Увеличение полового члена в толщину и длину: методики, упражнения в домашних условиях

1 Вопрос нормы

Естественно, никто не может дать точную информацию, все зависит от типа телосложения и веса.

Но в состоянии эрекции нормальный размер бывает от 8 сантиметров.

Тот член, который не дотягивает до этой длины, можно считать маленьким. Но не стоит полностью полагаться на эти данные. В первую очередь мужчина решает, устраивает его такой пенис или же нет.

Среднестатистический размер пениса колеблется от 12 до 16 сантиметров (среди европейского типажа мужчин). Диаметр их достоинств около четырех сантиметров. Как говорит медицина, с возрастом к половому органу все меньше приливает кровь, даже во время эрекции, и член теряет миллиметры как в длину, так и в ширину.

Размер имеет значение

Исследования показали, что размер мужских гениталий может различаться в зависимости от расы, даже от национальности. Эти замеры считаются нормальными во всем мире:

  • длина полового члена: 14 см;
  • головка пениса: 4 см.

Измерения должны проводиться в состоянии эрекции. Маленькая головка полового члена может стать серьезным препятствием для нормального полового акта, а не объектом гордости. Действительно, малый размер гениталий вызывает проблемы с неуверенностью в себе и коммуникацией, которые, в свою очередь, влияют на все сферы жизни, включая межличностные отношения, карьеру.

2 Общая характеристика методов

мужчина

Если решение увеличить детородный орган принято окончательно, то нужно выбрать подходящий метод. Способов увеличения полового члена довольно-таки большое количество, и вот некоторые из них:

  • Джелкинг;
  • Вакуум;
  • Грузики;
  • Лекарственные оральные препараты;
  • Лекарственные препараты в виде гелей, мазей и кремов;
  • Хирургическое вмешательство;
  • Массаж;
  • Экстендер;
  • Насадка для члена.

Естественно, практически мгновенный результат сможет принести только хирургическое вмешательство. Но если хочется обойтись без операции – времени потребуется немного больше, но и рисков не будет практически никаких.

Как сделать головку более крупной

Некоторые мужчины довольны длиной своего члена, но хотят иметь большой обхват. Существует мнение, что именно она играет самую важную роль в сексе. В конце концов, невозможно определить наиболее важную часть детородного органа, когда речь идет о сексе.

Кроме того, увеличение головки полового члена обычно происходит одновременно с увеличением вала. Единственный способ — это хирургическое вмешательство. Все другие методики направлены на увеличение всего органа. В настоящее время известны следующие способы:

  • хирургическое вмешательство;
  • гормональное лечение;
  • специальная гимнастика;
  • инструменты для массажа, медицинские устройства.
    Мнение врачей

Только после консультации с врачом становится ясно, необходимо ли медицинское вмешательство, имеются ли противопоказания к использованию конкретной методики.

3 Джелкинг

Техника увеличения полового члена под названием «Джелкинг» достойна звания самой древней. Ей пользовались представители Африки, Индии и Ближнего Востока. На протяжении многих столетий эта техника помогала мужчинам поверить в себя.

Способов этой техники есть несколько. Единственное правило – пенис не должен быть в 100% возбужденном состоянии. Эрекция может быть, но довольно слабая. Если же член будет в полной боевой готовности – есть вероятность его повредить.

Так в чем же эффект? Ответ прост. Когда происходит стимуляция полового органа, кровь приливает к нему. А так как этот орган состоит в основном из пещеристых тел, они наливаются кровью и увеличиваются.

Хирургические методы

Хирургия показана для пациентов с небольшим размером пениса, когда необходимо увеличить его на несколько сантиметров. После консультации с хирургом пациент должен будет пройти целый ряд тестов, пройти полное медицинское обследование, аналогичное подготовке к любой другой операции. Методология обсуждается с каждым человеком индивидуально.

Часто хирургические процедуры для изменения внешнего вида детородного органа представляют собой инъекции подкожного жира, взятого из других частей тела. В медицинских отчетах отмечалась незначительная разница изменения окружности 1,6-5,1 см.

Тем не менее, подсчеты положительного воздействия, которые проводились за людьми, отважившимися на радикальные изменения в течение более продолжительного времени, свидетельствуют об отрицательных результатах, включая уродство, рубцевание, «окускование» и инфекционную гангрену.

4 Рекомендуемые упражнения

Размер мужского достоинства

Многие мужчины задаются вопросом, как увеличить толщину полового члена с помощью упражнений по технике «Джелкинг»? Это сделать более, чем просто. Далее описаны два упражнения, с помощью которых можно добиться хорошего результата.

  1. 1. Перед началом первого упражнения пенис нужно разогреть, чтобы пещеристые тела были более податливыми. Разогреть можно с помощью теплой (не горячей!) грелки либо же с помощью мешочка с теплой солью или крупой. Легким прикладыванием без нажатия нужно прогреть достоинство и можно переходить к массажу. Нужно довести член до легкой эрекции и обильно смазать его смазкой для полового контакта. Обхватываем член указательным и большим пальцем, плотно делая из них кольцо. Оттягиваем руку к головке, и на подходе к ней останавливаемся. Фиксируем пенис в натянутом состоянии и задерживаемся так на 7-10 секунд. Убираем руку. Таким образом нужно сделать 20 повторов. Если эрекция вошла в силу, можно прервать упражнение. Как только она ослабится – продолжить.
  2. 2. Следующее упражнение для увеличения члена нужно делать при помощи ладони. Ей нужно крепко обхватить член у основания и сжать довольно сильно на 10 секунд. Если ладонь не полностью закрывает пенис – выступающую длину обхватываем второй рукой. Во время сжатия нужно оттягивать член вверх-вниз и влево — вправо. Сжимать нужно так, чтобы ощущения были на грани боли. Повторять упражнение следует не больше 10 раз.

Если ежедневно делать такую гимнастику, то даже без операции можно добиться увеличения длины члена на 2 см всего за месяц.

Матрицы

Хирург ставит уникальную матрицу под кожу детородного органа. Это устройство напоминает небольшую подушку. Его основная задача — растяжение кожи в области гениталий, обеспечивающая изменение длины. Этот метод довольно распространен, хотя он может привести к определенным осложнениям.

Матрица часто отвергается тканями, а это приводит к воспалению гениталий. В особенно запущенных случаях может развиться гангрена, что приводит к ампутации. Другой потенциальной проблемой с матрицей является давление на важные кровеносные сосуды. Это приводит к нарушению кровоснабжения, предотвращает заполнение члена кровью во время эрекции.

Еще одна методика, все еще находящаяся на экспериментальной стадии, состоит из последовательного растягивания кожного покрова органа, чтобы обернуть специализированную рамку из биоразлагаемого материала, наполненную живыми клетками вокруг основания.

Применение биоразлагаемых рамок имеет значительные показатели успеха, большие, чем при простых заполнениях жировыми массами. Минусы инъекционной процедуры заключаются в том, что со временем организм снова поглотит его, а это приведет к последующей потере результатов хирургической операции.

5 Массажное воздействие

Увеличение полового члена при помощи массажа – довольно эффективный метод. При помощи тактильного воздействия возможно не только увеличить объем, но и повысить потенцию.

Тщательно прогреваем пенис перед массажем. Лучше всего это делать при помощи теплого компресса из полотенца, смоченного в теплой воде. Массаж можно делать в любом состоянии – в расслабленном или эрегированном.

Во время массажа движения должны повторять те, которые используются при мастурбации. Единственное — член нужно вытягивать каждый раз, когда рука направляется к головке.

Введение геля с гиалуроновой кислотой

Альтернативным решением является увеличение головки полового члена гиалуроновой кислотой, которая является очень популярным ингредиентом в косметологии. Средство действует так же, как и матрица, однако оно не вызывает такого большого количества побочных эффектов.

Состав геля с гиалуроновой кислотой подобен природному составу кожи человека, что практически исключает возможность отторжения. Оба метода, описанные выше, обеспечивают почти мгновенный эффект. Разница в размере органа будет очевидна с первого дня.

Подвешивание груза

Реально увеличивающий метод, хотя многие мужчины его избегают. Но для того чтобы добиться желаемой длины члена, стоит его попробовать. Единственный недостаток этого метода – увеличения толщины не добиться.

Как всегда, перед процедурой член нужно разогреть одним из вышеизложенных способов. Перед головкой нужно приклеить лейкопластырь, за который в дальнейшем будет фиксироваться шнурок. На шнурке должен находится груз. Для этого можно использовать что угодно:

  • Книгу;
  • Овощи или фрукты;
  • Бутылочку с водой;
  • Тяжелую кружку и пр.

Если предмет нельзя подвесить – его нужно положить в пакет и сам пакет прикрепить к шнурку.

Длительность процедуры должна вначале составлять около 15 минут, постепенно нужно увеличивать время до 45-50 минут. Также со временем нужно увеличивать и вес груза. Обязательно следить за ощущениями – если появляется дискомфорт или боль – груз нужно уменьшить.

Также нужно следить за цветом члена: если он покраснел, процедуру нужно остановить. Также требует остановки и онемение головки пениса.

Подвешивание груза – самый простой и эффективный народный метод удлинения фаллоса. В качестве утяжелителей рекомендуется использовать бутылки, заполненные водой. Прежде чем поднять груз, нужно разогреть ткани полового органа теми способами, которые были описаны выше. Во время выполнения упражнения нужно строго соблюдать следующие правила:

  • удобно расположитесь на краю кровати, немного расставив ноги;
  • обмотайте ствол члена в области головки эластичным бинтом;
  • закрепите бинт канцелярской резинкой;
  • наберите в бутылку обычную воду;
  • один конец веревки привяжите к горлышку бутылки, а второй – к металлическому хомуту;
  • закрепите хомут поверх эластичного бинта и медленно привстаньте; растягивайте член не более 10-15 минут в день.

Согласно практическим наблюдениям, народные средства увеличения члена менее эффективны, чем традиционные способы, которые признаны современной медициной. Однако, увеличивая член народными методами, вы не рискуете подорвать свое здоровье, чего нельзя сказать о применении гормональных препаратов и биодобавок сомнительного качества.

Откачка ненужных отложений

Процедура удаления жира под животом может сделать мужское достоинство более внушительным. Удаление лишней прослойки жира вокруг области лобка приведет к тому, что утолщенный член станет более видным. Полученные результаты обычно внушительны для тучных людей.

Откачка жировой массы может привести к изменению в 3,7 см в длину в краткосрочной перспективе, но жир возвращается к лобку, если человек снова набирает излишнюю массу. Операция по откачке жировых отложений может дать мужчине уверенность в себе, но для того, чтобы эффект поддерживался в долгосрочной перспективе, необходимо пересмотреть ежедневный рацион, посвящать много времени физическим тренировкам.

7 Применение экстендера

Можно произвести увеличение члена в домашних условиях и при помощи этого устройство. Экстендер может быть нескольких типов:

  • Поясные;
  • Ваккумные;
  • Петельные.

Экстендеры смогут сделать не только увеличение члена в длину и ширину, но и исправить имеющуюся кривизну. Есть у этого способа один минус – так как прибор работает «аккуратно» его использование может доходить до нескольких часов в день. Но результат стоит того, так как эффект очень долгосрочный.

Гормонотерапия

Другим методом увеличения мужских гениталий является использование гормональных препаратов. К сожалению, этот метод имеет больше недостатков, чем преимуществ. Такие лекарства могут назначаться специалистом только после гормонального скрининга.

Лечение занимает несколько месяцев, и результаты будут видны после 3 месяцев. Такие лекарства довольно дороги, а также имеют много побочных эффектов. По этой причине изменение объема члена данным методом используется очень редко.

Вакуумное разряжение

Какими средствами можно быстро увеличить объем фаллоса? Вакуумно-констикторная терапия является самым надежным и эффективным методом увеличения детородного органа. Традиционно для утолщения ствола пениса используют так называемые вакуумные помпы.

Суть их работы заключается в создании низкого давления вокруг полового органа, вследствие чего в ткани буквально «втягивается» большое количество крови. Таким образом происходит растягивание пещеристых тел в фаллосе, благодаря чему его диаметр увеличивается на 1-2 см.

Сделать такую вакуумную помпу можно из подручных средств. Пользуясь советами нуперов, в качестве вакуумного насоса запросто можно использовать обычные стеклянные банки. «Работают» они по принципу медицинских банок, из которых с помощью горящего фитиля вытесняется часть разогретого воздуха.

Это в свою очередь приводит к снижению атмосферного давления внутри емкости. Народным методом можно использоваться не только во время лечения простудных заболеваний, но и с целью увеличения объема пениса.

Чтобы использовать банки для увеличения пениса, нужно проделать следующее:

  • вымойте банку объемом 1 л в мыльном растворе;
  • обмакните в спирт небольшой кусочек ваты;
  • горящую вату бросьте на дно банки;
  • введите в отверстие банки половой член;
  • плотно прижмите банку к лобковой области.

В течение нескольких секунд ватка потухнет, а разряженный воздух в ней охладится и начнет сжиматься. Атмосферное давление в ней будет ниже, чем окружающей среде. В связи с этим ткани пениса стремительно начнут заполняться кровью, провоцируя растяжение кавернозных тел.

Используя народные методы увеличения члена, нельзя забывать о собственной безопасности. Чтобы предотвратить травмирование тканей, поджигайте только небольшой кусочек ватки. В противном случае не исключено появление ожогов на поверхности полового органа.

Интернет пестрит информацией о том, как увеличить половой член с помощью вакуумной помпы в домашних условиях. И этот метод имеет огромное количество положительных отзывов. Помпа способствует не только увеличению пениса, но и повышает потенцию.

Также помпа – это лучший помощник для тех мужчин, у которых член во время эрекции довольно-таки мягкий. При помощи созданного вакуума вокруг пениса усиливается кровоток, и пенис набирает силу.

Применять помпу довольно легко. Перед использованием пенис нужно вымыть и насухо протереть. Затем член нужно ввести в цилиндр, который имеется на помпе. Давление, с которым будет работать устройство, можно регулировать при помощи манометра.

Недостаток такого способа увеличения члена – временный эффект.

Но если процедуру производить непосредственно перед половым актом, партнерша, да и сам обладатель мощного члена будут удивлены. Помпу можно приобрести в специализированных магазинах или в крупных аптечных пунктах.

Увеличение с помощью домашних способов

Если не требуется менять орган радикально, то можно попробовать методики увеличения головки полового члена в домашних условиях. К ним относятся специальные методы массажа, физические нагрузки.

Удлинители, вакуумные насосы являются самыми популярными устройствами для усиления пениса. Перед покупкой и использованием этих устройств стоит проконсультироваться со специалистом. Они не дают серьезных противопоказаний, но их применение следует обсудить с врачом.

Вакуумные устройства показаны часто для использования в краткосрочном лечении проблем с импотенцией. Но злоупотребление может повредить кожные покровы, что приводит к слабой эрекции, болям при половом акте.

Удлинители обеспечивают равномерное распределенное действие, что способствует постепенному расширению всего органа. Их можно носить дома, на работе и в любом удобном месте. Устройство легко скрывается под одеждой, не вызывает значительного дискомфорта.

9 Мази, гели и кремы

Рекламные видео и картинки гарантируют «шокирующий» результат после применения таких средств. Увы, это совсем не так. Тем более нужно подобрать состав под свои потребности. Нужен краткосрочный эффект или длительный. Если этому не уделять внимание, можно получить совсем не то, чего ожидаешь.

Если рассматривать крем с краткосрочным эффектом – любой препарат хорош, так как в его составе содержится компонент, который вызывает увеличение члена и головки. Если же выбирается мазь для долгосрочного эффекта, нужно проконсультироваться со специалистом. Он скажет, какой состав подходит именно вам.

10 «Максимальное» и «минимальное» решение

Максимальное – это операция. Не каждый представитель мужского пола решится на такую процедуру. И тут дело вовсе не в страхе, в некоторых клиниках операция стоит крупных денег. Но и эффект от этого довольно-таки неплохой – увеличение длины пениса может достигать 5 см, а толщины – 2 см.

Минимальный способ увеличить детородный орган – приобрести в специализированном магазине насадку. Насадка – самый малозатратный в финансовом смысле способ увеличения члена. При помощи насадки можно не только увеличить длину, но и толщину детородного органа.

Как видно, увеличить член не такая сложная задача. Главное, ориентироваться на желания и финансовые возможности. Не стоит браться за первый попавшийся метод – нужно обдумать все за и против, при необходимости посоветовавшись с партнершей.

Ведь некоторые мужчины способны себя недооценивать, в то время когда партнершу все устраивает. Для выяснения всех недопониманий сможет помочь откровенный разговор. Главное, быть уверенным в себе и не зацикливаться на размере.

Физические упражнения

Как увеличить головку полового члена при помощи гимнастики? Просто выполняя упражнения Джелкинг. Это безопасно для здоровья мужчин, однако эффект остается до тех пор, пока проводятся гимнастические тренировки на регулярной основе.

Цель состоит в том, чтобы увеличить приток крови, растянуть ткани, тем самым увеличивая размер. Лучше всего выполнять гимнастику с использованием специальных кремов для увеличения гениталий или гелей.

Еще одно действенное упражнение — сжатие вала. Ладонью захватывают вялый орган и медленно усиливают давление до достижения максимальной твердости. Расслабляют ладонь, чтобы орган снова стал вялым, а затем повторяют комплекс. Это обеспечит увеличение головки полового члена, способствует более сложной эрекции.

Хотя многие волнуются, что их достоинство слишком мало, изучения показывают, что большинство из них считаются нормальными. Перед тем, как выбрать один из перечисленных способов, нужно взвесить все риски, минусы каждого варианта расширения головки.

Коротко о главном

Мужчины, что желают прибавить в размере пениса, помощь ищут в Интернете и чаще всего натыкаются на разрекламированные препараты за немаленькую сумму денег. Но в итоге результат совсем не соответствует ожидаемому.

Несомненно, благодаря подобному средству можно улучшить потенцию, усилить желание и продлить половой акт, но никак не удлинить член.

Помимо того, прием не сертифицированных препаратов (а зачастую в Интернет-магазинах такие встречаются) может навредить здоровью в целом.

Поэтому, если решено действовать, чтобы сделать свой орган больше, то использовать рекомендуется дедовский метод увеличить член в домашних условиях: народные методы и средства.

https://www.youtube.com/watch?v=97VOdhqRfrI

В это сложно поверить, но даже мастурбация может принести больше пользы, нежели различные китайские препараты.

Доступные методы

В домашних условиях, как оказалось, можно добиться увеличения с помощью обычных подручных средств. Но мы сегодня будем говорить о том, как увеличить член дедовским методом:

  1. Массаж. Данный метод эффективен, если применять его регулярно. Основной плюс состоит в том, что массажем абсолютно невозможно нанести урон здоровью.

    Массажную технику применяют на предварительно распаренном органе, таким образом, ткани становятся более податливыми к растягиванию.

  2. Психологическая визуализация. На первый взгляд метод достаточно фантастический, но действует он достаточно результативно.

    Для этого необходимо закрыть глаза и представить, как орган начинает увеличиваться до необходимых размеров.

    Сразу же возникает вопрос, как может воображение помочь в реальной жизни?

    Но все достаточно просто: если правильно расслабиться и настроиться на нужный лад, то в гипофизе начинают вырабатываться определенные гормоны роста, что и приводят к небольшому увеличению пениса.

  3. Мануальная терапия. Метод подобен массажным техникам, вот только здесь понадобятся знания мануальной терапии и специальных точек, при воздействии на которые происходит прилив кровотока к половому органу и приросту тканей.
    Мануальное увеличение члена

    — древний способ, который используется мужчинами тысячелетиями. Подробней о технике выполнения читайте в статье по ссылке.

  4. Прием трав. Фитотерапия может поспособствовать увеличению пениса, если принимать правильный сбор трав на протяжении длительного времени.
  5. Мастурбация. Нередко мужчины, чтобы снять напряжение могут в свободную минутку мастурбировать.

    Следовательно, никто даже не догадывается о том, что это не только быстрое получение удовольствия, но еще и дедовский метод увеличения члена: укрепление, и прибавление мышечной массы.

На первый взгляд дедовский способ увеличения члена очень сомнительный, а по данным исследований очень результативные.

В среднем нормальная длина полового органа 15-18 сантиметров, у тех, кто имеет меньше 13 сантиметров, возникает проблема прибавить как минимум два-три сантиметра.

Как раз благодаря данным методикам можно решить вопрос в три сантиметра. Поэтому необходимо рассмотреть каждый дедовский способ, как увеличить член более детально.

Доказано, что массаж способствует приросту тканей на клеточном уровне, поэтому регулярные процедуры могут увеличить достоинство на пару сантиметров и даже немного увеличить головку.

Чтобы приступить к манипуляции необходимо предварительно подготовить орган:

  1. Первым этапом в процедуре следует распаривание (это делается для того, чтобы ткани расслабились и с ними были проще работать). Для этого берется мягкая салфетка смачивается в теплом отваре трав и на несколько секунд накладывается на пенис. После такой манипуляции кровообращение улучшается, и действие самомассажа приносит лучший результат.
  2. После чего можно приступать к непосредственному массажу. Сначала сильно сжимается головка члена, но так, чтобы это действие не доставляло болезненности.
  3. Затем член потягивается в сторону и фиксируется на пару минуток.
  4. Следовательно, орган возвращается в исходное положение.
  5. После каждого потягивание на члене делается разогревающий массаж для восстановления кровообращения.
  6. Снова повторяется потягивание, но уже в другую сторону. Каждый раз, растягивая пенис необходимо менять направление.

Массаж относится к самым простым способам увеличения пениса, но, к сожалению, результат от его применения станет заметен только спустя несколько месяцев.

Как только станет заметным рост пениса, наступает подходящий момент для укрепления потенции.

Самый простой способ добиться желаемого — использовать средства для усиления эрекции, например:

Безопасное и проверенное средство для увеличения члена скидка!

Получить скидку

Удовольствие и рост

Как уже упоминалось, мастурбировать можно с пользой.

То есть, теперь каждый раз приступая к этому действию, стоит помнить, что это не только расслабление, но еще и польза для самого органа (увеличение размера).

И так, можно приступать к процедуре:

  1. Орган должен быть в состоянии эрекции. Мастурбировать необходимо начинать с легких массажных движений, затем они должны быть подкреплены немного потягивающим движением. Так продолжать до момента пока не почувствуется, что скоро настанет эякуляция. В таком случае нужно резко остановиться и успокоиться. Затем возобновить манипуляции.
  2. Рекомендовано взять смазку и обработать пенис. Массировать его в течение минуты круговыми движениями по направление сверху вниз. При этом не забывать задерживаться на головке и немного сжимать ее.
  3. По завершению процедуры завершите процесс эякуляцией.
  4. Если каждый раз, когда возникает желание мастурбировать, использовать данную технику, то можно заметно улучшить состояние органа.

Существует несколько упражнений, как в старину увеличивали член. Они основываются на вытягивании полового члена.

  • Сидячее растягивание;

    Действие заключается в том, чтобы при неполной эрекции натянуть член в сторону ягодиц и зафиксировать. Таким образом, будет происходить венозное давление и увеличится не только длина, но и ширина.

  • V-растягивание;

    Делается оно путем сжимания расслабленной головки в кольцо из пальцев. Зафиксированная головка оттягивается от себя и удерживается десять секунд.

    Второй рукой надавливать в области основания пениса и вести снизу-вверх.

Еще один древний способ увеличить член – целебные травы. Издавна фитотерапия использовалась для улучшения мужской силы. Даосские монахи открыли секрет трав, которые необходимо употреблять для увеличения достоинства.

Основные травы — цистанхе солончаковая и водоросли саргассум. Из них готовится специальный отвар, что принимается во время медитации. По поверьям монахов данным способом член можно было увеличить до девяти сантиметров.

Если знать, как увеличить член старым методом и работать над собой, регулярно использовать выбранную методику, то обязательно можно добиться результата.

Важно не использовать без консультации с врачом лекарственных средств из просторов Интернета (это не только не даст результата, но еще и может значительно сказаться на здоровье самого органа).

В заключении рекомендуем посмотреть тайский древний способ увеличить член на следующем видео.

Загрузка ...
Adblock detector