Частое мочеиспускание ночью: это нормально?

Возможно, это происходит не так часто, как вы думаете

Вам кажется, что вы слишком часто ходите в туалет? На самом деле, в среднем мы делаем это 8 раз в день, если пьем достаточное количество воды (2 литра в день).

Это связано с тем, что вода помогает вывести из организма токсины. Моча — один из самых эффективных способов это сделать.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

Если вы будете пить меньше воды, вам реже захочется сходить в туалет. Однако это может привести к инфекциям мочевыводящих путей, камням в почках и другим неприятным заболеваниям.

Частота стула для каждого человека индивидуальна. Так, одни люди могут посещать уборную комнату всего один раз в день и при этом чувствовать себя вполне хорошо. Другие же опорожняют кишечник до трех раз в сутки и при этом у них есть чувство переполненности пищеварительного органа. Что же является нормой, а когда речь может идти об учащении позывов к дефекации?

Медики говорят о том, что в норме каловые массы могут покидать человеческий организм около трех раз в день. При этом основная часть стула обычно приходится на утренние часы. Однако в зависимости от образа жизни и режима питания человека это время может меняться.

В большинстве случаев люди ходят в туалет по большому всего один раз, сразу после пробуждения. Если у вас возникает вопрос, часто ли вы опорожняете свой кишечник, то просто оцените собственное самочувствие.

При патологиях люди отмечают повышенное газообразование, боль и тяжесть в животе, а также многие другие симптомы. Когда пациент приходит к доктору и жалуется: «Часто хожу в туалет по большому!», медик отмечает, что речь может идти о болезни или же естественном процессе. Рассмотрим основные причины частого стула.

Прежде чем обратиться к врачу, попробуйте ответить на следующие вопросы:

  • Когда вас начало беспокоить частое мочеиспускание? Это редкое явление или вы испытываете дискомфорт каждую ночь?
  • Сколько раз за ночь вам приходится вставать, чтобы отправиться в туалет?
  • Сколько жидкости вы обычно выпиваете перед сном?
  • У вас сильно отекают ноги? Вы часто испытываете жажду? Вас тошнит в течение дня? Эти симптомы могут указывать на проблемы с почками или диабет.

Нормальная работа организма

«Почему я часто хожу в туалет по большому?» — задаются вопросом некоторые. У отдельных людей это является нормальной работой кишечника. Если стул происходит в пределах пяти раз в сутки и имеет оформленную консистенцию, то это не признается медиками патологией. При этом отсутствуют повышенное газообразование и боли в животе.

«Почему часто хожу в туалет по большому?», то стоит обратиться к врачу. Возможно, ваши позывы к дефекации действительно окажутся усиленными. Доктор в этом случае поможет скорректировать работу организма.

У вас очень маленький мочевой пузырь

Эта фраза звучит довольно странно, но имеет под собой веские основания. Так же, как люди могут быть высокими или низкими, их мочевой пузырь может быть разного размера. У большинства людей мочевой пузырь вмещает в себя примерно 2 чашки жидкости.

Объем своего мочевого пузыря можно измерить с помощью простого домашнего эксперимента. Измерьте объем своей мочи — обычно это 1-2 чашки жидкости. Если ее меньше или больше, это ненормально.

Если вы не хотите делать это дома, вы можете провести анализ в лаборатории.

Можно ли натренировать мочевой пузырь так, чтобы он вмещал в себя больше жидкости? Да, это возможно! Когда мочевой пузырь переполнен, он начинает растягиваться, чтобы удерживать мочу. Но это неполезно, так как способствует развитию инфекций.

Питание человека

«Очень часто хожу в туалет по большому, причины какие могут быть?» — интересуются некоторые пациенты. Иногда усиленная перистальтика кишечника и его опорожнение могут быть следствием своеобразного питания.

Зелень и лиственные салаты, сырые овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб и отруби – все эти продукты содержат грубые волокна. Эти вещества очень полезны для организма. Они очищают кишечник и кровяное русло человека.

Однако стоит помнить, что бесконтрольное употребление их может привести не только к учащению стула, но и его разжижению. Таким же действием обладает и свежий кефир. Если вы приобретаете однодневный продукт, то будьте готовы к частому походу в туалет. Более старая продукция имеет прямо противоположное действие на организм человека.

Вы пьете слишком мало воды

Если вам тяжело очень часто ходить в туалет, вероятно, вы стали пить меньше воды. Многие люди делают это, чтобы не испытывать неудобств на работе или в путешествии.

Однако лишая свой организм необходимой влаги, вы очень сильно вредите своему мочевому пузырю.

В этом случае вы заметите, что цвет и запах мочи стали более резкими.

Это происходит по следующей причине. Когда вы терпите и не идете в туалет, жидкость становится более концентрированной и может раздражать мочевой пузырь. Пить слишком много воды также неполезно.

Лучше всего придерживаться золотой середины.

Помните, что, если вы потребляете слишком мало воды, ваш организм не успевает освобождаться от токсинов, и они остаются в почках. Слишком большое количество жидкости в организме также может привести к интоксикации.

Гормональный фон у женщин

Довольно часто представительницы слабого пола говорят о том, что причиной может быть их беременность. «Часто хожу в туалет по большому». Из-за чего это происходит? На самом деле, причина довольно проста. О ней вам может рассказать каждый опытный врач.

Во время вынашивания плода вырабатывается гормон прогестерон. Он необходим для сохранения и прогрессирования беременности. Если говорить простыми словами, то данное вещество расслабляет мускулатуру детородного органа.

Вы страдаете от инфекции или камней в почках

Если вы страдаете от инфекции мочевыводящих путей или маленьких кристаллических образований (камней) в почках, это может сильно раздражать мочевой пузырь. Из-за этого вы чаще ходите в туалет и сталкиваетесь с другими неприятными симптомами.

Как правило, камни в почках вызывают сильную боль в поянице или боку. Инфекции мочевыводящих путей часто сопровождаются сильным желанием сходить в туалет и болью.

Если вы сомневаетесь в своем диагнозе, обратитесь к врачу. Возможно, камни в почках нужно будет удалить хирургическим путем.

Дисбактериоз

Иногда пациент задает врачу вопрос: «Почему я часто хожу в туалет по большому жидко?». В этом случае медики говорят, что речь может идти о дисбактериозе.

В нормальном состоянии кишечник человека заселен полезными бактериями. Именно эти микроорганизмы позволяют переварить пищу быстро и получить от этого максимальную пользу для организма. Часто бывает так, что баланс микрофлоры нарушается.

При этом кишечник начинают заполнять патогенные микроорганизмы. В результате этого человек может ощущать боль в животе, повышенный метеоризм, позывы к дефекации и отмечать разжижение каловых масс. Стоит заметить, что данное состояние является патологическим и требует определенной коррекции.

Вам пора записаться в тренажерный зал

Большая часть женщин не умеет расслаблять и напрягать мышцы тазового дна. Из-за этого мышцы теряют тонус, и вам постоянно хочется в туалет.

Чтобы справиться с этой проблемой, нужно тренировать мышцы, которые удерживают мочу внутри мочевого пузыря.

Также можно научиться выжидать несколько минут, прежде чем отправиться в уборную. Это позволит укрепить мочевой пузырь.

Весьма полезны в этом случае и упражнения Кегеля. Напрягайте и расслабляйте мышцы тазового дна во время мочеиспускания.

Эти советы особенно полезны для беременных и недавно родивших женщин. Такие упражнения также пойдут на пользу вашей сексуальной жизни.

Воспалительный процесс в кишечнике

Если на стенке толстого или тонкого кишечника есть полип, киста или какой-либо нарост, то мышечный орган пытается от него избавиться, усиливая перистальтику. При этом каловые массы продвигаются быстрее и покидают кишечник чаще.

Частая дефекация может происходить из-за воспаления. Зачастую патология бывает вызвана размножением вирусов или бактерий. Одновременно человек испытывает дискомфорт и периодические спазмы в животе. Данное явление необходимо лечить иммуномодулирующими и противомикробными препаратами. Однако назначить их должен врач.

Вы принимаете лекарства, от которых вам хочется в туалет еще сильнее

Лекарства, которые вы принимаете, могут участить ваше желание сходить в туалет.

В частности, препараты от высокого артериального давления обладают мочегонным эффектом В этот список также можно внести натуральные мочегонные средства, например, папайю.

Они увеличивают количество жидкости в мочевом пузыре, и нам чаще хочется в туалет.

Антихолинергические препараты также усиливают наше желание сходить в туалет. Как правило, их принимают, чтобы справиться с беспокойством, депрессией и другими психическими расстройствами.

Если вы только начали курс лечения и замечаете, что стали ходить в туалет намного чаще, проконсультируйтесь с врачом. Он всегда сможет предложить несколько альтернативных вариантов лечения этой проблемы и подберет препарат с минимальными побочными эффектами.

Отравление

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrightru

Если человек часто ходит в туалет по большому, то, возможно, речь идет об отравлении. Оно может возникнуть из-за употребления испорченной пищи или медикаментов. Одновременно к этому симптому присоединяются тошнота, рвота, повышение температуры и так далее. Почему же при отравлении наблюдается частый стул?

На самом деле все элементарно. Во время отравления в организме человека происходит интоксикация. Пищеварительный тракт стремится освободиться от этих вредных веществ. В результате, приходят рвота и диарея. Чтобы помочь своему организму, необходимо пить большое количество жидкости и принимать сорбенты.

У вас может быть диабет

Правильно ли вы питаетесь? Ваш вес находится в пределах нормы? Вы выполняете физические упражнения? Частое желание сходить в туалет — это классический симптом диабета, а это заболевание лучше начинать лечить как можно раньше.

https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

Если содержание сахара в крови слишком высокое, наступает момент, когда организм не может синтезировать его ни в каком виде. В этом случае сахар попадает в кровь, и из-за этого вам очень сильно хочется в туалет.

Загрузка ...
Adblock detector