Застойный (конгестивный) простатит у мужчин: что это такое, симптомы и лечение

Как лечить застойный простатит?

Врачи-урологи подразделяют болезнь простаты на неинфекционную и бактериальную. Наиболее часто воспалительные процессы в тканях железы развиваются в результате проникновения патогенных бактерий в половые органы.

Если иммунитет работает правильно, вредоносные возбудители не могут активизироваться, но в настоящее время ослабление системы защиты организма наблюдается у многих. Провоцируется это как экологическими факторами, так и плохим питанием, пристрастием к алкоголю, курению, другими хроническими недугами, отсутствием физической нагрузки.

Застойное явление в тканях начинается с изменений в выводящем протоке, которое становится фактором, приводящим к ухудшению качества эпителиальных тканей и появлениям болевого синдрома во время мочеиспускания.

В случаях, когда застойный простатит не лечится, у больных возникает перекрытие канала мочевого пузыря, опасное появлением тяжелых последствий:

  • нарушается функция почек, нарастает интоксикация;
  • ухудшается работа печени;
  • усиливается хроническая усталость.

Такие симптомы требуют немедленной госпитализации пациента и проведения операции.

При застое секреторного вещества в простате возникают и половые проблемы, нарастающие с ухудшением функции железы. Пациенты обращают внимание на возникновение проблем в интимной жизни: эрекция укорачивается, оргазм не сопровождается яркими ощущениями. Эректильное расстройство обычно приводит больного к врачу-урологу.

Болезнь простаты имеет и другую симптоматику: застойные процессы приводят к развитию боли, отдающей в анальное отверстие, пах, уретральный канал. Иногда появляются и такие признаки, как чувство жжения, зуда.

Основными типами застойного простатита являются калькулезный и конгестивный простатит. Рассмотрим кратко эти два вида болезни.

Калькулезный вид простатита в урологии встречается не так часто. Он развивается в результате затянувшегося хронического заболевания предстательной железы у мужчин старшего возраста. К возникновению недуга приводят камни, образующиеся в тканях простаты и мочевого канала. Обычно это кальцинаты, фосфаты, остатки секреторной жидкости, продуцируемой железой.

Эндогенный вид отложений небольшие, поэтому нередко их не замечают в самом начале их появления. Экзогенные камни локализуются в железе и похожи на отложения, возникающие в зоне мочевого канала. Провоцирующим фактором является гиперплазия простаты и воспалительные процессы в ней.

Признаки калькулезного простатита:

  • боли в области мошонки, паховой зоны, усиливающиеся при нахождении больного в положении сидя;
  • неприятные ощущения при долгой ходьбе, половых актах.

У некоторых пациентов дискомфорт носит размытый характер, отдает в другие части тела. Кровяные сгустки в семени тоже могут являться признаками калькулезного заболевания железы. Мужчины обращаются к специалистам с жалобами на частые позывы к опорожнению мочевого пузыря, эректильные дисфункции.

При проведении осмотра паховой зоны пациент ощущает болезненность. Образования определяются с помощью УЗИ, рентгена. Так как недуг чаще всего сопровождается развитием воспалений в тканях, имеется потребность в проведении исследования крови, урины, семени на выявление вида бактерий.

Терапия заболевания включает использование антибактериальных медикаментов. Курс массажа чаще всего не назначается. Если результаты от проводимого лечения не появляются, проводят электрорезекцию.

При конгестивном типе простатита в моче и других жидкостных средах особые изменения не наблюдаются. Этот вид болезни возникает чаще у пациентов младше 25 лет, не имеющих регулярных половых отношений, физических нагрузок.

При заболевании конгестивного характера в зоне паха появляется боль, развиваются проблемы с оттоком урины, эректильные функции снижаются. Другая симптоматика, присущая простатиту, иногда отсутствует.

Именно поэтому многие молодые люди обращают внимание на развитие изменений в половых органах лишь при ухудшении качества семени, появлении непривычного цвета, густоты, комков.

Неприятные ощущения могут наблюдаться после полового акта, массажа железы. В некоторых случаях боли возникают при отсутствии интимной жизни.

Заболевание поддается лечению физиопроцедурами. Больному уролог назначает курс ванночек, массажа, специальных клизм с лекарственными растворами. Иногда прописывается антибиотикотерапия.

Важную роль в избавлении и предупреждении конгестивного простатита врачи отводят регулярным физическим нагрузкам, включающим умеренные тренировки, прогулки, плавание.

В основу физиотерапевтических процедур при застойном заболевании простаты включаются следующие способы:

  1. Применение ультразвука и фонофореза с антибактериальным раствором, терапия лазером. Такие методы оказывают противовоспалительный эффект.
  2. Обезболивание с помощью УФ-способа, электрофореза с анальгетиками.
  3. Использование ферментативных препаратов, ванночек, клизм.
  4. Восстановление иммунитета воздушными ваннами, талассотерапией, электрофорезом с иммуностимуляторами.

застойный простатит

Если не выявлены признаки туберкулеза, мужчинам, страдающим застойной формой простатита, рекомендуется посещать черноморские курорты. Заранее следует в обязательном порядке обследоваться, оформить медицинскую карту, в которой должны быть указаны результаты анализов, ультразвукового исследования.

В условиях санатория проводятся курс специальных лечебных ванн, электрофорез, фитотерапия. Эти способы помогают восстановить микроциркуляцию в простате и уменьшить застой в ее тканях. Свидетельством улучшения состояния больного является снижение болезненности в паху, повышение энергетики, восстановление лабораторных показателей, уход расстройств в половой сфере.

Любой вид застойных явлений в простате требует осуществления эффективного лечения, а также профилактики. Самой главное мерой, помогающей предупредить дальнейшее развития негативных процессов в железе, является пересмотр образа жизни, включающий соблюдение диеты, регулярность в половых отношениях, отказ от беспорядочных половых актов.

Не стоит забывать, что к застою в тканях железы приводит также потребление острых и жирных продуктов, алкоголя. Гиподинамия плохо влияет на здоровье мочеполовой сферы. Помогают укрепить половые функции двигательная активность, ежедневные прогулки.

Профилактические меры включают также регулярные обследования у специалиста. Важно помнить, что первые изменения в простате лечатся быстрее и эффективнее, чем запущенные случаи.

Главная и основная причина патологии – нарушение нормального кровообращения в органах малого таза. А вот возникает застой простаты вследствие таких факторов, как:

  1. Острое и/или хроническое заболевание, носящее инфекционный характер. Инфекция попадает в простату через канал мочеиспускания, по прямой кишке или лимфатическим сосудам;
  2. Гормональный сбой в организме пациента;
  3. Повышенная сексуальная активность, ведущая к половому истощению;
  4. Практика прерывания полового акта;
  5. Возбуждение, не доходящее до семяизвержения;
  6. Длительные половые акты с пролонгацией и «сдерживанием» семяизвержения;
  7. Недостаточность опорожнения простаты;
  8. Малоподвижный образ жизни, приводящий к нарушению кровообращения в органах малого таза;
  9. Варикозное расширение вен органов малого таза;
  10. Травмы или повреждения органов малого таза.

Факторы могут сочетаться и дополняться индивидуальными причинами. Выяснить провоцирующий фактор урологического заболевания, можно только пройдя полный курс обследования у специалиста.

По видам застойный простатит разделяется следующим образом:

  • Венозный. Подобный застой у мужчин появляется, если присутствуют патологические изменения в венозной системе. Например, варикозное расширение вен нижних конечностей: вены расширяются, кровь скапливается в системах органов малого таза, что приводит к переходу явления в простату и вызывает развитие патологии.
  • Конгестивный. Форма заболевания характерна неполным опорожнением железы, что приводит к нарастанию воспалительного процесса – чаще встречается у зрелых мужчин.
  • Когнитивный простатит – патология с неявной симптоматикой, опасная своими осложнениями. Застой приводит к необратимым последствиям железистого органа – отслоению эпителиальных слоев ткани.
  • Хронический застойный простатит. Проявляется из-за нерегулярной половой жизни, частой мастурбации, малоподвижного образа жизни и прочих факторов. Основной симптом – семенная жидкость выходит в виде сгустков. Предстательная железа увеличивается в объеме, что опасно возможностью развития более сложных патологий.
  • Инфекционный. Развивается из-за попадания инфекции через мочеполовую систему в момент протекания застойной патологии, что усиливает воспалительный процесс и ухудшает общее состояние пациента.

На первых стадиях застой простаты симптомы подает неявные, смазанные. Именно это осложняет своевременную диагностику проблемы. Но некоторые признаки патологии все же есть:

  • ноющие ощущения в паху, сменяемые жжением, болью после длинных переходов, стояния;
  • отдающие боли в зону крестца, внутреннюю сторону бедра;
  • снижение либидо;
  • ощущение неполного опорожнения простаты – неполноценного оргазма;
  • плохая эрекция;
  • боль в процессе мочеиспускания;
  • ночные акты эвакуации мочи характерны тонкостью или прерывистостью струи;
  • резкие колющие боли в паху, отдающие в анальную область;
  • ухудшение общего самочувствия: слабость, быстрая утомляемость, рассеянность сознания.

Перерастание патологии из острой формы в хроническую приводит к усилению болевых синдромов – дискомфортные ощущения становятся стабильными. Приступы болей учащаются, локализуются в паху. Однако острые рецидивы сменяются ремиссией и пациент полагает, что избавился от болезни, а застойный простатит уже перешел в хронический, опасный воспалением выводных протоков, отслоением эпителиальных тканей.

Причины развития

Застойный простатит или хронический неинфекционный простатит – это прямое следствие неправильного образа жизни. Нарушение обменных процессов в простате развивается в течение длительного периода. Причинами болезни выступает:

  • гиподинамия;
  • ожирение;
  • неправильное питание;
  • половое воздержание;
  • хронический стресс;
  • вредные привычки;
  • варикозное расширение вен;
  • хронические запоры.

Главный враг здоровья простаты – это гиподинамия. Отсутствие физических нагрузок приводит к ухудшению кровообращения в нижней части тела, включая органы малого таза, что со временем провоцирует сгущение секрета простаты и развитие воспалительного процесса.

Гиподинамия, отягощенная большим количеством лишнего веса – это прямой путь к простатиту. Не зря считается, что застойный простатит – это болезнь офисных работников, так как именно долгие часы сидения за рабочим столом и приводят к нарушению кровообращения в тазу и простате.

Хронический стресс, снижение иммунитета и переохлаждение нижней части тела – все это косвенные причины простатита. При застойном вялотекущем воспалительном процессе эти факторы выступают триггерами для обострения симптомов болезни.

Еще один враг мужского здоровья – это хронические запоры. Затрудненная нерегулярная дефекация приводит к тому, что плотные каловые массы, проходя по кишечнику, раздражают простату. В момент опорожнения кишечника нарушается трофика.

Застойный простатит при сидячей работе

Застойный простатит часто досаждает офисным работникам

Простатит: опасная статистика

Конгестивный простатит сопровождается специфическими симптомами, которые в значительной мере ухудшают качество жизни мужчины. Помимо постоянного дискомфорта, заболевание прогрессирует, что приводит к развитию опасных осложнений.

В первую очередь, страдает потенция. Нарушение кровообращения, сгущение секрета и нарушение сократительной функции предстательной железы приводит к тому, что секс не приносит удовольствия, а сопровождается дискомфортом и болью.

Со временем проблема усугубляется, поэтому помимо ослабления либидо происходит нарушение эрекции. Кровь не поступает в достаточном объеме в половой член, что приводит к ослаблению эрекции и грозит эректильной дисфункцией.

Застойный простатит может стать причиной бесплодия у мужчин.

Достаточно распространенное осложнение вялотекущего воспаления – это обратный заброс мочи, что может стать причиной инфицирования почек и развития пиелонефрита.

Отсутствие своевременной терапии при застойном простатите может привести к образованию конкрементов в предстательной железе, удаление которых часто требует хирургического вмешательства.

Наиболее распространенная и очень опасная для здоровья форма патологии – застойный простатит. При отсутствии грамотного лечения болезнь способна привести не только к ухудшению эрекции, но и к развитию аденомы, и даже к онкологии простаты.

Некоторые мужчины считают воспаление предстательной железы «возрастной» патологией.

На самом деле, заболеть им можно в любом возрасте, при условии попадания в организм инфекции и наличия факторов, располагающих к развитию воспаления.

Развивается воспаление в острой и хронической формах. Последняя опасна тем, что протекает бессимптомно, и мужчина может даже не подозревать о нарушениях в своем организме.

Диагностика

  1. Пальпация и ректальное исследование для оценки состояния предстательной железы и геморроидальных узлов прямой кишки;
  2. Анализы крови, мочи;
  3. Анализ секреторной жидкости простаты для определения устойчивости к группам препаратов;
  4. УЗИ;
  5. В особых случаях назначается КТ и обследования органов мочеполовой системы – это позволяет уточнить причину появления патологии.

Только после постановки диагноза назначается лечение застойного простатита. Следует помнить, что заболевание успешно устраняется на любых стадиях, однако сохранение полных половых способностей возможно при раннем начале лечения.

Застойный простатит диагностируется при ректальном обследовании предстательной железы урологом. Это осуществляется путем массажа простаты либо ТРУЗИ.

Ультразвуковая диагностика считается малоинформативным методом, так как указывает на факт наличия воспаления, но не на природу его развития. По этой причине наиболее информативным является анализ секрета предстательной железы. По характеру изменения состава простатического секрета диагностируется застойный простатит и его осложнения.

Для исключения аденомы и других нарушений дополнительно назначается МРТ простаты.

Как лечить застойный простатит

Для получения максимального результата от лечения, используют следующие способы:

  1. Применение лекарственных препаратов. Целью лечения является нормализация обменных процессов в тканях простаты, сосудах, улучшение гемодинамики органов малого таза, устранение застоя и воспаления. Мужчинам выписывают спазмолитические и иммуномодулирующие лекарства. Для снятия спазма скелетной мускулатуры малого таза назначают препараты группы миорелаксантов.
  2. Физиотерапевтические процедуры, которые улучшают кровообращение, корректируют обменные процессы в тканях.
  3. Массаж простаты. Данный способ позволяет улучшить мышечный тонус, уменьшить застойные процессы в железе.
  4. Стабилизация половой жизни. Следует избегать длительных промежутков между интимной близостью, частых половых актов после перерыва.
  5. Занятия спортом и закаливание. Зарядка, физические упражнения на тренажерах, плавание, купание в проруби – эффективные способы профилактики застоя и укрепления всего тела.
  6. При тяжелых случаях производят хирургическое вмешательство.

Лечение данного заболевания обычно бывает комплексным. Оно включает в себя медикаментозную терапию, которая состоит в приеме антибиотиков, помогающих бороться с воспалением, проведение специальных физиотерапевтических процедур, а также выполнение массажа простаты.

Профилактика застойного простатита позволяет уменьшить риск возникновения этого неприятного заболевания. Основные профилактические меры – активный образ жизни, регулярная половая жизнь, правильное питание, занятия спортом.

Лечение застойного простатита

  1. Сформировать рацион из полезных продуктов и контролировать свой вес.
  2. Избегать любых переохлаждений.
  3. Отказаться от алкоголя, курения и других опасных для здоровья привычек.
  4. Вести активный образ жизни, как можно больше ходить, а лучше – заняться спортом.

Каждый мужчина, заботящийся о своем здоровье, должен раз в год посещать уролога для профилактического осмотра.

  1. Снижение полового влечения, ухудшение эрекции.
  2. Преждевременное семяизвержение.
  3. Уменьшение количества спермы и ее консистенции.
  4. Ухудшение качества оргазма.
  5. Проблемы с мочеиспусканием. Испражнение становится прерывистым, возможны болевые ощущения.
  6. Постоянное жжение в мочевом пузыре и уретре.
  7. Ноющие боли в паховой области, переходящие во внутреннюю сторону бедра, область крестца.
  8. Неспецифические симптомы: снижение работоспособности, слабость, раздражительность, нарушение сна.
  1. Дизритмия интимной жизни. Непостоянный секс, частые сексуальные возбуждения без последующего опорожнения секрета, неполная эякуляция, излишние половые контакты после длительного воздержания вызывают проблемы с простатой.
  2. Нарушения в развитии кишечника, мочевого пузыря.
  3. Малоподвижный образ жизни.
  4. Анатомические причины: сетевидная форма мочеполового венозного сплетения, слабость венозных стенок и недостаточность клапанов вен.
  5. Вредные привычки. Вредные вещества, которые попадают в организм при курении или принятии алкоголя, вызывают спазм и паралич мелких сосудов.
  6. Травмы и заболевания позвоночного столба, такие как остеохондроз и грыжи межпозвоночных дисков. Повреждения этих областей приводят к длительному спазму либо расширению сосудов предстательной железы.
  7. Постоянное переохлаждение.
  8. Нарушение питания, обезвоживание организма.
  9. Постоянная диарея и колиты.
  10. Повышенный уровень температуры области малого таза.

Медикаментозная терапия назначается с применением антибактериальных средств, альфа-аденоблокаторов, мышечных релаксантов, гормональных и фитотерапевтических средств. Антибактериальные препараты показаны для лечения застойного простатита, вызванного инфекциями, однако принимать средство следует совместно с группой препаратов для поддержания иммунитета. На выбор медикамента влияет бактерия, вызвавшая патологию.

Альфа-аденоблокаторы – лекарства, обеспечивающи раскрытие сфинктеров, что купирует воздействие импульсов, воздействующих на мышечный тонус гладкой мускулатуры. Прием медикаментов улучшает состояние пациента, увеличивает скорость мочевыведения, снижает чувствительность спазмов и давление на стенки мочевого пузыря. Популярные препараты: Тропафен, Альфузозин, Празозин.

Фитотерапия – специально подобранный комплекс трав, применяемый только как дополнение к другим методам лечения. Фитотерапия хорошо снимает воспаление, отечность, оказывает антибактериальное воздействие, помогает разогнать застой в простате.

Лечение гормональными препаратами применяется для нормализации баланса эстрогенов и андрогенов. Терапия снимает воспаление и препятствует дальнейшему развитию патологии.

Мышечные релаксанты – особая группа медикаментов, воздействующая на поперечно-полосатую мускулатуру, локализованную в промежности. Снижение тонуса мускулов приводит к уменьшению болей, что снимает напряжение диафрагмы тазовой области, убирает чувство распирания, давления.

Огромное количество методов физиотерапевтического воздействия на организм пациента позволяет подобрать максимально эффективное лечение, зачастую без применения тяжелых медикаментов. Роль физиотерапии в целях устранения недуга велика:

  1. Нормализация кровообращения в органах малого таза;
  2. Избавление от негативной симптоматики;
  3. Восстановление нормальной функциональности предстательной железы;
  4. Повышение мужской половой силы;
  5. Профилактика застойных явлений.

Физиотерапевтические методы включают в себя:

  • Массаж простаты. Один из эффективных способов лечения застойного простатита. Способствуя улучшению кровообращения, массаж полностью ликвидирует застойные явления, улучшает тонус мышц, диафрагмы, усиливает действие лекарственных препаратов и нормализует функцию протоков предстательной железы. Противопоказания: неполное опорожнение мочевого пузыря, онкология органа, кисты, камнеобразование в простате.
  • Упражнения, направленные на укрепление и расслабление мышц тазового дна – это вариант «домашнего» лечения, который показывает идеальные результаты. Специальный комплекс упражнений прост в исполнении, например: сжимание и разжимание мышцы ануса, но при этом настолько эффективен, что позволяет полностью избавиться от застойного простатита и больше никогда не испытывать угрозы патологии.
  • Нейромодульная (нейромодуляторная) терапия – это лечение электрическими токами, направленное на устранение болевых синдромов. Проводится несколькими способами, самый популярный из которых – стимулирование нервных окончаний спинного мозга. Чрезкожное воздействие обеспечивает хороший результат, однако лечение имеет противопоказания и назначается в индивидуальном порядке.
  • Акупунктурный массаж или иглорефлексотерапия – хороший и эффективный способ, подразумевающий введение специальных игл в строго определенные точки тела. Цель: активизация процессов восстановления и нормализации кровотока, ускорение выздоровления. Но есть большая опасность попасть в руки плохого специалиста и вместо лечения получить усугубление проблемы.

Очень хорошо зарекомендовал себя способ лечить застойные явления предстательной железы лазером. Воздействие на нервные окончания клеток обеспечивает быстрое устранение основной проблемы и сопутствующей негативной симптоматики.

Лечение застоя операцией – это последняя инстанция, к которой прибегают при отсутствии эффекта других методов устранения патологии. Показаниями к вмешательству служат:

  • сужение канала мочеиспускания;
  • абсцессы предстательной железы;
  • склероз простаты;
  • аденома простаты;
  • нарушение оттока секрета через семенные пузырьки.

Методик проведения операции несколько, выбор зависит от клинической картины патологии, индивидуальных особенностей пациента.

Народная медицина

Альтернативные варианты исцеления приветствуются урологами, но только как дополнение к традиционным способам устранения недуга. Домашний способ лечения хорош тем, что повышает эффективность приема медикаментов, снижает боли и нормализует кровоток.

Чем лечить застой в простате:

  1. Настойка прополиса продается в аптеках или готовится самостоятельно из 100 гр. сырья (натурального) и 1 л чистой водки. Смешать, настоять в темном прохладном месте 14 дней (изредка встряхивая посуду), принимать капельно: по 7-10 капель 4 раза в сутки перед едой. Препарат на основе прополиса обеспечивает максимально быстрый положительный эффект и особенно хорош при хроническом застойном простатите у возрастных пациентов.
  2. Вылечить ранние формы патологии помогут обычные тыквенные семечки. 100 гр. очищенного сырья истолочь в ступке до кашицы, смешать с 1 ст. л. хорошего меда, принимать по 1 ч.л. натощак с утра до полного устранения симптомов заболевания и в качестве профилактики.

Самый простой и доступный вариант избавления от застойного простатита – употребление в пищу зелени и отвара петрушки. Трава по праву считается «мужской» и помогает не только снять все негативные симптомы, но и нормализовать кровообращение в органах малого таза.

Застойный простатит – это излечимое заболевание, однако мужчина должен понимать, что начинать лечение следует как можно раньше. Факторов, провоцирующих патологию, очень много, потому застой может возникнуть у любого пациента.

Но , если прислушаться к своему организму, можно заметить ряд специфических симптомов со стороны мочеполовой системы, сопутствующих застойному простатиту. На начальных этапах недуга воспаляются выводные протоки, происходит слущивание покровного эпителия, что при мочеиспускании вызывает боль.

Вторым заметным для самого пациента признаком застойного простатита считается нарушение половой функции. Это явление нарастает постепенно: снижается половое влечение, притупляется оргазм, снижается эректильная функция.

Кроме этого, конгестивный простатит, как его еще называют, может сопровождаться  чувством жжения во время мочеиспускания, трудностями во время акта дефекации, учащением и появлением болей при мочеиспускании.

Не всегда удается обнаружить типичные воспалительные признаки в секрете простаты, например, лейкоциты, что связано с облитерацией части протоков.  Показано также бактериологическое исследование предстательного секрета и порций мочи.

По показаниям проводят анализ иммунологического профиля и уровня гормонов.

В сложных диагностических случаях урологами часто используются более информативные методы, как МРТ, УЗИ, КТ, исследование ферментов из предстательной железы, эндоскопический анализ для проведения дифференциальной диагностики.

Основной спектр антибиотиков: фторхинолоны, аминогликозиды, цефалоспорины. Назначают как монотерапию, так и комбинацию медикаментов. Курс продолжается не менее 4 недель, во время которых еще назначают препараты для снятия симптомов: жаропонижающие, слабительные и обезболивающие.

  • Сидячая работа, гиподинамия, малоподвижный образ жизни;
  • Отсутствие регулярных половых отношений либо чересчур частые сексуальные контакты;
  • Хронические стрессы;
  • Задержка мочеиспускания и стула;
  • Вредные привычки;
  • Прерванные половые акты;
  • Варикозное расширение вен;
  • Продолжительное пребывание на холоде и пр.

Классификация

Профилактика застойных явлений

Ускорить выздоровление при простатите поможет отказ от вредных привычек и сбалансированное питание. В рацион следует ввести натуральные простатопротекторы – тыквенные семечки, масло из семян тыквы, мед, цитрусовые, грецкие орехи.

Следует нормализовать режим дня и регулярно заниматься спортом. Важная роль в лечении застойного простатита отводиться регулярной половой жизни, так как секс ликвидирует причину развития заболевания – застой простатического секрета.

Разобравшись, что такое застойный простатит, следует знать, как не допустить его развития. Профилактика заболевания сводится ко внимательному отношению к собственному здоровью. Чтобы простата была здорова, необходимо обеспечить себе умеренные, но регулярные физические нагрузки, не допускать переохлаждения органов таза и укреплять иммунитет.

После снятия обострения простатита необходимо проводить профилактические процедуры. Профилактика простатита заключается в стабилизации интимной жизни, физических нагрузках, избегании переохлаждения. Важно придерживаться принципов правильного питания.

Необходимо следить за возникновением дискомфорта в области половых органов. Важно своевременно, до конца лечить все инфекционные заболевания, запоры, следить за регулярным опорожнением кишечника. Мужчина должен помнить о профилактических визитах к урологу. Необходимо посещать врача хотя бы раз в год.

Базовая методика для профилактики застойных процессов выглядит следующим образом:

  1. Прогулки на свежем воздухе.
  2. Зарядка.
  3. Тренировка мышц промежности.
  4. Контрастный душ. Повышает иммунитет организма в целом.
  5. Регулярный массаж поясницы и крестцового отдела позвоночника.

Отзывы

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Загрузка ...
Adblock detector