Сколько может продолжаться климакс, как долго длится менопауза и её симптомы. Сколько времени длится климакс и до скольки лет

Основные симптомы климакса

У большинства дам первые признаки климакса проявляются в возрасте 45-50 лет. Различают также раннюю менопаузу, которая начинается в 40-45 лет, и позднюю, когда менструации продолжаются даже после 55 лет.

Медики называют следующие симптомы, указывающие на приближение менопаузы:

  • Появление такого явления, как приливы. Это специфическое состояние, когда у женщины наблюдается жар и покраснение кожи лица, волосистой части головы, шеи, груди. Оно, как правило, возникает по вечерам и продолжается 2-5 минут.
  • Обильное потоотделение в ночное время.
  • Сердцебиение и перебои в ритме сердца.
  • Потеря сексуального желания.
  • Истончение, ранимость и сухость слизистой оболочки влагалища, что вызывает дискомфорт при половых контактах.
  • Появление приступов слабости, одышки, озноба. Сколько длится климаксное недомогание такого вида, сказать однозначно сложно, так как все очень индивидуально.
  • Увеличение количества морщин, что связано с уменьшением количества коллагена, вырабатываемого самим организмом.
  • Появление сонливости, беспокойства, раздражительности и резких колебаний настроения. Изменение веса вследствие гормональной перестройки организма.

На завершающем этапе климакса (сколько длится у женщин, см. далее) могут появиться и такие симптомы, как зуд и жжение в половых органах, боль в мочевом пузыре и увеличение веса.

Как уже отмечалось, главными виновниками климакса являются гормональные сбои. В свою очередь, они оказывают довольно негативное влияние на гипофиз. Именно по причине этих процессов происходят так называемые приливы при климаксе.

Помимо этого, считается, что количество фолликул, в которых происходит созревание яйцеклетки, имеет собственный лимит, установленный природой. Их расход начинается в период полового созревания юной девушки.

В климакс же их резерв полностью исчерпывается. Это приводит к тому, что такая женщина уже более не способна иметь потомство. Постепенно происходит и угасание синтеза главного женского гормона – эстрогена.

Специалисты обычно делят климакс на четыре основных этапа. Понятно, что такое разделение является искусственным и крайне условным. Итак, к таким этапам относятся следующие:

  1. Начальный этап климакса традиционно именуют пременопаузой. Минимальная продолжительность данного этапа обычно составляет два года. Максимальная же может затянуться на десять лет. Именно на этот этап приходится основная острота климактерической симптоматики;
  2. Следующий период называют менопаузой. Он напрямую связан с последними месячными. Длительность этого этапа составляет один год;
  3. После этого наступает период так называемой перименопаузы. К слову, некоторые специалисты вовсе не выделяют отдельно данный этап. Им именуют следующий год после непосредственного наступления менопаузы;
  4. Последний этап именуется постменопаузой. Так именуется оставшийся период жизни женщины. Именно в это время развивается активное старение всего организма.

При климаксе происходит не только ухудшение общего состояния здоровья, но и происходят негативные изменения во внешнем облике. Обычно происходит потеря эластичности кожного покрова. Волосы теряют свой естественный блеск, а ногтевые пластины становятся хрупкими и ломкими.

К признакам приближающегося климакса относятся:

  • Образование приливов крови, характеризующиеся внезапным возникновением чувства жара, сменяющегося ознобом. Приступы приливов могут сопровождаться возникновением головокружения, повышенной потливости, мигренью, слабостью и повышенным сердцебиением.
  • Внешние изменения, характеризующиеся образованием морщинок, потерей эластичности кожных покровов, возникновением сухости и ломкости волос и ногтевых пластин.
  • Образование патологических изменений в костной системе организма, основанных на низком уровне содержания кальция.

Климактерический период также характеризуется нарушением нормальной функциональности сердца и сосудов. Поэтому такие начавшиеся симптомы, как головная боль, изменения ритмичности сердечного биения, изменение АД, не редко сигнализируют о приближении наступающей менопаузы.

Все происходящие изменения в женском организме являются следствием изменения гормонального фона. В молодом женском организме важная роль отводится действию таких половых гормонов, как эстрогены и прогестероны, оказывающиеся прямое воздействие на интимную сферу жизнедеятельности женщины и процессы регенерации и обновления тканей на клеточном уровне.

С началом наступающего климакса в женском организме начинает повышаться уровень гормона ФСГ, что способствует снижению уровня эстрогенов и ведет к процессам старения.

Климакс подразделяется на три стадии:

  1. Пременопауза.
  2. Менопауза.
  3. Постменопауза.

Первый этап характеризуется сбоем месячных и прочими изменениями, которые типичны для вегето-сосудистой дистонии. Он может продолжаться от 2-7 лет, пока менструация не исчезнет.

Признаки такого периода:

  • Снижаются шансы забеременеть
  • Изменяется характер месячных
  • Интервал между месячными возрастает
  • Уменьшается длительность менструации
  • Набухание, уплотнение или болезненность молочных желез

Второй этап начинается только после того, как по прошествии одного года закончились последние месячные. Забеременеть обычным путем женщина уже не сможет.

Последний этап продолжается до самой смерти. Функционирование яичников полностью прекращается. Женского гормона эстрогена в крови крайне мало. Кожные покровы теряют былую эластичность, волосы сильно лезут, отмечается сухость влагалища, меняется форма молочных желез.

Оставаться молодой и красивой – мечта любой представительницы слабого пола. Однако время неумолимо и организм сам знает, когда приходит пора запускать процессы старения. Уже после 35 лет у женщин возникает необходимость узнать, что такое климаксы, каковы их симптомы в разном возрасте и сколько будет длиться климаксное состояние. Эти знания помогают подойти к менопаузальному периоду в полной психологической готовности.

Климакс – процесс биологический. Он начинается, когда репродуктивная функция женщины ослабевает и прекращается стабильная выработка важных гормонов в железах яичников. Сколько лет может длиться климакс однозначно ответить сложно.

Это зависит от состояния здоровья женщины, образа жизни, который она ведет, генетической предрасположенности и других факторов. Чем старше становится женщина, тем сильнее появляется симптоматика происходящих возрастных изменений.

Определить наступление климактерического периода можно по явно выраженным признакам:

  • менструальный цикл становится нерегулярным;
  • мучают приливы жара, которые невозможно предугадать;
  • повышается выработка пота в результате неверной реакции гипофиза на температуру воздуха;
  • нарушается работа сердца;
  • беспокоит бессонница;
  • требует коррекции состояние нервной системы: одолевает депрессия, раздражительность, страх без причины;
  • не дают расслабиться частые позывы к мочеиспусканию;
  • повышается угроза развития остеопороза;
  • стремительно растет вес, появляются жировые отложения в области талии и бедер;
  • снижается или вовсе исчезает сексуальное влечение.

Эти симптомы нередко сопровождаются болезненностью в области молочных желез, живота и спины, а также мышечными болями.

На этапе пременопаузы представительницы прекрасной стати начинаю ощущать не самые приятные симптомы климакса. Мы кратко остановимся на их характеристиках. Кроме того, дадим практические советы, как облегчить их действие.

  1. Приливы – на короткий промежуток времени (от 30 секунд до 4 минут) повышается температура тела.
    Из-за этого кровь резко приливается к верхней части туловища и голове. Женщина может ощутить головокружение. Этот симптом считают визитной карточкой климакса. Как правило, его ощущают в первый год начала фазы с разной периодичностью в утренние и вечерние часы. Для облегчения своего состояния даме необходимо полностью отказаться на это время от сауны, бани, а также горячих ванн. Обязательно ввести в свой ежедневный график прогулки на свежем воздухе. Если она чувствует, что приближается прилив, то следует его переждать в удобной сидячей позе. Кроме того нужно выпить пару глотков холодной воды и смочить лицо. Поэтому, желательно всегда иметь при себе небольшую бутылку с водой.
  2. Симптоматика климакса

    Осведомлен, значит вооружен!

    Повышенное потоотделение.
    Оно может тревожить женщину как самостоятельно, так во время приливов. Иногда дама просыпается ночью от того, что она вся мокрая и необходимо сменить рубашку. Облегчающие профилактические меры – чаще принимать душ и водные процедуры. Многим помогает настой шалфея: 2 ст. ложки измельченной травы залить стаканом кипятка и настоять полчаса. Полученный настой разделить на 3 части. Принимать по одной части 3 раза в день.

  3. Головные боли.
    Прежде чем приступать к медикаментозному лечению попробуйте проверенный способ: контраст тепла и холода. На шею и грудь накиньте теплую шаль, а на лоб салфетку, смоченную в холодной воде. Полежите до тех пор, пока не перестанет болеть голова.
  4. Усталость, бессонница.
    Не стоит сразу прибегать к лечению препаратами Хорошо помогает поднять общий тонус организма корень женьшеня. При бессоннице на ночь следует заваривать такие лекарственные растения: корень валерианы, шишки хмеля, листья мелисы или мяты.
  5. Сосудистые расстройства.
    Из-за кратковременного расширения сосудов в верхней части туловища у женщины может резко покраснеть грудь, шея и лицо. Не следует ничего предпринимать. Очень быстро все придет в норму самостоятельно.
  6. Непроизвольное мочеиспускание.
    Ослабление мышц тазового дна приводит к опусканию стенки влагалища и проблемам с мочевым пузырем. Следует заняться специальной гимнастикой, укрепляющей мышцы влагалища. Очень полезно качать пресс и делать общеукрепляющую утреннюю зарядку.

Следует заметить, что некоторые представительницы прекрасного пола могут слабо ощущать один из этих симптомов, а другие будут мучиться от всех сразу, ведь это продолжающееся состояние может беспокоить еще 7 лет.

Разберемся с терминологией

Слова «менопауза» и «климакс» люди, далекие от медицины, часто употребляют в качестве синонимов. Однако это не совсем так. Следует отличать понятие «климакс», означающее состояние угасания репродуктивной функции человека вне зависимости от пола, от «менопаузы», т. е.

Сколько времени длится менопаузальный период при раннем климаксе?

Половина женщин переносит климакс сравнительно легко, но у остальных 50% развиваются различные нарушения — в половой системе и в других органах. Это состояние именуется «патологический климакс» и может длиться несколько лет.

Ранние признаки патологического климакса известны как «приливы». Это состояния приливов жара к лицу, голове или верхней части туловища. Длятся приливы от 20 секунд до 3 минут. Состояние может сопровождаться следующими проявлениями:

  • Покраснением кожи лица и тела;
  • Обильным потоотделением;
  • Мельканием точек перед глазами;
  • Ощущением тревоги или даже панического страха;
  • Ознобом, онемением конечностей;
  • Чувством нехватки воздуха.

В некоторых случаях приливы могут принимать характер криза — сердечный ритм увеличивается, давление крови повышается, появляется чувство потери сознания. Иногда возникают боли в сердце невротического характера.

Средства при климаксе

Патологический климакс сопровождается также нарушениями ос стороны психики и нервной системы. У женщин могут возникать:

  • Головные боли и головокружения;
  • Чувство озноба при нормальной температуре тела;
  • Внутренняя дрожь;
  • Повышенная раздражительность и плаксивость;
  • Бессонница;
  • Снижение либидо;
  • Быстрая утомляемость и усталость.

У части женщин нарушается жировой обмен и происходит прибавка в весе. Нарушения обменных процессов может вызвать сахарный диабет и гипотиреоз — дисфункцию щитовидной железы.

Со стороны репродуктивной и мочевыделительной систем также возникают нарушения:

  • Зуд во влагалище и наружных половых органах;
  • Вагинальная сухость;
  • Воспаления шейки матки;
  • Дискомфорт и жжение при мочеиспускании;
  • Ночные позывы к мочеиспусканию;
  • Недержание мочи (энурез).

Нормальный климакс у женщин также может вызвать приливы, но они проходят после окончания периода менопаузы. Если гормональный уровень снижается постепенно, у женщин не возникает никаких неприятных симптомов, либо они слабо выражены и длятся недолго.

Избежать климакса невозможно, поскольку угасание репродуктивных функций — удел всех живых организмов. Но есть способы отсрочить его или сделать его течение более мягким. С этими целями рекомендуется:

  • Начиная с 40 лет употреблять повышенное количество продуктов, содержащих витамин Е (зелень салата, злаковые, орехи);
  • Повысить содержание клетчатки в рационе — употреблять хлеб из муки грубого помола, отруби, фрукты и овощи;
  • Снизить употребление соли и «быстрых» углеводов, а также копченостей, маринадов и прочей вредной еды;
  • Вести активную жизнь, больше гулять на свежем воздухе.

Не последнюю роль в отсрочке климакса играет и внутренний настрой. Если женщина уверена в себе, умеет себя любить, устойчива к стрессам, полна оптимизма, то у неё гораздо больше шансов остаться молодой и красивой и после наступления менопаузы.

Фазы Симптомы и длительность
Пременопауза Приливы, постепенное снижение гормональной активности, длительность 3-7 лет
Менопауза У половины женщин — патологический климактерический синдром, сопровождающийся различными функциональными нарушениями. Длительность -1,5 года.
Постменопауза Полное прекращение функции яичников. Длительность — пожизненно.

Пременопауза – это, по сути, старт климактерического периода. Как правило, предклимаксное состояние начинается у женщин после 40 лет. Иногда, наступает в более раннем возрасте и можно говорить о раннем климаксе.

Его главный симптом – нерегулярные месячные. Кроме того, меняется сам менструальный цикл. У женщины могут быть частые месячные, или наоборот, задержки. Иногда месячные имеют ацикличный характер.

В таком случае они могут начаться в любой день. Количество крови, также, меняется: могут быть скудные (мажущие) или продолжающиеся 7-8 дней обильные менструальные кровотечения.

Этот этап отмечается атрофическими изменениями (уменьшение массы) тканей всех органов репродуктивной системы. Яичники истощают запасы фолликулов.

Они вырабатывают все меньше эстрогена – важного гомона как для менструальной функции, так обмена веществ. Это приводит к гормональному дисбалансу. Поэтому, женщины, как правило, называют климаксным состоянием симптомы пременопаузы.

Продолжительность этой фазы напрямую зависит от наследственной предрасположенности. Расспросите свою маму и бабушку обо всех нюансах протекания этапов климакса у них.

Получив исчерпывающие ответы, вы будете иметь представление о предполагаемом возрасте начала всех этапов своего климактерического периода, а также о том, как он будет проходить и с какими симптомами.

Проявление климактерического синдрома зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Весьма разнообразные и разные по интенсивности первые признаки климакса. Все симптомы выраженности данного синдрома специалисты подразделяют на три группы.

1. Нейровегетативные. К ним относят:

  • приливы жара продолжительностью от нескольких секунд до двух минут;
  • повышенное потоотделение, которое сопровождает так называемые «приливы»;
  • учащенное сердцебиение;
  • появление красных пятен в области декольте;
  • изменения АД, гипертония;
  • онемение конечностей;
  • сухость кожного покрова;
  • отеки;
  • вялость или нервозность;
  • панические атаки и т.п.

2. Психоневротические. Среди симптомов психоневротического характера выделяют:

  • ухудшение памяти и невнимательность;
  • личностное расстройство;
  • постоянное чувство усталости;
  • беспричинное ощущение страха;
  • чувствительность к определенным запахам или звукам;
  • снижение либидо;
  • депрессионное состояние.

3. Соматические. Такие симптомы вызываются и возрастными изменениями, и реакцией организма снижение количества эстрогенов. Среди них отмечают следующее:

  • воспалительные процессы во влагалищных стенках;
  • дистрофия вульвы;
  • маточные кровотечения;
  • ощущение зуда;
  • нарушение мочеиспускания;
  • снижение эластичности кожи;
  • остеопороз, болевые ощущения в конечностях;
  • боль при половом акте;
  • смещение дна и шейки матки (опущение);
  • дисфункция щитовидной железы.

В редчайших ситуациях во время климактерического синдрома у женщины снижается тембр голоса и появляется растительность на лице. Это может быть вызвано снижением количества гормонов женских.

Зависимо от того, как протекает, сколько длится климакс и какая степень тяжести синдрома, классифицируют три клинические формы.

  1. Примерно у 16-17 % женщин диагностируют легкую форму, при которой бывает до 7–10 приливов в сутки, поэтому качество жизни женщины и состояние ее организма не подвергаются изменениям.
  2. При средней форме увеличивается число приливов (10-20). Эта форма характерна для 33-34 % женщин, которых беспокоят головные боли, забывчивость и бессонница.
  3. Тяжелая форма протекания синдрома отмечается у 49-51% женщин, у которых снижается работоспособность и происходит резкое ухудшение состояния организма. Нарушения, что возникают в таких случаях, могут спровоцировать серьезные психосоциальные расстройства.

Клиническая картина при климаксе отличается многообразием. Выделяют ранние и поздние проявления, когда длится климакс и менопауза.

К ранним проявлениям относят следующие признаки.

  1. Изменения со стороны цикла, что может проявляться обильностью или скудностью месячных, удлинением или укорочением продолжительностью цикла.
  2. Сосудистые признаки, например, приливы, которые могут иметь как лёгкую, так и тяжёлую степень протекания. Приливы сопровождаются ощущением жара, потливостью, скачками давления, покраснением кожи. После приступа пациентка испытывает усталость, может наблюдаться головная боль.
  3. Изменения реактивности периферического и центрального отдела нервной системы, которые сопровождаются раздражительностью, слабостью, сонливостью, депрессией, снижением работоспособности.

Когда длится менопауза, женщина отмечает возникновение следующей симптоматики.

  1. Урогенитальные нарушения из-за атрофии слизистых, что сопровождается вагинитом, уретритом и циститом. У некоторых женщин развивается недержание мочи. Зачастую женщины ощущают жжение и зуд, которые связаны с изменением в слизистой влагалища.
  2. Кожа меняет свою структуру. Возникает ломкость ногтей и волос, сухость кожи. Морщины имеют выраженный характер.

При появлении кровянистых выделений следует обратиться к врачу.

К проявлениям, возникающим, когда длится постменопауза, относятся следующие признаки:

  • атеросклероз;
  • гипертония;
  • нарушение памяти, зрения и слуха;
  • остеопороз.

У большинства пациенток менопауза длится с незначительным дискомфортом. Менопауза не является заболеванием, следовательно, не нуждается в лечении. Все симптомы, которые возникают при менопаузе, связаны с адаптацией организма.

Однако в некоторых случаях возникают выраженные симптомы, которое не только ухудшают качество жизни женщины, но и приводят к возникновению патологий. Как правило, этот так называемый климактерический синдром появляется в случае раннего истощения яичников или на фоне гинекологических, экстрагенитальных болезней, которые могут протекать в хронической форме.

Климактерический синдром нуждается в грамотной медикаментозной терапии. В некоторых случаях возникает необходимость в госпитализации женщины.

Климакс вылечит невозможно, так как он не является каким-либо заболеванием. Тем не менее существует множество способов, которые могут помочь облегчить симптомы при естественном угасании функционирования яичников.

Питание

В первую очередь, женщинам необходимо пересмотреть свой рацион и пищевые привычки. Следует отдавать предпочтение низкокалорийной, полезной пище. В ежедневном рационе должно присутствовать достаточное количество фруктов, овощей и молочных продуктов. Желательно исключить жирную, солёную пищу, жареные блюда и копчёности.

Образ жизни

Зачастую при менопаузе возникает необходимость в корректировке образа жизни, что вызвано возникновением определённой симптоматики. В частности, не следует носить тесную одежду из синтетических тканей, которая провоцирует приливы.

  1. Ранее начало менструальных выделений, приходящееся на возрастную группу девушек, не достигших 12-летия, является прямой предпосылкой того, что климакс у данных представительниц прекрасной половины человечества начнется в более раннем возрасте, чем обычно (33-37 лет).
  2. Также немаловажную роль в приближении начала климактерических изменений в организме играет наследственность и образ жизни, который ведет женщина. Воздействие на организм регулярных стрессовых ситуаций, перегрузок с физической и эмоциональной стороны, неблагоприятных экологических условий и вредных привычек способствую быстрейшему снижению репродуктивной функциональности организма и угасанию работоспособности яичников.

Классификация

Прежде чем выяснить, сколько длится климаксное состояние у женщин, следует узнать, что в медицине различают естественную и искусственную менопаузу. Естественная связана с истощением данного при рождении запаса фолликулов в яичниках и является неизбежным явлением.

Если климакс (сколько длится у женщин, зависит от наследственности) наступил до 40 лет, то принято говорить о синдроме истощения яичников. Кроме того, у некоторых женщин может быть диагностирована искусственная менопауза. Она может быть вызвана:

  • радиотерапией двустороннего типа;
  • осложнениями, возникшими после некоторых инфекционных заболеваний;
  • удалением яичников химическим путем;
  • изменениями, произошедшими в организме после химиотерапии;
  • операциями, проведенными на половых органах;
  • плохой экологической ситуацией в районе проживания женщины;
  • сильным воздействием радиационного излучения;
  • патологией щитовидной железы.

К счастью, искусственная менопауза встречается достаточно редко.

Нерожавшим женщинам моложе 40 лет необходимо очень внимательно отнестись к появлению первых признаков начинающегося климакса, так как своевременное обращение к врачу может предотвратить появление многих проблем со здоровьем.

Что влияет на продолжительность климакса?

Сколько времени длится климактерический период у женщин? Ровно столько, сколько нужно женскому организму, чтобы адаптироваться к кардинальным изменениям и новым условиям работы всех органов и систем. Чем медленнее снижается количественный показатель эстрогенов, тем менее выражена климаксная симптоматика. Отсрочить приближение климактерия и на несколько лет продлить молодость помогут:

  • регулярные занятия сексом;
  • сбалансированное питание, в меню которого входят продукты, богатые белком, кальцием и клетчаткой;
  • избегание стрессовых ситуаций;
  • прием витаминов и микроэлементов;
  • умеренные физические нагрузки.

Начиная с 40 лет, женщинам стоит 2 раза в год проходить осмотры у гинеколога. При первых проявлениях климаксного состояния специалист назначит вспомогательное лечение безопасными препаратами, которые будут воздействовать на женский организм точно так, как половые гормоны. Помните, что климакс – это не патология, а с определенного момента образ жизни.

Резкому прекращению выработки половых гормонов способствует ряд неблагоприятных факторов, приближающих климакс:

  • хронические заболевания, особенно гинекологические и урологические;
  • вредные привычки, в частности табакокурение и злоупотребление спиртными напитками;
  • слишком раннее половое развитие и начало менструаций;
  • недостаток массы тела;
  • дефицит витаминов, кальция и магния;
  • постоянные стрессы;
  • патологии в работе щитовидной железы;
  • вредная экологическая обстановка.

На самом деле совершенно неважно, сколько длится климакс. Важно обеспечить его благополучное течение и активно бороться с неприятными проявлениями менопаузы. Грамотный подход к заботе о здоровье позволит женщине пережить сложный период с наименьшим моральным и физическим дискомфортом.

В действительности, продолжительность климакса может быть различной. Климакс является многоэтапным процессом, который длится много лет. Продолжительность климакса имеет индивидуальный характер. Не существует универсального времени начала климакса. Возникновение климакса зависит от следующих факторов:

  • наследственность;
  • гинекологические заболевания;
  • экстрагенитальные патологии;
  • условия окружающей среды.

Принято считать, что климактерические изменения возникают обычно после 45 лет. Адаптация организма в период климакса составляет минимум 8-10 лет.

Согласно возрасту, с которого длится климакс, его условно дифференцируют как:

  • ранний;
  • физиологический;
  • поздний.

Кроме того, гинекологи выделяют фазы климакса, которые имеют различную продолжительность.

Пременопауза

Это первый этап климакса, симптомы которого обычно остаются незамеченными женщиной. Пременопауза длится несколько лет. В данном периоде наблюдается постепенное снижение продукции половых гормонов, в частности, эстрогена.

Беременность при пременопаузе возможна, если отмечаются спонтанные овуляции. Пременопауза длится до последней менструации.

Менопауза

Этап длится около года. Начинается менопауза с дня последних месячных и длится в течение следующего года. Некоторые специалисты считают, что продолжительности менопаузы следует увеличить до двух лет после окончания менструации.

Беременность на этапе менопаузы невозможна. Это связано с отсутствием овуляций и менструальных циклов. Примечательно, что многие женщины отождествляют климакс с менопаузой, что не совсем верно.

Постменопауза

Этап климакса начинается с менопаузы и длится примерно до 65-69 лет. Выделяют два периода постменопаузы:

  • ранний, который длится на протяжении первых пяти лет;
  • поздний, имеющий продолжительность до десяти лет.

Пременопауза и менопауза объединяется термином «перименопауза».

Данная продолжительность условна. Климакс у разных женщин длится в соответствии с индивидуальными особенностями. Следует иметь в виду, что кровянистые выделения в любом количестве после наступления постменопаузы месячными не являются. При возникновении кровянистых выделений следует обращаться к врачу.

Беременность при климаксе возможна только, когда длится пременопауза. Прекращение месячных делит климакс на два периода, в течение которых организм женщины функционирует:

  • при дефиците эстрогенов;
  • в условиях полного отсутствия эстрогенов.

Эстрогены, которые влияют на весь женский организм, синтезируются яичниками. Гинекологи подчёркивают, что эстрогены:

  • оказывают влияние на работу молочных, половых желез, в частности, секрецию слизи цервикального канала, которая увлажняет влагалище;
  • регулируют деятельность желез кожи;
  • поддерживают и ускоряют обмен веществ;
  • препятствуют избыточному накоплению холестерина;
  • обеспечивают прочность костей;
  • стимулируют иммунную систему;
  • воздействуют на тонус гладких мышц, ЖКТ, сердечно сосудистую систему, процесс терморегуляции.

Известно влияние эстрогенов на эмоциональную сферу женщины. Это объясняет перепады настроения, раздражительность и плаксивость женщин в период климакса, который связан с сокращением уровня гормонов.

У каждой женщины климакс длится по-разному. Это связано с индивидуальными особенностями, наследственностью и анамнезом в целом. Симптомы могут разительно отличаться, что объясняет вариацию от лёгкого недомогания до климактерического синдрома.

Климакс также в некоторых ситуациях может иметь искусственный характер:

  • на фоне лекарственной терапии;
  • после удаления яичников.

После хирургического вмешательства, которое сопровождается удалением яичников, продолжительность климакса сокращается за счёт раннего наступления менопаузы. В таких случаях возникает необходимость в заместительной гормональной терапии.

Климакс относится к возрастным естественным состояниям женщины. Его лечение является невозможным. Однако в некоторых случаях возникает необходимость в корректировке симптомов, если климакс протекает при сопутствующих патологиях.

Примечательно, что в среднем менопауза наступает в 51 год. По статистике обычно климакс длится с 48 и до 55 лет. Однако незначительный процент женщин наблюдают первые симптомы климакса до 40 лет.

Ранняя и поздняя менопауза

  1. Снижение интенсивности увядания кожного покрова является первым и основным преимуществом менопаузы, а если быть точнее, гормонозаместительной терапии, применяемой для профилактики и притупления симптомов климакса. Альтернативой им служат изофлавоны – генистеин и даидзеин, которые получаются исключительно из растительных материалов и напитывают стареющую кожу коллагеном. Замедляется процесс старения не только дермы, но и волос.
  2. Отсутствие месячных, а значит можно сказать нет ПМС, прокладкам и тампонам.
  3. Свобода половых отношений от противозачаточных таблеток, презервативов и средств предохранения от нежелательной беременности.

Причиной, приближающей климакс и воздействующей на его течение, является наш собственный образ жизни, который в большинстве случаев не идеален. У двоих моих знакомых женщин из десяти, рьяных приспешниц вредных привычек, пременопауза наступила раньше на 3 года.

Следствием этого также может стать ряд негативных факторов, таких как частое употребление алкогольных и наркотических средств, отсутствие занятий спортом и регулярной половой жизни, вредное влияние окружающей среды, стрессы и слабый иммунитет. Раннее наступление климакса может быть следствием перенесенной операции.

  • повышенной потливостью;
  • приливами жара;
  • редкими менструациями;
  • учащенным сердцебиением;
  • зудом и сухостью влагалища;
  • частым мочеиспусканием.

Климакс у мужчин – симптомы, диагностика, изменения в организме, методы лечения профилактика

Признаки климакса

Гормональный сбой у женщин – симптомы, причины, диагностические анализы, методы лечения и профилактики

Нередко климакс наступает не в установленные сроки. Он может сдвигаться в большую или в меньшую сторону.

Ранний климакс устанавливается врачом, если первые признаки возникают до 45 лет. Факторов, влияющих на его наступление множество:

  • Генетическая предрасположенность
  • Гормональные нарушения
  • Расстройства со стороны эндокринной системы
  • Злоупотребление спиртными напитками
  • Курение

При появлении раннего климакса женщина практически всегда испытывает стресс. Представительниц слабого пола пугает не столько невозможность забеременеть, сколько симптомы, которые грядут совместно с этим процессом.

Иногда менопауза возникает намного раньше, т.е. до 40 лет. Это опасно для тех женщин, которые откладывали свое истинное предназначение на потом.

Если месячные продолжаются вплоть до 55 лет – это поздняя менопауза. Она имеет свои плюсы и минусы.

Однако чаще всего первые признаки климакса появляются в 45-50 лет.

Что такое миометрий: понятие, структура и особенности распознавания в медицинских исследованиях

Если вы не укладываетесь в признанные стандарты медицины, то для разъяснения ситуации и выявления возможных патологических состояний, которые требуют обязательного лечения, рекомендуется посетить врача.

Современная медицина выделяет 3 стадии климакса:

  1. Пременопауза — это начальный этап климактерических изменений. Среднестатистический возраст первых менопаузальных признаков наступает в 45 лет. Именно в это время отмечаются характерные симптомы климакса, хотя внутренние перемены, которые никак не проявляют себя внешне, запускаются еще в возрасте 35 — 40 лет, когда постепенно начинает снижаться выработка яичниками женских половых гормонов. Но пременопауза начинает свой отсчет именно от регистрации первых симптомов. Как правило, в это время отмечаются сбои в менструальном цикле, у женщины возникают эпизоды приливов, учащаются приступы головной боли, появляются признаки психоэмоциональной нестабильности. Длительность этого периода индивидуальна для каждого случая, но в среднем она варьируется в диапазоне от 2 до 5 лет, в редких случаях затягиваясь на целое десятилетие.
  2. Менопауза – основной этап климакса. Это время наиболее значимых перемен. Идет активная перестройка репродуктивной системы, стремится к нулю выработка яичниками половых гормонов, постепенно прекращаются овуляции и полностью исчезают месячные. У многих женщин наблюдается ярко выраженная климактерическая симптоматика: возникает эмоциональная лабильность, мучают интенсивные приступы приливов, бессонница, потливость, часто снижается сексуальный интерес к партнеру, ухудшается память и концентрация внимания. В этот период могут проявляться сигналы неблагополучия со стороны всех систем и органов, особенно если существуют какие-либо хронические заболевания. Лишь около 10% женщин проходят этот отрезок жизни относительно бессимптомно. Менопауза обычно наступает в возрасте 50 лет и считается завершенной, когда после последней менструации прошел год.
  3. Постменопауза – финальная стадия климакса. Продолжительность ее ограничивается сроком жизни женщины. Патологическая симптоматика постепенно сглаживается, хотя может напоминать о себе еще в течение 3 — 5 лет. В это время становятся более выраженными внешние и внутренние возрастные изменения. Репродуктивная система вступает в фазу полного покоя, синтез гормонов яичниками окончательно прекращается, некоторое количество эстрогенов продолжает вырабатываться периферическими структурами. Атрофические явления постепенно охватывают работу всех органов и систем.

Если объединить вышеназванные показатели, то ответить на вопрос, сколько может длиться климакс, можно так: среднестатистическое значение продолжительности активных менопаузальных перемен составляет около 5-6 лет. А далее наступает постменопаузальный период.

В процессе развития климакса (сколько длится у женщин, зависит от индивидуальных факторов) выделяют три основные фазы.

1-й этап или пременопауза наступает примерно в 45 лет. На вопрос о том, сколько длится климаксное состояние у женщин на этой фазе гормональной перестройки организма, врачи затрудняются дать точный ответ.

Приблизительно этот период составляет около двух лет. В этот период менопаузы наблюдаются изменения менструальной функции, такие как нарушение интенсивности или ритма кровотечений. В результате может произойти как сокращение, так и удлинение интервалов между регулами.

2-й этап. Собственно менопауза, которая наступает в период от 45 до 50 лет. Данная фаза характеризуется снижением уровня в крови женских половых гормонов и стойким отсутствием менструаций. Говорить о том, что наступила менопауза, можно только если последняя самостоятельная регула была более 12 месяцев назад.

3-й этап или постменопауза. Те, кого интересует, сколько времени длятся климаксы у женщин, чаще всего забывают, что нужно учитывать не только время с момента расстройства менструальной функции и до окончательного прекращения регул, но и раннюю постменопаузу. Она, как правило, протекает в течение 5-8 лет. За ней начинается поздняя постменопауза.

Климакс сказывается на состоянии волос, кожи и ногтей. Дефицит гормона эстрогена провоцирует снижение эластичности кожных покровов, иссушение слизистых оболочек и пр. Меняется также структура ногтей и волос, которые со временем становятся ломкими, хрупкими и истончаются.

  • Вредные привычки, неправильный образ жизни. Курение, чрезмерный, постоянный прием алкоголя значительно изменяет гормональный фон в женском организме.
  • Оперативные вмешательства. По показаниям врача может производиться удаление яичников или всей матки. В этом случае восстановлению функциональность отсутствующего органа не подлежит.
  • Химиотерапия. При диагностировании злокачественных новообразований назначают прием сильнодействующих лекарственных препаратов. Они вызывают нарушения в функционировании органов репродуктивной системы. Продолжительность такого состояния зависит от конкретного препарата. В большинстве случаев менструация возобновляется через некоторое время после окончания приема лекарств.

Среди характерных симптомов климакса можно назвать набор веса.

Сколько может длиться климаксное состояние у женщин? Менопауза – это последняя самостоятельная менструация, после которой на протяжении года не было месячных. Врач устанавливает ее только постфактум. Иногда, у женщины через полгода идут месячные. В таком случае, у нее была длительная задержка и длится пременопауза.

После установленной менопаузы сразу наступает постменопауза, которая продолжается до конца жизни. Таким образом, климаксное состояние женщины, которое правильно называть климактерическим не ограничено во времени.

На фазе менопаузы, наступившие гормональные изменения, серьезно влияют на обмен веществ. Женщины либо набирают вес, который очень тяжело скинуть, либо сильно худеют.

В крови повышается уровень вредного холестерина, и поэтому, высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов, а также инсультов. Может развиваться сахарный диабет второго типа.

Молочные железы уменьшаются в размере и становятся дряблыми. Начинаются проблемы с усиленным выпадением волос, ломкостью ногтей, сухостью кожи. Появляются глубокие морщины. На этапе постменопаузы все эти проблемы остаются и даже усиливаются. Дамы испытывают дискомфорт от сухости и возможного зуда влагалища.

Кроме того, нарушается водно-солевого обмен, что приводит к развитию опасного заболевание остеопороза. Оно приводит к истончению косной ткани. Как результат, у женщин после 50 лет учащаются переломы костей, меняется осанка. Как облегчить свое состояние?

Мнение эксперта

Роман Андреевич

Кандидат медицинских наук, гинеколог-акушер, стаж работы 14 лет.

Получить консультацию

Следует позаботиться, в первую очередь, об изменении рациона питания и питьевого режима. В день необходимо выпивать до двух литров чистой воды небольшими порциями.

Дневной рацион должен стать менее калорийным (не более 2100 калорий), но нельзя садиться на строгие диеты или голодать. Так, дама еще более усугубит ситуацию. Для пополнения номы кальция, который активно вымывается из организма, следует употреблять больше нежирной молочной продукции. Красное мясо заменить белым (курица, кролик).

Больше употреблять рыбы. Основу рациона должны составлять овощи и фрукты, особенно зеленого цвета. Сладости необходимо заметь на мед. Обязательно употреблять лен (2 ч. ложки в день) и сою. В них содержится природный аналог эстрогена, которого очень не хватает организму. Кроме того, необходимо уделять внимание занятию посильным спортом и пешим прогулкам.

Какие симптомы климакса требуют лечения

Навсегда избавиться ни от одного симптома, сопровождающего климакс нельзя. Но все они поддаются лечению, что позволяет снизить их активность. Актуальным методом лечения проблем с менструацией, провалов в памяти, болевых и физических неприятных ощущений, приливов служит восполнение дефицита эстрогена путем заместительной гормональной терапии.

Но прибегать к такому способу стоит только под строгим наблюдением врача и сначала пройти все обследования и сдать анализы. Эта терапия противопоказана при наличии с эстрогензависимых опухолей. В данном случае приглушить перечисленные выше симптомы не получится.

Среди народных средств восполнить нехватку эстрогена способны настойка шалфея, боярышника и специальный травяной сбор, состоящий из цветков липы, мяты, плодов фенхеля, полыни и коры крушины.

Сократить интенсивность приливов помогут антидепрессанты и противоэпилептические комплексы препаратов. Они способствуют исключению возможности развития бессонницы.

Решить проблему со стрессами и перепадами настроения поможет настойка валерианы или пустырника. Боли и дискомфорт при половом акте можно устранить, применяя специальную смазку.

Если признаками, беспокоящими женщину, являются сухость влагалища, нарушение мочеиспускания и частые инфекции нижнего отдела мочеполовой системы, то часто местно в виде свечей или кремов назначаются препараты эстирола.

Кроме того, для укрепления зубов, костей и сердечно-сосудистой системы рекомендуется принимать препараты с кальцием и с витамином D3. Кроме всего прочего, они стимулируют выработку белка коллагена, который необходим для поддержания нормального состояния кожи и волос.

Патологический климакс требует обязательного клинического наблюдения и лечения. Терапия данного состояния всегда комплексная и требует индивидуального подхода. Рекомендуется изменить режим труда и отдыха, исключить по возможности травмирующие психику ситуации.

В комплекс терапевтических процедур, которые назначаются врачом, обычно входят:

  • Психотерапия и аутогенная тренировка;
  • Лечебная физкультура;
  • Диетотерапия;
  • Физиотерапия (массаж, аппаратное воздействие, бальнеотерапия — лечение целебными водами);
  • Витаминотерапия;
  • Рефлексотерапия.

Сколько будет длиться гормонозаместительное лечение, зависит от индивидуальных показателей. Курсовые приёмы с необходимыми паузами могут продолжаться несколько лет.

Климакс во всех его стадиях не является болезнью, но тяжесть состояний, вызванных перечисленной выше симптоматикой, может значительно снизить качество жизни. Не следует воспринимать их как должное, с ними можно и нужно бороться.

В связи с тем, что большая часть проблем связана с нехваткой и дисбалансом гормонов, врачи прописывают заместительную гормональную терапию. Это прием специальных препаратов, которые могут иметь различные формы: таблетки, гели, мази, пластыри. Их прием продолжается столько, сколько идет климакс у женщин.

Любое лечение проводится только после детального обследования пациентки, во время которого определяется:

  • общее состояние женской половой системы;
  • гормональный фон, баланс эстрогена, прогестерона;
  • развитие патологий молочной железы;
  • наличие хронических или острых форм заболеваний смежных органов и систем.

Только после этого врач сможет назначить адекватное лечение, определить, как следует его проводить (дозировку и продолжительность). Выбрать профильного специалиста, записаться к нему на прием можно здесь http://45плюс.рф/registration/

Лечение некоторых симптомов

  • Приливы. Это резкое ощущение жара, средняя продолжительность которых от 30 секунд до 4-5 минут. В результате краснеет лицо, шея, руки. В тяжелых случаях – повышается температура тела. Завершается приступ ознобом. В постменопаузе этот симптом, как правило, исчезает.
  • Обильное потоотделение. Оно тесно связано с приливами, зачастую возникает ночью и утром. Этот признак значительно снижает качество жизни, приводит к нарушению сна, бессоннице.
  • Учащенное сердцебиение, аритмия. На фоне этого может появляться головокружение, потеря сознания. Позже отсутствие защиты сосудов провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Сухость слизистых оболочек половых органов, их истончение, ранимость. Это приводит к дискомфорту во время полового акта, снижению либидо.
  • Психологическая нестабильность, резкая смена настроения, депрессии. Они возникают в результате того, что женщины отказываются принимать климактерическое состояние.
  • Набор веса. Снижение выработки эстрогена, прием жирной пищи, малая подвижность, пониженный метаболизм становятся причиной этого.
  • Остеопороз. Плохое усвоение кальция, вызванное недостатком женского гормона, приводит к повышенной ломкости костей.

Существуют характерные симптомы, которые могут значительно снижать качество жизни женщины, влиять на ее физическое и психологическое здоровье.

Некоторые дамы при климаксе (сколько длится у женщин, см. выше) жалуются также на усиленную восприимчивость к запахам и звукам. Окружающие должны знать, что снижение работоспособности, ухудшение памяти и внимания также могут быть следствием менопаузы, и с пониманием отнестись к их проявлениям у коллег и родственниц климактерического возраста.

Помимо этого, иметь различия может и степень выраженности проявлений менопаузы. Наиболее распространенными проявлениями климакса являются следующие:

  • Наиболее часто встречаются жалобы женщин на так называемые приливы при климаксе. Так именуются волны жара с повышенным потоотделением. Такой симптом проявляется внезапно и также внезапно и отпускает. Обычно такое явление мучает женщину, в среднем, около полугода. По прошествии этого срока они, как правило, прекращаются, но встречаются случаи и более длительного протекания приливов;
  • Женщины при климаксе нередко страдают от бессонницы и иных нарушений сна;
  • Многие представительницы прекрасного пола в период климакса отмечают повышенный уровень сердцебиения;
  • Нередки жалобы и на повышенный уровень тревожности и иные негативные сбои в эмоционально-психологическом фоне;
  • При климаксе возможно развитие гипертонической болезни;
  • Отмечается большое количество головных болей;
  • По причине гормональных сбоев у многих женщин развивается остеопороз. Помимо этого, такие нарушения гормонального фона могут быть виновниками и появления лишнего веса.

Особенно тяжело протекает климакс у тех женщин, которые в репродуктивном возрасте страдали от предменструального синдрома.  Те же, представительницы прекрасного пола, которые не имеют представления о том, что же это такое, переживут период менопаузы гораздо проще.

Более того, первые проявления климактерических изменений легко перепутать с развитием любого патологического процесса. Появляющийся жар по всему телу и повышенное потоотделение в комбинации с другой проявляющейся симптоматикой часто ссылаются на сопутствующие заболевания. Но среди симптомов, характеризующих наступление климакса, отмечаются следующие проявления:

  • повышенное чувство раздражительности;
  • появление головных болей;
  • нарушение сна и бессонницы;
  • чувство ломоты в области суставов;
  • ощущение тяжести в области головы;
  • повышенная слабость с быстрой утомляемостью;
  • повышение тревожности;
  • нарушение ритмичности биения сердца и артериального давления;
  • снижение сексуальной активности и влечения к половому партнеру;
  • недержание мочи;
  • изменения характера стула.

Кроме всего прочего к признакам, оповещающим о том, что приближается климактерический период, относятся и психоэмоциональные нарушения центральной нервной системы. Характеризуются появлением частых депрессивных состояний, сменяющихся плаксивостью либо повышенной агрессией.

Нарушения терморегуляционных процессов, возникающих на фоне снижения функциональности центральных отделов в гипоталамусе, способствует возникновению приливов. Также характерным симптомом климакса является возникновение сухости в области влагалища, являющейся основной причиной развития патологических процессов различной этиологии в системе половых органов.

Зачастую приходится прибегать к лекарственным средствам. Порой в лечении нуждаются даже те женщины, у которых признаки выражены слабо. В настоящее время при климаксе предписываются следующие лекарства:

  1. Гормональные средства. Они представлены в разных видах: драже, капли, кремы.
  2. Негормональные средства. Они не содержат в составе гормонов. Отлично блокируют приступы жара и потливости, а также восстанавливают сердцебиение. Лекарства в каждом конкретном случае подбираются индивидуально исходя из интенсивности признаков.
  3. Синтетические витамины
    Гомеопатические. Представлены в виде биологически активных добавок, в состав которых входят растительные или животные эстрогены. Такие средства не имеют ограничений, однако, для положительного эффекта их рекомендуется использовать в течение длительного периода.
  4. Фитопрепараты. Производятся в виде драже на основе растительных компонентов, которые способны снижать ярко выраженные признаки менопаузы. Кроме того, они благотворно воздействуют на иммунный статус и нервную систему.
  5. Витамины. В их состав входят минералы, микро – и макроэлементы. Они также повышают иммунитет и снижают негативные проявления климакса.
  6. Успокоительные. Выпускаются в различных формах. Обладают сильно выраженным седативным эффектом. Они устраняют чувство тревоги и стресса.

Как облегчить протекание климакса

Полностью предотвратить появление климакса невозможно, так как это физиологический этап в жизни женщины. А вот несколько отсрочить наступление менопаузы или облегчить ее протекание – вполне реально. Следует понимать, что заботиться о своем здоровье нужно начинать еще с репродуктивного возраста.

Занятия спортом помогают справиться с симптомами менопаузы

Лечение может включать в себя несколько компонентов: прием фитоэстрогенов, симптоматическое лечение и заместительную гормональную терапию.

Симптоматика климактерического синдрома

Поговорив о том, когда начинается и когда заканчивается климакс, нелишним будет обсудить и то, как наиболее успешно преодолеть это волнительное время.

Все гениальное просто. Чтобы климактерий закончился благополучно, важно обеспечить комфортные условия для функционирования организма. Следует обратить внимание на все сферы своей жизни и внести необходимые коррективы.

Постарайтесь найти для себя вид физической активности по душе, даже если прежде спорт никогда не присутствовал в вашей жизни. Отличным вариантом могут стать курсы йоги при менопаузе. Эта древняя практика помогает сбалансировать не только протекание физиологических процессов, но и вернуть внутреннюю гармонию. Альтернативой может стать плавание, аквааэробика, бег трусцой или регулярные пешие прогулки.

Один из ключевых звеньев хорошего самочувствия в период менопаузы. Пища, которую мы принимаем – это своеобразный материал, из которого строится наше тело. Чем он качественнее, тем существенно выше результат.

Занятия спортом помогают справиться с симптомами менопаузы

Во время климакса лучше избегать излишнего употребления соли, рафинированного сахара, животных жиров, а также отказаться от блюд, приготавливаемых путем обжаривания. Акцент желательно сделать на употребление растительной пищи, злаков, кисломолочных продуктов, диетических сортов мяса и рыбы.

Половая жизнь

Наличие полноценных интимных отношений помогает гармонизировать деятельность репродуктивной системы, стимулировать выработку эстрогенов, избежать застойных явлений в области половых органов, что в совокупности помогает сгладить симптоматику климакса.

Нервная система очень чувствительна к снижению уровня эстрогенов, поэтому для большинства женщин характерна психоэмоциональная лабильность различной степени интенсивности. Для поддержания ее работы отлично подойдут фиточаи на основе трав, обладающих седативным эффектом (мяты, мелисы, валерианы, пустырника).

Если же вы ощущаете, что контролировать эмоциональное состояние становится все сложнее, то не откладывайте визит к психологу, ведь иногда в период менопаузы возникают случаи климактерических расстройств в виде глубокой депрессии.

Угасание репродуктивной деятельности и начало климакса вносят определенный дискомфорт в привычную жизнь. Некоторые женщины для того, чтобы легче переносить климакс, прибегают к применению народных средств.

климакс

Однако, минимизировать неприятные ощущения можно при помощи лекарственных препаратов. Это могут быть как синтетические гормональные препараты, так и натуральные, в состав которых входят растительные соединения, оказывающие эстрогенное воздействие.

Чтобы обезопасить себя от приливов жара, а также легче переносить их, следует прислушаться к таким советам:

  • избегать стрессовых ситуаций и не паниковать во время притока крови;
  • при себе иметь бутылку холодной воды, чтобы сделать несколько глотков во время приступа
  • в случае, если при ощущении прилива воды нет, нужно закрыть глаза и глубоко подышать (нервная система успокоится и прилив уйдет);
  • в сумочку положите веер, чтобы при необходимости просто себя охладить;
  • займитесь йогой, научитесь правильно дышать и расслабляться, это позволит снизить количество приливов.

Для того, чтобы легче переносить климактерические перемены, лучше всего обратиться к врачу. Для терапии приливов он назначит антидепрессанты (пароксетин, флуоксетин или золофт), а также габапентин (от судорог) и клонидин (клофелин) – для снижения АД. Все лечение, сколько длится климакс, должно быть под присмотром специалиста.

Занятия спортом

Климактерический период – не повод отказываться от физнагрузок. Особенно полезны в это время ходьба, пилатес и плавание. Рекомендуется практиковать йогу. Принесут пользу организму также танцевальные движения, фитнес, дыхательная гимнастика и теннис. Исключить нужно лишь те упражнения, что вызывают напряжение мышц брюшного пресса.

Плюс и в том, что занятия спортом позволят контролировать вес. Кроме того, во избежание недержания мочи при климаксе рекомендуется укреплять тазовые мышцы по системе Кегеля.

Как менопауза сказывается на внешнем виде

Задержка в наступлении менопаузы бывает у дам в возрасте старше 55 лет. В таких случаях также трудно сказать, сколько длится период климакса у женщин. Причины наступления поздней менопаузы обычно скрыты в генетических особенностях.

К сожалению или к счастью, искусственным образом отсрочить наступление менопаузы удается крайне редко. Следует знать, что женщины, у которых климакс наступает позднее, чем обычно, подвергаются повышенному риску образования онкологических опухолей яичников и молочных желез, так как такие проблемы связаны с изменением уровня эстрогена.

Если секреция половых гормонов продолжается дольше обычного, вероятность появления таких заболеваний резко возрастает. Чтобы подобные отрицательные последствия не наступили, каждая девушка или женщина, вне зависимости от возраста, обязана хотя бы раз в год проходить обследование у гинеколога, а после 30 лет делать маммографию.

Теперь вы знаете, когда начинается и сколько длится климакс у женщин. Этот период является неизбежным в жизни каждой женщины, поэтому дамам остается только четко соблюдать рекомендации специалистов и понять, что можно быть любимой и привлекательной в любом возрасте.

Климакс

Признаки климакса

Последствия климакса

Симптоматика климакса меняется с возрастом, а может в какое-то время и не проявляться.

Когда климакс у женщины начинается до 40 лет, то его называют ранним. Женщине надо сразу обратиться к гинекологу. Грамотно подобранная специалистом гормональная терапия может отсрочить климакс.

Как следствие, месячные будут продолжаться. Так, женщина сохранит свою детородную функцию.

Выделяют несколько основных причин раннего климакса:

  • наследственная предрасположенность;
  • гистерэктомия (удаление матки);
  • онкологические заболевания;
  • хронические системные заболевания;
  • анорексия;
  • сильный стресс;
  • вредные привычки.

Особое внимание многим дамам следует обратить на последний пункт списка. Статистика показывает, что у курящих женщин менопауза наступает, примерно, на 1,5 года раньше, нежели у тех, кто не имеет такой привычки.

Если из-за новообразований или других патологий возникает необходимость удаления матки, то операция назначается независимо от возраста пациентки. Дамы, младшие 40 лет, естественно, переживают, что наступит ранний климакс. После удаления матки с яичниками это неизбежно.

Женщине будет нужно лечение длительного характера – заместительная терапия гормональными препаратами, которая соответствует ее возрасту.

Когда удаление матки было проведено без иссечения яичников, то ситуация совершенно другая. Хирурги сохранили гормональный фон организма. Лечение предусматривает поддерживающую и стимулирующую гормональную терапию.

Изменение менструального цикла

У новорожденной девочки насчитывается до трёх миллионов яйцеклеток. К началу месячных их количество составляет приблизительно 400 000. Перед наступлением климакса количество яйцеклеток равно 10 000. Во время менструаций теряется незначительный процент яйцеклеток. Значительная часть яйцеклеток подвергается дегенерации и резорбции.

Когда длится климакс, количество яйцеклеток интенсивно снижается. После наступления менопаузы остаются фолликулы в единичном количестве.

Эстрогены влияют на функционирование следующих систем:

  • половая;
  • мочевыделительная;
  • пищеварительная;
  • костно-мышечная;
  • сердечно-сосудистая.

Рецепторы к эстрогену также находятся в следующих частях тела:

  • конъюнктива глаз;
  • кожа;
  • клетки мозга.

Продукция эстрогенов контролируется непосредственно гипоталамусом. Менструальная функция осуществляется при участии гипофиза, который вырабатывает ФСГ. Рост фолликулов определяется гормоном ФСГ в первую половину цикла.

Перед менопаузой яйцеклетки теряют чувствительность к данному гормону. В результате яичники резко снижают синтез эстрогенов. Это приводит к интенсивной продукции ФСГ. Однако синтез эстрогенов не увеличивается. Существует мнение, что возникновение и продолжительность климакса обусловлена старением гипофиза.

40% женщин в менопаузе не нуждаются в медикаментозной терапии в результате осложнений климакса.

Щитовидная железа

Функционирование щитовидной железы зависит от уровня половых гормонов. Когда длится климакс, изменения претерпевает и щитовидная железа. Наиболее часто у женщин диагностируется гипотиреоз, что подразумевает недостаточный синтез гормонов.

Первые симптомы менопаузы затрагивают органы репродуктивной системы. Эстрогены вырабатываются в недостаточной степени. Менструации становятся либо скудными, либо обильными. Наблюдается укорочение или увеличение продолжительности цикла.

При сокращении уровня эстрогенов могут наблюдаться следующие симптомы:

  • тяжесть внизу живота;
  • нагрубание молочных желез;
  • боль в области поясницы;
  • приливы;
  • потливость;
  • головные боли, мигрень;
  • скачки давления и тахикардия.

Наряду с изменениями в репродуктивной сфере, возникают расстройства в эмоциональной сфере. Наблюдается раздражительность, слабость, сонливость, слабость, снижение памяти и внимания, депрессия.

При менопаузе наблюдается нарушение усвоения кальция. В результате кальций и фосфор не поступают в костную ткань, что приводит к риску возникновения остеопороза. Данная патология обычно протекает бессимптомно. Первыми проявлениями становятся частые переломы и изменение роста в сторону уменьшения.

Общее старение организма вызывает механический износ суставов. В свою очередь, иммунный дисбаланс способствует развитию воспалительных заболеваний суставов.

Состояние кожи

Известно, что эстрогены, синтезируемые яичниками, оказывают существенное влияние на состояние кожи и её эластичность. При менопаузе наблюдается сухость кожи, ломкость волос и ногтей. Женщина замечает выраженные морщины и птоз.

Существенные изменения претерпевает сердце и сосуды. Эластичность сосудов снижается, что приводит к появлению приливов, потливости, скачкам артериального давления, тахикардии. Изменения в сердечно-сосудистой системе нередко провоцируют повышение уровня холестерина. Возникает риск развития инфарктов и инсультов.

Нервная система

Когда длится менопауза, у женщин нередко развивается ВСД. Со временем возможно появление расстройств со стороны слуха, памяти и зрения. Зачастую женщины испытывают интенсивные головные боли и мигрень.

Наступление месячных зависит от продуцирования определенных гормонов. При поступлении в кровь фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) в начале цикла повышается количество эстрогена, к середине – его уровень падает, а повышается продуцирование лютеотропина.

В репродуктивном периоде ЛГ оказывает влияние на желтое тело, которое формируется после того, как репродуктивная клетка выходит из фолликула. Именно оно отвечает за выработку прогестерона, подготавливающего эндометрий к внедрению яйцеклетки в маточную полость.

Яичники при наступлении климакса становятся меньше в размере и не так чувствительны. Гормональный фон изменяется, объем ФСГ и ЛГ повышается, количество эстрогенов и прогестерона умаляется и начинаются сбои в цикле.

Менструации идут нерегулярно, их наступление прогнозируется сложно. Поначалу они задерживаются на 8–10 дней, а после доходит до 20 и более дней. Случается, что месячные идут подряд несколько месяцев, прекращаются на некоторое время и вновь возобновляются. Специалисты советуют все изменения в менструальном цикле фиксировать в календаре.

Профилактика

В качестве профилактических мероприятий, направленных на предупреждение раннего наступления климактерических изменений, являются:

  • Регулярное обследование у соответствующих специалистов — каждые 6 месяцев.
  • Своевременное лечение патологических процессов, возникших в сфере эндокринной и гинекологической системы органов.
  • Правильное отношение к приему гормоносодержащих препаратов.
  • Общая закалка.
  • Сбалансированный рацион питания.
  • Умеренные физические нагрузки.
  • Регулярный половой акт.

При проявлении первой симптоматики, сигнализирующей о возможном начале климакса, необходимо в незамедлительном порядке обратиться к квалифицированному специалисту, для установки причин, провоцирующих начало климактерических изменений и назначения соответствующего лечения.

Лечение раннего климакса может заключаться в приеме гормоносодержащих, витаминизированных и общеукрепляющих препаратов.

Специально для женщин элегантного возраста, желающих идти в ногу со временем, сохраняя безупречный внешний вид и завидную жизненную активность, американские учёные разработали уникальный по своим свойствам негормональный биокомплекс Lady’s Formula Менопауза Усиленная Формула. Все его компоненты безопасны, поскольку натуральны и несут в себе силу самой природы.

Комплекс из 5 экстрактов лекарственных растений дополнен витаминами и минералами для усиления и более длительного действия. Например, экстрактам ангелики, клевера красного и витекса священного помогает фолиевая кислота.

А чтобы у организма появились силы, экстракту грибов маитаке приходит на помощь селен. Для активации метаболизма и предотвращения набора лишнего веса в помощь к экстракту гриба маитаке добавлены витамины группы В.

Загрузка ...
Adblock detector