Как увеличить подвижность сперматозоидов у мужчин в домашних условиях

Определение

Маленькое количество сперматозоидов означает, что жидкость (сперма), которую вы эякулируете во время оргазма, содержит меньше сперматозоидов, чем обычно.

Низкое количество сперматозоидов также называют олигоспермией. Полное отсутствие спермы называется азооспермией. Количество спермы считается ниже нормы, если бывает меньше 15 миллионов сперматозоидов на миллилитр спермы.

Наличие низкого количества сперматозоидов снижает вероятность того, что одна из ваших сперматозоидов оплодотворит яйцеклетку вашего партнера, что приведет к беременности. Тем не менее, многие мужчины с малым количеством сперматозоидов все еще способны стать отцом.

Малоподвижные спермики лечение народными средствами

Почти в половине супружеских пар, которые не могут иметь детей, причиной проблемы является мужское бесплодие. Оно может быть вызвано различными факторами, но самый распространенный из них – малоподвижные спермики (или сперматозоиды, если вам угодно).

Для определения активности сперматозоидов используется спермограмма – детальное исследование эякулята. Но даже если исследования показали низкое качество спермы, то расстраиваться не стоит, ведь астенозооспермия (научное название малоподвижности сперматозоидов) – еще не приговор.

Повышения активности спермиков можно добиться, если вести активный образ жизни и ежедневно выполнять физические упражнения. Занимайтесь спортом, ведь у ленивых людей и сперматозоиды ленивые. Кроме того, есть еще диеты и народные средства. Обо всем этом мы поговорим далее.

Что нельзя?

Надеемся, не стоит объяснять, зачем это нужно сделать.

Симптомы

Основным признаком маленького количества сперматозоидов является неспособность зачать ребенка. Других очевидных признаков или симптомов не может быть. В некоторых случаях основное заболевание, такое как унаследованная хромосомная аномалия, гормональный дисбаланс, расширение вен яичек или заболевание, при котором блокируется проход спермы, может вызывать признаки и симптомы. Симптомы маленького количества сперматозоидов могут включать:

  • Проблемы с сексуальной функцией, к примеру: низкое сексуальное влечение или трудности с поддержанием эрекции (эректильная дисфункция)
  • Боль, отек или опухоль в области яичек
  • Маленькое количество волос на лице и теле или другие признаки аномалий, связанных с хромосомами или гормонами

Обратитесь к врачу, если вы не смогли зачать ребенка после года регулярных, половых актов без предохранения или раньше, если у вас одно из следующих:

  • Проблемы с эрекцией или эякуляцией, низкое половое влечение или другие проблемы с сексуальной функцией
  • Боль, дискомфорт, опухоль или отек в районе яичек
  • Были проблемы с яичками, простатой или сексуальной функцией в прошлом
  • Были операции в области паха, яичек, полового члена, мошонки

Как оценивается подвижность

Подвижность спермиков оценивается посредством изучения мазка спермы под микроскопом. Не будем углубляться во все подробности процедуры, отметим лишь, что подвижность может быть нескольких типов.

Морфологический анализ спермы

  1. Сперматозоиды типа А характеризуются активными поступательными движениями.
  2. У сперматозоидов типа В движения медленные, хотя и поступательные.
  3. В типе С поступательность в движениях отсутствует вовсе. Такие сперматозоиды зачастую двигаются по кругу, хотя и достаточно быстро.
  4. Тип D – неподвижные спермики.

Сначала определяется количество сперматозоидов первой и второй группы, затем третьей и четвертой.

Обратите внимание! Еще одним важным критерием является то, насколько долго они остаются подвижными.

Норма подвижности следующая:

  • А и В – больше 50%;
  • А – больше 25% от общего количества.

Факторы риска

Определенное количество факторов риска связаны с маленьким количеством сперматозоидов и другими проблемами, которые могут вызвать маленькое количество сперматозоидов. Они включают:

  • Курение табака
  • Употребление алкоголя
  • Употребление определенных запрещенных наркотиков
  • Избыточный вес
  • Наличие определенных инфекций в прошлом или настоящем
  • Воздействие токсинов
  • Перегрев яичек
  • Травма яичек
  • Рождение с нарушением плодовитости или наличие кровного родственника, имеющего нарушение плодовитости
  • Наличие определенных заболеваний, включая опухоль и хронические заболевания
  • Лечение от рака, к примеру, облучение
  • Употребление некоторых лекарственных препаратов
  • Вазэктомия или сложная операция в абдоминальной и тазовой области в прошлом
  • Неопущенные яички в прошлом

Причины малоподвижности сперматозоидов и методы лечения патологии

К экзогенным факторам можно отнести следующие.

  1. На организм неблагоприятно влияет внешняя среда.
  2. Длительное воздействие электромагнитных излучений, компьютеров.
  3. Влияние токсичных веществ.
  4. Злоупотребление спиртными напитками и наркотиками.
  5. Табакокурение.
  6. Радиация.
  7. Перегрев организма, климатические колебания.
  8. Неблагоприятные условия на работе.

Эндогенные факторы – это, если можно так выразиться, внутренняя проблема. Сюда относятся разного рода дефекты в строении и работе жгутиков (зачастую генетического характера), которые приводят к энергетическим нарушениям при движении сперматозоидов. Нарушения эти появляются преимущественно на уровне клеток (например, патология митохондрий).

Более того, хронические воспаления половых желез также могут являться причиной малоподвижности спермиков. Продукты такого процесса оказывают токсическое влияние на придаток яичек, в результате чего снижается секреция. Еще одна распространенная причина – аутоиммунный процесс.

На сегодняшний день одной из серьезных проблем считается мужское бесплодие.

Проведенные исследования показывают, что часто причиной отсутствия беременности в течение длительного времени становятся именно малоподвижные сперматозоиды.

В медицине такая патология получила название астенозооспермия и характеризуется она нарушением состава эякулята со снижением активности подвижных мужских половых клеток.

Находясь внутри мужского организма, сперматозоиды находятся практически в замершем состоянии и их продвижение вперед происходит благодаря сокращению мышечной системы половых органов. Мужские половые клетки становятся активными лишь после того, как происходит процесс семяизвержения.

Попав в женский организм, мужские половые клетки определяют путь своего движения с учетом уровня кислотности. Сперматозоиды движутся в сторону снижения кислотности, и одной из характерных их особенностей является их желание плыть против течения биологических жидкостей.

Кроме этого, в полости детородного органа наблюдается активизация подвижности клеток, поскольку воздействие различных ферментов оказывает разрушающее воздействие на вещества, которые блокируют активность хромосом.

Воздействие на мужской организм различных неблагоприятных факторов приводит к тому, что возникают нарушения в процессе образования половых клеток. Они становятся малоподвижные, а также в их составе могут наблюдаться морфологические характеристики аномального характера.

Специалисты утверждают, что даже у здорового мужчины примерно половина сперматозоидов имеет патологическое строение.

Воздействие внешних неблагополучных факторов приводит к тому, что их численность значительно повышается и это играет важную роль в фертильности эякулята.

Из курса школьной биологии известно, что яйцеклетка после выхода из фолликула сохраняется свою способность к зачатию на протяжении двух суток.

Именно по этой причине важную роль играет подвижность мужских половых клеток, поскольку это значительно повышает шансы на успешное зачатие.

Малоподвижность мужских половых клеток возникает в том случае, когда наблюдается изменения морфологических, химических и физических показателей семенной жидкости.

Из физических показателей, которые влияют на подвижность сперматозоидов, можно выделить:

  • вязкость спермы;
  • время ее разжижения.

Нормальная сперма — это биологическая субстанция вязкой консистенции, которая через некоторое время преобразуется в жидкую. Специалисты утверждают, что если не произошло разжижения семенного эякулята через определенное время, то можно сделать вывод, что этого уже не произойдет никогда.

Нормальная вязкость спермы определяется специальным веществом, которое присутствует в секрете семенных пузырьков. Благодаря такому веществу до процесса семяизвержения половые клетки в организме мужчины находятся в спящем состоянии.

В тот момент, когда происходит семяизвержение, происходит разрушение этого активного вещества и результатом этого становится переход сперматозоидов в активное состояние.

В том случае, если сперма не разжижается, то мужские половые клетки остаются неактивными и вскоре погибают, так и не начав движения по половым органам женщины.

Еще одним физическим показателем, который может влиять на малоподвижность мужских клеток, является объем семенной жидкости. Недостаточное количество спермы может свидетельствовать о том, что произошли сбои в работе таких органов, как:

  • предстательная железа;
  • семенные пузырьки.

Кроме этого, малый объем эякулята характеризуется недостаточным количеством питательных веществ, которые делают мужские половые клетки подвижными и помогают им достигать яйцеклетки.

Снижение подвижности мужских половых клеток может происходить под влиянием внутренних и внешних факторов, среди которых можно выделить следующие:

  • воздержание от половой жизни в течение длительного времени;
  • вредные привычки, которые вызывают интоксикацию мужского организма;
  • воздействие на мужской организм высоких температур;
  • нарушение функционирования иммунной системы;
  • постоянное воздействие на организм электромагнитного и радиационного излучения;
  • прогрессирование воспалительных патологий в органах мочеполовой системы и особенно инфекций, передающихся половым путем;
  • травмы яичек различного характера;
  • развитие варикозного расширения вен яичка.

Малоподвижность мужских половых клеток приводит к тому, что значительно снижаются шансы на зачатие и наступление беременности. При таком патологическом состоянии важно провести эффективное лечение и его выбор определяется той причиной, которая вызвала развитие недуга.

В том случае, если сперматозоиды стали малоподвижными в результате воздействия на мужской организм негативных факторов, то важно как можно скорее от них избавиться. Кроме этого, лечение патологии требует приема витаминных комплексов и общеукрепляющих препаратов.

Значительно снижает показатели спермы курение и происходит это по следующим причинам:

  • воздействие никотина на мужской организм вызывает спазм сосудов кровеносной системы;
  • проблемы с кровообращением в яичках приводят к тому, что нарушается производство новых половых клеток и тестостерона.

Лечение малоподвижности сперматозоидов вряд ли принесет положительный эффект в том случае, если пациент не откажется от такой вредной привычки.

Важное место в борьбе с астенозооспермией занимает устранение воспалительных патологий в половых органах. Лечение следует начинать с выявления того возбудителя, который вызвал развитие болезни.

Ведь именно от этого будет зависеть выбор тех или иных препаратов.

В том случае, если причиной малой подвижности сперматозоидов становится варикозное расширение вен яичка, то лечение проводится с помощью хирургического вмешательства. Для устранения астенозооспермии применяются:

  • общеукрепляющие средства;
  • витамины;
  • адаптогены;
  • лекарства тонизирующего действия.

Народная терапия

Хороший результат в устранении астенозооспремии дает соблюдение специальной диеты и использование народных средств лечения.

Для повышения подвижности мужских половых клеток рекомендуется обогатить рацион мужчины:

  • орехами;
  • мясом;
  • злаками;
  • овощами;
  • фруктами.

Важно помнить о том, что питаться следует регулярно, не забывая при этом соблюдать режим дня и полноценно отдыхать. Необходимо, чтобы в рационе мужчины присутствовало достаточное количество витамина С, который содержится:

  • в перце;
  • в картофеле;
  • в черной смородине.

Одним из популярных продуктов, который считается наиболее эффективным при устранении патологии, служит перга. В ней содержится большое количество активных ферментов, которые оказывают положительное влияние на выделение необходимого количества семени.

Лечение малоподвижности сперматозоидов следует проводить с помощью специальных ванночек с добавлением трав. Хороший эффект дает использование ромашки, которая помогает ускорить движение мужских половых клеток в женском организме.

Специалисты рекомендуют проводить лечение астенозооспермии с помощью отваров на основе таких трав, как:

  • шиповник;
  • корень девясила.

Повысить подвижность и активность сперматозоидов удается благодаря воздержанию от половых отношений в течение нескольких дней. Это связано с тем, что во время первого семяизвержение происходит выделение самых активных половых клеток.

Лечение можно проводить с помощью лекарственных препаратов, в составе которых присутствуют лишь натуральные ингредиенты.

Малоподвижность мужских половых клеток является одной из самых распространенных причин мужского бесплодия. При выявлении такой патологии рекомендуется пройти определенное лечение, которое значительно повышает шансы на успешное зачатие и наступление беременности.

Подготовка к посещению врача

Вам следует начать с семейного врача или терапевта. Однако он может направить вас к специалисту по бесплодию.

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к посещению врача.

  • Узнайте обо всех ограничениях, необходимых перед посещением врача. Во время записи к врачу спросите: должны ли вы сделать что-либо заранее, к примеру, воздержаться от эякуляции в течение определенного времени или прекратить прием определенных лекарств.
  • Запишите все симптомы, которые у вас есть, включая те, которые, по вашему, не связаны с причиной, по которой вы пришли к врачу.
  • Запишите основную информацию о себе, включая сильные стрессы или недавние перемены в жизни.
  • Выясните, были ли случаи бесплодия у в вашей семье. Наличие кровного родственника, к примеру, вашего отца или брата, с проблемами бесплодия или другими проблемами с репродукцией может быть причиной маленького количества сперматозоидов.
  • Узнайте у своих родителей были ли у вас неопущенные семенники или другие проблемы при рождении или в раннем детстве.
  • Составьте список всех лекарств, витаминов и добавок, которые вы принимаете.
  • Возьмите с собой своего партнера. Если даже у вас маленькое количество сперматозоидов, возможно вашему партнеру также будет необходимо пройти обследование, чтобы выяснить нет ли у нее каких-либо проблем, препятствующих оплодотворению. Посещение врача вместе с партнером также поможет запомнить все предписания вашего врача или задать вопросы, которые вам и не могли прийти в голову.
  • Запишите все вопросы, которые вы хотите задать своему врачу.

Некоторые основные вопросы, которые следует задать вашему врачу, включают:

  • В чем, по вашему, причина маленького количества сперматозоидов у меня?
  • Кроме наиболее вероятной причины, какие могут быть другие возможные причины, по которым я и мой партнер не можем зачать ребенка?
  • Какие анализы мне нужно сдать?
  • Должен ли мой партнер также обследоваться?
  • Какое существует лечение для повышения количества сперматозоидов? Какое из них вы рекомендуете?
  • Существуют ли какие-либо ограничения, которые я должен соблюдать?
  • Когда мы должны рассмотреть альтернативные варианты, такие, как донор спермы или усыновление?
  • Есть какие-либо брошюры или другая литература, которую я могу забрать домой? Какие сайты вы рекомендуете посетить?

Не стесняйтесь задавать дополнительные вопросы во время приема.

Ваш врач может задать вам следующие вопросы:

  • В каком возрасте у вас началось половое созревание?
  • Делали ли вам вазэктомию или реверсирование вазэктомии?
  • Используете ли вы запрещенные наркотики, такие, как марихуана, кокаин или анаболические стероиды?
  • Подвергались ли вы воздействию таких токсинов, как химикаты, пестициды, облучение или свинец, и носило ли это регулярный характер?
  • Принимаете ли вы в настоящее время какие-либо лекарства, в том числе диетические добавки?
  • Были ли у вас неопущенные яички в прошлом?

Анализы и диагностирование

Если молодая пара полностью здорова и собирается зачать ребенка, на этот процесс уйдет примерно 3 месяца. В большинстве случаев беременность наступает в течение первого полугода без применения контрацепции.

Если спустя год зачатие так и не наступило, необходимо сдать анализы. При этом провериться следует не только женщине, но и мужчине. После изучения спермы врач может дать полное заключение о состоянии здоровья и возможности зачатия.

К сожалению, не все мужчины стремятся посетить консультацию специалиста. Поэтому зачатие может не наступать долгие годы. Следует понимать, что невозможность оплодотворить яйцеклетку является патологическим процессом.

При отсутствии беременности мужчины начинают винить в этом женщину. Но этого делать не стоит, поскольку не всегда это зависит от нее. Следует просто пройти совместное обследование. Ведь в большей части случаев проблема кроется в мужчине.

Что делать, если обнаружена низкая подвижность сперматозоидов? Для этого необходимо следовать некоторым основным правилам. К их числу относят следующие:

  • отказ от вредных привычек;
  • минимизация стрессовых ситуаций;
  • лечение сопутствующих заболеваний;
  • налаживание здорового образа жизни;
  • правильный ритм половых отношений.

Данные рекомендации незначительно влияют на увеличение подвижности сперматозоидов. Они являются профилактическими мерами. Для назначения качественного и правильного лечения мужчине необходимо пройти полное обследование. Ведь проблема может скрываться в наличии серьезного сопутствующего заболевания.

В некоторых случаях повышение подвижности сперматозоидов происходит при нормализации образа жизни и питания. Это индивидуальный процесс, поэтому схему лечения или рекомендации должен давать специалист.

Самой распространенной причиной снижения подвижности является высокая температура. Частое посещение бани, сауны и принятие горячей ванны негативно влияют на сперматозоиды. Даже частые занятия велоспортом могут внести некоторые поправки в этот процесс.

Для выявления состояния мужского здоровья необходимо пройти так называемый MAR-тест. Он позволяет определить первопричину снижения активности сперматозоидов. Если тест положительный, самостоятельное зачатие невозможно. В этом случае оплодотворить яйцеклетку удастся только с помощью ЭКО.

На снижение подвижности могут повлиять проблемы с эндокринной системой. В этом случае мужчине необходимо сдать анализы на гормоны. Во многих случаях причиной данного состояния является низкий уровень тестостерона.

Этот гормон влияет на подвижность и количество сперматозоидов. Наиболее распространенной причиной снижения уровня тестостерона является лишний вес. Однако выделяют и несколько другие факторы, в том числе следующие:

  • травма яичек;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • патологические процессы.

Гормоны щитовидной железы и пролактин способны влиять на качество спермы. Нормализация уровня витамина D в организме позволяет справиться с проблемой.

Неподвижность сперматозоидов может быть обусловлена расширением вен семенного канатика. Обычно устранить патологию удается с помощью медикаментозного лечения. Но если в течение 2-х лет зачать ребенка не удается, прибегают к оперативному вмешательству.

Когда вы посещаете врача, из-за проблем с зачатием ребенка, он попытается определить основную причину. Даже если ваш врач считает, что проблема состоит в недостаточном количестве сперматозоидов, рекомендуется, чтобы ваш партнер также прошел обследование, чтобы исключить потенциальные факторы и определить, могут ли потребоваться вспомогательные методы репродукции.

Это включает в себя осмотр ваших гениталий и задание вопросов о любых наследственных заболеваниях, хронических проблемах со здоровьем, болезнях, травмах или операциях, которые могли бы повлиять на плодовитость. Ваш врач может также спросить о ваших сексуальных привычках и вашем сексуальном развитии.

Анализ семени

Низкое количество сперматозоидов диагностируется как часть анализа спермы. Количество сперматозоидов обычно определяется путем исследования спермы под микроскопом, чтобы увидеть, сколько сперматозоидов появляется в квадратах сетки. В некоторых случаях для измерения количества сперматозоидов может использоваться компьютер.

Чтобы собрать образец спермы, ваш предложит вам мастурбировать и эякулировать в специальный контейнер. Для анализа сперму можно также собрать во время полового акта, используя специальный презерватив.

Новые сперматозоиды постоянно производятся в яичках и требуется от 42 до 76 дней для их созревания . Таким образом, текущий анализ спермы отражает вашу среду в течение последних трех месяцев. Любые положительные изменения, которые вы сделали, не появятся в течение нескольких месяцев.

Одной из наиболее распространенных причин маленького количества сперматозоидов является неполный или неправильный сбор образца спермы. Большинство врачей проводит проверку двух или более образцов спермы в течение определенного времени, чтобы обеспечить согласованность между образцами. Чтобы обеспечить аккуратный сбор, ваш врач:

  • Попросит вас убедится, что все количество спермы было собрано в контейнер или специальный презерватив при эякуляции
  • Попросит воздержаться от эякуляции в течение как минимум одного дня, но не более 11 дней до сбора образца
  • Попросит собрать второй образец как минимум через одну-две недели после сбора первого
  • Попросит не употреблять смазки, поскольку эти продукты могут повлиять на подвижность сперматозоидов

Нормальная плотность сперматозоидов колеблется от 15 миллионов до более чем 200 миллионов сперматозоидов на миллилитр спермы. Считается, что у вас маленькое количество сперматозоидов, если у вас меньше 15 миллионов сперматозоидов на миллилитр или менее 39 миллионов сперматозоидов на эякулят.

Шанс того, что ваш партнер забеременеет уменьшается с уменьшением количества сперматозоидов. У некоторых мужчин нет сперматозоидов в их сперме вообще. Это состояние известно как азооспермия.

Есть много факторов, влияющих на плодовитость, а количество сперматозоидов в сперме ‒ это только один из них. Некоторые мужчины с маленьким количеством сперматозоидов успешно становятся папами. Аналогичным образом, некоторые мужчины с нормальным количеством сперматозоидов не могут зачать ребенка.

Другие тесты

В зависимости от первоначальных результатов, ваш врач может рекомендовать дополнительные анализы для поиска причины маленького количества сперматозоидов и других возможных причин мужского бесплодия. Они могут включать:

  • Ультразвуковое исследование. В этом исследовании используются высокочастотные звуковые волны для изучения яичек и окружающих структур.
  • Анализ на гормоны. Возможно ваш врач порекомендует сделать анализ крови, чтобы определить уровень гормонов, вырабатываемых гипофизом и яичками, которые играют главную роль в половом развитии и производстве спермы.
  • Анализ мочи после эякуляции. Сперма в моче может свидетельствовать о том, что сперматозоиды направляются  назад в мочевой пузырь вместо того, чтобы выйти из полового члена во время эякуляции (ретроградная эякуляция).
  • Генетический анализ. Когда концентрация сперматозоидов экстремально низкая, причиной этому может быть генетический фактор. Анализ крови может выявить есть ли какие-либо изменения в Y хромосоме ‒ генетические аномалии. Генетический анализ также может быть сделан для диагностирования различных врожденных или наследственных синдромов.
  • Биопсия яичек. Это исследование состоит в заборе образца из яичка с помощью иглы. Результаты биопсии яичек могут показать нормально ли происходит производство сперматозоидов. Если да, то вероятнее всего, ваша проблема является результатом блокады или другой проблемы с транспортировкой сперматозоидов. Тем не менее, это исследование обычно проводится при определенных ситуациях и обычно не делается для диагностирования причины бесплодия.
  • Тест на антиспермальные антитела. Этот тест, который используется для проверки иммунных клеток (антител), атакующих сперматозоидов и влияющих на их способность функционирования, не распространен.
  • Специализированный тест качества сперматозоидов. Можно сделать ряд тестов для проверки того, как выживают ваши сперматозоиды после эякуляции, удается ли им проникать в яйцеклетку, и есть ли какие-то проблемы с достижением яйцеклетки. Обычно этот тест делают редко и его результаты часто не оказывают существенного влияния на рекомендации по лечению.
  • Трансректальное ультразвуковое исследование. Для обследования вашей простаты, и для выявления блокад протоков, транспортирующих семя (эякуляторные протоки и семенные пузырьки) в вашу прямую кишку вводится небольшая смазанная трубка.

Питание

  • киви;
  • цитрусовые плоды;
  • морковь;
  • томаты;
  • клубнику;
  • красный перец.
  • куриные яйца;
  • шпинат;
  • печень;
  • пророщенная пшеница;
  • овсянка;
  • красное мясо;
  • кукуруза.

Дефицит фолиевой кислоты восполняется посредством употребления огурцов, капусты, зелени, яблок и авокадо. Правильно выстроив питание, можно сэкономить немало денег на покупке специальных витаминных комплексов.

Чтобы нормализовать репродуктивную функцию, нужно обеспечить умеренную физическую активность. Кроме того, ежедневные трусы должны быть изготовлены из качественных и натуральных материалов. В зимнее время под штаны рекомендуется дополнительно поддевать трико.

Изменение рациона

Считается нормой, если из всех сперматозоидов при семяизвержении двигается лишь 40-50%. Разумеется, чем выше процент, тем лучше для вас. Чтобы максимально приблизиться к «идеалу», вы должны включить в свой рацион орехи, молоко, мясо, фрукты, злаки и овощи.

В принципе, диеты могут быть разными, но все они похожи в одном: в рационе обязательно должен присутствовать витамин С. Поэтому, помимо всего перечисленного выше, вы должны потреблять красный перец, картофель и черную смородину.

Обратите внимание! Обязательно включите в рацион петрушку – ведь она, как известно, не только повышает активность сперматозоидов, но и восстанавливает «мужскую силу».

Обязательно включите в рацион петрушку – ведь она, как известно, не только повышает активность сперматозоидов, но и восстанавливает «мужскую силу»

Одним из самых распространенных методов лечение астенозооспермии является перга. В принципе, это продукты пчеловодства (известные еще как маточное молоко), которые продаются во всех аптеках. В перге очень много активных ферментов, что благотворно сказывается на выделении семени.

В идеале это должно быть трутневое молоко. Пейте его по половине чайной ложки каждое утро перед завтраком. Делать это нужно медленно, рассасывая пергу. Не менее полезным «пчелиным» продуктом, способным улучшить сперму, является мед.

Целебные ванны

Ромашка

Еще один эффективный способ «ускорить» спермики – регулярно принимать ванночки из полевых трав. Лучше всего использовать ромашку. Для этого наполните миску нагретой водой (но не слишком горячей, иначе придется лечиться уже от двух недугов) и добавьте туда 2-3 столовых ложки высушенной и измельченной ромашки.

Такую процедуру желательно проделывать на ночь (так удобнее) до тех пор, пока не появится результат. Никаких противопоказаний замечено не было.

Мед можно не только потреблять в пищу, но и смазывать им половые органы. Процедуру тоже желательно проделывать на ночь перед сном: подогреваете мед (примернограмм) и медленно наносите его на мошонку и половой член, слегка при этом массируя.

Лечение и лекарства

При маленьком содержании сперматозоидов лечение включает:

  • Хирургию. К примеру варикоцеле часто можно скорректировать хирургическим путем или можно устранить повреждения на семявыводящих протоках. Возможно обратить вазэктомию проведенную в прошлом. В случаях, когда в эякуляте нет сперматозоидов, их можно извлечь непосредственно из яичек или эпидидимиса, используя технику извлечения сперматозоидов.
  • Лечение инфекций. Антибиотики могут вылечить инфекцию репродуктивного тракта, но это не всегда восстанавливает способность к зачатию.
  • Лечение проблем, связанных с половым актом. Лекарственные препараты или консультации могут помочь восстановить плодовитость в случае таких заболеваний, как эректильная дисфункция или преждевременная эякуляция.
  • Гормональную терапию. Ваш врач может порекомендовать заместительную терапию тестостероном или лекарственные препараты в случаях, когда причиной бесплодия является высокий или низкий уровень гормонов или проблемы с тем, как организм использует эти гормоны.
  • Вспомогательную репродуктивную технологию (ВРТ). В зависимости от вашего конкретного случая и предпочтений, в ВРТ входит получение спермы через нормальную эякуляцию, хирургическое извлечение сперматозоидов или их получение от лиц-доноров. После этого сперма вводится в женские половые пути или используется метод экстракорпорального оплодотворения или интрацитоплазматическая инъекция сперматозоида.

Отвары

Корень девясила

Также можете употреблять отвар из корня девясила. Для его приготовления возьмите столовую ложку измельченного корня и залейте его стаканом кипятка. Отстаивайте пятнадцать минут. После охлаждения отвара, принимайте его по столовой ложке через каждые два часа.

Шиповник

Отвар шиповника полезен при малоподвижных сперматозоидах. Предварительно просушенные ягоды шиповника залейте кипятком (в пропорции два стакана на горсть ягод) и настаивайте несколько часов. Употребляйте по 100 гр. отвара трижды в день в течение двух-трех недель.

Когда лечение не помогает

В редких случаях проблемы с мужским бесплодием невозможно бывает излечить, и мужчина не может стать отцом. В этом случае вы и ваш партнер можете рассмотреть возможность использования спермы донора или усыновления ребенка.

Есть шаги, которые вы можете предпринять дома, для увеличения ваших шансов на зачатие. Вот некоторые из них:

  • Увеличьте частоту половых актов. Половые акты каждый день или через день начиная как минимум за четыре дня до овуляции повысят ваши шансы на зачатие ребенка.
  • Вступайте в половой контакт, когда оплодотворение возможно. Женщина чаще всего беременеет во время овуляции, которая бывает в середине менструального цикла, между периодами. Это обеспечит то, что сперматозоиды, которые могут прожить несколько дней, будут присутствовать при овуляции.
  • Избегайте употребления смазочных веществ. Некоторые продукты, такие как Астроглайд или гель K-Y, а также лосьоны и слюна могут ухудшить функцию и подвижность сперматозоидов. Спросите своего врача о смазках, которые не вредны для сперматозоидов.

По прежнему мало доказательств того, могут ли помочь увеличить плодовитость мужчины травы и добавки и насколько они эффективны. Ни одна из этих добавок не лечит конкретную основную причину бесплодия, такую как дефект сперматозоида или хромосомное расстройство. Некоторые добавки могут помочь, только если у вас есть недостаток.

Сперматозоиды

Добавки, которые при проведенных исследованиях, показывали потенциальную пользу для увеличения количества сперматозоидов или их качества, включают:

  • Альфа-липоевую кислоту
  • Антоцианы
  • L-аргинин
  • Астаксантин
  • Бета-каротин
  • Биотин
  • Ацетил-L-карнитин
  • L-карнитин
  • Кобаламин
  • Коэнзим Q10
  • Этилцистеин
  • Фолиевая кислота
  • Глутатион
  • Инозитол
  • Ликопен
  • Магний
  • N-ацетилцистеин
  • Пентоксифиллин
  • Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 типа
  • Полиненасыщенные жирные кислоты
  • Селен
  • Витамины A, C, D и E
  • Цинк

Проконсультируйтесь со своим врачом перед тем, как принимать диетические добавки, чтобы проанализировать риски и пользу этой терапии. Принятие некоторых добавок в больших дозах (мегадозах) или в течение длительного периода времени может быть вредным.

Закаливающие процедуры

Для лечения астенозооспермии, равно как и для профилактики, рекомендуются закаливающие процедуры. Регулярно проводите обливания холодной водой, в идеале – каждый день. Более того, если вы действительно хотите иметь детей, то вам нужно напрочь отказаться от горячего душа и ванны, посещения сауны и проч.

Особое внимание уделяйте своему нижнему белью. Оно ни в коем случае не должно быть синтетическим – только из натуральных материалов. Также оно должно быть свободным, ничего не придавливать.

Особое внимание уделяйте своему нижнему белью. Оно ни в коем случае не должно быть синтетическим – только из натуральных материалов

Если большую часть дня вы проводите в сидячем положении (работаете в офисе, например), то не закладывайте ногу за ногу. Дело в том, что так вы сдавите артерии и вены, уменьшив кровоток в нижней части туловища.

Обратите внимание! Если ни одно из народных средств вам почему-то не помогло, то единственное спасение – медицинское лечение, но стоить это будет довольно дорого. Знайте, что такое лечение заключается в большинстве случаев не в восстановлении репродуктивной функции мужчины, а в искусственном оплодотворении яйцеклетки. Это может происходить как экстракорпоральным путем, так и внутриматочным.

Несмотря на это, современные достижения в медицине все-таки дают небольшую надежду. И речь идет не о всяких там химических препаратах, а о натуральных, растительных. Среди них хотелось бы выделить несколько самых эффективных (по мнению людей, которые их уже принимали).

  1. «Спеман» – препарат для увеличения вязкости спермы и повышения активности сперматозоидов.
  2. «Трибестан» имеет аналогичные свойства, но при этом повышает срок жизни спермиков, не имея никаких побочных эффектов.
  3. «Верона» представляет собой средство на основе лекарственных трав, которое способствует выделению тестостерона, повышению качества спермы и подвижности сперматозоидов. Гормональный баланс после употребления препарата не нарушается.

Ну вот, мы выяснили, что малоподвижные спермики – это верный путь к бесплодию. И лучшим лечением является профилактика, то есть, ведение здорового образа жизни.

Загрузка ...
Adblock detector