилактики.

Нормы мочеиспускания для детей

Функциональное созревание почек у новорожденных продолжается еще на протяжении нескольких лет. Относительно массы тела парный орган у ребенка значительно больше, мочевой пузырь выше, чем у взрослых.

Нормальная частота мочеиспусканий у новорожденных до 25 раз и сокращается по мере роста до 15 раз по достижении полугодовалого возраста. У новорожденных детей различная не только частота и объем мочи в зависимости от возраста:

  • 1-й день жизни – около 35 мл;
  • До полугода – до 600 мл;
  • В 6-12 мес. количество близко к 750 мл.

Это приблизительные показатели. Они могут отличаться у новорожденных, находящихся на искусственном вскармливании. Смеси несут большую нагрузку на почки из-за увеличения продуктов переработки, подлежащих выведению.

Грудное молоко усваивается полностью, поэтому продуктов распада меньше. Подробная таблица была составлена детским нефрологом А. Папаяном, которая помогает многим мамам ориентироваться в этом деликатном вопросе.

У новорожденных мальчиков короткий мочеиспускательный канал короткий. Поэтому они могут писать чаще, чем девочки. Но если у родителей возникают сомнения по поводу количества мочеиспусканий в сутки, можно провести анализ мочи, который даст достаточно информации о состоянии почек и мочеполовой системы.

норма

Нормы мочеиспускания для детей зависят от возраста. Ниже приведена таблица в которой указанно какой суточный диурез и количество мочеиспусканий считается нормой для детей различных возрастов.

Возможные патологии

Нередко нормальное мочеиспускание нарушается под действием воспалительного процесса, протекающего в организме, или развития иных заболеваний. Среди основных причин такой проблемы выделяют:

  1. Уретрит. При такой болезни очаг воспаления концентрируется в области уретры. Появляются неприятные ощущения, моча мутнеет, в ней обнаруживается примесь гноя или крови.
  2. Цистит – поражение мочевого пузыря, которое носит воспалительный характер. Сопровождается болями при мочеиспускании, признаками интоксикации организма. Желания сходить в туалет появляются до 40 раз в сутки.
  3. Мочекаменная болезнь. При таком заболевании происходит формирования конкрементов в органах мочевыделительной системы. Из-за них мочевой пузырь никогда не бывает полностью опустошенным, что провоцирует постоянное желание посетить уборную.
  4. Опухоль в мочевом пузыре. Симптоматика проблемы схожа с проявлением цистита, за исключением отсутствие признаков интоксикации организма. Даже одно небольшое новообразование способно провоцировать яркие негативные симптомы.
  5. Гиперактивность мочевого пузыря. Это заболевание носит неврологический характер. Для него характерные частые болезненные позывы помочиться.
  6. Уменьшение просвета уретры. При этом нарушается весь процесс мочеотведения. Он становится болезненным. Количество выделяемой за одно мочеиспускание урины сокращается, при этом человеку постоянно хочется в туалет.
  7. Венерические заболевания. Таким симптомом чаще сопровождается гонорея, трихомониаз и сифилис. Количество выделяемой мочи в день растет, в ней обнаруживается примесь гноя или крови, мучают сильные боли. На сайтах доменной зоны ru можно найти множество статей на эту тему.
  8. Сердечная недостаточность. Частое мочеиспускание в этом случае становится следствием накопления жидкости в организме. При этом отмечается сильная отечность, одышка, боли в области сердца.
  9. Сахарный диабет. Появляется мучительная жажда, выделяется повышенное количество урины, отмечается сухость кожи, ухудшается общее состояние здоровья человека.
  10. Травмы спинного мозга или появление в нем новообразований.
  11. Слабость мышечных тканей мочевого пузыря. Эта патология носит врожденный характер. Ее проявлением становится учащённое мочеиспускание и постоянное желание посетить туалет.

Такие отклонения требуют обязательной терапии. В противном случае развиваются осложнения, приводящие к угрозе здоровью и жизни человека.

С чем связано уменьшение количества урины

Объем мочи, частота мочеиспускания у здорового человека зависит от количества употребляемой жидкости, продуктов и температуры воздуха. Суточные изменения в сторону уменьшения в медицине именуются как олигурия.

Определяется несколько факторов, провоцирующих уменьшение нормы выделяемой мочи:

  • Неблагоприятное, недостаточное питание;
  • Малое количество потребляемой жидкости;
  • Отравление, в т. ч. медикаментозное;
  • Прием контрацептивов женщинами;
  • Увеличение норм приема диуретиков;
  • Цистит;
  • Воспаление протоков простаты;
  • Аденома простаты.

Если нарушено нормальное мочеиспускание, это обязательно должно насторожить. Особенно если такие случаи не единичны. Большинство патологий, ведущих к нарушению нормы выделяемой мочи, выявляются на ранних стадиях.

Желательно знать, сколько должен писать взрослый человек. Может поводов для паники не существует. Суточный объем определяется самостоятельно, он не должен быть меньше 1,2-1,5 литров. Если эти показания меньше не протяжении длительного периода, тогда следует обратиться к урологу или эндокринологу.

Увеличение количества мочи (полиурия) не всегда свидетельствует о наличии заболевания. Как и в ситуации, когда норма мочеиспускания уменьшена, это может зависеть от употребляемой пищи, воды. В такой ситуации полиурия не считается патологией, так как носит временный характер и проявляется на фоне приема мочегонных препаратов, большого количества выпитой жидкости.

Но если количество в сутки более 2-х литров и ситуация является постоянной, то это может говорить о серьезных патологиях:

  • Почечная недостаточность;
  • Заболевания щитовидной железы, диабет;
  • Гипертензия;
  • Гипертонический криз (временное учащенное мочеотделение);
  • Тахикардия;
  • Аденома простаты у мужчин.

Чрезмерный отток урины может произойти в момент рассасывания отечных состояний после перенесенной лихорадки. Чтобы исключить неблагоприятные последствия, каждый взрослый должен просто знать, что является нормой для него, а когда пора обращаться за медицинской помощью.

Если у вас бывали проблемы с мочеиспусканием, то должно быть вы думали о том, сколько раз в день должен мочиться взрослый человек и существуют ли какие-то нормы объема мочи, которая вырабатывается организмом.

На количество вырабатываемой мочи и частоту мочеиспусканий влияет множество факторов, пишет Medical News Today.

Причины проблемы у женщин

Женская мочевыделительная и репродуктивная системы легко подвержены развитию заболеваний. Среди тех из них, при которых увеличивается количество мочи, отделяемой за сутки, выделяют:

  1. Снижение тонуса мочевого пузыря ввиду возрастных изменений. С такой проблемой сталкиваются женщины, перешедшие в климактерический период. В это время в организме значительно снижается выработка веществ, отвечающих за эластичность мышечной ткани. Сопровождается недержанием мочи различной степени выраженности.
  2. Миома матки – доброкачественное новообразование, формирующееся в полости органа. При такой патологии появляются тянущие боли в нижней части живота, продолжительные обильные кровотечения.
  3. Сбои гормональной системы.
  4. Восстановление в послеродовой период.

Учащенное мочеиспускание у женщин наблюдается и в период вынашивания ребенка. Это связано с увеличением матки в размерах. Она начинает давить на близлежащие органы, в том числе и на мочевой пузырь, что и становится причиной неприятной симптоматики.

Физиологическая норма

Мочевой пузырь – шаровидный орган, находящийся в малом тазу. По мере его наполнения, мышцы пузыря расслабляются и в мозг поступает сигнал к мочеиспусканию. Поэтому мышцы мочевого пузыря и нервы должны функционировать синхронно.

Если частота мочеиспусканий в норме, количество не превышает должных показателей, то поводов для беспокойства нет. Но существуют физиологические факторы, приводящие к недержанию или нарушению норм вывода:

  • Слабость мышц таза;
  • Нарушение нервных окончаний;
  • Стрессы;
  • Переполненный пузырь;
  • Смешанные типы.

Терапия патологий мочеполовой системы часто подразумевает использование такого препарата как Трихопол. Это лекарство, которое влияет на частоту мочеиспусканий.

Сколько нормальная частота мочеиспускания у мужчин? Медики придерживаются мнения, что частота мочеиспускания в норме у взрослых – до 7 раз в день. Мужчина может встать ночью, но не более одного раза. Таким образом, количество мочеиспусканий в сутки норма у мужчин 7-8 раз. Это абсолютный стандарт.

Если же взрослый человек попил пива, других напитков на ночь, то частый позыв – это тоже нормально, особенно если походы в туалет не сопровождаются болью, резями, неприятным запахом, выделениями крови и осадка.

Мочеиспускание в норме не должно вызывать никаких ощущений кроме чувства облегчения и полного опорожнения пузыря. Стандартный дневной объем мочи взрослого человека составляет 0,5-1200 мл. Но если у пациента есть нарушения анатомического строения системы, просчитать сколько раз в день норма мочеиспускания сможет только доктор. Это зависит от индивидуальных факторов, в том числе и возраста пациента.

Постановка диагноза

Частота мочеиспускания в норме составляет от 6 до 8 раз. Если этот показатель превышен значительно и проявляются дополнительные симптомы: болевые ощущения, неестественные примеси в урине и так далее, необходимо незамедлительно проконсультироваться с врачом. Потребуется проведение комплексной диагностики. Она может включать в себя следующие мероприятия:

  • Проводится забор мочи для проведения общего анализа. Оцениваются ее физические и химические показатели. Присутствие компонентов крови свидетельствует о наличии конкрементов в мочевом пузыре или развитии воспалительных процессов.
  • Исследование мазка из уретры. С его помощью удается выявить наличие возбудителей венерических заболеваний.
  • Анализ крови. По нему проводится определение наличия воспалительного процесса.
  • УЗИ мочеиспускательного канала и близлежащих органов. Специалист оценивает их состояние и выявляет все присутствующие патологические изменения, которые могли стать причиной усиленного выделения мочи.
  • Уретрография. С помощью такого исследования определяется работоспособность уретры.
  • Урография почек. Позволяет выявить нарушения в процессе продуцирования мочи, а также структурные изменения в тканях почек.
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография. Позволяют наиболее точно определиться с диагнозом. Такие методики позволяют получить снимки внутренних органов во всех возможных проекциях.

Правильная диагностика, проведенная своевременно позволит выявить заболевания, сопровождающиеся увеличенным диурезом, на ранних стадиях. Иначе болезнь перейдет в хроническую стадию, что чревато ее тяжелым течением и развитием различных осложнений.

Диагностика и лечение

Нарушения мочеиспусканий (дизурия) не всегда считается патологией. Но для того, чтобы исключать это, необходимо проводить самоконтроль или пройти диагностику. Частые позывы к мочеиспусканию, малое количество мочи, боли или жжения, изменение цвета. Это лишь часть симптомов, вынуждающих обратиться за медицинской помощью.

Немалое значение при постановке диагноза имеет самоконтроль пациента. При появлении характерных симптомов необходимо вести дневник, в котором отмечается количество мочи и частота мочеиспусканий. Это данные, которые помогут составить правильный анамнез важный для дальнейшей диагностики.

Лабораторно-инструментальное обследование предполагает:

  • Анализы мочи, крови:
  • Определение суточного и разового объема мочи;
  • Бакпосев;
  • Мазок для выявления половых инфекций;
  • МРТ;
  • УЗИ органов малого таза.

Метод диагностики определяется лечащим врачом. Лечение направлено на снятие симптомов и нормализации деятельности мочевого пузыря. Применяется медикаментозная, физиотерапевтическая терапия. Особенно сложно складываются дела у пациентов, которые восстанавливаются после установки цистостомы.

Важно соблюдать все рекомендации врача и включить в рацион дня процедуры, позволяющие нормализовать процесс и объем мочи за одно мочеиспускание. В качестве таких профилактических мер рекомендуют:

  • Езду на велосипеде;
  • Плавание в бассейне;
  • Вечерние пешие прогулки;
  • Легкий бег и несложные физические упражнения.

Это поможет усилить кровоток, нормализовать обмен веществ, укрепить мышцы. Совмещая такие занятия с терапевтическими методами, пациент быстро восстанавливает природный естественный процесс, нормализует позывы к мочеиспусканию днем и ночью.

Особенности терапии

Процесс мочеиспускания в норме у взрослых и детей должен быть безболезненным и не сопровождаться другими неприятными симптомами. В противном случае необходимо лучение. Оно подбирается в зависимости от выявленной патологии. Допускается применение следующих методик:

  1. Прием медикаментов. В первую очередь назначаются средства, направленные на устранения причины проблемы, например, противовоспалительные или антибиотики. Для нормализации количества выделяемой мочи в сутки у взрослого применяются специализированные препараты: Спазмекс, Дриптан, Дулоксетин.
  2. Физиотерапия. При учащенном мочеотделении чаще назначают УВЧ или электростимуляцию органов таза.
  3. Лечебная физкультура. Отличного результата можно добиться. Изучив методику гимнастики по методики Кегля.
  4. Диетотерапия. Важно отказаться от употребления продуктов, обладающих ярко выраженным мочегонным эффектом. Из рациона следует исключить копчености, полуфабрикаты, жирные, чрезмерно соленые, а также щедро сдобренные специями блюда.
  5. Аппаратные процедуры. Проводятся при мочекаменной болезни. Если размер конкремента небольшой, то он выходит самостоятельно. Крупные камни приходится дробить при помощи специализированного оборудования. В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Дополнительные симптомы отклонения от нормы

Если игнорировать рекомендации врачей, можно лишь усугубить состояние. Анурия ведет к стремительному ухудшению состояния.

Малое количество мочи провоцирует застой в мочевом пузыре, провоцируя такие последствия как цистит, почечная недостаточность, разрыв мочевого пузыря, токсическое поражение всего организма, нарушения со стороны неврологии.

Декомпенсация стенок мочевого пузыря приводит к хроническому застою. количество мочи в сутки незначительное. Сфинктер мочевого пузыря постепенно теряет сократительные способности, ведя к недержанию мочи, уремической коме и даже летальному исходу

Исключить рецидив помогут правильное питание, здоровый образ жизни и контроль над тем, сколько раз в сутки происходит мочеиспускание или каков объем жидкости. Если патология имела место, то вести специальный дневник придется постоянно.

  • боль в спине;
  • кровь в моче;
  • мутная или бесцветная моча;
  • затруднения при мочеиспускании;
  • лихорадка;
  • непроизвольное выделение мочи между посещениями туалета;
  • боль при мочеиспускании;
  • сильный запах мочи.

Если у вас есть один из таких симптомов – поспешите обратиться к врачу.

Но запомните: частое мочеиспускание само по себе не требует лечения, если вы здоровы.

Меры профилактики

Сколько мочи продуцируется в сутки у человека, во многом зависит от индивидуальных особенностей и влияния определенных факторов. Если мочеиспускание учащается, это становится следствием проблем со здоровьем. Чтобы предотвратить их появление, нужно соблюдать несколько простых правил профилактики:

  • Придерживайтесь норм здорового образа жизни. Откажитесь от вредных привычек: курения и употребления алкогольных напитков. Даже пристрастие к кофе может стать причиной увеличения объема урины, отделяемой за раз.
  • Всегда учитывайте погодные условия при выходе на улицу. Переохлаждение организма крайне опасно для здоровья.
  • Воздерживайтесь от беспорядочных половых связей, которые часто становятся причиной инфицирования патогенной микрофлорой. При контактах с непроверенными партнерами используйте презерватив.
  • Регулярно проходите диспансеризацию и лечите все выявленные недуги.
  • Ежедневно делайте гимнастику, займитесь спортом, больше времени проводите на свежем воздухе.
  • При первых же позывах идите в туалет. Со слов специалистов, долгое воздержание может стимулировать появление патологий.

Учащенное мочеиспускание не всегда становится признаком болезни. Понаблюдайте, сколько раз в день вы стали ходить в туалет. Возможно, достаточно просто скорректировать образ жизни и рацион питания. Если проявляются другие неприятные симптомы, незамедлительно обращайтесь к врачу.

Загрузка ...
Adblock detector