Влияет ли лишний вес у мужчин на потенцию и как ее повысить

Что делать мужчине?

Можно отметить, что у толстых мужчин происходит изменение контуров тела. Широкие плечи и узкий таз по мере увеличения веса тела начинают округляться и обтекать: линия талии расплывается, живот выпирает, ягодицы и ноги расширяются. Мужская фигура приобретает женские черты.

После длительных исследований ученые выявили связь между объемом талии мужчины, уровнем тестостерона, потенцией и лишним весом. Критической точкой, которая влияет на потенцию при ожирении, считается объем талии 94 см, а дефицит тестостерона начинается при объеме талии больше 102 см.

Заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет и проблемы с артериальным давлением являются результатом лишнего веса, который ухудшает эректильную дисфункцию и самооценку мужчины. Ожирение третьей и четвертой степени приводит к развитию импотенции.

Для начала необходимо признать проблему. А после этого можно обратиться к врачам: эндокринологу, сексопатологу, андрологу. Эти специалисты знают как ожирение влияет на потенцию и, руководствуясь знаниями, разработают соответствующую схему лечения.

Терапия состоит из комплекса мероприятий, позволяющих решить сексуальную и лишнего веса проблемы. Основу лечения составляет коррекция дневного рациона, выполнение специальных упражнений и использование препаратов.

Изменение рациона питания и физические упражнения позволяют нормализовать баланс употребления и сжигания калорий. Постепенное уменьшение веса приводит к улучшению половой функции, позволяя мужчине вернуть уверенность и повысить самооценку.

Во время лечения для замещения тестостерона используются его синтетические производные, которые могут употребляться в форме пластырей, уколов и таблеток. Довольно эффективными являются препараты на натуральной основе, которые активизируют работу эндокринной системы.

Среди них можно выделить:

  • экстракт из коры йохимбе– помогает расширять кровеносные сосуды в малом тазу и половом чл#не, повышая самооценку и либидо;
  • кокосы карликовой пальмы – активизируют работу эндокринной системы и увеличивают количество спермы;
  • элеутерококк– помогает нормализовать синтез гормонов, укрепить иммунитет, улучшить эрекцию.

Ни для кого не секрет, что ожирение у мужчин, помимо значительного психологического и физического дискомфорта, влечет за собой еще и массу сопутствующих заболеваний, самым пугающим из которых для большинства является импотенция.

Лишний вес у мужчины

Мужское ожирение – серьезное заболевание, а не просто «особенности фигуры», как успокаивают себя некоторые мужчины. С ожирением необходимо бороться, и чем раньше Вы осознаете эту проблему и начнете действовать, тем меньше риск серьезных последствий для Вашего здоровья.

Ожирение не только провоцирует ряд соматических заболеваний (таких как болезни сердца, опорно-двигательного аппарата, одышка и т.д.), но и является одной из самых распространенных причин импотенции.

Кроме этого, нарушения гормонального фона, вызванные увеличением объемов жировой ткани в организме, влекут за собой также и необратимые качественные и количественные изменения семенной жидкости мужчин. Последствием данных изменений может явиться бесплодие.

Учеными доказано, что ожирение оказывает негативное воздействие на мужскую силу. Излишний вес влияет на потенцию по нескольким направлениям. Мужчины, у которых имеются излишние килограммы, часто страдают заболеваниями сердечной мышцы и сосудов.

Основное негативное влияние ожирения на эректильную функцию кроется в изменении циркуляции крови. Когда мужчина набирает лишний вес, эрекция становится значительно слабее по следующим причинам:

  • Набор излишних килограммов способствуют увеличению уровня липидов в крови;
  • За счет этого повышается вязкость крови;
  • Нарушается кровоснабжение органов малого таза и гениталий;
  • Утрачивается способность к достижению эрекции.

Другая причина эректильной дисфункции кроется в нарушенном синтезе тестостерона. Помимо снижения полового влечения происходит расстройство в работе половых желез. Меняется состав семенной жидкости, сперматозоиды утрачивают активность и подвижность, останавливается процесс их выработки. Это чревато мужским бесплодием.

Обед и ужин

Медицинские исследования доказали, что, когда у мужчины появляется лишний вес, тестостерон начинает продуцироваться организмом в меньших объемах. Предположить дефицит гормонов можно даже визуально, для этого достаточно измерить объем талии. Показатель в 102 см – тревожный сигнал, требующий принятия мер.

Нормальный уровень полового гормона распознается по следующим признакам:

  • Высокий рост;
  • Мышечная активность;
  • Наличие волосяного покрова на теле;
  • Высокий уровень сексуальной активности и либидо;
  • Нормальный уровень метаболизма.

Эти недуги также способствуют понижению производства тестостерона.

Кроме того, изменение уровня половых гормонов зависит от:

  • Чрезмерного увлечения солью и сахаром;
  • Употребления лекарств и продуктов, содержащих гормоны или антибиотики;
  • Пристрастия к сое;
  • Курения и частого потребления тонизирующих напитков;
  • Постоянной подверженности стрессу.

Первый сигнал о нарушении гормонального баланса – появление жировых складок в области живота и бедер. Чтобы доподлинно выяснить актуальный уровень тестостерона – рекомендуется сдать анализ крови.

В ситуации, когда лишний вес и потенция имеют устойчивую взаимосвязь, причем, уровень сексуальной состоятельности неуклонно снижается, важно начинать комплексное лечение. Помимо эректильной дисфункции ожирение ведет к целому комплексу заболеваний, которые не только уменьшают половую функцию, но и существенно снижают качество жизни.

Решать проблему ожирения необходимо по 3 направлениям: лекарственная терапия, изменение рациона питания и физическая активность. Особенно важно бороться с ожирением, когда ему сопутствует не только половая дисфункция, но и диабет и нарушения работы сердечной мышцы.

Лечение ожирения

Лекарственная терапия включает употребление таблеток для снижения аппетита и пластыри, инъекции, медикаментозные средства, искусственно повышающие уровень тестостерона.

Также популярностью пользуются органические препараты, содержащие:

  • Сибирский женьшень. Более известен под названием элеутерококк. Обладает свойством повышать потенцию, приводить в норму баланс гормонов, укреплять защитные функции организма;
  • Плоды карликовой пальмы. Активизируют сперматогенез, улучшают деятельность гормональной системы;
  • Кора йохимбе. Повышает либидо и уровень потенции, расширяет сосудистые просветы и активизирует кровоснабжение гениталий;
  • Корень эврикомы. Второе название Тонгкат Али. Не только повышает уровень тестостерона, но и снижает уровень эстрогена. Согласно легендам, чай из этого растения помогал Чингисхану надолго сохранить мужскую силу.

Баз сбалансированного рациона невозможно полностью побороть ожирение. Меню следует разрабатывать таким образом, чтобы продукты, поступающие в организм, способствовали расщеплению жировой ткани.

Диета строится по следующим принципам:

  • Минимизирование животных жиров;
  • Тщательное дозирование воды и соли для нормализации водно-солевого баланса;
  • Ограничение простых углеводов и сахара;
  • Введение в меню растительных жиров и низкокалорийных продуктов.

Важно делить суточную порцию пищи на 4-5 приемов, то есть питаться дробно. Акцент следует делать на обезжиренный творог, геркулесовую кашу на воде, овощи, некалорийный сыр. В качестве десертов рекомендуется потреблять фрукты или сушеные плоды.

Мясо должно быть постным, его и рыбу следует варить или запекать. Разовая порция в тарелке должна быть объемом не больше 2-3 кулаков. Целесообразно отказаться от перекусов перед сном и, тем более, в ночное время суток.

Немаловажный аспект, заслуживающий внимания – физическая активность. Регулярные физически нагрузки запускают в организме процесс нормализации соотношения гормонов.

Прежде всего, рекомендуется часть пути на работу ходить пешком, перемешаться по лестницам вместо лифта. Кроме того, необходимо несколько раз в неделю посещать бассейн или тренажерный зал. Стоит сделать привычкой продолжительные прогулки по выходным, катание на велосипеде, ходьбу на лыжах.

Занятия в зале также относится к эффективным способам похудения при условии отказа от добавок, содержащих вредные вещества. В процессе наращивания мышечной массы ускоряется обмен веществ, что позволяет избавиться от жировой ткани. Важно сразу не ставить цель сделать тело как у культуриста, а идти к желаемому постепенно.

Последний пункт, необходимый для выполнения, нормальный и продолжительный ночной сон. В этот период запускается активный синтез тестостерона — гормона, который жизненно необходим для должного уровня потенции.

Избыточный вес в целом вреден для организма человека: у людей, страдающих ожирением, часто наблюдаются проблемы с сердцем, желудком, опорно-двигательным аппаратом. Влияет ли лишний вес на потенцию? Лишний вес не просто плохо воздействует на либидо – он губителен для здоровья в принципе.

Избыточный вес чаще всего сопровождается неправильным питанием. Организм мужчины получает и запасает жиры, но нуждается в витаминах. Это приводит к атеросклерозу – скоплению холестерина и жиров на внутренних стенках сосудов.

Физическая активность также благотворно сказывается на мужской силе. Необязательно заниматься спортом до потери пульса – нужно всего лишь больше двигаться, например, ходить пешком по лестнице, изредка ездить на велосипеде и, конечно же, помнить, что ожирение и потенция между собой не дружат.

Что негативно и положительно влияет на мужскую потенцию?

Сексуальное желание возникает на психологическом (либидо) и физическом (эрекция) уровне. Что же может стать причиной дисфункции:

  •  Либидо – это то, что называется страстью, похотью, желанием. Оно есть у любого здорового человека. Сексуальное влечение может отсутствовать из-за нервного напряжения. Вторая причина – низкий уровень тестостерона в крови. О том, как влияет стресс и тестостерон на либидо, подробнее описано далее.
  •  Эрекция – это увеличение в объеме, отвердение пениса перед непосредственным половым актом. Если эротическое желание есть, а эрекции нет, нужно срочно обратиться к врачу: скорее всего, организм страдает от атеросклероза сосудов или воспаления мочевыводящих органов. Эрекция может отсутствовать в связи с наркотическим или алкогольным опьянением.

Все вышеописанное – это лишь верхушка айсберга. Нарушения потенции у мужчин могут возникнуть по ряду причин.

Копченые продукты

  • Соль (натрий снижает выработку гормона).
  •  Сахар (особенно нужно помнить о скрытых сахарах, которых в избытке в газированных и некоторых напитках).
  •  Молоко с высоким показателем жирности (в его составе есть коровий эстроген).
  •  Копченые продукты (в них содержится коптильная жидкость, которая действует на железы яичек, а они отвечают за выработку 95% гормона).
  •  Белый хлеб, выпечка (сахар, дрожжи разрушают тестостерон).

Воздействие тестостерона на потенцию велико, но этого можно избежать, если поддерживать необходимый уровень гормона в организме и отказаться от вредных продуктов.

Здоровое питание

На либидо могут повлиять хронические заболевания. Среди них – ишемическая болезнь сердца, эндокринные нарушения, артериальная гипертензия, аденома. Некоторые препараты также могут сказаться на физическом влечении к противоположному полу.

Следует обращать внимание на инструкцию к лекарствам, которые показаны для регулярного приема – вполне возможно, среди побочных эффектов указано отсутствие сексуальной активности. Если же проблема не в этом, нужно обратиться за советом к специалисту.

Зависит потенция от многих факторов. Курение, алкоголь, наркотики, избыточный вес и стрессы – это вещи, которых не должно быть в жизни. А вот здоровое питание и физическая активность – это верные спутники, которые сделают доступными все удовольствия и обеспечат хорошее настроение.

Не нужно спешить в аптеку за лекарствами, которые улучшат половую активность. Нарушение потенции не всегда требует медикаментозного лечения: нужно разобраться в причине сбоев и избавиться от нее. Если самостоятельно с этим не разобраться, самое время обратиться к врачу.

Одной из самых распространенных ошибок мужчин, имеющих проблемы с потенцией, является прием БАДов или лекарственных препаратов, усиливающих эрекцию. Мало того, что сама проблема импотенции при этом не решается, но и подобными препаратами можно существенно подорвать свое здоровье.

Лишний вес является одной из основных причин слабости мужчин в сексуальной сфере. Поэтому, для того чтобы решить проблему с потенцией необходимо в первую очередь заняться лечением ожирения.

Снижение объемов жировой ткани будет способствовать постепенной нормализации гормонального фона в организме, а значит и восстановлению половой и детородной функции мужчин.

В Центре Влада Светоча в лечении ожирения применяется психотерапевтический метод МТТМ ( Ментальная Технология Тройного Моделирования ). Это уникальный авторский метод, эффективность и безопасность которого гарантирована.

Если Вы уже страдаете ожирением или еще только наблюдаете у себя появление лишних килограммов, не дожидайтесь, когда вес выйдет из под контроля! Ожирение губительно для мужского организма! Начните действовать уже сейчас!

Позвоните в Центр Влада Светоча, наши профессиональные специалисты помогут Вам вернуть привлекательную фигуру, здоровье, молодость и мужскую силу!

Мужчина, страдающий ожирением, приобретает лишнее количество женского гормона. За счет этого можно наблюдать такие изменения тела, как увеличенные молочных желез и повышенный тембр голоса. Иными стают и сексуальные возможности.

У мужчин постепенно, с приобретением лишнего веса, возникают проблемы с эрекцией и сексуальным желанием. Нельзя забывать о психологических последствиях: депрессия, неуверенность в себе, отчуждение от представителей противоположной стати, замкнутость.

Улучшить сексуальную силу мужчины возможно при помощи стимулирующих эрекцию препаратов, но это не решит проблему. Можно выпить, например, Виагру, и забыть на несколько часов о проблеме, но мужчина должен понимать, что толстое существо вызывает отвращение, поэтому необходимо бороться с главной проблемой – ожирением.

Для того чтобы не иметь проблем с половым влечением в результате лишнего веса, мужчина должен придерживаться простых рекомендаций:

  1. Употреблять здоровую пищу. Лучше всего кушать 5 раз в день. Прием еды должен происходить небольшими порциями. Важно следить за суточным количеством калорий.
  2. Исключить употребление вредных продуктов – макароны, хлебобулочные изделия, сладости, соленая и копченая пища.
  3. Свести к минимуму употребление спиртных напитков. 

На пользу пойдут ежедневные различные физические упражнения. Очень важно совершать каждый день получасовые прогулки или трижды в неделю посещать спортивный зал. Малоподвижный образ жизни приводит к снижению тонуса мышц, застою крови и жидкости в тазу и нижних конечностях.

Стоит отметить, что лучше всего эректильную дисфункцию восстанавливает бег, плавание и езда на велосипеде. Умеренные физические нагрузки помогают нормализовать вес, усилить половое влечение и укрепить иммунную систему.

Мужчинам не желательно использовать жесткие диеты для похудения. Низкокалорийные диеты очень вредят организму, потому что вызывают недостаток витаминов и минералов. Правильное похудение предусматривает снижение веса до 7 кг в месяц. Жесткая диета помогает резко снизить массу тела, но нарушает обмен веществ.

На протяжении всей человеческой истории мужчины гордились своей физической, умственной и сексуальной силой. Однако стремительный прогресс, наблюдающийся в течение нескольких последних десятилетий, внес в мужскую жизнь как положительные, так и негативные моменты.

Ухудшение экологии, снижение качества продуктов питания, сидячая работа, ожирение, вредные привычки и новые заболевания — все это негативно влияет на мужскую потенцию. Понятие «потенция» включает в себя не только эрекцию, но и продолжительность и качество сексуального контакта, влечение к представительницам противоположного пола и ряд других факторов, имеющих значение для нормальной половой жизни.

Доказано, что на мужскую потенцию негативно влияет не только возраст. И начинать беспокоиться об этом нужно задолго до выхода на пенсию. Для этого необходимо прежде всего знать, что влияет на мужскую сексуальную силу.

Очень сильно влияют на потенцию мужчины возрастные изменения, которые происходят в организме. Однако возраст — это далеко не единственное, что оказывает влияние на потенцию. Прежде всего это темперамент, который зависит от врожденных качеств.

Большое влияние на потенцию у мужчин оказывают его отношения с партнершей. Очень вредны различные допинги, такие как наркотики, спиртные напитки, стероиды и пр. И, конечно же, потенцию у мужчин ослабляют разнообразные заболевания, при этом не только те, которые передаются во время сексуальных контактов.

Нельзя недооценивать степень влияния на потенцию отношений мужчины с женщиной. У некоторых мужчин непосредственно перед моментом сексуальной близости включается звериное желание. В большинстве случаев мужская похоть преобладает над нежностью, что заставляет напрочь забыть о ласках.

Мужская потенция напрямую связана с ожирением. У мужчины с лишним весом снижается сексуальное влечение. Это легко объяснить тем, что жир подавляет мужские гормоны и стимулирует выработку женских. Лишний вес создает повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что напрямую отражается на качестве половой жизни в целом и эрекции в частности.

Нельзя недооценивать степень влияния на потенцию, оказываемую спиртосодержащими напитками. Известно, что от алкоголя прежде всего страдает печень. А как печень может быть связана с мужской потенцией? В действительности связь достаточно сильная.

Алкоголь нарушает нормальную работу печени, из-за этого уровень тестостерона в организме снижается, а в случае регулярного злоупотребления спиртными напитками постепенно развиваются различные нарушения репродуктивной системы, что существенно ухудшает мужскую потенцию.

Различные наркотические вещества, равно как и алкоголь, оказывают негативное воздействие на спинной мозг, что тоже снижает потенцию и приводит к нарушениям семяизвержения, т.е. оно может быть слишком быстрым либо же вовсе не наступать.

Наиболее распространенной болезнью среди наркоманов является вовсе не СПИД, как многие считают, а гепатит С. Это заболевание оказывает крайне негативное воздействие на состояние печени, приводя к нарушению выработки мужских сексуальных гормонов и развитию импотенции.

Даже те наркотики, которые принято относить к категории «легких» (марихуана и пр.), нарушают гормональный фон, подавляя выработку тестостерона. Прием наркотиков в течение длительного времени способствует развитию депрессии.

А она уже является психологическим препятствием для нормальной сексуальной жизни. И чем чаще человек подвергается депрессии, тем меньше он думает о сексуальных контактах, что в результате тоже негативно сказывается на мужской потенции.

Что негативно и положительно влияет на мужскую потенцию?

Можно выделить три основных фактора влияния ожирения на мужскую силу. Это физиологический, психологический и физический факторы.

1. Физиологический фактор

С точки зрения физиологии влияние ожирения на потенцию очевидно. Мужской организм устроен таким образом, что с разрастанием жировой ткани в организме происходит увеличение выработки женского гормона эстрогена.

Синтез мужского гормона тестостерона, наоборот, с появлением лишних килограммов замедляется. Недостаток мужских гормонов является одной из основных причин нарушения сексуальной функции у сильной половины человечества.

В связи со смещением гормонального фона, мужчины, страдающие ожирением, со временем не только испытывают серьезные трудности с потенцией, но и изменяются внешне – начинают развиваться по женскому типу.

Кроме этого, с увеличением жировых отложений очень часто происходят нарушения в системе кровообращения мужчин. В частности, может нарушиться полноценное кровоснабжение половых органов, что также приводит к проблемам с эрекцией.

2. Психологический фактор

Описанные физиологические изменения, изменение внешнего облика являются причиной серьезных психологических нарушений: депрессии, чрезмерно заниженная самооценка, неуверенность в себе и т.д. Очевидно, что если мужчина не нравится себе, не уверен в своих силах и способностях, вряд ли он будет нравиться женщинам.

Осознание своей внешней непривлекательности, масса сопутствующих ожирению заболеваний провоцируют и слабость мужчины в его сексуальной жизни.

3. Физический фактор

Физические данные мужчины, страдающего ожирением, также являются серьезным препятствием для его полноценной половой жизни. Объемный живот, увеличившаяся грудь, неповоротливость и грузность провоцируют проблемы в сексуальной сфере.

В частности, полные мужчины, в силу своей комплекции, очень часто не имеют возможности реализовать все свои сексуальные фантазии и предпочтения. Половая жизнь таких людей и их партнеров, даже при сохранении эректильной функции, становится скучной и однообразной.

Медицинские специалисты рассматривают влияние лишнего веса на потенцию по 3 факторам.

Описание каждого из них ниже:

  • Физиологический. При наборе лишнего веса разрастается жировая ткань. Одновременно с этим процессом активизируется продуцирование эстрогена, а выработка тестостерона снижается. На фоне дефицита мужских гормонов страдает потенция, более того, высокое содержание эстрогена ведет к внешним изменениям – увеличивается грудь, голос становится тоньше;
  • Психологический. С развитием ожирения мужчина становится непривлекательным. Он перестает нравиться самому себе, сомневается в своей способности понравиться женщине, занижается самооценка. В результате развивается депрессия, состояние хронической подавленности, мужская сила снижается;
  • Физический. Форма тела становится препятствием для осуществления полового акта. У мужчины появляется объемный живот, увеличенная грудь. Он становится неповоротливым и грузным. Даже если эректильная функция полностью сохраняется, половая жизнь становится однообразной из-за физической невозможности реализовать все сексуальные предпочтения.

Копченые продукты

Спокойствие, только спокойствие! Потенция и стресс

чем больше нервов, тем слабее и потенция у мужчин.Приходя с работы, мужчина приносит с собой усталость, раздражение и ощущение разбитости. За целый день было потрачено столько энергии, что на секс не остается ни сил, ни желания.

Считая себя неспособным удовлетворить женщину, мужчина чувствует себя неполноценным, а это – дополнительная стрессовая нагрузка. В результате половая жизнь либо отсутствует, либо становится еще одной работой.

Влияние стресса на потенцию колоссальное. Как с этим бороться? После рабочего дня стоит уделить немного времени себе – помедитировать, послушать любимую музыку, расслабиться в ванне, сходить на йогу или элементарно посвятить пару часов сну.

Физиологические изменения

Лишний вес приводит к засорению сосудов. Отсюда появляются отдышка, гипертония и многие другие заболевания. Нарушается микроциркуляция крови в организме. Из-за этого, кровь плохо снабжает клетки полового члена, вызывая таким образом его дисфункцию.

Уменьшение притока артериальной крови вызывает проблемы с эрекцией у мужчин и становиться почвой для заболевания импотенцией. Исследования вопроса о том, влияет ли лишний вес на потенцию и как именно изучается много лет.

Учеными установлена связь между ожирением и бесплодием у мужчин. Избыток эстрогена оказывает негативное влияние на процесс сперматогенеза. Накапливание жира может спровоцировать атрофию яичек. Кроме того, качество спермы ухудшается в мужчин, страдающих ожирением. Эти процессы могут привести к невозмо жности оплодотворения.

Каковы последствия ожирения для мужчины?

Ожирение нужно контролировать и стремиться к сбросу лишнего веса. Лишний вес и потенция у мужчин имеют крепкую связь. В процессе похудения гормональный фон начинает восстанавливаться. Правильное питание и здоровый образ жизни способствуют улучшению сексуальных возможностей мужчины.

Чтобы повысить уровень тестостерона, рекомендуется нагружать свое тело регулярными физическими упражнениями. Это не только укрепляет уверенность мужчины в сексуальной сфере, но также способствует быстрому похудению.

  1. лишний вес;
  2. злоупотребление алкоголем;
  3. курение;
  4. психологические проблемы;

Нет сомнений в том, влияет ли лишний вес на потенцию у мужчины. Но также необходимо уделять внимание и других сферам жизни, которые могут привести к негативным последствиям для потенции.

Ожирение и препараты для повышения потенции

Мужчины, страдающие ожирением, часто находят выход из проблемы потенции в медикаментах. Препараты, усиливающие эректильную функцию, способны поддерживать сексуальную жизнь мужчины, но употребление медикаментов не проходит без последствий.

Лекарства только ухудшают состояние сосудов и приводят к разнообразным осложнениям здоровья. Лишний вес влияет не только на потенцию, но создает и множество других проблем для организма человека. Поэтому употребляя медикаменты с целью повысить либидо, мужчины рискуют ухудшить состояние общего здоровья.

Запомните, что влияние лишнего веса на потенцию мужчины представляет собой основную проблему в этом вопросе. Поэтому необходимо сперва избавляться от лишнего веса, и только тогда обратить внимание на вспомогательные средства улучшения потенции.

Загрузка ...
Adblock detector